101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни
Самоценность
2.7 Эстетические потребности Некоторые люди действительно испытывают эстетические потребности. Такие люди, лишенные эстетических радостей, в окружении уродливых вещей и людей, в буквальном смысле заболевают, и заболевание это очень
Психология жизни
Как называется боязнь одиночества, и как избавиться от аутофобии?
Страх одиночества у женщин (5 основных причин)
Почему же появляется страх одиночества Первая причина. Сильнейшая душевная боль после расставания с прошлым партнером. Это может быть тяжелая утрата партнера либо причиненная душевная боль жестоким отношением и
Психология жизни
Как удовлетворить потребность в самореализации
Самореализация личности - простыми словами
Рассмотрим теории потребностей Существует несколько теорий потребностей. Теория иерархического построения потребностей Маслоу Маслоу предполагал, что каждая потребность удовлетворяется в некоторой степени. Он предложил такой расклад: физиологические — 80-85%;
Психология жизни
Психология эмоций и виды чувств
Закономерности При зарождении и затухании эмоции и чувства имеют общее и отличия. Они подчинены неслучайной последовательности. Для чувственных переживаний характерны: Перенос и обобщенность. Ощущениям свойственно переходить на похожие
Психология жизни
Мой адрес не дом и не улица, мой адрес: здесь и сейчас
3 простых упражнения, как научиться жить и радоваться жизни | многозадачность
Смысл жизни и счастье Интересная связь: наличие смысла жизни дарит нам состояние счастья и гармонии, но в то же время само обретение счастья и может быть смыслом жизни.
Психология жизни
Топ-20 коварных когнитивных искажений: ловушки, в которые попадает ваше сознание
Иллюзия восприятия в психологии человека
Как бороться с минусами клипового мышления? В некоторых странах проводятся специальные тренинги по борьбе с клиповым мышлением На них учат концентрировать внимание и анализировать информацию. А в Соединённых
Психология жизни
Типы поведения человека в стрессе
Стресс постоянный: переживания, депрессия и тревога
Развитие и повышение стрессоустойчивости у взрослого Способность противостоять стрессам необходимо повышать до максимально возможного уровня. Постоянная тревожность, боязнь перемен негативно влияют на самочувствие, внешний вид и работоспособность. Предлагаем
Психология жизни
Как вернуть радость жизни: 20 простых способов
Как вернуть радость жизни?
Аудиальный канал восприятия — слух Умение слушать и слышать, различать тембр. Также напрямую со слухом связано и умение говорить, речь человека. На самом деле звуковые вибрации мы воспринимаем
Психология жизни
Праздничный стресс, или для кого весь этот новый год?!
7 советов, как начать новый год без стресса
Персональный Дед Мороз Открою вам страшную тайну: любой праздник (и Новый год не исключение) создан для вас, а не вы для праздника. Это означает, что для того, чтобы
Психология жизни
Очищение от сущностей
Как избавиться от обиды, простить и отпустить боль?
Обида в психологии Обида – негативно окрашенная реакция на происходящее или уже произошедшее, тесно переплетающаяся с чувством справедливости. Исследователи не причисляют чувство обиды к врождённым эмоциям, в отличие
Психология жизни
Безопасность личности: понятие, виды и способы обеспечения
Чувство защищенности (психологической безопасности личности) возникает когда человек сознательно и сохраняя ответственность воздействует на обстоятельства жизни чтобы обеспечить условия для своего душевного равновесия и гармоничного развития
Обеспечение безопасности Также очень важно для обеспечения безопасности гражданину страны защитить информационную сферу от несанкционированного доступа, обеспечить полную защиту телекоммуникационных систем как на международном уровне, так и в
Психология жизни
Международный день объятий
Интересные факты День объятий отмечается 4 раза в году: 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря. Дата 21 января наиболее популярна. По мнению ученых, ежедневные объятия от
Психология жизни
Как использовать кризисы развития личности для качественного улучшения своей жизни
Как выйти из кризиса в жизни и бизнесе: действенный алгоритм
Прохождение перехода Чтобы пройти переход и двинутся вверх по спирали, в первую очередь, нужно проявлять благоразумие. Важна максимальная объективность и взгляд со стороны на себя и ситуацию, отсутствие
Психология жизни
Как простить и отпустить обиду
Как простить человека и почему это так сложно сделать
Как сохранить спокойствие в ответ на критику? Человек порою с негодованием воспринимает поучения от другого человека. А что уж говорить про обидные слова, которые он слышит от окружающих?
Психология жизни
Эмоциональное выгорание: что это в психологии
Что такое эмоциональное выгорание: симптомы, причины и способы его преодоления
Симптомы эмоционального выгорания Синдром эмоционального выгорания характеризуется рядом симптомов, которые существенно влияют на качество жизни Эти симптомы следовало бы принять во внимание, чтобы вовремя обнаружить признаки явного неблагополучия.
Психология жизни
Психолог пятницкова дала оценку поведению блогера диденко после трагедии в бане
Психолог объяснил активность блогерши диденко, потерявшей мужа ► последние новости
Преждевременное старение Чтобы его избежать, помните: подтянутым должно быть не только тело, но и дух. В наши дни много говорится о специальных упражнениях для поддержания формы, о восстановительном посттравматическом массаже и т.п., но не забывайте о своих душевных
Психология жизни
9 хитроумных способов победить тревожность и беспокойство
Школьная тревожность, способы борьбы с детской тревожностью В период получения основного образования часто встречается школьная тревожность. Она может возникнуть на фоне: некорректно спроектированной или оформленной образовательной среды (помещения,
Психология жизни
Несколько советов, как самостоятельно справиться с беспокойством и тревогой
Чувство тревоги и беспокойства - как найти причины и избавиться?
Что такое тревожность? «Это расстройство характеризуется высоким уровнем тревоги, мешающей человеку выполнять даже самые простые повседневные действия», — говорит доктор Дэвид Карбонелл, психиатр и автор бестселлера «Не попади
Психология жизни
Бешенство и человек
Бешенство
Космические психозы С симптомами, похожими на полярную болезнь, сталкиваются и моряки-подводники. В их случае к сенсорной депривации добавляется клаустрофобия. Однако информация о конфликтах, странном поведении и криминальных инцидентах
Психология жизни
Проект по теме «инерция в жизни человека»
Александр герасименко
Опасные проявления Неправильное понимание и использование инерции иногда приводит к непоправимому ущербу. Ниже перечислены некоторые негативные проявления: Трата дополнительной энергии на разгон и торможение транспортных средств. Из-за инерции
Психология жизни
10 признаков того, что вам тайно завидуют и как защитить себя от зависти
Как понять, что тебе завидуют?
Что такое зависть Большинству из нас, чего греха таить, знакомо это чувство. Давайте признаем, у каждого из нас, в том числе и уважаемых нами читателей, возникало это чувство.
Психология жизни
Правильное утро. как зарядиться энергией на весь день?
Простые способы зарядиться энергией в течении дня
Энергия деревьев-целителей для человека святой человек заряжается энергией под деревомМентальное тело дерева чище, светлее и сильнее человеческого. Потому большинство деревьев начинают влиять на нас даже без налаживания контакта,
Психология жизни
Четыре кита критического мышления
Интерпретировали, интерпретировали… Исторически так сложилось, что критическое мышление чаще всего проявляется в нашем восприятии и учете поступающей извне информации. Она может быть просто констатацией фактов (например, нас ставят
Психология жизни
Управление эмоциями
Как управлять своими эмоциями: 15 лучших советов + лучшее видео
Важность проявления и контроля эмоций В социальном мире нужно уметь контролировать эмоции, это должно быть навыком. Но что имеется в виду под контролем? Обычно, когда люди говорят «контролировать
Психология жизни
Эффективные методы избавления от обиды
Как избавиться от обиды, справиться, простить и отпустить
Неправильное понимание и восприятие ситуации Ведь иногда бывает так, что на самом деле вас никто и не хотел обидеть, вы сами восприняли так ситуацию. Например, родители часто обижаются
Психология жизни
Привлечение денег и удачи в свою жизнь
Как привлечь удачу, счастье и успех
Четыре установки Психологи рассказывают, как привлечь удачу и запустить в работу генератор счастья, используя всего четыре важных психологических установки. Постановка задачи. Для того чтобы запрограммировать благоприятные условия для
Психология жизни
Паническая атака
Паническая атака
Как развивается паническая атака? При стрессе мозг даёт команду на всеобщую «мобилизацию». В организме надпочечниками выделяются гормоны, способствующие учащению дыхания и сердцебиения, повышению артериального давления, ускорению обмена веществ,
Психология жизни
7 секретов, как сделать свою жизнь счастливой
Как найти счастье в личной жизни
Люди, обреченные на счастье Часто желая счастья на день рождения, мы не задумываемся над тем, что каждый из нас вкладывает в это определение. Для всех счастье разное: достаток
Психология жизни
Как снимают стресс в разных странах мира
Про антидепрессанты и суициды Еще один фактор риска — возраст. Первые симптомы серьезных болезней, вроде шизофрении, начинают проявляться между 19 и 24 годами, постепенно становясь все более серьезными, рассказывает психолог.
Психология жизни
Развитие чувства юмора
Психология смеха – характер человека по его улыбке, смеху
Рассмеши меня: зачем мы шутим и можно ли этому научиться С чувством юмора живется проще. Удачная шутка помогает разрядить обстановку, наладить контакт со сложным собеседником, делает более привлекательными
Психология жизни