Возможные причины
Одна из причин развития ксенофобии — пережитое насилие со стороны незнакомца
В первую очередь, мы рассмотрим факторы, которые на психологическом уровне вызывают развитие ксенофобии.
- Отклонение в формировании психики, которое может наблюдаться в период внутриутробного развития.
- Неправильное воспитание родителей. Ребенку с самого детства внушают, что необходимо опасаться незнакомцев, что те обязательно обманут или причинят боль.
- Инстинкт самосохранения. Человек испытывает страх перед незнакомыми людьми, по причине того, что существует вероятность причинения ему боли.
- Серьезная психологическая или физическая травма, личный опыт. Ксенофобу ранее были нанесены увечья от незнакомца.
Чаще всего встречаются социальные причины боязни незнакомцев. В такой ситуации страх перед чужим человеком может перерастать в агрессивное поведение, направленное на него. При этом могут присутствовать различные мотивы неприязни к людям иной национальности, внешности, которые могут проявляться желанием унизить другого человека. Если рассматривать государственный уровень, то тут речь идет о законах, ограничивающих людей другой расы.
- Религиозный мотив. Иногда разногласия между адептами различных вероучений заканчиваются враждой, которая иногда приводит к кровопролитию. К примеру, теракты на Ближнем Востоке, основанные на религиозной почве.
- Социальный и экономический кризис. Если в стране или в конкретном городе присутствует высокая криминогенная обстановка, то в обществе возникает ненависть и злоба по отношению друг к другу. Например, когда в магазине появляется какой-то дефицитный товар, люди пытаются заполучить его всеми способами, при этом ругаются, могут даже начать драться с соперниками.
- Низкий уровень образованности. Ситуация, когда человек просто не способен нормально общаться с другими людьми, он боится, что не будет способен найти общие темы для разговора с чужаком.
- Средства массовой информации также могут влиять на развитие страха. Например, ситуация с отношением к мигрантам на Западе.
Вы должны знать, что ксенофобия, которая развилась по социальным причинам, уже принесла людству многие беды. Если фобия развилась из-за наличия болезненной психики, не обойтись без помощи психолога, а иногда и психиатра, если имеет место серьезная степень проявления патологического состояния.
Истоки ксенофобии
Во всех людях XXI века, продвинутых пользователях Всемирной паутины и всяческих нано-техно-гаджетов, сохранились встроенные биологические механизмы – своеобразное программное обеспечение времен каменного века.
На заре истории человечества все непонятное, отличающееся от привычного, вызывало боязнь, рисуя в воображении образ Бабайки. А непонятным для пещерного человека было многое, поэтому страхи и неприязнь множились и откладывались на уровне инстинктов.
Особенно пугало появление чужаков. Оно несло угрозу устоявшемуся образу жизни, означало битву за территорию или ресурсы, подобную той, что разыгралась на корабле «Ностромо» в фильме «Чужой».
Даже миролюбиво настроенные чужаки могли принести с собой микроорганизмы, губительные для здоровья аборигенов (из-за отсутствия антител к ним). С ними приходилось делить источники пропитания – и без того скудные. Внедряясь в общество, незваные гости приносили с собой перемены, выбивали из зоны комфорта.
Одна из современных причин ксенофобии – это глобализация (процесс всеобщей унификации и интеграции). Она порождает боязнь утраты национальной, культурной идентичности, вынуждает выстраивать стену между своими и чужими.
История
Общемировые массовые фобии, основанные на ксенофобии, возникают в эпоху модерна. «Великие ксенофобии» формировались в Европе, но принимали общемировой характер и распространялись не только на страны «европейского мира». К началу XX века к «великим ксенофобиям» относились концепции «мирового еврейского заговора» и «желтой опасности». При этом две эти фобии могли сливаться в одну теорию мирового заговора. Так ультраправый российский политик Владимир Пуришкевич заявлял, что евреи сознательно саботируют борьбу с надвигающейся «желтой опасностью», дабы подорвать мощь России, а Михаил Меньшиков заявлял, что евреев и китайцев объединяет «экономический паразитизм» и «древнее притязание Азии владеть нами».
В конце XX века и начале XXI века их вытесняют концепции «исламской угрозы» и «нашествия мигрантов». Однако встречаются и другие варианты использования концепций «великих ксенофобий», например, заявления о том, что «западная цивилизация» во главе с евреями преследует цель подавления «исламского мира» перед дальнейшим противостоянием с «желтой цивилизацией».
Мнение психологов: к чему приводит ксенофобия
Термин «ксенофобия», как и «гомофобия», внешне похож на обычное медицинское понятие – такое как клаустрофобия, агорафобия и др. Но сегодня эти слова чаще всего употребляют вне медицинского и научного контекста – а именно в политике и общественной жизни. На самом деле все приведённые фобии изначально имеют медицинскую природу и проявляются не только на психическом, но и на физическом уровне.
Так, при ксенофобии у человека при встрече с незнакомцем или иностранцем происходит болезненная реакция: дрожь, сбивчивое дыхание, сильное потоотделение, ускоренный пульс, тошнота, тревожность, панические атаки. Поведение пациента при ксенофобии в тяжёлом состоянии может стать неадекватным: ведь он всеми средствами пытается избежать встречи с незнакомцем.
Таким образом, на уровне личности ксенофобия может привести к тяжёлым психическим и физическим расстройствам. А на политическом и общественном уровне ксенофобия и вовсе может представлять опасность, примеров чему немало было в истории.
Ксенофобия способствует росту преступности, милитаризма, военных настроений. Приводит она и к всеобщей подозрительности и ненависти: приверженец ксенофобии даже лучшего друга может подозревать в сочувствии к «чужакам».
Ксенофобия, впрочем, сопровождала человечество всегда. С глубокой древности люди одной страны делились на касты и сословия, и каждый с неприязнью относился к представителям других каст. С глубокой древности люди участвовали в религиозных войнах (например – Крестовые походы). В средние века такое явление, как феодальная раздробленность, способствовало враждебным отношениям между жителями в буквальном смысле соседних городов и деревень. Ксенофобия прошла сквозь времена и дожила до нашего времени. Теперь она в той или иной степени встречается повсеместно, даже в самых благополучных и «тихих» странах.
Ксенофобия и антисемитизм
Во многих неразвитых странах проявления ксенофобии и, в частности, антисемитизма идут рука об руку. Почему так происходит и как бороться с проблемой?
Изначально следует объяснить, что антисемитизм – это процесс дискриминации (ущемления прав) евреев по определенным причинам. Здесь прослеживается явная закономерность: чем более зрелым является общество, тем меньше в нем ксенофобии. Однако даже на мировом уровне пока рано говорить о решении проблемы, поскольку недавно чиновниками ЮНЕСКО была принята резолюция, исключающая историческое право евреев на Храмовую гору, стены Иерусалима и Старый город.
Что делать с ксенофобом
Ксенофобные взгляды личности легко поддаются корректировке (с условием раннего обращения за помощью и грамотно проведенной терапии). Убрать фобию можно, но при выполнении главного условия:
Своевременная борьба и корректировка ксенофобных настроений помогает избежать опасных проявлений такой фобии: экстремизма, криминальных проявлений, расизма. Ксенофобия является одним из видов фобических расстройств. Фобии успешно поддаются терапии при помощи психотерапевтических мероприятий.
Воспитание толерантности — один из методов профилактики ксенофобии
Тренинги, групповые занятия, разъяснительные беседы помогают побороть присущие страхи и предрассудки. В случаях тяжелого расстройства используются методы гипнозотерапии. При необходимости психокоррекция сопровождается медикаментозным лечением.
Предупреждение ксенофобии
Для распространения опасной фобии очень важным шагом становится проведение профилактических мероприятий. Особенно важна грамотная профилактика в подростковой и молодежной среде. Профилактика для предупреждения ксенофобии должна охватывать следующие сферы:
Социальную. Проведение мер, направленных на улучшение психологического микроклимата в отдельных областях и регионах. Оказание поддержки малозащищенных слоев населения, мелких этносов и отдельных национальных групп.
Экономическую. Повышение уровня жизни, решение проблемы безработицы и трудоустройства граждан.
Меры, направленные на профилактику и борьбу с ксенофобией
Политическую. Организация массовых мероприятий, направленных на ознакомление культурных традиций соседних народов. Такие работы проводят после тщательного мониторинга имеющейся социально-экономической обстановки в отдельном регионе (учитываются уже имеющиеся межнациональные настроения).
Образовательную. Осуществляется при помощи проведения программ, направленных на формирование у населения уважительного отношения к представителям других рас, национальностей и религиозных конфессий.
Информационную. С применением активной пропагандической деятельности, направленной на пробуждение толерантности и гуманизма. Одновременно проводится борьба с распространением информации экстремистской направленности.
Культурную. Проведение массовых мероприятий, базирующихся на традициях разных национальностей (национальные праздники, ознакомление с культурно-этническими традициями).
Чем больше областей охватит профилактика ксенофобии, тем результативнее будет итог профилактических мер. При помощи региональных властей и влияния старшего поколения, такое явление, как ксенофобия, можно свести к абсолютному минимуму в современном обществе, сделав жизнь людей безопасной и многогранной.
Разновидности
Ошибочным является мнение, что ксенофобия – это синоним расизма. Расизм представляет собой проявление неприязни к другим национальностям. Навязчивый страх перед незнакомыми лицами, которые отличаются от человека – это совсем другое.
Нельзя также сказать, что описание ксенофобии полностью совпадает с национализмом. Если во втором случае людей пугают представители других национальностей, вероисповеданий и культур, то значение ксенофобии говорит о том, что пациента могут пугать даже внешние отличительные характеристики.
Существуют различные виды ксенофобии, которые классифицируются по разным критериям. Есть 2 основные формы патологии, которые определяются по проявлениям.
- Скрытая форма.
- Агрессивная форма.
В первом случае человек доверяет стереотипам, что все цыгане являются ворами, но адекватно реагируют на появление этой народности поблизости.
Вторая разновидность достаточно опасна. Ксенофоб в таком случае может физически расправляться с евреями, темнокожими, мусульманами и всеми теми людьми, которые отличаются от него как внешне, так и внутренне. На почве чрезмерной агрессии нередко развивается экстремизм – борьба с проблемой самыми крайними методами ее решения. Экстремизм проявляется настоящей правовой дискриминацией по отношению ко всем мигрантам.
Еще одним критерием классификации ксенофобии является этническая группа, на которую направлена вся агрессия. Расизм – это ярко выявленная агрессия по отношению к прочим расам. Антисемитизмом в современном мире называют ненависть к евреям. Синофобия представляет собой патологический страх китайцев и других «узкоглазых» народов. Ксенофобию можно классифицировать по направленности группы общества.
- Сексизм – это дискриминация по половому признаку.
- Гандикапизм – это ненависть к людям с ограниченными возможностями.
- Эйджизм означает дискриминацию по возрастному признаку.
Существуют и другие разновидности ксенофобии, классифицируемые по другим признакам, но наиболее известные и распространенные виды указаны выше.
Сексизм нередко сопровождает ксенофобию
Примеры проявления ксенофобии
На сегодняшний день ксенофобия также является одной из составляющих таких понятий, как:
- шовинизм, фашизм, нацизм, расизм, антисемитизм;
- сексизм, эйджизм, гандикапизм;
- стаурофобия, исламофобия и других.
Шовинизм, фашизм, нацизм, расизм, антисемитизм
Эти движения объединяют страх или ненависть, враждебность по отношению к людям другой расы или этноса.
Шовинизм
Самая острая форма национализма, т. е. теории о том, что одна нация превосходит все другие, является самой главной, доминирующей, лучшей.
По одной из версий термин получил своё название от имени ярого последователя захватнической политики Наполеона Бонапарта — солдата по фамилии Chauvin.
По другой — французский художник Никола-Туссен Шарле создал серию картинок про яростного солдата Шо-вэна. Его имя и характер стали причиной возникновения термина шовинизм.
Фашизм
Движение, возникшее в Италии в начале XX века. Его создатель Бенито Муссолини в качестве основной идеи называл превосходство одной нации над другими.
Нацизм
Форма фашизма, которая включает в себя также расизм и антисемитизм.
Термин возник от немецкого Nazi. Эти два слога были взяты из названия сторонника немецкой политической партии Адольфа Гитлера — «национальный социалист” (National-sozialist).
Расизм
Концепция, построенная на превосходстве одной расы над другими.
Термин придумал французский писатель и социолог Жозеф Артюр де Гобино. Он был автором расовой теории, которая превозносила одну расу — арийскую. При том, что такой расы не существовало. Арийскими называли языки из индоевропейской языковой семьи.
Сторонники партии Гитлера подхватили теорию Гобино. Они считали арийскую расу «высшей» и пытались избавиться от других «низших» и недостойных рас, в частности семитской.
Антисемитизм
Ненависть к евреям; предубеждение, согласно которому семитские народы, в частности евреи, считаются примитивной и неполноценной расой.
Читайте более подробно про Фашизм.
Сексизм, эйджизм и гандикапизм
Эти движения объединяет страх к людям, которые отличаются по физическим параметрам, половым признакам.
Сексизм
Ущемление прав человека в зависимости от его пола. Происхождение термина связано с движением за права женщин, которое происходило в США в 1960-х годах.
По идеологии сексизма женщины и мужчины обладают разными особенностями и параметрами. Эти особенности определяют, на что способен мужчина, а на что женщина. Соответственно, исходя из этого делается предположение, какую работу они способны выполнять, какие функции осуществлять и т. д.
Эйджизм
Предубеждение по отношению к человеку в зависимости от его возраста (от англ. age — возраст).
В рамках борьбы с эйджизмом Генеральная Ассамблея ООН объявила 1 октября Международным днём пожилых людей. Борьба с эйджизмом включает в себя информирование о проблемах, связанных со старением, и донесение до людей идей, что пожилые люди не являются бременем для общества.
Гандикапизм
Слово произошло от английского handicap, переводится как «увечье», «физический или моральный недостаток».
Неприязнь или страх перед людьми с физическими недостатками, а также людьми с отличными от принятой в обществе нормы умственных способностей или психологических качеств.
Гандикап означает, что человек из-за ограниченных умственных способностей или своих психологических качеств не развит в той же степени, как другие люди.
Эти движения объединяет страх перед людьми, которые исповедуют другие религии или вообще не верят в Бога.
Исламофобия
Страх и враждебность вплоть до ненависти по отношению к людям, исповедующим ислам, а также ко всему, что с ним связано: обычаи, праздники и т. д.
Узнайте также, что такое Гуманизм, Мораль, Антисемитизми Этика.
Лечение фобий
Большинство фобий не очень серьезны и могут быть устранены путем избежания запуска объекта или ситуации. Тем не менее, когда фобия становится изнурительной, поскольку она мешает функционированию человека, ее необходимо устранить.
Фобии в любом месте спектра тяжести могут быть решены несколькими способами. Они включают:
Самопомощь
Если фобия надоедает, но не так сильно, человек может рассмотреть методы самопомощи, чтобы противостоять страху, связанному с фобией. Сюда входят техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, йога, прогулки на природе и техники визуализации. Группы поддержки также могут быть полезны для обуздания беспокойства, которое может вызвать фобия.
Практика техник осознанности также доказала свою эффективность, помогая бороться с фобиями. Это может быть связано с его полезностью для оценки мыслительных процессов, которые могут играть важную роль в ксенофобии. Профессор М. Уильямс, бывший директор Оксфордского центра внимательности, Великобритания, говорит: «Внимательность… позволяет нам лучше осознавать поток мыслей и чувств, которые мы испытываем, и видеть, как мы можем запутаться в этом потоке это не помогает. Это позволяет нам отойти от своих мыслей и начать видеть их закономерности. Постепенно мы можем научиться замечать, когда наши мысли вступают во владение, и осознавать, что мысли — это просто «умственные события», которые не должны контролировать нас.»
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ с квалифицированным терапевтом сосредотачивается на том, чтобы помочь людям изменить свое мышление и поведение для решения такой проблемы, как беспокойство, связанное с фобией. Процесс может включать десенсибилизацию или экспозиционную терапию, когда человек постепенно подвергается воздействию триггера до тех пор, пока он / она не сможет либо справиться со своими симптомами, либо остаться без симптомов. Компьютеризированная СВТ не рекомендуется лицам с определенной фобией, такой как ксенофобия.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение не является лечением первой линии для людей, испытывающих беспокойство из-за фобии, но иногда, в тяжелых случаях, на некоторое время можно назначить следующее:
Антидепрессанты
- Транквилизаторы, такие как диазепам
- Бета-блокаторы (обычно назначают при тахикардии во время фобической атаки).
Однако лечение ксенофобии остается проблематичным именно из-за неоднозначного характера его определения.
*Перед применением любых медицинских препаратов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
