Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни [рецензия]
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни [рецензия]
Кому книга подойдет? Рафаэль Сантандреу Автор не привык подавать свои идеи завуалировано, прибегать к тяжелым и сложным для понимания метафорам, он в широкой степени прямолинеен и говорит и
Психология жизни
Как называется боязнь собак: причины и лечение кинофобии
Боязнь животных – как называется
Факторы, формирующие страхи у собак Основной причиной боязни людей на улицах является грубое обращение с питомцем в раннем возрасте. Страх может выражаться по-разному. Собака прижимается к хозяину, пытается
Психология жизни
Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа
Тревожность. причины, к какому врачу обращаться, психотерапия при тревожности
Тест на тревожность для детей Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М., предложили следующий опросник для выявления детской тревожной личности Итак, признаки тревожности: 1. Малыш не способен работать долго,
Психология жизни
Что делать если ребенок боится оставаться один
Боюсь за своего ребенка - страхи и фобии
«Всегда есть переменная Х, которая от меня не зависит» Фото с сайта theswaddle.com В самом страхе нет ничего плохого, пока он работает так, как задумано природой. В контроле
Психология жизни
Как отпустить человека которого нет в живых. почему опасно не отпускать умерших
Скорбь по умершему: что делать и как отпустить тоску
Чувство вины – оправдано или нет Мама умерла, а ее ребенок остался и взрастил в себе чувство вины. Ему кажется, что при жизни родительницы чадо не проявляло должной
Психология жизни
Как преодолеть «эмигрантский кризис» и адаптироваться в новой стране? объясняет психолог
Переезд в другую страну - 6 советов психологов, консультации
Помните о смысле жизни Цель переехать в другую страну — масштабна, она структурирует вокруг себя вашу жизнь, иногда годами. Благодаря этой цели всегда понятно, зачем вставать утром, куда идти и что
Психология жизни
Тревожно-паническое расстройство
Что такое и почему возникает тревожно-депрессивное расстройство, все способы лечения
Дереализация: лечение при неврозе самостоятельно Несмотря на то, что существуют реальные органические заболевания, при которых может проявляться дереализация и деперсонализация, подобные случаи редки. Однако если симптомы сохраняются длительное
Психология жизни
Страх общения с девушками
Гинофобия: боязнь женщин — как перестать бояться знакомиться с девушками
Симптомы нарушения Кайнофобия может возникать у людей разного возраста. Выделяют несколько форм болезни. При легкой степени больной испытывает лишь беспокойство перед новым знакомством. При тяжелой он будет отказываться
Психология жизни
Можно ли справиться с панической атакой и как это сделать?
Как бороться с паническими атаками: психотерапия
Скорая помощь при панической атаке Люди, уже знакомые с паническими атаками, как правило, чувствуют приближение приступа. Его предвестником часто бывает чувство беспричинной тревоги или беспокойства. Человек не может
Психология жизни
Ребенок плохо себя ведет в школе. как разговаривать с учителем?
Как реагировать на замечания посторонних людей, когда ваш ребенок в истерике
Почему правила — это не навсегда Есть дети-аккуратисты, которые ненавидят беспорядок, поэтому сами без проблем поддерживают чистоту и порядок. А еще есть родители, которые приучили своих детей наводить порядок без
Психология жизни
Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха
Время — ночь! Исследователи пришли к выводу, что тут «виноваты» циркадные ритмы, заложенные в нас эволюцией. Ночь еще с древнейших времен казалась людям полной опасностей. Наши первобытные предки
Психология жизни
«вот бы сейчас ударить ребенка по голове и броситься под поезд!» что такое непроизвольные негативные мысли и как на них реагировать
Окр говорит:" а вдруг ты в прошлом что-то сделала плохое не только в мыслях, а и в действительности " помогите. !!!!! | v2.fobii.net
Выезд на природу Еще один очень приятный способ отвлечься от дурных мыслей — это соединение с природой. Отправляйтесь в ближайшие выходные в лес или на озеро. А если
Психология жизни
Андрей русских
Невроз навязчивых мыслей : причины, симптомы, диагностика, лечение | компетентно о здоровье на ilive
Что такое мысль и зачем она нужна На тренинге мы понимаем, что: Мысль обслуживает желание. Пока у человека есть желания, сознание будет рождать мысли. Они, как сигналы, говорят
Психология жизни
Как преодолеть страх смерти: советы психолога
Страх смерти (танатофобия): как избавиться от фобии, как побороть боязнь смерти, как победить страх перед смертью
Мир по ту сторону жизни Посмертные видения сегодня уже, как правило, не отрицаются – разногласия возникают лишь в трактовке этих видений. Так официальная наука, не спешащая признавать мир
Психология жизни
Причины появления нозофобии (боязни заболеть) и как избавться от нее
Боязнь заболеть: это какая фобия, как называется такой страх, что такое ангрофобия, гедонофобия, патофобия, как избавиться от патологии, ее причины и симптомы
Проявления канцерофобии Данная разновидность нозофобии может проявляться по-разному. В некоторых случаях эта фобия находится в реактивном состоянии (наиболее легкая форма), у других – перерастает в стойкий невроз, но
Психология жизни
Не хочу жить со своим мужем: сохранять семью или бежать без оглядки?
Что делать, если не хочется жить: частые причины, советы психологов как захотеть жить, действенные способы вернуть себя к жизни.
Согласитесь с ним Если он начал сомневаться, что он вас любит, самое худшее, что вы можете сделать — это пытаться с ним спорить и доказывать обратное. Когда с
Психология жизни
Навязчивые мысли (обсессии)
1) Короткое замыкание в мыслях — звуковые симптомы Вопросы без ответов, тупиковые, обрывочные мысли, которые не додумать, не оборвать, взрывают голову изнутри, выматывают ночами напролет. Почему все устроено
Психология жизни
Что делать, если тебя постоянно унижают
Что делать, если тебя постоянно унижают
Завершение А на сегодня всё, уважаемые читатели! Подписывайтесь на сайт, это мотивирует нас создавать больше интересных статей и тестов. Которые позволят не только познать тайные уголки своей души,
Психология жизни
Паническая атака. что делать? как остановить паническую атаку
Панические атаки и навязчивые мысли: связь и способы лечения
Что такое паническая атака и ее симптомы Паническая атака (ПА) — иррациональный остро и неожиданно накатывающий приступ тяжелой тревоги, сопровождающийся несколькими соматическими проявлениями: тахикардия; ощущение давления или боли
Психология жизни
Передается ли болезнь альцгеймера по наследству?
Диагностика болезни Альцгеймера Трудности ранней диагностики болезни Альцгеймера во многом объясняются «маскированным» характером заболевания в этот период, когда отсутствуют явные внешние признаки деменции. Для постановки диагноза, определения тактики
Психология жизни
Как избавиться от страха ответственности?
Как побороть боязнь чужого мнения?
Чего делать не стоит Стыд и страх — очень сильные негативные чувства. Под их влиянием есть риск выбрать неэффективную стратегию поведения. Такая стратегия поможет быстро избавиться от негатива,
Психология жизни
Синдром отмены наркотических веществ
Основные признаки Несмотря на то что различные наркотики дают разный эффект, большинство признаков похожи. Все начинается с нарушений в работе нервной системы и продолжается проблемами с внутренними органами.
Психология жизни
Влияние стресса на беременность и последствия для ребенка
Кризис в отношениях во время беременности. психология семьи, ожидающей ребенка
Стадия жизненного цикла семьи, ожидающей ребенка. Описание кризиса Беременная семья — стадия перехода? При попытке классификации семьи, ожидающей первого ребенка по стадии жизненного цикла, мы практически всегда сталкиваемся
Психология жизни
Что происходит, когда вы перестаете дышать во сне
Почему происходит остановка дыхания при засыпании
Так что, скорее всего, вы не узнаете, что страдаете заболеванием, если это не обнаружит ваш партнер  FOX / imgur.com Мы уже упоминали о громких звуках, с которыми тело
Психология жизни
Как избавиться от фобий: 8 эффективных способов
Как избавиться от страха — советы психолога
Обсессия: характеристика понятия Обессивно-компульсивное расстройство (ОКР), или невроз навязчивых состояний – психическое патологическое состояние, при котором человек вынужден постоянно проводить одни и те же мыслительные операции. Как правило,
Психология жизни
Страх смерти у дошкольников (5-7 лет)
Панический страх смерти является проблемой психологической: как с ним справиться
«Я так и знала» Фото с сайта dailymail.co.uk Случается, мама попадает в замкнутый круг тревог: она словно ждет очередного происшествия, и, когда это происходит, победно говорит: «Я так
Психология жизни
Как пережить смерть мамы и прийти в себя после утраты
Как помочь ребенку пережить смерть мамы? Существует мнение, что ребенок легче, чем взрослый переживает потерю, быстро забывает, а может вообще не осознавать факта смерти родителя. В корне неверное
Психология жизни
Боюсь забеременеть
Боюсь рожать: как не бояться родов в первый и во второй раз, что делать и как побороть страх перед беременностью, советы психолога как перенастроить себя, фобия
Разновидности страхов во время беременности Страхи при беременности имеют различную направленность. Выделяют: Иатрофобию. Боязнь медицинского персонала, медицинских манипуляций. Ксенофобию или ужас перед новым этапом жизни. Женщина боится выхода
Психология жизни
Как перестать бояться и начать жить: советы психолога. как преодолеть страх
Как перестать нервничать: 10 простых и действенных способов
Как бороться со страхом От страхов и навязчивых мыслей можно избавиться Важно понять, как действовать при первой панической атаке Если страх только нахлынул, то нужно глубоко дышать. Так
Психология жизни
Постоянное чувство что умру
Сонник — Эмоции чувства, переживания Эмоциональный фон сновидения является главным признаком толкования сна, который необходимо обязательно учитывать. Эмоции во сне отражают (обыгрывают) судьбоносные события и менее решающие текущие
Психология жизни