Старший ребенок будет ревновать
Один из главных страхов, который беспокоит мам в ожидании второго малыша. Вполне обоснованное беспокойство, ведь старший ребенок в любом случае будет ревновать — к этому стоит приготовиться. Родителям никуда от этого не деться
Раньше все игрушки были его, мама и папа всегда проводили время только с ним, а теперь их внимание занято младенцем — разве можно не ревновать?
Ситуация полностью в руках родителей. Отношение старшего ребенка к младшему будет зависеть от поведения мамы и папы! Уже сейчас начните готовить малыша к тому, что совсем скоро родится его сестренка или братик. Пусть он поучаствует в обустройстве детской комнаты, покупке одежды для новорожденного. Советуйтесь с ребенком и обсуждайте с ним предстоящие изменения в семье. И главное — не забывайте повторять старшему, что ваше отношение к нему не изменится, вы будете все так же сильно его любить.
После рождения второго ребенка часто бывает, что первый становится плаксивым, нервным, совсем не слушается
Так он проявляет ревность и пытается отвоевать любовь и внимание мамы. Заметили такие проявления? Не раздражайтесь, а проявите больше терпения
Попытайтесь объяснить, что младенцу сейчас требуется чуть больше вашего времени.
Бесконечные заботы о малышах: где найти время «на себя»?
Два ребенка — непросто. И действительно, времени может катастрофически не хватать — проследить, чтобы старший подготовил уроки в школу, младшего покормить грудью, днем на прием с грудничком в поликлинику и забрать первенца со спортивной секции, а вечером приготовить ужин на всех. И так по кругу. Немного сложнее придется мамам погодок — за каждым придется следить в оба глаза, ни на минуту не оставляя. Но и тут сильно переживать не стоит, ведь опыт-то имеется!
Дети растут. Не забывайте, что старший ребенок уже не такой кроха, который требует постоянного присмотра и внимания. Давайте ему чуть больше свободы, приучайте быть самостоятельным. Совсем скоро старший сможет даже недолго посидеть с младшим, пока вы готовить обед или принимаете ванну — у вас растет помощник!
Учитесь грамотно распределять время. Не пытайтесь все успевать и быть во всем идеальной. С двумя детьми будет нереально каждый день делать генеральную уборку, гладить кипы белья и готовить ресторанные ужины. Все заботы придется делить на важные и второстепенные.
Если этот страх не дает вам спокойно жить во время беременности, задумайтесь о найме домработницы или уже сейчас начните искать няню.
Радость материнства
Те, кто уже однажды рожал, знают, что дети – это самое настоящее счастье. Впервые взять малыша на руки, обнять его – это наилучшая награда после 9 тяжелых месяцев беременности. Почему же тогда слова «боюсь рожать второго ребенка!» приходится слышать и читать настолько часто? У каждой девушки или женщины есть страхи по поводу родов, и это абсолютно нормально.
Главная задача – вовремя их выявить и справиться с ними. Большинство женщин боятся проблем, которые связаны с предстоящей беременностью и родами. Но оправдан ли этот страх? Возможно, следует взглянуть на проблему с другой стороны?
Вторая беременность — очередной «домашний арест»
Ребенок пошел в детский садик, быстро адаптировался, теперь редко болеет — можно выходить на работу и начинать строить карьеру, Но нет, вторая беременность путает все планы — теперь снова думать только пеленках, о детском питании, о коликах в животике. Так недалеко до умственной и социальной деградации. Вот как рассуждают многие мамы, увидев на тесте две полоски.
К вопросу подходите по-другому. Не воспринимайте вторую беременность как заточение и крах всех надежд на карьеру бизнес-леди! Впереди еще масса времени, чтобы реализовать себя в жизни. Да, если нет финансовых средств, чтобы с малых лет оставить ребенка няне и выйти на работу, придется посидеть дома еще как минимум 1,5-2 года. Но кто мешает именно сейчас обучиться новой профессии? Кто мешает выделять немного времени на любимое хобби или даже превратить его в средство заработка? Если грамотно выстроить распорядок дня, то будет хватать время на все и всех. Читайте, продолжайте развиваться, интересуйтесь тем, что происходит вокруг, не сидите в четырех стенах с детьми, не погрязайте в бытовых делах — деградация вам точно не грозит!
Неизвестность
Человек так устроен, что все новое для нас в какой-то степени является пугающим. Что уж говорить о беременной женщине, у которой вся жизнь сейчас насыщена переменами и неопределенностью! Конечно, будущие мамы особенно переживают из-за неизвестности, ожидающей их при рождении малыша. Как будут проходить роды? Что мне нужно будет делать? А вдруг врач что-то напутает, или я его не пойму, или он ко мне не подойдет? А если что-то пойдет не так, что-то случится с ребенком? Вопросов так много, что они порой полностью захватывают разум беременной женщины и провоцируют возникновение чувства постоянной всеобъемлющей тревоги.
Здесь будущей маме важно вовремя сказать себе «Стоп!» Остановитесь, перестаньте изводить себя вопросами, на которые не можете сами ответить. Часто мы получаем обрывочную информацию из рассказов своих мам, рожавших (а то и не рожавших) подруг, из Интернета или фильмов
Такой поток часто весьма далек от достоверных сведений, зато оказывает большое влияние на впечатлительных и тревожных будущих мам.
Как справиться с неизвестностью
Основное правило: предупрежден — значит, вооружен. Чтобы справиться со страхом неизвестности, нужно минимизировать все неясности и получить максимально полную, четкую, простую для восприятия и верную информацию о том, что вас ждет и какова ваша роль в этом процессе. Конечно, самостоятельно сложно сориентироваться и выбрать правильный, подходящий именно вам источник сведений и практических навыков, чтобы подготовиться к родам, поэтому лучший вариант — посещать специализированные курсы для беременных женщин, которые сейчас есть даже в небольших городах.
Такие курсы бывают довольно разнонаправлены, занятия на них могут вести различные специалисты (психологи, педиатры, акушеры-гинекологи). Если у вас есть такая возможность, не спешите делать выбор в пользу первых попавшихся курсов, посетите несколько, чтобы остановиться на тех, которые наиболее вам подойдут и на которых вы будете чувствовать себя комфортно
Важно, чтобы на занятиях отражались разноплановые моменты: давалась информация о физиологии беременности и родов, о предназначении тех или иных медицинских манипуляций; создавалась благоприятная психологическая атмосфера и правильный настрой на роды, а также обсуждались возможные способы немедицинской помощи себе при схватках; рассказывалось о том, что происходит с ребенком во время беременности и в процессе родов и т.д. Большое значение на занятиях имеет не только теоретический материал, но и практические занятия: обучение правильному дыханию, приемам самомассажа, релаксации, способам успокоиться или активизировать свои силы
К тому же на курсах вы всегда сможете пообщаться с другими беременными, обсудить сходные проблемы, поделиться страхами и найти способ рассеять их.
Кроме курсов по подготовке к родам, не помешает самостоятельно подготовиться к предстоящему событию. Подберите себе хорошую книгу или специализированный журнал, которые помогли бы вам закрепить полученную на занятиях информацию. Посоветуйтесь со своими преподавателями на курсах, спросите мнение других будущих мам о том, какие издания они могли бы порекомендовать. Помните, что это не должен быть учебник по гинекологии или другая специализированная литература, предназначенная для врачей.
Заранее продумайте, где и с кем вы хотели бы рожать, как вы представляете себе роды? Заранее выберите роддом и врача, которому вы будете доверять
Если вы до этого момента никогда не лежали в больнице, важно как можно подробнее узнать об «устройстве жизни в роддоме», чтобы само пребывание там не вызвало лишний стресс. Познакомьтесь с врачом, который, возможно, будет принимать у вас роды, попросите его рассказать о роддоме, палатах, распорядке дня, попробуйте сходить в роддом на экскурсию
Все это поможет вам сориентироваться, иметь четкое представление о том, что вас ждет, быть готовой, а значит — не волноваться.
Виды страха
Так, за словами «боюсь рожать второго ребенка» обычно скрываются психологические и физические блоки. Их может быть совершенно разное количество, и вызваны они бывают самыми разнообразными факторами.
Так, к психологическим видам страха можно отнести:
- боязнь остаться одинокой матерью с двумя детьми на руках;
- страх перед бессонными ночами и жизненными ограничениями;
- мать боится, что не сможет обеспечить детей;
- страх стать непривлекательной (растяжки, лишний вес).
Такие психологические блоки могут возникнуть и при первой, и при второй, и при последующих беременностях. Но чаще всего можно услышать именно фразу «боюсь рожать второго ребенка». Связано это с тем, что у мамы уже есть опыт. Она знает, как тяжело (психологически и физически) протекают беременность и роды. Кроме того, она хорошо помнит первый год после рождения малыша. Это тяжелое время, когда она недосыпала, недоедала и вообще переживала послеродовую депрессию. Все эти воспоминания, конечно же, могут спровоцировать страх перед вторыми родами.
К физическим видам относят страхи и переживания за здоровье свое и малыша. Особенно такие блоки могут возникнуть, если при первых родах были осложнения. И, конечно же, мама предполагает, что если первые роды прошли тяжело, то же может случиться и во второй раз. К физическим видам страха можно отнести различные патологии и нарушения у первого новорожденного. И в целом это достаточно естественно, так как некоторые заболевания носят наследственный характер.
Ярким примером может служить болезнь Гиршпрунга. Это врожденная патология развития нервных окончаний, которые отвечают за иннервацию толстого кишечника. Это наследственное заболевание, которое, как правило, передается по мужской линии. И если, например, у семейной пары первенец родился с данной патологией, то высока вероятность того, что и у второго ребенка также диагностируют данное заболевание.
Как пережить роды, если очень боишься боли
Акушеры-гинекологи утверждают, что лучший способ пережить боль во время родов — максимально расслабиться. Сделать это подчас тяжело, поэтому стоит потренироваться заблаговременно.
Как научиться расслабляться
Чтобы понять, как перестать бояться родов и болезненных ощущений, полезно изучить следующие рекомендации:
Изучить теорию. Многие женщины уверены, что роженицы во время схваток и потуг исключительно тужатся и кричат. При этом они не имеют ни малейшего представления о схватках, о том, сколько они длятся, как нарастают и прочих мелочах. Имея в голове подобные убеждения и представления, женщина заранее настраивает себя на боль. В результате на родах такая роженица может растеряться зажаться, начать кричать и полностью измотает себя. Роды в таком случае могут стать действительно тяжелыми даже при отсутствии каких-либо осложнений.
Правильно дышать
Если женщина до беременности никогда не занималась дыхательными практиками, самое время уделить внимание этому вопросу. Можно посещать специальные курсы для беременных или заняться уже рекомендованными выше занятиями йогой, растяжкой и т.д
Также полезно проводить ежедневные дыхательные ритуалы утром после пробуждения или перед отходом ко сну. Женщина должна отработать определенный темп дыхания и придерживаться его при каждом занятии. Помощь может оказать обычное пение: умение издавать гласные звуки, расслабляя губы и горло, поможет даже при сильных схватках.
Уметь двигаться
Женщине в момент родов очень важно уметь чувствовать и слушать свое тело. Оно подскажет будущей маме, как следует двигаться в процессе родоразрешения
Вот какие движения могут помочь ослабить боль:
кошечка – женщина опирается на ладони и колени. Находясь в такой позе, следует покачивать бедрами влево и вправо, прогибать поясницу вниз и вверх. В этот момент очень важно контролировать дыхание. Некоторые женщины предпочитают опираться не на ладони, а на локти и даже на лоб.
приседания – некоторым женщинам становится легче в момент, когда они приседают на схватке, широко разведя колени. Руками при этом женщина опирается на край кровати. В идеале сзади беременной должен находиться муж или акушерка, которые будут поддерживать ее спину.
прыжки на фитболе – большой мяч, находящийся в родзале, может существенно облегчить течение схваток. Женщина полноценно садится на него и пятками упирается в пол. Когда нарастает схватка, следует активно пружинить тело или покачиваться из стороны в сторону. Очень важно следить за дыханием. В момент, когда схватка отпускает, следует отдохнуть, откинувшись назад или вперед и схватившись руками за кровать.
Почему я боюсь беременности и родов? Главные страхи
Почему так страшит беременность? Главным образом потому, что это определенный психологический рубеж. Молодая женщина прощается с юностью, беззаботностью. Приходит время взять на себя ответственность за другого человека, такого беззащитного, крохотного, любимого.
Патологический страх появляется, если при мысли о возможной беременности начинается паника. Девушки боятся испортить фигуру, потерять привлекательность. Беременность часто вызывает мысли о неизбежно приближающейся старости, возможной болезни, тяготах вынашивания плода. Больше всего страхов перед родами вызывают:
• боль;
• возможные осложнения;
• смерть.
Безусловно, родовая деятельность сопровождается болью. Ее нужно принять, так как это естественное следствие рождения ребенка. Другое дело, что боль люди переносят по-разному. Поэтому женщины с низким болевым порогом страдают больше, чем роженицы, хорошо справляющиеся с болью. Именно они, отправляясь «за вторым», не прекращают жаловаться: боюсь беременности и родов… Ну что тут можно посоветовать? Прежде всего — настроиться. Да, будет больно, но это необходимая, благая боль. Она показывает, что все в порядке, ребенок жив и вот-вот появится на свет. Зато какое огромное облегчение, какое невероятно счастье испытает мать, когда акушер положит маленькое сокровище ей на грудь! Она мгновенно забудет о боли, и день родов станет для нее одним из самых дорогих воспоминаний.
Анестезия в родах – допустимый вариант. Но решение о возможности обезболивания должно приниматься совместно с врачом-гинекологом. А еще можно договориться о присутствии на родах мужа или мамы. Поддержка любимого человека реально поможет снизить физическую боль. Бояться того, что муж потеряет сексуальный интерес, увидев болезненный процесс рождения ребенка, не нужно. Во-первых, ничего особенного он и не увидит, так как стоять ему разрешать у изголовья. А во-вторых, мужчина прикоснется к великому таинству появления жизни, будет больше ценить, любить и мать, и дитя.
Страх возможных осложнений связан с полной беспомощностью женщины, оказавшейся на родовом столе. Как говорят анестезиологи, просто расслабьтесь и доверьтесь. Привычка все контролировать играет не последнюю роль в формировании такого страха. Но на самом деле нужно просто полностью довериться врачам. Рядом с роженицей находятся акушер, реаниматолог, неонатолог. Они готовы к любому развитию событий, благо современные клиники оборудованы всем, что может потребоваться и матери, и малышу. А если у женщины есть хронические заболевание, поверьте, возле нее соберется сонм специалистов.
Что касается малыша, то за него точно волноваться не стоит. Он проделал сложный, болезненный путь через родовые пути для того, чтобы жить. Акушер примет малыша, отнимет пуповину, оботрет, прочистит рот и носик, убедится, что сердце бьется хорошо. Современная медицина творит настоящие чудеса. Кто бы еще пятьдесят лет назад мог поверить, что выходить можно малыша, родившегося на половине срока и весящего 500 граммов? А ведь выхаживают, и никакой сенсации в этом сегодня нет. Так зачем же заранее переживать за доношенного здорового младенца?
Страх смерти – это вообще из области фобий. Еще совсем недавно (в историческом контексте) женщины рожали дома и даже посреди чистого поля. В таких условиях – да, бояться было чего. А сегодня? Стерильные условия, чистые палаты, опытные врачи, которые принимают несколько родов за смену. Никто просто не позволит роженице умереть!
На самом деле женщина боится не смерти, а неизвестности. Здесь снова важен психологический настрой. И не нужно слушать бабские сплетни и страшилки, все это полная ерунда. Соседки, подружки, случайные попутчики с их советами и рассказами-страшилками должны быть отправлены подальше. Чтобы успокоиться, неплохо поработать с позитивными аффирмациями, почитать специальную литературу, задать вопрос врачу.
Самое странное, что иногда чересчур тщательное изучение вопроса может не успокоить, а, наоборот, повысить тревожность. Начитавшись и насмотревшись лишнего, даже сама я крепкая девушка начет говорить «боюсь беременности и родов». Так что не надо зацикливаться на лишней информации. А доверять стоит только грамотным людям и достоверным источникам.
Универсальные законы психологии и медицины
Физиологические опасения
Особенно они актуальны, если во время первой беременности были риски выносить здорового ребенка, наблюдалась слабая родовая деятельность, малыш был рожден на свет с помощью кесарево сечения, либо были серьезные разрывы и другие повреждения.
Вторая беременность требует предварительной подготовки, важно исключить все хронические болезни, посетить стоматолога, пропить специальный витаминный комплекс, проконтролировать уровень прогестерона в крови с помощью соответствующих анализов и т.д. Со второй беременностью женщина может столкнуться с варикозом, геморроем, к этому также нужно быть готовыми, посетить проктолога, терапевта, проверить работу сердечно-сосудистой системы
Со второй беременностью женщина может столкнуться с варикозом, геморроем, к этому также нужно быть готовыми, посетить проктолога, терапевта, проверить работу сердечно-сосудистой системы.
Вторая беременность может протекать сложно, если имеют место быть следующие факторы:
- возраст женщины более 40 лет;
- перерыв между детками более 10 лет;
- хронические возрастные нарушения;
- наличие абортов и выкидышей после первой беременности;
- отрицательный резус-фактор;
- серьезные гинекологические заболевания;
- отсутствие физической подготовки.
Медики утверждают, что вторые роды проходят быстрее, чем первые, этапы протекания родовой деятельности те же, а послеродовой период длиться около получаса
Важно вызывать скорую еще до начала излияния околоплодных вод, дабы беременность не началась на пороге дома
Особенности протекания второй беременности
- Беременность стает заметная уже на втором-третьем месяце, а шевеление происходит на 17-18 неделях.
- Плод располагается более низко, это усиливает давление на поясницу и позвоночник, потому носить бандаж в это время — рекомендовано специалистами.
- Необходимо острожно относиться к физическим нагрузкам, тем более, когда у Вас на руках есть еще один маленький малыш.
- Живот опускается за пару дней до родов, а не за пару недель, как при первой беременности.
Советы психолога, как не бояться родов
Практически каждая женщина боится родов. Это естественно, ведь они не являются приятными, к сожалению. Каждая женщина переживает болезненный процесс, который почему-то запрограммирован природой
И здесь важно понять, что появление малыша на свет не обойдется без боли, с чем следует смириться. Психолог советует не бежать от плохих мыслей и осознания того, насколько все будет больно во время родов
Рассмотрим, почему?
Обычно говорят, что женщине во время беременности не следует волноваться. Несомненно, лучше думать о хорошем, нежели о плохом. Однако плохие мысли и переживания не несут негатива. Это ни сколько не влияет на развитие малыша в утробе.
Естественными являются волнения беременной женщины перед родами. Если вы волнуетесь, то волнуйтесь. Зачем это нужно? Если вы боитесь, то ваша психика начнет привыкать к мысли о предстоящем событии и даже готовиться к нему. В психике заложен механизм привыкания к возможному плохому будущему. Когда вы думаете о том, что плохого с вами может произойти, вы постепенно свыкаетесь с этой мыслью и даже заранее готовитесь на все реагировать более спокойно. Если вы волнуетесь из-за предстоящих родов, то на уровне психики вы уже готовитесь к тому, что вам будет больно, этого не избежать, даже заранее продумываете, чем вы будете себя успокаивать в тот момент, когда малыш будет появляться на свет.
Другими словами, если вы боитесь, то продолжайте бояться. Вам не избежать родов (если только вы не договоритесь о кесарево сечении), поэтому вам явно нужно подготовиться к их появлению. Пока вы боитесь и понимаете невозможность избежать предстоящего события, вы приходите к мысли о том, что вам нужно подготовиться. Когда наступят роды, вы уже будете готовы к появлению болей, чтобы начать продумывать мысли или совершать действия, которые помогут вам сохранить стабильное расположение духа.
Дополнительными рекомендациями психолога, как не бояться родов, станут:
- Поймите, что ваши мамы и бабушки тоже проходили через это. Если нужно, то пообщайтесь с ними, поделитесь своими страхами, попросите их о поддержке. В момент родов вы сможете вспомнить о том, что за вас волнуются самые родные люди.
- Начните читать медицинскую литературу. Не помешает просто знать о том, что происходит в момент родов. Если вы будете читать медицинскую литературу, то сможете понять, почему вам больно, как долго все будет длиться и пр. Не оставляйте себя в неведении. Заранее знайте, что вас ожидает.
- Научитесь правильной технике дыхания во время родов. Это поможет вам не столько унять боль, сколько ускорить процесс родов. Ведь чем быстрее вы родите, тем быстрее пройдет боль.
Абсолютно все женщины боятся. Поверьте, первый раз всегда вызывает множество вопросов и волнений. Абсолютно все женщины понимали, что будет больно. Но самое интересное заключается в том, что ни одна женщина, пока не начнет рожать, не понимает, как именно ей будет больно. Это позволяет ей меньше волноваться.
Во время родов важно думать о следующем: боли пройдут, а у вас на руках окажется ваш малыш. Наконец-то начался процесс освобождения вашего тела от малыша, который теперь будет функционировать самостоятельно
Просто думайте о том, что теперь вы увидите своего малыша, ваше тело освободится от него. Больше думайте о том, к чему роды ведут, а не о том, как они происходят.
Готовность ко второму ребенку
Многим девушкам страшно рожать второго ребенка. Боясь не справиться, они задаются вопросом, можно ли как-то проверить готовность ко второму ребенку. Для этого в психологии также есть два фактора:
- Физический — здоровье мамы.
- Психологический – готовность к беременности и родам на подсознательном уровне.
И для того чтобы определить психологическую готовность, следует задать себе следующие вопросы:
- Нравится ли мне воспитывать детей?
- Хочу ли я, чтобы в доме было шумно и весело?
Если вы отвечаете на эти вопросы положительно, значит, готовы ко второму ребенку, а страхи, которые вас одолевают, можно развеять достаточно быстро.
Подводя итог, можно сказать, что вопрос: «Боюсь рожать второго ребенка. Что делать?» достаточно популярен в наше время. Многие женщины годами думают, как им поступить, и не находят решения. В любом случае принимать его должны именно вы. Не позволяйте другим людям навязывать вам свое мнение. Если вы чувствуете, что ни физически, ни морально не готовы ко второй беременности и родам, следует открыто сказать об этом супругу. Решение о пополнении в семье должно быть обоюдным, в противном случае счастлив будет только кто-то один, а другие будут страдать.
Решиться на второго ребенка не трудно, если отметить для себя все плюсы и минусы этого события и обратиться за поддержкой к родным и близким. Иногда полезно поговорить с родителями, у которых уже есть несколько детей. Узнайте, как они организовывают свой день, как успевают с малышами, и тогда вы точно поймете, готовы к новорожденному или нет.
Отношения с супругом
Это достаточно важная причина, по которой многие женщины отказываются во второй раз стать матерями. Страх остаться одной с двумя детьми возникает у многих мам. А особенно если отношения с супругом складываются не слишком гладко. Но разве бывают идеальные отношения? В каждой семье есть определенные проблемы, которые можно и нужно решать, но не молчать о них. И, конечно, проблему следует решать вместе с супругом. Возможно, следует спокойно поговорить и обсудить ситуацию. К тому же, если мужчина действительно хочет второго ребенка, он всячески поддержит супругу и поможет ей справиться со страхами.
Опять не спать ночами
Бессонные ночи позади. Первый ребенок уже самостоятельно засыпает, не просыпается, чтобы поесть, не мучается от колик в животике. Неужели теперь все сначала? Синяки под глазами, из рук все падает из-за усталости, готовность заснуть даже в вертикальном положении.
Стоп! Этот страх точно пора отбросить. Во-первых, необязательно, что второй малыш будет таким же «беспокойным», как первый. Не настраивайте себя на «поражение» — кто знает, может, ребенок будет ночами напролет спать спокойно, деликатно вас будя на поздний ужин по ночам (поели и снова спать). А во-вторых, у вас имеется внушительный опыт в выстраивании собственного графика под распорядок дня ребенка — применяйте на практике полученные навыки.
Психологические опасения
Первый и самый основной закон гласит – у женщины должно иметься желание! Если его нет, то рожать именно сейчас не нужно. Если же вы горите от желания снова почувствовать себя беременной и родить, восторгаетесь каждому встречному малышу – значит, пора.
Как ни странно, но помимо моральной готовности мамы снова рожать, немаловажную роль играет и её физиологическое состояние. Многие женщины готовы родить второго буквально сразу после рождения первого ребёнка, но ни о каком полноценном восстановлении женщины здесь речи идти не может.
Не нужно забывать, что для вынашивания здорового ребёнка необходимо, чтобы к этому был готов мамин организм.
Женщине требуется около полутора лет, чтобы полностью восполнить запас витаминов, минералов и микроэлементов после первых родов. Если в организме матери будет только малое количество этих кирпичиков, все они будут расходоваться на растущего малыша. Медики гласят: организм женщины готов выносить здорового ребёнка через 3–4 года после удачной беременности и нормальных родов и лишь через 5–6 лет после осложнённых родов. Поэтому с медицинской точки зрения оптимальная разница составляет 4–6 лет
Немаловажную роль в принятии такого важного решения, как появление второго малыша играет и ваш первенец. Важно, чтобы он принимал тот факт, что скоро у него появится брат или сестра
Согласитесь, ребёнок пяти лет от роду уже не так нуждается в маме, как годовалый, и вполне может удовлетворить большую часть своих потребностей самостоятельно. С точки зрения психологии, разница 5–7 лет – оптимальна, так как именно в этом возрасте минимален риск ревности. К этому возрасту младший ребёнок воспринимается старшим не как соперник, а как тот, о ком нужно заботиться. Здесь стоит отметить, что если родители выберут неправильную тактику во взаимоотношениях с детьми, могут возникнуть проблемы психологического характера, причём сразу у обоих детей.
Появление малыша – это всегда дополнительные расходы, поэтому существует риск возникновения дефицита бюджета. Именно финансовый вопрос большинство семей считают наиболее существенным. Но это только на первый взгляд. Ведь если вдуматься, то из любого тупика есть выход, а когда этот выход ищет совместно вся семья, то чаще всего он находится.
Мнимые страхи второй беременности
«Смогу ли я любить обоих детей?»
Когда у вас один ребенок, он для вас центр вселенной. Кажется невозможным, что вы когда-нибудь сможете любить кого-то так же сильно. Но если детей двое, любовь не разделяется на две части, а удваивается. В тот момент, когда вы возьмете на руки второго ребенка, вы поймете, что у вас не было причин для беспокойства.
«Что если вторые роды будут такими же тяжелыми, как и первые?»
Если вы все еще помните сложные и болезненные первые роды, мысль о том, чтобы пройти через это снова, будет мешать вам спать по ночам. Поверьте в себя — вы сможете сделать снова, как сделали раньше. Успокаивайте себя тем, что вторые роды, как правило, проходят быстрее и легче.
«Не будет ли первенец чувствовать себя обделенным?»
Естественный страх многих матерей — не будут ли они настолько заняты новорожденным, что не смогут уделять время для старшего ребенка. Поверьте, старший не даст возможности пренебрегать им. Скорее всего, как раз младший ребенок не будет страдать от избытка внимания, в то время как вы и ваш первенец будете играть в бесконечные прятки и жмурки.
«Я опять растолстею до такой степени, что не смогу пролезть в дверь?»
Само собой, на последних месяцах беременности вы увеличитесь в размерах, но на этот раз вряд ли наберете много лишних килограммов. Даже с животом вам придется бегать за старшим и ухаживать за ним, а это отличное средство для сжигания калорий.
«Что делать, если я буду любить младшего ребенка больше, чем старшего?»
Часто родители боятся, что одних детей будут любить больше, чем других, и заранее испытывают чувство вины. Истина в том, что любимчик будет меняться, в зависимости от того, кто из детей ведет себя хорошо. Но фактически вы будете любить их обоих в равной степени.
«Если второй ребенок будет больным или неполноценным?»
Когда первый ребенок не доставляет проблем со здоровьем или поведением, вы можете почувствовать страх, что удача закончилась, и что-то ужасное произойдет с младшим ребенком. Выкиньте эти мысли из головы: если все анализы, скрининги и обследования в норме, поводов для беспокойства нет.
Оптимальный срок
Многие мамы говорят: «Хочу родить второго ребенка, но боюсь. А может, еще рано?» Какой же должна быть оптимальная разница в возрасте между детками? На этот вопрос ответить сложно. Некоторым мамам, например, удобно воспитывать погодок. На протяжении 4-6 лет они не выходят из декретных отпусков, рожая одного за другим. Другие же, только отправив первенца в первый класс, задумываются о втором. Психологи отмечают два периода, которые являются оптимальными:
- 3-4 года.
- 5-7 лет.
В первом случае разница не такая уж и большая, но при этом за 3 года мама полностью восстанавливается и готова ко второй беременности и родам.
Во втором случае первый ребенок уже достаточно взрослый, чтобы помогать по хозяйству и нянчиться с сестричкой или братиком. Хотя, с другой стороны, в таком случае дети будут не настолько дружны, как в первом. Итак, чем больше у них будет разница в возрасте, тем меньше вероятность, что первый и второй ребенок будут настоящими друзьями.
Патологии у ребенка и матери
Конечно, когда первые роды заканчиваются не счастливой выпиской и радостными моментами, а тем, что маму с новорожденным переводят в стационар, такое событие сложно забыть. И многим, кто уже пережил такое, страшно рожать второго ребенка. «Боюсь, что все снова повторится», — говорят отчаявшиеся женщины. Но изменить это можно, если поглубже разобраться в ситуации. Во-первых, одинаковых родов не бывает, и то, что при первых были определенные проблемы, еще не значит, что они повторятся.
Кроме того, не лишним будет посетить врача-акушера и выяснить, почему так произошло. Например, в процессе первых родов у женщины были множественные разрывы. Ее зашивали, и все это нанесло ей психоэмоциональную травму
Но важно выяснить, почему это произошло. Так, как правило, разрывы возникают при инфекциях женских половых органов (кокки, кандидоз)
Кроме того, они могут возникнуть, если неправильно тужиться или же не слушать указания акушера в самый ответственный момент. Вместо того, чтобы бояться данной ситуации, ее необходимо осознать и сделать выводы. Возможно, следует более тщательно выбирать родильный дом и врача, который будет принимать роды.
Если же страхи связаны с заболеванием ребенка, тогда следует провести генетическую экспертизу. Такой анализ позволяет выявить аномалии и предотвратить их заранее.
Красивой быть не запретишь
Такая знакомая всем фраза у беременной во второй раз женщины вызывает только наплыв грусти. От мамы можно услышать: «Очень сильно боюсь рожать второго ребенка, потому что потолстею». Кроме того, первый год после родов обычно достаточно сложный. Мама не высыпается, плохо отдыхает, появляются синяки под глазами. Но и этого периода можно избежать, если правильно подойти к проблеме. Желательно составить для себя, старшего ребенка и новорожденного расписание и стараться его придерживаться. Следует как можно чаще гулять с детьми, заниматься с ними зарядкой и не забывать уделять время себе. Когда малыш ложится днем спать, маме следует сделать то же самое. Тогда вы не будете так уставать и будете выглядеть намного лучше. Если правильно организовать режим сна и бодрствования, то даже с новорожденным ребенком можно быть красивой и привлекательной.
Как подготовиться
На самом деле именно родов больше всего боятся девушки, которые решаются на вторую беременность. «Боюсь рожать второго ребенка из-за боли!» — такие слова можно услышать от многих мамочек. Решение проблемы есть:
- Положительный настрой. Обязательно думайте только о хорошем. Некоторые роженицы утверждают, что во второй раз рожать не так больно. И в самом деле, организм уже однажды пережил это, и во второй раз все должно пройти гораздо быстрее и менее болезненно.
- Подготовка тела. Почему-то многие женщины уверены: для того, чтобы снизить риски при вынашивании ребенка, следует ограничить движение. Но это ложное мнение. Роды – тяжелый процесс, к которому нужно готовиться. Тренировка влагалищных мышц, зарядка, прогулки на свежем воздухе очень полезны будущей маме. Если нет противопоказаний, то активная деятельность во время беременности будет способствовать легким родам. Если вы будете в отличной физической форме, тогда утверждение «хочу второго ребенка, но боюсь рожать!» уже не будет обретать прежний смысл.
