Как не зацикливаться на прошлом
Как проявляется “жизнь прошлым” Принято считать, что человек “живет прошлым”, если находится в постоянных сожалениях об упущенных возможностях, потерянной любви и старых обидах. Нам кажется очевидным, что вот
Психология жизни
Как избавиться от плохих мыслей-самые эффективные способы
Как избавиться от навязчивых мыслей в голове: 5 шагов к избавлению
Работа над мышлением Осталось закончить управление с помощью буквы «Я». И.М.Я. — Я и моё состояние определяет моё мышление. Если «Я» в хорошей форме: веселый, энергичный, уверенный, то
Психология жизни
Выбор жизненного пути личности, анализ и поиск своего вектора
Что такое жизненный путь и как определить приоритеты в жизни?
Разные взгляды на путь, пройденный человеком Реалисты утверждают, что выбор жизненного пути всегда остается за человеком. Все, чего он достигает в этой жизни – результат усилий, знаний, движения
Психология жизни
Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей с помощью 9 осознаний
Как справиться с тревогой самостоятельно – советы психолога
Как избавиться от страхов В качестве терапии для избавления от неврозов используются лекарственные препараты. Чаще всего назначаются транквилизаторы, способствующие купированию приступов. Самостоятельное лечение психических заболеваний не допускается Недостатком
Психология жизни
«я стесняюсь психотерапевта»: как научиться говорить о личном
Боюсь будущего и болезней вопрос психологу 28-12-2015
Преодоление страха перед переменами Преодоление страха перед переменами не является сложной задачей, вам просто нужно заставить себя делать то, чего вы боитесь. Чтобы помочь себе выбраться из зоны
Психология жизни
Агорафобия, панические атаки: как справиться с этими проблемами?
Устрашающие приступы панической атаки: методы избавления
Способы лечения агорафобии обострения болезни Как можно помочь человеку в данном состоянии? Помощь человеку во время приступа страхаСпособами, при помощи которых можно отвлечь человека во время приступа, являются:
Психология жизни
Созависимые отношения
Что такое созависимость и как из нее выйти?   | материнство - беременность, роды, питание, воспитание
Основные причины возникновения Созависимость обычно формируется на одном из двух факторов: Необходимость контроля над партнером. Самопожертвование, отречение от себя самого. К основным причинам проявления созависимости в отношениях относятся:
Психология жизни
Мужчина младше женщины: плюсы и минусы отношений
Сначала было страшно, люди звонили и охали. но я отвечала: «у нас с дочкой все в порядке» | православие и мир
Телешоу и моделинг как реабилитация В инвалидное кресло Маша села в два года. Когда она в первый раз подъехала в нем к маме, Ольге казалось, что ее ребенок
Психология жизни
12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком
12 советов психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком девушке или мужчине
Праздновать и хвалить Если вы открываете свой магазин, и вот нашли помещение — остановитесь и похвалите себя. Наняли сотрудников и запустили работу — отпразднуйте это. Мало гнаться за
Психология жизни
Как довести себя до депрессии? 10 советов непсихолога
Медицинские факты Почему люди сходят с ума? По статистике самыми распространенными психическими расстройствами являются: Шизофрения – психическое состояние, вызывающее галлюцинации и бред. Биполярное расстройство. Люди с таким отклонением
Психология жизни
Как укрепить нервную систему и психику, перестать нервничать по пустякам
Как перестать волноваться: 10 шагов к спокойствию
Как перестать нервничать и научиться радоваться жизни Нервы в расшатанном состоянии способны серьезно испортить жизнь, поэтому стоит немного подкорректировать свою ежедневную деятельность так, чтобы в ней было место
Психология жизни
Как научиться общаться с людьми: правила эффективного общения и практические упражнения
Боюсь работать: что делать, если есть боязнь устраиваться на работу, общаться с людьми, коллегами, причины и симптомы эргофобии, способы избавиться от фобии
У страха глаза велики Человек со зрительным вектором, прежде всего, испытывает страх за собственную жизнь – это первобытное состояние зрительного вектора, обусловленное его историческим развитием. Страх смерти свойственен
Психология жизни
Как избавиться от навязчивых мыслей и перестать жевать “мысленную жвачку”
Навязчивые мысли: как избавиться, лечение
Избавляемся от плохих мыслей: ошибки, которых следует избегать Есть небольшие шаги, которые уж точно не избавят вас от плохих мыслей: Жалость к себе! В очередной раз акцентируем внимание,
Психология жизни
«я не знала, зачем мне просыпаться». личная история о жизни с депрессией
Болезнь и обретение смысла жизни //психологическая газета
О чем “кричит” душевная боль Плохое настроение, подавленность, уныние, грусть – это эмоции, которые имеют право на существование. Невозможно все время быть на позитиве. Когда у нас что-то
Психология жизни
Паническая атака: что делать в момент приступа?
Паническая атака: что делать в момент приступа, как его снять
Остерегайтесь кофе и других возбуждающих напитков Панические атаки тесно связаны с физиологией: например, некоторые исследования показывают, что склонность к тревожным расстройствам может быть обусловлена наследственностью Считается, что стресс
Психология жизни
Апатия: что делать, если ничего не хочется
Как не перегореть от бесконечной учёбы и подготовки | фоксфорд.медиа
Человек — принцип наслаждения Что такое апатия? Состояние безразличия и безучастности ко всему вокруг. Как вообще такое возникает? Начнем разбираться в этом с самого начала: с того, что
Психология жизни
Будущему студенту: как справиться со своими страхами перед поступлением в вуз
Дидаскалейнофобия что это такое, причины и методики избавления
Решение: ставьте правильные цели Все люди учатся по разным причинам: одни — чтобы получить новые знания и навыки, другие — чтобы довести свои умения до совершенства. Первый подход подразумевает готовность к ошибкам
Психология жизни
Как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги
Панические атаки и навязчивые мысли: связь и способы лечения
Симптомы расстройства Диагностировать у пациента невроз навязчивых состояний и назначить соответствующее лечение врач сможет лишь в том случае, если основные симптомы расстройства наблюдались в течение длительного срока (не
Психология жизни
Как избавиться от мнительности, тревожности и негативных мыслей
Как избавиться от тревоги и тревожных мыслей: 8 способов
Постоянная мнительность: откуда она берется? Основных причин повышенной мнительности всего две: Пониженная самооценка, причем неважно, по какой причине она сформировалась. Как часто говорят психологи: низкая самооценка и мнительность
Психология жизни
«я была один на один со своими демонами»: как живут родители с психическими расстройствами
Что делать, если я боюсь рожать: первый раз, умереть при родах, родить больного ребенка
Радость материнства Те, кто уже однажды рожал, знают, что дети – это самое настоящее счастье. Впервые взять малыша на руки, обнять его – это наилучшая награда после 9
Психология жизни
Страх при измерении артериального давления
Как перестать бояться мерить давление
Виды Панические атаки делятся на 3 вида: спонтанная. Характеризуется внезапным появлением без видимых причин; ситуационная. Обнаруживается, когда человек вновь оказывается в травмирующей обстановке или ждёт её появления (например,
Психология жизни
Как избавиться от дереализации и деперсонализации
Деперсонализация на фоне окр | v2.fobii.net
Паническая атака и ВСД: лечение в домашних условиях Человек, который уже переживал ранее ПА, зачастую испытывает сильный страх следующего приступа. И именно эти переживания наносят более существенный вред,
Психология жизни
Аутоассассинофобия
Лечение суицидальных состояний подростков и взрослых. суицидальные мысли
Поговорите о ситуации Бытует мнение, что упоминание о самоубийстве может натолкнуть человека на мысль о нём, но это миф The benefits and risks of asking research participants about
Психология жизни
«боюсь остаться без денег, заболеть и потерять родных». чего боятся гродненцы во время эпидемии
Смягчите ваши души Проповедник внутреннего света святитель Григорий Палама произнес одну из своих проповедей (т. н. 39-ую омилию) на литии, совершенной во время эпидемии. Он говорил, что бедствия
Психология жизни
Как не страдать от одиночества
Чувство тревоги и беспокойства без причины
Как справиться с боязнью оставаться одному дома Терапия аутофобии может основываться как на приеме антидепрессантов и психостимулирующих препаратов, так и на психологическом воздействии. Медикаментозно убирают ярко выраженные признаки.
Психология жизни
Панические атаки с точки зрения личности, души, духа
Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства без причины | психологические тренинги и курсы он-лайн. системно-векторная психология | юрий бурлан
Это страшное чувство — любовь Страх потерять человека — это боязнь остаться в одиночестве, лишиться наслаждения от эмоциональной связи с любимым. Как же утратить ту радость, которую дают
Психология жизни
Я устал бояться
Я устала от жизни: советы психологов + как противостоять переутомлению?
Категории АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог Симптомы и стадии эмоционального выгорания Симптомы хронической усталости
Психология жизни
Социофобия как психическое расстройство: основные симптомы и методы лечения
«Я живу свою жизнь или моя жизнь живёт меня?» Некоторые инструменты работы над социальной фобией можно использовать и за пределами сеансов психотерапии. Самый эффективный способ борьбы, по мнению
Психология жизни
Как справиться с тревогой: 7 способов, которые помогут
Спокойствие, только спокойствие: как избавиться от тревожности и внутреннего беспокойства
Этап 2. Принятие Принятие – этап установления отношений с тревогой. Поиск путей взаимодействия, изучение особенностей контакта со своей чертой характера, это этап “Ну, что ж! приступим!” Первое, что
Психология жизни
Самые странные и страшные сайты: топ 20 (18+)
Ужасные сайты 13. Белая эмаль (White Enamel) Это игра, во время которой вы бродите по заброшенной психиатрической лечебнице. Во время ваших блужданий звучит жуткое старческое пение, которое даже
Психология жизни