Наше тело

Варикозная болезнь представляет из себя заболевание хронического типа, когда на поверхности вен возникают несостоятельные клапанные аппараты. Из-за такой болезни происходит нарушение возможности для оттока крови. В результате данной

Отсутствие зубов приводит к существенным изменениям структуры альвеолярной кости и сдвигам зубного ряда. Это отражается не только лишь на внешнем виде, но и на состоянии организма в целом.

Поддержка иммунитета и профилактика разных заболеваний — это ответственная задача, поэтому стоит внимательно подбирать препараты, лекарства и биологически активные добавки для оказания комплексного воздействия на организм. На данный

Что такое душевное равновесие? Два аспекта жизни  Вначале рассмотрим, где могут находиться корни душевного равновесия.Дело в том, что наша жизнь имеет два аспекта: преходящий и вечный. Мы также

Гликемический индекс В продолжение рассказа об углеводах нужно упомянуть ещё про одну штуку, которую необходимо учесть в формировании принципов здорового питания – это гликемический индекс продукта (ГИ). Дело

Прохождение перехода Чтобы пройти переход и двинутся вверх по спирали, в первую очередь, нужно проявлять благоразумие. Важна максимальная объективность и взгляд со стороны на себя и ситуацию, отсутствие

Про антидепрессанты и суициды Еще один фактор риска — возраст. Первые симптомы серьезных болезней, вроде шизофрении, начинают проявляться между 19 и 24 годами, постепенно становясь все более серьезными, рассказывает психолог.

Профилактика слабости Для предотвращения упадка сил придерживайтесь следующих рекомендаций: Избегайте переохлаждения организма; Полноценно питайтесь, отдавая предпочтение продуктам, обогащенных витаминами и микроэлементами; Следите за сроками годности продуктов, которые употребляете;

Почему мы курим? Несмотря на бесконечные предупреждения Минздрава о том, что курение вредит нашему здоровью, вызывая ряд самых страшных болезней, количество курильщиков с каждым годом уменьшается незначительно Кроме

Возникновение болезней (соматизация) Как известно, эмоции человека включают в себя психологические и биологические компоненты. Посредством сдерживания эмоций активизируется биологический компонент, что и приводит к сбоям в работе биологической

Полезные тренажеры и курсы по снятию нервозности В рунете есть один очень хороший веб-ресурс под названием Викиум. Он на 80 % практико-ориентированный. Здесь есть материалы по самым разным

Как сохранить спокойствие в ответ на критику? Человек порою с негодованием воспринимает поучения от другого человека. А что уж говорить про обидные слова, которые он слышит от окружающих?

Рассмеши меня: зачем мы шутим и можно ли этому научиться С чувством юмора живется проще. Удачная шутка помогает разрядить обстановку, наладить контакт со сложным собеседником, делает более привлекательными

Симптомы дистимии Дистимию можно легко распознать по характерному ей симптому – сниженному настроению. Это может сопровождаться другими признаками: или сонливость. Повышение или снижение аппетита. Усталость, отсутствие энергии. Снижение

Народные средства, как снять напряжение в голове при неврозе При неврозах жалобы пациентов на неприятные ощущения в области головы самые разнообразные по характеру. Одни люди жалуются на постоянное,

Секрет 2. Общение как часть приема пищи Француженки не полнеют еще и потому, что привыкли есть медленно. Они редко едят в одиночестве, предпочитая обедать и ужинать в приятной

Как справиться со стрессом На самом деле организм это делает самостоятельно – механизм противодействия стрессу заложен в нас природой. Как только мы подвергаемся стрессу, организм мобилизует «силы быстрого

Симптомы эмоционального выгорания Синдром эмоционального выгорания характеризуется рядом симптомов, которые существенно влияют на качество жизни Эти симптомы следовало бы принять во внимание, чтобы вовремя обнаружить признаки явного неблагополучия.

Как понять самого себя: руководство к действию Человек в любом возрасте способен научиться понимать и слышать собственное “я”. Если вы захотели разобраться, как понять самого себя, то ниже

Развитие и работа над собой астеника Часто основной проблемой астеников считают их телосложение. Но только специалист определит, надо ли этому типу работать над набором веса. Полезнее корректировать их

8. Станьте другом для самого себя и научитесь прощать себя Научитесь смотреть на себя со стороны, как бы абстрагировавшись от собственной личности. Это очень полезно для того, чтобы

Влияние факторов риска на репродуктивное здоровье В последние годы активно проводятся исследования по изучению влияния причин разной природы на репродуктивное здоровье женщины. К таким факторам риска можно отнести

Как работает генератор радости Ощущение радости и счастья мы испытываем, когда реализуются сокровенные желания сердца. Это легко увидеть на простых примерах. Вы долго желали повышения на работе, много

Преждевременное старение Чтобы его избежать, помните: подтянутым должно быть не только тело, но и дух. В наши дни много говорится о специальных упражнениях для поддержания формы, о восстановительном посттравматическом массаже и т.п., но не забывайте о своих душевных

Все ответы о Яндекс.Здоровье Что такое Яндекс.Здоровье? Это телемедицинский сервис. Такие сервисы позволяют консультироваться с врачом на расстоянии — через интернет. Можно в чате, можно голосом, можно с

Совет №7 – Нормализуйте вес Прямой зависимости фертильности от веса женщины не установлено. Но доказано, что избыток жировой ткани вырабатывает белки адипокины. Эти вещества влияют на гормональный фон,

Этап 1 В первую очередь будет необходимо подготовиться к изменению привычки. Скорее всего, ты и раньше пытался отучить себя от пагубных привычек, но все было тщетно, так как

Стремление к изменённому сознанию – попытка взглянуть на всё «с другой стороны» «Выпью сто грамм, и на душе становится легче». Алкоголь — это тоже попытка изменить сознание, чтобы

2.7 Эстетические потребности Некоторые люди действительно испытывают эстетические потребности. Такие люди, лишенные эстетических радостей, в окружении уродливых вещей и людей, в буквальном смысле заболевают, и заболевание это очень