Побороть страх публичного выступления и справиться с волнением за 7 простых шагов
Как побороть страх публичных выступлений – конструктор успеха
Как побороть волнение и страх перед выступлением на публике, не бояться выходить на сцену и не волноваться: 14 правил Попробуйте изменить свое отношение к тревоге. Воспринимайте ее не
Психология жизни
Как справиться с тревогой и победить тревожность раз и навсегда
Постоянная тревога и страх: что делать, причины, методы лечения, отзывы
Как побороть страх потери близкого? На самом деле страх лишиться присутствия любимых людей довольно распространен в современных реалиях. В жизни порой накрывает такое отчаяние, которое не позволяет оценивать
Психология жизни
Тревожность и беспокойство
Тревожность как ресурс: позволение, принятие, объятие – зожник    
тревожность как ресурс: позволение, принятие, объятие – зожник
Возможные причины Внезапные приступы смеха могут свидетельствовать о наличии шизофрении Появление внезапных приступов смеха может быть обусловлено различными факторами. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые варианты. Проявление психического расстройства,
Психология жизни
Панические атаки у беременных
Панические атаки при беременности: что делать во время приступа
Паническая атака, что делать, когда начался приступ Вегетососудистая дистония не является заболеванием в прямом смысле. Это симптомокомплекс, включающий в себя признаки психогенных расстройств, вызванных дисфункцией вегетативной системы. Лечение
Психология жизни
Как избавиться от влюбленности: советы психолога. лекарство от любви
Как перестать стесняться и стать уверенным в себе: 7 мощных советов
Причины и симптомы фобии отношений На вопрос, почему боится отношений человек грамотный, образованный, социально благополучный, можно ответить по-разному. Чаще всего это страх: Совместного быта, если оба привыкли жить
Психология жизни
Как избавиться от страха и тревоги: причины возникновения
Как избавиться от фагофобии Убрать страх перед проглатыванием пищи достаточно проблематично. Для избавления от нее, как и для борьбы с другими фобиями, используются курсы психотерапии, которые подбираются для
Психология жизни
Трепетание и дрожь в грудине: причины тремора у женщин
Вибрация и трепыхание в грудной клетке посередине: основные причины
Почему возникает нервная боль в грудной клетке? Перенапряжение мышц Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро
Психология жизни
Панические атаки
Лечение панических атак в домашних условиях и их симптомы, как лечить приступы
Психотерапевтическое лечение панических атак Какую бы эффективность в борьбе с данным расстройством не давали медикаменты, человеку с паническими атаками не обойтись без помощи психотерапевта. Более того, психотерапия помогает
Психология жизни
Повышенная тревожность у взрослых: симптомы и лечение. зная пользу тревоги, справиться легче
Тревожность человека - причины, признаки, коррекция, лечение
Как выявляется Выявить невроз можно только методом самонаблюдения или путем обращения к специалисту. Самостоятельно заподозрить проблему можно при осведомленности о симптомах дыхательного невроза. Симптомы дыхательного невроза Главный симптом
Психология жизни
Чувствовать чье то присутствие
Сонник — Эмоции чувства, переживания Эмоциональный фон сновидения является главным признаком толкования сна, который необходимо обязательно учитывать. Эмоции во сне отражают (обыгрывают) судьбоносные события и менее решающие текущие
Психология жизни
Как побороть страх и неуверенность в себе?
Страхи и боязни: что это? Если бы человек ничего не боялся, он был сродни роботу, без эмоций и ощущений, присущих только людям. Такой вариант избавляет от многих проблем,
Психология жизни
Почему возникает и как побороть страх темноты?
Никтофобия (ахлуофобия) или как перестать бояться темноты
Чем опасна болезнь никтофобия Боязнь темноты и фобия – вещи несколько разные, поэтому если человек может справиться со своим страхом, то опасности это явление не представляет. Всё намного
Психология жизни
Поможет ли правильное дыхание при панической атаке?
Паническая атака может имитировать симптомы covid-19. что с этим делать? - hi-news.ru
Как возникает паническая атака В основе панической атаки всегда лежит определенная цепочка переживаний, которая фиксируется на уровне условного рефлекса. Например, у вас закружилась голова в людном месте. Возможно,
Психология жизни
Почему возникают навязчивые мысли и можно ли от них избавиться?
Как лечить невроз навязчивых состояний и страхи
Лечение невроза навязчивых мыслей Лечение данного невроза является проблемой комплексной, которую крайне сложно решить одним лишь применением медикаментов. Основное значение в этом вопросе имеет психотерапия. Специалист поможет устранить
Психология жизни
Меня преследует навязчивый поклонник. что делать с таким сталкингом?
Cталкинг: как обезопасить себя, если преследует бывший
Что можно считать преследованием? Преследование — это повторяющиеся действия, вызывающие у жертвы чувство страха. Сталкером может быть как давний знакомый, так и совершенно случайный человек. Наиболее частые проявления
Психология жизни
Как избавиться от нервного тика, и от чего он бывает?
Примочки при нервном тике В том случае, если нервный тик поражает лицевые мышцы и проявляется это в подергивании глаз, то помочь могут примочки. Состав жидкости для примочек может
Психология жизни
Мужчина младше женщины: плюсы и минусы отношений
Сначала было страшно, люди звонили и охали. но я отвечала: «у нас с дочкой все в порядке» | православие и мир
Телешоу и моделинг как реабилитация В инвалидное кресло Маша села в два года. Когда она в первый раз подъехала в нем к маме, Ольге казалось, что ее ребенок
Психология жизни
«боюсь остаться без денег, заболеть и потерять родных». чего боятся гродненцы во время эпидемии
Смягчите ваши души Проповедник внутреннего света святитель Григорий Палама произнес одну из своих проповедей (т. н. 39-ую омилию) на литии, совершенной во время эпидемии. Он говорил, что бедствия
Психология жизни
Домашний тиран: признаки, особенности поведения, советы психологов
Генерализованное тревожно-депрессивное расстройство с паническими атаками
Как муж становится тираном? Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но
Психология жизни
Как бороться с апатией? всё плохо, нет настроения, ничего не хочется: что делать? апатия: симптомы и лечение
Как избавиться от тоски: психологические методики, рабочие схемы, рекомендации
Любовь или тоска? Именно человек со зрительным вектором способен пережить самую прекрасную взаимную любовь, но если его любовь остается безответной или превращается в зависимость, именно он страдает больше
Психология жизни
Битва за хогвартс
Агент триггер — гравити фолз вики
Сериалы вместо «Триггера»: «Консультант» Кириллу Кяро везет на детективные драмы, в которых он играет неординарных персонажей. В «Нюхаче» актер предстает в роли эксперта бюро расследований, орудующего носом, — на след преступников его наводит уникальное
Психология жизни
Неконтролируемая агрессия, апатия, частые слезы, раздражаюсь от мелочей, постоянная усталость
Боязнь жить: причины появления страха перед жизнью
Пересмотр ценностей в позитивном ключе – Какие–то когнитивные нарушения от ковида были? – Когнитивные нарушения связаны со снижением продуктивности, – человек не может работать с прежней эффективностью. Или,
Психология жизни
Как избавиться от ревности
Ревность – это всегда плохо? Если ревность проявляется изредка, то это может дать позитивный эффект: встряхнуть отношения, зарядить их свежей энергией, внести разнообразие и новые идеи в совместное
Психология жизни
Что делать если тебя шантажируют в интернете
Куда обратиться Что делать, если вас шантажируют в  контакте? Специалисты рекомендуют обратиться в полицию. Для этого пишем заявление: Начальнику отдела полиции № 0________района г.________ Молчанова А.А., проживающего по
Психология жизни
Страх сойти с ума
Страх позора перед людьми - как от него избавиться.
Что такое паническая атака? Паническая атака – это мучительно состояние, способное отнять у человека все силы. Неподдающийся объяснению ужас полностью захватывает разум, и всё, что что переживает больной
Психология жизни
Как определить и снять порчу на одиночество?
Страх одиночества: причины и способы избавления от фобии
Страх, как он есть Все мы испытываем страх в той или иной мере. Каждый в своей. Системно-векторная психология Юрия Бурлана различает восемь наборов врожденных психических свойств человека, каждый
Психология жизни
Как избавиться от социофобии самостоятельно?
Введение Сразу оговорюсь, данная статья имеет исключительно ознакомительный характер. Здесь нет конкретной информации о том, какие таблетки нужно принимать, а какие — нет. Возможно, она появится в будущем.
Психология жизни
Пять типов мыслей о смерти: как с ними справиться
Как избавиться от страха смерти и тревоги
Желание обрести бессмертие С одной стороны, понятно, что каждому человеку хотелось бы прожить вечную жизнь и успеть сделать все то, что хотелось, но на что вечно не хватает
Психология жизни
Айхмофобия
Айхмофобия – боязнь острых предметов
К чему приводит запущенная фобия Без лечения фобия будет прогрессировать, а список пугающих объектов будет расширяться. Рано или поздно больной не сможет выйти из дома, а, возможно, и
Психология жизни
Как ведет себя парень, если ему нравится девушка, но он это скрывает
Как дать мужчине понять, что он нравится: сообщаем о симпатии без страха | lisa.ru
Как узнать о чувствах женатого и холостого мужчины? Свободный мужчина, которому нравится женщина, постарается признаться в своих чувствах или же даст понять о заинтересованности. Главное, правильно понять его
Психология жизни