Как перестать тратить время впустую

Умные мысли о времени

   Рука времени способна укрощать. Джон Генри Ньюмен

   Всё созревает лишь со временем; никто не рождается мудрым. Мигель де Сервантес

   Время всё облегчает. Софокл

   Девять десятых всей мудрости состоит в мудром распоряжении временем. Теодор Рузвельт

   Забыть о времени можно только проведя его с пользой. Шарль Бодлер

   Для людей время – добрый ангел. Фридрих Шиллер

   Советую позаботиться о минутах, а часы позаботятся о себе сами. Филип Стенхоп Честерфилд

   Время открывает истину. Сенека

   Будущее не может наступить, ибо, когда оно наступает, оно уже прошлое. Генрик Ибсен

   Прошлое, настоящее и будущее в реальности есть одно и то же: все они – сегодня. Гарриет Бичер-Стоу

Цитаты про время со смыслом

   Прошлое – призрак, будущее – мечта, и все, что у нас есть, – это настоящее. Билл Косби

   Лучше поздно, чем никогда. Тит Ливий

   Я никогда не думаю о будущем: оно и так наступает достаточно быстро. Альберт Эйнштейн

   Жизнь коротка, но годы продолжительны. Роберт Хайнлайн

   Я долго впустую тратил время, и теперь время впустую тратит меня. Уильям Шекспир

   Я верю, что время, с его беспредельной способностью понимания, однажды простит меня. Уильям Сароян

   У каждого есть свой день, и некоторые дни длиннее других. Уинстон Черчилль

   Время – это монета вашей жизни. У вас есть только эта монета, и только вы вправе определить, на что ее следует потратить. Остерегайтесь, чтобы ее не потратил за вас кто-нибудь другой. Карл Сэндберг

   Счастливые часов не наблюдают. Александр Грибоедов

   Не ждите. Время никогда не будет идеально подходящим. Наполеон Хилл

Как не потратить время зря, и что этому мешает

Если у вас есть чувство, что ваше время проходит зря — эта статья для вас!

Ниже разберем основные причины, из-за которых люди прожигают свою жизнь, и предложим выходы из ситуаций.

Телевизор

Телевизор — это наркотик. И, как и большинство наркотиков, он уничтожает ваш мозг.

В отличие, например, от чтения, просмотр телевизора — это пассивная деятельность. Вы сидите перед ним, а он говорит вам, что думать.

Если вы не фильтруете и не анализируете информацию, мозг при просмотре телевизора почти что атрофируется. 

К сожалению, в наше время из-за доступности информации очень легко потерять целый день в забытии перед телевизором. 

Кстати, самые влиятельные люди — это заядлые читатели. И это не случайно. Некоторые из них часами читают каждый день, например, Илон Маск или Билл Гейтс.

Совет: Используйте просмотр телевизора как награду за усердную работу, например, как способ расслабиться после трудного дня. Но не смотрите телевизор только потому, что вам скучно — это время, потраченное впустую.

Социальные сети

Социальные сети — это черная дыра для вашего времени. 

Да, они отлично подходят для того, чтобы оставаться на связи с друзьями. Наверняка, у вас есть друзья по всей стране, и мы не сомневаемся, что вы давно бы потеряли связь с ними, если бы не социальные сети.

Но слишком легко попасть в ловушку бесцельной прокрутки ленты новостей и бесполезных бесед.

Бесполезное общение

Общепризнанно, что мы должны общаться как минимум 20 часов в неделю, чтобы быть счастливыми. Это не так уж и много, если учесть, что большинство из нас постоянно находятся в контакте со своими близкими.

Однако общение бывает разным. Чем больше времени вы проводите в бесполезном общении, тем меньше его у вас остается для достижения ваших целей.

Совет: Общайтесь с теми людьми, качествами которых вы восхищаетесь. При этом общение не обязательно должно быть личным. Им может быть, например, чтение книг.

Поездки на работу

Плотно упакованы в вагон метро, вы не можете ни двигаться, ни даже дышать.

Когда вас толкают в автобусе, вы толкаетесь в ответ, чтобы не упасть на человека, сидящего перед вами.

В пробке ваша машина движется со скоростью — 10 км/ч, и вы не знаете, куда деть весь свой гнев.

Наверняка, ежедневная поездка на работу заставляет вас чувствовать, как будто вы теряете маленький кусочек своей души. Но из этого есть выход.

Ежедневный путь на работу и с работы среднестатистического человека в Москве занимает два часа. Два часа!

Совет: Не тратьте это время впустую, уставившись в небытие. Используйте поездки на работу, чтобы читать или расширять свое сознание другими способами. 

Пообщаешься потом

Эксперт по тайм-менеджменту Крейг Джарроу как-то сказал, что самыми большими прожигателями времени являются сообщения и письма

Чаты, личные сообщения, омерзительный спам, приходящий на электронную почту, — всё это заставляет отвлекаться, переводя внимание на вещи, которые не стоят потраченного времени. А на сообщения нужно ответить, в обсуждениях нужно поучаствовать, а на всё это тратится время, а иногда и эмоции, ведь не все сообщения одинаково приятны

Поэтому просто отключи телефон, не заходи в соцсети и спокойно работай. Считай, что своего главного раздражителя ты устранил.

Еще не время, уже не время, а в промежутке — жизнь…

Большинство из нас знает всего пару-тройку цитат о времени, которые сводятся к тому, что время, во-первых, — деньги, а, во-вторых, делу — время, а потехе — час. Автором первого высказывания является американский ученый и политический деятель Бенджамин Франклин, а второго — русский царь Алексей Михайлович. И, в принципе, для многих познания умных и красивых фраз о времени на этом и заканчиваются. Что еще люди точно знают о времени, что его надо ценить. Правда, несмотря на это знание, некоторые люди время предпочитают «убивать», а не проводить с пользой. Мы же предлагаем совместить первое и второе – потратить несколько минут с пользой: почитать, возможно, новые для себя цитаты о времени со смыслом. Ведь на протяжении всей истории человечества миллиарды людей пытались понять, что же представляет собой время, а тысячи писателей и ученых – дать ему свое определение. Их цитаты по этому поводу мы и собрали специально для вас.

Избавься от бесполезных приложений

Еще одна гадость, которая вроде как должна расслаблять порядочного трудягу в его заслуженный перерыв, но по факту просто-напросто отвлекает его от работы. Соответственно, может показаться, что единственный способ разобраться с этой проблемой — удалить все приложения, оставив только необходимые. Это выход из ситуации, но есть менее кровавый способ, который подойдет для тех, кто без подобных перерывов как курильщик без сигарет. Закачивай головоломки и приложения, которые считаются развивающими и полезными. Только не оправдывай Subway Surfers тем, что он развивает ловкость рук и широту мышления, лучше в шахматы поиграй или поотвечай на вопросы. И не нужно рассказывать, что твоему мозгу нужен перекур после напряженной работы — он не такой слабак, как ты, ему просто нужен повод отвлечься от работы. Так делай это с пользой, с приложениями, которые вроде как держат мозг в тонусе, а не отупляют методичными, завораживающими и совершенно бессмысленными действиями. После таких приложений гораздо проще настроиться на рабочий ритм.

15 советов не тратить время

Время дорогой ресурс в современном мире. Каждый второй человек «жалуется» на нехватку часов в сутках. Как не тратить время в пустую?

Давайте посмотрим на свою жизнь: сколько времени мы тратим на месседжеры, на пустые разговоры по телефону или просто смотрим не интересную передачу по телевизору.

Сейчас, во времена Свентовида и Числобога, очень важно направить своё внимание на созидание времени, а не на пустые его траты. Поэтому немного банальных советов:

Уходи с плохого фильма, даже вначале, в Мире полно гениального кино. Не надо тратить время на картину, что тебя не развивает, после которого ты не меняешь своё отношение к людям, не начинаешь творить.
Молча, уходи из плохого ресторана и кафе – его крутое меню не сможет заменить приготовленные с любовью пампушки бабушки и мамин борщ, да и только по первому приготовленному для тебя обеду ты сможешь узнать искренность чувств возлюбленного или возлюбленной.
Не общайся с идиотами, ведущими пустые разговоры о моде, новостях, ужасах в Зимбабве, если они и ты не влияете на это. Это самая многочисленная организация, у них везде свои представители. Уходи быстро, не попрощавшись, при встрече переходи на другую сторону улицы. У них всегда движение в одну сторону.
Общайся с людьми с чувством юмора. Среди них много умных. Если ты – мужчина, то помни, что умная женщина – недоступна до свадьбы и бережёт свою честь – только такой ты будешь верить, знать, что верна и в нищете, гордиться в старости. Не надо тратить время на унылых и зануд – это не развивает.
Если ошибся в человеке – прости ему и себе. Поблагодари и отпусти. Не пытайся изменить человека – не трать время – это он может сделать только сам, если захочет. Если не захотел – ты не его мотиватор

Ищи дальше, по блеску глаз, по общим увлечениям и целям.
Не важно, где ты живёшь – в городе, провинции, деревне. Знай его историю и сделай всё, чтоб это место от того, что ты в нём живёшь, стало краше

Если от тебя нет толку для твоей малой родины – ты сорняк и на тебя зря потрачено время.
Не делай деньги целью жизни – это лишь средство для целей. Но если их нет – денег не будет. Богат тот, чьи радости стоят меньше всего.
Книги недороги, но нет ничего лучше хорошей книги в полной тишине. Плохую книгу закрой, так много написано Толстым, Жванецким, Довлатовым, Пелевиным, Чеховым и другими.
Учи только тех, кто готов учиться.
Душу вкладывай только в тех, кто оценит. С остальных бери большие деньги, т.к. для ленивых и бездушных – это единственный мотиватор для движения и уважения.
С хитрыми прощайся после второго обмана. Первый обман – ошибка. Второй – система. Нет времени на тех, кто врёт. Они не изменятся после уговоров и хорошего отношения к ним – не надейся. Таких меняет либо одиночество, либо могила.
Время, вложенное в сотворение красоты, чистоты в твоём городе, посёлке, деревне, подъезде – возвратиться здоровьем и хорошими друзьями.
Время, вложенное в помощь животным, людей, стремящихся измениться – бесценно.
Время, проведённое с родителями с пользой, оживляющее их ум, позволяющее передать опыт (приготовления пирогов, заточки ножей и т.п.) – возвратиться уважением потомков.
На красоту и здоровье, развитие талантов и творчество мы не тратим время, а приумножаем его.

Помни, что время – это единственный невосполнимый ресурс: прожитый день не подлежит возврату и обмену, минуты и часы жизни за деньги не купишь, как и ощущение наполненности счастьем. Каждый день, месяц, год – лучший.

Каждый день спрашивай себя: «Меня всё устраивает сейчас? А чем бы я хотел бы заняться?» если всё устраивает, если ты делаешь то, что хочешь – всё, остановись, запомни – это СЧАСТЬЕ!

П.С. Если вам не хватает времени и на вашем пути возникают трудности, то пришло время расставить все точки над «и». Предлагаем вам онлайн курс «Я остаюсь, чтобы жить». Получите практические инструменты, которые помогут пройти любые трудности и выйти из сложных жизненных ситуаций с максимальной пользой для себя.

Короткие цитаты про время

   Время меняет всё – за исключением чего-то внутри нас, которое всегда удивляется изменению. Томас Харди

   Прошлое, несомненно, было великим, но я искренне верю, что грядущее будет еще более замечательным. Свами Вивекананда

   Доводы времени сильнее доводов разума. Томас Пейн

   Рано или поздно со всеми случается всё – лишь бы хватило времени. Джордж Бернард Шоу

   Пока мы говорим, беспощадное время улетает. Лови этот день, как можно меньше доверяя следующему. Гораций

   Времени достаточно для всего. Томас Эдисон

   Чтобы обезопасить будущее, следует уважать прошлое и не доверять настоящему. Жозеф Жубер

   Какая польза от бессмертия человеку, не способному хорошо использовать даже полчаса? Ралф Уолдо Эмерсон

   Современный человек полагает, что теряет нечто – время, – когда делает что-либо недостаточно быстро. Однако он не знает, что делать со временем, которое он выгадывает, – знает только, как убивать его. Эрих Фромм

   Способность сосредоточиться и правильно использовать время – это всё. Ли Якокка

Хватит бесполезно дремать

Сколько раз ты переставляешь время на будильнике за утро? Сколько потом дремлешь, развалившись в кровати? В среднем, после сигнала будильника человек еще дремлет от 3 до 5 минут для того, чтобы привести в чувство дремлющий мозг и свыкнуться с мыслью о том, что начался ещё один проклятый, ничем не отличающийся от остальных день. Но проблема в том, что толку от этого лежания — как от петуха молока. Ты просыпаешься сразу после первого сигнала будильника, а всё остальное время тупо лежишь в ожидании следующего. Ты уже не спишь, мозг настроен на режим бодрствования, а ты пытаешься убедить себя, что лишние 5 минут в кровати дадут тебе какой-то отдых.

А ведь это время можно потратить с пользой. Например, его бы вполне хватило на обычные утренние процедуры. А самое главное, они могли бы позволить тебе прийти на работу пораньше и таким образом заполучить небольшую фору. Глядишь, этих 10 минут окажется достаточно для работы, и тебе не придется брать ее на дом. Сам же знаешь, что в некоторые временные отрезки работа, которую можно сделать за 10 минут, выполняется за час, и наоборот.

Фразы и цитаты про время и его значимость великих людей

   Алкоголь, гашиш, синильная кислота и стрихнин – всего лишь слабые растворы. Самый надежный яд – это время.Ралф Уолдо Эмерсон

   Я никогда не слежу за часами: время создано для человека, а не человек для времени. Франсуа Рабле

   Люди проводят жизнь в предвкушении, в решимости предаться безмятежному счастью когда-нибудь позже, когда отыщется на это время. Но у настоящего есть одно преимущество над любым другим временем: оно принадлежит нам. Прошлые возможности миновали, будущее еще не наступило. Мы можем запасать удовольствия впрок, как мы делали бы запасы вина; но если мы слишком промедлим с их употреблением, то обнаружим, что те и другие прокисли от времени! Чарлз Калеб Колтон

   Лови этот час, пока он не ускользнул от тебя. Редки мгновенья жизни, подлинно великие и значительные. Фридрих Шиллер

   Время есть проверка всех склонностей, всех чувств, всех связей… Виссарион Белинский

   Странный парень это время: он больше дает, чем берет (а берет он всё). Эдуард Эстлин Каммингс

   Время успокаивает, время проясняет, никакое настроение не может оставаться неизменным несколько часов подряд. Томас Манн

   Время обладает великой способностью придавать всему законную силу – даже в области морали. Генри Луис Менкен

   Все, что мы должны решить, – что нам делать со временем, которое нам дано. Джон Роналд Рейел Толкьен

   Я должна сама управлять часами, а не позволять часам управлять мной.  Голда Меир

Статусы про время короткие и красивые

  • Все мы погрязли в песках времени и не имеем над этим никакого контроля.
  • Время не лечит, лечит тот, кто обнимает с каждым разом все крепче.
  • Жизнь — это игра в деньги и время.
  • То, что сегодня кажется очень важным, через время окажется пустяком…
  • Я всегда буду помнить те моменты, когда хотелось остановить время.
  • Время не лечит и не учит – оно просто уходит вместе с тем, что было…
  • Зачем ждать? Мечта — это сейчас!
  • Завтрашний день – это работа над сегодняшними ошибками.
  • Еще не время – уже не время, а в промежутке – жизнь.
  • Иногда наше завтра становится нашим вчера, так и не став нашим сегодня.
  • Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени.
  • Он неумело убивал время, которое мастерски убивало его.
  • У времени только одна проблема — рано или поздно оно истекает.
  • Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет.
  • Завтра — уже слишком поздно.
  • Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.
  • Не трать время зря, это материал, из которого сделана сама жизнь.
  • Счастливые считают время минутами, тогда как для несчастных оно тянется месяцами.
  • Хватит вести себя так, будто вам осталось жить 500 лет!
  • Роскошь – это возможность распоряжаться своим временем.

Слова со смыслом о секундах, минутах и часах

   Потерянное время – это время, в которое мы не жили полной человеческой жизнью, время, не обогащенное опытом, творческим стремлением, радостью и страданием. Дитрих Бонхёффер

   Нет большего зла, чем пустая трата времени. Микеланджело

   Время, потерянное с удовольствием, не потеряно. Бертран Рассел

   Мы обречены убивать время – так мы постепенно умираем. Октавио Пас

   Год – это период из трехсот шестидесяти пяти разочарований. Амброз Бирс

   Как мало прожито – как много пережито! Семен Надсон

   Промедление опасно. Тит Ливий

   Я не верю, что человеческий разум способен постичь прошлое и будущее. То и другое – только иллюзии, которые могут заставить вас думать, что в этой жизни есть какие-то изменения. Боб Дилан

   Если кто-то просто опережает свое время, то придет день, когда оно его догонит. Людвиг Витгенштейн

   Я не собираюсь мстить или оглядываться на прошлое. Мы должны забыть прошлое и смотреть вперед, в будущее.Джомо Кениата

Мудрые высказывания о времени

   Пока мы откладываем жизнь, она проносится мимо. Сенека

   Время следует использовать творчески и всегда понимать, что любое время – это шанс свершить великое. Мартин Лютер Кинг

   Время – это школа, в которой мы учимся; время – это пламя, в котором мы сгораем. Делмор Шварц

   Времени для скуки нет. Есть время для работы, и есть время для любви. Ни для чего другого времени просто не остается! Коко Шанель

   Имейте постоянное время для работы и отдыха; сделайте каждый день как полезным, так и приятным и докажите, что понимаете ценность времени, хорошо его используя. Тогда ваши молодые годы будут восхитительными, старость принесет мало сожалений и вся жизнь превратится в прекрасный успех. Луиза Мей Олкотт

   Часы проходят и заносятся нам в счет. Марциал

   Время – самое длинное расстояние между двумя местами. Теннесси Уильямс

   Любишь ты жизнь? Тогда не расточай впустую время, ибо именно из него творится жизнь. Бенджамин Франклин

   Знаете ли вы, что в это самое мгновение вы окружены вечностью? И знаете ли вы, что можете воспользоваться этой вечностью, если только пожелаете? Карлос Кастанеда

   Годы, пробегая мимо, отнимают у нас одно за другим. Гораций

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector