Как избавиться от боязни заболеть раком?

Самостоятельное устранение проблемы

Бороться с канцерофобией самостоятельно без помощи психотерапевта очень сложно. Для этого нужна выдержка, терпение и сильное желание. Многим лицам, страдающим такой фобией, удалось победить страх онкологических заболеваний самостоятельно:

Наилучшим оружием, которое поможет справиться с канцерофобией, станет самое воспоминание о приятном и счастливом переживании, ранее произошедшем в вашей жизни.
Подбор триггер-действия

Это может быть любое движение, которое не привлекает внимание других. Оно действует успокаивающе (массаж мизинца, пощипывание определенного участка тела и т

д.).
Для приятных ощущений в теле потребуется вспомнить самые приятные запахи, вкусы или звуки.
После выполнения этих пунктов необходимо произвести легкий точечный массаж ушных раковин и висков.

На каждую манипуляцию уйдет примерно 8-10 секунд. После такой терапии вы почувствуете, как вам становится легче, и страшная фобия рака покидает вас.

Чтобы избавиться от фобии рака, такие манипуляции нужно делать при каждом проявлении страха.

Страх быть не как все

Выделяться, отличаться не хочет ни один маленький ребенок, дети хотят быть как все, чтобы не стать изгоем

. Но чаще такой страх присущ детям со зрительным вектором. Эти детки изначально рождаются с чувством страха как базовой эмоцией

При правильном развитии страх за себя перерастает в свою противоположность — любовь к другим и чувственность. А пока страх — это естественно; важно знать, как на него реагировать

Дети со зрительным вектором, не ощущая защищенности от мамы и не имея навыка социализации, первыми становятся объектами травли. Более слабые физически, часто плачут, реагируют эмоционально на каждую мелочь, им жалко всех и всегда.

Им страшно идти в школу. В то же время ими движет желание общаться, познавать что-то новое, быть в коллективе. Без эмоций и эмоциональных связей они себя не мыслят. Поэтому противоречие — и страшно, и хочется — это про них.

Такого первоклассника нужно поддерживать в стремлении получить порцию общения, узнать что-то новое, увидеть то, чего он еще не видел. Просто необходимо поощрять его делиться с новыми друзьями чем-то вкусным и помогать во всем тем, кто нуждается в помощи. Он получает от этого процесса необычайное наслаждение. Оно заложено природой, поэтому будет очень кстати. Кроме того, для детской стайки ребенок, способный делиться, помогать бескорыстно, будет самым желанным для общения. К нему будут притягиваться окружающие, он никогда не будет изгоем, и это касается всех детей.

Страх быть обсмеянным

Он бывает только у детей с так называемым анальным вектором. От природы это самые послушные дети, привязанные к маме, которая является для них идеалом. Они медлительны, очень основательны и не любят переключаться с одного дела на другое, не доделав первое

Для них похвала — самое важное. Они же склонны обижаться и не терпят насмешек в свой адрес

Опять же, при правильном развитии эти качества превращаются в самые положительные.

Такого ребенка категорически нельзя торопить. Никогда и ни в чем. Необходимо давать ему время доделать все до конца. Потом обязательно похвалить, но в меру. Перехвалить тоже нельзя. Он сразу почувствует подвох. Ни в коем случае нельзя смеяться над ним и высмеивать, если что-то не получается. Иначе обида может остаться в памяти на всю жизнь. А память у таких детей самая лучшая.

При походе в школу ребенка с анальным вектором нужно поощрять за особую тягу к знаниям, а она точно будет, если он развивается без задержек; хвалить за хорошие оценки, за чистоту и аккуратность тетради. Ему особенно нужна поддержка. Можно подсказать ему, что будет нелишним объяснять непонятное своим одноклассникам, помогать им разобраться в чем-то.

Очень хорошо было бы поговорить с учителем, чтобы старался меньше дергать и торопить такого ученика

Ну, и постоянная поддержка родителей — самое важное для неторопливого ребенка

Если громкие звуки на перемене вызывают ужас

В каждом коллективе обязательно есть ребенок (или даже не один), который привык стоять в сторонке, не участвует в беготне, а при криках закрывает ушки руками. Это обладатель звукового вектора. Его часто считают не от мира сего. Но он более, чем нормален. Именно он может бояться школы по причине шумной обстановки в классе.

Ребенок со звуковым вектором — интроверт. Он не выносит больших компаний и громких звуков. Ему тяжело привыкнуть к школе и влиться в коллектив. В потенциале такой ребенок самый гениальный. Он всегда старается постичь смысл, очень тонко слышит звуки, часто имеет абсолютный музыкальный слух, склонен к науке. Он может стать выдающимся ученым или музыкантом.

Но это опять же — в потенциале. Для этого ему необходимо находиться в тишине. Хотя бы дома.

Ребенку со звуковым вектором нужно создавать дома абсолютную тишину. На него нельзя кричать и даже повышать голос. Именно тихую речь и шепот он способен услышать лучше всего . Ни в коем случае нельзя унижать его смыслами, обзывать глупым или бестолковым, говорить, что из него ничего не выйдет. От этого ребенок теряет способность слышать, думать, воспринимать. Он уходит в себя и отключается от мира.

Самостоятельное избавление от фобии

Есть категория людей, которых мучает канцерофобия, и они пытаются избавиться от неё самостоятельно в силу ряда причин (стесняются идти к доктору с такой проблемой, не доверяют врачам). Если проблема не запущенна, то допустимо использование некоторых психотехник. Однако самостоятельное лечение лучше начинать после предварительной консультации с доктором.

Нередко страх заболеть онкологией (раком) недооценивают, но это серьёзное состояние, требующее комплексного врачебного подхода. Человек, обнаруживший у себя признаки канцерофобии, должен успокоиться и записаться на приём к онкологу. Доктор проведёт всестороннюю диагностику, которая позволит определить — есть ли угроза здоровью и наличие новообразований в организме или нет. При тяжёлых формах онкофобии необходим курс лечения у психотерапевта.

Этиология болезни

Психическое заболевание, которое проявляется через страх человека заболеть онкоболезнью, называется канцерофобией. Навязчивый страх рака становится все более распространенным.

Предпосылками для развития заболевания является неправильное мнение общественности о том, что:

  • от рака человек всегда умирает;
  • появляется онкозаболевание беспричинно, и бороться с ним нет никакого смысла;
  • все современные методы лечения (химиотерапия, лазеротерапия) тяжело переносятся организмом и не дают никакого результата в лечении.

У многих такое мнение сложилось на основе недостоверных источников, которые не соответствуют современным научным исследованиям. Редко кто знаком с элементарными вещами об онкозаболевании.

Боязнь заболеть раком приобрела такой размах, что некоторые стали признавать онкобольного заразным и чуть ли не прокаженным.

Они утверждают что, вылечить больного с таким диагнозом можно, если своевременно провести диагностику на предмет наличия раковых клеток. Как показывает медицинская практика, ранняя стадия болезни поддается лечению.

Симптомы канцерофобии

У некоторых страдающих карцинофобией людей даже такая, казалось бы, невинное фото может вызвать сильное волнение и страх

Несмотря на то, что в каждом конкретном случае фобии симптоматика немного варьирует, есть общие для всех страдающих от канцерофобии симптомы.

  • Ощущение неконтролируемой тревоги при реальном или мысленном столкновении с чем-то, напоминающим о существовании такой болезни как рак;
  • Неспособность нормально жить и работать из-за врывающихся в сознание тревожных мыслей о возможном онкологическом заболевании.
  • Ощущение необходимости делать все возможное, чтобы избежать заболевания раком (бесконечные тесты, анализы, обследования и т. д.)
  • Понимание беспочвенности своих страхов, но неспособность справиться с нарастающей тревогой.

Симптомы канцерофобии затрагивают мыслительную (ментальную), эмоциональную и телесную сферы.

Ментальные симптомы:

  • Самопроизвольно всплывающие в сознании образы, связанные с онкологией;
  • Навязчивые мысли о раке;
  • Неспособность переключиться на другие мысли, не связанные с фобией;
  • Ощущение нереальности происходящего (дереализация);
  • Страх потерять контроль, сойти с ума или потерять сознание.

Эмоциональные симптомы:

  • Постоянная озабоченность предстоящими событиями, которые связаны с заболеванием раком;
  • Постоянный страх заболеть раком, обнаружить опухоль и т. д.;
  • Чуть ли не инстинктивное желание избегать ситуаций и мест, напоминающих о раке;
  • Раздражительность, гнев на себя, чувство вины и беспомощности.

Физические симптомы:

  • Нехватка воздуха, одышка;
  • Сердцебиение или боль в грудной клетке;
  • Головокружение;
  • Ощущение дереализации;
  • Тошнота;
  • Дрожь.

Симптомы фобии заболеть раком могут быть малой интенсивности. В этом случае хорошо помогают обычные советы, которые дают друг другу люди: «расслабься», «не обращай внимания», «сделай глубокий вдох» и т. д. Другими словами, проблема находится на уровне сознания и хорошо им контролируется.

Но когда страх сидит глубже — в подсознании, чувство тревоги может зашкаливать и даже доходить по своей силе до полноценной панической атаки. Причем спусковым крючком приступа паники может стать даже мимолетная мысль о раке. Совет «не волнуйся» здесь будет совершенно бесполезным. Очевидно, нужны более эффективные средства (об этом поговорим чуть позже).

Канцерофобия

К сожалению, онкология настигает не единиц. Поэтому многие люди очень боятся заболеть раком.

В основном такой недуг, как канцерофобия, боязнь заболеть раком, появляется у людей, имеющих близких с таким диагнозом, особенно если онкологией болеет кто-то из родственников. У человека появляется панический страх, что недуг настигнет и его тоже.

Боязнь заболеть раком в большинстве случаев приводит к серьезным психическим проблемам, таким как депрессия, агрессия, люди становятся раздражительными, плаксивыми, их эмоциональное состояние нестабильно. Люди, страдающие канцерофобией, не понимают, что нестабильное психологическое состояние может спровоцировать болезнь, которой они так боятся.

Причины

Причин у канцерофобии масса, здесь приведены те, которые чаще всего выявляют психотерапевты в своей практике:

Раком болел или болеет кто-то из родственников. Фобия поражает многих, кому довелось наблюдать болезнь близких. Смерть становится сильным стрессом и вызывает еще большее прогрессирование тревожного синдрома. Человека то и дело одолевают мысли: «у меня, наверное, плохая наследственность, я в зоне риска, есть много вероятия что я заболею» и тому подобное.
Случайное или вынужденное пребывание в среде онкобольных. Нередки случаи, когда боязнь возникает у медперсонала, работающего в окнодиспансерах, студентов-медиков, проходящих практику в соответствующих клиниках или людей, которым часто приходиться контактировать с умирающими.
Неожиданное направление на диагностику. Бывает, что пациент обращается к врачу с банальной «болячкой», а получает направление на анализы раковых клеток. Некоторых такой факт приводит в настоящую панику. И даже если результаты ничего не выявляют, на фоне стресса у человека сохраняется повышенная тревожность и навязчивость мыслей. Неосторожная фраза врача может стать серьезной причиной длительного эмоционального расстройства у мнительных людей.
Наличие хронических заболеваний. Люди, в течение долго времени страдающие рецидивами хронических недугов, начинают убеждать себя, что рано или поздно это неизбежно приведет к развитию опухоли.
Резкие изменения в самочувствии и внешнем виде

Ощутив внезапное снижение аппетита, сброс веса, потерю энергии и подобные изменения, некоторые тут же ставят себе диагноз: «наверное, у меня рак», не давая ни малейшего шанса другим объяснениям своего неважного самочувствия.
Неврозы (вегето-сосудистая дистония). Вегетативное расстройство и невроз могут возникнуть на почве стрессов, психологических конфликтов и другого ряда причин, не связанных с канцерофобией

Но человек с таким диагнозом становится подверженным ипохондрии (чрезмерное беспокойство о своем здоровье). И уже на фоне этого развивается страх перед самыми «страшными» смертельными болезнями.

Стоит отметить, что фобия не имеет возрастных границ. Боязнью онкологии страдают как и очень молодые люди, так пожилые и среднего возраста. Как правило, это личности мнительные, впечатлительные, легкоранимые, недоверчивые. Пик «канцерофобов» приходится на возрастную категорию 30-40 лет.

Лечение патологии

Перед назначением лечения пациент должен посетить узких специалистов (терапевта, кардиолога, психиатра, невропатолога), которые исключат болезни с похожей симптоматикой.

Для полного представления о болезни психиатрами обычно используется ряд тестов: шкалы тревоги и оценки панических атак, тест на депрессию Бека.

Медикаментозное лечение заключается в подборе соответствующих тяжести заболевания антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков. Наряду с лекарствами, с пациентом проводятся психотерапевтические сеансы (эриксоновский гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и т. д.).

Кроме того, больному рекомендуется домашнее использование расслабляющих методик (дыхательные методики, упражнения на расслабление мышц, медитативные практики, арт-терапия и т. д.), изучить которые можно в специальной литературе или посредством интернета, например, в видео-блоге

Отрицание и страх

В своей чистой форме канцерофобия сегодня встречается довольно редко, но ее часто используют для обозначения любых страхов, связанных с онкологическими заболеваниями, объясняет Анна Кан, клинический психолог ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр онкологии им. Н.Н. Блохина», принимавшая участие в работе над проектом «#этонелечится».

— Настоящих канцерофобов, тех, у кого проявляются фобические симптомы, не так много, как кажется. «Канцерофобия» сегодня используется скорее как более яркое, литературное слово для того, чтобы обозначить повышенную тревожность, связанную с раком, — говорит собеседница издания.

Сама по себе такая тревога далеко не всегда плоха. Пока она управляема, она может стать хорошим стимулом для того, чтобы, например, пройти обследование или сходить к врачу, рассказывает собеседница издания. Проблема возникает, если человек перестает контролировать эти эмоции.

О2

Фото: РИА Новости/Алексей Сухоруков

— Если тревога начинает перерастать в паническое состояние и вместо того, чтобы идти к врачу, человек остается дома, потому что тревога говорит ему: «Не надо, вдруг найдут», — вот это уже считается тревогой неуправляемой, — объясняет Анна Кан, подчеркивая, что и в этом случае тем не менее речь не идет о фобии.

По данным, которые приводятся на сайте Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ), позднее обращение за медицинской помощью числится среди наиболее распространенных проблем, связанных с раком.

Такое отношение, колеблющееся между отрицанием и страхом, характерно для людей во всем мире, объясняет «Известиям» Михаил Ласков, онколог, гематолог, кандидат медицинских наук, руководитель «Клиники доктора Ласкова».

— Наше общество очень инфантильное, и отношение к раку, соответственно, у людей такое же. Это смесь из отрицания, страха и огромного количества мифов на эту тему. И так не только в России, но и во всем мире. Люди сначала не хотят об этом говорить: «Ой, давайте не будем, почему у меня должен быть рак, у нас все умирали от сердца». А когда он все-таки случается — приходит страх, — рассказывает он.

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Ли Алексей Александровичонколог 2017-04-27 13:58

Здравствуйте! Увы, ни один симптом под онкологию не попадает. Относительно позвоночника, тут может быть грыжа или остеохондроз, отсюда и боль при нажатии, нужно сделать МРТ позвоночника, а не рентген, после чего консультация с неврологом. Руки и ноги потеют по причине вегето-сосудистой дистонии (ВСД), тем более что вы бросили недавно курить, нужно сделать УЗИ сердца и проконсультироваться с врачом-кардиологом, скорее всего проблема с сосудами, в онкологии такого симптома нет. Апатия и кровоточивость десен у вас по причине анемии (нехватка витамина B6, железа и фолиевой кислоты), можете купить комплекс витаминов, включающие данные витамины и начать принимать в течении 1 месяца, после чего контроль ОАК. Так же стоит посетить врача-стоматолога, так как кровоточивость десен — это явный признак парадонтоза. Похудели вы на 4 кг за полгода на нервной почве и канцерофобии. Если бы была онкология, то эти же 4 кг вы бы потеряли за 1-2 недели. К онкологу вас отправили относительно молочной железы скорее всего по причине мастопатии, хотя к онкологу вам не надо, а надо к маммологу. Слегка повышенные лимфоциты свидетельствуют о вирусной инфекции, а так же о хроническом течении заболевания, скорее всего у вас хронический обструктивный бронхит, учитывая, что вы опять-таки курили (у всех курильщиков, кто курит более 1 года). Учитывая, что у вас умерли дедушка с мамой от онкологии, то вы должны понимать, что вы в группе риска, но сами вы продолжаете вести нездоровый образ жизни

Смотря от какой онкологии у вас они погибли, на эти органы и стоит обратить внимание.

Екатерина 2017-04-27 14:09

Психологические методы

Если человек боится заразиться раком, нужно ввести его в курс дела и рассказать о том, как возникают раковые клетки, и что они не передаются от больного человека к здоровому никоим образом. Лечить канцерофобию нужно, постепенно выводя пациента из состояния паники.

Не стоит разубеждать его, что выполнение определенных правил и рекомендаций по улучшению качества жизни помогут ему избежать рака, в действительности от правильного питания и отречения от вредных привычек будет только польза. К тому же можно рассматривать канцерофобию с позитивной стороны. Обычно такие пациенты беспрекословно сдают все анализы и обследования, поэтому часть населения уже исключена из группы риска заболевания раком.

Если отказывать канцерофобам в прописывании анализов, профилактических мероприятий, они будут обращаться к нетрадиционным методам лечения несуществующей болезни, что усугубит их положение. Часто лечение канцерофобии заканчивается в психиатрическом отделении.

Причины проявления страха

Когда появляется боязнь выходить из дома, то основные причины этому:

  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств. Они разрушают мозг, психику.
  • Психологические травмы. В таком состоянии все опасения, сомнения, комплексы увеличиваются, провоцируя приступ. Собственная неуверенность искажает реальность клиента.
  • Генетика. Пятая часть людей, страдающих агорафобией, имеют характерную наследственность.
  • Повышенная возбудимость психики. Люди, подверженные страху, испытывают не только опасение перед толпой, но и иные фобии.
  • Неуверенность. Множество комплексов заставляет людей прятаться от предосудительных взглядов, слов из толпы. Фраза «боюсь выходить из дома» говорит о неготовности побороть в себе комплексы.
  • Инвалидность. Для таких лиц жилище выступает защитой перед опасностью за его пределами.
  • Детские страхи. Впечатлительные малыши взращивают страхи и переводят их в ранг фобий. Одним из таких является боязнь темноты. На фоне имеющегося состояния нарастают страхи-фобии.
  • Сбой биологических процессов головного мозга. Повышенная тревожность нарушает психическую регуляцию, наблюдается дисбаланс рефлекторной деятельности, сознание теряет контроль, клиент обзаводится страхом толпы, боится выйти на улицу.
  • Имеющаяся схожая эмоциональная аномалия. Если клиент обрел подобную патологию, то на ее фоне развиваются другие.
  • Страх смерти. Зацикливаются на том, чтобы не умереть раньше времени, заставляет видеть окружающий внешний мир потенциальной угрозой.
  • Истощение нервной системы. Встречается при затянувшемся конфликте в школе, дома, когда нервная система постоянно напряжена.
  • Конституциональные факторы. При возникновении неприятного происшествия, например, дорожного, один человек забывает о нем со временем, другой начинает панически бояться таких мест, транспорта.
  • Внутриличностный конфликт. В детском возрасте травмирующие ситуации не исчезают, они постепенно перерастают в диалоги со своим «я». Подсознательно клиент старается защититься, проигрывая разные сцены, сюжеты, истощая нервную систему, приобретая страх выйти на улицу.
  • Травмы черепа.

Причины формирования страха выхода на улицу

  • Наследственность. Довольно большое количество специалистов в области психиатрии уверено, что все неврозы следует рассматривать исключительно на генетическом уровне проявления определенной патологии. По результатам их исследований можно сделать вывод, что пятая часть населения, которое боится выйти на улицу, позаимствовала подобную модель поведения у своих родителей. Иногда «подарок судьбы» может даже передаться от бабушек и дедушек.
  • Повышенная тревожность. Люди с чрезмерно возбудимой психикой боятся всего, вплоть до собственной тени. Для них выход из дома — это подвиг, который они совершать не собираются. Если сделать аналогию с животными, то человек такого типа автоматически превращается в черепаху, которая надежно спряталась в своем панцире.
  • Неуверенность в себе. Люди, у которых комплексы играют доминирующую роль над остальными приоритетами, стараются не покидать лишний раз родные стены. Им в любом взгляде прохожего кажется неодобрение и даже порицание, что вводит подобных бедолаг в ступор и даже депрессию. Зачастую с этим сталкиваются молодые мамы после родов, женщины в зрелом возрасте, которым сложно контролировать вес. Также подвержены страху люди с выраженным дефектом внешности (большими родимыми пятнами, наростами на теле и т.д.).
  • Инвалидность. Люди с ограниченными возможностями часто стараются замкнуться в четырех стенах, потому что именно в этом случае чувствуют себя в безопасности. Для них улица является зоной повышенной опасности даже в том случае, если они живут в тихой сельской местности.
  • Нарушение психической регуляции. У некоторых тревожных личностей происходит сбой биологических процессов в работе головного мозга. При этом наблюдается дисбаланс рефлекторных функций, которые должно контролировать сознание.
  • Расширение стрессовой ситуации. Страх у ребенка войти в темную комнату может перерасти в дальнейшем в гораздо более серьезную фобию. Выражение «мой дом — это моя крепость» некоторыми людьми начинает восприниматься также как безусловный вердикт.
  • Низкий социальный статус. В данном случае речь идет не о стеснении и боязни стать посмешищем в глазах более успешных людей. Человек, опасающийся выйти из дома, в большинстве случаев просто не хочет увидеть более высокий уровень жизни общества, которое его окружает. Ему проще закрыться в «своей коробке», чтобы ничего не исправлять и не бороться за изменение ситуации.
  • Происшедший несчастный случай. Если бедолага стал в прошлом заложником или наблюдал какую-либо катастрофу, то у него не возникнет желание лишний раз выйти на улицу. После перенесенного стресса такие люди становятся раками-отшельниками, которые чувствуют себя вполне комфортно в такой ситуации.
  • Определенная зависимость. В данном случае речь пойдет не об алкоголиках, которые и в холод, и в стужу выйдут из дома на поиски горячительного напитка. Те же компьютерные игроманы настолько забывают о реальной действительности, что даже поход в ближайшую булочную кажется им подвигом.
  • Сопровождающий эффект. Некоторые фобии у человека имеют свойство довольно гармонично переплетаться между собой. На фоне одной душевной патологии вполне способна развиться другая эмоциональная аномалия, которая приводит к боязни выйти на улицу.
  • Страх смерти. Каждый адекватный человек не хочет раньше намеченного срока распрощаться со своей жизнью. Однако в некоторых случаях подобное желание превращается в определенную манию. Люди, которые боятся смерти ежесекундно, просто стараются сделать из своего жилища крепость. Выход на улицу у них приравнивается к смертному приговору для себя.
  • Внутренний диктат. Очень часто маленьким детям родители запрещают общение с их ровесниками вне стен дома, пугая их при этом и выдумывая всевозможные страшилки. После созревания личности повзрослевшие подростки могут затем воспринимать улицу исключительно в качестве некого угрожающего фактора.

Симптомы, проявления, признаки

Несмотря на множество факторов, по которым возникает опасение смертельной болезни, симптомы такого расстройства весьма типичны и схожи у 98% страдающих. Их условно можно поделить на 3 вида:

Эмоциональные

  • Ощущение сильных негативных эмоций при визуальном или слуховом восприятии слова «рак».
  • Частое погружение себя в ситуацию «а что, если у меня уже рак». Переживание несуществующих событий.
  • Постоянное ожидание возникновения опухоли, ощущение неизбежности этого.
  • Пребывание в чувствах опустошенности, раздражении, беспомощности.
  • Частая смена настроений, плаксивость.
  • Вещи и события, которые раньше вызывали радость и положительные переживания, больше не производят такой реакции (ничто не радует, все кажется серым).

Ментальные

  • Неспособность концентрироваться в настоящем.
  • Ощущение нереальности мира.
  • Невозможность освободиться от образов и мыслей, связанных с болезнью.
  • Осознание проблемы и страх потерять контроль над ней (сойти с ума, не выдержать напряжения).
  • Понимание фобии, но неспособность справиться с ней.

Физические

  • Головные боли.
  • Тахикардия.
  • Отдышка, нехватка воздуха.
  • Невралгии.
  • Потеря аппетита, тошнота, снижение веса.
  • Дрожь, тремор конечностей.
  • Скачки давления.
  • Повышение температуры, или, наоборот, частое ощущение холода, озноба.
  • Повышенная потливость.
  • Слабость, плохой сон.

Физические симптомы, как правило, становятся результатом постоянного стресса, в котором пребывает человек, страдающий фобией.

Канцерофобия иногда доводит до абсурда – человек начинает делать кучу ненужных обследований и буквально не покидает кабинеты врачей. Убеждения докторов, что поводов для беспокойства нет, и наличие хороших анализов для таких людей неубедительны. Страдающий изводит себя и окружающих, то и дело повторяя фразу: «боюсь заболеть раком». На фоне постоянного стресса происходят естественные реакции – потеря аппетита, снижение веса, утомляемость, которые воспринимаются тоже как симптомы зарождающихся опухолей. Несчастному начинает казаться, что врачи и близкие просто скрывают правду от него.

Еще одним «самомучением» становится поиск информации в литературе и интернете. Начитавшись «страшилок», человек, впадая в приступы испуга, пытается «примерять» на себя различные симптомы и может даже начать ощущать их на физическом уровне.

Избавиться от страхов реально. И в мире достаточно людей, которые прошли через эти муки и смогли восстановить свой покой, навсегда избавившись от страха не только смертельных, но и любых других заболеваний.

Механизм развития

Как правило, начинается все с панической атаки, появившейся в характерной ситуации, в связи с чем в подсознании формируется связка «выход из дома – опасность». В итоге опасаясь, что панические атаки вновь настигнут его на улице, человек старается исключить из жизни ситуации риска: ограничивая себя в передвижениях и общении.

В моменты, когда больной вынужден покидать комфортные условия, у него непроизвольно проявляются соматические признаки тревоги:

  • холодный пот;
  • учащение сердцебиения;
  • сильная тошнота;
  • сухость во рту;
  • нехватка воздуха;
  • боли в районе сердца;
  • слабость и дрожание в членах;
  • общее предобморочное состояние.

Впадая в панику, человек просит оказавшихся рядом людей проводить его туда, где он мог бы почувствовать себя вне опасности. В местах большого скопления людей (транспорт, кафе) агорафоб пытается находиться как можно ближе к выходу или хотя бы держать двери в поле зрения. Нередко также страдающий агорафобией человек составляет для себя определенные маршруты, наиболее безопасные на его взгляд.

Клиническая картина может содержать тревогу ожидания, избегающее поведение, депрессивную симптоматику.

Боязнь лейкемии

Лейкемия — одна из самых неопределенных разновидностей онкологии. Врачи до сих пор не могут установить причины возникновения этой болезни.

Рак крови достаточно трудно установить, если вы редко болеете и почти не сдаете анализы, да и анализы зачастую не показывают отклонений, которые могут послужить сигналом.

Именно эту разновидность рака очень часто освещают в киноиндустрии, и так как болезнь малоизучена, существует множество стереотипных симптомов о наличии этой онкологии. В основном эти два фактора и являются причинами страха лейкемии.

Особенно часто канцерофобия, относящаяся к раку крови, настигает людей, имеющих стереотипные симптомы: плохое свертывание крови, частые кровотечения из носа. Человеку достаточно чьей-нибудь фразы: «У тебя так долго кровь не останавливается, прям как при лейкемии», и сразу появляется страх. А затем страх перерастает в фобию, так как человек не может найти достаточно информации о болезни, чтобы успокоить себя. Также у многих канцерофобия возникает из-за того, что человек страдает от частых кровотечений из носа, хотя в большинстве случаев это вызвано не раком, а переутомлением, сбитым режимом или каким-либо заболеванием, связанным с нарушением сосудов.

Самые распространенные фобии

  • Аквафобия. Боязнь воды, которая часто проявляется либо после несчастного случая, либо зарождается еще в детстве. Чаще всего это связанно с невозможностью контролировать стихию.
  • Арахнофобия. Это боязнь пауков и других паукообразных, таких как скорпионы. Это одна из самых распространенных фобий. Следствием являются приступы паники, обморока, чрезмерного потоотделения, плача или крика при виде пауков. Бывали даже такие случаи, когда жертвы этой фобии сжигали свои дома, лишь бы избавиться от паука.
  • Клаустрофобия. Боязнь замкнутых пространств. Маленькие комнаты, солярий, лифты и даже тесная одежда вызывают приступ паники.
  • Акрофобия. Это боязнь высоты. Большинство с акрофобией становятся чрезвычайно нервными и взволнованными, когда они находятся на возвышенности. Хотя другие люди могут считать это место не очень высоким, для акрофобов оно все же может быть источником крайнего страха. Страх приходит с мыслью о падении, и симптомы начинают стихать, когда он снова оказывается на земле.
  • Канцерофобия. Особенно актуальна в наше время. Это боязнь заболевания раком. Чаще всего появляется после болезни и смерти близкого человека от этого диагноза.
  • Аэрофобия. Это страх перед полетом. Жертвы аэрофобии встревожены и очень боятся одной лишь мысли о том, что могут оказаться в самолете или вертолете. Они часто делают все возможное, чтобы избежать поездок, связанных с авиаперелетом, даже если это означает огромные затраты и неудобства.
  • Гематофобия — панический ужас при виде крови. Человек, страдающий этой фобией может даже потерять сознание при виде крови у другого.
  • Танатофобия — патологическая боязнь смерти.
  • Глоссофобия — навязчивый страх публичных выступлений.
  • Монофобия– страх находиться в полном одиночестве.
  • Какоррафиофобия – страх потерпеть неудачу. Он действительно распространен, особенно среди тех, кто ориентирован исключительно на успех. Постоянное стремление быть лучшим заставляет людей жить в постоянной тревоге.
  • Мизофобия. Это страх перед грязью из-за бактерий и микробов. Он характеризуется тем, что жертвы постоянно моют руки, имеют ошеломительную коллекцию дезинфицирующих средств, которые можно найти и в сумочке, и в каждой комнате.
  • Агорафобия. Страшный вид тревожного расстройства, при котором жертвы воспринимают определенные места за пределами своего дома как небезопасные. Они боятся ходить в общественные места, торговые центры или на открытые пространства. Жертвы всегда будут стараться избегать этих мест, а некоторые даже не смогут покинуть свои дома.
  • Трипанофобия. Крайний страх медицинской процедуры, которая включает инъекции и иглы. Те, у кого есть эта фобия, стараются избегать анализов крови и медицинской помощи, даже если они чрезвычайно больны, что, конечно же, очень опасно.
  • Кинофобия. Это страх перед собаками. Эта фобия затрагивает больше женщин, чем мужчин.

Боязнь рака печени

Еще один страх заболеть раком, вызванный стереотипом о том, что употребление алкоголя со 100% вероятностью активизирует раковые клетки. Иногда эта канцерофобия является побочным эффектом лечения алкоголизма. Сначала индивид останавливает себя мыслью о том, что злоупотребление алкоголем может привести к таким последствиям, а затем это перерастает в серьезный страх. Как и в случае со страхом рака дыхательных путей, человек со страхом рака печени начинает отучать все окружение от употребления алкоголя и становится очень агрессивен к этой теме. Также канцерофобам данного типа свойственен симптом постоянных обследований на фоне страха.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector