Лучшие способы против тревожности от психотерапевтов
15 секретов, как справиться с тревожностью и страхами | многозадачность
Это не навсегда. У всех нас в жизни бывают времена негативного мировоззрения. Независимо от их причин (гормональные изменения, проблемы на работе или физический недуг), это часть жизни. И
Психология жизни
Разовые билеты
Оплата кольцом, браслетом и брелоком Оплачивать проезд любого вида транспорта можно кольцом PayRing, силиконовым браслетом или брелоком, они заменяют карту «Тройка» — имеют такой же функционал и процесс пополнения. Купить кольцо,
Психология жизни
Почему человек просыпается в 3 часа ночи без причины
Преследует чувство тревоги перед сном - паническая атака всему виной?
Лечение и профилактика заболеваний, мешающих засыпанию Невозможно переоценить важность и значение сна для человека. Он способствует максимально естественному отдыху мозга, тогда как бессонница и недосыпание могут привести к
Психология жизни
Эметофобия (вомитофобия)
Боязнь тошноты: особенности проявления динофобии, причины страха рвоты, помощь при расстройстве
Симптомы боязни рвоты Вомитофобия не имеет ограничений по возрасту. Боязнь тошноты широко распространена среди детей и подростков. Причем человека пугает не только то, что его самого может стошнить,
Психология жизни
Как не стать обузой для родных в старости
Как не стать обузой для родных в старости — по следам публикации
Шаг 2. Узнать, как делать не нужно Сотрудники реабилитационных центров часто сталкиваются с тем, что родственники пациентов либо полностью отказываются от ответственности, либо проявляют гиперопеку, которая не всегда положительно влияет на восстановление
Психология жизни
Невроз
Бессонница при неврозе: какие признаки, что делать
Профилактика В качестве профилактики развития невроза необходимо придерживаться определенных правил: соблюдение режима дня помогает поддерживать биологические ритмы в норме, организм легко адаптируется ко всем нагрузкам и переменам; изменение
Психология жизни
Я умираю — что мне делать? страх смерти. панические атаки
С точки зрения религии: В Исламе смерти уделяется большое значение, этим и объясняется столь частое её упоминание в Коране и хадисах Посланника Аллаха (мир ему и благословение). Вот
Психология жизни
Страх одиночества
Люди боятся оставаться одни дома – причины, лечение
Как не бояться остаться одной? Здесь, скорее всего, причина боязни не в грозящем одиночестве… а в личных качествах женщины. Насколько по десятибалльной шкале оцените свою уверенность, настойчивость, веру
Психология жизни
Резкие приливы страха, ощущения нереальности себя и бытия, нарушен сон
Я умираю - что мне делать? страх смерти. панические атаки - psychbook.ru
9 ответов Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей. Берман Дороти Вячеславовнапсихиатр 2019-08-24 12:24 Здравствуйте,
Психология жизни
Ложиться ли с ребенком в больницу???
Если малышу требуется лечение в стационаре - страна мам
Не забывайте о себе Речь не о ванне с розовыми лепестками, а о базовых потребностях: еда, сон, гигиена. К сожалению, сон родителей в российских больницах часто считается вещью
Психология жизни
Обсессивно-компульсивное расстройство: не даёт покоя конкретная навязчивая идея
Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов, лечение тревоги в голове самостоятельно
Навязчивые мысли Мысли — это облака на небе нашего сознания. Сегодня небо чистое, завтра все затянуло тучами. Но небо от перемены погоды не перестало быть небом. Если наблюдать
Психология жизни
Как преодолеть страх перед будущим?
Как бороться с паническими атаками самостоятельно и что делать, чтобы предотвратить их
Обратитесь к специалисту Помимо техник, помогающих купировать панические атаки, глобально с ними стоит бороться с помощью психотерапии. К ней может добавляться медикаментозное лечение, назначенное психиатром — в таких
Психология жизни
Выпускники, учитель и психолог
Хочу поступить учиться, если  мои страхи мне мешают???!!!
Справиться со страхом поможет «звонок другу» Если совсем не дается диалог с самим собой и страх мешает ясно мыслить, представьте себе, что боитесь не вы, а ваш друг. Как бы вы стали его успокаивать? Какие
Психология жизни
Деликатный вопрос: как незаметно и бесшумно сходить в туалет
Деликатный вопрос: как незаметно и бесшумно сходить в туалет
Невыгодная тактика уговоров В попытке отпроситься погулять, следует избегать следующего: Угрожать уйти без спроса. Запугивания никому не нравятся. Мама в этом случае только больше разозлится и прогулки в
Психология жизни
«я боюсь секса». откуда берется коитофобия и почему от нее никто не застрахован
Как побороть страх близости В случае борьбы с интимофобией нет единого списка рекомендаций, которые могли бы гарантировать стопроцентный успех. Для преодоления этой патологии вам придется буквально перепробовать все
Психология жизни
Как избавиться от боязни критики и страха осуждения?
Боязнь критики: что такое страх осуждения, что свойственно для фобии, как перестать бояться мнения окружающих
Проявление нуллофобии Во взрослом состоянии боязнь быть отвергнутым проявляется по-разному Одни замыкаются в себе, избегают всяческих отношений, другие, напротив, манипулируют близкими, привлекая внимание к своей персоне. Люди, одержимые
Психология жизни
Боюсь общаться с людьми, боюсь сказать глупость
Cтрах общения с людьми: что делать и как побороть
Заложники первого опыта Еще одной причиной страха общения может быть печальный первый опыт и фиксация на нем, которой подвержены обладатели анального вектора. Это обстоятельные, медлительные, спокойные, усидчивые люди.
Психология жизни
Всд и панические атаки: симптоматика и терапия
Всд и панические атаки симптомы и причины
Симптоматика Приступы паники сигнализируют об многих патологических изменениях в организме человека, но наиболее частой причиной их появления служит ВСД. Ключевым симптомом тревоги при ВСД считается беспричинный страх. К
Психология жизни
Как справиться со страхом: 17 советов психолога
Как избавиться от страха отношений? Боитесь отношений с мужчиной? Для начала поймите это. Боязнь отношений у женщин встречается реже, но избавиться от фобии у слабого пола сложнее, поскольку
Психология жизни
Как потерять контроль и стать сумасшедшим. тест не для слабонервных
Страх сойти с ума или потерять над собой контроль: как с ними бороться? | fdrk
Как не сойти с ума от проблем Современные городские жители часто обладают набором из 3-4 векторов . Каждый из них может накладывать свой отпечаток на то, как человек
Психология жизни
Психосоматика тревоги и беспокойства
Мне плохо потому, что мне так лучше В психологии существует понятие «вторичная выгода». Оно характеризует явление, когда от своих недугов человек получает какую-то пользу Так, например, фобии часто
Психология жизни
Дентофобия (боязнь лечения зубов), и как с этим бороться
Как не бояться стоматолога - советы психолога взрослым и детям
Как преодолеть дентофобию: методы лечения Как перестать бояться стоматолога? Для освобождения от навязчивого страха необходимо обратиться за помощью при подозрении о наличии аномальной беспочвенной тревоги. Лечение дентофобии будет эффективнее,
Психология жизни
Что такое косоглазие: причины возникновения, виды, исправление и лечение
Как видит человек с косоглазием: особенности и интересные факты
Упражнения При страбизме глаза пациента не способны поворачиваться синхронно. Когда удастся добиться синхронизации, необходимо совместить изображения, которые поступают в головной мозг от обоих глаз. После проведения этих процедур
Психология жизни
Как восстановиться после сильного стресса и убрать последствия
Стрессы и стрессовые состояния. причины, стадии, что происходит в организме, позитивные и негативные последствия, методы борьбы и повышения стрессоустойчивости
Как помочь себе во время стресса? Различные способы саморегуляции при стрессе помогут успокоиться и минимизировать влияние негативных эмоций. Аутотренинг – психотерапевтическая методика, направленная на восстановление баланса, утраченного в
Психология жизни
Что такое трипанофобия и как от нее избавиться?
Симптомы мизофобии Признаки мизофобии могут проявляться на различных уровнях существования личности или же затрагивать их все. Как любая фобическая реакция при контакте с триггером страха возникают физиологические реакции
Психология жизни
Андрофобия
Антропофобия или боязнь людей: в чём опасность и как избавиться | салид
Как побороть страх отношений В лечении андрофобии используется психотерапия и медикаменты. Вопрос о том, как преодолеть страх, решается в индивидуальном порядке. Нужно детально разбирать конкретный случай. Профессиональная психологическая
Психология жизни
Лечение фобий медикаментами
Модель нлп:: базовые пресуппозиции нлп - trenings.ru: всё о нлп
Какие существуют методы психотерапии в лечении агорафобии? Этапами психотерапевтического лечения являются: просвещение; консультирование; коррекция. Направлениями психотерапии, применяемыми в лечении агорафобии, являются: рациональная психотерапия; нейролингвистическое программирование; когнитивно-поведенческая терапия; гипноз;
Психология жизни
Зоофобия: боязнь животных
Zillion martinez
Лечение боязни животных Как можно предупредить приступы зоофобии или же совсем избавиться от нее? Гораздо проще это сделать тем, кто испытывают страх перед змеями или экзотическими животными, которых
Психология жизни
Боюсь устраиваться на работу
Я не трус, но я боюсь: почему страшно менять работу и что с этим делать — work.ua
Боюсь идти работать Моя подруга Оля несколько лет работала мастером маникюра в маленькой частной парикмахерской. А потом вдруг решила, что ей пора расти, и пошла на курсы массажистов,
Психология жизни
Боюсь первого секса что делать
Похожие и рекомендуемые вопросы Хочу понять как вести себя с ним Моя проблема состоит в том, что я не могу понять… Секс с одним человеком всю жизнь У
Психология жизни