Страх инсульта

Симптомы постинсультных расстройств настроения

Каждый случай депрессии после инсульта может иметь разные симптомы и их продолжительность. Большинство симптомов депрессивных расстройств появляются на отрезке от трех до шести месяцев после инсульта. Однако депрессия может наступить и через несколько лет после ОНМК. Эта разница во времени начала заболевания обусловлена двумя факторами – биохимическими изменениями, которые происходят в головном мозге после инсульта, и изменениями в психоэмоциональном мире человека. Последнее может быть результатом:

негативных социальных обстоятельств, таких как одиночество, отсутствие полноценного взаимодействия с обществом;
генетических факторов;
ограничением физических и умственных способностей после инсульта.

О развитии постинсультных расстройств настроения информируют следующие симптомы:

постоянное чувство грусти;
беспричинная затяжная тревога;
потеря интереса к обычно приятной деятельности;
чувство безнадежности, пессимизм;
усталость без нагрузок;
затруднение фокусировки и удержания внимания;
раздражительность, нервозность;
нарушения сна, например, бессонница или слишком продолжительный сон;
потеря аппетита или переедание;
снижение потребности проводить время с друзьями и семьей;
поведенческие изменения;
чувство вины, бесполезности или беспомощности;
сложность с концентрацией внимания и принятием решений;
суицидальное поведение.

Важно, чтобы лица, обеспечивающие уход, знали об эмоциональном состоянии человека, перенесшего инсульт. Это может повысить шансы на постановку правильного диагноза

Как распознать болезнь

Приступы панической атаки, учитывая многообразие ее соматических симптомов, способны маскироваться под различные органные заболевания.

Чаще всего больному кажется, что его настиг инфаркт. Дискомфорт в области сердца – одно из самых частых явлений у «паникеров». Они ощущают боли и покалывание в грудной клетке с левой стороны, сердцебиение. Появляется давящее чувство, сердце как будто останавливается. Но обычное ЭКГ, эхокардиография, УЗИ сердца, суточный ЭКГ- и АД-мониторинг позволяют исключить сердечные заболевания.

Что касается тахикардии, то она действительно присутствует. Но виной тому – активизация симпатической нервной системы в результате действия стресса.

Другое распространенное состояние, которое подозревает у себя больной – это инсульт. Головные боли, подъем давления, парестезии в виде покалывания в конечностях, а также изменение походки сбивают его с толку. Человек очень пугается и даже вызывает себе скорую.

Нереальный страх, который сопровождает больного с атакой, отрывает его от реальности. Человек теряется в пространстве, не воспринимает окружающее. Он опасается, что перестанет контролировать себя и совершит что-нибудь недопустимое. Ему кажется, что он сходит с ума. Из-за этого у таких больных нередко возникает опасение, что у него развивается психическое расстройство. Хотя проблемы с психикой и правда могут появляться. Они выступают следствием расстройства.

Повышенная обеспокоенность своим здоровьем вызывает у такого пациента развитие ипохондрии. Он постоянно посещает всевозможных врачей, сдает целую кипу анализов. На попытку специалистов объяснить ему, что причина его телесного дискомфорта больше психологическая, нежели физиологическая, они раздражаются. И идут к другому врачу в надежде, что он-то им поможет и доберется до сути.

На фоне расстройства появляются депрессивные мысли, так как человек действительно всерьез обеспокоен своим состоянием и не знает, как себе помочь.

Агорафобия – боязнь открытых пространств или определенного места, дословно «боязнь рыночной площади» также может стать осложнением панической атаки. Если больной связывает ее возникновение с определенным местом, то в дальнейшем он будет избегать его посещения. Человек может даже бояться выйти из дома, чтобы не испытать повторно этого мучительного чувства.

Непрекращающиеся, осложненные приступы ПА способны перерасти в паническое расстройство. Чтобы установить диагноз, необходимо наличие следующих критериев:

за месяц случается несколько сильных приступов;
без наличия реальной угрозы;
возникает не только на фоне предсказуемой ситуации;
внетревожные периоды между приступами.

Важным симптомом при паническом расстройстве является постоянное ожидание очередного приступа. Помимо этого, учитывается отсутствие влияния психостимулирующих веществ (наркотиков, алкоголя). Исключаются фобии и обсессивно-компульсивное расстройство.

Чтобы подтвердить, что больной действительно испытывает приступ ПА, а не страдает каким-то реальным заболеванием внутренних органов, врач обязан назначить ему ряд обследований:

ЭКГ, ЭКГ – мониторинг; ЭЭГ;
УЗИ сердца и других органов;
рентгенография;
КТ, МРТ;
обследования желудка;
анализ крови: ОАК, печеночные пробы, на гормоны:
консультация узких специалистов.

Развитие болезни и алкогольное воздействие на организм

Потемнение в глазах, головокружение, чувство нехватки воздуха – многие хоть раз в жизни испытывали подобное. Мало кто знает, что это и есть признаки такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Подобные симптомы наблюдаются и при воздействии алкоголя. Есть ли в этом связь?

Природа ВСД

Вегетативная нервная система при этом заболевании активизируется при малейшем стрессе и дает довольно неприятные симптомы. Какие же конкретно проявления имеет данное заболевание? Это:

головные боли, головокружение;
боли в сердце;
нехватка воздуха;
перебои в работе сердца;
тремор рук;
страх, паническая атака, тревожность;
неуверенность в походке;
потемнение в глазах, мушки перед глазами;
дереализация;
субфебрилитет;
тошнота, понос;
частое мочеиспускание;
учащенное сердцебиение;
предобморочное состояние.

Но, несмотря на довольно серьезные симптомы, вегето-сосудистая дистония не является заболеванием. Если человек проходит полное медицинское обследование, ему сообщают, что он практически здоров. Как же так? Ведь ему кажется, что он вот-вот умрет!

Дело в том, что после серьезного стресса (или ряда стрессов) нервная система дает сбой. Начинаются вегетативные проявления, которые кажутся смертельными. На самом деле, как только нервная система придет в норму, они тут же исчезнут.

«Если вы не умеете снимать стресс, не надевайте его». Это конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Современные люди так привыкли к стрессам, что просто не замечают их или снимают крайне нежелательными способами: алкоголь, сигареты, наркотики. Однако вместо облегчения они приносят лишь проблемы со здоровьем. А тем временем нервная система посылает сигналы SOS. Нехватка времени и неумение правильно купировать нервные разлады приводит к таким печальным последствиям, как ВСД. Итак, проблема возникает от:

частых стрессовых ситуаций;
переутомления физического и умственного;
нарушения режима дня;
гормональных перестроек;
злоупотребления алкоголем.

Многие люди замечали, что после лишней рюмки начинаются описанные выше симптомы. Такое же может быть и от злоупотребления кофе. Все, что перевозбуждает нервную систему, служит плохую службу человеку. Отсюда возникают неприятные последствия в виде вегетативных нарушений.

Как лечится вегетососудистая дистония? Прежде всего, отдыхом. Затем, корректировкой режима труда и отдыха, спортом (плаванием, бегом, ездой на велосипеде). Хорошо помогают: аутотренинг, иглорефлексотерапия, когнитивно-поведенческая терапия.

Заболевание это лечат психотерапевты и психологи. Медицинские препараты нужно принимать по назначению врача. Такие средства направлены на снятие неприятных симптомов, успокоение и нормализацию работы нервной системы. Все они не совместимы с алкоголем.

Как действует алкоголь?

Всем давно уже известно о вредном воздействии алкоголя на организм человека:

Алкоголь отрицательно влияет на печень. Она не справляется с повышенной нагрузкой и в результате токсины попадают в кровь, что и становится причиной отравления.
Почки тоже страдают от алкоголя. Появляется почечная недостаточность, отеки. Как результат – уремия и летальный исход.
Желудок повреждается тоже после алкогольного воздействия. Появляются такие заболевания как: язва желудка, онкология.
При излишнем употреблении алкоголя страдает весь организм от обезвоживания. Появляются кожные заболевания: псориаз, экзема и т.д.
Сердечно-сосудистая система страдает от алкоголя, ведь после принятия спиртных напитков сосуды резко расширяются, а потом сужаются. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.

Но в первую очередь от алкоголя страдает нервная система.

У человека ухудшается работа мозговых центров, а значит, и память. Появляются навязчивые желания, действия, страхи. Известны многие случаи, когда человек в состоянии алкогольного опьянения совершал преступления, а потом горько сожалел об этом.

Как справиться с приступом?

Бороться с панической атакой поможет правильно выбранная врачом медикаментозная терапия и личное участие пациента.

Человеку, подверженному вегетативной дисфункции, нужно сделать следующее:

изучать авторитетную литературу о заболевании

Чем больше вы получите новых знаний, тем скорее поймёте, что проявления ПА у большинства людей схожи и не означают наличие психического отклонения, а лечатся весьма успешно;
важно исключить кофеинсодержащие продукты, табак и алкоголь;
изучить специальные упражнения для дыхания и расслабляющие методики;
полноценно спать и избегать перенапряжений (умственных или физических);
не паниковать и понимать, что в случае приступа умереть невозможно.. ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей

ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей.

Чтобы быстро купировать приступ, нужно запомнить и выполнять следующие приёмы:

сполосните лицо холодной водой. Если есть возможность, выпейте стакан подслащённой жидкости.;
примите удобное положение;
постарайтесь улыбаться;
постарайтесь восстановить дыхание. Для этого можно дышать в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Принцип таков: сделайте плавный и спокойный вдох (5 сек.). После 1-2-х секундной паузы – медленный выдох (10 сек.). Повторяйте 15 раз. Так вы нормализуете концентрацию CO2 в крови. Одышка исчезнет;
не думайте о панике

Постарайтесь переключить своё внимание на другие вещи: сосчитайте от 100 до 1 или поговорите с собеседником на отвлечённую тему. Можно сжать кулаки или массировать кисти рук

Сравнивайте или анализируйте внешние объекты;
аутотренинг. Постоянно повторяйте про себя фразы о том, что атака скоро пройдёт, и ничего плохого не случится.

Если ПА произошла с близким человеком, не акцентируйте на этом своё внимание. Оставайтесь спокойным, возьмите его за руку и начните разговаривать

Постарайтесь убедить человека в быстром и благоприятном исходе ситуации. Не показывайте своего волнения и оставайтесь рядом, пока приступ не закончится.

Тест «УДАР»

Из-за обилия симптомов распознать инсульт в молодом возрасте бывает непросто. Особенно часто признаки апоплексического удара игнорируются окружающими у мужчин, которых принимают за пьяных. Отличить клинические проявления острого удара можно воспользовавшись тестом «УДАР»:

Улыбка – попросите человека улыбнуться. Характерный симптом инсульта – опущенный вниз один из кончиков рта, приподнятый второй;
Движения – попросите пострадавшего одновременно поднять обе руки вверх. Плохой признак – одна конечность находится ниже другой или опущена.
Артикуляция – спросите больного о самочувствии. Невнятный ответ, пострадавший путает, растягивает слова, предложения звучат неестественно – типичное проявление инфаркта головного мозга или внутричерепного кровоизлияния.
Реакция – совпал хотя бы один симптом? Срочно вызывайте скорую помощь.

Другие причины

Страх перед смертью может быть вызван не только ожиданием неизвестного, боязнью перед страданиями или болью, опасением за близких, но и другими причинами.

Самыми распространенными являются:

Периоды, когда человек переходит из одной фазы жизни в другую	обычно это называется переходным возрастным периодом, который характерен для 4–6, 10–12, 17–24 и 35–55 лет; страх возникает по причине скорби уходящего периода жизни, будто человек не хочет взрослеть или меняться, ведь он не знает, что его ожидает в будущем; наиболее слабым страх перед смертью считается у людей преклонного возраста; для молодежи смерть является романтичным предприятием, поэтому они больше всего готовы рисковать жизнью; маленький ребенок начинает понимать течение времени и процесс потерь, поэтому такой страх является для него нормальным и здоровым; иногда страх возникает у ребенка из-за недопонимания обычных обстоятельств жизни.
Высокий уровень тревоги, который заставляет бояться смерти	чаще всего этому подвержены люди, перенесшие тяжелые психологические травмы, ведь они не хотят повторения событий; даже если жизнь складывается наилучшим образом, они все равно будут бояться чего-то, что может полностью все разрушить, ведь однажды это уже произошло; они боятся новых несчастий, самым ярким из которых является смерть.
Кризис религиозных убеждений	большинство людей находят смысл своего существования благодаря вере в Бога; но когда убеждения подвергаются сомнениям, благодаря другим доводам, крушение веры в первую очередь вызывает страх перед смертью, которая способна привести к тому, что раньше представлялось другим.
Потеря положения в обществе, финансового благополучия и здоровья	чаще всего это приходит после 40 лет, когда люди начинают чувствовать свои годы, боятся потерять работу или что-то изменить в жизни; в это время человек больше задумывается об уходящей молодости, потерянном здоровье и надвигающейся старости, что в итоге ведет к страху перед смертью.

Врач: панические атаки провоцируют инсульт

На фоне постоянных стрессов, фобий и переживаний человек подвержен приступам мигрени и головокружения, что говорит о развитии проблем сердечной мышцы.

Панические атаки сопровождаются внезапной тревогой и необоснованным страхом. Причины, по которым возникают данные приступы, могут быть различными и абсолютно индивидуальны для каждого человека, но более распространёнными провокаторами являются частые стрессы и переживания на работе и в личной жизни.

При учащённых приступах атаки сердечно-сосудистая система даёт большие сбои в организме, которые приводят к гипертонии, инфаркту и инсульту за счёт выработки норадреналина. Именно этот гормон способен разрушать стенки сосудов, сужать их и провоцировать дополнительные выбросы холестерина, передозировка которого вызывает сгустки и превращается в смертельно опасный тромб.

В этих случая эксперты настоятельно рекомендуют обращаться к врачу для выявления точных проблем и лечения. В домашних условиях с панической атакой поможет зелёный чай с мятой и лимоном, который также способен устранить головокружение, а также понизить давление и нормализировать уровень холестерина.

Последствия, осложнения

После перенесенного инсульта большинство молодых людей сталкиваются с утратой одной, чаще нескольких двигательных, сенсорных, когнитивных или речевых функций.

Последствия острого нарушения мозгового кровообращения могут проявляться потерей/нарушением:

двигательной активности;
чувствительности;
координации;
ориентации;
мышления;
памяти;
зрения;
слуха;
речи.

К самым опасным осложнениям нарушения мозгового кровообращения, с которыми связано наибольшее количество летальных исходов, относятся:

отек мозга;
воспаление легких;
патологии сердца (аритмии, инфаркт миокарда);
тромбоэмболия легочной артерии;
заражение крови (сепсис);
рецидив;
почечная недостаточность.

Особую категорию последствий составляю психологические расстройства. У каждого второго-третьего больного, пережившего инсульт, регистрируют депрессию. Она считается одним из основных факторов, влияющих на качество будущего у молодых людей.

Из осложнений чаще всего встречаются отек мозга – основная причина гибели пациента, реже – рецидив заболевания, пневмония, инфаркт миокарда, инфекции.

Как быстро снять паническую атаку

Человеку, который страдает эпизодическими приступами, важно понимать, что делать при панической атаке. При возникновении первых признаков можно не допустить криз, если действовать правильно

1. Дыхание. Развитию атаки всегда сопутствуют вегетативные симптомы, которые становятся ответом организма на резкий выброс гормона адреналина. Кроме внешних признаков, характерные процессы происходят и внутри организма, в частности, в дыхательной системе. Возникают гипервентиляция легких и нарушение газового баланса в крови, из-за чего становится трудно дышать, возникает боль в груди

В первые секунды важно нормализовать газовый баланс, а для этого организму нужен не кислород, а углекислый газ, концентрация которого в крови в этот момент резко снижается

Чтобы избавиться от панических атак самостоятельно, врачи советуют применять технику дыхания в бумажный пакет. Носите его с собой и при необходимости используйте следующим образом: раскройте пакет и приложите к лицу. Медленно вдыхайте носом и выдыхайте ртом. Если пакета нет, плотно сложите ладони вместе и закройте нос и рот, как будто хотите их согреть. Дышите так же, медленно и непрерывно.

Полезной в этот момент будет и техника диафрагмального дыхания, которая помогает нормализовать сердечный ритм и снизить артериальное давление. При дыхании диафрагмой задействуются мышцы живота и нижняя часть грудной клетки, тогда как верхняя остается практически неподвижной. Чтобы дышать правильно, положите одну руку на живот, а другую — на грудь. Вдыхая, вы должны «надувать» живот, при этом рука, лежащая на нем, будет подниматься, а на выдохе — опускаться. Рука на грудной клетке должна оставаться неподвижной. Дышать нужно медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Делать это можно в любом комфортном положении, как стоя и сидя, так и лежа, что поможет при панической атаке во время сна ночью или в общественном месте.

2. Переключение

Чтобы не дать себе запаниковать, важно почувствовать, что вы крепко стоите на ногах или опираетесь на какую-либо поверхность. Если стоите, потопайте ногами или постарайтесь надавить стопами на землю

Если сидите, плотно упритесь в сиденье или покачайтесь в разные стороны

В этот момент нужно сфокусировать свое внимание на точках опоры, которые помогут не «провалиться» в тревожность

В качестве «переключателя» можно использовать любые предметы. Например, брелок ключей или резинку на запястье. Прикоснитесь к «переключателю», зафиксируйте свои тактильные ощущения, повторите несколько раз, чтобы отвлечься на этот предмет. Можно перенести фокус внимания на то, что вас окружает. Не просто рассматривайте объекты, а проговаривайте все, что видите, про себя:

я вижу большое дерево рядом с магазином;
на вывеске написано «Продукты»;
у девушки черная сумка и красный шарф;
в автобус зашли пять человек;
мужчина выгуливает собаку…

Фиксируйте и проговаривайте происходящее вокруг, пока приступ не отступит.

3. Позитивные установки. Так как один из главных страхов, который возникает на фоне психической атаки, — это страх смерти и неминуемой катастрофы, нужно убедить себя в обратном. Говорите вслух. Проговаривайте, что все в порядке, ничего плохого не происходит, со мной все хорошо, это скоро пройдет.

4. Формула «СТОП-Кран». Эта техника объединяет перечисленные способы нормализации состояния в одно эффективное «упражнение». Выполняйте действия последовательно.

С — четко скажите себе «Стоп!», не вдумываясь в смысл происходящего.

Т — сместите фокус внимания на тело: потопайте ногами, ощутите твердую поверхность, на которой вы стоите или сидите.

О — переключите внимание на обзор происходящего вокруг: называйте предметы вокруг вас, за окном, на улице; проговаривайте то, что видите. П — включите позитивные установки

Успокойте себя, скажите, что все хорошо, ничего плохого не случится и это скоро пройдет

П — включите позитивные установки. Успокойте себя, скажите, что все хорошо, ничего плохого не случится и это скоро пройдет.

Кран — вернитесь к раннему действию, то есть той работе или деятельности, которой вы были заняты до этого.

Если помощь при панической атаке нужна близкому человеку, успокойте его своим ровным, уверенным голосом. Говорите с ним, убеждайте, что все в порядке. Объясните, как нужно правильно дышать. Помогите перенести фокус внимания на окружающие предметы.

Как победить страх смерти при ВСД

Если дистония не является болезнью, то танатофобия – это настоящее психическое расстройство, и оно требует мер. Терапевт тут бессилен, нужен психолог, а в тяжелых случаях психиатр который назначит противтревожные препараты.

Ведь в глубине души они прекрасно понимают, что до сих пор не справились – и, возможно, уже не справятся. У некоторых может сложиться иллюзия контроля своих фобий, но как она красочно разбивается об очередной айсберг панической атаки.

К чему приводит навязчивый страх смерти при ВСД, когда обретает тяжёлую форму?

Обсессивно-компульсивное расстройство, которое изводит больного своими «ритуалами». Пример: больному приходит сиюминутная мысль о том, что если он три раза не прикоснётся лбом к выходной двери, вечером он умрёт. Мысль настолько навязчива, что у человека нет ни единого шанса противостоять ей. Он идёт и прикасается лбом к двери. Ладно, а если это происходит на работе, на автобусной остановке, в магазине перед витриной? Кому-то смешно, а кто-то действительно выполняет эти ритуалы в ущерб собственной репутации!
Человек перестраивает свою жизнь так, чтобы шагать в ногу со своей фобией. Он перестаёт общаться со многими друзьями, избегает контактов с людьми, практически не выходит из дома: ведь смерть ожидает на каждом углу.
Если человек боится что умрет от какой то смертельной болезни, то он может буквально не вылезать из больницы, проходить бесконечные обследования. В тяжелых случаях человек боиться оказаться в месте труднодоступном для скорой помощи, например, за городом.
Повседневные дела и работа становятся непосильным грузом, отнимая всё больше энергии. Человек не в состоянии сделать простые вещи.
Стресс меняет многие органические функции, самочувствие резко ухудшается, панические атаки настигают чаще обычного. Из за этого стресса появляется хроническая усталость и депрессия.

Поэтому очень важно не запускать проблему. И как только она появилась — сразу обратиться к психологу

Чем раньше начать работу с психологом — тем проще будет победить страх внезапной смерти.

» alt=»Как победить страх смерти при ВСД?»>

источник

Как избавиться от агорафобии?

Лечение проводится в несколько этапов:

Этап 1. Осмотр специалистов.

Необходимо получить консультации у терапевта, кардиолога, невропатолога, психиатра. Каждый специалист должен подтвердить или опровергнуть наличие заболевания. При обследовании для уточнения клинической картины психиатры, как правило, используют следующие тесты: на депрессию Бека, шкалу тревоги и шкалу оценки панических атак Шихана.

Этап 2. Медикаментозная терапия.

Лечение проводится в течение 3-6 месяцев и заключается в подборе подходящих пациенту транквилизаторов и антидепрессантов.

Лекарственные препараты, назначаемые чтобы бороться с причинами и проявлениями боязни скопления людей:

Транквилизаторы применяют, если необходима срочная помощь. Их преимуществом является быстрое действие и выраженная противотревожная активность. Возможен синдром отмены.
Антидепрессанты смягчают течение агорафобии, особенно у пациентов с сопутствующей депрессией. Помогают справиться с тревогой ожидания приступа.
Нейролептики используют, когда агорафобия сопровождается бредовыми идеями.
Нормотики стабилизируют эмоциональный фон.
Бета-блокаторы — препараты поддерживающей терапии с умеренно выраженным противотревожным эффектом.

Этап 3. Психотерапия.

Обычно используются методы когнитивно-поведенческой терапии, нейролингвистическое программирование, гештальттерапия, эриксоновский гипноз.

Этап 4. Физиотерапия.

Фобия оказывает не только эмоциональную нагрузку, но и физическую. В основном от заболевания страдают мышцы больного

Поэтому важно делать по утрам гимнастику, больше ходить пешком, пройти курс массажа. Это поможет нормализовать сон, стабилизировать эмоциональный фон

Цикл статей: Панические атаки. Страх инсульта.

Я уже рассказывала, что страх инфаркта и/или инсульта – первый, что приходит в голову во время панической атаки. Если быть до конца честной, то я и без приступов часто думаю, рассуждаю об этом. Кольнуло в груди, стало дышать труднее, чем всегда, заболела голова и в иных физических проявлениях накручиваю себя и довожу до ПА. Стараюсь подобные мысли отгонять, но пока в этом раунде проигрываю. Часто думаю, что если именно сейчас? Про инфаркт рассказывала ранее, сегодня хочу поделиться своими соображениями о инсульте. Мне было двенадцать, когда инсульт разбил папу. Я до сих пор помню его перекошенное лицо, и несвязную речь. Отсюда основные признаки: головокружение, тошнота, головные боли, лёгкий озноб, онемение рук или лица, острая ишемическая атака, высокое давление, потеря возможности говорить или двигаться, потеря сознания. Врачи считают артериальное давление 160/100 явным предвестником инсульта, конечно если у человека АД рабочее в пределах нормы 120/80. Что такое инсульт, с медицинской точки зрения. Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое может возникать на фоне тромбоза или разрыва сосуда, в результате происходит поражение и гибель нервных клеток. Если человек на просьбу поднять обе руки – отвечает физической невозможностью это сделать, так же не может улыбнуться, высунуть язык, и внятно повторить простую фразу, при этом на вид имеет болезненную бледность, чувствует онемение и/или по признакам выше – можно делать заключение о вероятности инсульта и немедленно вызывать скорую помощь. Чем раньше будет оказана квалифицированная помощь в данном случае, тем менее отягощающие последствия окажет инсульт. 4 часа – максимальное время, в течении которого должна быть оказана помощь. Перенести инсульт на ногах не получиться. Сегодня нет критерий по возрасту, болезни очень сильно помолодели и в группу риска входят люди от 25 лет. Не утешительная статистика. Существует несколько видов инсультов, они делиться по группам и каждой соответствует свои признаки. Переписывать медицинскую энциклопедию не буду, лучше расскажу как успокаиваю себя и что предпринимаю для профилактики. Первым, в психосоматике, считается, что инсульт – это обида. Тяжелая, глубокая, часто глубоко переживаемая в душе. Поэтому, мой вариант, ВСЕ обиды вытаскиваю своим воображением и прощаю. Или, разрешаю себе злиться дальше, но это уже не саботаж, а санкционированный митинг. НЕТ ОБИДАМ! Я выше всего этого! Второе, китайская практика по инсультам говорит нам следующее: всегда носить с собой иголку или острую булавку. И, в случае инсульта уколоть до крови мочки ушей. Это не спасёт от инсульта, но минимизирует его последствия. Мне, после подобного прочтения, стало интересно нет ли связи между инсультом и тем, что многие суеверные люди носят булавочки с собой с давних времён. И, ещё плюс кровопускание, метод борьбы с большим спектром болезней в стародавние времена? Но это так тема для размышления. Что же является причиной: образ жизни, сахарный диабет, ожирение, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, стрессы, утомляемость, наследственность. Вот последние- вызывают особый страх. Страшно, что инсульт – это неожиданный и стремительно развивающийся процесс, часто с летальным исходом, и всегда – инвалидностью. Что лучше инфаркт или инсульт? По мне, оба зло. Не так давно, была на консультации у невролога, попала по «счастливой» случайности не к тому врачу, что была записана. Так вот, я откровенно сказала, что боюсь умереть от инфаркта или инсульта! Знаете, что получила в ответ: «В нашем мире 90% смертей от инфарктов или инсультов, так что Вы умрете или от одного или от другого! Все так». Без комментариев.

Источник