Как жить с мужем алкоголиком и остаться самой здоровой

Почему созависимые женщины — такие?

Женщины с катастрофически заниженной самооценкой замуж не выходят, а выскакивают

Кто первый обратил внимание, кто приласкал, с тем и «любовь». Потому что, а кто ее еще возьмет, кому она нужна? Только алкоголику, и на том спасибо

Причем она себе в этом даже не отдает отчета.

Низкая самооценка — шикарное поле деятельности, на почве которого можно взрастить свои нереализованные потребности. «Уж я-то докажу ему, какой я могу быть замечательной. И хозяйка-то я, и жена, и любовница! Со мной он станет идеальным и бросит пить, где он еще такую чудесную найдет». А если у мужчины дети от прошлого брака, так и еще лучше: потребность ощутить себя героиней играет, как пионерский горн. Это же поле непаханое возможностей. Тут и сиделкой себя проявишь, и суперняней, и вообще умницей-красавицей. Однако мужчина ценить не торопится, пить продолжает, энтузиазм женщины постепенно угасает, раздражение нарастает. Наступает время учить уму-разуму.

Причем мотивацией становится правило «от обратного», которое ни к чему хорошему никогда и никого не приводило. «Если я не отучу своего мужа пить, я ничто и звать меня никак». А почему так? Потому что она с детства верит, что она — ничтожество. Ей внушили это. И теперь она, раненая, с этим живет.

А реальные потребности дают о себе знать. Возникает агрессия, потребность накричать. Поэтому жены алкоголиков скандальные, нервные, часто имеют лишний вес (как защиту от мира), неухожены (не до того мне, дело делать надо, да и все равно он со мной не спит, так и смысл).
Считая себя придатком мужчины, женщина пытается им повелевать, попутно унижает и дает понять, какое он ничтожество (и чем дольше брак, тем чаще это происходит, ведь копится горечь и обиды). В итоге муж еще больше пьет, жена еще больше страдает, и конца-краю этому не видно, пока что-то не произойдет, или измученная женщина не решится на развод. Вот только если она не изменит себя, она найдет… очередного алкоголика.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Как действовать

Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.

Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.

По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.

Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.

Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.

Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.

Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать

Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.

Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и

После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.

Развод с иностранцем без его присутствия в России может протекать не так гладко, как если бы оба супруга присутствовали при этой процедуре. В некоторых случаях достаточно заявления на развод только от одного супруга. Подробнее об этом читайте здесь. При заключении брачного договора необходимо учесть множество нюансов. Этому вопросу посвящена наша статья.

Техника саморегуляции «Храм тишины»

Сядьте поудобнее и закройте глаза.

Вообразите себя гуляющей на окраине многолюдного шумного города… Постарайтесь ощутить, как ваши ноги ступают по мостовой… Обратите внимание на других прохожих, выражение их лиц, фигуры… Заметьте, что некоторые выглядят встревоженными, другие спокойны и радостны… Обратите внимание на транспорт, его скорость, шум… гудят автомобили, визжат тормоза… Может быть, вы слышите и другие звуки? Обратите внимание на витрины магазинов и булочную… цветочный магазин… Может быть вы увидели в толпе знакомое лицо? Вы подойдете и поприветствуете этого человека или пройдете мимо? Остановитесь и подумайте, что вы чувствуете на это шумной деловой улице? Теперь поверните за угол и прогуляйтесь по более спокойной улице. Пройдя немного, вы заметите большое здание, отличающееся по архитектуре от всех других

Большая вывеска гласит: «Храм тишины». Вы понимаете, что этот храм — место, где не слышны никакие звуки, где никогда не было произнесено ни единого слова. Вы подходите и трогаете тяжелые резные деревянные двери. Вы открываете их, входите и сразу же оказываетесь окружены полной и глубокой тишиной. Вы можете побыть там столько, сколько хотите. Это место, где вас никто и ничто не сможет потревожить. Отдохните от тревог, от суеты…

Когда вы захотите покинуть здание, толкните деревянные двери и выйдите на улицу. Как вы себя теперь чувствуете? Запомните дорогу, которая ведет к Храму тишины, чтобы вы могли, когда захотите, вновь вернуться туда. Это теперь ваше место отныне и навсегда. Только ваше и ничье больше.

Существуют и другие техники саморегуляции, которые можно найти в литературе и на бескрайних просторах интернета. Рекомендую вам их освоить.

Некоторые вопросы можно решать в группах самопомощи или в анонимных группах помощи для родственников зависимых. Сейчас во многих городах есть психологические центры, в которых семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, психологическая помощь оказывается бесплатно.

Если же вы живёте в небольшом городе, то попробуйте поискать онлайн-группу. Квалифицированная психологическая поддержка и обмен опытом по проблемным ситуациям с участниками группы поможет вам правильно выстроить отношения в семье, наладить правильную линию поведения с зависимым, сдвинуться с «мёртвой точки».

Занятия в группах взаимопомощи помогут вам стабилизировать ваше эмоциональное состояние.

Также вы можете обратиться к психологу для индивидуальной терапии. Такая форма взаимодействия будет более эффективной на более поздних этапах работы, так как все семьи разные и причины появления зависимости тоже разные и предпочтительные механизмы защиты, и самооценка, и установки к зависимому отличаются. Именно поэтому индивидуальный подход, индивидуальные консультации являются предпочтительными.

Ахметзянова Наталья Викторовна. Независимый эксперт; ООО «Эксперт Груп» г. Казань; кандидат психологических наук; психолог-консультант; клинический психолог.
Сайт https://psyholog-kazan.ru/
Эл. почта [email protected]
Тел. +7 927 468-77-03

Как на это реагировать

На многичисленных форумах женщины делятся своими историями из жизни. Многих объединяет общая беда – пристрастие мужа к пиву. Часто эта зависимость не единственная. Ее сопровождает страсть к компьютерным играм, карты, ежедневные походы в бар и поздние возращения домой. Если же супруг находится дома, то у него часто отсутствует настроение, он раздражен и ищет повод для ссоры на пустом месте. Все домочадцы должны быть постоянно начеку. Скандалы и истерики будут во вред в первую очередь супруге. А образ несчастной матери навсегда укоренится в детском подсознании.

Беспокоясь о здоровье мужа, женщина начинает нервничать, когда любимый человек перестает быть похожим на самого себя: набирает вес и лысеет, цвет лица становится сероватым, зубы желтеют. От бокала дешевого алкоголя наутро будет перегар. Тогда как пол-литра качественного дорогого напитка не создадут такого неприятного запаха, однако мало кто остановится на таком количестве.

Некоторые женщины специально выкидывают купленные бутылки пива, выливают их содержимое, прячут деньги. Все эти способы не эффективны и наивны по-детски. Если Вы действительно хотите помочь своему мужу, стоит вывести его из зоны комфорта. Ни в коем случае нельзя самой покупать данный напиток, чтобы сгладить семейные проблемы.

Жены бывших пьяниц дают совет: необходимо вылечить супруга на ранних стадиях, пока не поставлено клеймо «любит бухать, как алкаш». Как только женщина теряет уважение к супругу, вернуть доверие и любовь семьи становится сложно. Пивной алкоголизм в запущенной форме приводит к необходимости лечить ряд других заболеваний, которые сформировались на фоне пагубной привычки.

Отучение от ежедневного употребления пива дается с трудом как самому пьющему, так и его окружающим. Взможно, потребуется консультация с психологом. Болезненная привязанность к мужчине, которому безразлична собственная жизнь и семья – такой же вид зависимости. Необходимо чувствовать грань, когда необходимо спасать мужа, а когда – себя и детей.

Жена не может контролировать каждый шаг мужа. Не стоит обвинять себя в его бедах. Взрослый парень вполне сумеет взять ответственность за то, что происходит в его жизни

Если он осознает свою пагубную привычку, важно поддержать его решение избавиться от зависимости. В случае когда супруг не желает ничего менять в своей жизни, выбор должна делать супруга

Многие женщины выбирали уход из семьи и замечали, как этот шаг отрезвлял их мужей.

Последствия пивного алкоголизма

Задумываясь о том, как отучить мужа пить пиво каждый день, следует напомнить ему обо всех возможных последствиях бесконтрольного и регулярного употребления этого напитка. Пивной алкоголизм может спровоцировать развитие следующих осложнений:

Болезни сердца. Некоторые мужчины могут выпить за один вечер от 3 до 5 л пива. Такая доза оказывает сильную нагрузку на миокард. Сердечная мышца не в состоянии переработать настолько огромное количество жидкости за пару тройку часов. Работа сердца при этом нарушается. Помимо этого, углекислота, содержащаяся в пиве, мгновенно попадает в систему кровообращения, что приводит к алкогольной интоксикации. Это не только влияет на сердечную деятельность, но и нарушает артериальное давление.
Заболевания органов ЖКТ. Многим любителям пива обеспечены две болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка и гастрит. Врачи единогласны в том, что пиво вызывает эффект брожения в желудке, раздражая этим слизистую. От этого начинает усиленно выделяться соляная кислота, которая повышает кислотность желудка. Приступы язвы или гастрита могут иметь хронический и рецидивирующий характер. Поэтому избавиться от них в дальнейшем будет крайне сложно.
Лишний вес. Задумываясь о том, вредно ли пиво, нельзя забывать о его влиянии на вес человека. Не удивительно, что всех любителей хмельного напитка выдает огромный живот, который еще очень часто называют пивным. При ежедневном употреблении 1-3 л пива, каждому мужчине грозит ожирение. Лечить его в дальнейшем будет очень дорого, тяжело и долго. Поэтому перед покупкой очередной баночки пива, необходимо напомнить об это мужу. Для достижения большего эффекта можно показать ему фотографии заядлых пивных алкоголиков, которые давно запустили как свое здоровье, так и внешний вид.
Понижение потенции. От постоянного употребления алкоголя, сперматозоиды становятся слабыми и малоподвижными. Они теряют способность к оплодотворению яйцеклетки. Крепость пива при этом не играет весомой роли. Любой алкогольный напиток препятствует появлению здорового потомства. Мужчина, который стремится продолжить свой род, всегда должен помнить об этом трагическом последствии пивного алкоголизма. Задумываясь о том, как отучить мужа пить пиво каждый день, можно напомнить ему о главном страхе каждого представителя сильного пола. Невозможность иметь детей для многих страшнее, чем различные заболевания внутренних органов.
Проблемы с печенью. Главный орган, перерабатывающий токсические вещества алкоголя, имеет свойство быстро изнашиваться. Постоянно фильтруя огромное количество вредной жидкости, в печени начинают наблюдаться застойные явления, которые могут привести к сильнейшей интоксикации организма.

Вышеприведенные последствия отвечают на вопрос, чем вредно пиво. Такие нерадостные результаты настигнуть каждого, кто злоупотребляет спиртными напитками. К тому же, алкоголизм может спровоцировать сильнейшее отравление, которое вполне вероятно может закончиться летальным исходом.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.

Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.

Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.

Сколько лет живут алкоголики мужчины

Пьяницы редко задумываются о том, сколько живут алкоголики мужчины если пьют каждый день — и совершенно напрасно, так как статистика весьма неутешительна.

Представители сильной половины человечества, регулярно злоупотребляющие спиртными напитками, снижают собственную продолжительность жизни до 48-55 лет.

Четвертая часть хронических алкоголиков не дотягивает даже до этого возраста. Эти цифры – серьезный повод задуматься и принять решение больше не пить спиртного. Никогда не поздно становиться лучше.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Как быть

Чтобы знать, как отучить жену пить, нужно понять, почему она начала это делать. Такие вещи не случаются на пустом месте. Причины могут быть на поверхности или глубоко скрытыми, и задача мужа попробовать отыскать их

Здесь важно иметь терпение и не пренебрегать попытками откровенно побеседовать с суженной. Узнать, что ее беспокоит на самом деле, какие раны, переживания, обиды или страхи она прячет за рюмкой

Вопреки мнению, что «употреблять» начинают в основном в бедных, неблагополучных семьях, это далеко не так. Часто спиваются богатые и успешные особы, и те, у кого с виду крепкая, дружная семья. Нутро человеческой души может сильно отличаться от созданного им образа жизни, поэтому причину надо искать именно в психологическом аспекте.

Причины женского алкоголизма

Жена алкоголичка на самом деле может быть просто сильно травмированным человеком, чья психика не выдержала стресса, негативной ситуации, эмоциональной боли. Среди наиболее частых причин этой болезни считаются следующие:

Ранее перенесенная утрата (смерть ребенка, реже родственника).
Нереализованность в рабочей сфере, потеря себя как специалиста, востребованного работника.
Душевное одиночество (нет эмоциональной и духовной близости между супругами, поэтому жена пьет).
Частые ссоры в семье, женщина ощущает давление, унижение.
Скука (обычно бывает в семьях, где муж хорошо зарабатывает и настаивает на том, чтобы его «половинка» сидела дома).
Отсутствие понимания и взаимной поддержке в семье.
Чрезмерные нагрузки (трудная работа или большая семья, где все лежит на хрупких плечах).
Слабый характер, подверженность влиянию (здесь втянуть в употребление спиртного могут подруги, компания).
Сильный внезапный стресс (узнала об измене мужа, потеряла работу и т. п.).
Ощущение безнадежности, обреченности, неверие в себя.
Предрасположенность к депрессиям, склонность все драматизировать.
Наследственность.
Алкоголизм кого-то из близких.

1 Болезнь или выбор

Чтобы разобраться, как можно сосуществовать с пьющим человеком, важно понять, что он не выбирает этот путь сознательно. Алкоголизм развивается постепенно

Когда недуг достигает видимой стадии, его невозможно побороть, просто этого желая.

Это болезнь, которая постепенно прогрессирует. Организм мужчины начинает работать со сбоями, если его владелец не получает очередную дозу алкоголя. Даже если представитель сильного пола захочет покончить с пагубным пристрастием, он не сможет. На последних стадиях алкоголизма есть риск, что отказ от спиртного спровоцирует сильнейшую реакцию организма.

Относиться к такой зависимости необходимо именно как к тяжелому недугу. Это не прихоть и не желание навредить близким, а серьезная проблема, для решения которой потребуется максимум терпения. Бесполезно взывать к разуму мужчины и говорить о том, сколько боли он приносит семье. Он прекрасно это понимает, но ничего не может с этим поделать.

Муж пьет каждый день: что делать жене?

Для женщин очень знакома не понаслышке проблема, когда муж каждый день пьет. Никакие уговоры, скандалы, разводы решить вопрос не помогут. Тревогу нужно бить, когда мужчина прикладывается к бутылке как минимум раз в неделю. Это говорит о начале хронического алкоголизма. Как только заметили, что супруг безо всякой на то причины решил опрокинуть стопарик или на вечеринках не успокаивается, пока не напьется в стельку, необходимо предпринимать меры.

Если муж пьет каждый день, не стоит закрывать глаза на проблему

Фото: Getty

Что делать женщине, если муж пьет каждый день

Существует масса способов отучить супруга от вредной и пагубной привычки. Здесь все зависит не только от его силы воли, но и окружающих

Жене необходимо обратить внимание, с какими друзьями он чаще встречается, где выпивает. Если не бороться с этим злом, гармонии и спокойствия в семье не будет

В первую очередь нужно перестать скандалить и вспомнить, что вы выходили замуж за совершенно иного человека и никаких намеков на алкоголизм не было.

Нужно начинать с добрых слов, стараться увлечь мужа другими занятиями

Поставив перед ним выбор – приятное общение в кругу семьи, отдыха за городом с детьми, активный и здоровый образ жизни или бутылка со спиртным в кругу пропитых друзей, вы сможете заставить человека задуматься.

Обратите внимание на его реакцию на ваше поведение. Если крики его еще больше раздражают, и он, хлопнув дверью, уходит «расслабиться» за рюмкой, значит, данный метод категорически нужно отмести

Муж пьет каждый день: что делать? Объявите бойкот!

Ваше молчание, бойкот, объявленный вами и детьми, вызывает у него состояние гнева, и он видит выход только в рюмке – откажитесь и от этого метода. Так проблема будет только усугубляться. Не нужно забывать, что каждый мужчина ищет для себя избранницу, которая была бы ему не только любимой женщиной, но и напоминала повадки матери. То есть придется немного понянчиться, потратить усилия.

Если вы будете встречать его с гневным лицом, кричать, собирать вещи – толку никакого

Раз уж явился под шафе, уложите спать, утром подайте стакан воды, чтобы немного потушить внутренний пожар. Поверьте, угрызения совести после такого приема будут съедать мужа изнутри. Он поймет, что вы и ваши дети не заслуживают такого отношения. Помимо спиртного, удовольствие можно получать и от других занятий, после которых не будет болеть голова, печень и т. д.

Муж пьет пиво каждый день: что делать?

Многие ошибочно полагают, что пиво вряд ли можно отнести к алкоголю, ведь там так мало градусов. На самом деле мы лукавим. Да, градусов меньше, но и количество выпитого в разы превышает дозы крепкого спиртного. Женщины совершают большую ошибку, если позволяют себе вместе с супругом часто выпивать бокал пива. Они дают ему «зеленый» свет, то есть разрешают пить.

После пива обязательно нужно выпить водки, и так зависимость растет день ото дня

Если ни один из методов не помогает и вы не хотите оставлять любимого человека наедине с проблемой, нужно понемногу подводить его к кодировке. Да, занятие неприятное, но другого выхода нет. В ходе уговоров привлеките к проблеме родных, близких друзей, желательно непьющих. Но не нужно перед ними ругать супруга, выставлять его в плохом свете.

Хвалите, рассказывайте, какой он у вас хороший. А наедине втолкуйте мужу, что он очень сильный и выпивка для него – не проблема, что он может решить наболевший вопрос одним решением.

Также полезно знать: преимущества и особенности ткани поплин

Влияние спиртного

Этиловый спирт свободно проникает в головной мозг и разрушает нейронные связи между нервными клетками. В итоге начинается деградация личности – процесс разложения, который изменяет мышление человека, его отношение к жизни и к близким людям, а также полностью «переворачивает» систему ценностей. Чем дольше продолжается это разрушение, тем сильнее заметны перемены.

Характерные черты личности любого алкозависимого:

лживость;
способность совершить любой поступок ради очередной дозы спиртного вплоть до преступления;
потребительское отношение к близким;
резкое снижение интеллектуальных способностей;
развитие эгоизма и эгоцентризма;
постоянное недовольство окружающими;
неспособность осознать свою проблему и принять необходимость лечения от алкоголизма.

Иногда алкоголизм выливается в тяжелые депрессии, которые сопровождаются суицидальными наклонностями. Это способствует все более глубокому погружению в пьянство. В этой ситуации человек будет пытаться заглушить депрессию горячительными напитками, усугубляя разрушительные процессы в головном мозге.

Алкоголизм это болезнь, которая разрушает вашего супруга и вас

Не идите на поводу у алкоголика

Не забывайте, что алкоголизм откладывает негативный отпечаток на здоровье и душевое равновесие алкоголика, но и его семьи. Живя с зависимым человеком, вы явно или подсознательно постоянно испытываете стресс, а как известно, он пагубно влияет не только на настроение, но и на здоровье.

Хуже всего, если вы начнете добровольно обманываться, идя на поводу у алкоголика, который утверждает, что у него нет совершенно никакой зависимости или что он справиться с вредной привычкой позже. Некоторые алкоголики начинают давить на жалость супруги, заявляя, что если они немедленно не выпьют, то им будет очень плохо – весь их вид подтверждает эти слова, и жена, пожалев страдающего мужа, сама наливает ему выпивку, слушая обещания о том, что это была последняя рюмка. Ситуацию можно назвать особенно тяжелой, если в семье растут дети.

Не верьте излишним обещаниям и не берите на себя вину

Некоторые алкоголики пытаются переложить вину за свои пристрастия на других людей, в частности на супругу. Например, вы можете услышать, что ваш благоверный начал злоупотреблять спиртным из-за вашего поведения, невнимания или еще чего-либо. Со временем женщина и сама начинает думать, что именно она виновата в том, что ее муж начал спиваться. Естественно, проблемы в семье могут оказаться одной из незначительных причин для того, чтобы мужчина пропустил однажды вечером рюмку-другую, однако алкоголизм – это уже совсем иная история. Речь идет о болезни организма, которую необходимо лечить.

Не терпите ругательство, насилие и жестокое обращение

Будучи женами алкоголиков, многие женщины живут в стрессе, и постепенно можно заметить, что их самооценка начинает стремительно понижаться. Не позволяйте пьяному мужу жестоко обращаться с вами, оскорблять или обижать – независимо от того, трезв он или пьян. Не закрывайте глаза на эту проблему – обращайтесь за помощью к близким людям, которые помогут утихомирить буйного мужа. Если речь идет о насилии в семье, то обратиться на горячую линию в центры, которые помогают женщинам в этой проблеме – она имеются в каждом крупном городе! Впрочем, лучшее что вы можете сделать в этой ситуации – найти способ съехать от агрессивного мужа, чтобы не ломать себе жизнь.

Используйте все возможности, только так можно спасти любимого человека

Если вы видите, что ваш супруг осознает свою проблему, чувствует вину за то, что его семья вынуждена ощущать на себе последствия его пагубной привычки, то попробуйте все же дать ему шанс исправиться. Конечно, речь не идет о многолетней поддержки. Если муж высказывает сожаления о своей зависимости, но при этом все остается на прежнем уровне, значит, на самом деле его все устраивает. Совсем другое дело, если он настроен на лечение, и принимает любые предложения, которые поступают от вас на этот счет. Помните, что при лечении алкоголизма, важны не только медикаментозные методы, но и поддержка близких людей. Нередки случаи, когда с помощью любящих и упорных жен, мужья действительно на всю последующую жизнь забывали о своем пагубном пристрастии.

Впрочем, даже если муж не осознает свою проблему, все же попробуйте достучаться до него с помощью друзей или психологов. Не скрывайте проблему, и не пытайтесь справиться с нею в одиночку. Таким образом, многие жены на много лет попадают в своеобразную ловушку! Вполне вероятно, что ваш муж сам не хочет отказываться от спиртного, и сознательно не желает видеть свою проблему. В таком случае, вы просто теряете с ним время! Почитайте различные форумы, посвященные этой проблеме, на которых жены бывших алкоголиков или те, которые ушил от мужа, так и не поборов его пагубную привычку, делятся своими историями. После прочтения многих из них вы можете иначе оценить сложившуюся ситуацию.

Болезнь или нет

Нет грани, разделяющей здорового человека и зависимого – алкоголиком может считаться и тот, кто пьет каждый день по бокалу, и напивающийся раз в год до «поросячьего визга». Ключевой момент – может ли человек остановиться и отказаться от алкоголя в любой ситуации.

Многие говорят: «Я могу остановиться, когда захочу», но этого не происходит по двум причинам: либо недостаточно сильно хотят, либо уже не могут. В любом случае, нельзя игнорировать влияние алкоголя на личность человека.

Во-первых, происходит интеллектуальный упадок личности. Известно множество случаев, когда музыканты, писатели и даже кандидаты наук становились просто никем вследствие своих пагубных пристрастий. Утрата интеллекта происходит из-за кислородной недостаточности, что пагубно влияет на нервную систему в целом.

Второе необратимое последствие – это исчезновение эмпатии и иронии. В журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research» были опубликован эксперимент, в ходе которого выяснилось – алкоголики не понимают юмора и иронии. Кроме того, им трудно понять эмоциональный настрой собеседника.

Не менее печально то, что в жизнь алкоголиков приходит безынициативность. Пьяницы считаются нетрудолюбивыми людьми, ведь алкоголь постепенно овладевает их волей, и любая инициатива им чужда.

Увы, при регулярном злоупотреблении алкоголем наступает утрата моральных принципов. Алкоголика абсолютно не интересуют ничьи чувства и желания.

В конце концов, возникает невозможность преодоления жизненных трудностей, апатия и отчаяние – у алкоголика нет ресурсов и сил, чтобы справиться с ними.

Что такое зависимость и каков её механизм?

Когда говорят о любых зависимостях, не важно, что это — азартные игры, алкоголизм или что-то ещё, очень важно понимать, что механизм их возникновения одинаков.Алкоголизм – это болезнь, которая требует как вмешательства психологов, так и врачей-наркологов. Поэтому относиться к алкоголизму необходимо как к болезни

Вы должны понимать, что алкоголизм – не следствие тяжелого детства, не депрессия и не недостаток внимания. Это клиническое заболевание.

Женщине кажется, что в алкоголизме мужчины есть её собственная вина. Подливают масла в огонь стереотипы – мол, у хорошей жены муж не пьет. Всё это создает чувство стыда, и женщина не решается обратиться за помощью из страха, что её осудят

Но важно помнить, что алкоголизм близкого человека – это не ваша вина, а ваша беда, с которой нужно работать

Самостоятельная помощь

Если все же жена-алкоголик наотрез отказывается посещать врачей, даже психолога, то вести ее туда силой бесполезно, результат будет минимален и женщина скоро сорвется снова.

В этом случае попробуйте действовать следующим образом:

Устройте жене красивый ужин наедена, не запрещайте ей немного выпить. Поговорите по душам, постарайтесь сделать так, чтобы она раскрыла вам свою боль и озвучила свои переживания. Под алкогольным опьянением она может рассказать больше, чего не скажет на трезвую голову. Внимательно выслушайте и попытайтесь понять. Возможно, дав ей то, чего не хватает, вы сможете сильно помочь супруге.
Уделяйте время семье, чаще будьте вместе, гуляйте по паркам, театрам, где угодно, главное вместе. Только вот кафе и ресторанов лучше в такой ситуации избегать. Не жалейте денег на развлечения. Организуйте романтическую поездку в отпуск или пригласите свою половинку на свидание, сделайте приятный сюрприз.
Если есть дети, напоминайте чаще супруге, что она нужна как мать и что только при ее внимании и заботе они могут вырасти счастливыми.
Попробуйте «подсунуть» ей полезную литературу. Не о том, как избавиться от алкоголизма, а как обрести себя. На этот счет есть множество полезных пособий по позитивной психологии, помогающих самостоятельно проработать свои проблемы и травмы и начать иначе смотреть на мир.
Постарайтесь оградить общение супруги с теми, с кем она выпивает.
Докажите жене, что не стыдитесь ее болезни и поддержите ее во всем, особенно в лечении.

Важно понять, что представительницы прекрасного сами по себе очень ранимые и чувствительные, хотя сегодня модно прятать эти природные качества под стальной маской «железных леди». То, что мужчине покажется пустяком, для женщины может стать настоящим потрясением

С помощью «зеленого змия» человек всегда восполняет нечто, чего он не может получить. Точнее, он заглушает боль, ощущаемую от нехватки чего-то в этой жизни. Других причин не бывает.

Даже генетическая расположенность действует здесь совсем иначе – она формирует не непосредственную тягу к алкоголю, а именно такой способ решать проблемы. То есть, если девочка выросла в семье, где мать пила, скажем, от одиночества, потому что муж все время был на работе, то, попав в такое же положение, дочь тоже начнет пить, потому что именно такое поведение она переняла у матери. И самое эффективное, что можно сделать для лечения пьющей жены – это понять ее, помочь ей понять себя и вместе найти решение.

Вывод

Понятно, что вы хотите спасти любимого человека. Но это возможно лишь в том случае, если он сам захочет. И вот тогда вы сможете ему помочь – обратиться к наркологу и психиатру, пойти на психологическое консультирование (особо эффективным в работе с зависимыми считается бихевиоризм), но главное – если больной будет чувствовать вашу любовь и поддержку, то вы всё сможете.

Увы, в некоторых ситуациях больной не осознает проблемы, либо она не мешает ему. В таком случае стоит обсудить всё в трезвом уме и прийти к решению, которое спасёт вашу семью. Если же больной не делает ничего ради собственного выздоровления, то не бойтесь уходить – ведь с каждым днём он становится всё более зависимым, а ваша семья – всё более несчастной.