Принципы лечения эритрофобии

Операция

Лечение эритрофобии предполагает хирургическое вмешательство.

Во время операции происходит воздействие на работу узлов одной из частей автономной нервной системы. Называется она симпатэктомия.

Ее применяют в случае отсутствия эффекта от психотерапии и медикаментов. При географической эритрофобии этот метод не рекомендован.

Есть и другие противопоказания:

• серьезные поражения сердца и сосудов; • тяжелый склероз сосудов мозга; • некоторые инфекции.

Хирургическое вмешательство проводят под общей анестезией.

Оно имеет побочные явления:

• гипотония; • усиленное потоотделение; • пониженная реакция на стресс.

Отзывы об операции носят преимущественно положительный характер. Множество людей уже устранили неприятные симптомы. Симпатэктомия дает хорошие клинические результаты и часто навсегда избавляет больного от проблем.

Пациенты отмечают, что важно выбрать профессиональную клинику для проведения операции и убедиться в опытности врачей. Часто симпатэктомию делают не по показаниям

Врачи не всегда информируют больных о возможных консервативных способах лечения, а также о том, какие побочные эффекты могут ждать пациента после операции. Необходимо убедиться в том, что медицинское учреждение достаточно оснащено нужным оборудованием.

Неопытность специалиста может привести к технически неправильно проведенной операции. Есть вероятность повреждения вспомогательных нервов, что приводит к негативным последствиям.

Причины эритрофобии

Зачастую внезапно покрасневший человек вызывают у окружающих чувство умиления и добрую улыбку. Однако многие индивиды, которым присуще покраснение кожи как физиологической реакции на раздражители либо извне, либо внутреннего происхождения, чураются своей особенности и стыдятся ее, вследствие чего стараются избегать посторонних людей.

Дабы выяснить, как избавиться от эритрофобии и возможно ли лечение эритрофобии в домашних условиях, необходимо определиться с факторами, поспособствовавшими возникновению рассматриваемой разновидности фобического расстройства.

Чаще описываемая фобия имеет психологическую природу. Так, например, взрослыми-эритрофобами становятся малыши, которые были чрезмерно стеснительными в детстве, действия которых не поощрялись родителями. Помимо того, формированию рассматриваемой фобии может вести карциноидный синдром (выделение опухолевыми образованиями гормонов), гормональный сбой, климакс, употребления ряда фармакопейных средств, постоянные стрессоры, депрессивные состояния, нарушения, вызывающие дисфункции нервной системы, патологии структуры капилляров, негативные влияния внешней среды, аллергические реакции на косметические или пищевые продукты.

Помимо перечисленных специалисты выделяют еще несколько факторов, провоцирующих наступление эритрофобии. Возникновение покраснения эпидермиса характеризуется прямой взаимосвязью с капиллярами, расширяющимися вследствие влияния вегетативной системы. Однако установить причину такого воздействия вегетативной системы ученым не удалось.

Некоторые индивиды краснеют, когда стремятся что-то утаить либо обмануть кого-то. Постепенно вырабатывается на подсознании зависимость, обуславливающая взаимосвязь внешних обстоятельств с человеческой особенностью краснеть. Вследствие этого субъект начинает сторониться людей, социальной деятельности.

Лечение эритрофобии

Избавиться от боязни покраснеть на публике можно с помощью фармацевтических препаратов, народных методов, хирургической операции и психотерапии. Первые два метода лечат физические проявления, не дают лицу краснеть. Психотерапия помогает избавиться от глубинных причин фобии.

Наиболее эффективной является психотерапия, комбинированная с приёмом лекарств или народных средств. Хирургическая операция проводится только в крайних случаях.

Психотерапия

При наличии любой социальной фобии нужно обращаться за помощью к профессионалу. Он определит стадию развития фобии, выберет наиболее подходящий приём лечения. Психотерапия не избавит от покраснения лица, но с её помощью можно научиться контролировать себя, спокойней реагировать на стрессовые ситуации. Для лечения эритрофобии применяют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Она позволяет избавиться от разрушающих мыслей и представлений, изменить привычный тип мышления. Метод КПТ очень трудоёмкий, требует собранности пациента, осознанного желания излечиться от фобии.

Лекарственные средства при эритрофобии

Лекарственные препараты направлены на борьбу с волнением, блокировку рефлекторного расширения сосудов и покраснения лица. Применение лекарств ограничено, т. к. некоторые вызывают привыкание или имеют серьёзные побочные эффекты. Какие лекарства применяют, чтобы бороться с покраснением лица:

1. Блокаторы бета-адренорецепторов (бета-блокаторы). Они снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Препараты помогают подавить приступ покраснения кожи.
2. Блокаторы альфа1-адренорецепторов. Действие препаратов направлено на уменьшение сократимости сосудов.
3. Препараты, которые сдерживают захват серотонина тканями.
4. Транквилизаторы. Они нормализуют вегетативные нарушения, помогают справиться со страхом. Действующим веществом большинства транквилизаторов являются бензодиазепины. Таблетки вызывают привыкание, поэтому не подходят для длительного применения.

Перечисленные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Самолечение может привести к развитию симптомов дистонии.

Медикаменты от фобии назначаются исключительно врачом

Лечение эритрофобии народными средствами

Народные методы способны лишь снять нервное напряжение и уменьшить покраснение лица. В домашних условиях можно принимать отвары успокаивающих трав, делать охлаждающие компрессы. Как избавиться от эритрофобии с помощью народных средств:

1. Обливание. Каждое утро можно начинать с обливания холодной водой. Уменьшать температуру воды необходимо постепенно. Вечером рекомендуют принимать контрастный душ.
2. Компрессы. Для компресса нужно заварить крепкий зелёный чай, остудить, намочить им ватные диски, прикладывать к лицу три раза в день. Вместо зелёного чая, можно использовать солёную воду, отвар ромашки.
3. Отвар мяты. В стакан кипятка поместить столовую ложку измельчённых мятных листьев. Держать смесь на водяной бане 10 минут, остудить, пить полстакана за завтраком и ужином.

Контрастный душ отлично снимает покраснение лица

Хирургическое лечение эритрофобии

Окончательно избавиться от покраснения лица можно с помощью симпатэктомии. Это операция, которая блокирует активность спинных узлов симпатического нерва. Метод применяют, если психотерапия и применение медикаментов не дали результата. Хирургическое лечение не рекомендуется при географической эритеме (когда краснеет определённая часть лица).

Симпатэктомия имеет побочные эффекты. У пациентов может наблюдаться компенсаторное потоотделение, понижение артериального давления, снижение реакции организма на стресс. Вероятность рецидива после операции составляет 5–10%.

Эритрофобия может привести к ухудшению качества жизни и развитию глубокой депрессии. Полностью вылечиться от фобии можно только с помощью психотерапии. Психолог поможет разобраться в причинах фобии, научиться принимать особенность своего организма и гармонично с ней сосуществовать, адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Когда придёт понимание проблемы, появятся навыки контроля, неприятные симптомы начнут угасать.

Обсессивно-компульсивное расстройство. Клинические критерии, принципы диагностики и терапии.

Обсессивно-компульсивным
расстройством называется заболевание,
характеризующееся навязчивыми обсессиями
и компульсиями, мешающими нормальной
жизни. Обсессиями называются постоянно
возникающие нежелательные представления,
опасения, мысли, образы или побуждения.
Компульсиями называются стереотипно
повторяющиеся поступки. Обсессии часто
вызывают тревогу, а компульсивные
поступки или ритуалы служат тому, чтобы
эту тревогу снизить.

Больные
ОКР — мнительные люди, склонные к редким
максимально-решительным действиям, что
сразу заметно на фоне их доминирующего
спокойствия. Основными признаками
являются тягостные стереотипные,
навязчивые (обсессивные) мысли, образы
или влечения, воспринимающиеся как
бессмысленные, которые в стереотипной
форме вновь и вновь приходят на ум
больному и вызывают безуспешную попытку
сопротивления

К их характерным темам
относятся: страх заражения или загрязнения;
страх причинения вреда себе или другим;
сексуально откровенные или жестокие
мысли и образы; религиозные или
нравственные идеи; страх потерять или
не иметь какие-то вещи, которые могут
понадобиться; порядок и симметрия: идея,
что все должно быть выстроено «правильно»;
суеверия, чрезмерное внимание к чему-то,
что рассматривается как везение или
невезение. Компульсивные действия или
ритуалы представляют собой повторяющиеся
вновь и вновь стереотипные поступки,
смысл которых заключается в предотвращении
каких-либо объективно маловероятных
событий

Обсессии и компульсии чаще
переживаются как чужеродные, абсурдные
и иррациональные. Пациент страдает от
них и им сопротивляется. Следующие
симптомы являются показателями
обсессивно-компульсивного расстройства:
навязчивые, все время повторяющиеся
мысли; тревога, следующая этим мыслям;
определенные и, с целью устранения
тревоги, часто повторяемые одинаковые
действия.

Классическим
примером этой болезни считается страх
загрязнения, при котором у больного
каждое соприкосновение с грязными, по
его мнению, предметами вызывает дискомфорт
и, как следствие, навязчивые мысли. Чтобы
избавиться от этих мыслей, он начинает
мыть руки. Но даже если ему в какой-то
момент кажется, что он достаточно вымыл
руки, любое соприкосновение с «грязным»
предметом заставляет его начать свой
ритуал заново. Эти ритуалы позволяют
пациенту достичь временного облегчения
состояния. Несмотря на то, что больной
осознаёт бессмысленность этих действий,
бороться с ними он не в состоянии.
Согласно МКБ-10, для постановки диагноза
необходимо, чтобы обсессии и/или
компульсии проявлялись в более 50 % дней
в течение по крайней мере двух недель
подряд и быть источником дистресса и
нарушения активности. Обсессивные
симптомы должны иметь следующие
характеристики: а) Они должны быть
расценены как собственные мысли или
импульсы больного. б) Должна быть хотя
бы одна мысль или действие, которой
больной безуспешно сопротивляется,
даже если наличествуют другие мысли
и/или действия, которым больной более
не сопротивляется. в) Мысль о выполнении
навязчивого действия не должна быть
сама по себе приятна (простое уменьшение
напряженности или тревоги не считается
в этом смысле приятным). г) Мысли, образы
или импульсы должны быть неприятно
повторяющимися. Следует отметить, что
выполнение компульсивных действий не
во всех случаях обязательно соотносится
с конкретными навязчивыми опасениями
или мыслями, а может быть направлено на
избавление от спонтанно возникающего
ощущения внутреннего дискомфорта и/или
тревоги. В него включаются:
обсессивно-компульсивный невроз;
обсессивный невроз; ананкастный невроз.

Терапия
психотропными средствами. При наличии
депрессии, для медикаментозного лечения
ОКР применяются антидепрессанты СИОЗС
(«Сертралин», «Пароксетин», «Флуоксетин»,
«Флувоксамин», «Циталопрам»,
«Эсциталопрам»), СИОЗСиН «Венлафаксин»
и трициклический антидепрессант
«Кломипрамин». При хронических формах
ОКР, не поддающихся лечению антидепрессантами
типа ингибиторов обратного захвата
серотонина (около 40 % пациентов), все
чаще применяют атипичные антипсихотики
(Рисперидон, Оланзапин, Кветиапин).
Уместно также сочетать прием лекарственных
препаратов с когнитивно-поведенческой
психотерапией, проводимой профессиональным
психологом. При наличии выраженной
тревоги в первые дни фармакотерапии
целесообразно назначение бензодиазепиновых
транквилизаторов («Клоназепам»,
«Алпразолам», «Гидазепам», «Диазепам»,
«Феназепам»).

Биологическая
терапия. Её используют только при тяжелом
течении ОКР, рефрактерному к другим
типам лечения.

Методы, которые помогают избавиться от блашинга

Первый способ — это расслабление мимических мышц. Как только пришло ощущение, что подходит прилив, постарайтесь расслабить мышцы шеи и плеч. Улыбка – это самый хороший способ скрыть свой недостаток

Во время улыбки практически у всех людей краснеют щеки.
Поморгайте и сделайте пару глубоких вдохов, сосредоточьте внимание на дыхании. Практикуйте такой метод дома, затем вам станет легче сказать нет фобиям и страхам на людях

Воспринимайте себя таким, какой вы есть. Сохраняйте холодный ум в любой ситуации.
Не надевайте одежду, которая стесняет движения или вызывает сильное потоотделение.
Расширяйте свой кругозор и словарный запас, постарайтесь меньше нервничать. Многие из нас испытывают страх покраснеть, когда нечего сказать в ответ собеседнику. Во время стресса при разговоре многие люди начинают забывать нужные слова, и тогда возникает неловкость.

Как избавиться от глоссофобии

Чтобы преодолеть проблему, нужно обязательно работать над собой

Часто одного стремления явно становится недостаточно, поскольку необходимо действовать максимально последовательно, осознавая важность принятого решения. Избавиться от глоссофобии представляется возможным только тогда, когда индивид понимает всю меру ответственности, которая перед ним лежит

Итак, какие же шаги необходимо предпринять?

Постоянная практика

Чтобы преодолеть какую-то сложность, необходимо обязательно прорабатывать ситуацию. Если пустить все на самотек, видимого эффекта не возникнет. Только постоянной практикой можно добиться улучшения ситуации. Если присутствует страх выступать на публике, значит, нужно стараться делать это как можно чаще. Таким образом, удастся снять внутреннее напряжение, преодолеть кажущуюся пропасть между своими желаниями и реальным положением дел. С помощью постоянной практики можно действительно открыть в себе новые возможности и реализовать имеющиеся способности. Нет такого человека на земле, который не смог бы научиться чему-то новому тогда, когда для этого создаются соответствующие условия. Получая необходимые навыки, можно действительно стать намного более уверенным в себе человеком. Чувство самодостаточности приходит с новым положительным опытом.

Фиксация побед

Чтобы преодолеть выраженную глоссофобию, необходимо начать вести счет своим победам. В большинстве случаев этого окажется достаточно для того, чтобы почувствовать себя более уверенным. Личностное развитие невозможно без всяческих преодолений препятствий. Если мы начинаем действительно работать над своим характером, ставить перед собой серьезные задачи и стремиться к их решению, то появляются новые победы, которыми по праву можно гордиться. Можно даже начать фиксировать свои преодоления на бумаге. Такой метод позволит запечатлеть даже самые незначительные успехи.

Доверительный разговор

Если научиться открыто выражать свои чувства, то проблема станет постепенно уходить. Доверительный разговор особенно необходим тогда, когда имеется негативный опыт, который обязательно нуждается в тщательной проработке. Лучше всего попытаться рассказать об имеющейся проблеме тому человеку, которому вы безоговорочно доверяете. Приобретя такой положительный опыт, можно будет впредь не опасаться негативной оценки окружающих. Привыкая выражать свои мысли вслух, мы учимся открытости, обретаем уверенность в себе

Очень важно, чтобы близкий друг или просто знакомый не пытался осуждать вас. Необходимо приобрести новый позитивный опыт, который станет фундаментом будущего успеха

Тренировка голоса

Чтобы избавиться от глоссофобии, нужно систематически заниматься тренировкой голоса. Манера звукопроизношения действительно очень важна для обретения уверенности в себе. То, как мы говорим, влияет на то, как нас воспринимают окружающие. Чем больше человек будет тренироваться, тем эффективнее будет лечение глоссофобии. Тренировку голоса лучше всего начинать с простых упражнений. Постепенно нагрузку можно будет увеличить. Для достижения нужного эффекта необходимо действовать целенаправленно, не отступая перед возникающими трудностями.

Таким образом, глоссофобия отнимает у человека много внутренних сил. Получается, что драгоценная энергия тратится впустую, не принося ожидаемых результатов. Индивид часто понимает, что упускает появляющиеся возможности, но это не дает ему понимания, что нужно делать. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться за консультацией к психологу Ираклию Пожарискому. Работа со специалистом будет направлена, прежде всего, на восстановление душевного спокойствия, обретение уверенности в себе.

Симптоматика

Как понятно из названия, главный симптом эритрофобии — покраснение кожи при любых, даже самых слабых переживаниях. Человек чувствует, что на его лице вот-вот появятся красные пятна, и переживает из-за этого, боясь, что их увидят окружающие. Это усиливает тревогу. С течением времени развивается нервное истощение, из-за которого индивид испытывает тревогу даже тогда, когда ничего не происходит. Просто он постоянно ждет, что разволнуется и покраснеет.

По мере развития эритрофобии усиливаются и ее проявления. Появляются такие симптомы:

• все усиливающаяся тревога;
• паника и неконтролируемый страх;
• дрожь в руках;
• озноб, холодный пот;
• затрудненное дыхание, одышка;
• учащенное сердцебиение;
• головная боль;
• головокружение;
• утрата связи с реальностью.

В конце концов развивается паническая атака. При эритрофобии она лишь усиливает переживания и делает проявление расстройства более выраженным. Иногда внутреннее напряжение становится настолько сильным, что человек просто не может с ним справиться и падает в обморок.

Что представляет собой патология

Прежде чем сделать вывод о наличии эритрофобии, спровоцированной блашингом, нужно осознать, что покраснение кожных покровов лица в результате реакции на социальные раздражители является естественным процессом для большинства людей. Этот процесс обусловлен высвобождением нервного напряжения, скапливающегося внутри. К поверхностным капиллярам дермы быстро приливает кровь, что визуально проявляется как покраснение. Есть люди, которые краснеют при одном взгляде на них не только незнакомых людей, но и близких.

Фобия представляет собой боязнь покраснеть. Самым страшным для больного является быть в неприглядном виде при собеседнике. Боязнь покраснеть может с годами привести к затяжной депрессии, неврастении, подавленности.

Заболевание относят к проблемам психосоциального характера с присущими физиологическими признаками и симптоматикой. Бороться с эритрофобией нужно комплексными способами, которые включают работу с психологом, домашнее лечение и медикаментозную терапию.

Боязнь покраснеть — блашинг-синдром на людях

Как избавиться

Устранить боязнь покраснеть перед людьми можно с помощью лекарственных препаратов, операции, воздействия на психику и народных способов.

Наиболее эффективной считается работа с психотерапевтом. Она помогает избавиться от истинных причин эритрофобии. Профессиональный специалист может определить степень развития фобии, выбрать лучший путь решения проблемы.

С помощью психокоррекции можно научиться контролировать свои эмоции и поведение, спокойно реагировать на различные ситуации.

Лечение эритрофобии включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает устранить плохие мысли и представления, изменяет тип мышления. Это очень тонкий метод, требующий осознанного желания человека излечиться от боязни покраснеть.

В качестве лекарственных средств для борьбы с волнением и устранения расширения сосудов применяют следующие препараты:

1. Бета-блокаторы. 2. Транквилизаторы. 3. Альфа-блокаторы.

Нередко доктор назначает комплекс витаминов. Так, аскорбиновая кислота обладает сосудосужающим и противоотечным действиями, рутин снижает ломкость капилляров и укрепляет их, витамин К уменьшает их проницаемость. Подобные средства разрешено использовать только после консультации со специалистом. Самостоятельный прием лекарств может вызвать нежелательные последствия.

Мнения психологов

Мир, который нас окружает, кишит различными микробами и бактериями. Это не значит, что все они являются потенциальной угрозой для жизни и здоровья человека. Человеческий иммунитет приспособлен к борьбе с болезнетворными микроорганизмами, поэтому не стоит бояться мгновенного заражения при соприкосновении с загрязнениями различного происхождения.

Психологи говорят:

Приобретение детского иммунитета на разные виды микроорганизмов происходит в играх в грязи с малых лет. Такие дети реже болеют, нежели те, которым родители запрещают прикасаться ко всему находящемуся на улице. Поэтому нет ничего смертельного в том, что ваш ребенок возится в грязи, песке и пыли.
Существуют люди, живущие сегодня вне цивилизованного мира. Они не моют руки перед едой, едят ягоды прямо с куста и при этом совсем не болеют ни простудой, ни гриппом

Это совершенно здоровые люди с сильным, выработанным иммунитетом.
В период сезонных заболеваний мы не можем себя эффективно защитить, поэтому достаточными мерами предосторожности будут выступать: мытье рук после нахождения в общественных местах, смазывание носа перед выходом на улицу и старание не подвергаться переохлаждению.
Если вы заразитесь и переболеете, ваш иммунитет станет сильнее, что позволит в следующий раз противостоять этому виду вирусной инфекции. Так устроен человеческий организм

Этому послужили миллионы лет приспособления к условиям окружающего мира.
Микробы существуют везде, что является естественным положением вещей, не опасным для человека. Грязь не таит в себе угрозу, и, если вы испачкаетесь, достаточно будет просто принять освежающий душ.

Симптомы и диагностика эритрофобии

Основной жалобой является частое равномерное покраснение лица или появление красных пятен на лице («географическая гиперемия»). Возможно также покраснение шеи и зоны декольте. У некоторых больных эритрофобией гиперемия сопровождается ощущением жара. Покраснение лица и верхней части тела вызывает чувство неполноценности. Пациенты, страдающие эритрофобией, теряют уверенность в себе, ограничивают свою социальную жизнь, выбирают профессии, в которых не нужно контактировать с другими людьми, испытывают трудности при построении близких отношений. Невозможность полноценной профессиональной, социальной и личной реализации при эритрофобии может провоцировать социофобию, депрессию и мысли о суициде.

Диагноз устанавливают психолог или психотерапевт на основании жалоб и результатов осмотра. Эритрофобию при блашинг-синдроме дифференцируют с покраснением лица при менопаузе, начальной стадией розацеа, карциноидным синдромом и гиперемией лица при приеме некоторых лекарственных препаратов. Для исключения перечисленных заболеваний и состояний пациентов, страдающих эритрофобией, направляют на консультацию к гинекологу, эндокринологу, онкологу и дерматологу. Перечень дополнительных исследований при эритрофобии определяют индивидуально в зависимости от имеющейся симптоматики.

Социофобия — симптомы

От обычного волнения перед важными социальными событиями (экзаменами, выступлениями и другими), которое присуще всем нормальным людям, социофобию отличает чрезвычайная интенсивность переживаемых негативных эмоциональных ощущений, а также сопутствующие физиологические и поведенческие симптомы, которые тревожат человека довольно продолжительное время, в тяжелых случаях тревога становится постоянной.

К эмоциональным и поведенческим проявлениям социофобии относятся:

• иррациональный, всепоглощающий страх негативной оценки, осуждения, насмешек других людей;

• раздражительность, беспокойство, тревога;

• чувство опасности, для которого нет никаких логичных объяснений;

• страх, что окружающие заметят, что вы волнуетесь;

• чувство, что » в голове стало пусто», невозможность собраться с мыслями, сконцентрироваться;

• кошмары;

• повышенная ранимость, обидчивость,

• постоянная напряженность, усталость.

Физиологически социофобия может проявляться:

• потливостью;

• «бросанием в жар»;

• расстройством желудка, тошнотой;

• учащенным пульсом и/или повышением артериального давления;

• дрожанием рук;

• дрожанием голоса;

• одышкой, учащенным дыханием;

• головокружением;

• покраснением или, наоборот, бледностью кожи лица.

Лечение

Несмотря на то, что эритрофобия мало изучена, причин её возникновения много и все они разные, вылечить её вполне реально. Существует несколько способов решения проблемы.

Операция	Лекарственными препаратами	Психологическими приемами
Последнее время активно применяется хирургический метод, который называется симпатэктомией. Длительность операции в среднем не больше получаса и проходит она под общим наркозом. В грудную клетку человека вводится специальная клипса, которая зажимает нервные волокна, отвечающие за кровообращение лица. Операция относится к легким и не требует длительного нахождения человека в больнице, что не вызывает никакого страха у пациента. Однако такая операция назначается лишь в том случае, если все другие методы для него оказались неэффективны.	Особую популярность среди лекарственных препаратов в борьбе с эритрофией занимают успокоительные средства или антидепрессанты, которые позволяют человеку оставаться спокойным в особо стрессовых ситуациях. Специалисты крайне не рекомендуют пользоваться препаратами на протяжении длительного времени. И не зря. Ведь транквилизаторы способны провоцировать появление зависимости, а блокаторы негативно влияют на артериальное давление.	В психологии частыми приемами против эритрофобии выступает йога, самовнушение, аутотренинги, дыхательная гимнастика и многие другие. Эти методы восстанавливают человеку адекватную самооценку, уменьшают возникновение нежелательных реакций организма и повышают уровень контроля человека над собой и своими эмоциями.

Обсессивный и фобический невроз

Сравнительная характеристика обсессивного и фобического неврозов:

• фобии и обсессии возникают из-за высокой внушаемости;
• поведенческие реакции при обоих типах невроза в большей мере зависят от уровня адаптационных возможностей организма;
• обсессии могут возникать на фоне фобий, а фобии могут появляться на фоне обсессий;
• обе патологии могут сопровождаться компульсиями;
• фобии бывают обусловлены наследственностью, т. к. страх — естественная реакция организма на опасность, это защитный механизм;
• обсессии чаще встречаются у подростков, у детей подобные проявления фиксируются редко;
• фобии отмечаются у людей любого возраста, ярче выражены у детей.

Из этого следует вывод, что все патологические отклонения неразрывно связаны между собой. Могут проявляться в разной степени, под действием определенных психогенных факторов. Главную роль в формировании невроза играет не сила фактора влияния, а личное восприятие его человеком.

Симптомы

Личность с этой фобией обычно разговаривает тихо, так как стремится не привлекать внимание к своей персоне. Смущается уже при мысли, что сейчас придётся заговорить с кем-то, либо выступить на публике

Она может переживать о том, что из-за своего дефекта не в силах устроить личную жизнь, ведь кому понравится человек, который чуть что, заливается краской?

Если чувство страха достигает максимальной интенсивности – возникает паническая атака. Это когда ощущается сухость во рту, ноги подкашиваются, руки дрожат.

Резко хочется в туалет, бывает тошнота и рвота. Но чаще всего не хватает воздуха, что провоцирует ещё больший приступ паники. Ведь возникает мысль, что сейчас наступит смерть от удушья. Либо от инфаркта, потому что сердце в такой момент тоже даёт о себе знать.

Симптомы херофобии

Отличительными признаками херофобии выступает панический страх веселья, систематическое уклонение от ситуаций, вызванных проявлениями радости.

В случае невозможности избежать увеселительных мероприятий возникают следующие симптомы: дрожь, паника, удушье, учащенное сердцебиение, слабость, холодный пот, предобморочное состояние, расстройство желудка, переживание ужаса, спазмы в горле.

Если рядом с херофобом пребывает близкий человек, то симптомы могут несколько ослабевать.

Стать херофобом может любой человек. В группе риска находятся дети тревожных родителей. Воспитывая малыша, они прививают ему страх того, чего сами в реальной жизни боятся. Это значит, если родители избегают праздников, веселья, чрезмерной радости, то и дети будут следовать в дальнейшем их поведению.

Психологами подмечено, что чаще всего подобное поведение развивается у интровертов. Таким личностям некомфортно пребывать в окружении большого скопления людей, особенно незнакомцев. Поэтому любые развлекательные мероприятия вызывают у интровертированной личности дискомфорт.

Также установлено, что склонны к проявлению херофобии люди с богатым воображением, эмоциональные и чувствительные.

Херофоба можно узнать по следующим чертам: закрытость от внешнего мира, замкнутость. Такой личности комфортно жить, погружаясь внутренне в свои переживания. Такой человек способен полностью погрузится в работу, чтобы не знать, как другие веселятся и безудержно радуются. Херофоб боится быть счастливым, поскольку считает, что за счастьем наступят ужасные дни, поэтому вовсе не стремится улучшать свою жизнь различными праздниками и бессмысленным весельем.

Херофоб на праздниках переживает сильнейшую тревогу, неуверенность, беспокойство, панический страх. В будущем это вынуждает его избегать подобных развлечений, а в случае нереальности отказаться от участия в таких мероприятиях, например, при необходимости пребывать на корпоративе, он ищет местечко, где можно уединиться.

Люди склонные к херофобии сторонятся не только праздников, но и весёлых людей, пытающихся рассмешить или поднять настроение, рассказывая весёлые жизненные истории. Херофобам сложно понять, зачем надобно веселиться и так часто отмечать праздники, устраивая по пятницам вечеринки, собираться на днях рождения.