Как избавиться от булимии самостоятельно

Антидепрес​санты при булимии

Многие удивляются тому, что врачи рекомендуют при булимии антидепрессанты. Стрессы чаще всего приводят к перееданию. Поэтому во многих случаях преодолеть булимию помогает выход из депрессивного состояния. В то же время антидепрессанты при булимии следует принимать под руководством врача.

Похожие интересные статьи:

Боль за ухом при нажатии. Симптомом какого заболевания является подобная боль?

Вирус папилломы человека – как передается, симптоматика и способы лечения.

Сколько стоит лечение молочницы?

Помидоры и огурцы при панкреатите. Какие овощи и фрукты запрещается употреблять …

Полисорб – отзывы, состав, полезные свойства, инструкция, показания по применени…

Основные признаки молочницы у детей

Как диагностировать булимию?

Подход к лечению заболевания должен быть комплексным. Сложность в том, что мало кто из пациентов признают наличие проблемы, именно поэтому, первый врач, которого нужно посетить – психотерапевт. После общения с пациентом будет определена тактика лечения, выявляется причина булимии и стадия ее развития.

Выявив признаки булимии, врач решит, насколько в данной конкретной ситуации пациенту необходима госпитализация

Врач сможет помочь только в том случае, если между ним и пациентом будет полное доверие

Крайне важно выяснить причины голодовок и перееданий, так как дальнейшая тактика лечения будет зависеть именно от этого

Необходимо обследование всего организма в целом. Специалисты выясняют, в каком состоянии внутренние органы, есть ли сопутствующие заболевания. Необходимо рентгенологическое обследование, общий анализ крови и мочи, кариограмма, МРТ и КТ. 

Пациенту с булимией обязательно придется пройти комплексное обследование

Способы борьбы с булимией

Как бороться с булимией самостоятельно хотят знать многие, кто наблюдает у себя наличие симптомов заболевания. Безусловно, без желания самого человека победить болезнь будет крайне сложно. Поэтому, обнаружив у себя или у своих родственников симптомы булимии, первое, что нужно сделать – это обратиться к врачу.

На приеме у доктора следует честно рассказать о том, какой образ жизни вы ведете, как часто вас преследует чувство голода, что и в каких количествах вы кушаете. Прежде всего, врач будет искать и устанавливать первопричину развития заболевания. После выявления основной причины развития болезни врач будет определять методы и способы лечения булимии.

Детально изучив симптомы булимии пациента, врач может назначить дополнительное обследование. По результатам лабораторных анализов будет понятно, требуется ли пациенту госпитализация или нет. Если состояние здоровья пациента не удовлетворительное ему будет предложено стационарное лечение. Стационарное лечение булимии включает в себя:

  • курс лечения органов, которые пострадали в результате нарушенного питания;
  • диетотерапия;
  • психотерапия;
  • прием витаминных препаратов;
  • прием антидепрессантов;
  • физиотерапевтические процедуры.

Причины заболевания

Поразмышляем на тему “булимия – что это такое?”. Можно условно разделить ее на две самостоятельных проблемы. Это переедание, вызванное повышенным аппетитом (его можно характеризовать как физиологическую проблему), и стыд за съеденное, страх быть раскрытым, чувство вины, боязнь поправится. Вторая, психологическая составляющая гораздо опаснее первой. Вред от переедания не так опасен. Если оказаться вдалеке от еды, даже при наличии сильного чувства голода переедания можно избежать.

Также к чувству голода может добавиться слабость, депрессия, утомляемость. Неприятные ощущения возникают, если пациент не поел вовремя или не достаточно наелся. Возникает зависимость от еды, которая может перерасти в слишком частые приемы пищи, случается, что пациент ест практически постоянно.

В результате психологического дискомфорта, вызванного неудержимым поеданием пищи, появляется такой неприятный симптом, как рвота. Чувство вины за съеденное становится еще большим стрессом для всего организма. Новое потрясение порождает очередной приступ булимии и усугубляет положение пациента. Недугом нельзя считать просто большое количество потребляемой пищи. У пациента с повышенным аппетитом могут быть различные, например, гормональные расстройства. Заболевание обязательно сопровождается попыткой исправить ситуацию, скрыть проблему, не прибегая к помощи врачей. Сами пациенты при этом не знают, как справиться с булимией. Это самая сложная и опасная особенность недуга.

Последствия отсутствия лечения

  • рвота;
  • злоупотребление слабительными.

Кожа

  • Низкая масса тела (индекс массы меньше 20). Последствия сходны с дерматологическими проявлениями голодания. У больного могут развиваться патологическое выпадение волос, аномальная сухость кожи, зуд, ломкость ногтей, чрезмерный рост волос на не предназначенных для этого местах.
  • Постоянно вызываемая самостоятельно рвота. Пациенты, которые вызывают рвоту, делают это механически, вставляя в рот пальцы. В конечном итоге кожа травмируется о зубы, на костяшках образуются царапины, ссадины и, в результате, мозоли. Выглядят они достаточно характерно и являются клиническим признаком булимии — называется это «знак Рассела», по имени психиатра, впервые отметившего характерные мозоли у своих пациентов.

Зубы

  • Эрозия зубов. Происходит обычно на языковой поверхности зубов верхней челюсти. Зубы нижней челюсти также могут быть затронуты, но их в некоторой степени защищает от воздействия желудочной кислоты язык. Появляются эрозии уже через полгода после того, как больной начинает регулярно самостоятельно вызывать у себя рвота. Скорость и выраженность их определяется длительностью болезни, видами употребляемой пищи, гигиеной полости рта, частотой рвоты и исходным качество структуры зубов.
  • Кариес. Повышенная частота кариеса регистрируется обычно, как результат пристрастия к продуктов с высоким содержанием углеводов, повышенного употребления газированных напитков, плохой гигиены полости рта, а также воздействия желудочной кислоты.
  • Гингивит (кровоточивость десен) и пародонтоз. Возникают в результате многократного воздействия желудочной кислоты, которая приводит к хроническому раздражению и кровотечению.
  • Сухость. У больных, самостоятельно вызывающих у себя рвоту, снижается скорость слюноотделения и, как результат, возникает постоянная сухость во рту.

Сердце

  • тахикардия, которая проявляется быстрым беспорядочным учащением пульса;
  • гипотензия, которая проявляется сильным снижением артериального давления;
  • ортостаз, при котором больной, вставая с постели, чувствует тошноту и головокружение;
  • гипокалемия, при которой снижается уровень калия в крови.

Легкие

Аспирация — попадание рвотных масс в легкие при неосторожности. На рентгене будет видно помутнение нижних долей легких, а основным симптомом будет внезапная затрудненность дыхания и одышка.
Пневмомедиастинум — попадание воздуха в клетчатку стенки легкого.
Наличие инородного тела в легком — при проглатывании предмета, которым вызывалась рвота.

Последствия злоупотребления слабительным

  • сыпучие слабительные;
  • осмотики;
  • поверхностно-активные вещества;
  • разжижающие;
  • стимулирующие.

  • Уменьшение объема циркулирующей крови за счет потери жидкости.
  • Нарушения электролитного обмена.
  • Катарсический синдром, при котором толстая кишка теряет подвижность из-за привычки к стимулирующим слабительным. В результате кишка расширяется и теряет способность проталкивать каловые массы. Увидеть это можно на рентгене.
  • Деградация определенных отделов кишечника, вызванная токсическим действием слабительных препаратов.
  • Проблемы с эпителием внутри кишечника и с клетками, работающими в нем.
Способ компенсации Натрий Калий Хлорид Бикарбонад
Диуретики Уменьшается или остается в норме Уменьшается Уменьшается Повышается
Слабительное (недолгий прием) Уменьшается или остается в норме Уменьшается Повышается Уменьшается
Слабительное (долгий прием) Уменьшается или остается в норме Уменьшается Уменьшается Повышается
Рвота Уменьшается или остается в норме Уменьшается Уменьшается Повышается

Лечение

Лечение булимии, как правило, комплексное. Большое значение имеют гормоны-блокаторы аппетита, а также антидепрессанты. В США, в частности, используется “Флуоксетин” (Prozac). Доказан положительный эффект: приступы обжорства становятся реже. “Флуоксетин” при булимии назначается только врачом.

В комплекс мероприятий может входить:

  • Контроль за суточным потреблением пищи, часто в стационаре.
  • Сеансы психоанализа, которые позволяют не только определить причину расстройства, но и выявить пути возникновения ошибочного пищевого поведения, а также формирование новых позитивных установок.
  • Поднятие самооценки, налаживание межличностных отношений, коммуникативных навыков.
  • Групповая терапия для обмена опытом и закрепления результата.

Самостоятельное лечение, как правило, не включает грамотную диагностику и сводится к лечению болезней ЖКТ и диетам, за которыми последует срыв. Без внешнего вмешательства разорвать заколдованный круг невозможно. Это следует учесть, перед тем как начать как бороться с булимией самостоятельно.

Проблемы с пищевым поведением преследуют людей не так часто, как простуда и грипп, но уметь их распознать на начальной стадии не менее важно. Как выглядят симптомы и лечение булимии, какие причины приводят к неконтролируемому перееданию и как справиться с приступом – современному человеку необходимо знать ответы на эти вопросы, чтобы, столкнувшись с первыми проявлениями болезни у себя или близких, быть во всеоружии.

Основные признаки наличия нервной булимии

Более того, отсутствует наслаждение вкусовыми качествами. Человек редко зацикливается на том, как блюдо приготовлено. Важен сам факт приема пищи без других аспектов. На протяжении приступа люди могут кушать много еды подряд, не задаваясь вопросом о сочетаемости продуктов, их свежести или степени готовности.

Как только этот период закончится, приходит осознание сделанного и глубокое сожаление. Для молодых девушек и не только особенно важными последствиями нервной булимии будут повышение веса тела, изменение физических параметров. Именно поэтому сразу же наступает фаза очищения.

Человек пытается избавиться от «улик» своеобразного «преступления». В ход ищут самые неприятные методы детоксикации, частые позывы к рвоте, прием слабительных препаратов, которые очищают кишечник. Так, люди пытаются искупить вину перед самим собой.

Чаще всего такие приступы могут наблюдаться ночью, когда низкая вероятность быть пойманным на обжорстве

Мнение других слишком важно для людей с булимией

Во время еды человек ощущает некое облегчение, чувство удовлетворения и отвлекается от эмоциональных переживаний. Таким образом, создает патологичный рефлекс, который подразумевает переедание в каждом случае воздействия эмоционально-стрессового фактора.

Последствия булимии могут проявляться как со стороны физических органов и систем, так и с позиции психических функций. Частая рвота, которая вмещает соляную кислоту, влияет на состояние десен, зубов и слюнных желез. Эмаль постепенно разрушается под влиянием желудочного сока, десны часто воспаляются. Это может вызывать ряд своих симптомов.

Частые позывы к рвоте могут спровоцировать желудочное кровотечение в редких случаях. Также происходят метаболические изменения крови из-за усиленной потери кислотных радикалов, возникает алкалоз. Нарушается работа печени, поджелудочной железы.

Психологические изменения личности тоже играют очень важную роль. Прием пищи выступает как основной процесс, что приносит удовольствие. Из-за переедания человек чувствует себя виноватым, замыкается в себе, становится подавленным.

Лечение патологии

На начальных этапах заболевания срывы происходят не слишком часто, обычно толчком служит стрессовая ситуация. Однако постепенно ситуация ухудшается, приступы могут возникать до нескольких раз в сутки. При этом пострадавшие задумываются как бороться с булимией и решаются обратиться за помощью далеко не сразу, а лишь осознав потерю контроля. Идеальный вариант побороть заболевание – комплексное лечение, включающее услуги психотерапевта, но многие стесняются обращаться к специалисту, предпочитая в домашних условиях разбираться с заболеванием. В этом случае можно дать ряд советов, которые в первую очередь затрагивают питание при булимии:

  • Для начала необходимо скорректировать меню, убрав оттуда продукты, влияющие на вес.
  • Следует взять за правило дробное питание – маленькие порции при частом их приеме (до пяти или шести раз). Такой подход позволит предотвратить рвотные позывы с тошнотой.
  • Не помешают медитации – каким бы ни было тело, его надо любить и беречь.
  • Потребуется научиться абстрагироваться от стрессов.
  • Пользу принесут народные рецепты в домашних условиях, необходимо использовать травы для подавления аппетита, успокоительные отвары.

Симптомы, свидетельствующие о наличии булимии

Самыми заметными симптомами булимии являются: прием большого количества еды (большие порции, большое разнообразие блюд), плохое пережевывание пищи, быстрый темп поедания. Эти признаки должны настораживать окружающих, чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее и легче будет происходить процесс выздоровления и тем меньший вред больной успеет нанести своему здоровью.

К характерным признакам булимии также относят:

  • негативное отношение к своему внешнему виду;
  • чрезмерная озабоченность видом своего тела;
  • частые и чрезмерные колебания веса;
  • острые приступы непомерного аппетита;
  • психологические расстройства (депрессия, бессонница, стресс);
  • бесконтрольное употребление мочегонных и рвотных лекарственных средств;
  • неспособность контролировать свои чувства.

Булимия характеризуется неправильным отношением человека к приему пищи, а именно перееданием. В процессе заболевания у человека случаются периодические приступы неконтролируемого голода. Казалось бы, что может быть плохого в хорошем и полноценном питании, но в такие моменты больной поглощает невероятно большое количество пищи, что приводит к расстройствам пищевой системы, которые проявляются в виде болей в животе. Именно поэтому, больной проводит различные, как ему кажется, полезные очистительные процедуры. Это может быть искусственная рвота, прием мочегонных или слабительных препаратов, голодание, чрезмерная физическая активность и т.д.

Причины развития нервной булимии у человека

Слабительные и диуретики еще менее эффективны. Слабительные средства избавляются от 10% потребляемых калорий, а диуретики ничего не делают, просто удаляют воду. Он уменьшает вес после введения мочегонного средства, но не устраняет калорий, а воду в организме. Лечение может проводиться психиатром или, в некоторых случаях, клиническим психологом. Лекарства: ряд антидепрессантов полезен при лечении булимии. В нескольких исследованиях показано, что флуоксетин и некоторые ингибиторы обратного захвата серотонина эффективны при лечении булимий.

Одной из самых частых причин булимии становятся стрессы. Это могут быть острые однократные события, которые шокируют человека и выбивают из жизненной колеи. Или же хронические стрессы – постоянные неприятности на работе, в школе или дома.

Для подростков это могут быть конфликтные ситуации со сверстниками, насмешки, обиды. Такое отношение глубоко ранит и задевает за живое. Эмоциональной реакцией на тревожность и переживание по этому поводу может стать переедание.

Ребенок «заедает» проблему, пытаясь избавиться от навязчивого чувства. При этом понимает неправильность своих действий и пытается избавиться от последствий в виде лишнего веса.

Очень часто переедание становится последствием неразделенной любви, которая часто случается в пубертатном возрасте. Сильно переживая из-за этого, человек начинает переедать.

Важную роль в причинах булимии играет наследственность. Через поколения может передаваться склонность к развитию подобной симптоматики, но она не обязательно проявляется у всех в роду.

Подавляющее большинство всех страдающих булимией – это люди с заниженной самооценкой. Они пытаются найти другие способы самоутверждения, чтобы улучшить свое самочувствие. Иногда они ещё более тщательно скрывают свою болезнь потому, что стесняются быть выставленными на обозрение и выделяться.

Проблема низкой самооценки является основным патогенетическим механизмом формирования установки на переедание. Замещение внимания, всеобщего признания с помощью еды происходит как своеобразная компенсаторная реакция, защитный механизм для слабости.

Наличие эндокринных проблем также может негативно сказываться на эмоционально-психическом состоянии человека. Так, заболевания некоторых желез формируют гормональный дисбаланс в организме человека, вызывая эмоциональные всплески.

Симптомы булимии

  • прием достаточно большого количества еды, при этом человек практически не пережевывает пищу, очень торопливо ест;
  • сразу после еды булемик идет в туалет, чтобы искусственно вызвать рвоту;
  • наблюдается замкнутость и отстраненный образ жизни;
  • признаки психического расстройства, нервозность;
  • наблюдаются довольно контрастные перепады в весе;
  • частые фарингиты, ангины и другие воспаления горла;
  • расстройства обменных процессов организма, частые болезни органов пищеварительной системы;
  • пониженная энергетика, быстра утомляемость;
  • вследствие постоянно вызываемых рвот наблюдаются видимые стоматологические заболевания;
  • повышенное слюноотделение;
  • нездоровый вид, дряблость кожи.

В большинстве случаев больной наотрез отказывается обращать внимание на первые признаки болезни. Булемики уверены, что способны сами контролировать здоровое питание с помощью волевых усилий.
Мнение специалиста о причинах и способах избавления от булимии Вы можете узнать из следующего видео:. https://www.youtube.com/embed/_o_Rg8fQQFM

Психоэмоциональные методы

Важным моментом в самостоятельном лечении булимии, является психологический настрой пациента, которые включают в себя следующие моменты:

  • полюбить свое тело и слышать его, понимая, что в организме каждую секунду происходит множество гармоничных процессов, а не обращать своего внимания на пищеварительную систему;
  • принимать и адекватно оценивать поддержку близких людей;
  • стараться исключать оценку происходящего в негативном цвете. Только положительный настрой и утверждение своей жизненной позиции, дадут ожидаемый эффект;
  • определить цели в жизни и методы, которыми они будут претворяться по мере реализации этих целей. Только позитивный настрой, и осознание своей проблемы сможет уберечь от срыва при малейшем стрессе;
  • поддержка других пациентов, которые смогли справиться с такой же проблемой, или имеют положительные результаты при самостоятельном решении данной проблемы.

Проблемы диагностики

Основной проблемой, как говорилось выше, является скрытность пациентов. Часто женщины с явными признаками гормональных нарушений скрывают факт переедания от врача и получают неверный диагноз. Лечение назначается вразрез с реальным заболеванием. Например, симптомы булимии можно спутать с болезнями щитовидной железы, которые лечат гормонами. Состояние пациента неумолимо ухудшается, что приводит к серьезным последствиям.

Начинать диагностику необходимо с беседы с психологом или психоаналитиком. Основной успех в лечении – признание пациентом заболевания. Другие виды диагностики могут лишь подтвердить наличие болезни и уточнить ее причины. Но это только начало пути. Помните: универсальной таблетки от булимии нет.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНИ?

Заметив признаки булимии у себя, дочки или подруги, необходимо срочно принимать меры. Откладывать лечение ни в коем случае нельзя, поэтому необходимо срочно обращаться к психотерапевту, который сможет выявить причины развития недуга и назначит оптимальную терапию, позволяющую вылечить болезнь в кратчайшие сроки.

В особенно тяжелых случаях, когда больные совершенно неспособны контролировать свои действия, требуется госпитализация с последующим прохождением курса восстановления в домашних условиях. Самое главное, чтобы больной осознал, что он нуждается в помощи и что его поведение наносит непоправимый вред здоровью. Если это произойдет вовремя, то вполне реально избавиться от булимии в домашних условиях, то есть вылечить ее самостоятельно.

Основные советы специалистов относительно лечения булимии выглядят следующим образом:

  1. Нужно разобраться в себе, понять, что именно тревожит, доставляет беспокойство и заставляет отвлекаться с помощью еды. Нужно выбрать уютное место в доме, приглушить свет, можно включить спокойную музыку и остаться наедине со своими чувствами и эмоциями, подумать о своей жизни;
  2. Забыть о диетах, голодовках и прочих малоэффективных в этой ситуации контроля веса и количества съедаемой пищи. Не стоит делить пищу на «плохую» и «хорошую», так как чем четче будет прорисовываться граница между ними, тем чаще будут происходить срывы с объеданием плохими и не очень полезными продуктами. Любой пищи должно быть в меру;
  3. Увеличить количество времени общения с другими людьми. Это поможет заполнить пустоту, сократить время бездействия и удержаться от перекусов в любое удобное время.

Людям, страдающим булимией нужно постараться завести друзей, которых приятно пригласить в гости или на прогулку. Чаще бывать на свежем воздухе и гулять, как минимум 3 раза в день поможет приобретение нового питомца – собаки. Не лишними будут регулярные физические нагрузки, поэтому можно приобрести абонемент в спортивный или тренажерный зал. Полная занятость, наличие домашних животных и отсутствие свободного времени, которое можно потратить на лишний кусочек тортика, поможет избавиться от болезни раз и навсегда.

Физические методы борьбы

Немаловажными мерами станут и физические действия. Необходимо составить подробное меню на целый день. Скорректировать точные часы завтрака, полдника, обеда и ужина. Следует рассмотреть различные группы продуктов и их количество, которые будут употребляться в меню. Не рекомендуется отходить от своих установок. Первые дни будут самыми критическими, поскольку шанс сорваться и все бросить очень высокий. Желудок, который привык к большому количеству пищи, будет постоянно ныть и давать знать о себе. Но всего лишь через несколько недель организм адаптируется к новым условиям, и человеку уже будет гораздо проще следовать намеченной цели. Важным шагом станет поиск подходящей литературы, которая подскажет, в каких продуктах меньше всего содержится калорий. Именно ими и следует разнообразить свое новое меню. Также приветствуются прогулки на свежем воздухе, которые будут отвлекать от постоянных мыслей, связанных с едой.

Не нужно давать резкие физические перегрузки, потому что тело не будет к ним готово. До этого оно долгое время было в состоянии застоя. При резкой его перегрузке последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Причины развития недуга

Булимия – это тяжелое расстройство пищевого поведения. Чтобы скинуть лишние килограммы, многие женщины буквально голодают неделями. Естественно, после таких изнурений неизбежны и срывы. За один присест женщина съедает суточную норму еды, после же, боясь поправится, она искусственно вызывает рвоту, принимает различные слабительные препараты или нагружает организм тяжелыми физическими нагрузками.

Большинство врачей относят данное заболевание к банальному расстройству психики. Некоторые же полагают, что недуг вызван неумением правильно организовать здоровое и низкокалорийное питание.

Предрасположенность к недугу имеют те люди, в семьях которых кто-то страдает психическими расстройствами, частыми депрессиями или ожирениями.

Также на развитие болезни могут повлиять и другие факторы, среди которых можно выделить:

  • высокий уровень гормона, который отвечает за чувство голода;
  • повышенный гормон стресса;
  • нарушения нормальных функций нейротрансмиттеров;
  • эмоциональная нестабильность;
  • постоянные депрессии;
  • открытая или скрытая неприязнь к полным людям;
  • низкая самооценка;
  • чрезмерно импульсивное поведение и так далее.

Булимия может вызывать чувство неконтролируемой агрессии. Если в семье есть человек, страдающий данным недугом, то, скорее всего, будут наблюдаться постоянные внутрисемейные конфликты.

Данная болезнь классифицируется на следующие типы:

  1. Первичный. Чувство голода сопровождается постоянным желанием употребить пищу.
  2. Вторичный. Данный тип наблюдается у анорексиков. После приступов неконтролируемого поедания пищи, наступает депрессивное состояние, чувство вины и угнетенности. После этого анорексики садятся на еще более жесткую диету, после чего опять происходят срывы.
  3. Тяжелый. Данный тип можно назвать психическим расстройством. После неконтролируемого переедания женщины опустошают свой желудок искусственно вызванной рвотой.

Народные рецептыъ

Некоторые растения и целебные травы способны помочь при булимии, так как они определенным образом влияют на состояние нервной системы, на аппетит и сильный голод. Наиболее эффективными и результативными рецептами являются:

  • чесночная настойка;
  • льняное масло;
  • отвар полыни;
  • настой петрушки с мятой;
  • сливовый отвар;
  • напиток из сельдерея.

Для приготовления настойки из чеснока несколько долек нужно мелко натереть и залить кипяченой охлажденной водой. Дать такому раствору постоять в течение одного дня и затем принимать настойку каждый день по одной столовой ложке перед отходом ко сну. А вот за 10 минут до принятия пищи ежедневно рекомендуется выпивать 20 мл льняного масла.

Можно приготовить отвар полыни. Для этого чайная ложка травы в высушенном виде заливается стаканом кипятка. Отвар настаивается полчаса, процеживается и принимается по столовой ложке три раза в день за 30 минут до трапезы.

Чтобы устранить сильный булимический голод, нужно приготовить настой из петрушки и мяты. Сухие компоненты берутся в равных пропорциях и заливаются одним стаканом кипятка. Настой процеживается и выпивается сразу в полном объеме в тот момент, когда человек ощущает сильный голод. Продолжительность воздействия такого напитка составляет два часа.

Очень полезно при булимии принимать сливовый отвар. Для этого полкилограмма слив заливаются тремя литрами воды, туда же добавляется немного инжира и смесь варится на среднем огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится до 500 грамм. Принимать это домашнее лекарство нужно четыре раза в день по 120 мл.

Можно приготовить целебный напиток из сельдерея. Понадобится 20 г листьев сельдерея, которые заливаются стаканом кипятка и варятся на протяжении 15 минут. Полученный объем распределяется на три порции, которые выпиваются в течение дня до трапезы.

Отвар из сельдерея уменьшит сильный голод при булимии

Для снижения аппетита можно выпить отвар из семян льна и корня алтея. Чтобы справиться с запорами, которые возникают на фоне булимии, следует приготовить напиток из коры крушины, семян тмина и листьев сенны. Повысить секрецию желчи способна трава бессмертника, кукурузные рыльца и цветы одуванчика. А вот успокоить раздраженную и возбужденную нервную систему можно посредством отвара, приготовленного на основе пустырника, корня валерианы и дягиля.

Лечение булимии народными средствами

Лечение булимии чесноком

Кроме лечения лекарствами и психотерапии, заставить правильно функционировать организм при булимии помогут средства народной медицины. К данным средствам причисляют чеснок (три ломтика). Его чистят и истирают на мелкой терке, залив горячей чистой водой температурой приблизительно 20 градусов. Все это выдерживают один день, а затем выпивают перед сном. Употребить следует одну столовую ложку. Такое средство оказывает благоприятное воздействие на тонус клапана, объединяющего пищевод и желудок.

Так же используют в качестве лечения льняное масло. Его можно купить в аптеке. Перед каждым потреблением пищи нужно употреблять по 20 мл масла. Помните: гораздо правильнее будит употреблять пищу чаще, но небольшими частями.

Лечение булимии мятой и петрушкой

Настой, сделанный из мяты и петрушки характеризуется мощным успокаивающим и тонизирующим воздействием. Эти травы нужно высушить и перемешать в одинаковых пропорциях, затем перетереть до порошкообразной консистенции и залить одну столовую ложку смеси очень горячей водой (250 мл). По истечению получаса настой уже можно пить. Данное лекарственное вещество может утолить ощущение голода, на какой — то период времени (два и больше часов).

В качестве лечения этой болезни так же подойдет настой полыни горькой. Одну чайную ложку высушенной травы заливают горячей водой (1 стакан) и выдерживают полчаса. Лечебное средство нужно употреблять за полчаса до принятия еды по одной столовой ложке. За одни сутки нужно выполнить не меньше 3 — х приемов.

Лечение булимии отварами из трав

Полезными отварами при этой болезни считаются так же отвар из сливы и инжира. Данные фрукты (500 г) необходимо порезать, и залить 3 — мя литрами воды. Все это нужно варить, пока объем не снизится на 500 мл. После этого можно употреблять полезный и вкусный отвар по пол стакана 4 раза в сутки.

Не сложным, но работающим способом распрощаться с булимией является употребление исцеляющего отвара сельдерея. Чистой горячей водой(250 мл)  заливают 20 г данного растения и кипятят на замедленном огне в около пятнадцати минут. Когда это время истечет, лечебное средство снимают с огня и процеживают. Этот объем отвара нужно употребить  за одни сутки за три приема. Употреблять его нужно до еды.

Нервную булимию можно победить, прислушиваясь к некоторыми простыми советами. Ощущение голода можно понизить за счет потребления минеральной воды, зеленого чая или кефира. Отвар кукурузных рылец будит очень полезным в качестве чая. На 200 мл воды используют 10 г рылец и парят на водяной бане  двадцать минут. Это средство потребляют перед приемом пищи по 1 — й столовой ложке.

Правильный образ жизни и тщательно подобранное питание также поспособствуют избавлению от булимии. Не употребляйте кофе, сигареты и алкоголь, не потребляйте газированной воды с сахаром и не ешьте сахар.

Для лечения булимии используют так же разные травы: базилик, экстракт косточек винограда, кошачью мяту и другие. Не нанесут вреда также лечебный массаж и спортивные мероприятия на свежем воздухе.

Развитие заболевания

Очень важно заметить болезнь на ранних стадиях. Поначалу внешние проявления могут отсутствовать

Главным признаком будет изменение поведения. Пищевые привычки могут не измениться резко

Обратить внимание следует на замкнутость, закрытость в том, что касается еды и образа жизни в целом. Единичные сигналы об изменении пищевого поведения в сторону контроля веса нельзя считать признаками заболевания

Это может быть совершенно естественное желание близкого человека заниматься собой.

Бить тревогу следует, если все попытки похудеть не дают результата, ухудшается эмоциональное состояние человека. Подтверждением догадок должен стать отказ от смены пищевого поведения и консультации специалиста. У пациента всегда возникает острая негативная реакция на указанные недостатки.

Не стоит также определять как заболевание привычку часто и много есть. Количество поедаемой пищи при булимическом синдроме просто ошеломляющее и не укладывается ни в какие рамки. В ход идет, как правило, жирное и сладкое. Из холодильника при этом может исчезнуть недельный запас пищи.

На более поздних стадиях болезни появляются видимые симптомы. Состояние здоровья ухудшается, а пациент продолжает попытки «похудеть» или удержать вес. Естественный вывод о том, что что-то не так, напрашивается сам собой. Ведь при правильном питании и образе жизни все должно происходить с точностью до обратного. При этом больной продолжает отрицать свою болезнь и отказывается от помощи. На стадии возникновения хронических заболеваний ЖКТ, выявленных у пациента, пищевое поведение может измениться. Теперь пациент принимает лекарства и сидит на специальной лечебной диете. Контроль веса уходит на второй план, но излечение не наступает. Пациент не думает, как вылечиться от булимии, и болезнь прогрессирует. Срывы происходят так же регулярно, больной проблему замалчивает, может неожиданно отказаться от приема лекарств. Заболевание может достигнуть стадии, когда пациент вообще не может нормально принимать пищу. Срыв будет характеризоваться отказом от лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector