Фобии и страхи
Симптомы нарушения Кайнофобия может возникать у людей разного возраста. Выделяют несколько форм болезни. При легкой степени больной испытывает лишь беспокойство перед новым знакомством. При тяжелой он будет отказываться
Основные ошибки после расставания: Пытаться загладить вину, извиняться Это сработает только в том случае, если причиной разрыва отношений является некая сиюминутная ссора или ситуация, которая повлекла за собой
5 способов избавиться от кредитных долгов законно 1. Реструктуризация и рефинансирование долга. Заемщик имеет право в любое время, обратиться в банк с просьбой о реструктуризации кредитного долга. Этот
Боязнь бедности Многие задаются вопросом, как убрать страх бедности. Эта боязнь очень распространена в наши дни. Люди видят массовую безработицу, финансовую потерю во время жилищных кризисов, замедление экономики.
Причины возникновения панических атак Соматические (телесные) заболевания частое сердцебиение, потоотделениеСоматические заболевания, которые могут сопровождаться приступами паники: болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда); некоторые физиологические состояния (беременность, роды, начало менструального
Советы психолога: как пережить утрату Подчас пережить потерю близкого родственника бывает очень тяжело. Морально не готов современный член общества к трудному испытанию. Не научили, не умеет, не знает,
Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества. Если ты этого
Вот что нужно знать об этих расстройствах – Такие расстройства – это самостоятельные заболевания или они являются лишь симптомами? – Трихотилломания и экскориации – это действительно отдельные самостоятельные
Дыхательная гимнастика Замедленное дыхание Используется, когда есть ощущение приближения приступа. Количество вдохов должно сократиться до минимума (до 10) в минуту. Сконцентрировать внимание на дыхании; совершать вдохи не животом,
Как лечить панические атаки и когда стоит обратиться к специалисту Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и
Как избавиться от сильной тревоги? Признайтесь себе в том, что тревога существует и это состояние является нормой для современного человека. Тревожатся все: дети и взрослые, учителя и учащиеся,
Виды страхов Ю.В. Щербатых выделил следующую классификацию страхов. Профессор разделил все боязни на такие три группы: социальные, биологические, экзистенциальные. К биологической группе он отнес те, которые напрямую связанны
Что можно сделать во время панического состояния? Первая паника возникает внезапно и в обстановке, которая опасности не несет. Один этот факт очень пугает, и кажется, что причина в организме. Ощущения при этом сильные — за гранью
Причины возникновения панических атак Соматические (телесные) заболевания частое сердцебиение, потоотделениеСоматические заболевания, которые могут сопровождаться приступами паники: болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда); некоторые физиологические состояния (беременность, роды, начало менструального
Упражнения Таким образом, мы заранее готовы к поражению, и наш мозг понимает, что, даже если мы сделаем неудачный или полностью провальный подход, мы не умрем, а всего навсего
Лечение и профилактика заболеваний, мешающих засыпанию Невозможно переоценить важность и значение сна для человека. Он способствует максимально естественному отдыху мозга, тогда как бессонница и недосыпание могут привести к
Скорая помощь при панической атаке Люди, уже знакомые с паническими атаками, как правило, чувствуют приближение приступа. Его предвестником часто бывает чувство беспричинной тревоги или беспокойства. Человек не может
Умом не понять В чем их иррациональность? Например, в личном багаже человека никогда не было случая неудачного полета, но на каком-то не поддающемся логическому объяснению уровне в нем
Как они могут быть такими беспечными В общем, я обошла очень много врачей, прежде чем последним оказался психотерапевт. Чего-чего, а сойти с ума люди с тревожным расстройством боятся
Не все способны справляться с жизненными трудностями. Потеря близких, трудности в общении, другие сложные обстоятельства способны вывести человека из равновесия. Для того, чтобы решить ряд проблем, нужны близкие
Какие способы лечения существуют? Как лечить панические атаки? Врачи до сих пор бьются над решением этой задачи. Универсальное лекарство от этой болезни пока не найдено, но, возможно, его
Эпитеты к слову «страх» Беспрестанный, вечный, внезапный, давний, давнишний, долгий, застарелый, изначальный, неизбывный, непрестанный, постоянный, продолжительный, безжалостный, безотчетный, безумный, бесплодный, беспокойный, беспощадный, беспредметный, беспричинный, бессмысленный, бессознательный, благоговейный, божий,
Что делать, если за тобой следят? • Волость Из дома на работу, с работы на встречу с друзьями, и все это время не покидает чувство, что вас преследуют, а в толпе снова и снова мелькают одинаковые лица неизвестных
Почему это происходит? 1. Боязнь остаться наедине с собой В эксперименте петербургского психолога Екатерины Мурашовой добровольно приняли участие 68 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. По
Почему не хочется жить Системно-векторная психология дает ответ на этот вопрос. И он очень простой. Все люди хотят быть счастливыми. Удовольствие, которое не только способен получить человек, но
Профилактика и лечение Обязательно обратиться к врачу надо, если приступы ночного страха или кошмары у ребенка случаются чаще 2-3 раз в неделю, тем более, если они повторяются каждую
ПРИНЯТЬ В РЯДЫ «Ощущение, что все вокруг меня разглядывают, причем с неприязнью, появилось внезапно. Раньше никогда от этого не страдала. И вдруг — началось! Захожу, например, в автобус,
Станьте психологом Научиться ничего не бояться можно! Знать о наличии страха — это половина дела. Осознать и принять его означает сделать большой шаг на пути к успеху. Психологи
Как быстро снять приступ страха Если у человека начинается приступ панической атаки, можно обратиться за врачебной помощью или справиться самостоятельно. Важно понимать, что состояние не приносит вреда здоровью
Причины эйсоптрофобии и спектрофобии Можно выделить четыре основные предпосылки развития фобии: заниженная самооценка человека, личный негативный опыт (психотравма), другие фобии, суеверия. Рассмотрим каждую из них подробнее. Заниженная самооценка