Эпидемия паники. как коронавирус превратился в массовую истерию

Число заразившихся

Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в России за сутки возросло на 24 326, до 2 138 828.

Пять дней количество новых случаев заражения превышает 24 тыс. В относительном выражении, согласно данным штаба, прирост составляет около 1,2%.

Наименьшие темпы прироста зафиксированы за сутки в Ненецком автономном округе (0,2%), Калмыкии, Ханты-Мансийском автономном округе, Брянской области и Республике Дагестан (по 0,6%).

В частности, за сутки было выявлено 5 838 новых случаев в Москве, 970 — в Московской области, 443 — в Нижегородской области, 384 — в Свердловской области, 351 — в Архангельской области.

В настоящее время в России продолжают лечение 467 126 человек.

Помощь медикам

Мурашко также сообщил, что для помощи российским медикам в борьбе с пандемией к настоящему времени привлечено 10 тысяч автомобилей, прорабатывается также вариант использования в этих целях службы такси.

«Если я докладывал, что на прошлой неделе дополнительно привлеченных машин было порядка 8 тыс., дефицит мы видели на уровне 2,7 тыс. машин, то сегодня количество дополнительно привлеченного автотранспорта составляет 10 тыс., плюс дополнительно с Дмитрием Николаевичем Чернышенко совместно с регионами отрабатывается привлечение службы такси для работы с медицинскими работниками на амбулаторном этапе», — сказал Мурашко.

Министр также отметил, что более 50 тыс. студентов-медиков помогают врачам в борьбе с пандемией коронавирусной инфекции в России.

«Сегодня более 50 тыс. студентов-медиков активно помогают медицинским работникам, штатным, в Российской Федерации», — сказал он.

«Если врач обращается за помощью, это не значит, что он хуже или слабее»: как психологи помогают медработникам

«В первую очередь важно понимать: если врач обращается за помощью, а его коллеги — нет, это не значит, что он хуже или слабее, — подчеркивает Яков Кочетков. — У нас у всех есть свои слабые места

В этом смысле нет ничего плохого обратиться за помощью».

Психолог отмечает, что очень важно научиться отдыхать, причем не только физически, но и морально. «Наша задача — научить врачей отдыхать между сменами, — подчеркивает Кочетков, — работать со своим беспокойством, с тревожными мыслями

Мы даем советы о том, как переключать свое внимание, учим меньше требовать от себя, относиться к себе с большим состраданием и большей поддержкой. Также работаем с бессонницей и помогаем вернуть здоровый сон»

Как справиться с данным состоянием

Важно не обсуждать непрерывно тему коронавируса и существующие личные проблемы. Жалобы ослабляют иммунную систему

Если отмечается тревожность, необходимо нарисовать то, что именно волнует на листе бумаги и порвать.

Следует не поддерживать угнетающие разговоры других людей на тему коронавирусной инфекции, поскольку так только увеличиваются страхи.

Переживания по поводу коронавируса у людей в настоящее время только усиливаются. И если депрессия на фоне коронавируса длительно сопровождается снижением самооценки, утратой вкуса к жизни и интереса к повседневной деятельности, то в данном случае необходима консультация психиатра.

В лечении глубокого депрессивного состояния назначаются фармакотерапейные препараты антидепрессанты, которые самостоятельно принимать не рекомендуется. Эффект от антидепрессантов отмечается спустя две недели после приёма, дозировка корригируется индивидуально психиатром.

Поведенческая психотерапия рекомендует отдавать предпочтение приятной деятельности и исключать для человека неприятную.

В терапии депрессии показана физическая нагрузка, которая показала эффективность при умеренных проявлениях расстройства, а также в комплексе или вместо психотропов.

Итак, депрессия у человека из-за коронавируса отмечается депрессивной триадой, состоящей из снижения настроения, расстройства в мышлении (мрачного взгляда на происходящее, потерей способности испытывать радость, негативных рассуждений), а также двигательной сдержанности. Распознав перечисленные признаки депрессии из-за коронавируса у себя, необходимо незамедлительно начать с ней бороться.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Советы, как не заразиться коронавирусом

То, что паника вокруг коронавируса раздута, это факт. Но вирус, возбуждающий атипичную пневмонию, все же существует. Собственно, как и сотня других вирусов, которыми мы то и дело заражаемся.

Специалисты дают простые, но действенные рекомендации, как снизить риск инфицирования коронавирусом:

• Чаще мыть руки, особенно после посещения общественных мест. Желательно обрабатывать руки дезинфицирующим средством после касания ручек дверей, тележек магазина, кнопок лифта и т.д..
• По возможности не касаться лица грязными руками. Инфекция может попасть через глаза, нос, ротовую полость.
• Использовать защитные медицинские маски и менять их с постоянной периодичностью. Желательно их использовать при посещения людных мест.
• Постараться ограничится от рукопожатий и дружеских поцелуев.
• Соблюдать дистанцию от людей, у которых замечен кашель.
• После посещения улицы рекомендуют полоскать горло и промывать нос.
• При обнаружении признаков заболевания незамедлительно обратится к врачу за помощью, на заниматься самолечением. Это может привести к серьезным осложнениям.
• Если после посещения Китая у Вас возникли подозрение на заболевание, сообщите о этом участковому врачу.
• Ограничить поездки в страны, где распространяется короновирус.
• В питании придерживаться больше термически обработанных продуктов, пищи.
• Употреблять больше жидкости, в особенности напитки, содержащие витамин С.
• Ограничить походы на массовые мероприятия, а также места, где содержаться животные: цирки, зоопарки, выставки.
• Чаще проветривать помещения и делать влажную уборку.

Все же самый главный совет, который хочется дать ипохондрику, как понизить свою тревожность и не паниковать по поводу коронавируса – это повышение своей осознанности.

Достаточно понять одну фразу: человек с устойчивой, крепкой психикой решает реальные проблемы и задачи, невротик – выдуманные, что постоянно присутствуют в его голове.

Теперь вы знаете, почему не стоит бояться коронавируса COVID-2019

Важно осознавать, что паника, зарождающаяся среди населения, создается искусственно, зачастую она выгодна правительствам стран

Помните о том, что нередко люди становятся уязвимыми только из-за своих страхов. Будьте психологически подготовлены к возможной встрече с коронавирусом

Но не бойтесь его прихода, не впадайте в фанатизм, занимаясь мерами предосторожности. Живите спокойной жизнью, наслаждаясь каждым новым днем

Друзья, сайт нуждается в поддержке. Я трачу много времени и сил на его развитие. Реклама на сайте не покрывает все расходы. Помогите сайту развиваться, сделаем вместе доброе дело для все, кто страдает психическими расстройствами и нуждается в помощи, качественной информации. Вы можете отправить совершенно любую сумму с пометкой «Помощь сайту», даже 100 рублей будут полезны и вложены в дело.

https://youtube.com/watch?v=3M9DqP0771U

«Нужно соблюдать гигиену ради гигиены, а не ради успокоения»: как выйти из карантина, если вирус никуда не исчез

«Я не выходила из дома 68 дней. И только в начале июня впервые за все время самоизоляции вышла на получасовую прогулку. За все это время я ни разу не ходила даже в магазин, у меня налаженная, полностью бесконтактная доставка. Но я заметила, что раз в неделю, когда я принимаю продукты (хоть я и не вижу курьера), в этот же день или на следующий я начинаю кашлять. Это психосоматика, потому что я очень боюсь заразиться, — рассказывает Елена (имя изменено). — Когда я впервые вышла на улицу после изоляции, я была в маске, не заходила в магазины, просто полчаса погуляла. Но когда я пришла домой, мне казалось, что мне нечем дышать, я начала кашлять, у меня начало стрелять в легких».

Как отмечает клинический психолог Mental Health Center Евгения Смоленская, бояться заразиться даже после снятия ограничений и режима самоизоляции — объективная проблема, потому что вирус никуда не исчез: «Если из-за страха заразиться человек находится в постоянной тревоге, отказывается от работы, никуда не выпускает детей, все без конца поливает санитайзером, это разрушает его жизнь. Ему надо сформулировать новую концепцию мира, в том числе радикально принять повысившиеся риски заболеть или умереть, и продолжать дальше жить с этим пониманием. Радикальное принятие — это один из навыков, которому психологи учат своих клиентов. Даже если абстрагироваться от вируса, в жизни человека масса ситуаций, когда ему приходится радикально принять какую-то реальность. Не принимая ее, он создает себе гораздо больше проблем. Это разрушает его жизнь. Принятие, даже если оно сопровождается высоким уровнем дискомфорта или душевной боли, приносит меньше страданий».

Яков Кочетков, который специализируется на работе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), добавляет, что одним из возможных последствий пандемии станет развитие ОКР: «Один из главных видов обсессивно-компульсивного расстройства — страх заражения, загрязнения и навязчивое мытье рук. Люди с ОКР еще задолго до пандемии мыли руки десятки раз в день, часами, соблюдали очень повышенную гигиену и страдали из-за этого. Теперь, скорее всего, у многих людей, у которых раньше этого не было, могут появиться какие-то симптомы ОКР

Здесь важно понимать, что нужно соблюдать гигиену ради гигиены, а не ради успокоения. Если вы моете руки, чтобы успокоиться, — это плохой признак

Если вы носите маску, вытираете продукты после магазина, поливаете все санитайзером, чтобы успокоиться, а потом проделываете то же самое второй раз и третий, то нужно обратиться за помощью к специалисту», — делает вывод Кочетков.

Yves Herman/Reuters

«У врачей, как и у любых других людей, есть слабые места»: с какими психологическими проблемами столкнулись врачи, работающие с Covid-19

Nicolas Economou/NurPhoto via Getty Images

По словам Кочеткова, больше всего в этой ситуации страдают медработники-перфекционисты: «Представьте, человек, прекрасно выполнявший свою работу до этого, сталкивается с неопределенной ситуацией. Он не знает, что последует за его назначением. У человека с очень высоким уровнем ответственности за результат это может вызывать сильную тревогу и беспокойство. В результате врачи перестают спать, постоянно думают о работе, все время прокручивают в голове, с их точки зрения, ошибочные действия, которые на самом деле нельзя было предусмотреть. Кроме этого у них возникают проблемы с эмоциональной дисрегуляцией. Тяжелая работа, сильное давление с разных сторон, сильная усталость — все это вызывает вспышки гнева, раздражения», — рассказывает Кочетков.

Вероника Салимгареева — клинический психолог из Перми, работавшая с медиками и ковидными пациентами в «красной зоне» пермской городской клинической больницы №7. В конце апреля Салимгареева сама заразилась коронавирусом и могла наблюдать за состоянием врачей как со стороны психолога, то и со стороны пациента. «Постоянные переработки, нехватка СИЗов, отсутствие четкого алгоритма лечения зачастую приводят к истощению медработников: в таком состоянии психика стремится оперировать привычными автоматическими действиями, избегая сложностей, — рассказывает Салимгареева. — У врачей и сестер снижается уровень эмпатии, защитные реакции лишают возможности представить, что чувствует другой человек. Это приводит к неэффективным стратегиям в коммуникации с пациентами: например, к избегающему поведению или угрозам полицией».

И Кочетков, и Салимгареева при этом отмечают, что основная волна психологических проблем накроет людей позже. В частности, у врачей могут появиться признаки моральной травмы, к которой приводит участие или непредотвращение событий, происходящих против человеческих ценностей.

«Условно говоря, когда не хватает лекарств или аппаратов ИВЛ и врачу нужно очень быстро сделать выбор, кому помочь, — объясняет Кочетков. — Позже врач начинает думать об этой ситуации, прокручивать в голове все детали. Ему будет казаться, что он сделал неправильный выбор, он будет корить себя и страдать. Насколько я знаю, с таким тяжелым выбором приходилось сталкиваться врачам в Италии. В России, по крайней мере в Москве, в меньшей степени. Но можно предположить, что со временем часть из них все равно начнут обдумывать свой опыт. А это может нанести моральную травму».

Как нагнетается паника и кому это выгодно

Новый китайский вирус уже успел нагнать страха на жителей всей планеты. И это не удивительно, ведь данные о зарегистрированных случаях приходят со всего мира

Важно понимать, что зародившийся страх порождает новые страхи

А информация, которой пугает обычных обывателей, например, смотрящих телевизор, распространяется с большей скоростью, чем сама болезнь. А ведь иногда может иметь место и дезинформация. И чем ужаснее она будет, тем более серьезными будут последствия.

С каждым днем паника вокруг коронавируса набирает все новые обороты. У людей развивается настоящий невроз. Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание действительно достаточно серьезное, создаваемая вокруг него паника не только не помогает в решении проблем, но еще и вредит людям.

Ведь человек, поддавшийся тревоге, не может здраво мыслить, продумывать, каким образом можно защитить себя и своих близких. Вы спросите, кому выгодна паника?

Многим, кто на этом наживается. Это, например:

• политики, желающие отвлечь население своей страны от реальных проблем (в частности повышение цен на продукты, коммуналку и прочее);
• финансисты и игроки фондового рынка;
• фармацевтические компании, которые заняты разработкой нового лекарства и реализацией медикаментов среди населения;
• владельцы продуктовых магазинов и аптек (люди в панике начинают запасаться продовольствием, медикаментами).

В России коронавирус заменил тему войны с Украиной. А и первый вариант был нацелен на то, чтоб люди не думали о насущных проблемах, о вороватых чиновниках, о снижении качества жизни. На сегодняшний день в нашей огромной стране зарегистрировано менее 100 инфицированных COVID-2019. Не стоит паниковать, боясь выйти на улицу, или скупая все продукты с прилавков магазинов и аптек.

Сравните цифры: несколько сотен погибших от мифического коронавируса — и 650 000 ежегодно погибающих от гриппа. Одно только это свидетельствует о том, что паника — искусственная, дутая.

Конечно, в истории с китайским коронавирусом много странного. Если 2019-nCoV — это новый штамм, перешедший с животных на человека, как утверждает мировая пропаганда, он не должен был бы так быстро начать передаваться между людьми воздушно-капельным путем.

Есть законы природы, и они гласят: у каждого вида — свои болезни, адаптация чужого вируса к новому виду занимает годы. И тут напрашиваются три варианта: либо новый коронавирус — вовсе не новый, либо это — вообще не коронавирус, либо — паника безосновательна.

Настораживает в этой истории всё: и подозрительная быстрота, с которой китайцы выявили причину ряда разрозненных случаев тяжелых пневмоний в Ухани, и скорость, с которой был вычислен и разослан во все страны геном вируса. Вообще-то, так не бывает. Более того — так не бывало никогда.

Насколько можно судить, до сих пор не выявлен изначальный источник заражения. А вообще-то с этого начинается любое эпидемическое расследование. В истории каждой новой инфекции есть так называемый «нулевой пациент» — человек, который заболел первым и по цепочке передал болезнь другим.

Беспрецедентный хайп, который сейчас наблюдается в мировых и российских СМИ по поводу коронавируса, связан в первую очередь с борьбой за читателя, зрителя, а значит — за рейтинги и поступления от рекламы. Но дело не только в этом. СМИ — главный инструмент закулисного управления миром. А искусственно раздуваемая паника сейчас выгодна практически всем, кроме простого народа.

Как не впасть в уныние

Необходимо больше смеяться, поскольку смех оказывает мощнейший оздоровительный эффект на организм. Смех понижает уровень гормонов напряжения – кортизола и адреналина, активизируя иммунную систему.

Важно быть рассудительным и мыслить здраво. Нельзя сдаваться, опускать руки, необходимо развиваться, чтобы мозг не начал деградировать

Важно не переставать учиться, узнавать новое, повышать квалификацию

Нельзя сдаваться, опускать руки, необходимо развиваться, чтобы мозг не начал деградировать

Важно не переставать учиться, узнавать новое, повышать квалификацию

Ничего не длится вечно и кризис, связанный с потерей работы или вынужденный карантин обязательно закончится. Стоит просто научиться ждать.

Требуется поставить психологическую защиту от тяжёлых мыслей, которые медленно «убивают» уверенность в себе и завтрашнем дне.

Страдать на диване, просматривая сериалы и душевные фильмы это не лучший вариант, чтобы выйти из депрессивного настроя. Нужно не разрешать себе культивировать угрюмые мысли и сосредоточиться только на позитиве, далеко идущих планов и мечтаний.

Важно при малейшем признаке ухудшения настроения, применять различные способы по его улучшению. Для этого следует отдыхать, веселиться, слушать любимую музыку, общаться с друзьями и с роднёй, при условии, что это позитивные люди

Желание уединиться психологи рекомендуют гнать от себя прочь, даже если есть потребность посидеть в тишине.

Если пребывание в четырёх стенах вынужденное во время самоизоляции из-за вспышки коронавирусной инфекции, то здесь важно не нагнетать ситуацию, а приготовиться к долгосрочному преодолению трудностей и к смене определённых привычек. Здравый смысл и спокойствие помогут абстрагироваться от избыточного потока негативной информации, настроившись на свои личные ощущения

Важно научиться входить в состояние спокойствия, а затем продуманно регулировать и управлять своим состоянием. В этом поможет сбалансированное питание, режим сна и правильная не изнуряющая физическая активность. Очень важно научиться поддерживать устойчивое состояние умиротворения и гармонии, «прислушиваясь» к своему телу, сохранять бодрость духа и энергичность

Здравый смысл и спокойствие помогут абстрагироваться от избыточного потока негативной информации, настроившись на свои личные ощущения

Важно научиться входить в состояние спокойствия, а затем продуманно регулировать и управлять своим состоянием. В этом поможет сбалансированное питание, режим сна и правильная не изнуряющая физическая активность

Очень важно научиться поддерживать устойчивое состояние умиротворения и гармонии, «прислушиваясь» к своему телу, сохранять бодрость духа и энергичность.

В такое сложное время нельзя позволять себе слабость, ведь ссоры и нервные срывы ни к чему хорошему никогда не приводят. Необходимо сознательно мобилизовать внутренние силы, чтобы со всеми вести себя учтиво, не срываясь на крик и не переходить на ругань, например, дома на докучливых родных, или в магазине на персонал за медлительность и т.д.

Прекрасно дисциплинируют, помогая мыслить позитивно, держа себя в руках, занятия спортом, йога, дыхательная гимнастика. Следует дома достаточно времени уделить поддержанию физической формы. Это приведёт к увеличению количества эндорфинов в крови, которые помогут в борьбе с депрессией от коронавируса.

Если поиски работы затянулись, отчаиваться не стоит, можно заняться волонтёрской деятельностью и помочь тем, кому в данное время ещё тяжелее. Помощь другим принесёт удовлетворение и радость.

Амбулаторное лечение

Мурашко также отметил, что почти 80% пациентов с коронавирусом в России сейчас проходят лечение амбулаторно.

«На сегодняшний день на амбулаторном лечении находится 79% пациентов, в стационарных учреждениях находится в общей сложности 217 тыс. пациентов — это с коронавирусной инфекцией и подозрением на нее — и 16 тыс. пациентов — это с внебольничными пневмониями иной этиологии и проходящие стадию диагностики», — сказал он.

Большинство регионов России начали обеспечивать амбулаторных пациентов с коронавирусом необходимыми лекарствами, сообщил глава Миндрава.

«Сегодня уже большинство регионов начали поставки и обеспечение непосредственно пациентам . Более 80% субъектов уже закрывают в полном объеме, но по 20 субъектам остается вопрос на контроле», — сказал он.

Статистика заражений коронавирусом по регионам России на 03 декабря 2020

Регион
Заражено
Вылечено
Погибло
% Смертей

Москва
617439
464984
9053
1.47%

Санкт-Петербург
133288
75064
5599
4.2%

Московская область
113278
80550
2124
1.88%

Нижегородская область
55420
49923
1200
2.17%

Свердловская область
47063
39288
1047
2.22%

Ростовская область
40676
32939
1377
3.39%

Красноярский край
36903
29333
1160
3.14%

Воронежская область
35115
32861
632
1.8%

Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
34774
29697
420
1.21%

Иркутская область
32640
28869
823
2.52%

Архангельская область
32012
21486
347
1.08%

Ставропольский край
28173
24839
564
2%

Ульяновская область
28112
24079
354
1.26%

Мурманская область
27996
24285
485
1.73%

Саратовская область
27661
23553
250
0.9%

Волгоградская область
27655
26027
316
1.14%

Ямало-Ненецкий автономный округ
26740
18154
265
0.99%

Алтайский край
26577
24156
573
2.16%

Челябинская область
25823
22351
306
1.18%

Хабаровский край
25233
18270
160
0.63%

Оренбургская область
23544
20136
224
0.95%

Омская область
23053
20256
637
2.76%

Новосибирская область
23046
18753
756
3.28%

Самарская область
22873
20332
432
1.89%

Краснодарский край
22419
15266
614
2.74%

Приморский край
22377
15813
242
1.08%

Республика Коми
21912
17444
370
1.69%

Пермский край
21284
14947
659
3.1%

Кемеровская область (Кузбасс)
21123
17657
384
1.82%

Пензенская область
20551
17621
246
1.2%

Республика Саха (Якутия)
20487
15310
309
1.51%

Забайкальский край
19767
18112
331
1.67%

Республика Бурятия
19425
16955
446
2.3%

Республика Дагестан
19209
17265
968
5.04%

Томская область
18846
13916
171
0.91%

Тюменская область
18587
14903
134
0.72%

Кировская область
18543
11103
198
1.07%

Брянская область
17575
14941
132
0.75%

Ленинградская область
17368
12331
148
0.85%

Тульская область
16945
14896
491
2.9%

Ярославская область
16804
15810
88
0.52%

Белгородская область
16545
14868
90
0.54%

Орловская область
16364
13897
202
1.23%

Калужская область
16281
14553
113
0.69%

Ивановская область
16145
11622
259
1.6%

Республика Карелия
15991
9425
106
0.66%

Республика Крым
15819
11907
297
1.88%

Курская область
15613
13364
203
1.3%

Тверская область
15568
10836
389
2.5%

Республика Башкортостан
14548
12140
84
0.58%

Рязанская область
14299
12105
92
0.64%

Астраханская область
14024
9858
263
1.88%

Удмуртская Республика
13721
11151
289
2.11%

Владимирская область
13516
11693
333
2.46%

Тамбовская область
13459
12294
102
0.76%

Кабардино-Балкарская Республика
12904
10279
218
1.69%

Вологодская область
12838
10559
176
1.37%

Чувашская Республика
12797
11769
290
2.27%

Псковская область
12702
6908
74
0.58%

Смоленская область
12596
9118
283
2.25%

Республика Тыва
12584
11519
138
1.1%

Республика Хакасия
12426
8981
135
1.09%

Карачаево-Черкесская Республика
12405
9333
34
0.27%

Новгородская область
12228
8221
89
0.73%

Калининградская область
11846
8534
117
0.99%

Республика Калмыкия
11844
9889
148
1.25%

Амурская область
11689
8968
98
0.84%

Костромская область
11674
8266
187
1.6%

Сахалинская область
11596
8499
7
0.06%

Липецкая область
11510
9330
120
1.04%

Республика Алтай
11394
10062
28
0.25%

Республика Мордовия
10927
8952
64
0.59%

Республика Татарстан
10514
9215
138
1.31%

Республика Ингушетия
9635
8205
114
1.18%

Республика Северная Осетия — Алания
9524
7800
76
0.8%

Курганская область
8906
7818
119
1.34%

Республика Адыгея
8245
6635
67
0.81%

Камчатский край
7798
5790
77
0.99%

Республика Марий Эл
7677
6728
94
1.22%

Магаданская область
5774
5231
56
0.97%

Чеченская Республика
4609
2629
70
1.52%

Севастополь
4477
4000
126
2.81%

Еврейская автономная область
3012
2014
50
1.66%

Ненецкий автономный округ
659
557
—
0%

Чукотский автономный округ
402
352
3
0.75%

Показать все

Статистика по России

Признаки депрессии

Выделяют различные признаки депрессии из-за коронавируса – это мыслительные, эмоциональные, поведенческие, физиологические.

Мыслительные признаки отмечаются сложностями при принятии решений, концентрации внимания, сосредоточения, медлительностью мышления, превалированием негативных мыслей, пессимизмом за будущее из-за отсутствия перспективы, суицидальными намерениями по причине беспомощности.

Эмоциональные признаки включают в себя отчаяние, тоску, страдания, угнетённость, тревожность за близких, внутреннее напряжение, раздражительность, снижение уверенности.

Поведенческие признаки проявляются в отказе от активности, пассивности, утрате интереса к другим людям, желанию уединиться, отказе от развлечений, злоупотреблении спиртосодержащих напитков, психотропных веществ.

Физиологические признаки – это изменение аппетита, снижение либидо, нарушения сна и функций кишечника, боли в теле.

«В изоляции насилие становится более жестоким»: как изоляция повлияла на ситуацию с домашним насилием

В условиях карантина и введенных из-за коронавируса ограничений во всем мире , что «мы становимся свидетелями ужасающей глобальной вспышки насилия в семьях».

В начале мая уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова , что в России во время режима самоизоляции, начиная с 10 апреля, число случаев домашнего насилия выросло в 2,5 раза.

«Для многих специалистов, которые работают с этой проблемой, рост домашнего насилия не стал сюрпризом, потому что разные экстремальные ситуации, к которым относится и пандемия, обычно к таким последствиям и приводят, — объясняет психолог петербургского Елизавета Великодворская. — Люди, которые склонны к совершению насилия, в частности насилия в семье, в изоляции прибегают к нему чаще и в большем объеме, насилие становится более жестоким, более тяжелым. Во‑вторых, на карантине возможностей оказания помощи пострадавшим становится гораздо меньше».

За май 2020 года в Кризисный центр Санкт-Петербурга обратились 1009 женщин. Это почти в два раза больше, чем в тот же период прошлого года. Каждый месяц с начала распространения инфекции в России число обращений увеличивается на 10−20% (в марте — 795, в апреле — 852, в мае — 1009). Специалисты центра ожидают, что это число будет расти дальше.

«Когда женщина столкнулась с насилием в семье, ей очень тяжело об этом говорить. Тема считается стыдной, и нередко мы можем услышать: «да она сама виновата», «она же его выбрала», «она его довела». Но первое, что мы рекомендуем всем оказавшимся в такой ситуации, — обратиться за помощью: позвонить или написать в кризисный центр или любую другую организацию, где занимаются этой проблемой. Прервать молчание — один из самых важных шагов на пути выхода из ситуации домашнего насилия», — подчеркивает Великодворская.

Так как не всегда есть возможность позвонить, особенно в условиях карантина, когда партнер постоянно находится рядом, в кризисный центр можно написать — аккаунты центра есть во всех соцсетях. Дальше все зависит от конкретной ситуации: жертва может получить психологическую или юридическую помощь, а также попросить убежище.

«На карантине мы вместе с петербургскими отельерами запустили совместную программу помощи женщинам, которые столкнулись с насилием со стороны партнера, — рассказала Елизавета Великодворская. — С мая гостиницы предоставили центру несколько помещений, где можно разместить женщин, потому что в условиях изоляции они не всегда могут уехать к пожилым родителям или друзьям, а безопасное убежище в каких-то случаях просто жизненно необходимо».

Научные данные о психических расстройствах при COVID-19

ВОЗ отмечает, что на фоне высокой заболеваемости COVID-19 многие люди страдают от бессонницы, тревожности, увеличивают частоту и количество потребления алкоголя. Но ментальные проблемы вызывает не только стресс из-за эпидемии, но и сам коронавирус.

Считаете ли вы, что коронавирус не так опасен, как о нем говорят?
Да 25.67%

Нет 56.67%

Затрудняюсь ответить 17.66%
Проголосовало: 2084

Британские ученые, исследования которых были опубликованы в журнале «Lancet», изучали возбудителей предыдущих сходных болезней – SARS и MERS, а теперь появилась возможность сравнить их с SARS-CoV-2. Как выяснили авторы, во время острого периода заболеваний общими симптомами у многих пациентов были:

• спутанность сознания;
• подавленное настроение;
• тревожность;
• нарушения памяти;
• бессонница.

При ковиде в тяжелых случаях развивается делирий, отмечается помрачение сознания, нарушения мышления, скачки настроения и другие симптомы. Согласно статистике, у 65% пациентов интенсивной терапии сознание было спутанным, а у 69% наблюдалось возбужденное состояние. Ученые считают, что это последствия влияния коронавируса на нервную систему.

В заключение

Надеюсь, вы теперь осознаете, что страх, паника, тревога по поводу коронавируса только подавляют вашу иммунную систему и совершенно не идут вам на пользу. Поэтому возьмите себя в руки и отвлекитесь от раздутой, явно кем-то наигранной проблемы. Зажмитесь любимыми или просто привычными делами, смотрите только позитивные фильмы и прекратите читать новости. Все успокоится и наладится.

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Итоги дискуссий в мае

Проходившая в мае в режиме телеконференции из-за пандемии первая часть 73-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения была посвящена борьбе с коронавирусом. Двух дней форума было недостаточно для обсуждения других актуальных вопросов. Ассамблея приостановила работу, приняв решение продолжить ее позже в 2020 году.

Всемирная ассамблея здравоохранения является высшим органом ВОЗ. Сессии проводятся ежегодно, обычно — в мае, в них принимают участие делегаты стран — членов ВОЗ. Основная функция ассамблеи — определение глобальных политических направлений работы организации. Ассамблея назначает генерального директора ВОЗ. С 2017 года этот пост занимает Тедрос Аданом Гебрейесус — бывший глава Минздрава Эфиопии.