Как оторвать ребенка от компьютера, телефона, смартфона, игр

Вылечите моего внука-игромана!

Я часто рассказываю об опасности компьютерной зависимости у подростков, о том, что ребенок или подросток может полностью уйти в виртуальный мир игр, и он заменит ему реальную жизнь.

И вот однажды старенькая бабушка привела ко мне за руку внука — молодого парня лет восемнадцати — на лечение от игромании. Они зашли в кабинет, сели и бабушка нажаловалась, что любимый внук постоянно сидит за компьютером, не гуляет, друзей нет и в последнее время совсем сошел с ума — разговаривает с компьютером и смеется, когда находится в комнате один. Мол, поговорите с ним, чтобы он так больше не делал.

Как только бабушка вышла, молодой человек спокойным и деловым тоном сказал: «Значит так, доктор, давайте вы будете делать вид, что вы меня лечите, а я буду делать вид, что лечусь — моей бабушке так будет спокойнее, а я ее очень люблю. Она у меня темная и в компьютерах ничего не понимает».

Далее молодой человек рассказал, что он уже несколько лет возглавляет российскую команду по одному из направлений компьютерных игр. Это дает ему ежемесячный доход в несколько… (большой доход), и недавно его пригласили тренировать американскую команду за… (много) долларов в месяц, и ему приходится не только учиться, но и много времени проводить за компьютером, что окончательно вывело бабушку из себя. Разговаривает и смеется он, конечно, с друзьями в Сети, но бабушка отказывается это понимать, потому что, с ее точки зрения, это ненормально.

«Доктор, мне бы еще месяц продержаться, чтобы закончить тренировки американской команды. Скажите бабушке, что у меня такая тяжелая зависимость, что из нее нельзя выходить сразу. А там я деньги получу и как-нибудь с бабушкой сам справлюсь. Давайте лучше поговорим о Фрейде».

Я до сих пор со слезами на глазах вспоминаю этого успешного, умного и совершенно необразованного молодого человека. Почему необразованного? Потому что он говорил, что в его вузе разные старые дедушки лет сорока учат их тому, что в мире программирования давно уже стало антиквариатом.

Я это к тому, что жизнь всегда сложнее, чем любые наши представления о ней.

Компьютерная зависимость у детей: советы психолога

Первое правило: не вводить очередного запрета и не критиковать действия ребенка. Так зависимость перейдет в скрытую форму, когда ваше чадо начнет врать и закроется от родителей окончательно. Любые попытки нападать на его волшебный компьютерный мир приведут к тому, что ребенок начнет лишь еще сильнее его отстаивать.

Единственный способ отвлекать его – это общение. Обращайте на ребенка больше внимания. Покажите ему, что вы заинтересованы его миром. Некоторые психологи советуют даже сыграть с сыном или дочерью в их любимую компьютерную игру. Однако это очень рискованный ход. Так ребенок может подумать, что он получил полное разрешение на свою деятельность, а значит, взрослые не видят в ней ничего зазорного и опасного. Лучше просто узнайте, что так привлекает ребенка в игре, какие фильмы он смотрит.

На восстановление доверия уйдет не один день

Сначала важно просто приучить детей общаться, рассказывать о своих интересах. Далее уже следует начать аккуратно менять его точку зрения

Опять же никаких угроз, упреков и выражения неудовольствия. Исподволь приводите его к мысли, что игра немного не отвечает правилам реальности. Так можно сравнивать в разговоре с ним игровую ситуацию и реальную. Или найдите тему, которая касается действительности и выглядит более интригующей, чем игра или фильм.

Еще один вариант действий после установления доверия – просите у ребенка помощи или совета. Покажите, что уважаете его. У вас тут на работе такая ситуация сложилась, что вы сами затрудняетесь решить, что делать дальше. А что ребенок думает, как бы он поступил. Естественно, он будет приводить примеры игрового опыта, на что аккуратно давайте понять, что так поступить у вас не получится, потому что законы в жизни другие или можно тут поступить интереснее, хитрее, «круче». Или просто обращайтесь к нему, напоминая, что понимаете, у ребенка там в игре сейчас очень важные события, но вам без его помощи не обойтись, а надо убрать квартиру, приготовить обед, куда-то вместе сходить.

Можно и попробовать предложить альтернативу. Кино на большом экране дарит более сильные эмоции. Сводите ребенка в кино. Далее можно уже попробовать театр. Или если существует книга, по которой сделана игра или интересный ребенку фильм, расскажите, как там сюжет отличается от увиденного в компьютере сюжета. Старайтесь давать ему больше пищи для размышлений. Детский ум склонен к анализу, побороть зависимость ребенок может только своими силами, когда ему дано более выгодное и интересное занятие взамен.

Анатомия зависимости

Психологическая зависимость формируется постепенно: от интереса к увлечению, а затем к потребности и пристрастию. Темп этих изменений индивидуален. Механизмы на уровне физиологии (и это доказано экспериментально) аналогичны стадиям формирования алкоголизма и наркомании:

I стадия: бессимптомная. Ощущая удовольствие от взаимодействия с устройством, подросток не замечает никаких негативных последствий, зато может обосновать выгоду от такого взаимодействия. Оно видится безопасным и позитивным. «Употребление» компьютера носит хаотичный характер. Социальные связи сохраняются. В домашних условиях проблема корректируется правильно построенной беседой о назначении телефона и ПК, правилах их использования.

• II стадия: привыкание. Периодичность может быть от нескольких часов до нескольких дней, но она прослеживается достаточно четко. Например, ежедневно в одно и то же время подросток обращается к игре и проводит за ней пару часов. Происходит утрата свободы выбора: играть или не играть. Возникает некая обязанность, которую ребенок защищает и оправдывает ответственностью перед другими игроками. Стандартное прикрытие: «Я так отдыхаю. Это не мешает мне жить в реальности». Необходимо срочное вмешательство семьи и школы в коррекцию такого состояния. Поддержка психолога значительно улучшает прогноз, полностью вылечивать удается более 80% случаев.
• III стадия: приоритет пристрастия. Подросток уходит в мир виртуальной реальности, посвящает ему все время, отказывается от привычной жизни и удовольствий в пользу зависимости. Более того, возникают новые зависимости, например курение. На этом этапе лечение и реабилитацию необходимо проводить профессиональными средствами. Одной консультации психолога может быть недостаточно. Избавляться от зависимости придется с помощью опытного психотерапевта или даже гипнолога.

• IV стадия: переход из психологического плана в психический. Проявляются физиологические нарушения (позвоночник, мозг, органы зрения и пищеварения страдают больше других). Деградация личности, утрата контактов, уход от реальности, суицидальные мысли, изменения в мышлении, характере и поведении.

  Ребенка нужно срочно спасать! Лечение компьютерной зависимости у подростков на этом этапе требует обращения к психиатру.

Скачок от легкой степени до тяжелой колеблется в зависимости от возраста, жизненной ситуации, временных и материальных возможностей. Чтобы определить, зависим ли подросток от компьютера, нужно спрашивать не «Как давно это происходит?», а «Насколько это глубоко внедрилось в личность?»

Посмотрите видео психолога Алисы Плотниковой, в котором она подробно рассказывает об особенностях детской интернет и компьютерной зависимосте:

Симптомы зависимости

Обходиться без современных технологий и приспособлений сегодня ребенку никак нельзя, это может негативно повлиять даже на его процесс обучения. Но при этом нужно строго следить за процессом общения ребенка с компьютером, чтобы не пропустить момент, когда пользование перерастет в зависимость. Проанализируйте поведение своего сына или дочери. Сколько времени они проводят за компьютером, для каких целей они используют Интернет, как долго они могут обойтись без своих гаджетов и насколько продуктивно они это время используют. Если ваш ребенок проводит за компьютером более пяти часов, основным его занятием являются игры и просмотр фильмов, а в свободное от гаджетов время ребенок раздражителен и малоактивен, у него уже точно развилось нездоровое пристрастие.

Признаки зависимости

1. Постоянные манипуляции с ПК, планшетами, телефонами (поиск устройств взглядом, проверка исправности, зарядки, ношение с собой в транспорте, на улице, установка громких сигналов оповещений в играх или чатах). 2. Рассеянность или раздражительность (в тяжелых случаях гнев, агрессия) при отвлечении от игр, сетевого общения (у детей — при запрещении пользования компьютером). 3. Пренебрежение учебой, домашними делами, профессиональными обязанностями. 4. Сужение круга интересов, уменьшение количества друзей и знакомых, стремление уединиться с планшетом или телефоном.

Физическое здоровье компьютерных наркоманов так же страдает — снижается иммунитет, острота зрения, чаще возникают воспалительные заболевания глаз, шейный и поясничный остеохондроз, могут беспокоить ломота и боль в пальцах и запястьях рук.

Кроме того, у них наблюдаются и психоэмоциональные нарушения — резкие смены настроения, равнодушие к близким людям, расстройства сна, отсутствие жизненной активности и мотивации к реальным достижениям.

Гаджеты и наука, или Почему сложно оторваться от игры

Компьютеры – самый простой способ получения эмоционального
удовольствия.

Вместе с героем игры, фильма, сюжета видеоролика мы
перемещаемся в миры, полные приключений и интересных событий. Сопереживание
персонажам и виртуальная среда способствуют быстрой выработке гормона дофамина,
отвечающего за удовольствия.

Зависимость от гаджетов формируется на химическом уровне. Выработка дофамина снимает стресс, вызывает удовольствие. Как только экран гаснет, уровень дофамина резко падает. И это создает сильнейший дискомфорт, иногда даже ощущаемый физически.

Резкое снижение уровня гормона и приводит к той резкой реакции, которую мы порой наблюдаем у детей, подростков, взрослых.

И так как вопрос упирается в физиологию, очень часто советы
психологов, как оторвать ребенка от компьютера, просто напросто не работают.

Угроза из XX века

Тинейджеры из 2000-х порой не знают ни дворовых песочниц, ни футбольных баталий, ни казаков-разбойников. Общение, игра и обучение переместились в электронное пространство, и это делает детей и подростков уязвимыми перед компьютерной угрозой.

С одной стороны, неокрепшая личность должна подчиняться требованию времени и умело управляться с любой современной техникой. С другой – нужно избежать множества соблазнов и не потерять связь с реальностью.

Предотвращать зависимость от гаджетов – общая задача семьи и школы. Но совсем уберегать детвору от компьютеров сегодня и сложно, и неправильно. Школьные правила предполагают ограниченное и направленное использование технологий в учебных целях. А вот избежать домашних ошибок в развлечениях и досуге – в силах родителей.

Невидимые враги

Школьник от 7 до 17 лет – это психологическая губка. Без контроля в детской психике могут появиться негативные черты:

• неограниченное, жадное потребление электронного контента в любой его форме: новости, игры, видео, кино;
• потеря себя, утрата чувства реальности, искажение приоритетов, мир подростка начинает зависеть от пикселей на экране;
• отказ от социальной ответственности, возрастных обязанностей;
• ограниченность контактов и коммуникативных навыков, развитие патологических черт и акцентуаций характера;
• потеря интереса к познанию и даже к событиям в жизни собственной семьи;

• нарушение суточного ритма, режима сна, питания, чистоплотности и прочее.

В Сети ребенок может столкнуться с преступниками: мошенниками, вымогателями, педофилами и группами смерти. Если позволить ребенку слишком долго находиться в состоянии зависимости, могут развиться тяжелые последствия:

1. отставание в социальном развитии, асоциальные формы поведения;
2. нервно-психические расстройства разных типов;
3. соматические заболевания: сколиоз, гастрит, истощение, офтальмологические болезни.

Сложности терминологии

Компьютерная зависимость – не выдуманный термин, но и не официально признанная болезнь. Пока это психологический синдром. Как и другие формы пристрастий, он заставляет отказываться от реального мира в пользу виртуальности. В ней зависимый подросток находит замену живому общению, книгам, знаниям, играм и физической активности.

Где прячется опасность

Интернет-зависимость у подростков может быть недифференцированной (ребенка патологически интересует компьютерная техника вообще). Но чаще можно выделить основную направленность:

• подростковая игромания (зависимость от компьютерных игр у подростков) Наиболее популярны The Sims, World of Warcraft, World of Tanks. Это лидирующая форма зависимости, поскольку увлечь игрой мальчика или девочку одинаково просто, особенно в возрасте до 16 лет.
• зависимость от ленты (ВКонтакте, Инстаграм и другие сети предлагают неограниченный поток новостей на стене);
• пристрастие к онлайн-покупкам при наличии электронных денег у подростка;
• коммуникативная зависимость от компьютера: страсть к общению или знакомствам в Сети;

• у старших подростков возможны киберсексуальные формы пристрастия (просмотр порноконтента: фото, видео, анимация).

Трудно сказать, какой контент опаснее, но именно игры становятся отдушиной для тревожных, неуверенных в себе, закомплексованных детей. Героический персонаж, сказочное существо или ловкий стрелок становятся своеобразной маской, под которой и не страшно, и не грустно, и не одиноко. Сопротивляться внешнему миру легче через своего игрового персонажа.

Компьютер способен постепенно отучать несформированную личность от нормального ритма жизни, свести к минимуму присутствие ребенка в реальном мире.

Посмотрите до чего может довести зависимость от компьютерных игр ребенка:

Так как оторвать ребенка от телефона, компьютера, планшета

Способ, как оторвать сына от компьютера, подсказала Изабель Филльоза. Изабель Филльоза – клинический психолог, постоянно работающий над тем, чтобы у родителей и детей были мирные и комфортные отношения.

Вот что она предлагает для спокойного выхода из виртуального
пространства:

Войдите в мир ребенка. Не говорите о просроченном времени и необходимости погасить экран, а станьте участником. Сядьте рядом – посмотрите игру, программу на телевизоре, ролик на Ютубе. Недолго. Можно всего полминуты.
Задайте вопрос. Любой, но касающийся событий на экране. Можно общего плана. Можно конкретный

Это привлечет внимание ребенка, вынудить его отвечать. Иногда первый вопрос бывает не услышанным

Это нестрашно. Просто побудьте рядом еще минутку и продублируйте свой интерес.
Выведите ребенка в реальный мир. Разговором. Пока будет идти диалог, связь с виртуальной реальностью ослабнет. Снижение дофамина произойдет плавно – без конфликта, истерики.
Напомните о договоренности. Когда мост между реальностью и виртуальностью построен, очень просто выключить компьютер, телевизор или планшет. Более того, дети иногда даже сами проявляют инициативу.
Проведите оставшееся время с пользой.

Вот так просто можно оторвать человека от телефона, игры на компьютере или телевизионной программы. Попробуйте. Это работает!

Интересные статьи:

Как избавиться?

Лечение зависимости от компьютерных игр или сетеголизма процесс длительный. 

Сами больные редко осознают свою зависимость, а для эффективной терапии этот шаг очень важен. Поэтому для формирования критичной оценки своего поведения необходимы консультации со специалистом (психологом, психотерапевтом или психиатром).

Детям и подросткам преодолеть игроманию сложнее, чем зрелым людям, у них еще не до конца развиты механизмы самоконтроля и осознанного поведения. Терапия детской зависимости требует консолидации усилий педагогов, психологов и родителей. Только объединив их, можно помочь избавиться маленьким людям и молодежи от виртуального пристрастия.

Для специалиста, занимающегося лечением компьютерной зависимости, важно выяснить причину ее появления. По статистике этим недугом страдают люди со сниженной самооценкой, скрытыми депрессиями, неврозами, психическими травмами

На сеансах психотерапии или индивидуальных психокоррекционных занятиях проводится работа, направленная на изменение жизненных приоритетов у пациентов, вытеснение вымышленных фантомов, формирование нового позитивного мышления и интересных увлечений (хобби), развитие навыков общения с окружающими людьми, волевых качеств, интеллектуальных способностей.

Как распознать зависимость от компьютерных игр

Компьютерная зависимость – это серьезная проблема, и распознать ее можно по таким аспектам:

• Потеря контакта с родителями, нежелание идти на него;
• Ребенок становится поверхностным, его не интересует «живое» общение;
• Ему не интересны другие дела;
• Все свободное время он у компьютера;
• Общение нередко сводится к компьютерным играм.
• Избегает доверительных бесед;
• Всячески пытается заполучить желаемое, идя на обман;
• Потеря контроля над временем проведенного у компьютера;
• Ребенок поглощает пищу, не отрываясь от компьютера;
• Он скрывает, сколько в действительности находился у компьютера;
• Ограничения, связанные с компьютерами вызывает нервную реакцию (злость, плачь, агрессия, апатия);
• Его день начинается с компьютера;
• Придя со школы, первым делом ребенок идет к компьютеру.

Заметили какой-либо из признаков? Вывод: компьютерная зависимость. Принятие мер обязательно – не теряйте времени. Конечно, лучше не ждать симптомов, а предотвратить их появление – о профилактике компьютерной зависимости будет рассказано ниже. Этой проблеме подвержены многие подростки и дети, будьте бдительны.

Если компьютерная зависимость уже началась, то необходимо помочь ребенку. На этом этапе многие родители допускают ошибки. Узнайте, что нужно делать, и какая тактика поведения неверна. Итак, как помочь чаду выработать здоровое отношение к компьютеру.

Последствия

Компьютерная зависимость может привести к весьма плачевным последствиям:

• Социальная изоляция, отсутствие у ребенка умения общаться и договариваться.
• Нервные и личности – психоз, клиническая депрессия, истерия, шизофрения.
• Сложности с обучением, отсутствие мотивации.
• Ассоциальное поведение, отсутствие понимания границ дозволенного, в том числе и законом. Как следствие – ребенок может стать преступником.
• Заболевания: , , геморрой, синдром хронической усталости, истощение всего организма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, миопия, глаукома, «синдром сухого глаза», , дисплейный синдром.

Лечение компьютерной зависимости у подростков

В связи с тем, что пристрастие к компьютеру негативно влияет на детскую психику, его относят к серьезной опасности и если вовремя этот процесс не остановить, то впоследствии появится масса проблем, которые устранять придется при помощи психотерапевта.

Что делать родителям при игровой компьютерной зависимости? Нет смысла ругать, наказывать, подростка, поскольку будет в ответ агрессия и истерика. От пристрастия следует избавлять подростка правильно. Родителям необходимо понять, что избавить ребенка навсегда от компьютера не удастся. Впоследствии знание компьютера сыграет положительную роль: ребенок будет более успешно учиться, готовиться к экзаменам, но все же снижать влияние компьютера необходимо. Родителям следует беседовать на тему небезопасности долгого сидения за монитором.

Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте 10-ти лет и поэтому взрослым следует контролировать время пребывания ребенка за монитором, чтобы не возникло болезненное пристрастие. Необходимо параллельно с компьютером увлечь ребенка другими занятиями: спорт, творчество, путешествия, выезды на природу. В случае если ребенок пристрастился к играм, то рекомендуется родителям разнообразить его жизнь играми развивающего или спортивного характера и самим участвовать в них, например, Менеджмент, футбол, волейбол, теннис, бадминтон, плавание, восточные единоборства.

Следует ограничивать использование ребенком интернета и установить временные ограничения. Подросткам можно разрешать сидеть за монитором до 2-х часов в сутки.

Лечение компьютерной зависимости у подростка достаточно долгий и трудный процесс, требующий участия самого ребенка и родителей. После отказа подростком от игр необходимо образовавшуюся в жизни пустоту заполнить каким-нибудь творчеством или занятием, новым увлечением. Избавлять подростка от интернет-зависимости следует тактично, полностью запрещать пользоваться компьютером нельзя. Ребенок не будет ощущать себя комфортно, если будет чувствовать себя не таким, как все, отказавшись полностью от компьютера. Однако и позволять ребенку постоянно играть без правил и временных ограничений тоже нельзя. Зачастую вовлеченные в компьютер детские личности превращаются в замкнутых, теряют интерес к образованию, перестают общаться, проявляют агрессию в сторону близких.

Если подросток все чаще просит, чтобы его оставили в покое, а сам прогуливает занятия в школе, сидит напролет всю ночь за компьютером, не высыпается, отказывается от еды, то на лицо все признаки компьютерного пристрастия. Попытки самостоятельного освобождения от данного пристрастия зачастую приводят к депрессии, которая отступает после возвращения ребенка к привычному сидению за монитором. В этом случае помощником в излечении компьютерной зависимости будет психотерапевт.

Многие родители сомневаются в необходимости лечения у подростка пристрастия к компьютеру, относя его к увлечению. Зависимость опасна тем, что подростки данного возрастного периода (14-16 лет) пребывают на самом сложном этапе своего развития, который может стать причиной возникновения в дальнейшем различных психологических проблем. Вместо этого подросток просиживает все время за компьютером, когда он должен начинать строить свои первые отношения с противоположным полом, ставить осмысленные цели перед собой, искать в обществе свое место. Самым верным решением при игровой компьютерной зависимости будет обращение за помощью к специалистам, которые дадут ценные рекомендации и начнут эффективное лечение. Лечение данного состояния основано на опыте терапии зависимостей.

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Профилактика игровой зависимости

Родители в силах предупредить развитие пагубного пристрастия или возникновение рецидивов

Важно лишь уделять ребёнку должное внимание и всячески его поддерживать

Нижеследующие советы достаточно банальны, однако от этого они не становятся менее эффективными.

• Следите за тем, чтобы ребёнку не было скучно. Идеальный вариант – хобби на основе его интересов.
• Обязательно демонстрируйте собственный положительный пример жизни без всяких зависимостей.
• Проводите совместные мероприятия в кругу семьи. Это могут быть походы, вылазки на природу, совместное посещение кинотеатра и пр.
• Контролируйте особенности игр, которые выбирает ребёнок. Пусть ненавязчиво, без диктата, но высказывайте своё мнение. Также следите за длительностью нахождения ребёнка за компьютером.
• При возникновении подозрительных симптомов обращайтесь за помощью специалистов. Чем раньше вы забьёте тревогу, тем менее разрушительными будут последствия игровой зависимости.

Научить детей жить

Согласитесь, это же и есть наша основная задача как родителей, конечная цель наших воспитательных усилий: за годы детства и отрочества подготовить детей к самостоятельному выживанию в современном мире. По большей части, мы это делаем, и делаем неплохо. Даем образование, заботимся о здоровье, стараемся окружить хорошими людьми и вещами.

Но обучение идет главным образом на собственном примере. Так что же видят наши дети? Наши спины, закрывающие экраны компьютеров? Они не ходят на работу к родителям (за очень редким исключением), мало проводят времени на улице в свободном поиске, хотя это абсолютно необходимо для их роста,

у них нет ни поводов, ни возможностей познавать мир и себя. Сегодняшние городские дети живут в стерильном мире компьютерных технологий, виртуального общения и игровых схваток.

Я не знаю, как их оторвать от мониторов. Альтернатива миру, где ты всемогущий Герой, должна быть настолько привлекательной, чтобы ребенок захотел повернуться к ней лицом. Что вы можете предложить? Это же вам самим придется закрыть комп, выйти из Сети, отключить все гаджеты…

Вспомнить свое детство, выстрогать из брусочка «чижа» и найти подходящую биту. Порыться (ну ладно, разрешаю порыться для благого дела) в Интернете и найти все фигуры в «резиночку». Зайти на сайт Игроведа и купить Диксит или Монополию. Но играть-то все равно придется ВАМ самим, людей пока с доставкой на дом не привозят. Вы готовы?

Вы готовы терпеть его наркоманские ломки на отмену компа, выдерживать волны агрессии в свой адрес, попытки шантажа («Я сейчас в окно выброшусь, если ты не отдашь мне планшет!»)? вы сможете каждый вечер, невзирая на усталость после целого рабочего дня, общаться с подростком, который и общаться-то не очень хочет? Гулять с ним, беседовать, ходить в гости и принимать гостей у себя?

Вам придется учить его заново, показывать все возможности нашего мира, налаживать отношения. Выносить тревогу и депрессию – ведь любой отказ от привычного удовольствия ведет сначала к депрессии. Научить его гулять, играть, готовить еду, покупать продукты, смотреть на закат, читать вслух про «Трое в лодке», тихо болтать в машине, подпевать старым группам. Сейчас он ничего этого не умеет, в ушах у него наушники, руки заняты кнопками на экране. Вы еще помните, что письмо можно распечатать, и не с помощью принтера. И что игра – это когда друзья видят глаза друг друга.

Ведь это и есть НОРМАЛЬНАЯ жизнь, такая, какой она должна быть.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Выделяют несколько причин возникновения компьютерного пристрастия. Компьютер является мощнейшим инструментом для обработки и хранения информации и поэтому эта особенность приобретает привлекательное для многих личностей значение. Но компьютерная зависимость у взрослых людей не способна сравниться с той катастрофой, которая возникает у подростков, нуждающихся в специфическом лечении от данного состояния. Для подростка, как для мыслящей личности, большое значение приобретает доступ к информации, а чем он шире, тем наиболее притягателен.

Исследователи обнаружили тревожащий факт: все больше снижается возраст активного пользования компьютером и сегодня мало уже кого можно удивить, что 6-летние дети обращаются с техникой лучше многих взрослых.

Родители, дав неограниченный доступ к компьютеру, в первое время радуются, когда ребенок всегда находится дома, спокойно сидит, не мешает заниматься своими делами и отдыхать. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, ведь чем раньше человек познает основы работы с компьютером, тем будет лучше, но имеется тревожащая статистика, свидетельствующая о новом заболевании — компьютерной зависимости. Это связывают с тем, что подростковая психика еще не сформировалась и является очень уязвимой, ведь неспроста подростки мгновенно пристращаются к вредным привычкам.

Проблема компьютерной зависимости у подростков наиболее остро возникла в период бурного развития информационных технологий и современные дети вообще не представляют свою жизнь, досуг и учебу без компьютера. Психологи бьют тревогу о том, что компьютерные игры вызывают зависимость, являющуюся аналогом наркотической. В настоящее время компьютер в жизни подростка занимает первое место по значимости.

Как подростка отучить от компьютера или хотя бы отвлечь? Это интересует многих родителей. Взрослым необходимо рассказывать детям о своих переживаниях, но, не используя запреты, читая морали и устраивая скандалы. Такие методы действенны относительно десятилетних детей, но не шестнадцатилетних подростков.