“никто не показывает, с чем сталкиваются жертвы дтп”

Тюрьму «точно не перенесет»

По мнению домработницы, тюрьму Ефремов «точно не перенесет». «Мы его просто больше не увидим. Такое он не перенесет», — убеждена Моисеева. Женщина подчеркнула, что это лично ее мнение, а не мысли самого актера. Тем не менее Ефремов ждет «самого справедливого наказания», заверила домработница.

Женщина положительно охарактеризовала Ефремова как хозяина дома. «Ни разу не хамил, голос не повышал. Никогда. Никогда такого не было. Приветливый, вежливый человек», — рассказала домработница.

Кадр из видео «Комсомольской правды»

Ранее адвокат Ефремова рассказал журналистам, что артист похудел на 6 кг из-за случившегося. «Ему плохо, он места себе не находит из-за погибшего. Почти не ест даже, могу сказать. Похудел за неделю на 6 килограмм. Морально очень страдает», — сообщил юрист Эльман Пашаев.

На ток-шоу у Андрея Малахова родственники водителя Сергея Захарова, которого не стало в результате ДТП с Ефремовым, потребовали максимального наказания для актера — 12 лет лишения свободы. Адвокат потерпевшей стороны Александр Добровинский утверждает, что семья не хочет принимать денежную компенсацию от артиста. Однако защитник Ефремова говорит, что брат Захарова готов обсуждать этот вопрос, если разрешит Добровинский.

Актер Михаил Ефремов вечером 8 июня устроил летальное ДТП на Садовом кольце. Артист выехал на своем джипе на встречную полосу и столкнулся с фургоном, водитель которого в результате получил тяжелые травмы и скoнчaлся спустя несколько часов.

РИА Новости

После ДТП Ефремова снимали на камеры оказавшиеся на месте происшествия люди и было очевидно, что артист с трудом стоит на ногах. Экспертиза показала, что в момент аварии актер был нетрезв. Теперь ему грозит до 12 лет лишения свободы.

Происшествие вызвало широкую общественную дискуссию. Появились предположения, что актер может воспользоваться своим званием и связями, чтобы добиться смягчения наказания.

Другие реальности и «видения»

Уже потом я читала множество историй людей, переживших кому и клиническую смерть — рассказы о том, как «все стало ясно», как «все перевернулось» и т.д. Я не видела ни длинного коридора, ни яркого света в его конце, ни ангелов или демонов. Я просто не помню этот месяц своей жизни, как если бы не помнила свой сон.

Я не знала, что лежу в больничной палате на кушетке и передвигаюсь исключительно на каталке, потому что в это время жила привычной жизнью. Я ездила с «Тату» по европейским странам, встречалась с журналистами и вообще просто продолжала привычную работу. Так, на одном из телешоу «Тату» выступали с одной из песен и почему-то долго не появлялись в студии. Через полчаса ожиданий и поисков я предположила, что выступление отменили, и с волнением спрашивала об этом местных журналистов. «Отменили, отменили!» — ответили мне, и только после этого можно было успокоиться. Сейчас я понимаю, что эту новость об отмене шоу сообщила мне медсестра в постреанимационной палате Института нейрохирургии в ответ на мои беспомощные попытки разобраться. Моя подруга даже помнит рассказ медсестры о тех моих переживаниях и вопросах.

Эти «реальности» можно сравнить со снами. Я не летала и не видела «шестикрылых чудовищ» — я жила в привычном мире и даже ходила на работу. Я легко попадала в прошлое и заново проживала некоторые дни. Иногда я переживала прошедшие дни, будучи другими участниками событий. Так я видела те же эпизоды их глазами — и так сразу становились понятными их логика и их поступки.

Каждую ночь и каждый день я оказывалась в разных эпизодах своей жизни, иногда в жизнях своих знакомых… Все это может показаться «невероятными снами» и «безумными видениями», но я там жила и все это чувствовала — а с этим-то как быть?! Эти вопросы я решила задать психологу во время планового визита.

Я очень вкратце сообщила о своих переживаниях. Но по реакции психолога сразу поняла, что выгляжу и говорю, как душевнобольная. С очень внимательным и заботливым лицом психолог спросил, часто ли меня «это беспокоит», после чего я прекратила свои рассказы и постаралась забыть об этом навсегда. Потому что очень хотела быть нормальной! Вскоре прекратились и «видения», и я больше не отвлекалась — стала просто учиться ходить и говорить.

Конечно, больше всего мне помогла поддержка родных. Родные люди — те, кого ты чувствуешь родными, с кем понимаешь друг друга без слов

Я не стеснялась своего ужасного состояния и не старалась привычно произвести «выгодное» впечатление — у нас было общее понимание происходящего и общие цели! Однако очень важно понимать, что для такой бескорыстной и идеальной помощи сначала нужны и собственные действия и намерения. Иначе чему помогать?!

Миша всему учился заново

Жительница Барнаула говорит, что благодарна богу и врачам, что Миша остался жив.

«Но восстанавливаемся мы очень тяжело»,- вздохнула Ксения.

Статья по теме

«Примите его раскаяние и деньги». Мария Шукшина — о ДТП с участием Ефремова

«У нас хоть и написано, что интеллект первичный не нарушен, но Миша тяжело произносит слова, у него проблемы с памятью, тремор в левой ручке, — говорит Ксения. — И мы сегодня хотим сделать все возможное, чтобы поправить ту жизнь, которая у него есть, чтобы на сына не показывали пальцем, не оглядывались не смотрели, как на больного. На препараты и восстановительные лечения уходят огромные деньги».

Порядок действий при аварии у виновника и пострадавшего

Практически в любом ДТП есть виновник и пострадавший. Кто-то из них не проявил должной внимательности и совершил непросительную ошибку, повлёкшую значительный материальный ущерб и травмы. Что делать, когда это случилось с именно с вами?

Что делать после ДТП, если ты виноват или не виноват?

Каждый водитель должен знать этот алгоритм действий:

остановить машину;
включить «аварийку»;
поставить знак об аварийной остановке;
если от авто отлетели какие-либо части, то трогать их нельзя;
если есть потерпевшие, то нужно уточнить, сколько их, вызвать полицию, неотложку и оказать пострадавшим первую помощь силами своей аптечки.

Если позволяет собственное самочувствие, после этого нужно зафиксировать повреждения и положение автомобилей-участников ДТП при помощи фотосъёмки или видео. Фото лучше всего делать издалека и вблизи, чтобы были видны все повреждения.

Далее требуется оформить извещения о ДТП, а затем собрать подписи всех его участников. Обычно сотрудник ДПС выполняет такую задачу. Он же выносит решение по аварии на месте, затем с ним ознакамливаются все участники. Если виновный водитель не согласен с этим решением, то его можно оспорить, но не позднее чем 10 дней со дня совершения ДТП.

Стороны не должны забывать поставить в известность о произошедшем свои страховые компании и получить их инструкции.

Что делать после ДТП если ты не виноват?

По ОСАГО все изначальные действия будут такими же, но затем будет необходимо продолжить выяснение обстоятельств дела со своей страховой:

Связаться со страховой компанией виновного в аварии и сообщить о случившемся.
Написать заявление страховой компании, где будут указаны все повреждения на автомобиле. Если машина пострадала серьёзно, то для описания лучше всего пригласить автоэксперта.
Сделать дополнительные экземпляры документов.

На этом место ДТП можно покидать. В дальнейшем будет необходимо лишь дождаться выплаты страховки. Обычно всю сумму перечисляют в течение 20 дней. Если этот срок будет больше, то сумма увеличивается каждый день за счёт пени.

Где герой?

Статья по теме

В кипятке оказались пассажиры красноярской маршрутки

ЧП с маршрутным автобусом

В результате получила сильнейшие ожоги ног. Алёна вообще не должна была работать в тот день и согласилась подменить сына водителя того злополучного автобуса. Водителя, который ни разу не навестил свою коллегу в больнице и не помог материально. Хотя, по словам врачей, восстановиться до того состояния, чтобы вновь пойти работать, она вряд ли уже сможет.

Женщина несколько месяцев провела в ожоговом отделении краевой больницы и долгое время находилась в депрессии. Как признавалась она сама, не столько уже от физических страданий, сколько от морального осознания того, что она теперь никому не нужна и прежней жизни «до» аварии уже не будет.

— На сегодняшний день всем 13 пассажирам, пострадавшим в автобусе, выплачены компенсации в зависимости от степени травм, — поясняет Анна ЯЛТОНСКАЯ, владелец маршрута № 65. — Так как все они были застрахованы как пассажиры автобуса. Суммы выплат в среднем составили от300 000 до 400 000 рублей.

Какие документы выдают участникам аварии

Пакет напрямую зависит от последствий дорожного происшествия. Так, при столкновении без жертв сторонам выдаётся копия протокола со всеми приложения под расписку. Причём виновнику предоставляется в обязательном порядке — для подачи в страховую. Дополнительно подписывается справка о ДТП. Пострадавшая сторона вправе запросить копию протокола с приложениями для себя.

Если авария произошла с участием нескольких автомобилей или повлекла за собой человеческие жертвы, составляются:

протокол ДТП;
справка;
протокол осмотра автомобиля с подробным описанием имеющихся повреждений;
схема аварии;
акт о медицинском освидетельствовании виновника на алкогольное или наркотическое опьянение.

Все документы в оригинальном варианте передаются администратору страховой компании в 15-дневный срок. Не забудьте о синих печатях УГИБДД, которые нужно проставить самостоятельно. Себе обязательно снимите ксерокопии всех документов.

Что даёт силы?

Новость по теме

В Красноярске на улице Семафорная женщина чуть не сгорела заживо

врезался грузовик

Хотя один из пролётов упал на кабину, 33-летний водитель не пострадал. Сразу после ДТП он, как мог, оправдывался: мол, не виноват, отвлёкся на телефон. Экспертиза показала — он был прилично под градусом. Мало того, у него неоказалось документов на машину. Водителя взяли под стражу. Проверка разрушенных элементов пешеходного моста установила, что прочность бетонных конструкций соответствовала необходимым нормам. Причиной обрушения стал именно наезд на опору перехода.

По закону пострадавшей семье была оказана помощь из резервных фондов администрации Красноярска. Сколько именно и хватит ли этого на лечение, оставшийся в живых мужчина не хочет обсуждать. Однако оказалось, что это ещё не все жертвы ЧП. Несколько дней спустя женщина решила перелезть через цистерну в том месте, где раньше рухнул виадук, и получила сильнейший удар током (напряжение в сети на железной дороге 27 000 вольт!). В больницу она поступила с 95% ожогов. Пациентка почти 100 дней находится в реанимации, её состояние стабильно тяжёлое.

— Пострадавшая всё ещё в реанимации, но она в сознании и вполне адекватно общается, — пояснил Владимир МАЦКЕВИЧ, заведующий ожоговой реанимацией краевой больницы. — Докторам удалось невероятное: площадь ожогов сократить до 17%. Мы поражаемся её стойкости. Видимо, именно воля к жизни придаёт ей силы.

Первые действия после аварии

Момент столкновения произошёл, и вы в шоке находитесь за рулём своего разбитого автомобиля, не зная, что делать дальше. Для начала советуем успокоиться. Главное — в целости и невредимы, а остальное — дело времени.

@Drema

В первую минуту после столкновения необходимо остановить транспортное средство и включить сигнал. После этого выставить аварийный знак на дорогу. Действия прописаны в правилах дорожного движения. Нельзя передвигать автомобиль или любые элементы, рассыпавшиеся по дороге. Они могут стать важным доказательством в деле о ДТП.

ДТП с пострадавшими

В этом случае сразу же звоним в Скорую помощь по номеру 103 или 113, вызывая медиков. Далее набираем телефон полиции – 102 или 112. Там диспетчер запишет ваши данные, место происшествия и краткий рассказ о случившемся.

@Anadolu Agency

Если требуется помощь, срочно отправляйте пострадавшего на попутном транспорте или довезите до больницы раненого на своём. Помните, что оставление без помощи человека влечёт за собой уголовную ответственность. С другой стороны, тяжело раненного лучше не трогать. Можно случайно усугубить травму.

Столкновение без пострадавших

Здесь нужно выйти из автомобиля и собрать всю информацию, при наличии которой вы решите, обращаться ли в полицию. Звонок в ГИБДД необходим, если:

произошло ДТП с участием более двух автомобилей;
имеются пострадавшие;
машины понесли серьёзные механические повреждения или зацепили государственное имущество;
осложнён городской трафик из-за расположения транспортных средств;
налицо спорная ситуация или непризнание своей вины одним из водителей.

@Автовзгляд

В остальных случаях допускается упрощённое оформление с помощью европротокола. Автовладельцы могут самостоятельно расписать факты дорожного происшествия и нарисовать схемы. Для новичков предлагаются услуги аварийных комиссаров. Они за определённое вознаграждение в короткие сроки зафиксируют факт столкновения.

Быстрое оформление по европротоколу

При таком раскладе вам не придётся долгое время ожидать приезда сотрудников ДПС. Всё можно сделать самостоятельно или с помощью аварийного комиссара. Для оформления европротокола должно быть соблюдено несколько условий:

В аварии пострадали не более 2 автомобилей.
Нет жертв.
У обоих автовладельцев на руках действующие полисы ОСАГО.
Виновник ДТП не отказывается от вины и готов в течение 5 суток предоставить в страховую автомобиль на осмотр.

@vashamashina

Если все условия соблюдены, тщательно и внимательно заполняем извещение в страховую компанию. Именно его принято называть европротоколом

Важно грамотно разрисовать схему ДТП и сформировать краткое, но ёмкое описание случившегося

Кто ответит за смерть?

Новость по теме

«ИЖ» протаранил «ПАЗик» на перекрестке Декабристов и Ленина в Красноярске

насмерть сбил

Как правило, когда виновник аварии — родственник не последних людей в городе, так и происходит. В начале сентября родные одной из погибших девушек узнали, что парень вышел на учёбу в мединститут, ходит на вечеринки и живёт обычной жизнью.

— Вероника была моей единственной дочерью, — рассказывает папа Андрей ЯКИМОВ. — В октябре ей бы исполнилось 17 лет. Дочка шла домой из кинотеатра и не дошла… Самое ужасное, что водитель даже не попытался оказать помощь девочкам. Какой из него после этого врач? Уже сейчас понятно, что следствие затягивается.

В данный момент адвокаты оспаривают экспертизу, которая показала, что парень двигался со скоростью 79 км/час на красный сигнал светофора. Прошло три месяца — ни он, ни его родные ни разу нам не позвонили, даже не извинились, хотя это нам уже непоможет. Я только недавно вспомнил, что такое улыбаться, два месяца вообще было черно перед глазами.

КСТАТИ

20 июня 2014 года — авария на химкомбинате «Енисей» — двое погибших, трое раненых
31 мая 2014 года — пожар в семейном общежитии в Канске — больше 100 жителей, среди которых 59 детей, остались без жилья
февраль 2014 года — священник Казанского собора Ачинска сбил женщину с полуторагодовалым ребёнком на руках. От полученных травм она скончалась, ребёнок оказался в больнице
2 августа 2013 года — обрушение стены на Свободном (двое погибших, суд идёт до сих пор)

МНЕНИЕ ЮРИСТА

Сергей КРАСНОУСОВ, к. ю. н., доцент кафедры деликтологии и криминологии СФУ:

— У каждого исполнительного органа государственной власти (местной администрации) есть резервный фонд. При чрезвычайных ситуациях, где массово страдают или гибнут люди, специальная комиссия или лично руководитель города, края принимают решение — кому, сколько и в каком размере оказать помощь. Это делается сразу же, до того, как придут выплаты от виновника происшествия — чего, как правило, приходится ждать дольше.

Также существует социальное законодательство, согласно которому люди, попавшие в беду, могут рассчитывать на помощь. Для этого необходимо обратиться в органы социальной защиты населения по месту жительства. Если человек не знает, что именно ему положено в конкретном случае и куда обращаться, можно проконсультироваться в юридической клинике СФУ. Студенты юридического факультета оказывают помощь бесплатно.

Комментарий юриста: «Ни денег, ни извинений»

Ольга Писанова, юрист:

— Семья Бахиревых столкнулась с откровенным цинизмом. Перевозчик «Барнаулпассажиртранс», зная о том, что уйдет в банкротство на протяжении двух месяцев оттягивал время, говорил о мировом соглашении, о том, что семья получит деньги. И перед тем, как уйти в банкротство, вдруг отказывается от мирового соглашения. Получается, выплата пострадавшим была присуждена, краевой суд ее даже увеличил, но исполнить решение сейчас невозможно — предприятие банкротится, при этом ни извинений, ни денег пострадавшая семья Бахиревых от перевозчика не получила.
Так как авария, в которой пострадали пассажиры, произошла до 1 мая 2019 года, то по закону и мать, и ребенок, имеет право на выплаты сразу от двух страховых компаний, причем в максимальном размере. Обе машины имели полиса «ОСАГО». Одна из компаний выплату осуществляет, но выясняется в суде, что сильно заниженную. Вторая компания — страховщик виновника ДТП начинает манипуляции с полисом. В суде первой инстанции дело выиграно, суд встал на сторону потерпевших и сказал, что нельзя в одностороннем порядке аннулировать полис. Теперь по судебному решению выплаты должны быть перечислены потерпевшим. А по факту пока семья так и не получила денег от страховой компании виновника ни за разбитый автомобиль, ни за тяжкий вред здоровью. Страховая компания намерена обжаловать решение суда первой инстанции.

Работа страховой компании после ДТП

Что делать участникам ДТП теперь понятно. Однако, как же работает страховая компания? Изначально, когда её уведомляют об аварии, она это зафиксирует.

На следующем этапе страховщик будет принимать документы от потерпевшей стороны.

Необходимый их перечень:

паспорт РФ,
ИНН,
водительские права,
ПТС автомобиля,
справка о ДТП от ГИБДД,
полис ОСАГО,
а также справка из медицинского учреждения в случае, если был причинён ущерб здоровью.

Далее эксперт из страховой компании оценит повреждения на машине и назначит сумму выплат. По желанию водителя это может совершить независимый эксперт. В таком случае назначенная сумма может отличаться.

Что делать если в ДТП нет пострадавших, а также — если они есть

Аварии случаются при разных условиях, поэтому иногда в них есть пострадавшие, а иногда — нет. Что же делать в том или ином случае?

Если ДТП без пострадавших, то вызывать ГИБДД вовсе не обязательно. При условии, что у участников аварии нет разногласий, можно решить вопрос на месте. Такие действия допускаются с 2015 года.

Также без участия сотрудников ГИБДД можно сразу обратиться в страховую компанию для оформления документов и запроса выплат. Однако для этого есть обязательные условия: в аварии не должно быть более двух участников-автомобилей, а также на водителей должно быть оформлено ОСАГО.

Если же пострадавшие в аварии всё-таки имеются, то необходимо:

при соответствующих навыках, оказать первую медицинскую помощь;
немедленно позвонить в неотложку, сообщить о пострадавшем, его состоянии, узнать — какие действия следует предпринять и вызвать бригаду врачей;
связаться с ГИБДД и вызвать их к месту ДТП;
если состояние пострадавших тяжёлое, то их нужно отправить попутным транспортом в ближайшее отделение больницы.

У нас один, а у людей по трое детей – может, подумаем над этим вопросом?

С будущей женой Ирек познакомился еще в школе, до аварии: они встретились на городской школьной елке. Ему было 15, ей – 14 лет.

Свадьба Ирека

– Как обычно знакомятся школьники? Друг другу подножку поставили. Познакомились, и – все, никаких встреч, прогулок.

Вновь встретились только в 2006 году, обменялись телефонами, стали созваниваться, Ирек предложил встретиться. Когда он уезжал на сборы – переписывались, писали смс-ки. В 2007 году решили быть вместе, а в мае 2008 года у них родился сын.

Ирек с женой

– Недолгое время жили у моих родителей, но после Турина (столица зимней Паралимпиады-2006 – «Правмир») я как раз получил однокомнатную квартиру. Сделали ремонт и переехали. Лена у меня молодец, я всегда знаю, что тыл у меня надежный. Дома меня не было подолгу – восемь месяцев в году. Но об этом я предупредил Лену, как только мы начали встречаться: я спортсмен и такая у меня жизнь.

Когда Елена ждала первенца, Ирека отпустили со сборов на целых 3,5 месяца.

– Конечно, рождение сына – очень радостное событие в моей жизни. Но больше всего я, знаете, что запомнил? Когда он пошел. Уезжал на сборы, он еще ползал. Приезжаю, открываю дверь, а жена говорит: «Айнур, папа приехал, иди, встречай!» Захожу домой, тут радостный Айнурка на своих кривеньких ножках бежит ко мне.

В 2010 у Зариповых родилась дочка Диана. Вообще-то супруги думали, что у них будет один ребенок.

– Но мы съездили на сборы в Финляндию, – говорит Ирек, – смотрю, у всех финнов по двое-трое детей. Вернулся, говорю жене: «У нас Айнур, а у людей по трое детей. Может, подумаем над этим вопросом?».

Шапочка Майкла Фелпса

– В 2003 году мне предложили заняться спортом, поучаствовать от нашего городского общества инвалидов в соревнованиях по тяжелой атлетике. Для меня это было стресс. Представляете, куда-то выехать, тем более в другой город. Но приехав, я увидел, что такие же проблемы, как у меня, – у многих людей. Раньше мне казалось, что я один на всем свете.

А здесь – мы с ребятами начинаем обсуждать, как усовершенствовать коляску, как преодолеть ступени, меня научили равновесие держать. Затем научился по ступеням добираться, через бордюр перепрыгивать – прошел курс молодого бойца. Спортом я занимался и до травмы, ходил в секцию по лыжам зимой, а летом играл за школу в баскетбол, занимался самбо. А тут посоревновался, выиграл, стал чемпионом Башкирии по тяжелой атлетике, и все – началась спортивная карьера.

Вернувшись домой, Ирек сообщил родителям: «Все, знаю, чем заниматься!»

Началась работа над собой, над своим телом, ежедневные тренировки и ежемесячные поездки на все проходящие соревнования. Два года спортсмен брался за все виды спорта: плавание, тяжелая атлетика, легкая атлетика, лыжи и так далее. Главное – не сидеть дома.

– Когда приезжал домой с медалями, видел, как родители гордятся мной. И уже чувствовал себя не обузой, а полезным человеком. Плюс, конечно, общение, мир вокруг. После двух лет дома я увидел, что мир не стоит на месте, он развивается, значит, развиваться и расти надо и мне!

Последовали спортивные победы, сначала российские, потом мировые. В том числе и четыре золотые медали Паралимпийских игр в Ванкувере в 2010 году в биатлоне и лыжных гонках.

Ванкувер

Один из спортивных кумиров Ирека Зарипова – Майкл Фелпс, американский пловец, единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион.

– Как-то тренировались со спортсменами из его команды. Я попросил, нельзя ли мне как-то получить автограф спортсмена? В итоге он мне прислал мне фотографию с личным автографом, который висит у меня на стене и свою шапку для плавания.

Одним из запоминающихся моментов спортивной жизни стало открытие Универсиады в Казани в 2013 году, когда я зажигал огонь с другими спортсменами…

А еще Ирек окончил экономико-юридический колледж, потом Стерлитамакский институт физической культуры, а затем получил и второе высшее – выучился на специалиста по связям с общественностью.

Ванкувер. 2010 год

Сейчас он депутат, заместитель председателя по образованию культуре, спорту и молодежной политике Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан. Курирует, конечно, спорт.

Пообщаться с Иреком Зариповым не всегда просто: то и дело он встречается с людьми, в основном с инвалидностью, которые обращаются к нему с просьбой подсказать, как решить те или иные вопросы. Кто-то спрашивает совета, как установить в домах города пандусы, куда подать заявление, кто-то об улучшении жилищных условий, кто-то – по вопросам трудоустройства.

Есть, наверное, люди, которые ругают меня, что не смог помочь, но, увы, не всегда получается это сделать!

СТРЕСС ПОСЛЕ ДТП: КАК БЫТЬ, КАК ЖИТЬ, КАК НАЛАДИТЬ?

Любое дорожно-транспортное происшествие – это стресс для всех участников. От аварий – увы, не застрахован никто. Некоторые водители (особенно, неопытные), находясь в состоянии длительного стресса, после произошедшего навсегда отказываются от управления автомобилем. Возможно, в этом и есть зерно истины, но этот материал мы сегодня адресуем тем, кто не хочет отказываться от езды за рулем, но и не может справиться со своими эмоциями после ДТП.

Первое, что необходимо сделать, это дать себе время. Если случай произошёл пару-тройку недель назад, то стоит дать себе временную передышку на восстановление и просто банально отлучить себя недели на две от вождения вообще.

Следующий шаг: начать себя приучать к водительскому месту. Ваша машина на стоянке или в гараже? И Вы просто садитесь за руль, и какое-то время побудьте там. Не запускайте двигатель! При этом не сдерживайте своё дыхание, а старайтесь дышать в медитативном ритме: вдох-выдох, ощущая, как воздух проходит в ноздри и как он прохладен… выдыхая, ощущайте, что он уже тёплый. Побудьте с этими ощущениями. Возможно, таких подходов к сиденью водителя будет необходимо сделать несколько раз, прежде чем Вы почувствуете себя комфортно.

Третий шаг – это запуск двигателя. Если появляется паника и хочется сбежать куда подальше от всего этого, то не спешите со стартёром, возможно, сегодняшний день ещё не тот день, когда время запуска двигателя пришло. Но всё же, посидите на кресле водителя и снова подышите в медитативном ритме, неплохо и вполне психологически терапевтично будет включить любимую мелодию, и подышать под её звуки. Как только приступы паники перестанут Вас беспокоить, запускайте мотор!

Проходит время и сегодня Ваше время трогаться с места. Пока не спешите в любимый магазин или на дачу. Ограничьте себя движением вверх-вниз, туда-сюда… по ближайшей к стоянке машины и знакомой Вам дороге.

Как только почувствуете, что Вам перестало быть за рулём дискомфортно, выезжайте на более оживлённую трассу.

Совершайте каждый этап не спеша, без суеты и насилия над собой, не ругая себя, свой страх, не обзывая свой страх глупым. Со временем всё будет замечательно, с одним ВАЖНЫМ, ОТЛИЧИЕМ: Вы будете гораздо более бдительным и осторожным водителем.

Глубина, длительность и тяжесть случившегося переживания в большинстве случаев связана с тем, что мы временно утрачиваем возможность шагнуть в наше завтра. Чем дольше по времени и изнуряющей интенсивности этот период переживаний, тем труднее будет жить после… И, напротив – человек, который только что испытал даже очень сильное потрясение, но точно знающий, что он будет делать дальше: завтра, послезавтра… – тем он легче справляется с проблемой.

Удачи Вам на дорогах и безаварийной езды!

Съезжал на коляске по лестнице, падал, забирался в коляску и опять съезжал

– Я, конечно, задавал Богу вопросы: «Зачем я остался, для чего я нужен?» Потом, конечно, пришло понимание, что если остался, то для чего-то это нужно и надо жить.

Понял это Ирек не сразу. Авария произошла летом, дома он оказался под Новый год.

– Мир изменился полностью. Ушел из дома – трава была зеленая, вернулся – кругом снег. Как младенцу, пришлось учиться всему заново – передвигаться по дому, обслуживать себя. Родители поменяли квартиру – мы с пятого этажа переехали на третий. На улицу все равно выходил редко, хотя и пытался. Но в целом жил, как растение, – ел и спал.

Два года ушло у Ирека на то, чтобы принять ситуацию, принять себя. Он начал думать, чем заняться, чтобы обеспечивать себя: быть обузой для родителей не хотел.

Для начала испытывал способы спуска с третьего этажа. Съезжал на коляске прямо по лестнице, падал, забирался в коляску и опять съезжал. Или – сидя, таща коляску за собой.

Первое время Иреку мешали нетактичные взгляды на улице, тыкание пальцем и чувство, что он не такой, как другие. Кажется, все это было в какой-то другой жизни.

– Раньше общество было другим. Помню, в детстве увидеть человека на коляске было чем-то необычным. Я тогда обязательно подбегал к маме: «Дай денег, я тому дяденьке дам!» В основном это было на рынке, и человек на коляске просил милостыню.

Сегодня у людей на колясках больше возможности выйти, пойти куда-то. И никаких взглядов я точно не замечаю. Стало получше с доступной средой.

Свободу передвижения дает и вождение автомобиля.

– В 2005 году родители купили автомобиль ВАЗ-2111, отец поставил ручное управление, и я у него постепенно машину стал отбирать, – улыбается Ирек. – «Папа, я тебе куплю потом машину», – говорил я, и через год купил ему Hyundai, а сам пять лет проездил на отцовской. Просто привыкаешь к одной машине, и только в 2010, после Ванкувера (в 2010 году в Канаде прошли зимние Паралимпийские игры – «Правмир»), поменял ее на иномарку.

Но это будет потом, в будущем. Тогда же, решив действовать, Ирек пробовал работать оператором на телефоне, оказалось не то. Два года отучился на курсах программирования.

С обычными папами профессиональный спортсмен не соревнуется

Ирек Зарипов из большого спорта ушел, но в спортивной форме себя поддерживает по-прежнему. Три-четыре раза в неделю ходит в спортзал, занимается по два часа. Недавно участвовал в чемпионате Башкирии по тяжелой атлетике, занял третье место.

Сын Зариповых плавает с пяти лет, у него есть юношеский разряд. Дочка два года занималась художественной гимнастикой, но в этом году закончила – что-то ей оказалось не по душе, а родители заставлять не хотят.

– Я, как и многие профессиональные спортсмены, не очень горю желанием отдавать детей отдавать в профессиональный спорт. В любительский да, любительский здоровее, а профессиональном столько травм, столько болячек! Я свои болячки за последние четыре года вылечил, но было, конечно, сложно. Так что хочет ребенок, ничего не поделаешь, а если не очень хочет, то и не надо. С сентября Диана пойдет танцами заниматься.

На собрания в школу к детям ходит мама: папе неудобно подниматься по лестницам. Но он принимает активное участие в школьной жизни. Например, помогает организовывать «Папа и я – спортивная семья». Цель мероприятий – оставить мам дома отдохнуть, а отцы с детьми участвуют в веселых стартах, перетягивают канаты… Ирек сидит в жюри, иначе будет нечестно, если профессиональный спортсмен начнет соревноваться с обычными папами.

– Я ни о чем не сожалею, не оборачиваюсь назад, – говорит Ирек. – Прошлое есть прошлое, надо идти вперед, ставить цели. У меня была цель стать профессиональным спортсменом, покорить спортивный Олимп, я покорил. Потом цель – стать депутатом, и у меня получилось.

Тем более, я постоянно чувствую поддержку дорогих близких. Каждый момент, проведенный с семьей – счастье. Мы празднуем Новый год, дни рождения, просто ужинаем все вместе иди гуляем в парке – из таких вот моментов и складывается то главное, что так помогает идти по жизни!

Грузовик тащил его 40 метров – а он до последнего держался, чтобы не попасть под колеса

С 12 лет Ирек Зарипов мечтал о мотоцикле, но даже не надеялся, что станет его владельцем. И вот в 14 лет к собственному восторгу он благодаря родителям стал обладателем новенького «Восхода». Правда, нужно было потерпеть до 16 лет, чтобы сесть за руль.

– Ощущения, когда начал ездить – непередаваемые, – говорит Ирек. – Круг общения сразу изменился, появились новые друзья, такие же увлеченные мотоциклами люди.

Он планировал, что машины станут его профессией, после девятого класса пошел в училище на автомеханика и учился на «отлично».

А в 2000-м семнадцатилетний Ирек, собирающийся через полгода в армию, ехал по трассе и пытался обогнать грузовик МАЗ. Водитель не увидел его в зеркало, произошло столкновение и юноша вместе с мотоциклом оказался под многотонной машиной.

– Водитель грузовика не сразу понял, что произошло, почти сорок метров протащил меня. Я до последнего держался за мотоцикл, чтобы не оказаться под колесами грузовика, но сил не хватило, руки разжались, я попал под переднее колесо. Водитель услышал скрежет под кабиной и остановился.

Врачи думали попытаться спасти вторую и на самолете доставить Ирека в Уфу, но поняли: на это нет времени, он потерял около 3,5 литров крови, состояние – критическое.

– Очнулся через три дня в реанимации. Думал, у меня есть ноги, смогу встать, трогаю, а ног – нет. Водитель, кстати, даже не пришел, не извинился. В итоге родители пять лет судились с водителем и с организацией, которой принадлежала машина. Как только не пытались повернуть дело, говорили, что я был в нетрезвом состоянии, но у меня ж после аварии сколько брали анализов, и доказать ложь было легко, хотя и свидетелей покупали. Но в итоге родители победили, и водителя и организацию признали виновными.

Вызов аварийного комиссара без ГИБДД

Не все автомобилисты обладают достаточным уровнем знаний для того, чтобы оформить документы о ДТП. К тому же, при аварии часто у водителей возникает стресс, и в таком состоянии они неспособны всё сделать так, как надо. Конечно, можно вызвать сотрудников ГИБДД, но обычно они добираются до места аварии очень долго. В таком случае лучше всего вызвать аварийного комиссара.

Какие действия он сможет выполнить:

он составит схему ДТП,
зафиксирует все повреждения,
расположение автомобилей при помощи фотосъёмки,
также ему понадобятся копии документов водителей.

Далее необходимы действия со стороны участников ДТП. Они должны написать объяснительные об обстоятельствах случившегося на имя начальника территориального подразделения ГИБДД. После этого необходимо вызвать сотрудников ГИБДД или доехать до их подразделения для оформления аварии со всеми приложенными документами.

После этого пострадавшая сторона в ДТП должна обратиться к страховщику не позднее 5 дней после аварии.