Вред марихуаны: последствия курения травы для организма и признаки зависимости

Воздействие на мозговую деятельность

При вдыхании дыма травки, тетрогидроканнибинол быстро попадает в кровоток. Оттуда он переносится в мозг, остальные органы. Травка, содержащаяся в пище или напитках, усваивается намного медленнее.

Она влияет на такие же центры удовольствия в мозгу, что героин, кокаин, алкоголь.

Тетрогидроканнибинол, находящийся в травке, перемещается в каннибиноидные рецепторы нервных окончаний мозга. Эти рецепторы регулируют память, координацию, высшие когнитивные функции и рецепторы удовольствия.

Она влияет на естественные химические вещества в мозге, разрушает разные процессы. Чрезмерная стимуляция мозга, может изменить протеин – ассоциированные рецепторы, что приводит к зависимости. Память, исполнительные функции мозга, нарушаются при повторном курении.

Когда наркотик уже не вызывает эффекта, курильщик хочет попробовать что-то новое. Часто курильщики травки начинают переходить на тяжелые наркотики, героин.

Синдром отмены при курении марихуаны, гашиша

Марихуана и гашиш относятся к наркотическим веществам. Считается, что это легкий и доступный психоактивный препарат. Во многих странах он абсолютно легален. Постоянный прием марихуаны или гашиша вызывает наркотическую зависимость.

Основными признаками зависимости можно считать следующее:

Необходимость в увеличении дозы для получения кайфа;
Длительный отказ приводит к депрессии, раздражительности.
Пассивность к окружающему миру.

Главным последствием зависимости от марихуаны или гашиша является переход на тяжелые наркотические средства.

https://youtube.com/watch?v=jy4scxMCZw4

Видео взято с канала:

Чтобы этого не произошло необходимо своевременно начать лечение, которое заключается в следующем:

Смена окружения. Человеку необходимо отстраниться от людей, с которыми они вместе получали кайф от травки. Если этого не произойдет, то существует вероятность возвращения к прежнему образу жизни.
Обращение к врачу наркологу. Доктор поможет подобрать медикаментозное лечение и витаминный комплекс, что позволит восстановить организм после приема психотропных препаратов.
Посещение психолога позволит понять истинные причины возникновения наркотической зависимости, а также сформировать правильные приоритеты и жизненные установки.

Психологическая зависимость от марихуана развивается только через два года с момента первой затяжки.

Если это невыносимо…

То, что человек бросил курить, начал вести здоровый образ жизни – первый, самый значимый шаг к обновлению всего организма. Но бывает так, что дышать без сигареты настолько тяжело и одышка даже после незначительных нагрузок настолько сильная, что невольно возвращаешься к пагубной зависимости. Это в корне неправильное решение. Организм только начал бороться с канцерогенами, как его снова заставляют к ним привыкать.

Чтобы стало легче, пропали одышка и кашель, можно применять различные средства. Конечно, в подавляющем большинстве случаев организм способен самостоятельно справиться с абстинентным синдромом, но эта борьба может помешать нормальной жизни.

Те, кто желает, чтобы стало легче максимально скоро, могут подобрать с помощью специалистов индивидуальную комплексную терапию, серьезно заняться своим здоровьем. Лекарства – не единственное средство. Отдышка, кашель и другие симптомы, которые наблюдаются, когда человек бросил курить, лечатся с помощью спорта, специальной гимнастики. Можно также обратиться к народным средствам.

https://youtube.com/watch?v=Q3Vz38z4jlw

Лекарственные препараты

Посоветовать подходящее лекарство может только квалифицированный врач. Но существуют средства, которые употребляют в подобных случаях чаще всего. Сделать более продуктивным кашель, эффективно избавиться от токсинов и отложений в бронхах после того, как человек бросил курить, помогут следующие средства:

Амброксол (Лазолван). Предупреждает скопление мутной слизи, содержащей мертвые кровяные тельца, компоненты табачного дыма в бронхах, разжижает мокроту, способствует её выведению.
Ацетилцистеин. Сильный муколитический препарат, которым пользуются во многих случаях, вплоть до послеоперационной реабилитации. Перед его применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Разжижает мокроту, способствует выведению слизи из организма.
Геделикс. Создается на основе трав и растений, поэтому полностью безопасен (кроме случаев индивидуальной чувствительности к компонентам). Продается в виде сиропа и капель. Расширяет бронхи, способствует улучшению кровоснабжения тканей и активизации процессов самоочищения, разжижает мокроту. Имеет хороший противовоспалительный эффект.

Одышка благодаря этим препаратам не исчезнет. С их помощью можно избавиться от скоплений слизи в бронхах, облегчить дыхание. Кроме этого, отсутствие мокроты и кашля позволят легким быстрее восстанавливаться. Когда их эластичность повысится, вместе с ней увеличится объем получаемого воздуха, отдышка пропадает.

Народные методы

От кашля народная медицина предлагает множество средств. Вот несколько из них:

Разложите по жилищу лавровый лист. Его запах обладает легким антимикробным действием.
Измельчите лимон в мясорубке, смешайте его с медом 1:1. Принимать средство следует по несколько ложек в день за 30 минут до еды.
Сделайте настой из сосновых почек: 50 г на 2 стакана кипятка. Настаивайте не менее 2 часов. Процедите и пейте по 150 грамм в день.

Одышка также лечится с помощью народных средств. Одно из лучших – листья алоэ, настоянные на водке на протяжении 10 дней. Пьется средство по одной ложке с добавлением меда. Через 10-15 минут после приема запивается горячим чаем. Отдышка таким средством не лечится, если человек одновременно бросил и пить, и курить. Также не стоит принимать подобное лекарство тем, кто не переносит алкоголь.

Упражнения

Сидячий образ жизни не способствует быстрому избавлению от проблем с организмом. Одышка полностью не пропадет никогда, если не тренировать свое тело. Чтобы стало намного легче, стоит заняться спортом. Отдышка, появившаяся из-за курения, исчезнет, если заняться кардиотренировками – занятиями, стимулирующими сердцебиение и дыхания. К ним относят бег, активные велопрогулки, упражнения на тренажере для гребли, фитнес.

Одышка эффективно устраняется с помощью дыхательной гимнастики. Конечно, если она вызвана тем, что человек бросил курить, а не проблемами с сердцем или другими заболеваниями. Чтобы стало легче дышать, нужно выполнять упражнения каждый день. Они не занимают много времени, но очень полезны тем, кто делает все, чтобы дышать стало легко как можно быстрее.

загрузка…

Причины и симптомы

Организм испытывает большой стресс, когда человек бросает курить. Еще большее потрясение для легких – возобновление употребления табака. Страдают не только дыхательные пути, но и нервная система. Поэтому нужно принимать бесповоротное решение относительно курения. Если избавляться от пагубной привычки, то раз и навсегда.

Затрудненное дыхание после курения – в некоторых случаях это достаточно безобидное явление. А вот в других случаях, может быть вызвано следующим:

Поражением дыхательных путей. Воздух начинает с трудом проходить через легкие и бронхи, пораженные никотином. Вследствие этого бросивший курить испытывает тяжесть в грудной клетке.
Воспалением бронхов. Эта патология часто развивается у курящих.
ХОБЛ. При хроническом обструктивном заболевании легких просветы бронхов становятся узкими, и у бывшего курильщика может появиться сильная боль в области груди, затрудненность дыхания. Недуг с трудом поддается лечению. С таким диагнозом человеку ставят инвалидность.
Онкологией. Одышка иногда бывает последствием рака легких. Вылечить это заболевание очень сложно.

После отказа от курения человек испытывает следующее:

общее недомогание;
депрессивное состояние;
злость и апатию;
одышку от курения.

Все эти признаки появляются из-за перестройки организма, который потерял своеобразный источник «успокоения». Кроме физического состояния страдает и моральное, поэтому человеку хочется каждый раз выкурить сигарету и испытать своеобразное удовольствие

Наличие этих симптомов может стать поводом обращения к специалисту, так как они несут собой угрозу для здоровья:

Учащенное дыхание. Появляется в связи с увеличением поступления кислорода в мозг. Это связанно с прекращением подачи адреналина.
Нехватка воздуха. Экс-курильщик задыхается и с трудом может вдыхать воздух.
Кашель с мокротой. Вместе с ним из организма выходят токсины и накопившиеся вредные вещества. Легкие перестраиваются на нормальный режим работы.

Вышеперечисленные признаки дают о себе знать через полтора-два месяца после отказа от курения.

Если у человека имеются проблемы с легкими, сердцем, нервной системой или почками, не стоит резко отказываться от никотина, так как хронические заболевания могут проявить себя еще сильнее. В результате начнутся осложнения. Поэтому таким людям советуют бросать вредную привычку под присмотром доктора.

Людям с заболеваниями сердца категорически запрещено много есть после того, как они избавились от пагубной привычки. Ведь большой вес может стать причиной осложнений недуга, так как кровь медленнее перегоняется по сосудам из-за замедленной работы сердца, испытывающего большую нагрузку. В таком случае отказ от табака только навредит. Поэтому в первые месяцы нельзя злоупотреблять вредной пищей и физическими нагрузками.

Бронхит

У курильщиков со слабой иммунной системой часто развивается бронхит. Хуже, когда обычная стадия перетекает в бронхиальную обструкцию, при которой бронхи сужаются. Как следствие человеку трудно дышать. Люди с чувствительным организмом и индивидуальными особенностями находятся в группе риска.

Основные симптомы заболевания бронхов:

Влажный кашель. Он может появляться в утренние часы после пробуждения. Прекращается кашель после того, как человек выкуривает сигарету. Этот признак не всегда является показателем бронхита, так как смена марки сигарет тоже может стать причиной кашля, но не мокрого, а сухого.
Одышка. Сначала ее испытывают при физической активности, но со временем она становится сильнее и заметна при малейшем напряжении. Сильный ветер или мороз могут спровоцировать одышку, которая способна вызывать обмороки (в худшем случае).

Все эти признаки являются следствием обструктивного заболевания дыхательных путей. С каждым днем у курильщика усугубляется состояние:

возникают нарушения соматического характера;
одышка появляется при любых напряжениях;
человек задыхается, находясь в горизонтальном положении;
больного мучает сильный кашель с мокротой.

Этот недуг может привести к инвалидности, а иногда даже к летальному исходу. Поэтому при обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту.

Как помочь организму избавиться от зависимости

Как заставить парня бросить курить коноплю? О тот, как ему помочь подскажет доктор. Бросить курить он должен только по собственному желанию, иначе ничего не получиться. Курящим необходимо избавиться от всего, что может напоминать о вредной привычке. Если друзья увлекаются травой, то следует воздержаться от их компании. В домашних условиях нужно запастись поддержкой родных и близких, бросать курить в одиночку очень тяжело. Бросающего необходимо мотивировать и поддерживать. Узнайте из дополнительной литературы, что нужно делать, когда наступает сильная ломка.

В современном мире часто парочки начинают увлекаться одним и тем же делом. Если девушка бросила курить, а парень никак не может расстаться с вредной привычкой, то он нуждается в помощи и назначении лечения. Парню нужно обязательно обратиться к врачу. При наличии признаков заболеваний, возникших из-за пристрастия к курению травки, он назначит нужные обследования и, после определения проблем в организме, соответственное лечение. От пассивного курения столько же вреда, как и от активного, поэтому если Вы курите, то задумайтесь о здоровье Ваших близких.

Восстановление мужского здоровья займет время, но оно будет улучшаться с каждым днем. Самочувствие помогут улучшить занятия спортом. Они также являются хорошим способом отвлечься от мыслей о марихуане. Бросать курить лучше в определенный день. Таким определенным днем может стать Всемирный день борьбы с курением. Он был провозглашен Всемирной организацией здравоохранения. Празднование Всемирного дня борьбы с курением проводится 31 мая каждый год.

Если семейная пара заявляет: “мы курим уже длительное время, что делать?”. В этом случае необходимо заручиться поддержкой друг друга. О вреде этой привычки мы уже узнали, поэтому бросать ее нужно непременно обоим

Если один человек заставляет другого, то из этого вряд ли что-то получиться, поэтому важно знать о влиянии конопли на организм и о том, что произойдет, если от нее не избавиться. Пользы от этой привычки будет очень мало, к тому же, с каждой новой затяжкой она будет становиться все вреднее для организма

Домашнее лечение должно состоять из правильного рациона питания, употребления большого количества жидкости и полноценного отдыха. Необходимы принимать решительные действия, чтобы избавиться от увлечения травами. Самое лучшее оружие, действующее в этой ситуации — это мотивация и настрой курильщика “бросаем курить траву несмотря ни на что”.

Процедура детоксикации

Процедура детоксикации от травы проводится несколькими способами в зависимости от преследуемых целей.

Подготовка к тесту на наркотики

Современная практика выявления травки связана с распространением такого вида наркотика и относительной лёгкости применения.

Методами проверки служат тесты, включающие проверку мочи, крови, слюны и волос:

Тест мочи – наиболее распространенный вариант, дает хорошие результаты, поскольку определяет не только марихуану, но и продукты её распада, находит следы 3-х недельной давности использования;
Тест слюны – не информативен, не дает 100% гарантии, не распространен;
Тест крови – не популярен, кровь выводит траву за 2 дня, удобен для получения быстрых результатов;
Тест волос – крайне информативен, даёт 100% гарантию, определяет возможность употребление травки за 4-6 месяцев до теста.

Если же вам известно о тесте заранее за 3-4 дня, следует принять ряд мер, позволяющих избежать обнаружения:

Пейте больше воды. Вода выведет токсины, разбавит мочу и смажет результат теста. Замаскировать цвет мочи, чтобы не попасться, поэтому за 3 дня до теста нужно: съесть много красного мяса, принимать на протяжении 3 дней креатинин (как пищевую добавку 1 раз в день), а за 3 часа до теста – принять 75 г витамина В, запив литром воды;
На протяжении 3 дней ешьте капусту, шпинат, огурцы по 100г день каждого продукта;
Не стоит употреблять молоко и молочные продукты, а также мясопродукты – жиры нарушают очистку.

Что нельзя делать при отказе от курения?

Человеку, который твердо решил бросить курить, важно ни при каких обстоятельствах не брать в руки сигарету снова, даже если он находится в очень подавленном психологическом состоянии. Помимо того, некоторые люди стараются заменить курение едой или алкоголем

Однако злоупотребление спиртными напитками и обжорство также очень вредны для вашего здоровья, а при лечении депрессии не только не помогают, но и сильно мешают.

Если вам трудно самостоятельно бросить курить, рекомендуем пройти комплексное лечение табакокурения в мед. Наши специалисты разрабатывают индивидуальный курс терапии для каждого пациента, что гарантирует максимальную комфортность и эффективность лечения.

Может, конечно, просто так совпало. Работать не хочется, все что не получается с первого раза — хочется бросить. Все долгосрочные проекты — пылью покрываются, какие-то телодвижения делаются только тогда, когда это реально и в короткие сроки принесет деньги. Единственное чего хочется — раз в день пройтись с плеером на 4-5 км.А в остальное время — сериал, комп. игры, книжку могу послушать — все. Одновременно как-то уживаются и скука и нежелание что-то менять. Самое противное — не могу понять причину, может это быть из-за того что курить бросила, не может, а может вообще авитаминоз.))) И делать что — не понятно.	День добрый, Алиса. Готова с вами поговорить в этой теме. Вы курить бросили резко — за один день?	Здравствуйте, Ульяна Владимировна. Первую неделю не курила вообще. Потом было пару раз за компанию не сколько сигарет. Когда приятель с сигаретами уходил, меня особо не тянула, покупать не шла. Но дома стараюсь не держать, если кто-то что-то забыл — поломать и в мусор, иначе не удержусь.	А как давно стараетесь не курить и сколько времени курили до этого времени?	Здравствуйте, Алиса! Причин Вашего состояния может быть много — от естественной усталость организма- до сбоя в работе. Есть хороший знак — Вам хочется пройти с пленном 3-4км. Рекомендую активные занятия любой физической нагрузкой, типа физкультура, могут быть активные игры на воздухе, с пульсом 120 уд в мин и выше по времени не менее 40 мин. В этом случае вырабатывается стрессогенный гормон, который естественным путем поможет справиться с хандрой. Это, конечно, если нет проблем с сердцем.	Алиса, расскажите пожалуйста, историю своих отношений с сигаретами — когда, в каком возрасте, при каких обстоятельствах начали курить, как это повлияло на вашу жизнь, что изменилось, что пришло, что ушло. А также сколько сигарет вы курили за день. курят ли ваши близкие люди, как они отнеслись к тому, что вы начали курить? Что побудило бросить курить — какие обстоятельства, какие люди? Как ваше решение было воспринято вашими близкими людьми?	А вообще сигареты были » связующим звеном» в алгоритме действий вашей ежедневной жизни, пусковым моментом для начала какого-то действия. Сейчас этих звеньев нет, надо наработать новый алгоритм, но уже без сигарет, а для этого должно пройти некоторое время. Удачи Вам и терпения!
Были ли у вас другие попытки бросить курить за эти 11 лет?	Как по поводу депрессии по линии отца и матери?	Что потеряли отказавшись от курения? Чем можете заменить эти выгоды?

Особенности психотропного вещества

Марихуана представляет собой высушенные конопляные листья и соцветия. Любые вещества, производимые из нее, имеют в своем составе один и тот же психотропный элемент – ТГК или тетрагидроканнабидол. Попадая в организм, он связывается с клетками мозга, вызывая чувство расслабленности, удовлетворения. Учеными было доказано, что для этого будет достаточно 50 мкг/кг веса тела. Более явное влияние ощущается при поглощении 150 мкг/кг ТГК. Увеличение дозы до 300 мкг/кг вызывает нарушения сознания, галлюцинации.

Конопляные листья

Одной из особенностей всех сортов травки является разная концентрация ТГК, а также дополнительных добавок, поэтому воздействие конопли на организм не может быть предугадано. В каждом отдельном случае эффект, достигаемый при курении, может разительно отличаться. Сильно концентрированный состав может вызвать передозировку.

Уже первое употребление гашиша может стать причиной появления галлюцинаций, негативных мыслей, неприятных ощущений. Нервные клетки каждого человека по-разному реагируют на активное вещество. ТГК вызывает сильную зависимость. В большинстве случаев, попробовав единожды, человек хочет повторить свой опыт снова. В южных странах более чем 50% мужчин курят коноплю постоянно.

Главная опасность психотропного вещества заключается в способности накапливаться в клетках жировых отложений, что приводит к необратимым изменениям в организме даже при редком употреблении.

Благодаря влиянию на ЦНС, человек ощущает:

эйфорию, состояние блаженства;
расслабление, легкость;
гиперестезию (еда кажется вкусней, небо — ярче, а звуки – насыщенней);
«отсутствие» времени: теряется чувство времени, человек перестает различать минуты, часы, дни; смена дня и ночи также не замечается наркоманом;
повышение полового влечения к противоположному полу;
беспричинные порывы смеха или истерик.

Потенция и марихуана – мнение ученых

Но первоначальные приливы сменяют заметные с течением времени курения гашиша отливы сексуального желания. Зависимость здесь установлена прямая – чем дольше мужчина «дружит» с этим наркотиком, тем длительней ему приходится управляться с завершением полового акта. Зафиксированы случаи, когда оргазм наступал одновременно с адской болью в пенисе, и такие последствия надолго отбивали любую охоту заниматься сексом снова под влиянием очередной порции легкодоступной «травы».

Однако поклонников теории положительного влияния гашиша на потенцию доказанные факты и установленные светилами мировой андрологии закономерности не впечатляют…

Влияние на потенцию и мужское здоровье

Влияет ли марихуана на потенцию – вопрос неоднозначный. Многие утверждают, что в момент приема сексуальное желание возрастает во много раз, а эрекция получается стойкой и длительной. Именно такая эрекция способствует отличной сексуальной жизни мужчин.

Но многие ученые утверждают, что яркие впечатления от секса под наркотическим опьянением – это не физическое удовольствие, а нарушение в работе мозга. Влияние марихуаны на потенцию изучается с нескольких сторон. Во-первых, необходимо определить влияние растительного наркотика на зачатие, во-вторых, – как влияет курение на гормональный фон, в-третьих, – может ли употребление конопли вызвать импотенцию.

Большинство ученых, при оценке влияния на потенцию марихуаны, склоняются к резко отрицательному мнению:

Уменьшается выработка тестостерона. Главный мужской гормон, без которого невозможны ни оплодотворение, ни секс, ни нормальная половая жизнь. Постепенное уменьшение выработки гормона в итоге приводит к потере интереса к сексу вообще. Просто пропадает желание.
Становится меньше нормальных сперматозоидов, что приводит к возникновению проблем с рождением здорового ребенка. Патологии могут наступить еще во время беременности. Практически у всех наркоманов наблюдаются патологические процессы при образовании сперматозоидов.
Нарушение эрекции за счет плохого кровоснабжения всех тканей, в том числе и тканей полового члена.
Нарушается психика, а вместе с ней и все процессы, в том числе отвечающие за выработку сексуального желания в мозгу.
Происходят изменения в размерах яичек, которые уменьшаются и становятся менее плотными.
Отсутствие энергии и одышка. Очень большие проблемы с сердцем возникают у тех, кто постоянно употребляет даже легкие наркотики. А полноценный половой акт требует большого количества усилий.
Боль при совершении полового акта. Этот эффект проявляется у хронических курильщиков конопли, но удовольствия сексу он не доставляет. Тем, кто только начинает употреблять травку, следует знать, что рано или поздно это проявится.
Нарушения в клетках будущего ребенка. Вещество ТГК остается в клетках плода даже после его рождения. Это значит, что у наркомана рождается дитя, также имеющее зависимость от наркотика.
Нарушение развития при приеме наркотиков в возрасте пубертатного периода. Если легкий наркотик принимается подростком, у которого не закончилось половое развитие, то в результате получаются ранние нарушения сексуальной жизни.

Что такое предрасположенность к психическому расстройству

В первую очередь, это наследственная предрасположенность — то есть врожденная повышенная чувствительность к определенным веществам, нарушение обмена нейромедиаторов в мозге.

Во-вторых, тяжелые социальные условия. Принадлежность к экономически и социально незащищенным слоям общества, постоянный стресс, пережитое насилие — все это повышает риск «съезда крыши». Наконец, личные психологические особенности. К примеру, сильно выраженные тревожные черты характера могут перерасти в полноценное тревожное расстройство.

Каждый из этих факторов сам по себе — не приговор: для «запуска» заболевания часто нужен триггер. Он может никогда не появиться, но часто им становится наркотик.

Нельзя исключать и то, что люди, предрасположенные к шизофрении, используют траву в качестве самолечения, чтобы избавиться от постоянного душевного дискомфорта. Люди с психическими расстройствами, действительно, более склонны к разным видам химических зависимостей.

Особенности наркотиков из конопли

Наркотики из конопли нельзя отнести к самым сильным по своему непосредственному воздействию на организм человека, но именно этим они и опасны.

Марихуана и гашиш не вызывают таких передозировок как тяжёлые инъекционные наркотики, наркоманы не погибают от них моментально, это создаёт иллюзию безопасности.

Развитие зависимости и формирование абстинентного синдрома от производных конопли происходит гораздо дольше, чем от других видов наркотиков. Это так же наводит наркоманов на мысль, что их зависимость не имеет негативных последствий.

Однако, как и любой другой наркотик, марихуана и гашиш неизбежно приводят к формированию наркотической зависимости. Ещё одна особенность и опасность этих препаратов заключается в том, что их активные вещества очень хорошо задерживаются жировыми клетками организма и хранятся в них длительное время. Каннабиноиды выводятся из организма дольше, чем другие более тяжёлые наркотики.

Длительное формирование зависимости приводит к тому, что за лечением обращаются на поздних этапах развития наркомании. Именно поэтому зависимость от марихуаны и гашиша трудно лечится, ведь привычка формировалась так долго. А длительная детоксикация, время выведения наркотика из организма, замедляет процесс лечения.

Воздействие на подростков

Подростки более восприимчивы к зависимости от травки, поскольку их мозг еще не полностью развит. Когда дети курят травку, они могут изменить нервную систему навсегда. Восстановить ее будет невозможно.

Она влияет на развитие мозга, ухудшает мышление, функции, отвечающие за обучение.

Исследования показали, что люди, которые начали курить в подростковом возрасте, имели расстройства. Употребление марихуаны способствовало ухудшению IQ. У курящих, в промежутке от 13 до 38 годов, в среднем IQ было меньше на 8 баллов. У взрослых людей, способности возвращались не ко всем. Те, кто начал курить травку взрослым, имели разницу IQ в 3 балла.

Среди подростков-потребителей – снижается уровень памяти. Это является возможными признаками снижения нейронов.

Такое отклонение сохраняются даже через 2 года после того, как подросток прекратил употреблять марихуану. Это указывает на то, что этот препарат оказывает долгосрочное действие. Начинающие употреблять травку после 21 года, не испытывают такие нарушения мозга.

Курильщики сообщают, что им иногда трудно организовывать свои мысли – запоминать некоторые вещи. Устойчивое употребление травки может замедлять реакцию.

Наркотическая зависимость

Для того, чтобы было ясно, что такое абстинентный синдром, мы скажем несколько слов о заболевании наркомания. Зависимость от наркотиков выражается в патологическом желании их употреблять, даже в тех случаях, когда это приносит явный вред здоровью. Что заставляет наркомана так поступать?

При заболевании наркомания у человека развиваются два вида зависимости: психическая и физическая. Обычно сначала возникает привязанность в психике, ведь человек находит в употреблении возможность расслабиться, стать более раскрепощённым, отвлечься от проблем. Это, конечно, позиция страуса, но факт остаётся фактом — психика находит в этом некое удовлетворение и привязывается к процессу.

Советы врачей

Врачи как альтернативу табакокурению предлагают курильщикам 3 эффективных способа, победить депрессию:

№1: Дайте себе свободу. Постоянный контроль над жизнью не позволяет наслаждаться каждым мгновением. Отпустите ситуацию. Если накопилась усталость, то не бойтесь один день посвятить себе. Это поможет почувствовать себя лучше.

№2: Вводите новые привычки последовательно, а не все вместе. Если вы хотите бросить курить, начать бегать по утрам и пойти на уроки английского в одно прекрасное утро, то вы должны знать, что сила воли – это ограниченный ресурс

Внимание необходимо сконцентрировать только на одном, чтобы не испытывать чувство вины перед собой, которое легко может превратиться в депрессивный синдром

№3: Напишите на листке бумаги, что волнует вас в настоящее время. Ясность в дальнейших действиях поможет избавиться от тяжелых мыслей.

Полезные качества средства

Каннабис может оказывать на организм положительное действие. В составе травки присутствует свыше 400 веществ. В ней содержатся растительные антибиотики, помогающие при воспалениях. Тетрагидроканнабиол является сильным обезболивающим средством. За счет этого марихуану используют при лечении рака как на ранних, так и поздних его стадиях.

Каннабис способствует ослаблению хронической боли, которая характерна при запущенных формах онкологии. Препараты на основе конопли также показаны в качестве дополнения к химиотерапии. Марихуана ослабляет рвотные позывы, возникающие при приеме противораковых средств.

Источником полезных микроэлементов выступает конопляное масло. Его разрешается употреблять для восполнения нехватки линолевой кислоты и витаминов всех групп.

Важно! Марихуана оказывает успокаивающее воздействие на психику. В терапевтических дозах средством можно лечить депрессивные состояния, анорексию, шизофрению

Каннабис при медицинском использовании оказывает на организм следующее влияние:

снижение частоты припадков у людей с эпилепсией;
устранение осложнений на фоне стресса;
общее расслабление и успокоительный эффект;
борьба с бессонницей;
восстановление аппетита;
устранение изжоги;
купирование болей у женщин при длительном продолжении менструаций.

Марихуана позволяет человеку избавляться от тревоги. Средство может употребляться для профилактики рака кишечника. Польза каннабиса в его воздействии на моторику ЖКТ. При его употреблении в кишечник поступает необходимая доза клетчатки, способствующая ускорению пищеварения. Медицинский каннабис лечит диарею, желудочные колики и запоры.

Марихуана оказывает лечебное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Она помогает регулировать кровяное давление. При ее терапевтическом применении снижается холестерин в крови. Особенностью средства является его способность контролировать уровень сахара. Полезным свойством марихуаны служит ее препятствование образованию тромбов в сосудах.

Медицинский каннабис помогает при проявлениях ревматизма. Он может быть использован в качестве желчегонного, ранозаживляющего и отхаркивающего средства. Плюсом марихуаны является ее способность укреплять иммунитет. Она убирает боли при хронических заболеваниях спины.

Заключение

Тяга к никотину – неприятный, но временный период, который не угрожает жизни человека. С ней легко справиться самостоятельно, либо с помощью медикаментов или народных средств. А вот итог этой борьбы зависит от самого курильщика и его настроя.

Мысль о том, чтобы «бросить», — одна из самых частых среди курильщиков со стажем. И самых гонимых. Что же там, за чертой — без привычного ритуала «достать из пачки, щелкнуть зажигалкой, сделать первую затяжку»?

А за этой чертой — как минимум несколько дней никотиновой абстиненции, или синдрома отмены. Давайте посмотрим, насколько это страшно.

Что такое синдром отмены никотина?

Вообще, это нормальная физическая и заодно эмоциональная реакция на отсутствие или сильное сокращение привычной дозы никотина. Особенно если вы курили регулярно, долго и помногу. Ваша ежедневная пачка сигарет постепенно стала инструментом управления эмоциями, способом концентрации внимания или поводом для перерыва в работе. Естественно, что, лишившись такой мощной подпорки, вы чувствуете себя потерянным.

Хотя никотин и является вполне легальным психоактивным средством, но его токсическое воздействие и способность вызывать привыкание вполне сравнимы с теми веществами, за которые дают реальные сроки. Некоторые курильщики на полном серьезе утверждают, что отказаться от алкоголя или даже кокаина намного проще.

Хуже того, курение — это не только физическое удовольствие от дозы никотина, вкуса или запаха табачного дыма, это еще и могучий ритуал, принадлежность к «секте» и способ бегства от реальности. Попробуй откажись.

Так что, как ни крути, это придется пропустить через себя. Избежать неприятных ощущений не получится. Остается их классифицировать и научиться с ними справляться.

Симптомы синдрома отмены

Никотин, как и любое психоактивное вещество, действует на людей по-разному. Поэтому и синдром отмены у всех проходит по-разному — кому-то хуже физически, кому-то психологически. Но, как правило, ниженазванные проблемы «накрывают» всех:

проблема со сном — трудности с засыпанием или частое пробуждение;
тревожность, необоснованное беспокойство, чувство потери;
раздражительность, «качели» настроения, тоска;
трудности с концентрацией внимания; повышенный аппетит.

И физические симптомы:

запоры; усиление кашля; головная боль; боль в горле; сухость во рту; насморк.

И что с этим всем делать?

Откровенно говоря, здесь я Америку открывать не буду. Советов и способов, как можно менее болезненно пережить синдром отмены, — миллионы. Кому-то подходит никотинзаместительная терапия, кому-то — трудотерапия. Кто-то успешно обходится без вспомогательных средств. Одно утешает: рано или поздно все пройдет. Но есть несколько вещей, которые реально помогают прямо сейчас. Проверено на себе.

Вас все равно потянет «заедать» невыкуренные сигареты. И вам по факту будет все равно чем. Приготовьте себе тарелку нарезанных овощей и фруктов и на несколько дней станьте сыроедом. Как ни странно, лично меня в чувство привел стеблевой сельдерей. Страшная гадость, если есть его килограммами. Да, пара бутылок негазированной питьевой воды тоже не повредит — запивать желание покурить тоже можно.
Сейчас отчаянно не хватает дофамина — того самого нейромедиатора «хорошего настроения», дозу которого мы получали за каждую выкуренную сигарету. Надо срочно получать его из других источников. Читайте анекдоты, пересмотрите все самые глупые комедии, рубите дрова, прыгайте с парашютом. Сейчас подойдет все, что является альтернативным источником этого вещества.
Спите. Когда вы спите, вы обычно не курите. Без стимулирующего действия никотина вы быстрее устаете и хотите спать. Позвольте себе попасться в этот замкнутый круг, особенно если последняя сигарета случилась с вами накануне выходных или отпуска. И с удовольствием проспите это противное время. Если хотите спать. Если у вас, наоборот, описанная выше бессонница — совершенно не зазорно попить успокоительные сборы на ночь.
Дышите и отвлекайтесь. Момент, когда ну просто невыносимо хочется выкурить сигарету, длится 3–5 минут. Если в это время начать глубоко вдыхать и выдыхать, прилежно считая эти самые вдохи и выдохи, — сильно легчает. Можно еще чем-то занять руки таким образом, чтобы не получилось вот прямо сейчас все бросить и побежать курить. Мне помогало вязание. Ругалась я знатно, но почти связала огромный свитер со сложными косами.
Не стесняйтесь говорить об этом. Да, вам тяжело. Да, вам противно. Да, вы сейчас готовы убить окружающих. Да, вы сейчас совершаете личный подвиг. Предупредите мир о своем состоянии и попросите его с вами считаться. Обычно он идет навстречу.

И да, удачи. Все получится.

Снежана Шабанова

Фото istockphoto.com