10 страхов, которые незаметно портят тебе жизнь

Запланированная жизнь

Со времен промышленной революции государственные и частные часы получили широкое распространение. Все становились рабами времени и просыпались в унисон, чтобы начать работу в определённый час. Кроме того, людям привили такое понятие, как рациональное использование каждой минуты, чтобы повысить производительность и увеличить прибыль.

Плановое существование уже давно просочилось через всевозможные границы работы и появилось в нашем свободном времени. Для кого-то это означает следовать графику, совершать определенные действия в течение большей части дня. Для других это может быть ведение контрольного списка, который определяет, как тратить время. Даже в расписании школьников есть различные внеклассные занятия, спортивные секции, которые заполняют их дневное и, по идее, свободное время. Большинство людей привыкло жить именно так. Однако безделье таит в себе большие преимущества для нашего мозга.

Боязнь перемен

Мы живем в мире, который меняется каждую секунду. И несмотря на это, огромное количество людей испытывает чуть ли не панический страх перемен.

Дело в том, что человеческая психика часто воспринимает перемены как «атаку» на стабильность, вследствие чего у нас включается защитный механизм — появляется чувство страха, которое блокирует возможные действия, приводящие тебя к этим самым изменениям. Это может привести к потере возможностей, попаданию в тупик и избеганию всего нового.

Не думай, что в ситуации, когда перемены несут позитивные последствия, ты сможешь с легкостью перестать противиться им. Твоя реакция на изменчивость обстоятельств и окружающего мира будет постоянной. Так что советуем тебе принять тот факт, что жизнь не обладает таким качеством, как статичность, и перемены ожидают тебя буквально на каждом шагу.

Вы не можете взять тайм-аут

Бизнес может быть очень требовательным, особенно в плане личного времени, которое вы готовы ему посвятить.

Раньше быть трудоголиком означало задерживаться в офисе до 7 или 8 часов вечера или брать работу на выходные.

Сейчас, с появлением ноутбуков, интернета и мобильных телефонов, быть доступным в режиме 24/7 становится скорее нормой, чем исключением.

Какие возможности вы теряете, если возьмете тайм-аут? Как будет функционировать ваш бизнес, если перестанете быть ежеминутно доступны?

Чтобы жить здоровой и счастливой жизнью, необходим здоровый баланс «работа-жизнь».

IT-директор выключал свой телефон в 7 вечера каждый день.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…

Он говорил, что он совершенно доверяет своим подчиненным, которые дежурят по сменам и способны решить любую проблему. А если это неотложный случай, они знают, где он живет.

Мы любим чувствовать себя незаменимыми, но всегда можем сделать тайм-аут, если действительно хотим этого.

Чем больше страхов вы можете преодолеть, тем большего успеха достигните.

Еще:

Осознаем некорректные моральные ценности

Книга: 50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни

Шесть главных причин депрессии и тревожности

Любить женатого… случается

1 104

Инфраструктура для безделья

Инфраструктура праздности частично состоит из многочисленных кофеен, баров и других подобных мест, где незнакомцы могут встретиться, стать друзьями, а впоследствии и коллегами по цеху. Кондитерская, кофейня или пивной паб являются местами, куда все идут с одной лишь целью — расслабиться. В них мы получаем стимуляцию от окружающих, будь то друзья или незнакомцы. История говорит нам, что подобные места — это повод для безделья, который способствует всем видам творческих начинаний. Главное, конечно, чтобы голова была на плечах. В противном случае поход в бар может превратиться в злоключение.

Боязнь отказа

Именно этот страх мешает тебе подойти и познакомиться вон с той очаровательной девушкой или отправить свое резюме в компанию своей мечты. Продолжать? Думаем, не стоит. Ведь ты и так понимаешь, насколько разрушительной может быть сила этого страха.

Отказ — это почти всегда неприятно. Но отказ не причинит тебе такой боли и таких переживаний, как упущенная возможность. Помни об этом.

4. Боязнь неудачи

Наверное, один из самых распространенных страхов на нашей планете именно страх неудачи. Провал может укрепить твои внутренние барьеры, отрицательно повлиять на твою самооценку и лишить тебя уверенности в себе.

Да, ты можешь пытаться избегать неудачи, но в таком случае единственный рабочий способ — ничего не делать. Ведь ошибку может совершить как новичок, так и профессионал. К тому же ты не можешь знать точно, где твои решения принесут тебе успех, а где, напротив, приведут к печальному исходу.

5. Боязнь неопределенности

«Нет опасности страшнее неизвестности» — так говорилось в одном известном научно-фантастическом сериале (Fringe). Так думает и большинство людей в реальной жизни. Поэтому они часто избегают всего нового. Ведь никто не может дать гарантии, что, к примеру, твой бизнес-проект станет прибыльным, а не провальным.

Мы забываем о том, что новое — это синоним развития. Ограждая себя от того, с чем ты еще не сталкивался, ты стоишь на месте. Не позволяй страху неопределенности лишать тебя новой интересной работы или же нового места жительства. В любом случае при исходе, который тебе не по душе, можно будет вернуться к прежнему положению.

6. Боязнь осуждения

Все люди желают быть любимыми. И порой из-за страха быть осужденным они отказываются проявлять свое истинное «я» там, где это так нужно. Нам кажется, что, выразив свою точку зрения, мы получим шквал негатива и люди, чьи любовь и уважение нам так нужны, отвернутся от нас.

Правда заключается в том, что близкие люди всегда будут считаться с твоим мнением, и на твоем жизненном пути будут попадаться те, кто умеет разве что только осуждать

Причем им неважно за что, главное — это сам процесс. Стоит ли молчать только ради того, чтобы не получить комментарий от таких людей, — это решать уже тебе

7. Боязнь несоответствия

Тебе часто приходится думать о том, что ты недостаточно хорош? Это и называется страхом несоответствия. Когда ты чувствуешь, что не отвечаешь определенным требованиям, ты со временем можешь превратиться в неудачника или стать перфекционистом, доказывая всем вокруг, что ты на самом деле крутой.

Страх несоответствия ставит тебя в своеобразные рамки. Ты упускаешь кучу возможностей просто потому, что у тебя появляется универсальная отговорка «я недостаточно…». Недостаточно умен, для того чтобы добиться успеха; недостаточно привлекателен, для того чтобы познакомиться с этой девушкой, и т. д. Развивая в себе такие мысли, ты хоронишь свои амбиции глубоко внутри, не давая им вырваться на свободу.

8. Боязнь потери свободы

Это не о тюремном заключении в том случае, если у тебя проблемы с законом. Это о том, как человек сознательно стремится отказаться от многих положительных моментов, просто потому что боится потерять свободную жизнь. Отличный пример — это брак или получение работы с постоянным доходом. В первом случае ты думаешь, что семейная жизнь — это бытовуха, нежелание возвращаться домой и вечно ненакрашенная жена в растянутом халате. Ты упускаешь из виду то, что хорошего несет за собой брак. Брак — это семья, это поддержка и опора, это вкусный ужин на столе и человек, который ждет твоего возвращения с работы.

То же самое можно сказать и о нежелании менять свободную жизнь на работу с постоянным доходом. Если подумать, то такая работа ведет к стабильному заработку, а стабильный заработок, в свою очередь, гарантия комфортной жизни.

9. Боязнь эмоциональной боли

Боль физическая и правда не так страшна, как боль душевная. Поэтому многие люди стараются ее избегать

Чрезмерная осторожность может лишить тебя возможности, к примеру, установить более глубокие и значимые связи с людьми или разрешить себе проявлять уязвимость на рабочем месте

Профилактика страхов

Фобии легче предотвратить, чем с ними бороться. Очень многие боязни мы сами провоцируем, не замечая этого. Один из таких провокаторов – фильмы ужасов. Признавайтесь – любите пощекотать нервы за просмотром ужастиков? Так вот ученые выяснили, что созерцание фильмов данного жанра делает человека более возбудимым и восприимчивым к фобиям. Откажитесь от просмотра ужастиков, и ваши нервы скажут вам спасибо.

Также стоит избавиться от излишней мнительности. Если ловите себя на том, что постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии развития событий, мысленно скажите себе “стоп”. Учитесь быть оптимистами и мыслить в позитивном ключе.

Как перестать бояться смерти раз и навсегда — как не думать о плохом и начать наслаждаться жизнью

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом привычном для всех приветствии вложено…

Как преодолеть страхи, фобии и избегающее поведение

Мы уже выяснили, что приобрести избегающее поведение для человека в тревожном расстройстве не представляет сложности. Также просто довести его до абсурда, когда всё вокруг пугает и везде видятся опасности. Для этого достаточно просто следовать за своими страхами, позволяя им управлять вашей жизнью и планами. Конечно, из этого состояния нужно выходить. Также стоит понимать, что тревога не уйдёт до тех пор, пока вы сохраняете избегающее поведение и стараетесь не делать ничего, что пугает или внушает беспокойство. В этом и заключается главное правило работы над избегающим поведением: проживайте то, что внушает тревогу, и убеждайтесь в том, что на самом деле это безопасно!

Список пугающих ситуаций

Для начала стоит составить список всего того, что вы по какой-то причине избегаете. Внесите в него все те вещи, места, события, которые вы всеми силами стараетесь не допустить в своей жизни. Вот некоторые примеры типичных избеганий:

страх перед публичными выступлениями, в результате которого вы отказываетесь от всех подобных возможностей. Даже если они необходимы для карьерного роста на работе или самореализации в хобби;
отказ от поездок в общественном транспорте из-за страха головокружения, падения в обморок или возникновения панической атаки;
отказ от определённых продуктов, таких как кофе, шоколад, алкоголь, из страха того, что поднимется давление, ухудшится самочувствие, и т.д.;
кардиофобия – боязнь учащения сердцебиения или пульса. При ней человек может постепенно отказаться от любой физической нагрузки из-за необоснованного страха за свое здоровье.

Составив максимально полный перечень, стоит отсортировать его в порядке увеличения тревоги. Например, публичное выступление в вашем списке котируется на 9 из 10 возможных баллов, а поход в супермаркет – всего на 2, так как внушает лишь лёгкое беспокойство. И в дальнейшем нужно будет постепенно проработать каждый из этих порядке усиления тревоги. Делать это потребуется многократно, подробно останавливаясь на каждом из пунктов до тех пор, пока страх не исчезнет или не станет незначительным.

Обязательный дискомфорт при проработке

Конечно, любое вхождение в пугающую ситуацию будет сопровождаться дискомфортом. Не ждите момента, когда звёзды скажут вам, что сегодня вы готовы и всё пройдёт идеально. Такого не будет. В любом случае вам придётся идти навстречу своим страхам. Кроме того, постепенно избавляясь от привычки избегать чего-либо, вы лишите мозг привычного положительного подкрепления, так что будьте готовы к его сопротивлению. Зато со временем выработаете новое положительное подкрепление, более здоровое – начнёте чувствовать радость и эйфорию от проработки той ситуации, которая ещё недавно пугала до дрожи в коленках.

При проработке страхов за здоровье и особенно кардиофобии необходимо сначала пройти медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии органических заболеваний сердечно-сосудистой или других систем организма

Правила вхождения в пугающую ситуацию

Опытный избегатель легко возразит, что выполнять пугающие действия приходится регулярно, но это не помогает избавиться от тревоги. Действительно, многие боятся летать на самолётах, но тем не менее летают. Или опасаются за своё здоровье, спускаясь в метро, но продолжают делать это каждый день. Всё верно – не каждое погружение в пугающую ситуацию является её проработкой. Поэтому в этом упражнении также есть правила, которые необходимо соблюдать для достижения максимального эффекта:

научитесь диафрагмальному дыханию. Умение правильно и глубоко дышать само по себе снижает уровень тревоги, а в стрессовой ситуации способно помочь быстро прийти в себя. Поэтому входить в пугающую ситуацию требуется только убедившись в том, что дыхание ровное и спокойное;
находиться в этой ситуации стоит столько времени, чтобы тревога успела пойти на спад. Покинув магазин или концерт на пике страха, вы не добьётесь практически ничего и никак не проработаете эту ситуацию;
ищите новые пугающие ситуации! Находите новые события и места, которые можно проработать. Выйдя из ситуации победителем, вы зафиксируете в мозгу безопасность этого события и то, что несмотря на дискомфорт, вы справились и сделали всё, что должны были. Это и будет вашим новым положительным подкреплением.

Используя эти правила, вы сможете постепенно проработать каждый из страхов. К тому же, вы научитесь заниматься своими делами, несмотря на тревогу от каких-то событий или действий. Это ведь и есть один из главных факторов проработки тревоги – научиться жить, радоваться и заниматься своими ежедневными делами, просто принимая её как данность и не пытаясь с ней бороться.

Вы не верите в свой успех

Во-первых, путь к успеху почти всегда усеян ошибками и неудачами.

Во-вторых, что случится, если вы потерпите провал? Какие будут реальные последствия неудачи? Они действительно окажутся столь ужасными?

Для многих людей, испытывающих страх неудачи, последствия провала часто незначительные – обычно это небольшое смущение, замешательство или признание того, что время и ресурсы были потрачены впустую.

Чтобы преодолеть страх неудачи, спросите самого себя: «Итак, что будет, если я провалюсь? Что самое худшее может случиться?».

Если ваш ответ: «Ничего страшного», дайте себе шанс.

Как избавиться от страха болезней

Страх заболеть хорошо поддается лечению. Акцент ставится на психотерапевтическую работу. Медикаментозное лечение назначают редко, так как это может усугубить состояние нозофоба.

Психологическая помощь

Первые встречи самые сложные. Психологу предстоит заслужить доверие нозофоба. Несколько сеансов уходит на выстраивание сотруднических, доверительных отношений. После этого можно приступать к когнитивно-поведенческой психотерапии. Специалист и клиент воспроизводят пугающие ситуации, под контролем психолога больной погружается в них. Например, если клиент боится отравления, микробов, бактерий, то ему предлагается опустить руки в грязь. Психолог обучает методам самоконтроля, больной учится совладать со своей тревогой.

Какие еще методы помогают побороть страх за свое здоровье:

Парадоксальная интенция. В течение получаса-часа больной сознательно фантазирует, представляет самое худшее развитие событий. Это помогает избавиться от навязчивого страха, осознать его иррациональность, справиться с тревогой в критической ситуации.
Остановка мыслей

Каждый раз, когда человек ловит себя на негативе, он говорит «стоп» и переключает внимание на что-то позитивное.
Визуализация. Больной представляет свой страх, тревожные мысли в виде какого-то образа, например, кусочка сахара, а затем представляет, как этот сахар растворяется в стакане воды.
Гипноз

Клиента вводят в состояние транса, гипнолог находит негативную установку, внушает новое убеждение.

Самостоятельная работа над страхом

Навязчивые мысли, пугающие образы – результат работы воображения. Почему бы вам не направить его в нужное русло и преодолеть страх перед болезнями его же оружием.

Как избавиться от фобии страха заболеть:

концентрируйтесь на признаках исцеления, улучшения самочувствия;
представляйте, как ваш организм очищается, клетки восстанавливаются;
представляйте, как ваша кровь насыщается кислородом.

Придерживайтесь правильного питания, занимайтесь спортом и научитесь ощущать позитивные изменения в своем теле. Возьмите за правило ежедневно перед сном прогуливаться. Перед отбоем напоминайте себе о пользе сна, правильного питания, спорта, прогулок. Хвалите себя за то, что придерживаетесь здорового образа жизни. Благодарите свой организм за то, что он умеет самоисцеляться, восстанавливаться во сне.

Как еще бороться с фобией:

Дыхательная гимнастика. Когда почувствуете, что соматические симптомы паники охватывают вас, выполните простое упражнение. Глубоко вдохните, задержите дыхание на две секунды, резко выдохните. Повторите несколько раз.
Расслабление через напряжение. Чтобы унять панику, напрягите все тело и задержите дыхание, затем резко расслабьтесь. Повторите несколько раз.
Внутренний диалог. На протяжении пяти минут разговаривайте сами с собой. Проговорите, какие эмоции вы испытываете. Подумайте, как проявления страха и ваши действия выглядят со стороны. Подумайте, что вы можете сказать себе, чтобы успокоиться.

Боязнь несоответствия

Любая сложность — это путь к развитию

Если вдруг мы попадем в сказку, то всегда есть место трансформации. Из простушки в принцессу, из лягушки туда же, из дурачка в принца, из чудовища в красавца. И таких примеров огромное количество. Вот только в жизни часто происходит наоборот. Красавец, умняшка и няшка превращается в злобного агрессора, и ты, призванная быть принцессой, становишься уставшей мамкой в декрете, которая ненавидит свою жизнь и погрязает в трясине бытовухи.

Как часто ты говоришь себе: «Все словно по кругу, изо дня в день одно и то же!»,«Я бы хотела, но не могу», «С одной стороны — хочу, а с другой, если…», «Я бы хотела что-то изменить, но постоянно что-то мешает», «Я не хочу так жить, а сделать ничего не могу». Узнаешь себя?

У меня хорошие новости — это нормальный цикл развития личности. В сказках герои всегда становятся лучше, мудрее, сильнее, пройдя сквозь испытания — такой сценарий, с хеппи-эндом. В реальной жизни любая сложность — это путь к результату и личностным изменениям. Главное, вовремя это понять и разобраться, что с этим делать.

«Все, что нас не убивает, делает нас сильнее», — сказал Фридрих Ницше, а потом потерял рассудок и умер. «Все, что выводит нас из зоны комфорта, ведет нас в ближайшую зону развития», — говорю я и повторяю на практике. Рассудок в порядке, продолжаю жить и развиваться, приобретать опыт и формировать навык.

В норме, пройдя испытание, прожив ситуацию, человек чему-то учится, делает выводы и идет дальше. А еще очень часто попадает в ситуацию переживания проблемы: «Вот как я раньше не поняла! Почему не сделала иначе? А ведь могла». И от таких переживаний можно развить целый путь неуспеха. Не думаю, что это то, чего ты хотела. И здесь наступает стоп. Ты застряла в личностном росте. Причин может быть несколько:

Это не твоё испытание, и ты стараешься решить чужую проблему, а не свою.
У тебя упала самооценка и есть чувство вины. И здесь естественно появляется потребность в самонаказании . Такой себе садо-мазо-драм-кружок. Ты сама себя линчуешь, создавая прочный клубок из проблем и трудностей, надежнее его запутывая.
Ну и конечно! Переживаешь эти проблемы с глазами агнца на заклании, потому что вторичный мотив — получение сочувствия, внимания, помощи и отсутствие ответственности.

Каждый раз, когда нужно что-то изменить, перестроиться и пойти путем развития и успеха, мы встречаем сопротивление. Все вот эти самые: «хочу, не могу, а если, а я бы, да кабы…»

Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Забрать подарок

Как избавиться от сопротивлений и сомнений?

Каждый раз, когда появляется желание, важно установить его как цель. Ибо мечты останутся мечтами, пока не превратятся в цели с пошаговой инструкцией

Об этом поговорим позже — о том, как ставить цели и достигать их.

И вот в тот момент, когда появилось желание, одномоментно формируется эмоциональная связь, привязанность, желание реализовать свою хотелку. И если сфокусироваться и подумать об этой самой хотелке, ты наверняка испытаешь яркую эмоцию и тепло. Эмоциональная память работает лучше всего. Подумала? И точно ощутила где-то в теле. Где? А как это было? Супер! Запомни это ощущение.

А мы шагаем дальше. Что же препятствует тебе получить вот то самое заветное, что ты задумала? Что внутри тебя сопротивляется и блокирует действия? Страхи и ограничивающие убеждения. Вот с ними мы и поработаем. Тебе понадобится листок, карандаши или фломастеры, и немного времени.

Как избавиться от страха через откровенный разговор и визуализацию

На самом деле эта часть несет что-то доброе, важно понять, что именно

А чтобы ты хотела спросить сейчас у страха? Не спеши. Дай себе время.
Что он тебе говорит?
Глядя на него, напрямую скажи: «Я знаю, что на самом деле ты хочешь чего-то хорошего для меня. Помоги мне понять, в чем твое предназначение? Что ты хочешь мне сказать? Что мне нужно сделать, чтобы ты был доволен?»
Дальше спроси: «А если я сделаю так, тогда ты будешь доволен?» И если вдруг твой страх говорит о чем-то еще — это новая часть, новый пункт, и его также нужно прояснять. До тех пор, пока все нюансы не станут удовлетворены.
Скажи мне, какие первых три шага ты можешь сделать, чтобы твой страх, твоя часть были довольны, и преграды ушли? Запиши их.
Поблагодари свой страх за заботу о тебе, за желание тебе помогать. За то, что он старался достучаться до тебя, дать возможность распознать истинные желания и намерения. Сделай это максимально искренне.
Поблагодари себя за то, что ты смогла стать настоящей с собою, открыть свои душевные границы и заглянуть так глубоко. Скажи себе спасибо за честность.
Что бы ты хотела сделать с этим страхом?

Он — часть тебя и, отделив его, не станет чего-то важного. Поэтому давай вернем его на место — туда, где ты его взяла.Ты можешь делать это мысленно, либо же фактическими действиями

Просто представь, что ты можешь. Вот если бы могла.

Какие ощущения сейчас? Пугает ли он тебя сейчас? Сравни ощущения намерения и страха. Как думаешь, смогли бы они подружиться?
Готова возвращаться в здесь и сейчас? Тогда возвращаемся. Спасибо за то, что позволила тебя сопровождать в этом путешествии.

Давай подведем итог. Ты можешь подружиться с любым страхом и сделать его своим соратником. Хватит бороться, борьба — это путь разрушения. Прими свою часть в страхе, сделай его союзником. И все у тебя получится!

Не желай, делай!

Страхи в МЛМ

Итак, начнем. Занимаясь сетевым бизнесом, и просматривая глубину своей структуры

Все мы обращаем внимание на каждого менеджера по всей глубине и там примерно следующая картина… Есть менеджеры, которые после регистрации, довольно быстро строят свою первую линию, у них есть уже первая команда, и соответственно есть первые результаты в чеках! Но также к глубочайшему сожалению, есть менеджеры, которые спустя 2-3 месяца и более, топчатся на одном месте не развиваясь

Я сейчас не говорю о том, что люди разные, что у кого-то имеется опыт работы в млм сфере и т. д. Рассматривая менеджеров с абсолютно одинаковыми знаниями, мы видим что результаты многих, оставляет желать лучшего.

Когда я столкнулся с этим, мне было не до конца понятно, почему у кого-то есть рост, а у кого-то просто мертвая тишина. При беседе с каждым из них, ты видишь четкие, уверенные ответы на все вопросы. Ты начинаешь понимать, что дело не в недостатке каких-либо знаний. И особо помощь твоя ему не требуется. Обсудили все вопросы… Как тебе кажется, зарядил молодого бойца на достижение результатов… Но картина не меняется.

И когда я начал углубляться в проблему, я был просто в шоке! Не буду вас томить, в заголовке и так все понятно

Это СТРАХИ!

Молодой сетевик, приняв решение построить свой бизнес, очень быстро регистрируется, знакомится с продуктом и СТОП. На этом все заканчивается.

Нет не на этом, он создает пару-тройку левых страниц в соц. сетях, начинает тратить кучу времени на размещение не понятных постов и ждет чуда! Самая главная цель – это чтобы не дай бог, кто-то из друзей-знакомых, увидел чем Я занимаюсь! Все остальное принимает второстепенную роль…

Есть сетевики, которые чуть-чуть посмелее! Моя страница-мои правила, размещаю что хочу. Никого не трогаю..

И в том и в другом случае, итог одинаковый!

Почему, так происходит?

У новичка, не достаточно уверенности в СЕБЕ, и не достаточно уверенности в том, чем он занимается! И нет абсолютной уверенности в том, что – это серьезный бизнес, и что здесь можно серьезно зарабатывать!

Придя в бизнес, новичек видит результаты своего наставника, либо наставника выше. У него возникает мысль, что у меня тоже может получится, но он все еще остается таким же человеком, который привык работать по 8 часов в день на дядю, зная что в конце месяца получит свою зп.

В следствии чего, нет веры, что в млм можно зарабатывать. А если нет веры, то и нет уверенности! Если нет уверенности, то и предложение сделать он никому не может!

Подведем итог!

Для того что бы перестать бояться и начать строить свой высокодоходный бизнес, нужно:

Разобраться в бизнесе самому (понять, что как и откуда и что нужно для этого делать).
Научиться максимально качественно доносить бизнес идею до потенциальных партнеров.
Построить первую команду.
Поверить в себя и в бизнес.

Если преодолеть все эти шаги, то положительные результаты не заставят себя долго ждать, в результате чего, у вас появится больше веры в то дело, которым вы занимаетесь! А как иначе ? Вы заработаете свои первые 200-300$ и все станет ясно… как этот бизнес работает, какой доход можно получить за какие действия! Страха больше не будет…!

Спасибо за внимание! Я Постарался перенести все то, с чем я столкнулся при построении своей команды, в эту статью. Если у вас остались вопросы, можете смело задавать их, мне лично, либо оставлять комментарии ниже!. Успехов вам в построении, вашего бизнеса!

Успехов вам в построении, вашего бизнеса!