Осенняя депрессия и зимняя хандра: 9 способов борьбы

Способы борьбы с сезонной депрессией: физические нагрузки, шоколад, рыба и омега-3 жирные кислоты, витамин D.

Психология жизни

Как избавиться от зависти к чужим успехам? Как перестать завидовать другим людям и жить своей жизнью? Как бороться с этим чувством с помощью упражнений? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Психология жизни
Простые способы зарядиться энергией в течении дня

Правильное утро. Как зарядиться энергией на весь день? В какое время просыпаться? Советы, как правильно начинать день и радоваться жизни.

Психология жизни
Расстройство пищевого поведения: что это такое, признаки болезни, лечение

Расстройства пищевого поведения проявляются различными формами нарушения приема пищи, депрессией, соматическими осложнениями. Пациент не в состоянии справиться с недугом сам. Проводится медикаментозная и психотерапия, при этом прогноз положительный.

Психология жизни
Страх одиночества у женщин (5 основных причин)

Как называется боязнь одиночества. Откуда берется страх остаться одному или одной. Как проявляется аутофобия. Разновидности расстройства. Как перестать бояться одиночества. Способы лечения самостоятельные и с помощью специалистов.

Психология жизни
Для чего и как возникают эмоции, чувства и желания
Психология жизни
Как избавиться от вредных привычек с помощью осознанности

Как избавиться от алкогольной зависимости? Как бросить курить? Мы расскажем, как легко избавиться от вредных привычек и зависимости и изменить свою жизнь к лучшему

Психология жизни
Душевное равновесие. как обрести и как восстановить душевное равновесие

Как сохранять спокойствие в трудных ситуациях? 10 советов психолога о том, как

Психология жизни
Психология жизни
Чем хорошо полное отчаяние? механизм достижения целей и мотивация к жизни

В школе не учат, как разрешать жизненные трудности, выбираться из тупиков и по возможности в них не попадать. В этой статье мы расмотрим основние решения.

Психология жизни
Простые советы, как контролировать гнев | хочу все знать – полезные и интересные статьи

Как гнев влияет на здоровье человека и почему управление гневом так важно? В статье описаны эффективные методики как управлять гневом

Психология жизни

Критическое мышление есть у всех. Но использовать его многие просто ленятся. Это же требует времени и умственных усилий. Имеет ли смысл с этим бороться? Ну, хотя бы на своем личном уровне? Это вам решать.

Психология жизни

Часто стрессы и одиночество становятся причиной развития такого заболевания как булимия. Как вылечить булимию самостоятельно в домашних условиях? К какому врачу обратиться?

Психология жизни
Самореализация личности - простыми словами

Потребность в самореализации: низший и высший уровень. Теории потребностей. Цели, условия и способы самореализации человека в обществе

Психология жизни
Как избавиться от повышенной тревожности у взрослых
Психология жизни

Как формируются аддикции — Wonderzine

Психология жизни
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции | психолог наталья быкова

Когда моя мама умерла у меня на руках, я несколько дней лечила расстройство желудка. И теперь перед каждым посещением кладбища мой организм бастует

Психология жизни
Как выйти из кризиса в жизни и бизнесе: действенный алгоритм

Каждый из нас переживает личностный кризис. Как выйти из него победителем? Какие жемчужины несет этот этап в жизни?

Психология жизни

Отсутствие сил, снижение работоспособности и апатия могут указывать на синдром хронической усталости. Как же избавиться от этой патологии?

Психология жизни
Как не принимать все близко к сердцу?

Как не принимать всё близко к сердцу: причины повышенной впечатлительности + преимущества и недостатки излишней чувствительности + до и после обретения равновесия + 10 шагов к тому, чтобы вести себя более хладнокровно.

Психология жизни
Как управлять своими эмоциями: 15 лучших советов + лучшее видео

Управление эмоциями – это необходимый навык для каждого цивилизованного человека. Управление эмоциями включает в себя умение задействовать их, задать им направление

Психология жизни
Что делать, если скучно дома? 120 дел для дома

Иногда мы слишком ленивы, чтобы заниматься собой для похудения и приведения себя в форму. Узнайте, какие существуют реальные методы, как похудеть даже самымм ленивым и сбросить вес без диет и упражнений.

Психология жизни

Что такое психология эмоций. Для чего нужны чувства: виды, функции, таблица. Невербальное и вербальное проявление эмоций человеком. Управление и демонстрация чувств.

Психология жизни
Как избавиться от чувства вины - полная инструкция

Как избавиться от чувства вины? Проблема чувства вины у человека появляется из-за конфликта между эмоциями и долгом. Чувство вины психология относит к сложной эмоции, зачастую она бывает обманчивой

Психология жизни
Зависимые отношения с мужчиной: как выйти из них, как изменить их
Психология жизни
Секреты стройности – 5 главных принципов питания француженок

Француженки едят хлеб, любят шоколад, а после хорошего обеда лакомятся десертом. И не полнеют…

Психология жизни
Как простить человека и почему это так сложно сделать

В этой статье я расскажу вам, как простить и отпустить обиду раз и навсегда. Также вы узнаете, почему вы обижаетесь и как перестать это делать. Итак, 5 шагов, пошаговая инструкция избавления от обиды

Психология жизни
Дистимия | база знаний | psyweb

Диагноз дистимия устанавливается лишь при условии наличия симптомов в течение двух лет с небольшим перерывом (до двух месяцев).

Психология жизни
Бессонница: что делать? советы психолога при нарушениях сна  | "всд-хелп"

У Вас бессонница на нервной почве? Разбираемся так ли это, какие симптомы болезни, а так же что с этим лучше делать и как правильно лечить.

Психология жизни
Как избавиться от обиды, справиться, простить и отпустить

Обида – как справиться с ней, простить и отпустить. Какие существуют в психологии способы избавиться от обиды и обидчивости с помощью коучинга.

Психология жизни
Adblock
detector