Когда становится понятно, что близкий человек попал в зависимость от алкоголя и не может освободиться самостоятельно, тогда лучше сразу обратиться за профессиональной помощью. В хорошем реабилитационном центре https://reban.ru специалисты смогут разносторонне помочь человеку начать новую жизнь в свободе от спиртного. Часто попытки что-то сделать самостоятельно заканчиваются еще более глубокими запоями или ухудшением психологического состояния.
Как вести себя с алкоголиком: совет женам
Главные ошибки жен алкоголиков такие:
- усиленная опека пьющего;
- уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
- снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
- отсутствие мужских обязанностей по дому.
Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.
Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено
Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости
Что такое зависимость и какие признаки ее характеризуют
Зависимость от алкогольных напитков представляет собой серьезную тягу к спиртному, которая приносит немало вреда здоровью. Зависимый человек становится злым, агрессивным и нервным, что отрицательно сказывается не только на его психике, но также состоянии окружающих. Такие люди начинают постепенно «увядать», поскольку в их жизни остается место только очередным пьянкам.
К сожалению, побороть алкоголизм у заядлых пьяниц довольно трудно – для этого близким нужно хорошо постараться и не опускать руки в случае очередного провала. Если человек пьет осознанно, следует прибегать к скрытным методам лечения, при помощи которых удастся побороть зависимость без согласия пьющего.
Если ни одно убеждение о начале лечения не помогает алкоголику, можно воспользоваться некоторыми стандартными методами, при помощи которых удастся сделать серьезный рывок в борьбе с зависимостью.
К признакам развития алкоголизма, по которым можно судить о начале болезни, относится:
- частое желание принимать спиртное;
- беспричинная злоба и агрессия;
- отсутствие или потеря жизненных интересов;
- постоянное распитие алкоголя без повода;
- потеря работы, друзей и увлечений.
Чем раньше будет начато лечение болезни, тем успешнее будет результат. Поэтому, если человек не хочет приступать к избавлению от зависимости, и ему не интересны уговоры родственников, нужно действовать самостоятельно, используя скрытные способы лечения. Однако при их выполнении не нужно опускать руки в случае неудачи, так как осознанное лечение алкоголизма у близкого человека требует немало сил и времени. Но все же для начала нужно попробовать уговорить пьяницу бросить свою пагубную привычку, приведя ему аргументы о том, что так будет действительно лучше для него и окружающих.
Возможно ли самостоятельное излечение
Первое и основное условие для действенного эффекта – желание больного бросить привычку. Сделать это самостоятельно может только очень сильная личность.
Какие рекомендации можно дать человеку, решившему избавиться от пристрастия:
- отдавайте себе отчет, что пить спиртное нельзя ни при каких условиях;
- найдите мотивацию для того, чтобы бросить пагубное пристрастие раз и навсегда;
- переключите свою страсть на другое занятие: займитесь ремеслом, запишитесь на обучающие курсы, в тренажерный зал и т.д.;
- избегайте компаний, где распивание спиртных напитков – норма;
- попросите всех членов семьи и друзей не пить в вашем присутствии и не разговаривать на эту тему.
Замечено, что если человеку в течение 21 дня заменить пагубное пристрастие другим занятием, то дальше будет легче. Главное — выдержать этот срок и не пить даже слабоалкогольные напитки.
Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога
Перестать скрывать факт пьянства
Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.
Не давать бездельничать
Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой
Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег
Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.
Заставить задуматься
Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.
Как избавить от алкогольной зависимости без ведома больного
Для начала рекомендую пройти диагностику по фото. Она покажет откуда проблема, почему, какие важные сферы затронуты. И с чем конкретно нужно работать именно в вашем случае.
Возможно нужно удалить субличность, возможно провести специальный древний обряд. Может быть в вашем случае больше поможет отливка воском. Все очень индивидуально.
Еще раз повторюсь, что самой или самому избавиться от алкогольной зависимости очень и очень сложно, так как воля у алкоголика разрушена, подавлена, ее нет. Нет воли, соответственно не на чем бросать.
Не на что опереться. Человек дает слово, что бросит и тут же спустя пару дней, а то и пару часов снова бежит за бутылкой. Когда у человека разрушена воля, она же чакра Жива, его слова пусты, они ничего не значат.
Что происходит на физическом уровне — это надо знать!
В здоровом организме обмен веществ уравновешен. Ткани своевременно получают кислород и тратят энергию окисления глюкозы для поддержания внутренних процессов.
В организме же алкоголика этот процесс изменен – алкоголь вмешивается в цикл окисления и нарушает его. В результате, после (и во время) запоя появляется резкая слабость, нужны новые дозы, чтобы восстановить упадок сил.
Что происходит на тонком плане — открываю тайну!
На тонком плане энергетическая сущность, паразит, завладевший человеком, жаждет все новой и новой порции спиртного. Человек теперь всего лишь скафандр, оболочка для паразита. И паразит теперь главный. Он диктует свои правила.
Он нашептывает мысли и искажает реальность. С каждым днем он растет, становиться все крепче, сильней, больше в объеме. Сущность эта не мифическая, а реальная и я их вижу, проводя диагностику по фото, и далее работая с клиентом.
В то время как личность самого человека, усыхает, уменьшается и задвигается на задворки, сущность растет.
Почему алкоголику трудно оказать помощь?
Алкоголизм – неизлечимое хроническое заболевание. Обычно употреблять горячительные напитки склонны люди, получившие психологические травмы в детстве, поэтому помочь алкоголику бросить пить так сложно. Уговоры и скандалы на него не действуют и воспринимаются как привычный фон жизни. Об эффективном лечении алкоголизма больной не хочет слышать, так как отрицает проблему.
Но у болезни свои законы развития, и остановить процесс с течением времени все труднее. Особенно быстро личность деградирует в том случае, если для инфантильного поведения создаются подходящие условия. В чистом уютном доме, где всегда приготовлена вкусная еда, а грязная одежда чудесным образом оказывается постиранной и отглаженной, нет нужды бросать спиртное. Если родственники быстро помогают решать проблемы с законом, то последствия происходящего не осознаются алкоголиком, и он все неумолимее скатывается в бездну.
С чего начать
Может ли пьющая женщина сама бросить пить? Чтобы бросить пить, женщине потребуется сила воли и твёрдость характера.
Главное в данном случае – осознавать, что это алкогольная зависимость, не просто «да я чуть-чуть выпила – завтра не буду – обещаю».
Желание побороть эту проблему должно быть сильнее, чем необходимость выпивать.
Часто стремление отказаться от спиртных напитков заключается в определенной причине – стать мамой, страхе заболеть и умереть, в желании добиться расположения противоположного пола.
А общение с персонами, которые и сами не прочь ежедневно приложиться к рюмке, одиночество, стрессы, депрессия, наоборот, тянут вас в пучину алкогольной зависимости.
Поэтому самое адекватное решение избавиться от проблемы является прекращение всякого контакта с пьющими людьми, хорошее настроение, новые знакомства, отдых, крепкий и продолжительный сон.
Это основополагающие факторы, которые позволят встать на правильный путь. Будьте готовы к тому, что привыкший к спиртному организм сразу же не отблагодарит вас.
В течение нескольких дней, а то и недель, он упорно будет сопротивляться, «выдавая» все признаки интоксикации.
В медицине это состояние называют абстинентный синдром, когда организм начинает привыкать к жизни без алкоголя.
Не потакайте ему, заливая в себя бокал вина, чтобы улучшить состояние. Идите до конца.
Синдром отмены можно побороть – пить больше жидкости, принимать прохладный душ, отвлекаться, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету.
После прохождения этого этапа жить станет намного легче. Однако это не самый главный период в избавлении от спиртной зависимости.
В данном случае женщине необходимо научиться отказываться от предложения выпить.
Уговорить бросить не может никто
Кто виноват в том, что люди начинают пить? Наследственность, родительский сценарий, окружение? Какие должны быть предпосылки, чтобы человек дошел до физической и биохимической зависимости?
Андрей Магай
— Работают и генетика, и окружение, и среда, и особенности личности человека, — говорит психиатр Андрей Магай. — У людей, выросших в дисфункциональных семьях, рисков больше. Дети, выросшие в одной семье, могут по-разному отыграть алкогольные сценарии. Гиперопека и гипоопека — это две стороны одной медали. Одни родители калечат неразумной любовью, которая напоминает удавку, другие — полным отвержением. Но у человека даже в неблагоприятных условиях есть возможность формировать правильную внутреннюю ориентацию.
Я сейчас работаю с одной девушкой с тяжелой формой инвалидности, она спортсменка, выступает на чемпионатах. Мать у нее наркозависимая, она от ребенка отказалась, девушка выросла в детском доме. И сейчас моя пациентка говорит: «Я ее простила, я ей помогаю. У нее была сложная жизнь, еще неизвестно, как я бы в этой ситуации себя повела». Такая твердая внутренняя позиция сформировалась у человека, живущего в очень трудных условиях. Откуда это берется? Я не знаю.
— А вы сами употребляете алкоголь? Может ли нарколог и психиатр выпивать?
— Много лет работая с людьми с зависимостями, сам я стараюсь воздерживаться. Хотя у коллег психиатров и наркологов проблемы со спиртным все же могут встречаться. Бывает такое, что даже главные врачи наркологических клиник могут жить с алкоголизмом.
Нередко профессиональное отношение к проблемам психического здоровья может не совпадать с личной позицией врача. И в таком случае знания как бы отдельно, а жизнь человека — отдельно.
— Значит, это болезнь настолько страшная и тяжелая, что даже люди, знающие о ней все, не справляются?
— Как с ней можно справиться? Это образ жизни, отношение к жизни, это ценности.
— Это правда, что ни жена, ни родители, ни начальство не могут заставить, уговорить человека бросить пить? Только он сам должен захотеть?
— Да, это правда. Основной подход в реабилитации в наркологии — добровольность. Человек должен быть замотивирован, и решение этой проблемы — его личный выбор. Если человек выбирает трезвость, он будет трезвым. Если не выбирает, все остальное — просто игры.
«Моя жена терпела, хотя я пил каждый день»
Конец 70-х, старый деревянный дом в Вологде. 8-летний Никита Л. проснулся, увидел неубранный после гостей стол, забитую окурками баночку из-под шпрот и недопитую бутылку водки. Хлебнул, закашлялся. Ребенку водка понравиться не может. Его знакомство с алкоголем прервалось на десятилетие.
Начало 90-х, старый кирпичный дом в Вологде. 25-летний Никита проснулся и не может встать с кровати. После нескольких лет наркотической зависимости у него сильная и долгая депрессия. Употреблять наркотики он начал, как он говорит, за компанию. «Друзья предложили, я согласился. Это затянулось на 2 года».
Никита сам перестал употреблять наркотики. Но они вызвали сильное измождение организма, физическое восстановление растянулось на годы, психика до конца так и не восстановилась. Со временем он начал выпивать.
— Сначала это были легкие дешевые вина, иногда мы просто добавляли их в чай. После работы с коллегами пили пиво, общались. Это казалось безобидным. И так почти каждый день. Зимой перешли на водку. Зима кончилась, а водка продолжалась.
«Разбила чужую машину и продала ее на запчасти». Анонимные алкоголики — о пьяных ДТП, стыде и искуплении вины
2000-е годы, старый кирпичный дом в Вологде. 35-летний Никита проснулся, отпросился с работы и идет в магазин за стаканом водки. Похмельную дозу продают в стаканчике с крышкой объемом в 100 граммов. Выпив за день несколько таких стаканчиков, вечером Никита покупает уже «чекушку» — 250 граммов. Такие запои случаются с ним несколько раз в год. Как говорит Никита, совесть и страх в этот период отключаются:
— Нормальный человек испытывает нервозность, если прогуливает работу
Для алкоголика это неважно. Мой самый длинный запой длился 5–7 дней
Любой запой конечен, однажды отравление достигает такой стадии, когда новый алкоголь перестает удовлетворять тебя. Постепенно у меня начались очень тяжелые похмелья.
Искандер говорил: «Кто пьет один, тот чокается с дьяволом». И в середине своего пути я дошел до этого — я мог пить дома один. И только крепкий алкоголь. На годы это стало моим обычным времяпрепровождением — я пил дома, в чистоте, под ужин, приготовленный женой
Это важно, чтобы рядом была жена. Она тебя перевернет, чтобы ты не захлебнулся рвотой.
— Как ваша жена к этому относилась?
— Моя жена — ангел. Жена — это всегда хранительница очага, а пьяный муж — его разрушитель. Даже если это любимый муж, когда он пьян, то на кровати валяется стремительно теряющее человеческий вид существо. Ни одна женщина не хочет такого примера для своего ребенка.
— Ваша жена от вас уходила?
— Нет, она терпела. Ругалась, пилила, что меня ужасно раздражало, но терпела.
Самые распространенные ошибки родственников пьющих людей чаще всего связаны с тем, что они пытаются брать на себя решение проблемы, не имея достаточной компетентности, считает Андрей Магай. Появляется созависимое поведение — близкие либо бросаются на помощь, либо упрекают, либо устраняются полностью, но фактически это обратная сторона медали, уход в глухую оборону.
— Недостаток опыта и компетентности — это одна из больших проблем родственников, — продолжает он. — Тех, кто начал бы разбираться в проблеме, общаться со специалистами, приходить на занятия, очень мало, хотя и такие есть. Они спустя год-два уже настолько разбираются в происходящем, что выстраивают правильное поведение со своим родственником. Часто у членов семей зависимых людей есть психологические проблемы, имеется выраженный феномен созависимости, а в ряде случаев можно диагностировать и психическое расстройство, как правило — это депрессия.
Родственники также нуждаются в помощи специалистов, им рекомендуют научиться разбираться в своем психическом состоянии, а в случае необходимости — пройти лечение, приходить на группу, чтобы понять, что с ними происходит и как это преодолеть.
Этапы решения проблемы
Нет разницы, как помочь алкоголику с помощью медикаментозной терапии или обращаясь к психологу, главное учитывать следующие нюансы:
- Для начала следует выявить причину, толкающую к пьянству. Психологу надлежит помочь разобраться в себе и выявить оптимальный выход из образовавшихся обстоятельств. После этого у пьющего человека спиртосодержащие напитки уходят на задний план, и он способен самостоятельно отучиться от алкогольного пристрастия;
- Психотерапевт может вызвать у алкоголика желание вылечиться от алкоголизма. Это актуально, когда родственники не могут убедить больного бросить пить. Во многих городах существует специальные социально-психологические службы оказывающие помощь при алкоголизме;
- Психологические сеансы следует рассматривать, если использование медикаментов не приемлемо;
- Гипноз способен помочь брось пить и уменьшить тягу. Благодаря гипнотическим сеансам формируется правильное представление трезвого образа, что оно приносит счастье и наслаждение.
Какую помощь могут оказать окружающие
В вопросе самостоятельного излечения огромную роль играют друзья и родственники. Так как алкоголик регулярно общается с ними, требуется особое отношение к больному.
Как должны себя вести окружающие:
- нельзя «опускать руки» и отказываться от посильной помощи на середине пути;
- отказаться от обвинительных речей, ведь не упрекают больного, заболевшего раком;
- следует показывать свои положительные эмоции, когда алкоголик удерживается от спиртного в противовес удрученному состоянию, когда он выпьет;
- негативное отношение к алкоголю должно стать нормой для всех окружающих, нельзя пить в присутствии больного;
- не стоит давать пустых обетов, пообещали, что не дадите денег на возмещение долгов, сделанных в пьяном угаре, так и нужно делать.
Если алкоголик желает бросить вредную привычку, но не в состоянии сделать это самостоятельно, есть другой выход. Можно обратиться к специалистам за советом. Некоторое участие родственников иногда оказывает неоценимую помощь. Есть конкретные препараты, которые добавляют в пищу больному без его ведома. Другой вариант – отвести его к психологу или наркологу.
Бросить пить можно самостоятельно или при помощи специалистов, но в обоих случаях существует опасность рецидива. Чтобы этого не произошло, нужно приложить максимальные усилия как больному, так и его окружению.
Причины, по которым хронические алкоголики бросали пить
Алкоголизм ошибочно считают заболеванием тела. На самом деле это заболевание более глубокого свойства, и корни пристрастия кроются не в физической и психологической зависимости, а в социальной неустроенности человека.
Осознанное отношение к жизни и понимание причин своей депрессии, поражений, разочарований и помогли отдельным людям покончить с пагубным пристрастием.
С научной точки зрения комплексное лечение алкоголизма, которое в обязательном порядке захватывает реабилитацию, — единственный действенный метод излечения. Но он эффективен лишь при условии, если сам человек действительно хочет излечиться.
На той стадии, когда зависимый человек желает избавиться от зависимости, он в обязательном порядке нуждается в помощи специалистов. Но это не значит, что курс мероприятий, направленный на излечение, будет волшебной таблеткой от зависимости.
Врач-нарколог – куратор и спутник зависимого пациента, он в состоянии предоставить действенные и эффективные методики лечения алкоголизма, но не провести работу за своего подопечного.
Так каким же образом у людей, страдающих от алкоголизма, хватало силы воли избавиться от своей привычки и прекратить употреблять алкоголь вообще?
Причины, побуждающие человека к алкоголизму
Почему алкоголик стал зависимым от своей пагубной привычки и не в состоянии бросить пить:
- Влияние компании. Многим известна ситуация, когда застолье сопровождается чрезмерным возлиянием. При этом не допускается пропустить очередной тост и оставлять недопитым бокал. Праздники, дни рождения, крестины и даже обычная встреча становятся поводом для посиделок. К сожалению, такие традиции передаются из поколения в поколение.
- Желание получить удовольствие. Привлекательность алкоголя в том, что он вызывает эйфорию. В противном случае он бы не приводил к зависимости, и бросить пить было бы просто. Причем со временем спиртное перестает приносить удовольствие даже в больших дозах.
- Уход от проблем. Этот способ свойственен слабохарактерным людям. Неурядицы на работе, семейные скандалы, трагедия – эти и другие неприятные моменты влияют на злоупотребление спиртным. Вместо того чтобы решить проблемы, алкоголик принимает очередную дозу и на время забывается.
- Неуверенность в себе. Все мы живем в социуме, который в той или иной степени влияет на нашу жизнь. Некоторые чрезмерно реагируют на мнение окружающих и боятся сделать что-то не так. Это порождает неуверенность в себе и может стать причиной комплексов. Все это исчезает при опьянении. Поэтому человеку постоянно требуется доза, чтобы побороть комплексы.
Со временем злоупотребление алкогольными напитками становится нормой.
