Сопутствующие заболевания при заикании

Как избавиться от заикания

Лечением логоневроза занимаются неврологи, педиатры, психологи, логопеды.

Они знают, как лечить заикание, и находят путь терапии, исходя из причины

Отдельное внимание уделяют профилактике простудных заболеваний и укреплению иммунитета

Если родители хотят устранить логоневроз у детей, лечение нужно начинать при первых признаках заболевания.

Специалисты рекомендуют:

Не кричать на ребенка и не выяснять отношения при нем

Обратить внимание на ситуации, при которых малыш заикается. Говорить со своим чадом медленно и четко

Оградить ребенка от стресса. Отдать ребенка на пение. Разнообразить питательный рацион. Не заставлять говорить, если малышу некомфортно.

Выбрать точный метод терапии поможет качественная диагностика. Обычно проводят электроэнцефалограмму, берут анализ крови и мочи.

Упражнения

Специальная речевая гимнастика помогает развитию правильного дыхания при разговоре.

Проводят ее следующим образом:

Читают вслух любую сказку или рассказ, вдыхая на паузах между словами.
Делают короткий выдох с открытым ртом, произносят гласный звук на выдохе.
На выдохе считают до 10, со временем увеличивают счет.
Читают на выдохе короткие фразы.

Есть и другие эффективные упражнения:

Встают перед зеркалом, делают выдох-вдох, а затем произносят каждый звук, пока хватит дыхания. Вдыхают и говорят: «ииииии», «ээээээ», «аааааа», «оооооо», «уууууу». Произносить нужно медленно именно в таком порядке.
Для активизации звука «р» делают выдох, потом вдох и рычат. Затем выразительно и с эмоциями произносят слова «руль, рис, ковер, терка» и т.д.
Встают прямо и делают выдох, потом глубокий вдох. Сжимают кулаки и громко произносятся «ииииии». При этом колотят себя в грудь, как Тарзан. То же самое проделывают со звуками «аааааа», «ээээээ», «оооооо», «ууууу»

Существует много других упражнений, которые способствуют развитию подвижности губ, челюсти, четкости звуков. Подобные занятия надо проводить регулярно по 15-20 минут в день.

Гипноз

Еще много лет назад специалисты начали практиковать следующие психологические методы:

чтение позитивных художественных произведений;
произношение отдельных слов в мыслях;
подражание кумиру, его манере говорить.

Важное место в психотерапии занимает гипноз. Часто он оказывается единственным выходом из ситуации

Во время сеанса разрушается очаг, который сформировал заикание.

Происходит это посредством внушения и тренировки ума. После гипноза человек получает возможность уверенно и четко произносить свои мысли.

Психолог поможет справиться со страхом перед общением, вселит уверенность в себе. Особенно эффективны занятия у логопеда и психолога ребенка с родителями.

Препараты

Медикаментозный метод терапии направлен на устранение судорожного симптома и стабилизацию работы нервной системы.

Обычно выписывают следующие группы препаратов:

Ноотропы. Улучшают мозговую работу. К ним относится Фенибут.
Седативные. Снижают нервное перевозбуждение. Сюда входят таблетки Афобазол, Грандаксин, Глицин, Новопассит.
Спазмолитики. Обладают противосудорожным эффектом. Обычно назначают Мидокалм, Магнерот.

Ко всему прочему лечению добавляются физиопроцедуры, занятия в бассейне.

Осуществить комплексный уход в домашних условиях невозможно, а отсутствие контроля со стороны специалиста может привести к неприятным последствиям. Поэтому перед тем как избавиться от заикания самостоятельно, надо научиться таким методикам, как аутотренинг, самомассаж и дыхательные упражнения.

Использовать средства народной медицины можно наряду с другими методами лечения. Видимый эффект можно получить только при сильном желании избавиться от заикания.

Родные и близкие должны оказать существенную помощь в устранении логоневроза. Надо быть готовым к длительному и тщательному лечению, тогда можно раз и навсегда одержать победу над заболеванием.

Релаксация и самомассаж

Попытаться самостоятельно избавиться от заикания можно

Первое, на что стоит обратить внимание, это мышечная и эмоциональная раскованность. Эти две составляющие обеспечивают нормальную естественную речь

Поэтому заика должен, прежде всего, научиться произвольно расслаблять мышцы, избавляясь от избыточного напряжения.

В этом помогут приемы релаксации. Можно выполнять упражнения на напряжение и мгновенное расслабление мышц, они помогут создать ощущение контраста между напряжением и расслабленным состояние. Для выполнения необходимо сильно напрячь, например, шею, а затем максимально ее расслабить. Упражнение можно выполнять на любую группу мышц.

Существуют целые комплексы занятий, которые помогут научиться расслаблять собственную мускулатуру. Чтобы добиться нужного эффекта, при их выполнении следует придерживаться определенных правил:

контролируйте силу напряжения мышц не только при помощи телесных ощущений. Выполняйте упражнения перед зеркалом, контролируя движения мышц визуально, это позволит легче перейти к глубокому расслаблению;
упражнения нужно выполнять ежедневно в течение 5–7 минут. В результате не будет возникать перенапряжение при использовании речевой мускулатуры при разговоре;
комплекс должен включать упражнения не только для речевого аппарата

При заикании важно снизить тонус мышц в области рук, живота, плеч и шеи;
заниматься нужно неторопливо, ритмично выполняя упражнения
Не допускайте переутомления;
обращайте внимание на дыхание – оно должно быть свободным.

После того как все упражнения будут освоены, можно их немного усложнить, добавив фонацию. Начинайте говорить в момент расслабления, плавно и протяжно произнося гласные звуки и их сочетания. После переходите к проговариванию слогов и целых слов.

Избавиться от напряжения или, наоборот, повысить тонус слабых мышц, поможет самомассаж. Он бывает двух типов: гигиенический и вибрационный. В первом случае процедура выполняется поглаживанием. Тем самым активизируются нервные окончания, расположенные близко к коже, и нормализуется тонус лицевых и мимических мышц. Вибрационный массаж предусматривает использование энергичных постукиваний для активизации глубинных нервных окончаний.

Научиться приемам релаксации и самомассажа можно самостоятельно, например, при помощи интернета. Но также можно обратиться за помощью к специалистам. Опытный врач не только покажет основные приемы, но и проконтролирует правильность выполнения процедур, укажет на ошибки, а также подберет наиболее эффективные упражнения и методы.

Гипноз является самовнушением

Суть только в том, что мало кто из вас сможет качественно что-либо внушить самому себе, а тем более убедить себя в иррациональности логофобии, социофобии или других страхов и комплексов. А вот внушить что-либо себе, так сказать, чужими словами, намного легче. В этом, на наш взгляд, и состоит основная ценность гипноза как метода лечения заикания.

Мало у кого после изучения этой статьи, а также основной статьи о гипнозе в лечении заикания останутся сомнения в его безопасности. Другой вопрос, помогут ли вам сеансы гипноза при заикании или нет, так как это зависит от:

Компетентности специалиста
Вашей гипнабельности, то есть подверженности гипнозу или, точнее, внушаемости
Мотивации на избавление от логофобии или социофобии

По нашей статистике, основной проблемой становится поиск компетентного гипнолога.

Касательно самовнушения стоит отметить еще один факт: если человек занимает высокую должность, имеет высокий социальный статус, его уважают или просто боятся, то он понимает, что его будут слушать в любом случае, заикается он или нет. Тогда заикание заметно снижается само по себе. Это пример фактической, обоснованной уверенности в себе, которая и приводит к снижению заикания.

Возможные причины

Точная этиология расстройства до сих пор не изучена. Появлению заикания способствует комплекс генетических и неврологических расстройств:

Нарушение речевой функции при аденоидах, препятствующих нормальному на своему дыханию, при этом начинается кислородное голодание мозга. Могут быть повреждены речевые центры.
Характер человека излишне эмоциональный, люди все принимают близко к сердцу, из-за волнения может блокироваться речевой аппарат.
Пациенты часто получают психологические травмы.
Постоянно находятся в среде, вызывающей стресс.
Сотрясение, контузия, ушибы головы.
Слишком медленные или быстрые темпы развития речевой функции.

Такое состояние возникает у детей, если речевой аппарат не способен работать в соответствии с интенсивностью потока мыслей. Такое состояние свойственно для детей трехлетнего возраста, которые долго молчали, только что начали говорить. Ухудшению состояния способствуют неблагоприятная обстановка в семье, патологии нервной системы. Маленькие дети могут подражать близким людям, которые заикаются.

Возможные причины

Заикание принято разделять на невротическое (логоневроз) и органическое (иначе неврозоподобное). Врач при разговоре с пациентом определяет характер симптомов – являются ли они постоянными, или проявляются в зависимости от обстоятельств акта речи. Может быть назначено исследование мозга посредством электроэнцефалограммы.

Если это обследование определяет наличие в работе структур мозга отклонений, отвечающих за функции речи, заикание определяется как органическое.

Симптомы органического заикания постоянны, даже если обстановка спокойная и привычная для больного.

Причины же в этом случае могут быть следующими:

Органическое заикание у взрослых может появиться после перенесения инсульта (как оказать первую помощь при инсульте, читайте в этой статье), черепно-мозговых осложнений и других болезней, поражающих моторную сферу.
Опухоли в мозгу, которые способны препятствовать прохождению нервных импульсов механическим путем и провоцировать нарушения речи.

Если говорить о логоневрозах, их причина – сильные нервные потрясения и стрессовые ситуации. Тут заикание не имеет физиологических корней и во многом зависит от эмоционального напряжения человека. Такое заикание усиливается, если нужно разговаривать перед незнакомой аудиторией, в незнакомой для человека обстановке.

Существуют случаи заикания временного, когда оно проявляется сразу после того, как человек сильно испугался, испытал гнев либо аффект. По истечении определенного периода дефект проходит по мере того как снижается напряженность ситуации. Чтобы устранить проблему, человеку может быть достаточно выпить что-то теплое или немного алкоголя.

Самая многочисленная группа – это люди, страдающие заиканием еще с раннего возраста. Первопричины могут быть как органическими, так и невротическими. Основная особенность таких пациентов заключается в том, что у них болезнь является устойчивой, укоренившейся.

Картина становится сложнее ввиду наследственной расположенности и сформировавшихся речевых привычек. Лечение у этих пациентов может длиться на протяжении нескольких лет.

Тест на определение невроза

Чтобы начать лечение невроза навязчивых состояний в домашних условиях, нужно правильно поставить диагноз. Для этого нужно подтвердить или опровергнуть некоторые утверждения:

проблема не проходит на протяжении многих лет;
постоянно присутствует необъяснимое чувство страха;
навязчивые состояния протекают в виде конкретных ритуалов, которые, как правило, не приносят длительного удовлетворения.

Положительный ответ на каждый вопрос может говорить о наличии неврозов. Для подтверждения диагноза нужно посетить доктора, который назначит медикаментозное лечение. Параллельно можно обратиться и к народной медицине.

Почему мы думаем о неприятном

У психологов нет однозначного ответа на вопрос, откуда берутся навязчивые мысли. По одной из теорий, повторяющиеся тревожные раздумья указывают на то, что у человека есть нерешенный вопрос и непройденный жизненный этап. Это может быть стресс на работе, проблемы в отношениях или неприятный диалог с незнакомцем, который произошел несколько дней назад. Но они не всегда основаны на реальных событиях.

Каждый хотя бы раз уходил на работу с мыслью: «А я точно выключил утюг?», которая не давала покоя до вечера. «Размышления могут быть проблемой, потому что они редко предлагают новые идеи или решения для исправления ситуации», — пишет психотерапевт Джоди Вирго . Вместо этого они эмоционально захватывают человека и усиливают негативные чувства.

Современные методики

Лечение заикания по традиционной схеме, используемой большим количеством специалистов, требует длительного времени. К тому же далеко не во всех случаях оно позволяет достичь желаемого результата. Поэтому многие заики пытаются самостоятельно искать способы избавления от этого нарушения речи.

На сегодняшний день большую популярность приобрела книга Андрея Кузнецова «Заикание: ставка – жизнь», в которой автор рассказывает о собственном опыте. Андрей заикался с детства, так же как его старший брат и дед, считая свое заболевание неизлечимым. Это расстройство сильно осложняло жизнь молодому человеку, поэтому в возрасте 25 лет он начал самостоятельно изучать эту проблему. В результате Андрей пришел к выводу, что всю жизнь его учили заикаться, вместо того, чтобы учить разговаривать! Работа Кузнецова увенчалась разработкой уникальной методики избавления от заикания.

Есть что-то схожее и в методике академика Снежко Р.А. Он также считает, что заикание возникает в результате того, что человек не знает, как правильно произносить звуки. На своих сеансах Роман Алексеевич учит пациентов различать названия букв от произношения звуков, правильно ставить ударение, делить слова на слоги и т.д.

Занятия по обеим методикам будут полезны всем без исключения. Но если заикание обусловлено поражением ЦНС, то без помощи невропатолога обойтись вряд ли получится.

Немного истории и причины возникновения

Заикание, как патология речи, возникла очень давно. Заики встречались среди древних инков, персидских царей, греческих фараонов и т.д. Нередко заиканием страдали известные и умнейшие люди своего времени. Они самостоятельно пытались избавиться от собственного недуга различными способами.

Наиболее известна нам история Демосфена. Этот древнегреческий философ разработал собственную систему дыхательных упражнений, которые выполнял перед зеркалом, произносил длинные фразы в затрудненных условиях (при подъеме на возвышенности, при сильном шуме морских волн, с камешками во рту и т.д.)

Демосфен также уделял огромное внимание психогенной тренировке. Он был человеком весьма робким и впечатлительным, но благодаря титаническому труду он стал великим оратором, способным произносить длинные речи перед многотысячной толпой

История Демосфена, описанная Плутархом, является ярким примером того, что избавиться от заикания можно, но для этого нужно потратить колоссальные усилия. Однако на причины возникновения заикания она свет не проливает.

С тех давних времен многие исследователи пытались заниматься проблемой лечения от заикания. По их мнению, это нарушение речи может быть обусловлено такими факторами:

стрессовая ситуация. В некоторых случаях нарушение темпа речи становится заметно в раннем возрасте, но многие такие дети разговаривали вполне нормально до определенного момента. Заикание резко возникло на фоне психотравмирующей ситуации, например, сильного испуга. Однако страх в детстве испытывали многие, а заиками становится около 2-3% населения земного шара. Вероятно, эти люди имели некую предрасположенность;
неврологическая патология. Нарушения в работе отделов ЦНС, отвечающих за речевую функцию, могут возникнуть на фоне травм, контузии, после перенесенных инфекционных заболеваний. Патология также может развиться из-за некоторых вялотекущих хронических заболеваний;
наследственная предрасположенность. Если в семье есть заики, то вероятность развития данного расстройства речи становится более высокой. Считается, что генетически обусловленное заикание должно проявить себя в первые семь лет жизни. Если этого не произошло, значит, подобных нарушений в речи у человека уже не будет. Как правило, передается заикание через поколение, но иногда дети просто подражают «неряшливой» речи людей из близкого окружения.

Описанные выше причины объединяет одно обстоятельство: все они приводят к ослаблению нервной системы. У кого-то психика страдает под воздействием внешних факторов, а кто-то уже родился с ослабленной нервной системой, например, из-за неблагоприятного протекания беременности. В любом случае начинать лечение заикания лучше всего с консультации у невролога.

Методы диагностики заикания

Зачастую задержка при произношении слов в предложениях или самих предложений является вполне нормальной и зависит от особенностей разговора и темперамента человека

Поэтому важно провести тесты у специалистов и определить, заикание ли это

Если число перерывов между словами не превышает 7%, это является нормой, более 10% говорит о патологии речи. Задержки между словами у заикающихся могут составлять от одной секунды до полуминуты и сопровождаться заметным напряжением лицевых мышц. Но иногда этого очень мало для постановки правильного диагноза и необходимо еще и проведение ЭЭГ и многих других тестов.

Важно также отличать виды логоневроза – неврозоподобного (стрессового) и невротического (органического). Постановка диагноза и разработка правильного лечения – это удел специалиста при очном консультировании и осмотре, не стоит заниматься самодиагностикой и тем более самолечением

Способы избавления от тревоги

Существует перечень факторов, которые негативно воздействуют на процесс избавления от навязчивой тревоги. Некоторые личности недостаточно уверены в себе, другие ждут, что недуг исчезнет самостоятельно, а третьим попросту не хватает упорства. На практике можно встретить интересных людей, которые за счёт целеустремлённости справились с рядом фобий и страхов.

Способ №1. Психологические приёмы

Боритесь с негативными мыслями. Такая техника получила характерное название как «Выключатель». Суть методики в том, что вам мысленно необходимо представить все проблемы, фобии. После этого вообразите совокупность страхов в одном месте в виде рубильника, выключите его в нужный момент, чтобы от всего избавиться. Все фобии от навязчивых мыслей до страхов и тревоги исчезнут из сознания самостоятельно.

Дыхательная техника. Специалисты рекомендуют дыханием сопровождать смелость и страхи. Примите удобную позу и начинайте медленно и равномерно вдыхать воздух. В результате вы нормализуете физическое состояние и сможете очиститься от негативных мыслей и тревоги. Наступает полное спокойствие.

Отвечайте действием на тревогу. Достаточно сложно сконцентрироваться и посмотреть страху либо фобии в «глаза». Если у вас присутствует страх перед сценой, стоит переступить через себя и выступить на мероприятии в качестве оратора. Страх исчезнет за счёт новых ощущений и куража.

Играйте роли. При явных фобиях пациенту необходимо сыграть роль успешного и целеустремлённого человека. Практикуйте такое состояние в виде театральной сцены. Спустя несколько сеансов мозг начинает принимать новый образ как должное. В результате тревоги и страхи рассеиваются навсегда.

Способ №2. Ароматерапия

Как и в большинстве случаев, избавиться от страхов, навязчивых мыслей и постоянной тревоги поможет ароматерапия

Чтобы справиться с фобиями, важно уметь расслабляться самостоятельно. В момент отдыха эмоциональное состояние должно полностью восстанавливаться

При депрессивном и стрессовом напряжении отлично помогает ароматерапия. Процедуру лучше всего сочетать с психотерапией. Приятный аромат позволяет расслабиться телу и подсознанию, но корень проблемы заложен глубже.

Гипноз эффективен в лечении заикания

Применение гипноза, как и психотерапии в лечении заикания, продиктовано необходимостью избавления от логофобии как от основного фактора стойкости и закрепления неправильного речедвигательного и дыхательного стереотипа. Как мы уже рассмотрели в статье о психотерапии заикания, без лечения логофобии и социофобии избавиться от заикания практически невозможно, а если и получится улучшить свою речь, то эти улучшения будут временными.

И если в случае с психотерапией происходит постепенное сознательное избавление от логофобии путем формирования адекватного взгляда на самого себя, на заикание и на окружающих, то в случае с гипнозом все то же самое происходит, используя состояния, которые отличаются повышенной внушаемостью. Словом, в первом случае психотерапевт подталкивает заикающегося к осознанию актуальной ситуации и формированию адекватных взглядов, тем самым повышая самооценку и формируя правильный взгляд на окружающее, а гипнолог использует ключевой механизм гипноза – внушение.

Как избавиться от заикания самостоятельно таблетками?

Очень часто заикание может повторяться, причем пусковым механизмом является сильный стресс, сильное волнение. Ни в коем случае нельзя оберегать ребенка от волнения, запрещать ему общаться со сверстниками и всячески оберегать от стрессовых ситуаций. Наоборот, рекомендуется жить нормальной жизнью, приспосабливая ребенка к стрессам, иногда провоцируя незначительное эмоциональное возбуждение, чтобы малыш мог бороться с заиканием и контролировать свою речь. Очень часто для лечения используют медикаментозные препараты.

Как избавиться от заикания самостоятельно таблетками:

Пантогам. Это препарат, который используется при не сильных патологиях, он успокаивает нервную систему, помогает расслабиться человеку. Ведь очень часто заикание спровоцировано стрессом и нервами.
Дофамин. Это гормональный препарат, который используется при серьезных нарушениях. Обычно применяется в случаях, когда занятия с логопедом и дефектологом неэффективные.
Мидокалм. Это также препарат, который используется при не серьезных нарушениях.
Кортексин. Используется в виде инъекций или растворов, а также таблеток. В основном применяется по назначению врача после обследования. Помогает улучшить кровообращение в головном мозге. Позволяет уменьшить заикание.
Успокоительные препараты, нормализующие сердцебиение, а также дыхание. Среди них можно выделить Персен, Финлепсин, а также Глицин. Эти лекарства помогают уменьшить волнение, тем самым снизив риск возникновения приступов заикания.

Малыш

Определение и классификация

Заикание – это нарушение речевой функции, проявляющееся патологией темпа, ритма и плавности произношения слов. Человек, страдающий заболеванием, насильно повторяет слоги, «проглатывает» слова и прерывает произношение звуков. Для маскировки дефекта, труднопроизносимые слова заменяются словами-паразитами, что приводит к обеднению речи пациента.

В зависимости от происхождения, заикание делится на неврозоподобное нарушение речи и логоневроз (невротическое). Характеристика данных вариантов патологии следующая:

Невротическое расстройство проявляется только нарушением речи, без сопутствующих патологий нервной системы. Если пациент находится в спокойной обстановке, то он не заикается. При нахождении среди незнакомых людей, ритм речи и ее темп замедляются.
Неврозоподобное заикание является следствием органического поражения структур головного мозга. К признакам патологии речи присоединяются другие симптомы – нервные тики, навязчивые движения, выкрики и т. п.

В основе заикания лежит судорожное сокращение мышц речедвигательного аппарата, в результате чего специалисты разделяют патологию на несколько форм:

тоническая − при таком виде болезни гласные и сонорные звуки растягиваются, между словами появляются неестественные паузы и разрывы звуков внутри слога;
клоническая форма, которая характеризуется многократным навязчивым повторением одного и того же звука, слога или слова;
смешанная форма сочетает в себе все указанные признаки.

Кроме того, нарушение речевого аппарата может быть постоянным или приступообразным. Провоцирующим фактором всегда является стрессовая ситуация − выступление перед многочисленной аудиторией, общение с малознакомым человеком, неприятности на работе и стресс в личной жизни.

Расстройство речи у взрослых имеет некоторые особенности. В отличие от детской патологии, в юности или старшем возрасте у людей сохраняется нормальная внутренняя речь – мышление, написание текста происходит без пауз и потерь слов.

Причины заикания и предпосылки к его развитию

Почему в одной и той же ситуации, скажем, при сильном испуге, одни люди начинают заикаться, а других эта проблема обходит стороной? Из-за чего люди заикаются? Причин появления недуга много и они очень индивидуальны.

Начать заикаться можно:

в детском возрасте с 2,5 до 5-6 лет, когда ребенок начинает говорить и очень активно включается в этот процесс, испытывая информационные перегрузки;
при повышенной эмоциональности, ранимости, впечатлительности, когда человек чересчур восприимчив и чувствителен к проявлениям внешнего мира;
в раннем возрасте, если ребенок растет в неблагополучной семье, являясь свидетелем конфликтных ситуаций и агрессивных разборок между родителями;
будучи подростком, когда эмоции “зашкаливают”;
вследствие генетической предрасположенности;
в любом возрасте, если есть другие нарушения речи, связанные с поражением головного мозга;
при наличии заболеваний центральной нервной системы, например, склонность к судорогам и тикам.

Заикание у взрослых возникает реже, чем у детей. Во взрослом возрасте человек начинает заикаться, как правило, в результате психоэмоциональной травмы.

Безопасность гипноза

У многих наших подписчиков все равно остается неверное представление о природе гипноза и о его безопасности. Некоторые высказывают опасения, что гипноз может быть опасен, поскольку используя внушаемое состояние человека, и что гипнолог в ряде случаев может навредить.

Как мы уже отметили, самая большая сложность, которая стоит перед человеком, который хочет использовать гипноз в лечении логофобии – дефицит компетентных специалистов. Но если вы уже нашли хорошего гипнолога, это вовсе не значит, что он вам поможет, потому что у вас может быть низкая гипнабельность. К тому же на результат гипноза от заикания может влиять неверное представление о его природе. Мы еще раз отметим, что гипноз абсолютно безопасен и не может навредить, но чтобы обосновать это, приведем альтернативный взгляд на феномен гипноза.

Большая часть психологов склоняется к мнению, что гипноз является измененным, диссоциативным состоянием сознания, что в ряде случаев подтверждается обьективными исследованиями активности головного мозга в этом состоянии, а так же подтверждается субъективными показаниями людей, которые испытывали гипноз на себе.

В то же время ряд западных специалистов утверждает, что гипноз не может являться диссоциативным состоянием сознания и состояние при гипнозе функционально не может выводиться за рамки сна или бодрствования. Объясним подробнее.