15 советов, как девушке побороть страх вождения

Как избавиться от фобии

Самостоятельное преодоление страха

Для начала следует осознать, что существует такая проблема и с ней нужно бороться. Для «сражения» потребуется огромная сила воли. И если человек чувствует в себе силы самостоятельного избавления от недуга, то можно воспользоваться следующими вариантами самопомощи:

1. Начать вести личный дневник и описывать там все свои переживания по поводу возникшего страха.
2. Выразить искреннюю благодарность своей фобии за то, что она защищает от плохих последствий. После изменения своего отношения к страху, он постепенно начинает сдавать свои позиции и теряет свое влияние. Сразу станет легче заменить боязнь на более позитивное чувство.
3. Производить эмоциональную разгрузку. Следует думать о том, что дорога не являет собой опасность. Стараться рассмотреть свой страх под рациональным углом.
4. Овладеть техникой дыхания, при которой выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Когда возникают первые тревожные признаки, то следует сразу же практиковать. Лучших результатов можно добиться, когда человек, находящийся рядом, поддержит вас, отнесется к этому действию серьезно и продублирует ваше дыхание.
5. Использование методов физиотерапии. Регулярный контрастный душ и массаж ушей, пальцев рук и ног. Близкий человек во время возникновения тревоги может сделать массаж плеч.
6. Отвлечь себя от неприятных переживаний. Начать считать машины, прохожих, количество окон в доме или что-то другое. Человек, вызывающий у вас доверие, в качестве отвлечения может поглаживать вас и даже считать вместе с вами вслух.
7. Начать заниматься йогой. Это легко можно сделать в домашних условиях. На просторах интернета много уроков для начинающих.
8. Избавиться от фобии при помощи провокации. Специально ставить себя в пугающую ситуацию, а не избегать ее. Для того, чтобы перестать бояться переходить дорогу, нужно сначала привыкнуть к изображению дороги на видео в интернете. Рекомендуется запускать ролики, где люди спокойно переходят дорогу. Потом нужно выйти на улицу и наблюдать в реальном режиме за тем, как люди переходят дорогу, а после, подойти к дорожном полотну, и сделать свой первый дерзкий шаг в борьбе с фобией, суметь перейти дорогу самостоятельно. Данная техника похожа на лечение аллергии. Сначала происходит привыкание к аллергену, а затем снижается к нему чувствительность.

Ни в коем случае не следует прекращать свои усилия в борьбе с агирофобией. Безмерный страх говорит о повышенной эмоциональной чувствительности. Привыкайте к пугающим ситуациям постепенно и по возможности советуйтесь с психотерапевтом.

Помощь психолога

На практике мало кто может справиться с агирофобией самостоятельно, а значит, следует обратиться за помощью к специалисту. Это дает возможность увидеть свой личный айсберг психологических проблем, разобраться с ними и прийти к нормальному течению жизни.

Психологи часто рекомендуют больным, страдающим фобией, писать сочинение о своих страхах, ощущениях по поводу перехода дороги, а также о том, что реально страшного может произойти, если он перейдет дорожное полотно. Пациент в подробностях описывает свой маршрут от дома до нужной точки и обратно. Это помогает осознать, что по дороге с человеком не может произойти ничего страшного.

Постепенное сближение с предметом боязни под контролем опытного психотерапевта:

• откровенные беседы со специалистом и выяснение причины боязни;
• проработка страха;
• выход на улицу и переход дороги под контролем психолога.

Для начала человек может просто подходить к краю тротуара, затем он пробует перейти улицу через подземный переход, а спустя некоторое время достигается нужный результ и человек самостоятельно переходит дорогу без страха. После прохождения каждой ситуации, пациент детально рассказывает психологу о своих переживаниях и страхах, которые возникли у него на данный момент.

В особо сложных случаях может быть назначено медикаментозное лечение, которое позволяет снизить тревожность (транквилизаторы, антидепрессанты, гипнотики, нейролептики), но лучше не прибегать к такому решению ситуации.

Прием транквилизаторов не лечит болезнь, а уменьшает симптоматику. Это не выход, а временный уход от проблемы.

Цель работы с психологом – это вовсе не освобождение от фобии, а введение страха в естественные рамки. Он должен стать контролируемым. Часто страдающие фобией, начинают «бояться самой боязни». Все упражнения и приемы, которым обучит специалист, позволят научиться принимать свою фобию и перестать опасаться ее. Впоследствии станет легче преодолевать фобию, понимать и реагировать на нее в позитивном ключе.

Как правильно лечить фобию?

Как преодолеть страх, возникающий от вождения автомобиля? При устранении заболевания, крайне важно не перепутать фобию с иными, более серьезными болезнями, например, аритмией или же астмой. Все эти заболевания имеют определенные страхи

Только квалифицированный врач сможет без особого труда определить, что у вас за заболевание, а также какая именно потребуется терапия.

Лечение заболевания заключается в том, что пациент должен пить назначенные лекарственные препараты, которые способны остановить возникший приступ

Кроме то, также важно на протяжении 2-3 месяцев регулярно принимать лекарства, чтобы избежать повторного приступа. Если лекарственные средства подобраны верно, то результат можно увидеть уже в первые дни после начала лечения

Человек станет гораздо спокойнее.

Что советуют психологи

В психологии изучают такую поведенческую проблему женщин и мужчин. Это связано с возникновением стрессовой ситуации. Чтобы пересилить ее, психологи разработали несколько полезных советов. Каждый человек самостоятельно выбирает наиболее подходящую для него тактику. Если советы не помогают перебороть проблему, то рекомендуется напрямую обратиться к специалисту. Самыми полезными советами считают:

• Когда человек идет сдавать на права, он преследует определенные цели. Нужно периодически напоминать о них, чтобы вызвать желание преодолеть свою боязнь.
• Если страх связан с отсутствием инструктора, то можно увеличить количество практических занятий в автошколе или найти опытного водителя, который поможет контролировать процесс на дороге. Не стоит забывать, что рано или поздно придется отказаться от сопровождающих лиц, чтобы начать водить автомобиль без страха.
• В городах можно найти автодромы для новичков. Для начала можно потренироваться на них.
• Ежедневно настраивать свою психику на то, что во время движения по городу ничего не произойдет.
• Не нужно отчаиваться, если ничего не получается, и переставать действовать.
• Чтобы расслабиться за рулем, рекомендуется ставить приятную расслабляющую музыку.
• Можно поставить себе ультиматум: «Если ты сегодня не сядешь за руль один, то…». В таком варианте обязательно нужно лишить себя чего-то дорого и желаемого.
• Стимулировать желанием и мечтами о покупке любимого автомобиля. Ведь водить любимое авто невозможно, пока не наберешься опыта.
• Для некоторой категории людей вождение машины в полном одиночестве является самым эффективным способом преодоления страха. Главное – правильно и грамотно выбрать время. Если боязнь очень сильная, лучше начинать в безлюдные часы.
• Для улучшения восприятия самостоятельной езды на автомобиле, можно выстроить приятную ассоциацию с этим процессом. Например, если я сажусь за руль, то вечером могу позволить себе купить давно желанный наряд. Это выступает в качестве мотивации и приятной ассоциации.
• Вырабатывание постоянного маршрута для тренировок поможет передвигаться людям до работы, детского сада ребенка, школы и других коммуникаций. Для этого в позднее время делают несколько кругов к назначенному пункту. Это поможет изучить все тонкости пути.

Вождение автомобиля женщиной новичком на первых этапах вызывает страхи

Практически каждый автомобилист сталкивается с этой проблемой, не важно, мужчина это или девушка. Если выбрать правильную тактику преодоления, то боязнь быстро исчезнет

Это поможет улучшить качество жизни, сэкономить время для более важных дел, сократить усталость после дороги, а также подарит возможность находиться в любой точке в любое время.

Причины возникновения

Причин возникновения у человека моторофобии множество. Часто, эта проблема возникает после пережитой аварии или когда человек становится свидетелем смерти в результате дорожно-транспортного происшествия. Психоз или бурная фантазия увеличивают вероятность появления психотравмы.

• Боязнь водить машину (фобия) возникает из-за предчувствия человека, что ему угрожает смертельная опасность. Такой панический страх часто является беспочвенным, с отсутствием объективных на то обстоятельств.
• По мнению ученых, амаксофобия может быть унаследована генетически. Индивид наследует от родителей или предков тревожно-мнительные особенности психики, которые могут проявиться при определенных обстоятельствах.

Причину боязни при поездке на транспорте нужно искать в человеческом воображении. Приступы страха могут быть вызваны непредвиденными обстоятельствами на дороге.

Почему человек боится водить авто? Причины страха

Автофобия – это не просто страх вождения сам по себе. Чаще всего она основана на:

• страхе пострадать или погибнуть в результате аварии на машине;
• боязни причинить кому-то вред в результате аварии;
• страхе не самой аварии, а ошибки: нарушить правила, оказаться несостоятельным, «плохим» водителем;
• боязни, что машина внезапно «заглохнет» среди дороги, сломается на пустынной трассе, и водитель окажется в беспомощном положении;
• страхе «опозориться» в глазах окружающих, боязни насмешек со стороны других водителей машин, и других подобных опасениях.

Факторами, способствующими возникновению приступов страха, являются:

• мнительный, тревожный психотип водителя;
• небольшой опыт вождения автомобиля (водитель-новичок);
• сложные дорожные условия: первый выезд на настоящую трассу после тренировочной площадки автошколы, первая поездка в центр города, где дорожный трафик гораздо плотнее, поездки в гололед и т. п.

Более сложные случае боязни вождения обычно связаны с ДТП, в которое попал водитель в прошлом. Особенно если в результате пострадали пассажиры или он сам. В этом случае синдромы фобии очень схожи с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое характерно для бывших военных.

Страх может возникнуть также после увиденного ДТП, особенно если водитель склонен к мнительности – он начинает бояться машину, переживать, что такое может случиться и с ним. Страх вождения может быть спровоцирован и иными ситуациями.

Шаг 1. Изучаем свой страх

Для начал признаем, что боязнь вождения автомобиля – вовсе не надуманная проблема, а реальная задача, требующая скорейшего разрешения. Обвинять себя и упрекать, величая себя «трусом» – нелогично и бесперспективно, ведь страх – естественная человеческая эмоция, проявлявшаяся еще у наших предков, убегающих от разъяренного мамонта.

Страх – позитивное и крайне важное ощущение, призванное мобилизовать ресурсы организма для достижения привычного комфорта в изменившихся условиях жизни. Однако патологическая тревога, возникающая даже при отсутствии реальной угрозы, не поддающаяся пониманию и контролю, – деструктивное чувство, затрудняющее жизнь современного человека

Давайте разберемся, откуда пускает корни страх автомобиля, и о чем он нас информирует.

Основной соратник боязни управлять авто – страх смерти. Наше подсознание умело рисует броскую картину, что именно экипаж нашей машины станет жертвой какого-нибудь ДТП с плохим исходом. Еще один спутник состояния – боязнь быть покалеченным в аварии. Мы можем тревожиться не за себя, а волноваться за безопасность пассажиров, мы страшимся стать виновником увечья близкого человека. Некоторые тревожные особы переживают, что собьют пролетающую птичку, перебегающего щенка или лишат жизни другого человека. Другие волнуются за свое материальное положение, которое пошатнется из-за необходимости ремонта транспорта.

Причин для возникновения таких предубеждений множество, и в большинстве случаев они все родом из детства, а установить истинные обстоятельства зарождения страхов и перебороть их – тяжелая и кропотливая работа опытного психотерапевта.

Цель на этом этапе: признать, что страх существует, понять, что тревога не является исключительно нашим персональным ощущением, а присуща многим людям.

Разновидности страха

Боязнь вождения автомобиля – это всего лишь определение, которое скрывает глубинные проблемы. Специалисты выделяют несколько разновидностей страха, которые провоцируют боязнь автомобилей, проблемы в управлении и могут стать причиной больших неприятностей на дороге в городе и на трассе.

• боязнь стать участником аварии;
• переживания по поводу предстоящих трат;
• страх потерять контроль над собой;
• в целом боязнь машин.

Страх перед аварийными ситуациями

Амаксофобия может быть спровоцирована страхом собственной или чужой смерти в результате ДТП. Это неплохо, ведь человек понимает, что несет ответственность за жизни людей и собственную, но для некоторых такой страх может стать началом больших проблем с психикой. Природная боязнь подпитывается бурным воображением.

Стоит научиться хорошо водить, и фобия исчезнет. Порой перебороть ее не могут даже самые опытные водители. Часть людей даже не старается найти метод решения проблемы, поэтому на всю жизнь остается в роли пассажиров.

Страх перед аварией может быть спровоцирован пережитым ДТП

Переживания по поводу потери денег

Страх ездить на машине нередко порождает отсутствие денежных средств. Эксплуатация автомобиля – недешевое удовольствие, ремонт после аварии может стоить целое состояние.

Мозг практичного человека то и дело выдает различные подсчеты и суммы ущерба. Эта же фобия не позволяет некоторым людям сесть за руль чужого авто, в особенности такой страх развит у новичков.

Страх потерять контроль

Страх вождения автомобиля у новичков может быть спровоцирован неуверенностью в своих силах, знаниях и умениях. Очень часто водитель не садится за руль, чтобы не выглядеть глупо, если машина сломается посреди дороги в непогоду. Этот страх легко побороть. Главное понять, что люди не с детства ездят за рулем, а учатся этому.

Боязнь автомобиля

Есть категория людей, которые считают машину живым существом, довольно агрессивным и совершенно не управляемым. Такой страх не позволяет расслабиться за рулем и наслаждаться всеми прелестями поездки в автомобиле. Чтобы избавиться от этого страха, нужно поменять свое отношение к вещам, а уж потом садиться за руль.

Важно понять, что транспорт – это механизм, созданный самим человеком и управляемый только им. Понять принципы устройства сможет без проблем любой желающий

Тогда перед поездкой будет возможность осмотреть всю машину и удостовериться, что она полностью исправна.


Рациональный страх вождения

Беспокойство, овладевающее человеком при необходимости сесть за руль, далеко не всегда говорит о наличии фобии. Боязнь вождения — очень частое явление. Рациональный страх обычно не связан с пережитым ДТП, а является следствием неопытности. Управлять автомобилем боятся водители-новички и водители, долгое время не садившиеся за руль.

Беспокойства неопытных водителей:

1. Непривыкший к габаритам своей машины человек боится не разъехаться со встречным транспортом.
2. Незнание внутреннего устройства автомобиля и основных принципов его работы порождает страх того, что машина неожиданно выйдет из-под контроля.
3. Человек, сомневающийся в своих знаниях ПДД, часто боится совершить ДТП или наезд на пешехода.
4. Неопытный водитель опасается вызвать на себя гнев со стороны других участников дорожного движения.
5. Опытные автолюбители утверждают, что самая большая ошибка новичка – избегание водительского кресла. От всех беспокойств способен избавить только опыт.

3 рекомендации психолога, как преодолеть страх за рулем

А теперь расскажу психологические советы:

1. Один из самых важных моментов в борьбе со страхом это самонастрой. Скажите себе перед первым открыванием дверцы своего автомобиля, что будете спокойно реагировать на все, чтобы не произошло. У меня, так, кстати, и получилось: в машине я спокойна к внешним сигналам (не равнодушна, а именно спокойна). Кто бы ни бибикал сзади или сбоку, или крутил пальцем у виска – применяю правило «Чужое мнение ко мне не липнет, а остается под колесами».

Объясните это вынужденное спокойствие самосохранением, что в нервном состоянии – ухудшается реакция, а это чревато серьезными последствиями. Как ни странно, именно таким внутренним шантажом мне удалось раз и навсегда  оставаться уравновешенной в любой ситуации. (Хотя по жизни, вне руля – это не всегда работает))

В период адаптации, я, активно укрепляла свой эмоциональный фон и внимание всеми возможными способами, даже на онлайн-тренажерах играла, и курсы по управлению эмоциями проходила на ресурсе Викиум

1. Повесьте знак ученика на стекло. По правилам, это никак не облегчает жизнь новичкам, однако чисто психологически – очень даже. Другие участники движения, видя знак «чайника», тщательнее соблюдают дистанцию и понимают, что могут быть разные сюрпризы.

1. Не ставить в начале своего освоения водительского опыта сложные задачи. Ну не надо щемиться в узкие промежутки между машинами задом. Поставьте машину подальше от торгового центра с забитой стоянкой и пройдитесь пешком 3 минуты. Думайте не только о своем поведении, но и о том, как может себя повести машина, если ее припарковать, например, на склоне.

Советы на размышление

Есть советы не ездить с музыкой. Я бы не стала так категорична, для кого-то музыка служит успокаивающим фактором, тогда почему нет. Хотя включила ее только месяца через 3, когда малость пообвыкла за рулем.

Также встречается совет не сажать за первое пассажирское сидение уже опытных водителей. Тоже рекомендация на «подумать». Для меня однозначно были случаи истерии моего мужа, а потом я предложила пешком добираться до дома или скотч на рот. Хотя скажу честно, первое время он мне сильно помог советами, главное, не кричать. Ну, уж, и Вы, договоритесь об отсутствии резких слов.

Есть мнение, что если бросить человека в воду, то он научиться плавать. Так и в этой истории: садитесь и езжайте долго и подальше. Лично я, не сторонник жестких методов. Хотя есть доля вероятности, что после вынужденного марш-броска, любой новичок, перестанет бояться садиться за руль. Мне нравится плавный  и щадящий подход. Со всякими мысленными уговорами и жизнеутверждающими аффирмациями (много примеров здесь).

Лечение

Психологи убеждают, что амаксофобия является защитным механизмом, который позволяет человеку более рационально подходить к выбору транспортного средства для передвижения – не использовать неисправный автомобиль, не доверять нетрезвым или неадекватным водителям. Следует отметить, что если личность еще не окрепла психологически, то ей свойственно испытывать боязнь перед механизмами, которые носят сложный и опасный характер.

Когда страх возникает в редких случаях, то психотерапевты и психологи стараются его не лечить, объясняя это, как нормальный этап развития здоровой личности. Психологические исследования подтверждают, что вмешательство необходимо только в тех случаях фобии, которые затрудняют полноценное существование.

Лечение заключается в определении причины возникновения расстройства. Если боязнь транспорта носит слабый и периодический характер, то будет эффективно использовать различные терапевтические техники в группе, когнитивно-поведенческий метод и постепенную десенсибилизацию. Если недуг носит более стойкий характер, то используют гипнотические сеансы, которые позволяют освободить сознания человека от чувства страха перед поездкой в автомобиле.

Но как научиться не бояться водить машину, как избавиться от фобии?

При моторофобии терапия заключается в том, что больной самостоятельно (без госпитализации) принимает психотропные препараты, назначенные ему доктором. Препараты эффективно останавливают приступ и блокируют его развитие до критического состояния. Затем в течение нескольких месяцев принимаются лекарства, чтобы не допустить рецидива. Правильно подобранные медикаменты обеспечат положительный результат в краткие сроки. Человек становится гораздо спокойнее, исчезают признаки присутствия фобии. Некоторые люди практикуют, психотерапевтические методы.

На вопрос как перестать бояться водить машину, психология имеет свои решения, которые могут быть применены без употребления медикаментов. Существует большое количество методик, способных заставить человека победить страх.

Раци

Лечение амаксофобии Беспокойство, овладевающее человеком при необходимости сесть за руль, далеко не всегда говорит о наличии фобии. Боязнь вождения — очень частое явление. Рациональный страх обычно не связан с пережитым ДТП, а является следствием неопытности. Управлять автомобилем боятся водители-новички и водители, долгое время не садившиеся за руль.

Беспокойства неопытных водителей:

1. Непривыкший к габаритам своей машины человек боится не разъехаться со встречным транспортом.
2. Незнание внутреннего устройства автомобиля и основных принципов его работы порождает страх того, что машина неожиданно выйдет из-под контроля.
3. Человек, сомневающийся в своих знаниях ПДД, часто боится совершить ДТП или наезд на пешехода.
4. Неопытный водитель опасается вызвать на себя гнев со стороны других участников дорожного движения.
5. Опытные автолюбители утверждают, что самая большая ошибка новичка – избегание водительского кресла. От всех беспокойств способен избавить только опыт.

Способы преодоления страха вождения

1. Определенность целей. Прежде чем вступать в борьбу со своим страхом за право свободного вождения, разберитесь со своей мотивацией. Если вы хотите водить машину только потому, что этого хотят или требуют другие (родители, супруг или супруга, близкий человек, работодатель), или просто из желания быть не хуже других, задумайтесь над необходимостью таких мероприятий. В действительности вы либо еще не готовы для управления авто, либо вам это вообще не нужно. Если же ваши цели имеют четкую конкретику (получить хорошую работу, имея права, расширить сферу путешествий, получить независимость и комфортность перемещения и т.д.), шансов перебороть свою фобию и осуществить задуманное гораздо больше.
2. Практика, практика и еще раз практика. Вождение — это навык, который вырабатывается со временем. Помните, что еще не родился тот человек, который смог бы сразу освоить все тонкости вождения до автоматизма и одновременно контролировать ситуацию на дороге, дорожные знаки, приборы, переключение скоростей и действия педалями. Все это осваивается постепенно, шаг за шагом. Таким образом, чем больше времени вы потратите на освоение этих навыков, тем быстрее почувствуете уверенность за рулем. А значит, у вашего страха будет меньше пищи для роста. Главный совет — будьте настойчивыми и последовательными. Начинайте с автодрома, затем переходите на пригородные трассы. После того как вы почувствуете в себе уверенность расширять ареалы своих возможностей, выезжайте на освоение вечерних малооживленных городских дорог. И только после этого можно пробовать нырять в дневную суету городских автомобильных потоков.
3. Теоретическая подготовка. Чтобы не растеряться посреди дороги из-за поломки авто, учите его строение и основные возможные неполадки. Знание механики автомобиля — верный способ стать увереннее в обращении с ним. Если вы будете знать и понимать, что и как происходит после того или иного вашего движения или манипуляции, то и поводов нервничать у вас будет намного меньше. Конечно, знания автомеханика дано освоить не всем, но вот самые часто встречающиеся ситуации запомнить можно. Не забывайте правило: «Осведомлен — значит, вооружен». Поэтому изучите самые распространенные для новичков проблемы: трогание с места, торможение, соблюдение дистанции, рядности, ощущение габаритов авто, движение в потоке с другой скоростью и т.п. Не игнорируйте необходимость знания правил дорожного движения. Постарайтесь не просто запомнить их механически, а понять логику этих инструкций. Несмотря на то, что многие уверяют в их бесполезности в условиях городских джунглей, эти правила спасли многие жизни и спасут не меньше. Не ленитесь изучать и запоминать маршруты — это придаст вам большей уверенности на дороге.
4. Помощь опытного водителя. Если вы хотите подружиться со своим автомобилем, но все еще чувствуете в себе неуверенность во время вождения, не стесняйтесь привлекать к поездкам более опытного в этом деле человека. Во-первых, он сможет подсказать правильное решение в трудной для вас ситуации. Во-вторых, даже ощущение того, что вы в авто не одни — уже придает уверенности. Только выбирайте на роль штурмана человека, который не только имеет опыт вождения, но и отличается спокойным, терпеливым характером. Поскольку известны случаи, когда нервный взрывной «инструктор» надолго отбивал желание садиться за руль.
5. Дополнительные курсы вождения. Если в вашем окружении нет надежного опытного «второго» водителя или вы настроены именно на профессиональную помощь — запишитесь на курсы экстремального или контраварийного вождения. Можно также просто договориться с инструктором о дополнительных уроках вождения. Чем больше нюансов поведения за рулем в нестандартных ситуациях вы будете знать, тем меньше будет поводов для волнений.
6. «Маркировка». Для тех, кто только осваивает навыки вождения, есть специальный знак «Начинающий водитель». Для неуверенных в себе девушек-водителей есть знак «Туфелька». Установите такой знак в своем авто — и остальные водители будут более внимательными и терпеливыми по отношению к вам.

Методы лечения

Специального лечения до настоящего времени не существует. Агирофобам рекомендуется обращаться к психотерапевтам за специализированной помощью. Необходимо, чтобы врач помог найти источник проблемы, а затем искоренить его. В процессе лечения психотерапевт предлагает пациенту на чистом листе бумаги нарисовать дорогу: какая она, что на ней, а что вокруг. Затем предлагается описать словами переход через дорогу, изложить свои мысли: что чувствуешь и думаешь, как уговариваешь себя сделать это и успокаиваешься.

Анализируя изложения пациента, врач начинает видеть глазами больного, ухватывается за мельчайшие детали и затем начинает их прорабатывать. Кто-то на рисунке изображает слишком высокий бордюр, кто-то — глубочайшие ямы, наполненные лавой, а кто-то рисует разметку, которая внезапно исчезает.

Агирофобам важно помнить, что при общении с лечащим врачом ничего нельзя упускать, не следует врать и стыдиться. Даже если существуют некоторые моменты, которые отпечатались в памяти и кажутся бессмысленными, о них всё равно нужно рассказать специалисту

Возможно, именно эти мелочи и вызывают страх.

Близким людям стоит проявить к агирофобу внимание и предложить ему свою помощь, поскольку человек при виде дороги перестает мыслить рационально. Нет, он не психопат, просто ему сложно побороть свой страх самостоятельно

Что такое моторофобия?

Амаксофобия (др.-греч. повозка и страх) — распространённая в наши дни фобия, которая появляется при высокой индивидуальной активности защитных механизмов психики человека перед поездками на автотранспорте, также является боязнью вагонов. Чаще всего проявляется у людей, переживших аварию, детей и свидетелей ужасных ДТП. Амаксофобия может быть как самостоятельной фобией, так и сопутствующей другим страхам, например, гипенгиофобии (страху перед ответственностью), криминофобии (страху совершить правонарушение), пирофобии (страх перед пожаром и огнем) или танатофобии (боязнь смерти).