Как стать уверенным в себе

Никогда не сдаваться

Путь к успеху не всегда бывает гладким.

В жизни бывает много радостных и несчастливых моментов. Не все поставленные задачи удается решить быстро.

Установлено, что человек считается успешным, если он не расстраивается по поводу каждой неудачи, а с энтузиазмом движется дальше. При этом правильно проанализировать ситуацию, чтобы учесть допущенные ошибки в будущем.

У человека должна быть уверенность, что все получится

Важно понять, что не будет мгновенного успеха, и чтобы прийти к нему, нужно долго и упорно трудиться. Верить в успех нужно постоянно

Почувствовать себя успешным помогает внутренняя концентрация и твердая вера в достижение цели.

Чтобы добиться успеха в жизни, важно исключить миф о
везении. Потерпев неудачу, человек, который не готов в будущем принять успех,
решает для себя, что ему просто не повезло

Везение, определяемое как счастливое
стечение обстоятельств – это не удача, а результат настойчивости и концентрации
воли для достижения цели.

Иногда одной неудачи достаточно, чтобы опустились руки.
Конечно, сложно не расстраиваться и взять себя в руки, но нужно объяснить себе,
что негативные эмоции – это просто реакция на случившееся. Вернуть
первоначальный эмоциональный запал возможно на любом этапе, если воспринимать
поражение, как очередную подсказку, как быстрее достичь успеха.

7 правил, чтобы не сдаваться:

1. Не ждите быстрых результатов;
2. Верьте в себя;
3. Меняйтесь, не живите прошлым;
4. Не бойтесь что-то изменить;
5. Не жалейте себя;
6. Не бойтесь поражений;
7. Забудьте об усталости.

9. Займитесь спортом

Хотите с вероятностью на 99% быть уверенным в себе человеком — займитесь спортом.

Что может быть прекраснее того, как регулярно проводить тренировки и наблюдать за переменами своего тела, замечая прогресс совершенствования? В этом случае, когда вы снимаете майку и видите красивый рельеф мышц, самооценка растет как на дрожжах.

Тонус от постоянных упражнений дает такой заряд положительной энергии, которым вам захочется поделиться со всем миром. Предположим, если раньше были закомплексованным мальчиком с плохой осанкой, то теперь вы видите статного красавца, с уверенным взглядом и определенной гордостью за себя и свои успехи. Спорт, по мнению самих спортсменов, является первым лекарством от комплекса неполноценности.

Что такое уверенность в себе

Психология определяет уверенность в себе как положительную оценку себя, своих способностей. Это — самооценка человека, его восприятие себя в мире, в обществе. На это влияет множество факторов:

• наличие или отсутствие комплексов;
• психологические травмы;
• склад психики;
• темперамент;
• стрессоустойчивость;
• положение семьи;
• детство, подростковый период;
• внешность;
• отношение друзей, родных, их оценка;
• работа и её особенности;
• цели и желания человека, умение их добиваться;
• успехи и провалы.

Каждый пункт из списка как пазл. А из них складывается общая картина уверенности в себе. Нельзя назвать чувство уверенности врождённым. Но определённые задатки у человека присутствуют с детства. Он рождается с набором качеств, темпераментом, характером. От них зависит то, как человек адаптируется к обстоятельствам, насколько он стрессоустойчив.

Взрослея, человек добавляет к врождённым качествам личности приобретённые. Происходит формирование психики. Появляются психологические травмы или, напротив, психика крепчает. Начиная от трёх лет и заканчивая 18-25 годами, этот процесс находится в гибком состоянии. Все события детства и юности накладывают отпечаток на личность человека. Во многом от этого будет зависеть его самооценка и уверенность в своих силах.

Показатель успеха

Исторические данные сообщают о людях, сделавших головокружительную карьеру и начинавших с нуля.

Со стороны кажется, что большинству любимчиков фортуны не пришлось прикладывать серьезных усилий для достижения своих целей, они все получили с момента рождения. Не имеет значения, в какой семье родился человек – среднего или высокого достатка, без желания измениться ничего достигнуто не будет.

Среднестатистические данные указывают, что в понятии людей
подразумевает фраза «стать успешным»:

• достижение поставленных целей;
• вера в собственные силы, способности, действия;
• достойная оплата труда, которая будет приносить удовольствие;
• ухоженная внешность;
• умение сочетать семью и работу;
• признание в обществе, всеобщее уважение;
• обладание задатками лидера.

К положительным качествам успешного человека относят его трудолюбие, терпение, выдержку, умение настоять на своем, предпринимательскую жилку. Улыбка – последний показатель успеха. Недовольное, вечно хмурое лицо вызовет подсознательное отрицание у будущих компаньонов.

Люди не любят грусти – для них такое поведение говорит о хронических неудачах начинающего предпринимателя, а результатом станет отказ от ведения совместных проектов.

Причины неуверенного поведения

Психологи советуют искать первопричины неуверенности в детских воспоминаниях. Не обязательно в семье должны быть авторитарные мама или папа, которые запугивают, наказывают или многого требуют от ребенка. Иногда достаточно просто поругать его на глазах у сверстников.

Распространенные причины неуверенности в себе у детей:

• родители не поддерживают и не хвалят за успехи, но за промахи обязательно ругают;
• мама и папа говорят: “у тебя ничего не получится”, “даже не пытайся”, “это бессмысленно”;
• игнорируют потребности и желания ребенка;
• сравнивают с другими детьми;
• ребенок переживает издевательства в школе.

Детская неуверенность и низкая самооценка нередко переходят и во взрослую жизнь, где уже сформировавшаяся личность ведет себя нерешительно и безвольно. Новыми источниками потери веры в себя могут быть:

• навязчивая тревожность, не поддающаяся контролю;
• отсутствие силы воли и мотивации;
• несоответствие придуманному идеалу;
• повышенная эмоциональная чувствительность;
• недостатки во внешности;
• отсутствие работы, занятие нелюбимым делом или низкая заработная плата;
• нереализованные мечты и планы;
• отсутствие талантов и способностей;
• зацикленность на прошлых неудачах;
• стресс;
• отсутствие партнера или недавнее расставание с ним;
• страх в любых вариациях;
• нелюбовь к себе.

Разберем одну из причин на конкретном примере.

На третьем курсе я нашла в себе силы и записалась в театральный кружок. На репетиции мне казалось, что все насмехаются надо мной, в голове вырисовывались образы монстров и чудовищ.

Когда настала пора объединяться в группы, я забилась в угол и думала, что никто из ребят не предложит к ним присоединиться. Мысли становились все темнее и темнее, я считала себя уродиной, у которой нет талантов и способностей. И меньше чем за минуту я сделала вывод, что ненавижу себя.

И когда нелюбовь к себе меня уже съела изнутри, подошли две девушки с предложением присоединиться к ним. И тогда я расплакалась… Просто не выдержала внутреннего давления. После этого я больше не приходила на репетиции, бросила занятие, которое мне и правда нравилось, за что стала ненавидеть себя еще больше.

Эффективные и полезные советы

Без помощи специалистов, их рекомендаций и наставлений сразу стать на правильный путь и уверенно двигаться к высоким целям удается не всем. Психологи дают такие советы, которые позволят добиться успеха в максимально короткие сроки:

Никогда не останавливайтесь и не сходите с пути к удаче. Если вы твердо решили стать богатым, знаменитым и успешным, уверенно идите к цели. Стоит быть готовым к тому, что вначале этого пути будут неудачи и поражения, однако они не должны стать преградой и помешать добиться желаемого. С каждой новой попыткой вы будете все ближе к желанным достижениям.
При возникновении проблем и трудностей, не ищите причин их появления, а думайте, как их можно решить максимально быстро и выгодно для вас.
Если мыслить позитивно и испытывать исключительно положительные эмоции, в жизни человека будут происходить радостные и счастливые события. Запомните: негативное мышление влечет за собой неудачи, потери и убыток во всех сферах жизни человека, и не даст добиться положительных изменений в жизни.
Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. У них есть все шансы проявить себя, показать с хорошей стороны, завести новые полезные знакомства. Это необходимо не только для налаживания связей в бизнесе, но и для внутренней гармонии с самим собой.
Регулярно занимайтесь спортом. Вы замечали, что успешные люди – это обычно здоровые и физически активные личности? Существует тесная связь между успехом и спортом, ведь занимаясь физическими нагрузками, человек укрепляет свою волю к победе.
На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий. Если составить список ежедневных дел, можно быстрее добиться желаемого результата

Такой подход к делу не даст упустить ничего важного, позволит сделать все правильно и своевременно.
Выработайте в себе дисциплинированного человека. Отсутствие дисциплины, пунктуальности и ответственности никогда не приведет к реализации поставленных жизненных целей

Проявляйте строгость к самому себе, за несоблюдение дисциплины прибегайте к самонаказанию, а при дисциплинированности – к поощрению
Наказания и поощрения могут проявляться как угодно – вкусная еда, путешествия, отдых, встреча с друзьями, приятные покупки.
Обратите внимание на свое ближайшее окружение. Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты
Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой.
Прислушивайтесь к интуиции. Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом. Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять.
Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций.

Не стоит забывать и об интеллектуальном развитии личности. Добиваются высот в жизни чаще высокоразвитые личности. Чтение полезной литературы – доступный и эффективный способ. Он подойдет в ситуациях, когда у человека для того, чтобы добиться успеха, просто не хватает определенных знаний. Это не значит, что нужно прочитать всех классиков, достаточно выбрать направления, полезные для себя.

Специалисты рекомендуют читать книги о психологии, уделяя особое внимание психологическим аспектам ведения бизнеса или развития в себе лидерских способностей. Чтение дает не только информацию на интересующую тему, но и развивает речь, мышление, повышает ораторские способности

Как стать успешным в бизнесе: 10 практичных советов

Богатство и процветание – результат успеха в бизнесе. 10 полезных советов от специалистов в создании бизнеса помогут четкую стратегию уверенного продвижения вперед:

Определяйте цели и расставляйте приоритеты. Перед каждым начинающим бизнесменом, который стремится к успеху, стоит задача – определиться с целями и приоритетными направлениями своей деятельности.
Правильно и рационально распоряжайтесь временем. Научитесь контролировать свое время и выделять его необходимое количество на решение важных дел. Первостепенное значение следует отдавать делам и вопросам, которые способны повлиять на продвижение бизнеса.
Обновите свой гардероб. Для тех людей, которые ищут способов, как достичь успеха в бизнесе, в первую очередь специалисты рекомендуют пересмотреть гардероб и при необходимости обновить его. Облик должен создавать впечатление успешного, делового и надежного человека. В гардеробе бизнесмена преобладают деловые костюмы.
Приведите свое тело и здоровье в норму. Внешний вид в ведении успешного бизнеса очень важен. От того, какое впечатление вы произведете на деловых партнеров, во многом зависит будущее компании. Не получиться добиться нужного эффекта даже от самого дорогого костюма, если под ним будет скрываться большой живот

Подтянутая спортивная фигура указывает на ответственность и дисциплинированность, что важно в ведении любого бизнеса.
Не бойтесь ответственности. Не отказывайтесь от задач, решение которых вам кажется сложным и непосильным

Главное – проявить инициативу, и в случае поражения, учесть свои ошибки и в будущем их не допускать. Даже провал станет положительным опытом в бизнесе.
Не беритесь за все дела сразу. Запомните, что невозможно взяться за все дела сразу и добиться успеха. Даже при наличии знаний и навыков в различных сферах, лучше выбрать одно направление и уверенно идти к поставленной цели.
Соблюдайте пунктуальность. Непунктуальность – то качество, которое может оттолкнуть от человека, несмотря на его высокий профессионализм. Отсутствие пунктуальности обычно сопровождает человека еще со школьного возраста. Вредную привычку опаздывать нужно искоренять, так как бизнес и непунктуальность – несовместимые вещи.
Станьте обаятельным и привлекательным человеком. Речь идет не только о внешней привлекательности и ухоженности, но и о внутренней чистоте, человечности и доброте. Используйте дорогой парфюм, следите за своей прической, маникюром, выработайте манеры искусно вести диалог и деловые переговоры.
Повышайте свой профессионализм. Ежедневно познавайте новое, обучайтесь, улучшайте уже имеющиеся навыки и способности. Высокий уровень профессионализма позволит успешно вести бизнес и получать хороший доход.
Будьте старательным и трудолюбивым человеком. Богатство и успех не придут к ленивым людям. Для достижения высоких целей придется упорно трудиться и меньше развлекаться. Не все люди от природы удачливые, большинству приходиться всего добиваться с помощью настойчивости и трудолюбия.

Психологи рекомендуют развивать бизнес в той сфере, которая человеку больше всего по душе. По их словам, вершин можно достичь лишь при условии, что любишь свое дело и упорно трудишься в выбранной сфере.

Что значит быть уверенным в себе человеком?

Когда ваше поведение говорит о том, что вы уверены в себе, то таким образом вы влияете на других людей, а они в свою очередь оказывают влияние на вас. Вы чувствуете основу внутреннего спокойствия (это дает вам силы держаться на плаву) и имеете право принимать волевые решения. При этом вы прекрасно понимаете, что на вас, так или иначе, оказывают воздействие другие люди. Они также имеют право на определенный выбор в своих действиях.

Уверенный человек не скрывает своих чувств и намерений. Его психология заключается в позволении себе идти по жизни ровно и уверенно. Поэтому он живет для людей, и люди отвечают ему взаимностью.

Помните, что быть уверенным в себе, не означает быть агрессивным по отношению к другим людям. Наоборот, психология человека направлена на то, чтобы быть добрым и отзывчивым. Однако уверенность в себе ни в коем случае не подразумевает покорность. Уверенный человек не вызывает негатива и сдерживает эмоции там, где человек с другими чертами характера может напасть и принести окружающим вред.

Агрессия – это плохая черта в характере человека. Она вовсе не означает уверенность в себе. Наоборот, неуверенный в своих силах человек старается скрыть такой изъян благодаря гневу. Такими действиями он вызывает еще больший гнев у других людей. В конечном итоге данная особа может почувствовать еще большую неуверенность в своих силах, если получит достойный отпор на свои агрессивные действия. Вывод здесь таков: нельзя вести себя вызывающе, думая, что так вы сможете «укоренить» свое положение в обществе. Данное поведение может даже дать обратный эффект, и ваши ожидания с большой вероятностью не оправдаются.

Одержимость перфекционизмом

Стремление стать лучше, мотивация к росту, обучению и развитию – это очень хорошо

Но важно признаться себе, что ты не идеален. Никто не совершенен – это естественная часть человеческой жизни

Если вы хотите совершенствоваться, но забыли о том, что значит быть довольным собой, можно говорить об одержимости перфекционизмом.

Перфекционизм подпитывается страхом. Боязнью критики. Боязнью быть отвергнутым. Человек боится, что люди узнают о недостатках и станут осуждать. Когда он позволит перфекционизму управлять жизнью и карьерой, он начнёт срывать сроки и не доводить дела до конца. Результаты будут хуже, чем в случае признания собственного несовершенства.

Перфекционизм отбирает возможность ценить и прославлять личные достижения, потому что ни в чём нельзя достичь предела совершенства.

Как развить качества лидера

Тема была бы не полной без информации о лидерских качествах. Здесь нужно сказать, что высокая самооценка и лидерство – это взаимосвязанные понятия. Нельзя быть лидером без уверенности в себе.

Лидерство состоит из нескольких аспектов:

1. Харизма – сочетание качеств, благодаря которым человек нравится окружающим. Главные из них – юмор, позитивный настрой, честность, смелость, коммуникабельность.
2. Профессионализм. Лидер обязан лучше всех владеть навыками и знаниями, чтобы иметь авторитет среди коллег.
3. Вести группу к цели. Лидер должен задавать группе цель, которая была бы притягательна для каждого члена коллектива. Разумеется, лидер должен руководить другими людьми для достижения этой задачи.

Привычки богатых людей

1. Планирование и постановка целей
   Мало того что успешные люди зачастую строят годовые и ежемесячные планы, 67 % из них фиксирует это все в письменном виде. Этим занимается около 62 % обеспеченных людей и 6 % бедных. Но главное — цели должны быть достижимыми и не зависеть от внешних факторов. Только четкая постановка и соблюдение графика, а не «где-то к концу года я уже буду зарабатывать миллион и стану президентом…».

2. Богатые люди не смотрят телевизор
   78 % бедных людей смотрят реалити-шоу. Среди богатых с подобным увлечением можно встретить только 6 %. Они предпочитают тратить более продуктивно свое свободное время: саморазвитие, прогулки с семьей, хобби… Кроме того, все знают, что многие телепрограммы нацелены на зомбирование людей.

3. Читают и слушают книги
   Стоит заметить, что богатые люди читают книги не для удовольствия, а для саморазвития. 88 % обеспеченных людей хотя бы 30 минут в день уделяют чтению статей и книг по саморазвитию. Среди тех, кто зарабатывает мало, таких любознательных только 2 %. Также богатые люди в машине или в самолете прослушивают аудиокниги на тему бизнеса и науки. Конечно, они читают и художественную литературу, но редко.

   Ты можешь сказать, что во всех книгах по саморазвитию практически одинаковые советы. Но именно чтение подобной литературы раскладывает по полочкам все твои знания, мотивирует и напоминает, что именно нужно делать.

4. Они много работают
   Большинство бедных людей уверены, что богачи только деньги считают, а не трудятся. Но это совершенно не так. 81 % богатых людей регулярно работает дома в свое личное время, а также сверхурочно. Люди с небольшим достатком зачастую не остаются на работе дольше положенного времени и жалуются на руководство, когда то хочет дать им больше заданий.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Чтобы в чём-то разбираться и достигать вершин, нужно много над эти работать. А чтобы стать начальником, нужно знать все участки работы компании. Если посмотреть на очень богатых людей, то они работали с детства и начинали свой путь с маленьких должностей.

5. Они не надеются на высшие сили
   Богатые люди идут на рискованные дела и часто ставят на кон всё. Но они не играют в лотерею в надежде выиграть джек-пот и не ждут подарков от судьбы. А вот 77 % бедняков мечтают о свалившейся на голову удаче. В ожидании чуда иногда проходит вся жизнь, в то время как реальные возможности улучшить свое финансовое состояние всегда рядом.

6. Они следят за своим рационом и здоровьем
   Переедание — частая проблема людей с низким достатком. Регулярный подсчет употребленных калорий ведут 57 % богатых людей и только 5 % бедных. Богатые люди часто посещают спортзал и предпочитают активный отдых. Однажды Томас Корли спросил 68-летнего бизнесмена, не собирается ли тот на пенсию. Мужчина ответил: «Последние 45 лет я регулярно смотрю за тем, что я ем и как себя чувствую. Я сейчас на пике своей карьеры. О чем вы?»

7. Они всегда положительно настроены
   Каждый день позитивный настрой пытаются сохранять 62 % обеспеченных людей и только 16 % бедных. Ведь невозможно быть успешным, если всегда угнетать себя чем-то. Да и улыбка помогает налаживать нужные контакты.

Быть богатым — это стиль жизни. Есть люди, которые много зарабатывают, но при этом умудряются всегда быть в долгах и не иметь даже элементарных материальных благ. Кроме того, нужно стремиться не заработать как можно больше денег, а знать, для чего они тебе. Ведь нет смысла в миллионах, если ты с ними несчастлив. Мысли позитивно, анализируй свою жизнь и достигай поставленных целей.

Также советуем тебе ознакомиться со списком вещей, которые никогда не покупают богатые люди.

Фото на превью depositphotos.

Позитивно мыслите

У людей, добившихся успеха, есть нечто схожее в мировоззрении, образе жизни и поведении. Чем отличаются успешные люди? Секрет их успеха в том, что они изначально нацелены на достижение цели. Препятствия на пути воспринимаются ими как временные трудности, из которых удастся вынести полезный опыт.

Людям, добившимся успеха, присуща общая черта: они позитивны.

Есть много книг, способствующих развитию позитивного мышления: «Улыбнись, пока не поздно!» Александра Свияша, «Человек мыслящий» Джеймса Аллена, «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, «Я могу стать счастливой» Луизы Хей. Они сообщают читателю главные правила успеха в жизни. В них содержатся не только полезные советы, но и упражнения, которые помогут выработать привычку мыслить позитивно.

11 способов, чтобы стать уверенной в себе

Стать увереннее в себе можно в любом возрасте и в любой период жизни.

Уверенность в себе существенно вырастет, если начать практиковать следующие способы:

• Учитесь ощущать личную свободу и собственную значимость.
• Прекратите следовать за суждениями окружающих людей, имейте на все свою точку зрения.
• Не бойтесь заявлять о своих желаниях и приоритетах.
• Давайте отпор обидчикам. Они не хрустальная ваза, не стесняйтесь нанести ответный удар.
• Ни с кем себя не сравнивайте, вы уникальны. Кому не нравится – пусть отойдут на безопасное расстояние.
• Стать увереннее в себе помогут дела, которые вы с блеском завершили. Дерзайте, творите.
• Начните новое дело, расширьте круг интересов. Когда вдруг у вас получится картина маслом на холсте, вы сможете стать увереннее в других вопросах.
• Поймите, что большинству людей вы безразличны, думайте о том, как вам лично удобно жить.
• Для девушек: выйдете на улицу без косметики, но с улыбкой и прямой спиной. Подставляйте лицо солнцу или дождю. Вы увидите, с каким вожделением на вас будут смотреть проходящие мимо мужчины.
• Чаще вспоминайте свои успехи и победы. Если удалось один раз, получится и в другой.
• Самое главное — не забывайте, что жизнь у нас одна. Не нужно тратить время на сомнения и тревоги. Выше голову – и вперед.

Даже если в прошлом у вас много ошибок, никогда не ругайте себя, не вините и не позволяйте делать это другим. Только мы сами несем ответственность за свою жизнь и нам решать, как ее прожить.

Откуда взять силы, если ты, как шарик у ИА?

Что бы стать успешным, со временем и богатым человеком, нужно где-то черпать энергию. А то временами кажется, что внутри пусто и гулко, и ощущаешь себя воздушным шариком без воздуха.

Кроме избитых истин, таких как: отдых, сон, смена деятельности, активный образ жизни, хотелось бы остановиться на самом простом и действенном способе.

Свои энергетические ресурсы можно пополнить дыханием. Существует много вариантов: йоговские техники, дыхание на счет, лечебное дыхание по Бутейко.

Остановлюсь на практическом варианте.

Самом быстром и действенном способе: дыхание на счет.

Вдыхая, сосчитайте от 1 до 6. Задержка дыхания на 1-2-3, затем, не спеша – выдох на счет от 1 до 6. И опять задержка дыхания. Таким образом, получается цикл: 6-3-6-3. Дышать надо без напряжения, просто набирая в легкие кислород. Со временем, после того как освоите этот простой метод, можно удлинить цикл на 8-4-8-4.

Метод хорош, в любых условиях, окружающие могут даже и не догадаться, что Вы как то подзаряжаетесь и особенно дышите. Однако лучше всего дыхательные упражнения выполнять утром, сидя с прямой спиной. 5 – 7 минут в день, бывает достаточно для того, чтобы «прояснились мозги» и пополнилась психическая энергия.

Ведь энергия нужна для достижения цели и для новых идей.

Желаю, что бы Ваш шарик всегда был на высоте и летел со скоростью ветра!

Почему мы часто бываем не уверены в себе

Отсутствие уверенности в себе возникает по разным причинам, но все они имеют негативный окрас:

• Боязнь нового и неизведанного. К примеру, уже не доставляют никакой радости отношения, работа стала в тягость, но мы тянем эту лямку изо всех сил. Мы не уверены, что, прекратив надоевшие связи, сможем построить новые.
• Мнение других людей, критика. Часто стать увереннее нам мешают близкие люди, а именно – родители. Если с детства человеку внушают его никчемность и беспомощность, во взрослом возрасте ему придется буквально ломать свою психику, чтобы повысить самооценку.
• Провалы и неудачи, которые имели место в предыдущие периоды жизни. Если женщину бросил муж, в дальнейшем она станет испытывать неуверенность при общении с каждым следующим мужчиной.
• Недовольство внешностью, особенно, если кто-нибудь по ней прошелся. Мэрилин Монро всю жизнь испытывала неуверенность в себе, пытаясь заглушить низкую самооценку алкоголем и беспорядочными связями. Женщина, до настоящего времени являющаяся секс-символом, ненавидела свою внешность!
• Низкая готовность к возникшей ситуации. Уверенность в себе может резко пропасть, если человек столкнулся с необходимостью действий в неизученной сфере. Отсутствие опыта может ослабить внутренний стержень.
• Алкоголизм, наркотическая зависимость. Под влиянием этих недугов личность деградирует, начинает хуже выглядеть, теряет интеллект и память. Человек понимает, что попал в тяжелую зависимость и не может с ней справиться. С другой стороны, избавиться от болезни можно только став увереннее в себе.

Перечисленные факторы могут понизить самоуверенность, но не искоренить ее. Личность всегда в состоянии вернуть статус-кво, стать увереннее и вернуться к самооценке докризисного уровня.

5. Больше общайтесь

Нужно общаться больше именно тогда, когда вы испытываете от этого реальных страх. Начните посещать клубы по интересам, запишитесь на какие-либо курсы, начните принимать приглашения на различные вечеринки.

Если вы парень, то подходите к девушкам и знакомьтесь. Они, возможно, хотят общения даже больше чем вы, но не смеют подойти первыми, поскольку им сложнее проявлять инициативу. Если вдруг вам откажут, дышите спокойней, не стоит принимать это за огромную катастрофу. Вероятно, сегодня у девушки нет настроения или еще миллион причин, известных только ей, но к вам лично не имеющих никакого отношения.

Правила успешного человека

Именно наши привычки управляют всей нашей жизнью. На разные жизненные ситуации, которые не всегда приятны, разные люди реагируют по-разному. Кого-то любая жизненная неудача заставляет опускать руки, а кто-то не сдается, даже если весь мир не верит в него, а он сам прикован к инвалидному креслу. Примеров тому много и вот вопрос – в чей конечный успех Вы верите больше? Чтобы изменить свою судьбу, нужно привить себе привычки, которые изменят Вашу жизнь

Поэтому важно знать, что успешные люди делают не так, как все и что, в конечном итоге, позволяет им достигать успеха

Способность управлять своими поступками формирует характер, ведь мы – это то, что мы делаем каждый день. (Аристотель)

Обучение

Говоря про золотые правила успешных людей, я хочу начать с образования. Причем, образования не только академического, хотя это еще никому не мешало. В конце концов, среди успешных людей полно самоучек, имеющих только несколько классов образования. Но даже они, прежде чем добиться успеха, учились тому, что считали важным — и это действительно отличает их от других. Поэтому ежедневное повышение своего уровня знаний — это то, что должно стать правилом, если для Вас желание добиться успеха – не простой звук.

Внешний вид

Пословицу о том, что встречают по одежке, наверное, помнят все. Правила жизни успешных людей учат нас тому, что они очень много времени уделяют тому, как выглядят и как их воспринимают другие. Согласитесь, сложно представить успешного человека в изношенном свитере, потрепанных джинсах и «видавших виды» кроссовки.

Именно так, внутренняя сила, мысли и амбиции должны гармонично отражаться и во внешнем виде, иначе такой человек будет отталкивать, а не притягивать людей. И речь тут не о модной одежде и дорогих часах — достаточно чистой, гармонично подобранной одежды, начищенной обуви и приятного неброского аромата. Не так сложно, не правда ли?

Тренировки

Поддержания тела в тонусе — очень важно, об этом я уже говорила чуть выше. И пусть сейчас Вы не можете позволить себе дорогой зал, но уделить 15-20 минут в день зарядке не так сложно

Человек, занимающийся спортом, отличается большей работоспособностью. Кроме того, это закаляет не только тело, но и дух — вырабатывает характер, силу воли. Одним словом все то, что позволит противостоять жизненным неприятностям.

Труд

Без упорного, ежедневного труда добиться успеха невозможно. История не знает ни одной истории, когда кто-нибудь без особых усилий за короткий срок мог добиться успеха. За триумфом стоит тяжелый труд, каким бы легким успех не казался со стороны. Неумолимая статистика говорит о том, что успешные люди трудятся гораздо больше обычных людей. Их рабочий день длиться не 8, а 10, 16 и даже 20 часов в сутки. Может именно поэтому они и добиваются своих целей и со временем, вопрос о том, как привлечь деньги в свою жизнь их больше не тревожит.

Терпение

Ни один успешный человек в своих интервью или мемуарах не сказал о том, что у него все всегда получалось с первого раза

Напротив, они акцентировали внимание на том, что терпеливо шли вперед, несмотря на неудачи и непонимание общества. Умение терпеть и держать удар — это то, чему необходимо научиться, если Вы твердо решили добиться успеха

И если пока у Вас этих качеств еще нет — необходимо срочно заняться их развитием.

Любимое дело

Заниматься своим любимым делом всегда приятно. Это позволяет голове и мыслям отдыхать от повседневных дел и забот и набираться сил для новых свершений. Именно поэтому такое дело должно быть у каждого, кто стремиться к успеху. Особо нужно выделить тех, кто смог свое любимое дело превратить в источник заработка.

Вера в успех

Описывая полезные привычки, которые помогут добиться успеха, нельзя не сказать о вере в себя. Успешные люди не обращают внимания на тех, кто пытается разрушить их цели, посеять сомнение в себе. Они просто молча делают свое дело, в которое верят. Как правило, их критики таких качеств не имеют, а потому быстро замолкают. Вера в успех — это то, что помогает не свернуть с пути, когда весь мир против тебя.

Конечно, успешность человека определяют не только привычки. Но именно они позволяют человеку достичь тех качеств, которые помогают добиваться поставленных целей и финансового благополучия. Схожесть во взглядах на жизнь и привычках у богатых и успешных людей подтверждают это. Конечно, выработка таких качеств — задача непростая, которая потребует приложить массу сил. Но именно это, в конце концов, и может стать решающим фактором в достижении желаемого результата.

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Становимся успешными и достигаем свои цели

Чтобы взойти на вершину Олимпа и знать, как добиться результата и всего, чего только хочешь в жизни, необходимо постепенно двигаться вперед, придерживаясь следующих полезных правил:

• Каждая задача должна разделяться на более простые подзадачи с конкретными временными рамками. Данную стратегию знают все, но на практике применяют единицы.
• Любая стоящая идея должна быть записана. Не стоит все носить в голове, лучше сосредоточиться на конкретном деле.
• Выделяйте для встреч и разговоров строго обозначенное время и место, так как существуют особы, которые займут все ваше пространство и собьют график.
• Делайте перерывы – лучше, если они будут короткими, но частыми.
• Не откладывайте неприятные задачи в долгий ящик.

Это простые шаги, придерживаясь которых вы значительно продвинетесь вперед.