Упражнения для медитации: 9 универсальных практик для офиса и дома
Техники медитаций: популярные виды, уроки и медитативные позы
Главный секрет нервной системы Порой состояние глубокого расслабления кажется невозможным для тех, кто пытается медитировать. Это же является причиной того, что многие начинающие бросают занятия йоги и медитативной
Психология жизни
Межличностный конфликт
Внутриличностный конфликт: что это такое в психологии, как решить, избавиться от состояния, причины внутренних противоречий личности, признаки, как справиться
Виды разрушительного поведения Психологам тяжело четко определить, что же собой являет деструктивная деятельность, поскольку она неразделима с понятием нормы, а норма, все же, является понятием нестабильным. Основная классификация
Психология жизни
Как научиться говорить нет. часть первая
Советы психолога. как научиться говорить нет. хороший психолог советует
Отказ это трудно Важно всегда помнить, что лучший способ отказать человеку — вести себя с максимумом внимания, доброты и уважения. Ведите себя так, как стараетесь вести себя и
Психология жизни
Читать онлайн «я слышу, что вы думаете на самом деле»
Конспект по книге марка гаулстона “я слышу вас насквозь”
Понятие интерпретации текста Художественный текст является одним из наиболее важных видов художественного языкового общения. Вопросами о восприятии и понимании текста занимается герменевтика, с точки зрения которой понимание –
Психология жизни
Кем быть: выбираем профессию с ранних лет?
Тест можешь ли ты быть психологом-консультантом?
Проблема самоопределения В поисках своего места в мире человек может столкнуться с массой проблем. Основную трудность представляет выбор подходящей профессии. Очень многие школьники совершенно не знают, кем хотят
Психология жизни
Как добиться успеха в жизни
Люди, которые добились успеха с нуля Количество ярких положительных примеров достаточно много, а некоторые книги прям так и кричат своим названием с прилавков книжных «100 людей, которые достигли
Психология жизни
Зачем жить
Зачем искать смысл жизни и предназначение человека — примеры
Итак, зачем нам смысл жизни? Многие люди задаются вопросами о смысле жизни, но не меньшее количество предпочитает не искать ничего. Многие неосознанно отдаются инстинктам и плывут по течению
Психология жизни
Зачем человеку нужна цель в жизни: 40 идей для списка целей
Для чего нужна цель в жизни человеку? зачем нужны цели?
Матрица Многие известные люди, в том числе всеми любимый Илон Маск, вполне допускают, что мы живем в некой виртуальной реальности. Наподобие описанной в фильме «Матрица» Только никаких тел
Психология жизни
Кризис среднего возраста: что это такое?
Кризис середины жизни
Свежие новости 4 декабря, 22:21      165 Депутат Хурала Бурятии учит делать «буузики для пузика» в TikTok Оксана Бухольцева сняла для подписчиков уже 15 клипов. 4 декабря, 21:15      187
Психология жизни
Нарцисс, взгляд изнутри. о чем он думает, что чувствует, как нападает и защищается
Нарциссизм. признаки и причины нарциссизма. перверзный нарциссизм
«Женщины «отрываются» в основном на детях и женщинах. Используют как физическое насилие, так и моральное» — Абьюзер, домашний насильник в представлении обывателя — это, как правило, агрессивно настроенный
Психология жизни
Рейтинг 12 лучших книг для поднятия самооценки в 2020 году
Как стать уверенным в себе человеком и оставаться таким всегда
Советы как повысить самооценку Первый шаг – осознание проблемы, если он для вас пройден, то пришло время начать работу. Психика формируется всю жизнь и вернуть самооценку в нормальное
Психология жизни
Социально-психологическая характеристика
Психологическая характеристика личности: примеры из жизни
Семейная социально-психологическая характеристика Понятие «личностной социальной и психологической характеристики» применимо также и к определенной группе, коллективу людей, или даже социальной ячейке, например, семье Следует обратить внимание, что понятие
Психология жизни
Медицина в германии: организация, страхование, клиники, стоимость
Детские клиники в германии | лучшие детские больницы германии
Гражданство РФ Первым делом нужно поставить апостиль на свежеполученное свидетельство о рождении. В Мюнхене это можно сделать в здании Правительства Верхней Баварии (Regierung von Oberbayern). Оформляется очень быстро,
Психология жизни
Как научиться общаться с людьми: правила эффективного общения и практические упражнения
Коммуникация эффективная: принципы, правила, навыки, приемы. условия эффективной коммуникации
Методы эффективного общения от Дейла Карнеги Дейл Карнеги известен на весь мир, как автор книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Рекомендованные психолог приемы эффективного общения
Психология жизни
7 шагов к выбору профессии
Зарплата станет меньше? Если вы меняете профессию, скорее всего, сначала уровень зарплаты сильно просядет. Начинать придется с позиции стажера или ассистента, предупреждает Станислав Корольков, руководитель учебного центра Unibrains:
Психология жизни
Как преодолеть страх жизни?
Как избавиться от страха — советы психолога
Страх будущего и неизвестности. Как его преодолеть? Иногда становится страшно перед будущим. Не знаешь, что нас ждет завтра. А вдруг я потеряю работу и мне не на что
Психология жизни
Человек, который любит одиночество, кто он такой
Одиночество как добровольный выбор - психологическая консультация "зеркало души"
Как решить проблему одиночества человека Влияние одиночества на человека не так безобидно, если посмотреть, сколько несчастных, одиноких людей вокруг. Мы по-настоящему счастливы, когда нужны кому-то, но часто не
Психология жизни
18 советов как добиться успеха
Индивидуальная кривая производительности Как научиться добиваться своего профессионального успеха? Все просто, у каждого человека существуют часы пиковой активности и расслабления. Правильно изучив свой организм и биоритмы в нем,
Психология жизни
Стихи о маме для детей и взрослых: 37 лучших
Что значит, когда мужчина говорит ласковые слова своей возлюбленной
Женщина отражает отношение мужчины Забота и любовь женщины проявляются только тогда, когда она получает тоже самое от своего мужа. Если же женщина не ощущает на себе заботу, уважение
Психология жизни
Меняется ли группа крови в течение жизни?
Почему люди не меняются: психология Существует несколько причин, по которым человек не поддается изменениям. Почему люди не меняются, психология: Его нежелание. Индивидууму абсолютно комфортно жить в такой ситуации
Психология жизни
Психологическая устойчивость
Изменение мышления В рамках темы, касающейся устойчивости эмоционального состояния, надо поговорить о том, что без преобразования своего собственного восприятия усилить это качество не получится. Человек, желающий стать «крепче»,
Психология жизни
25 привычек, которые помогут сделать жизнь продуктивнее и счастливее
Как стать самым счастливым человеком
Вечером накануне Выспаться Национальный фонд сна США рекомендует учащимся в возрасте от 14 до 17 лет спать не менее 8 часов в сутки. Большинство школьников хронически не досыпает,
Психология жизни
4 мотивация как процесс
Стимул – внешнее побуждение к осуществлению человеком каких-либо действий.
Как поддерживать высокий уровень мотивации? Поддерживать мотивацию на должном уровне бывает особенно тяжело из-за усталости, низкого интереса к выполняемой работе. Для некоторых значимую роль играет отсутствие результатов на
Психология жизни
Как развить уверенность в себе: 10 простых шагов
Никто не чувствует себя уверенно круглые сутки ни кинозвезды ни политики ни модели Но есть несколько уловок которые могут ввести окружающих в заблуждение Даже если вам кажется что вы самая серая мышь во всем офисе попробуйте следующий маневр
16. Привычки Если вы хотите стать другим, более уверенным в себе человеком, то тогда и прежние свои привычки тоже необходимо изменить. Например, какую-то свою старую привычку взять и
Психология жизни
8 способов не позволить окружающим манипулировать тобой
Мужская манипуляция в отношениях с женщинами: как противостоять
Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя Почему нужно перестать осуждать других и себя Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив,
Психология жизни
Работа не волк, часть 3. новичок
Работа не волк, часть 4. опытный сотрудник: как не перегореть и не сдаться / блог компании ruvds.com / хабр
Первое письмо без рекомендации Не ограничивайтесь поиском по своей базе и работным сайтам, перед написанием письма обязательно убедитесь в актуальности имеющейся у вас информации. В этом вам помогут
Психология жизни
Как повысить самооценку
Что такое самооценка и как ее поднять правильно?
Причины кроются в вашей личности Любая личность строится на том, как человек воспринимает сам себя. Именно отсюда начинаются все личностные качества и способности. Независимо от того, насколько велики
Психология жизни
25+ самых эффективных техник тайм-менеджмента
Тайм-менеджмент — принципы, приёмы и рекомендации | салид
Кто такой тайм-менеджер? Тайм-менеджер это человек, который учитывает психологические особенности людей, условия труда и предлагает более эффективные графики работы. Он способен раскрыть в человеке все его скрытые резервы
Психология жизни
Психологическая травма детства: чем опасны стрессы в юном возрасте
Исцеление души Легче всего сказать себе: «Да ну! Все не так ужасно!.. Меня любят, еще как любят!» – и жить дальше по-прежнему. Это легче, чем озвучить страшную и
Психология жизни
Половые акты с разными партнерами ведут к бесплодию
Последствия разных половых контактов Как результат, по крайней мере, 50 процентов сексуально активных мужчин и женщин будет иметь половые инфекции в какой-то момент в их жизни. Половые инфекции,
Психология жизни