Радиофобия

Фобии мира животных

Животных — зоофобия (Zoophobia);

Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia);

Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia);

Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia);

Пчел — апифобия (Apiphobia);

Птиц — орнитофобия (Ornithophobia);

Быков — таурофобия (Taurophobia);

Лошадей — гиппофобия (Hippophobia);

Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia);

Кур — алекторофобия (Alektorophobia);

Собак — кинофобия (Cynophobia);

Мышей — музофобия (Musophobia);

Крыс — земмифобия (Zemmiphobia);

Выдр — лютрафобия (Lutraphobia);

Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia);

Акул — селахофобия (Selachophobta);

Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia);

Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia);

Жаб — буфонофобия (Bufonophobia);

Бактерий и микробов — верминофобия(Verminophobia);

Насекомых — акарофобия (Acarophobia);

Моли — моттефобия (Mottephobia);

Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia);

Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia);

Змей — офидиофобия (Ophidiophobia);

Пауков — арахнефобия (Arachne phobia);

Червей — сколецифобия (Scoleciphobia).

Как избавиться от фобии

Лечение фобии предполагает комплексный подход: медикаментозная терапия и психотерапия. На ранней стадии с тревогой можно справиться самостоятельно, но если человек боится бытовой техники, отказывается от электричества и мобильного телефона, то поможет только врач.

Аутотренинг

Способ самостоятельной борьбы со страхом, эффективен только на ранней стадии. Как избавиться от фобии электромагнитного излучения? Каждый раз, выходя из дома, представляйте, что вы находитесь внутри кокона, который защищает вас от радиации. Когда почувствуете особую тревогу, например, проходя мимо АЭС или вышки сотовой связи, напоминайте себе об этой защите. Закрепить эффект можно при помощи аффирмации «я в безопасности».

Это интересно! Метод «я в коконе» помогает при лечении социофобии.

Борьба с паническими атаками

Признаки панической атаки:

страх, который нельзя контролировать;
желание бежать куда глаза глядят или стремление спрятаться;
чувство удушья;
тремор;
потливость;
тахикардия и аритмия;
повышение давления;
покраснение лица;
звон в ушах;
головокружение;
ощущение нереальности происходящего;
спутанность сознания;
боль в груди;
одышка;
предобморочное состояние и обморок.

Как остановить приступ паники:

переключите внимание на вкусовые ощущения, съешьте мятную конфетку или примите любой успокаивающий препарат на растительной основе (валериана, пустырник);
сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов;
сделайте несколько глотков воды, смочите ей горло, шею, точки пульса на руках;
постарайтесь сосредоточить внимание на чем-то из окружающих вещей (машины, птицы).

Советы психологов

Медикаменты (транквилизаторы, антидепрессанты, седативные препараты) назначаются для восстановления нервной системы и профилактики осложнений. Они не помогают устранить причину страха, но борются с тревогой, плохим сном, усталостью, нервозностью. Это вспомогательные меры. Медикаменты назначают максимум на две недели. Препарат, как и схема приема, подбирается индивидуально.

Основное лечение – психотерапия. Метод психотерапии подбирается индивидуально, зависит от особенностей клиента и тяжести фобии.

Какие методы используют чаще всего:

Гештальт-терапия. Помогает найти внутриличностные конфликты, старые обиды, незавершенные ситуации, которые могли стать пусковым механизмом в развитии фобии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Помогает изменить мышление, восприятие и поведение человека. Психолог вместе с клиентом находит деструктивные установки, меняет их на рациональные убеждения и стратегии поведения.
Гипноз. Используется на запущенных стадиях болезни, когда клиент не идет на контакт, а его внутренние блоки и деструктивные установки слишком сильные.
Групповая психотерапия. Используется в комплексе с индивидуальными сеансами психотерапии. Поддержка и общение с «братьями по несчастью» необходимы при лечении любой фобии.

Цель психотерапии – помочь человеку избавиться от деструктивных установок и страхов, вернуться к нормальной жизни без поиска у себя симптомов лучевой болезни и навязчивых мыслей об опасности радиации

При этом важно сохранить здоровую осторожность, чтобы человек не подвергал свой организм опасности, не отправлялся изучать места с повышенным уровнем радиации

Что представляет собой расстройство?

Антропофобия очень часто возникает вследствие депрессии и комплекса неполноценности

Буквально слово “антропофобия” переводится как “боязнь людей”. Страх может распространяться как на отдельных незнакомых людей, так и на все человечество в целом.

Антропофобия относится к социальным фобиям. По МКБ-10 это расстройство обозначается кодом F40.1. Боязнь людей сопровождается выраженными симптомами невроза, паническими атаками. Боязнь людей также характеризуется компульсивным поведением при столкновении с объектом страха.

Боязнь людей начинается, как правило, в подростковом возрасте, причем мужчины и женщины подвержены этому расстройству в равной степени.

Достаточно часто боязнь людей является лишь симптомом более тяжелого психического нарушения, поэтому при появлении патологического страха следует проконсультироваться с врачом для исключения других патологий.

Исследования показывают, что боязнь людей появляется у пациентов с определенным складом характера и особенностями психической деятельности. С таким фобическим расстройством чаще всего сталкиваются закомплексованные люди с низкой самооценкой, не способные безболезненно воспринимать критику.

Боязнь людей может выступать как первичным, так и вторичным нарушением. Антропофобия нередко возникает вследствие невроза, депрессии, комплекса неполноценности. В отличие от других социальных фобий, боязнь людей проявляется выраженными изменениями поведения пациента при встрече с другими людьми. Так как постоянно избегать объекта боязни невозможно, такие люди отличаются компульсивным поведением и излишней нервозностью. Со временем это приводит к развитию различных психических расстройств, в связи с чем антропофобию следует выявлять и лечить своевременно.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Боязнь людей нельзя путать с социофобией. Антропофоб чувствует себя неуверенно даже в компании одного человека, в то время как социофоб ощущает нервозность при большом скоплении людей либо при необходимости социального взаимодействия в незнакомой обстановке.

Здесь важно разобраться в терминологии. Боязнью большого скопления людей является скорее социофобия, а не антропофобия

Боязнь толпы незнакомых людей – это социофобия, но вот боязнь даже одного человека называется антропофобией.

Боязнь большого количества людей достаточно часто связана со страхом совершить ошибку и быть осуждаемым обществом, что характерно именно для социофобии. Таким образом, как называется фобия или боязнь людей, – зависит от особенностей восприятия человека. Если дискомфорт проявляется в небольшой компании – это антропофобия. В случае, когда человек боится большого скопления людей – речь идет о социофобии. Такие люди очень привязаны к своей “зоне комфорта”, поэтому достаточно уверенно чувствуют себя в компании людей, которые допускаются в их ближний круг. Обычно это родственники, старые приятели, коллеги, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Боязнь перед людьми в общем и боязнь большого скопления людей – это разные виды фобий, но лечатся они одинаково. Разница заключается лишь в том, что социофобию победить зачастую проще, чем антропофобию.

Раннее использование

Впервые этот термин был использован в статье «Радиофобии и радиомания» представленной доктором Альбертом Soiland из Лос-Анджелеса в 1903. В 1920 — х, этот термин использовался для описания людей, которые боятся радиовещания. В 1931 слово упоминалось «Солт-Лейк-Трибьюн» в значении «страх перед громкоговорителями».

Термин «радиофобия» также был напечатан в австралийских газетах 1930–1940-х, с аналогичным значением. В 1949 году в поэме под названием «Радиофобия» Маргарента Мерсии Бэйкер сетует на вторжение рекламы в радиопередачи. Термин ассоциировался с радиовещанием в течение 1940–1950-х.

В 1950–1960-х исследователи связали его со страхом гамма-излучения и медицинского использования рентгена. В статье «Научная служба», опубликованной в нескольких американских газетах, было предположено, что «радиофобию» можно было бы отнести к опубликованной в 1956 году информации о «генетических опасностях» воздействия ионизирующей радиации.

В газете в 1970-м, Харольд Петтит МД писал: «К излучению желательно проявлять здоровое уважение. Когда в начале пятидесятых стали проводиться атомные испытания, вред его для человека сильно преувеличивался, создавая новое психологическое расстройство, которое назвали «ядерным неврозом» или Радиофобией».

Способы борьбы с боязнью влюбиться

Самостоятельные действия по ликвидации филофобии

Самовнушение. Необходимо заставить себя через не могу и не хочу поверить, что на свете существуют искренние отношения между любящими друг друга людьми. Можно перечитать трагедию «Ромео и Джульетта», где показан накал страстей такой величины, что на миг забываешь о принадлежности данной истории к страсти между подростками.
Анализ своей жизни. Каждый человек сам может разобраться в той ситуации, которая его тревожит. При ярко выраженной филофобии нужно просто откровенно признаться себе, что какой-то жизненный фактор в прошлом спровоцировал образование боязни полюбить. Врага надо знать в лицо, что очень подходит при озвученной проблеме. Если ситуация, которая стала толчком для развития психологической проблемы, действительно была, обидчика стоит просто простить и отпустить. Необходимо находить положительные примеры среди родных, друзей, которые доказывают, что искренние чувства — это реальность. А хороших людей намного больше, чем кажется.
Активный флирт. При энергичном заигрывании с представителями противоположного пола стоит придерживаться определенных норм морали. Строить глазки и откровенно кокетничать можно и даже нужно, чтобы в дальнейшем из подобных действий могла образоваться крепкая пара. Однако в буквальном смысле слова вешаться на шею приглянувшейся особе не порекомендует ни один специалист.

Медикаментозная помощь при лечении филофобии

Антидепрессанты. Мерилин Монро любила свои любовные неудачи «заедать» подобным образом, что привело в итоге к трагической развязке. Если же филофоб решил избавиться от проблемы в наиболее щадящем для здоровья режиме, то ему стоит посетить врача. При ярко выраженной проблеме может быть прописан курс таких антидепрессантов, как Флуоксетин, Доксепин или Имипрамин.
Успокоительные средства. Лучше в данном случае употреблять препараты на растительной основе, если нет аллергии на главные компоненты выбранного препарата. Специалист может также посоветовать попить Глицин для снятия напряжения, который необходимо два раза в сутки помещать под язык до полного его растворения.

Симптоматика радиофобии

Использовать современные средства связи такие люди никогда не будут

Радиофобия может приобретать различные формы. В классическом ее проявлении, она сопровождается паническим страхом облучения и это именно боязнь радиации. Однако из-за непонимания самого термина “радиация”, у многих пациентов страх распространяется на любые виды излучения – лазерное, ультрафиолетовое, инфракрасное и т.д.

Так как о радиоактивном излучении в последнее время предпочитают достаточно мало говорить в СМИ, часто радиофобия трансформируется в боязнь электромагнитного излучения. Это может доходить до абсурда – отказа пользоваться бытовой техникой, жить в больших городах, или даже намеренного ношения шапочек из фольги для защиты от облучения.

Спустя десяток лет после трагедии на Чернобыльской АЭС, радиофобия получила новый виток развития на фоне повсеместного внедрения станций мобильной связи. Как известно, в некоторых городах башни-приемники и передатчики (мобильные вышки) устанавливались прямо на жилых домах, что стало причиной массовой паники. До сих пор некоторые люди намеренно переезжают из крупных городов в сельскую местность, объясняя свое решение страхом перед действием излучения.

Некоторые люди отказываются пользоваться мобильными телефонами, микроволновыми печами, интернет-маршрутизаторами, так как эти устройства излучают электромагнитные волны.

Если любая предметная фобия сопровождается вполне четкой симптоматикой, возникающей в момент встречи с объектом страха, радиофобия является скорее постоянным нервно-тревожным расстройством, которое постепенно истощает нервную систему и разрушает психику человека. Дело в том, что радиофоб не может видеть излучение, которое так его пугает, поэтому постоянно чувствует внутреннее напряжение. Как правило, такие люди любую болезнь связывают с действием радиоактивной энергии или электромагнитных полей.

Жизнь в постоянном стрессе со временем приводит к развитию невроза. Это состояние является своеобразным плацдармом для возникновения более тяжелых психопатологий. Постоянное напряжение и тревога, связанная с предметом страха, который человек не может увидеть или пощупать, приводит к постепенному развитию паранойяльного синдрома. В тяжелых случаях радиофобия имеет следующие проявления:

страх преследования;
мысли о том, что на человека оказывают воздействие через электромагнитное излучение;
поиск мировых заговоров;
разработка средств личной защиты.

Казалось бы, достаточно безобидное опасение перед тем, что человек не в силах понять и осознать в полной мере, приводит к развитию мании преследования. При тяжелой форме радиофобии человек уверен, что электромагнитные поля влияют на его мозг, зомбируют или навязывают подсознательные установки. Здесь начинается поиск методов решения – от шапочек из фольги до постройки собственного бункера.

Такое поведение во многом напоминает шизоидное расстройство личности и требует консультации квалифицированного психиатра, так как одна болезнь вполне может маскироваться под другую. Однако следует помнить, что любое тревожное расстройство пагубно влияет на нервную систему человека, а иррациональный страх со временем может привести к потере связи с реальностью.

Эргофобия причины

Эргофобия – это безрассудный, подавляющий страх перед работой. Человек, страдающий эргофобией, боится, что совсем не способен к работе, выполнению служебных обязанностей, должностных инструкций. Такой человек часто характеризуется нетерпимостью к собственным неудачам в работе. Некоторые боятся проверок или встреч на работе. Они обычно делятся своим страхом с коллегами. Боязнь работы, как и любой другой вид фобии, просто сводит человека с ума. Он находится в постоянном напряжении из–за чувства страха, боязни потерять контроль и не совладать с ситуацией.

В основе любого иррационального, безрассудного страха всегда находятся сильные эмоции. Однако в случае эргофобии эмоции всегда негативного характера, так как они являются причиной бессознательного страха. Причинами появления эргофобии, как правило, могут быть: сильные переживания индивида перед предстоящим делом, например, перед собеседованием при трудоустройстве. Чтобы уменьшить беспокойство и свести его к минимуму, нужно начать с поиска любых сведений о предстоящей работе. Так как, реализовывая практически полученные сведения, индивид ощущает себя намного увереннее. Через определенный промежуток времени любой человек, даже эргофоб, трудясь на новом месте, начнет считать себя профессионалом, и не будет бояться проводить эксперименты, относящиеся к его трудовой деятельности.

Человек, страдающий эргофобией, постоянно боится, что у него ничего не выйдет и работа останется не сделанной. Он думает, что может все нарушить, испортить, что кому-то придется за него всю работу переделывать сначала. Если неудачи в профессиональной деятельности преследуют эргофоба неотступно, то он думает, что обречен на неуспехи, и даже не будет пытаться что-либо изменить или предпринять для того чтобы повернуть обстоятельства в свою сторону. Так, например, эргофоб не будет пробовать свои способности и умения в другом направлении. В ситуациях, когда индивид постоянно поддает анализу неудачи, возникавшие раннее, но ничего не предпринимает, то, вероятнее всего, у него разовьется эргофобия. В некоторых случаях, причиной эргофобии могут стать частые проверки или комиссии на работе.

Причина эргофобии может происходить из детства, если кто-то из родителей имел сходную фобию. Родители могут заражать детей своими фобиями.

Еще одной причиной эргофобии являются различные травмы, причем полученные во время работы. Травма может быть физической или моральной. Например, человека, работая на заводе, причинил себе серьезную травму станком. В принципе травма на производстве – это совсем не редкость. Вся проблема в том, что каждый индивид реагирует абсолютно по-разному на, казалось бы, похожие вещи или ситуации. Некоторые после перенесенной травмы станут более осторожными, а некоторые – наоборот, бросают работу. Вот именно такая категория людей и становится первейшими кандидатами на приобретение эргофобии.

Также люди на работе могут страдать от оскорблений, унижений, от чрезмерной занятости, из-за работы нестандартного характера. Помимо этого эргофобия может возникать из-за недостатка знаний и умений, вследствие чего человек начинает бояться, что не справится с работой, порученной ему. В основном эргофобией страдают застенчивые индивиды, испытывающие сильнейшее беспокойство в ситуации, когда нужно помочь коллегам по работе.

Даже если отсутствует видимая причина возникновения иррациональной фобии, индивид может чувствовать беспокойство, тревогу и эмоциональную суматоху, подрывающую его способность нормально функционировать.

Часто причиной появления бессознательного страха перед работой может быть увольнение. Если человека ранее увольняли, то он может испытывать трудность в поиске нового места трудоустройства, вследствие боязни снова быть выгнанным.

Нередко причиной боязни может быть скучная трудовая деятельность. Если субъект начинал свою трудовую деятельность с неинтересной, скучной, монотонной работы, то у него может сложиться стереотип, что любая работа будет скучной.

Депрессивные состояния часто бывают причинами эргофобии. Так, например, клиническая депрессия, дистимия, траур или другие подобные расстройства могут привести субъекта к потере стимулов к работе.

Фобии действий

Плавать — аблутофобия (Ablutophobia);

Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia);

Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia);

Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia);

Переезжать — тропофобия (Tropophobia);

Одеваться — вестифобия (Vestiphobia);

Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia);

Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia);

Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia);

Танцевать — хорофобия (Chorophobia);

Принимать решения — децидофобия (Decidophobia);

Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia);

Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia);

Ходить к врачу — ятрофобия (iatrophobia);

Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia);

Пить — дипсофобия (Dipsophobia);

Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia);

Летать — авиафобия (Aviophobia);

Оперировать (у хирургов) — зргазиофобия (Ergasiophobia);

Писать — графофобия (Graphophobia);

Целоваться — филемафобия (Philemaphobia);

Учиться — софофобия (Sophophobia);

Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia);

Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia);

Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia);

Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia);

Путешествовать — годофобия (Hodophobia);

Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Oidaskaleinophobia);

Говорить — лалиофобия (Laliophobia);

Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia);

Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia);

Спать — сомнифобия (Somniphobia);

Сидеть — катисофобия (Kathisophobia);

Думать — фронемофобия (Phronemophobia);

Работать — эргофобия (Ergophobia);

Ходить — амбулофобия (Ambulophobia);

Мыться — абультофобия (Abultophobia);

Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia);

Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia);

Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia);

Украсть — клептофобия (Kleptophobia);

Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia);

Мочиться — урофобия (Urophobia);

Долго ждать — макрофобия (Macrophobia);

Растолстеть — обезофобия (Obesophobia);

Открывать глаза — оптофобия (Optophobia);

Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia).

Признаки, характеризующие фобию

Больные радиофобией, как и все люди с психическими заболеваниями и страхами, полностью уверены в своей правоте. Они считают, что радиация — их главный враг, нужно уберечься от неё любой ценой. Поэтому они избегают компьютеров, банкоматов, микроволновых печей и других приборов.

Мобильные телефоны радиофобы стараются использовать только в самых крайних случаях и никогда не говорят подолгу. Как итог, с ними сложно связываться и взаимодействовать, а попытки избежать техники приводят к проблемам с работой, мешают решению важных дел.

От опасности радиации такие люди стремятся защититься любыми способами. Например, они уверены, что кактусы способны поглощать вредное излучение, потому ставят эти растения около компьютеров, на холодильниках. На самом деле они не могут ничем помочь, а утверждение о защите от радиации — шутка, появившаяся в девяностых годах.

Проблема усугубляется тем, что даже обилие кактусов не успокаивает радиофобов. Нервная система слишком напряжена, результатом становятся приступы паники, возникающие от малейшего раздражения. Эти приступы характеризуются следующими симптомами:

беспокойство;
потливость;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
затрудненное дыхание.

Ещё одно средство, к которому прибегают радиофобы — это йод. Он действительно применяется в случае, когда необходима срочная профилактика облучения, к примеру, в Японии после аварии все эвакуированные получали таблетки с содержанием йода. Но без особой причины такие препараты принимать не стоит — они могут нарушить работу щитовидной железы.

Опасность и последствия фобии

Постоянное напряжение приводит к истощению нервной системы. Больной не может увидеть или почувствовать излучение, но он подозревает, что в мире технологического прогресса оно преследует везде. Из-за этого тревога постоянно увеличивается, развиваются вторичные расстройства, например, паранойя, панические атаки, невроз, мания преследования. Человек начинает верить в теорию всемирного заговора, придумывать индивидуальные средства защиты. Со временем больной утрачивает связь с реальностью, выпадает из жизни.

Это важно! Пытаясь обезопасить себя, больной прибегает к методам самолечения или профилактическому приему лекарств. Это опасно, чревато развитием соматических и психических заболеваний.

Радиофобия. патологическая боязнь возможности радиации и облучения