10 признаков того, что вам тайно завидуют и как защитить себя от зависти

Что такое зависть

Большинству из нас, чего греха таить, знакомо это чувство. Давайте признаем, у каждого из нас, в том числе и уважаемых нами читателей, возникало это чувство. И впервые мы его ощутили еще в детские годы. Дайте вспомним, как нам хотелось иметь такую же машинку. Как и приятеля по детскому саду. Или мечтали о куколке с её домиком подружки, которые ваши родители были не в состоянии купить из-за материальных проблем. Если хоть кто-то из читающих эту статью будет утверждать, что ему это чувство не знакомо, то он, мягко говоря, лукавит!

И если бы хотя бы один, два, три, четыре и так далее разов! На самом деле, неприглядное и присущее каждому из нас чувство возникало у каждого из нас множество раз! Мы часто слышим «Было бы кому завидовать!». Именно в ней и кроется весь вопрос – бы да кабы, а слово «зависть» все-таки прозвучало!

Как избавиться от зависти

Будьте «картографом»

Как и в любом деле, для начала нужно нарисовать «карту местности» — заняться самоанализом. Общие причины вам понятны, но для того, чтобы психологическая работа была эффективной, следует осознать сильные и слабые стороны. Подумайте о своих желаниях. Возможно, ваша зависть опирается в большей степени на желание иметь то же, чем обладает условный сосед. А, может быть, вами овладели куда более разрушительные чувства – вы желаете «соседу» вреда или даже стремитесь причинить его.

Что скрывается за обёрткой?

Имеем ли мы полное представление, чем, возможно, пришлось пожертвовать обладателю нового автомобиля, чтобы заполучить его? Понимаем ли масштаб проблем, которые приходится ему решать – проблем, уже не связанных с покупкой. Кто знает, возможно, в его семье кто-то серьёзно болен. Может быть, завтра его ждут крупные неприятности, и наша жизнь, в сравнение с его завтрашней, нам покажется райской. Не следует судить о чужих успехах по внешним признакам.

Не подкармливайте зависть

Как избавиться от зависти, если постоянно кормить её вкусными и сытными обедами? Возможно, вы читали (или сами пытались бороться подобным образом), что от зависти хорошо помогает противопоставление себя объекту негативного чувства. К примеру, если ваш знакомый финансово успешней, то у вас зато жена красивей и моложе. Если приятель выше, брутальней и мускулистей, то у вас ума побольше (ну, во всяком случае, в вашем представлении). Сосед женился на блондинке, которую невозможно не спутать с Шерон Стоун? Будь он неладен, но зато я похож на Луи де Фюнеса. Последнее, конечно, мало кого утешит, но всё же суть должна быть понятна.

В действительности, утешаться подобными сравнениями и противопоставлениями не нужно вообще. Таким образом вы отнюдь не избавляетесь от зависти, а всего лишь приносите ей жертву, задабриваете её. Отступив на пару шагов, она, переварив пищу и снова оголодав, вернётся за новой порцией. Возможно, вам и будет ей что предложить, но это будет бесконечным процессом. А если завтра фокус не сработает, если объект зависти станет не только богатым, но и сильным и здоровым? Помните анекдот про зверей, которые хвастались друг перед другом своими преимуществами? Когда дошла очередь до медведя, он, не зная, что сказать и чем похвалиться, решил закрыть вопрос силой. Но у вас, кто знает, и силы может не найтись.

Нет, для того, чтобы перестать завидовать, нужно заморить зависть голодом – начать воспринимать чужое превосходство в чём-то как факт. Кто-то умнее вас? Отлично, пусть будет так. Безо всяких «а у меня…».

Мир несправедлив

Примите и это как факт. Блага распределяются неравномерно. К кому вы вопиёте, страдая от маленькой, на ваш взгляд, зарплаты? Кто вам что должен? С другой стороны, почему вы считаете, что ваш коллега не заслуживает того финансового положения которое он имеет? Речь, конечно, идёт о возможном преуспевающем коллеге. Если тот статусом пониже, в глазах большинства наверняка он как раз этого и достоин.

Когда речь заходит о несправедливости, мы почему-то всегда думаем с позиции ущемлённого человека. Взираем на тех, кому досталось хорошего больше, чем нам. При этом редко оглядываемся назад, чтобы посмотреть на тех, кому  повезло ещё меньше. У вас есть квартира? У миллионов условия существования несравненно хуже. Почему бы не подумать о такой несправедливости? Такова действительность, нужно принять её и позабыть об обязательствах реальности перед нами.

Займитесь делом

Вместо этого лучше подчиниться здравому смыслу, даже тем остаткам его, которые не успел изъесть один из смертных грехов. Сосредоточьтесь на своих целях, не привязываясь к чужим успехам. Саморазвитие должно быть обусловлено стремлением завтра быть лучше, чем сегодня, но не тем, чтобы быть выше остальных.

Благодарите

Будьте благодарными за то, что имеете. Тяготеете к дорогим автомобилям, страдая при этом от средней зарплаты? Тысячи жаждут пройтись пешком, пробежаться. Но, будучи инвалидами, не могут. Расслабьтесь и получайте удовольствие от того, чем наградила жизнь именно вас. Цените свои успехи, работайте над своими неудачами. И больше никогда не завидуйте.

Зависть – всегда ли это плохо?

Конечно, черная зависть – это ужасно. Это деструктивный посыл, разрушающий вашу энергию. Подумайте сами: вы начинаете завидовать, негодуете, внутри вас созревает чувство неполноценности, ведь вы «хуже других», появляется стыд за свою зависть, опускаются руки, и отключается желание что-то создавать, творить, покорять. Но поймите: этот самый посыл – кладезь энергии, сильнейший импульс, способный зарядить и вдохновить. Отсюда вывод: зависть можно использовать.

Если попробовать увидеть в этом чувстве конструктивный характер, получится, что зависть несет в себе серьезный энергетический потенциал. Итак, наш базовый совет – это использовать зависть ради конкуренции, заряжаться чувством «Хочу иметь то же и столько же!», получать выгоду и пользу от этой эмоции. Зависть – это импульс к действию, вызов самому себе, двигатель прогресса в какой-то степени. Поэтому умейте направить это чувство в правильное русло.

Однако не увлекайтесь. Здесь высока вероятность перехода азартного интереса в подражание. Не теряйте свою уникальность.

Что же, если черная зависть одолевает вас без возможности её правильного использования? Далее давайте посмотрим на советы по избавлению от этого неприятного чувства:

1

Перестаньте сравнивать себя с другими

У вас своя жизнь, своя дорога, свои жизненные обстоятельства и события. Вы идете по непроторенной дороге, и кто знает, может, однажды дорога заведет вас туда, где вам будет лучше всех на свете? Тогда ни один человек не сможет быть объектом вашей зависти

Да и это не важно, ведь для такого вывода вам снова придется сопоставлять, соизмерять. А наш совет все же звучит так: не сравнивать! Стремитесь к лучшему и сравнивайте только себя с собой

Это лучший вариант в любой момент времени.

2

«У меня много достоинств!»

И это правда, они есть у всех. Да, кто-то, может, поет, как соловей, кто-то играет в баскетбол покруче Леброна Джеймса, а кто-то готовит изумительную пасту. Но и у вас однозначно найдется талант, которому можно позавидовать. Спросите себя: «Что во мне стоящего?» На что я способен, к чему расположен? Если затрудняетесь ответить на этот вопрос, предлагаем вам два варианта:

Во-первых, начните заниматься делом, привлекающим вас, учитесь ему. Это повод обрести новое умение, раскрыть свой потенциал, добиться успеха. А во-вторых, пройдите нашу-онлайн программу «Самопознание», чтобы лучше разобраться в себе, выявить свои достоинства и установить точки для развития.

3

Лента приятных воспоминаний

В прошлом однозначно были моменты, когда вы чувствовали себя приятно, были счастливы и не нуждались ни в чем более. Вспоминайте их почаще – это словно мазь на рану зависти, ведь когда мы вспоминаем что-то хорошее, погружаемся в этот момент, исчезают негодование и досада, положительные эмоции занимают место отрицательных. Можно даже записать или нарисовать на листе бумаги этот момент, чтобы концентрация усилилась, а мысли материализовались.

4

Возлюбите врага своего

А теперь проведем небольшую психологическую процедуру. Вспомните, кому вы завидовали последний раз, мысленно представьте этого человека и восхититесь им. Подарите ему что-нибудь приятное, порадуйте его, улыбайтесь ему без фальши, лицемерия. Дарите ему положительные эмоции, даже если полагаете, что он этого не достоин. Это очень помогает поднять самооценку, выглядеть в своих глазах более достойно, представать благодетелем, и, соответственно, избавляться от зависти.

Предлагаем также подумать, а все ли у этого человека действительно хорошо? Может, у него не все так безоблачно, и в действительности это у него есть поводы завидовать вам, а не наоборот?

5

Действуйте

Очевидный факт: тот, кто занимается любимым делом, тот, кто питается энергий своих идей, будущих предвкушаемых успехов, тот, кто достигает побед, тот располагает меньшим количеством поводов к зависти. Трудитесь, работайте над собой. Если кто-то преуспевает в чем-то, смотрите на это с позитивной точки зрения: я тоже так сумею, смогу, научусь. Подробно распишите свой план достижения желаемого результата, продумайте как можно больше мелочей, принимайте ошибки и извлекайте из них опыт. Отвлекайте свое сознание, не позволяйте ему засоряться чужими историями. Настраивайте себя на действие, не на прокрастинацию.

Вот такие советы мы рекомендуем внедрять вам в свою жизнь, чтобы избавиться от зависти. И еще рекомендуем посмотреть данный видеоролик с записью беседы психолога Михаила Лабковского:

Как избавиться от зависти к людям

Зависть – очень плохое качество в человеке. И каждый из нас хоть раз в жизни прочувствовал его. О том, как избавиться от него знают не все, потому чувство зависти постоянно распирает нас при виде новой машины подруги, дорогого телефона друга, и просто счастливой улыбки соседа.

В основном 90% людей завидуют своим напарникам, друзьям и даже родственникам. Даже если вы хорошо образованный человек, эксперт в своем деле, имеете счастливую семью, ездите на дорогом автомобиле, вам порой кажется, что у вашего компаньона жизнь намного лучше вашей, хоть на чуточку, газон у него зеленее, и крыша на миллиметр выше вашей, хотя ваши дома строились по одному проекту.

Помните, чужое только кажется лучше, красивее, чище, приятнее и т. д. Мы не знаем, как обстоят дела у других людей на самом деле, что скрывается за красивым фасадом их жизни.

Тем не менее, чувство зависти постоянно живет в нас, и время от времени показывает свою головку. А все из-за того, что мы постоянно конкурируем друг с другом, мы постоянно сравниваем себя с остальными. И в такие моменты все наши достижения сводятся к нулю, потому что нам кажется, что кто-то добился больше, хотя и этот кто-то, возможно, завидует вам в чем-то.

Чье-то превосходство действует на нас отрицательно, оно давит и угнетает, в такие моменты, вам следует подумать о том, что есть у вас, и нет ни у кого. Подумайте о своей неповторимости и непревзойденности, и тогда вы почувствуете равновесие, именно в этот момент чувство зависти можно перебороть, громко сказав себе, у меня есть то-то, чего нет у того, кому я завидую.

Чтобы избавиться от зависти надо помнить, что один человек не может обладать всем на свете, например, если ваш знакомый богат. У него просто шикарные дома и автомобили и ночь он может позволить провести в разных городах, то наверняка у него сложные отношения с женой, или он не может иметь детей, или у него проблемы со здоровьем.

То есть иными словами у него есть какой-то недостаток. Всегда, если вы чувствуете зависть к кому-нибудь, подумайте об этом, будьте умнее, мудрее и запомните, «в каждой избушке свои игрушки». Возможно, вы видите только витрину, а за витриной могут происходить ужасные вещи.

Довольно часто причиной зависти является то, что мы видим тех, кому завидуем редко. В основном мы видим только яркие вспышки чужой жизни, и чаще всего сравниваем их со своей долгой тяжелой жизнью, хотя не знаем, через что этому человеку пришлось пройти, чтобы добиться этого. Поэтому, если вы хотите избавиться от чувства зависти, лучше поищите плюсы в своей жизни, наверняка их много, и, поняв это, вы останетесь довольны собой.

Белая зависть — что это?

Это разновидность негативного чувства, которое положительно влияет на жизнь человека, побуждая его достигать новых высот и стремиться к лучшему. Одним словом, такое проявление недуга приводит к здоровому соперничеству и не несет в себе никакого негатива. Бороться с белой завистью совсем не обязательно, ведь если не будет ее, то скорее всего не будет формироваться конкуренция, которая иногда бывает просто необходима. Она действует на человека или группу людей как кнопка для запуска механизма, побуждая к улучшению навыков и благосостояния, при этом не разрушая личность и отношения с окружающими людьми.

На основе этого можно выделить следующие признаки белой зависти:

  • Радость за успехи чужих людей. Какое бы ужасное положение ни было у человека, если он может радушно и искренне разделять положительные эмоции с людьми, которые в чем-то лучше его, то это напрямую говорит о том, что такая личность способна только на белую зависть. А она, как уже известно, не несет в себе никакой опасности и возникает в жизни абсолютно каждого.
  • Правильная оценка собственных возможностей. Безусловно, всегда будут те, кто в чем-то лучше, успешнее или умнее нас самих. Вот только в ситуации с белой завистью человек способен спокойно оценить это, принимая тот факт, что все люди разные, и при этом стараться стать лучше ради собственного благополучия.
  • Сопоставление жизней. Проанализировав собственную и чужую жизни, личность, которая испытывает белую зависть, не почувствует дискомфорт или негативные эмоции. Так будет происходить, даже если у кого-то другого эта самая жизнь складывается намного удачней собственной. Такое сопоставление будет проводиться только для того, чтобы сделать соответствующие выводы и двинуться дальше.

Итак, белая зависть — это проявление соперничества, которое не разрушает собственное «я», не мешает обществу и способствует совершенствованию и стремлению к лучшему. Бороться и искоренять такое чувство вовсе не нужно, ведь оно может помочь во многих делах.

Сочинение рассуждение Что такое зависть

Что такое зависть? Всем изначально известно такое чувство, как зависть, оно появляется, когда у нас складывается ощущение, что у кого-то все лучше, чем у нас, как в материальном, так и в духовном плане. Несмотря на то что выделяют «белую» и «черную» зависть, они обе основываются на чувстве раздражения и неудовлетворенности, и человек, находящийся под влиянием данного ощущения, стремиться лишь обладать чем-то, что есть у другого.

Данное впечатление возникало у каждого человека, мы завидуем чужим достижениям, вещам, стилю, работы и прочему, с самого детства нас учат, чтобы должны быть лучше, чем другие люди. С раннего возраста нам ставили в пример других детей, приговаривая, что они правильнее и ребенок, который вырастил на таких высказываниях, в дальнейшем будет лишь ровнять на других, оставив саморазвитие далеко позади. Дальше же нас заставляют завидовать рекламодатели и СМИ, которые прививают к нам мнение, что мы должны иметь все самое новое, яркое, прекрасное и подталкивают нас испытывать возмущение по отношению к тем, кто имеет то, что желаем мы. Тем не менее некто, что все время подвергается такому воздействию, все время будут считать, что люди, которые имеют то, что желают он, получили это незаслуженно, и будет каждый раз испытывать гнев и жалость к самому себе.

Несмотря на то, что большая часть нашего общества заявляет, что зависть отрицательная черта, именно она двигает народ на то, чтобы развиваться. Человечество, испытывая данное ощущение, желает быть превосходнее других, ищет способ превзойти своего потенциального соперника, а также обойти его по всем параметрам. Что ж, можно ли исходя из этого, заявить, что зависть помогает развитию? Да, так как именно она заставляет людей равняться на других и стремиться стать лучше их.

Из приведенной выше информации, каждый может понять, что зависть – двоякая эмоция, которая стимулирует нас двигаться вперед и самосовершенствоваться, тем не менее, она опасно, так как именно это делает людей агрессивными и двигает наше общество на необдуманные поступки, которые в дальнейшем приводят к ужасным последствиям. В конечном итоге, можно сказать, что это лучше отнести к отрицательным чертам, так как именно оно побуждает нас ревностно относиться к чужим достижениям и мешает нам адекватно оценивать свои возможности.

Как защитить себя?

Итак, вы поняли, что вам завидуют. Это подруга завидует, коллега, родственники и т. д

Не важно, кто это, так как принципы защиты одинаковы

Завистник в первую очередь желает манипулировать вашими чувствами. Он может делать это различными способами, но главный эффект, которого он добивается, — заставить вас поверить в свою несостоятельность, ощутить свою неполноценность. Лучшим ответом на выпады завистника будет как раз отсутствие реакции. Просто не реагируете на его придирки, замечания. Если не получается не реагировать, то, вступая в диалог, вы должны быть спокойны и уметь отстоять свою позицию.

И запомните, никогда не оправдывайтесь перед завистливым человеком. Вы не виноваты в своих успехах. Ваши победы и достижения были заработаны вами! Не позволяйте завистнику заронить в вас сомнения по поводу заслуженности ваших успехов.

Излишняя прямолинейность

Считается нормой, что подруга иногда высказывается прямым текстом. Например, вы собираетесь на встречу и слышите: «Не крась лицо ярко, выглядишь вульгарно».  Вероятно, подруга дает совет из добрых побуждений.

Или вы разговариваете по телефону и сообщаете, что надо бежать. В ответ: «Ты — непунктуальная. Как начальство терпит, я бы давно уволила». Возможно, это безобидная дружеская шутка.

Например, вы рассказываете, что попали в интересную ситуацию в клубе, чтобы посмеяться вместе с другими людьми. Тут влезает подруга с замечанием: «Конечно, ты всегда одеваешься как распутница».

За видимыми откровенностью и прямотой нередко прячется стремление завистницы прилюдно унизить и очернить вас, рассказав невзначай подробности личной жизни.

Как избавиться от зависти

4. Подражают вам

Тот, кто вам завидует, хочет быть лучше вас, но в то же время таким же, как вы. Он может подражать вашей манере говорить и одеваться, чтобы чувствовать себя лучше.

Вместо того, чтобы расстраиваться, мотивируйте их найти собственный путь. Поощряйте их, когда они делают что-то свое.

Покажите, что им не нужно быть таким как вы, чтобы быть лучшим, что они могут оставаться самими собой.

5. Соперничают с вами

Завистливые люди часто склонны к соперничеству, так как хотят быть единственными, кто пожинает плоды успеха, так как либо неуверенны в себе, либо высокомерны и хотят доказать свое превосходство.

Хотя вы можете испытывать жгучее желание поставить их на место, откажитесь от нездорового соперничества и не участвуйте в нем.  Отказ от участия в этой игре уменьшит вероятность того, что они захотят продолжить.

6. Радуются вашим неудачам

Завистливый человек тайком будет радоваться, когда вы совершаете ошибки, когда вас отчитывают или исправляют на работе или в школе. Хотя они могут этого не показывать, они часто наслаждаются вашими неудачами.

Принимайте свои ошибки достойно. Вы всегда можете напомнить им о том, что ошибки являются частью жизни. Если вы не будете расстраиваться, они не получат удовольствия, которого ожидают.

7. Сплетничают у вас за спиной

Завистливые люди всегда найдут повод позлословить у вас за спиной. Они могут говорить гадкие и обидные слова о вас.

В этом случае лучше всего открыто поговорить с ними. Так как завистливые люди редко открыто противостоят кому-то, серьезный разговор о том, что они делают, заставит их задуматься над своим поведением или остановиться.

8. Ненавидят вас

Если есть человек, который ненавидит вас по непонятной причине, скорее всего, он вам завидует. С этим бывает сложно смириться, так как любому из нас неприятно думать что кто-то беспричинно нас ненавидит.

У вас может возникнуть подсознательное желание доказать, что вы хороший человек, но вы вряд ли сможете что-то изменить.

Если вы не нравитесь человеку, лучше всего вычеркнуть его из вашей жизни. Вам не нужен весь этот негатив.

Справится с чужой завистью бывает сложно, и вам может захотеться отчитать завистника. Но ваше спокойное и позитивное отношение, в конце концов, пойдет на пользу вам обоим.

Вероятнее всего у человека есть проблемы с самооценкой, над которыми ему нужно работать, а, расстраиваясь, вы не решите проблему.

Что говорит статистика

Прежде чем мы ознакомимся с факторами, вызывающими данное нелицеприятное качество, выясним, что же это такое. Психологи дают четкое определение зависти – это довольно неприятное ощущение, вызванное раздражительной реакцией на успехи и благополучие других людей. Стоит отметить, что это чувство сопровождает человека везде и всегда. И при нем хочется совершать действия, для обладания тем или иным благом.

Чувство зависти присуще всем, вне зависимости о вероисповедания, национальной, половой или социальной принадлежности. Но есть и позитивные новости. Был проведен социологический опрос, исследователями в мировом институте психологии. Как оказалось, чем старше человек, тем меньше он завидует. То есть наступают возрастные этапы, при которых человек или сильнее или слабее ощущает свою ущербность по отношению к другим. Нет, это не комплекс. Мы говорим о том, что человек в разные периоды жизни завидует или сильнее, или вовсе теряет это неприглядное качество. В выигрыше те, кто старше.

Если он всю жизнь был злым, завистливым и меркантильным, то в старости его характерные качества только усугубятся. А добрые и отзывчивые молодые люди так и проживут свою жизнь как альтруисты, но есть и плохая новость. Отзывчивых и добрых альтруистов мизерное число. Можно сказать, что они относятся к «полезному ископаемому».

Корни зависти в нашем сердце

Девушка, напрочь лишенная слуха и красивого голоса, будет завидовать подруге, поющей, словно жаворонок. Ведь та – в центре внимания, звезда на сцене, а не серая мышка.

В то же время и юная певица может чувствовать себя ущербной – в отличие от близкого друга, она получает лишь тройки по всем школьным предметам.

Интуитивно кажется, что нет ничего дурного в том, чтобы позавидовать слегка, беззлобно, по-приятельски. Облизнуться, увидев новую машину коллеги. Помечтать о тонкой талии своей однокурсницы.

Вот, у соседки грудь четвертого размера, ресницы собственные, ноги от ушей и пять кавалеров одновременно – как тут не обзавидоваться?

Однако даже в этом случае мы алчем чужих богатств и мечтаем поменяться своим жребием, своей судьбой с другими. А ведь нам дарована своя собственная.

Зависть в любом формате – чувство негативное, угнетающее, враждебное.

Даже в белоснежном наряде она заставляет человека сожалеть о том, чего он лишен, злиться, негодовать.

Но для некоторых людей она становится единственно возможным стимулом для самосовершенствования, и потому может быть оправдана.

Разновидности

В народе принято считать, что существуют только 2 вида зависти — черная и белая. Но это заблуждение. На самом деле цветовая гамма этого неприятного чувства намного обширнее:

Белая. Прекрасный мотиватор для личностного роста. Это устойчивая эмоция, которая стимулирует активно действовать и идти к цели. Завистник способен радоваться за других людей и адекватно анализировать собственные промахи. Только самодостаточная личность способна испытывать эту здоровую и созидательную эмоцию. Избавляться от нее не нужно.
Розовая. Мимолетна, поверхностна и безобидна. Может быть вызвана радостными событиями в близком окружении, например, успехами детей, позитивными эмоциями на фоне свадьбы подруги, повышением по службе супруга. Несмотря на позитивный фундамент, способна стать черной.
Красная. Отрицательная эмоция, которая провоцирует вредительство. Индивид переполнен обидой, поэтому невероятно мучается, глядя на чужое счастье. Завистливый человек способен мстить, чтобы устранить достижения оппонента.
Зеленая. Скупость провоцирует появление этой эмоции

При этом неважно, насколько богатым или, наоборот, бедным является предмет зависти. Если платье у девушки красивее, а машина у парня дороже, то этого уже достаточно для появления разрушающих чувств.
Серая

Возникает из-за чувства ненужности, низкой самооценки и закомплексованности индивида. Характерна для невротичных и обидчивых личностей.
Желтая. Не выражается в открытой форме, но после общения с завистником может наблюдаться плохое настроение, нарастание чувства тревоги. Несмотря на похвалу, ощущается неискренность. Человек постоянно следит за предметом зависти, комментирует каждый его шаг. Вполне вероятно, что за глаза он не жалеет слов на критику.
Черная. Самое сильное отрицательное чувство. Для него характерны насмешки, постоянное злорадство, радость за промахи других людей. Человек, который завидует по-черному, может желать даже смерти другому лицу.

Помимо разных «оттенков», зависть подразделяется на:

  • долгосрочную;
  • краткосрочную.

В зависимости от того, как негативная эмоция воздействует на личность, она может быть:

  1. Нормальной. Появляется редко, длится не более 1 минуты, затем забывается. На здоровье не отражается.
  2. Пограничной. Возникает в отношении определенных людей или предметов. Длится недолго. Способна вызвать бессонницу.
  3. Патологической. Человек завидует постоянно. Отрицательная эмоция негативно сказывается на его физическом и психологическом состоянии. Завистливая личность нуждается в психотерапевтическом лечении.

Принято считать, что женщина больше подвержена зависти, чем мужчина

На самом деле негативные эмоции возникают у представителей любого пола в равной степени, только дамы больше концентрируют внимание на внешности других девушек, а парни — на благосостоянии приятелей

Черная и белая

Мы часто в разговорах, услышав о благах и успехах человека, твердим: «Завидую белой завистью». Что это значит, чем она отличается? Разве можно вообще завидовать и не считаются ли оба вида зависти смертным грехом? Давайте проанализируем. Черная зависть – разрушительная. К ней можно отнести следующие ситуации:

  1. Зависть к чужому семейному счастью. В таких случаях, завистник делает все, чтобы разлучить людей и готов для достижения цели пойти «по трупам», иногда даже в буквальном смысле.
  2. Зависть в материнстве. Некоторые женщины не способны иметь детей по разным причинам. Они завидуют тем, у кого есть ребенок. Чтобы ощутить счастье материнства они могут пойти на ужасное преступление – выкрасть чужого дитя.
  3. Зависть к успехам на профессиональном поприще. Завистник готов ставить «подножки», докладывать начальству обо всех ошибках, наговаривать, лишь бы престижная должность как максимум досталась ему. Или как минимум лишить человека заслуженного места
  4. Зависть к финансовому благополучию – самый часто встречающийся недостаток людей. Чтобы завладеть чужим имуществом, люди идут на ужасные поступки, вплоть до убийства.

Белая зависть, примерно то же самое. Но, в душе человек рад за другого, хотя и чувствует обиду за то, что у него нет таких благ. Он с пониманием относится к тому, что радующийся за свои успехи действительно заслужил этого и радуется вместе с ним. Но где то в душе закрадывается мысль – почему же у меня ничего не выходит, почему мне судьба не дарит такие же минуты радости и счастья, благосостояние и т.д.

Специалисты по психологии утверждают, что зависть имеет самые глубокие корни. Она возникла сразу же после любви и наказания Адама и Евы. Их дети – Каин и Авель стали жертвой именно этого негативного качества. Помните эту библейскую историю? Каин убил своего кровного брата именно из-за чувства зависти. Просто плоды второго Господь принял, а Каина нет.

Но специалисты также утверждают, что в нелицеприятной черте характера есть и плюсы для человека. Благодаря ней, люди начинают соревноваться, стремятся создать своими руками более качественный продукт, дабы утвердиться. Получается, что зависть, как и лень, двигают прогресс.

Вариант 2

С раннего детства нам внушается, что зависть – это плохо. Но вряд ли найдётся человек, не испытавший хоть раз в жизни это чувство. Людям свойственно желать того, чего у них нет, но не каждый хочет добиваться этого своими усилиями. А ведь зависть вредна в первую очередь для нас самих. Она разрушает нас изнутри, снижает самооценку и уверенность в собственных силах. Как перестать завидовать? Если этот вопрос возникает в голове человека, значит, он находится на верном пути. Только изменив себя к лучшему можно сформировать свою личность.

К примеру, один из главных героев романа Л.Н. Толстого «Война и мир» Пьер Безухов смог совладать со своей завистью и в итоге оказался очень счастлив. Он не тратил время на пустые переживания, а занимался поисками смысла жизни и совершенствованием собственной личности.

Когда Пьер впервые встретил Наташу Ростову, он был поражён её жизнерадостностью, чистотой и естественностью: «под взглядом этой смешной, оживлённой девочки хотелось смеяться самому, не зная чему». В его сердце уже начало зарождаться глубокое чувство, когда он узнал о взаимной любви своего лучшего друга Андрея Болконского и Наташи. Он был рад за них, хотя и ощущал грусть из-за упущенного счастья. Пьер не мог завидовать своему товарищу, зная о несчастьях, выпавших на его судьбу. Поэтому просто отошёл в сторону, не мешая влюблённым наслаждаться жизнью.

Узнав о том, что Наташа предала Болконского, Пьер был не в силах в это поверить. Он даже начал презирать девушку за такую низость и подлость, но увидев её страдания и муки совести, пожалел и полюбил с новой силой. Пьер стал единственным утешением для Наташи в этот трудный период. Только ему она была рада, потому что не видела в его взгляде упрёков и осуждения.

В итоге, пройдя через множество испытаний, любовь графа Безухова, наконец, стала взаимной. Это чувство имело особую ценность после такого большого количества бед и страданий. В конце романа Наташа стала женой Пьера и матерью его детей. Они были очень счастливы, став не только супругами, а и верными друзьями. Любовь Наташи стала наградой Пьеру за все его лишения и душевные мучения.

В отличие от Пьера Безухова, есть люди, которые не могут избежать зависти по отношению к достижениям своим близким. Например, Алексей Швабрин из исторического романа А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Он быстро сошёлся с Петром Гринёвым, имея общее происхождение и образование. Однако главного героя романа сразу что-то насторожило в Швабрине, особенно его едкие шутки и издёвки в адрес дочери коменданта крепости Маши Мироновой. В скором времени выясняется причина такого недостойного поведения. Оказывается, Швабрин сам просил руки Маши, но она ему отказала.

После того, как Пётр Гринёв сближается с Машей, Швабрин начинает испытывать всепоглощающее чувство зависти, которое впоследствии приведёт к ненависти. Он специально провоцирует Гринёва на дуэль и ранит его на ней нечестным образом. Оказалось, это не единственная подлость, на которую был способен Швабрин. Когда Пугачёв захватил крепость, он с лёгкостью перешёл на его сторону и был назначен комендантом. Теперь Маша оказалась подчинённой его власти. Швабрин держал её в заточении и силой пытался принудить выйти за себя замуж. Настолько сильной оказалась его зависть, что даже чувства девушки не имели значения, он мечтал только добиться желаемого и утереть нос Гринёву. К счастью, в финале романа справедливость восторжествовала, и гадкие поступки Швабрина были наказаны, а Пётр Гринёв вопреки всему обрёл своё счастье с Машей.

Судя по приведённым примерам, удержаться от зависти трудно, но вполне возможно, если человек принимает себя таким, каким он является. Справиться с этим пороком позволит только совершенствование собственной личности. Человек, который знает себе цену и чётко обозначил жизненные приоритеты, способен контролировать свои эмоции и искренне радоваться за окружающих. Наше будущее – в наших руках, вместо того, чтобы завидовать кому-то, нужно просто добиться этого самому.

Неестественные мимика и жесты

Часто завистницу выдают неестественные жесты и мимика. Создается впечатление, что девушка разговаривает через силу, ей неприятно ваше общество. Вы на подсознательном уровне чувствуете негативную энергетику, вам неловко.

Обратите внимание на позу, принимаемую подругой. У тайной завистницы она часто закрытая: руки или ноги скрещены, кисти рук спрятаны

Мимика вымученная, искусственная: натянутая улыбка, плотно сжатые губы.

Жесты могут носить беспокойный характер — подруга не знает, куда деть руки, часто качает ногой, постукивает каблуком и прочее. Девушка испытывает внутренний дискомфорт при общении с вами, проявляющийся морщинками на лбу или переносице.

Прямой взгляд оставляет неприятные ощущения, обдает морозцем, заставляет ежиться, неосознанно покрываться мурашками.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector