Боязнь поцелуев

Будет ли он хорош в постели

Считается, что первый поцелуй может рассказать многое о ваших будущих отношениях, включая самые интимные подробности. Фактически большая часть «техники», используемой во время первого поцелуя, применяется позже в спальне. Поэтому можно легко решить, действительно ли вы хотите перенести отношения на более близкий уровень.

Конечно, при этом важно обращать внимание не только на губы партнера, но и на прикосновение его рук: на то, как они движутся, какие части вашего тела предпочитают ласкать и т. д. Если ваш партнер очень нежен и уделяет внимание буквально всему вашему телу при поцелуе, более чем вероятно, что все то же самое он будет делать и в постели

Если ваш партнер очень нежен и уделяет внимание буквально всему вашему телу при поцелуе, более чем вероятно, что все то же самое он будет делать и в постели.

Неприятный запах изо рта

Самостоятельно распознать эту досадную мелочь почти нереально. Хотя можно попробовать. Лайфхакер писал, как это сделать.

Противный запах вызывает брезгливость, а не желание продолжить и углубить отношения. Поэтому, отправляясь на свидание, почистите зубы, пожуйте жвачку, прополощите рот водой или воспользуйтесь другими методами избавления от неприятного запаха.

Гигиенические процедуры просто обязательны, если вы:

• страдаете от кариеса или поражения дёсен;
• курите;
• употребляете пищу Bad Breath: Good and Bad Foods с остро пахнущими приправами вроде лука и чеснока;
• сидите на строгой диете 17 Reasons Why Your Breath Smells Bad с ограничением углеводов.

Что испытывает мужчина во время возбуждения

Когда партнер готов к сексуальному контакту, у него возникает эрекция, то есть возбужденное состояние полового члена. Механизм этого процесса объясняется притоком артериальной крови к полости кавернозных тел члена, за счет чего он увеличивает свой размер и твердеет, а также изменяется угол его наклона.

Эректильную реакцию делят на несколько видов:

1. Психогенная. Проявляется благодаря влиянию на слуховые, вкусовые или зрительные рецепторы.
2. Рефлекторная. Автоматическая реакция, происходящая благодаря стимулированию пениса.
3. Спонтанная. Бессознательная реакция, которая чаще всего наблюдается в ночное время.

ЧИТАТЬ Как понять, что парень тебя хочет: первые признаки

Эмоционально

Когда молодой человек возбужден, его поведение напоминает стрессовое состояние. Симптомы желания:

1. Учащение ритма дыхания и биения сердца.
2. Расширение зрачков.
3. Изменение голоса и поведенческих реакций.
4. Повышение артериального давления.
5. Возникновение напряженности мышц.
6. Появление мурашек на коже.
7. Усиление слюноотделения.

С переходом непосредственно к интимной близости возбуждение парня увеличивается, из-за чего усиливаются остальные реакции организма. При этом на сексуальное влечение способны повлиять факторы:

1. Визуализация. К ней относят не только зрительный контакт с самим объектом вожделения, но и фантазию, в которой он рисует смелые картины будущего соития.
2. Вкусовые рецепторы. Для повышения либидо используют чеснок, петрушку, морепродукты.
3. Обоняние. Женские феромоны возбуждают мужскую мозговую систему на молекулярном уровне.
4. Слух. Музыка может привести к появлению эрекции. Но эффективными звуками для возбуждения парня считаются женские стоны или шепот на ухо.

Физически

Из-за мозговых сигналов и нервных импульсов, которые подают команду вызвать эрекцию и начать выработку смазки, начинается приток крови к пенису.

К внутренним факторам, которые провоцируют сексуальное возбуждение, относят:

1. Работу ЦНС. Она делает посыл, который провоцирует ускорение кровообращения в области органов малого таза. В предвкушении удовольствия парень начинает прокручивать в голове образы будущего секса.
2. Тестостерон. Так называется главный половой гормон. Его влияние на уровень вожделения до конца не доказано, но от функционирования андрогенов напрямую зависит работа мочеполовой системы. Тестостерон играет основную роль в развитии первичных половых признаков у парней, в процессах, которые связаны с половым созреванием.
3. Функциональность предстательной железы. Если присутствуют заболевания простаты, то снижается уровень сексуального влечения, что приводит к развитию импотенции.

ЧИТАТЬ

Что чувствует мужчина во время секса, когда входит в свою женщину

6 Причины отказа со стороны мужчины

Не надо думать, что отказываться от поцелуя могут только девушки. Иногда такой линии поведения придерживаются и мужчины. Чаще всего это объясняется эмоциональной скудостью родом из детства. Такие парни не привыкли выражать нежные чувства. При этом одни не умеют это делать, а другие — просто стесняются.

Все объясняется тем, что парень рос в семье, где нежные отношения не приветствовались. И как бы он ни хотел предстать перед своей спутницей ласковым и понимающим, у него это не получится. Потому что в таком человеке стоит внутренний «ограничитель», бороться с которым сложно. Помочь таким людям могут только психотерапевты или работа над собой, но это труд, который одни считают утомительным, а другие — ненужным.

Если девушка не испытывает к подобному мужчине сильных чувств, ей лучше хорошо подумать над тем, стоит ли продолжать отношения. Скорее всего, ничего хорошего они не принесут. Да и мужья из таких парней получаются не лучшего «качества». Некоторые до конца жизни ведут себя холодно по отношению к партнерше, с годами становясь только требовательнее к ее недостаткам, при этом не желая работать над своими.

Как понять, что девушка готова к поцелую?

Прежде всего, нужно распознать в девушке желание вас поцеловать, или, по крайней мере, понять, что она испытывает достаточную симпатию к вам, что не будет этому сопротивляться. Существует широко используемый прием, позволяющий это понять (впрочем, многие применяют его инстинктивно). Во время разговора, особенно, если это веселая болтовня, в какой-то момент мягко и нежно обхватите ее за талию и посмотрите ей продолжительно в глаза. Задержите взгляд на ее глазах, и, если она не опустит взгляд, то это точный знак, что она готова к поцелую. Бывает и так, что девушка испытывает такую сильную симпатию, что прячет глаза исключительно из-за стеснения. Повторный продолжительный взгляд в ее глаза должен дать ей догадаться о ваших намерениях.На этом моменте все обычно происходит само собой

Осторожно приблизьтесь к ее лицу и мягко прикоснитесь к ее губам. Если она поддается вашим движениям и не пытается уклониться, то все идет просто замечательно

Про поцелуи в общественных местах в разном возрасте

В разный период своей жизни мы можем по разному относится к поцелуям в общественных местах. Когда мы счастливы и когда у нас есть своя вторая половинка, то это вызывает приятные чувства. Мы рады видеть, что кто-то также счастлив.

Но когда мы одиноки, и видим что кто-то целуется у тебя на глазах, а тебе поцеловать некого, то это может вызвать раздражение, или даже зависть, что они могут прикасаться друг к другу и наслаждаться этим состоянием влюбленности.

Бывает что раздражает возраст в котором парочка целуется. Когда видишь подростков, но это кажется естественным, а вот когда люди по-старше целуются у вас на глазах, то в этом можно усмотреть сексуальный подтекст. Некоторым не нравиться, если кто-то кому-то . Люди бывают разные и «тараканы в голове» у каждого свои.

Но в любом случае, роль какой-то не естественности играет сложившиеся стереотипы

и общественное мнение. Поэтому взрослая пара, целующаяся в общественном транспорте может вызвать негативную реакцию со стороны бабулек и тех, у кого есть какие-то предубеждения на этот счет.

Иногда мы не можем сдержать своего порыва и страсти и тогда нам совсем не важно сколько нам лет, что думают окружающие и как со стороны выглядят наши объятия и поцелуи. Ведь во время этого мы не замечаем никого вокруг, кроме своей второй половинки, которая дороже всего мира…

Причины возникновения фобии

Боязнь поцелуя – это отклонение, с которым можно бороться. Лечение проблемы зависит от причины, из-за которой возникает страх. Каждый день побег от травмирующей ситуации ухудшает состояние жертвы фобии.

Перебороть боязнь перед поцелуями через лечение первопричины можно в домашних условиях или после посещения психоаналитика. Процесс формирования боязни и возраст, когда она проявляется, не всегда совпадают.

Негативный опыт и неприятные ощущения

Прошлые отношения формируют поведение личности. Женщина или мужчина переносят прошлые переживания на новые отношения. Фобия проявляется, когда жертва не отпускает прошлые обиды и негативные чувства.

Конфликтные ситуации вырабатывают стойкое отвращение к конкретному человеку или образу (присвоение мужчинам звания предателей или женщинам славы распутницы). Негативный опыт возникает у подростков, у которых первый опыт поцелуев сопровождается неприятными воспоминаниями (избранник плохо пахнет или делает больно). Сложившаяся ситуация отпечатывается в памяти и перерастает в фобию.

Брезгливость и отвращение

Защитные реакции организма формируются в раннем возрасте. Еще до первого поцелуя у ребенка появляется стойкая неприязнь к чужим прикосновениям: он считает собственное тело стерильным, чистым, неоскверненным. Любые контакты для него – попытка нанести непоправимый вред.

Брезгливость формируется в детском возрате

Сопутствующие фобии

Фобия – это страх, облеченный в определенные рамки. Длительные фобии сопровождаются дополнительными отклонениями в поведении личности. Боязнь нарушения личного пространства перерастает в добровольное заключение. Вдали от окружающего мира личности спокойно и уютно.

Укусы и травмы

Детские травмы вырабатывают нетипичные модели поведения личности . Если ребенок пережил страшный опыт (его укусили или ударили по губам), в будущем перебороть страх перед повторной травмой очень сложно.

Филемафобия развивается постепенно. Ребенок начинает избегать прикосновений.

Закомплексованность и стеснительность

Комплексы возникают из-за неправильного самовосприятия личности. Боязнь первого поцелуя определяется неуверенностью в собственных силах или навыках. Неопытным в интимных отношениях женщинам сложно открыться партнеру, и стеснение перерастает в чрезмерную защитную реакцию.

Страх перед первыми поцелуями не зависит от поведения партнера. Чем больше напор второй стороны, тем сложнее женщине довериться.

Признаки того, что парень тебя хочет

Чтобы определить, чего мужчина действительно хочет от вас, необходимо просто обратить внимание на знаки, которые неосознанно подаёт его тело. То, как мужчина ведёт себя, его поза, его движения, поможет узнать о его истинных чувствах и намерениях

Просто общаясь с избранницей, он безотчётно, неосознанно для себя даёт ей понять, как сильно она ему нравится.

Важно! Чтобы иметь материал для сравнения, девушке стоит посмотреть, как этот же мужчина беседует с другой, неинтересной ему женщиной.

Манера разговора

Сексуальное возбуждение меняет мужской голосовой тембр, снижая его тональность до низкой. Он начинает говорить низким глубоким голосом, с явственным придыханием в конце слов. Причиной этому является скачок гормонов в организме, при котором в фазе возбуждения сжимаются мужские голосовые связки.

Движение тела

Волнующийся при виде понравившейся дамы мужчина не знает, куда деть руки, что весьма забавно смотрится. Он, то засовывает их в задние карманы джинсов, то цепляется большими пальцами за ременные петли на поясе. При появлении своей симпатии почти все парни тут же расставляют ноги, как бы покрепче, поосновательнее устанавливаясь в пространстве.

Важно! Намеренные мимолётные прикосновения к особе противоположного пола выражают сильный сексуальный интерес.

Это доминантная поза самца, вместе с другими невербальными сигналами сигнализирующая другим самцам, что территория занята, а для женщины несущая послание о том, что данный самец силён и надёжен.

Чуть напряжённая поза, при которой играют мышцы, показывает, что мужчина явно хочет произвести впечатление на девушку. С другой стороны, вялая позиция демонстрирует, что человек не прилагает никаких усилий, чтобы показать себя.

Если плечи мужчины при разговоре выдаются чуть вперёд, а голова слегка наклонена — это знак фокусировки на объекте, заинтересованности. Если он начинает обращаться к другим людям в разговоре или прячется за сложенными на груди руками, то это выдает незаинтересованность.

Он закидывает руки за голову и сидит, чуть расставив ноги? Это означает, что парень хотел бы произвести впечатление, открытое положение ног в позе сидя также означает открытость для другого человека.

Парень касается женских ладоней, гладит их, массажирует. Это сигнализирует о том, что дама привлекательна для этого человека, ему хочется быть рядом с ней и показать свою привязанность.

Знаете ли вы? Наличие секса хотя бы один раз в неделю может снизить риск возникновения заболеваний у человека: сердечных — на 30%, инсульта — на 50% и диабета — на 40%. Также геронтологи утверждают, что мужчины с активной сексуальной жизнью чаще проживают более 80 лет.

Абсолютный оттенок позитивного языка тела возникает, когда он прячет ладонь в ладони своей возлюбленной, это свидетельствует о связанности и близости. Чем сильнее напор его рук, тем больше желание физической близости именно с этой женщиной.

Выражение глаз

Контакт глаза в глаза — является началом всего, потому что он сигнализирует о первоначальном интересе к человеку. Любой человек, на ком при первом знакомстве задержались глаза другого человека более чем на 5 секунд, определённо заинтересовал, и партнёр готов к развитию знакомства.

Более того, это явный признак влюблённости, когда, например, парень не может перестать смотреть на женщину. Когда мужчина интересуется женщиной, он ищет зрительный контакт.

Однако если он пытается избежать этого или бросает только мимолётные взгляды, если он дружелюбен, но мало смотрит на женщину, тогда лучше искать нового партнёра для флирта.

У тех, кто избегает взглядов глаза в глаза, или есть что скрывать, или собеседнику просто с вами скучно, и он инстинктивно смотрит, куда бы можно было сбежать. Когда мужчина очень заинтересован в девушке, она будет постоянно притягивать его взор.

Дыхание

Когда парень прикасается к объекту вожделения, возможно, смог пригласить на танец или сорвать поцелуй, его дыхание учащается, становится тяжёлым. У него может покраснеть лицо и шея, стать горячими ладони. Если он возбуждён, постарается быть поближе к лицу избранницы, возможно, шепнуть что-нибудь на ушко или подышать её запахом волос.

Знаете ли вы? Многие исследователи считают, что кожа — самая обширная эротическая зона, а мозг — самая мощная эрогенная точка.

Возможно ли при первом свидании

Раньше поцелуй в губы считался признаком фривольности. В нынешнем обществе к подобному проявлению чувств относятся более лояльно. Нет ничего плохого в том, что дама позволит поцеловать себя на прощание, если между ней и мужчиной возникло чувство взаимной симпатии. Но когда она хочет показаться таинственной, стоит потерпеть до второй встречи.

Женский взгляд

Каждая девушка в душе романтик, даже если она об этом не говорит. Для нее первая встреча имеет огромное значение. Только от решения дамы зависит, на каком свидании она будет целоваться, станет ли оно последним или общение продолжится. Современная молодежь не придаёт значения таким мелочам и напрасно. Именно по первой встрече девушка способна понять, подходит ли ей молодой человек, захочет ли она строить с ним дальнейшие отношения. Если барышня желает произвести впечатление загадочной особы, то подобное проявление симпатии лучше отложить до следующего раза.

Мнение мужчин

Парни более раскрепощены в этом плане. Они всегда и с удовольствием готовы поцеловать понравившуюся девушку, если она даст на это согласие

Произойдет это на совместном вечере или нет — неважно. Конечно, если дама вызывает у молодого человека симпатию, то удовольствия от поцелуя будет больше

Необязательно, чтобы это произошло на свидании.

Главное, чтобы желание сблизиться и чувства были взаимными. Существует даже «правило пяти свиданий». Суть его состоит в том, чтобы после истечения указанного срока пара перешла на новый этап отношений со всеми сопутствующими проявлениями нежности и симпатии.

Взгляд этики

Парни меньше переживают по поводу своего морального облика. Женщины опасаются, что они прослывут легкомысленными и доступными, поэтому часто размышляют на эту тему.

Несколько сотен лет назад за подобную фривольность у мужчины могли потребовать сатисфакцию, а честь дамы была бы безвозвратно испорчена. Сегодня все гораздо проще, однако по правилам этикета такой поступок все равно недопустим. Но об этом мало кто помнит. Заблуждения на эту тему:

1. Так поступают только легкодоступные барышни. Вовсе нет. Это прерогатива смелых, а не распущенных дам. Но равняться на них не нужно. Многие мужчины, находясь в активном поиске, предпочитают скромных и застенчивых особ.
2. У молодого человека отсутствуют серьезные намерения. Поцелуй с девушкой абсолютно ничего не говорит о дальнейших планах мужчины. Он совершенно не мешает сильным и высоким чувствам.
3. Вторая встреча обязательно состоится. Большое заблуждение. На первом свидании он не дает никаких гарантий продолжения отношений. Встретятся ли еще раз молодые люди или нет, зависит только от них самих.
4. После поцелуя обязательно должен быть секс. Неверное утверждение. Никто никому ничего не должен. Это всего лишь досужие домыслы. Он не станет требовать интима только потому, что она позволила себя поцеловать.

Проявления страха поцелуев у человека

1. Приступы панической атаки. Если кто-то попытается поцеловать человека такого типа, то пусть готовится к самым негативным для себя последствиям. В лучшем случае у филемафоба затрясутся руки и начнут подкашиваться ноги. В худшем варианте развития событий у провокатора возникает реальная возможность получить звонкую пощечину, которую он не всегда и заслужил.
2. Отсутствие контроля над собственными действиями. В некоторых ситуациях при попытке пофлиртовать таким образом с человеком, который на дух не переносит поцелуи, одной оплеухой однозначно не отделаться. В ход в буквальном смысле могут пойти кулаки, потому что у каждого человека присутствует так называемый инстинкт самосохранения при угрожающей для него ситуации.
3. Склонность к уединению. Филемафобы очень часто готовы вступить в интимные отношения с противоположным полом, но не потерпят «телячьи нежности» иного рода. Не каждый потенциальный партнер примет подобную странность, потому что на подсознании будет чувствовать определенную брезгливость к своей персоне. В большинстве случаев он просто прекратит контакт с избранником-истериком, что станет для филемафоба в дальнейшем обычной программой взаимоотношений с противоположным полом.
4. Иррациональные страхи. Сама озвученная формулировка говорит о том, что опасения человека по какому-либо поводу не являются реальной причиной для очевидной паники. Однако можно бояться тех же акул, если даже не проживаешь в зоне их обитания, что не будет выглядеть странно. Боязнь же поцелуев не может являться рациональным страхом, если люди себя считают адекватными особами.
5. Неприятие романтических фильмов. Любой эпизод, в котором увлеченная друг другом пара целуется, способен вывести из себя любого филемафоба. Он может довольно спокойно реагировать на триллеры и даже фильмы ужасов, но не способен смотреть невинные сцены встречи двух возлюбленных.
6. Ограниченный круг друзей. Если у человека наблюдается тяжелая форма боязни поцелуев, то он будет остерегаться общения с противоположным полом. Данная модель поведения не является стопроцентным фактом возможного поведения филемафоба, но в большинстве случаев все происходит именно по озвученной схеме.

Как подобрать подходящий момент для поцелуя

Чтобы
поцеловать понравившуюся вам девушку первое, что вам необходимо – это найти
уединенное место. Это очень важно, особенно для первого поцелуя. Люди,
которые находятся рядом могут отвлечь и испортить момент. 

Целоваться
в кино во время фильма не рекомендую, особенно это касается первого поцелуя. 

Второе,
на что следует обратить внимание – это подходящий момент. Когда это делать? Если вы на свидании, то поцелуи обычно происходят ближе к концу, особенно в первый раз

Что касается количества встреч, то тут нет четких дат. Некоторые подростки могут месяц встречаться и ни разу не поцеловаться, а девушки в 26-30 лет готовы целоваться на уже первом свидании

Когда это делать? Если вы на свидании, то поцелуи обычно происходят ближе к концу, особенно в первый раз. Что касается количества встреч, то тут нет четких дат. Некоторые подростки могут месяц встречаться и ни разу не поцеловаться, а девушки в 26-30 лет готовы целоваться на уже первом свидании.

Кстати, читайте Как пригласить девушку на свидание: простые способы (откроется в новой вкладке).

В общем, самое подходящее время – это тогда, когда вы этого захотите. Если чувствуете, что атмосфера способствует и настал тот самый момент, то действуйте!

Любое
колебание выставит вас нерешительным человеком. Или девушка подумает, что не
интересна вам и больше не захочет продолжать такие «бесплодные», по ее мнению,
отношения.

Что можно сделать самому

Если филемафобия боязнь поцелуев не очень сильно развилась, то с ней можно справиться собственными силами. Для этого человеку стоит предпринять несколько простых действий, которые помогут справиться с этой достаточно щекотливой напастью.

Избавиться от филемафобии помогают следующие действия:

• Самовнушение, или аутотренинг.
• Проявление аккуратности при поцелуях (особенно при ношении брекетов).
• Откровенная беседа с партнером.
• Метод нулевой цели.
• Отказ от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
• Посещение дантиста и гастроэнтеролога.

Выполнение данных действий поможет смягчить проблему. И, главное, нужно найти человека, чья поддержка придаст больше сил на борьбу со своим внутренним страхом.

Борьба со страхами

Осторожно с манипуляциями

Важно помнить: манипуляции никогда не работают на долгосрочную перспективу. Если ты будешь разыгрывать холодную , он попросту (и вполне закономерно) решит, что неинтересен тебе

Если же его это активизирует — значит, твой избранник ориентирован не на то, чтобы сделать женщину счастливой, а на укрощение строптивых.

Вообще, любые попытки “выжать” из человека симпатию обречены на провал: цепляя его за гордыню, чувство собственничества и прочие низшие эмоции, ты будешь с ним как раз до той поры, когда он перестанет их испытывать. То есть до того момента, когда он завоюет тебя.

Стена будет разрушена, соперники побеждены, его эго вздохнет с облегчением и от отправит тебя восвояси по ненадобности.

Достаточно ли он уверен в себе

То, как партнер готовится к первому поцелую, может указать на уровень его уверенности в себе. Перебирает ли он нервно связку ключей, прежде чем наклониться к вам? Пытается ли навязать вам поцелуй? С другой стороны, отвечает ли девушка на этот поцелуй, закидывая руки на плечи своему избраннику?

Адвокат Ефремова рассказал о переговорах с родными погибшего в ДТП

Учитель физкультуры считает, что ключ к похудению — порядок на кухонных полках

Сын Собчак поинтересовался, почему они не поехали на море: реакция мамы

Словом, уверенный в себе человек прекрасно знает, что он делает и зачем, а значит, не пожалеет об этом впоследствии. Поэтому если вы чувствуете уверенность в поцелуе своего партнера и точно знаете, что он чувствует в вас то же самое, вполне вероятно, что эти отношения продлятся очень долго.

Еще один признак уверенности состоит в том, что партнер не боится сделать комплимент или как-то прокомментировать то, что случилось. Если он смело показывает свои эмоции после первого поцелуя, значит, и в будущем ему нечего от вас скрывать.

Что означают мужские поцелуи?

Если вы встречаетесь с парнем недолго, стоит понять испытывает ли мужчина приятные ощущения от ваших поцелуев, либо он делает это механически. Если при встрече парень выступает инициатором поцелуя. При этом вы ощущаете, как бьется его сердце и учащается пульс – можете быть уверены, что этот мужчина к вам неравнодушен. Если во время поцелуя дыхание парня стабильно и не изменилось, значит, он делает это механически, соблюдая стандартные правила. В такой ситуации вряд ли можно говорить о долгосрочных отношениях.

Когда парень нежно целует своей девушке руку, он не просто проявляет галантность, но и проявляет этим свое уважительное отношение, а также искренность дружеских намерений.

Поцелуй в щеку означает, что мужчина вами заинтересован, и возможно, зарождаются более высокие чувства.

Поцелуй в губы – явное доказательство трепетного отношения и любви. Если в момент прикосновения у мужчины закрыты глаза, это будет свидетельствовать о том, что мужчине это доставляет огромное удовольствие. Такое поведение говорит о существовании глубокого и искреннего чувства.

Причины возникновения фобии

Для большинства людей боязнь прикосновений губами к своим губам кажется странной, но у филемафобов всегда есть скрытые основания для такого поведения. Чаще всего дело в психотравме, но кроме этого страх может быть вызван издержками воспитания и особенностями характера (брезгливость, стеснительность, комплексы). Давайте рассмотрим вероятные причины подробнее.

Брезгливость и отвращение

Подобное отношение к естественному проявлению любви встречается в детском возрасте. Но при нравоучениях от родителей, недоверии к миру как таковому, нелюбви к людям, боязни чем-то заразиться страх укореняется и вырастает вместе с человеком.

Это интересно! Человек, который боится стать источником неприятного запаха, постоянно жует жвачку, пользуется освежителями, не ест лук и чеснок.

Негативный опыт и неприятные ощущения

Насилие, просмотр шокирующих сцен в фильмах или реальной жизни, личный неприятный опыт с поцелуями. Например, ребенок увидел фильм ужасов, где какой-то монстр с окровавленной пастью пытался поцеловать девушку, или увидел сцену с насилием (кого-то целовали против его воли). Или же человек попал в неловкую ситуацию, связанную с поцелуями. А может быть, его кто-то высмеял, унизил, сказав, что тот отвратительно целуется. Юношеская травля по поводу того, что подросток еще не целовался, тоже может стать причиной травмы.

Сопутствующие фобии

Боязнь поцелуев часто сочетается со страхом влюбиться. Для таких людей контакт губами – признак повышенной эмоциональной близости, начала отношений. Они боятся стать уязвимыми, боятся еще одного болезненного разрыва отношений.

Боязнь перед людьми противоположного пола тоже может быть причиной страха. Например, женщина до сих пор обижается на какого-то мужчину или боится его, из-за этого не может сблизиться с другими представителями сильного пола. А страх поцеловать девушку может быть вызван негативными воспоминаниями у мужчины или страхом перед всеми женщинами, девственницами, другими категориями особей прекрасного пола.

Филемафобия связана со следующими видами страхов (в скобках указан предмет страха):

• филофобия (любовь, привязанность);
• аррхенфобия (мужчины);
• гинофобия (женщины);
• гамофобия (брак);
• генофобия (секс);
• мизофобия (инфекции, микробы);
• чираптофобия (прикосновения);
• ануптафобия (ошибка при выборе партнера).

Укусы и травмы

Игривый поцелуй или нечаянный укус из-за неопытности может обернуться настоящей психотравмой, особенно если подобное случилось в детские, юношеские годы. Некоторые родители внушают детям страх перед поцелуем, например, говорят, что так появляются дети, или что так можно лишиться языка, задохнуться. А, может быть, ребенка (подростка) ударили по губам родители или оппонент.

Закомплексованность и стеснительность

Некоторые люди воспринимают объятия, поцелуи и другие тактильные контакты как нарушение личного пространства. Может быть, они и готовы нежиться с близким в их понимании человеком, но к дежурным поцелуям при встрече они точно не готовы. Такое поведение характерно для стеснительных, замкнутых, закомплексованных людей и интровертов, а также сдержанных людей со слаборазвитым эмоциональным интеллектом.

Это важно! Брекеты, патологии и дефекты полости рта часто становятся причиной комплексов. Но причиной закомплексованности может быть и другой дефект, чаще выдуманный

И в первом, и во втором случае человек боится близких контактов, считает себя недостойным.

Как побороть страх и избавиться от фобии

Чем старше больной, тем тяжелее справиться с фобией, но вылечиться можно в любом возрасте. Успех зависит от желания и активности самого человека, правильно подобранного лечения. Именно поэтому лучше сразу обращаться к психологу.

Что можно сделать самому

Если патология не подчинила себе, а страх не стал навязчивым, то кое-что можно сделать самостоятельно.

Как перебороть страх и избавиться от фобии:

соблюдайте осторожность, если носите брекеты, у вас или вашего партнера есть пирсинг на губе;
практикуйте аутотренинг (самовнушение, чтение аффирмаций перед зеркалом);
откровенно поговорите о своих страхах с партнером, близким человеком.

Если вас смущает состояние зубов или запах изо рта, то посетите стоматолога, гастроэнтеролога. Специалист поможет решить проблему.

Как преодолеть страх первого поцелуя? Нужно преодолеть страх неудачи и боязнь отказа. Во-первых, нужно понять, что отказы, неудачи случаются у всех. Это часть опыта и развития. Во-вторых, нужно научиться лучше понимать других людей, улавливать невербальные сигналы от противоположного пола.

Разрушение страхов

Разрушение страха предполагает сближение с ним. Если вы сможете без приступа паники поцеловать близкого человека, то это можно считать успехом. Внушайте себе мысль об иррациональности страха и сближайтесь с ним: просмотр фото, видео, личный поцелуй в лоб, щеку, губы. Рекомендуется использовать арт-терапию. А также в этом деле важна поддержка партнера, только вместе можно преодолеть барьер.

Техники поцелуев для лечения

В интернете можно найти десятки техник поцелуев, но психологи отмечают, что нет универсальной и правильной техники, как и нет двух одинаковых людей или одинаковых отношений. Нужно учиться понимать, слушать, чувствовать партнера. Это актуально во всем: беседа, ласки, поцелуи. Однако одна из техник признана лечебной – техника японского поцелуя.

Советы психологов

В рамках профессионального лечения используется индивидуальная и групповая психотерапия. Сначала при помощи психоанализа психолог определяет первопричину страха. В это же время психолог анализирует особенности развития и жизни клиента, ведущие черты его характера, мировоззрение, условия воспитания. На основе полученного анамнеза психолог предлагает программу коррекции, упражнения для совместной и самостоятельной работы.

Как преодолеть страх первого поцелуя:

1. Представьте его. Ощутите вкусы, запахи, эмоции, чувства. Представьте располагающее поведение партнера, заигрывания с его стороны, ответную тягу к вам. Представьте в деталях сам поцелуй.
2. Вспомните одного из героев фильма. Представьте себя в образе мачо (роковой красотки), вживитесь в роль.
3. Вспомните любую победу, необязательно в сфере интимных отношений.

Все три метода помогают обрести уверенность в себе. Если они не помогают, то попробуйте противоположный метод избавления от страха. Представьте самый худший сценарий развития событий. Пережив негатив заранее, психика не захочет возвращаться к нему снова, тревога ослабнет.

Техники поцелуев

Разнообразные техники помогут понять, как правильно возбуждать парня поцелуями. Например, можно дразнить его, аккуратно прикасаясь губами к его эрогенным зонам. Это позволит пробудить в нем желание. Главное — понимать своего партнера и внимательно следить за его реакцией. Именно так можно будет узнать, что доставляет ему большее удовольствие.

Также можно пристально смотреть на своего возлюбленного перед поцелуем. Это поможет придать некоторую таинственность и загадочность. Мужчина будет в предвкушении ожидать, что его ждет дальше.

Такие техники смогут разогреть любого парня. Поэтому ими нужно пользоваться. Но главное — делать это правильно.

https://youtube.com/watch?v=dQFrFcIN_90

Меньше паники

Больше всего девушки переживают, что такое важное событие будет испорчено. Как только речь заходит о первом свидании, начинается паника, что ничего не получится

Но чтобы все прошло наилучшим образом, следует избавиться от страха. Пока партнеры будут бояться друг друга, вести себя скованно и смущенно, тем больше вероятность получить неловкий поцелуй.

Настроиться на нужный лад и убрать панику поможет просмотр романтических фильмов.

Нет ничего удивительного, когда девушек одолевает страх, что неудавшийся первый поцелуй может все разрушить. Построить романтические отношения – задача не из легких

Важно осознавать, что поцелуй не является их определяющим фактором. Следует настроиться на то, что не бывает плохих поцелуев

Это одно из прекраснейших явлений, существующих в мире.

Как проявляется фобия

Ведущий признак – избегание близкого общения. Это стремление определяет остальные особенности жизни и поведения филемафоба:

• склонность к уединению;
• хроническое напряжение, тревога, иррациональный страх;
• отвращение к романтике, подобным фильмам;
• сужение круга общения, оскудение контактов с противоположным полом;
• панические атаки в те моменты, когда кто-то пытается поцеловать филемафоба.

Во время поцелуя больной испытывает дискомфорт, обостряется тревога и чувство страха. Проявления и сила панической атаки зависит от особенностей течения болезни, ее стадии. Проявления варьируются от легкой дрожи в конечностях до иррациональных действий, например, больной может толкнуть, ударить того, кто потянулся к нему. Другие люди, боящиеся целоваться, способны расплакаться, закричать, убежать.

Кроме психологических проявлений паническая атака сопровождается соматическими изменениями:

• чувство удушья;
• частое поверхностное дыхание;
• учащенное сердцебиение;
• боль в груди;
• повышенное давление;
• дрожь;
• головокружение;
• проблемы с координацией;
• сухость во рту;
• повышенная потливость;
• озноб;
• расстройство ЖКТ;
• ощущение нереальности происходящего.