Отсутствие интересов у подростков: выбор мотивации

Правильная мотивация – твой бро

Итак, как замотивировать себя?

Нужно любить свое дело. Как говорится, насильно мил не будешь. И это правило верно не только в случае с людьми, а еще с работой и учебой. Ведь лучшая мотивация учиться — это любовь и интерес к своей специальности. Насилие над собой – неблагодарная вещь. Не без этого – себя нужно заставлять работать, но работать в нужном направлении! Поэтому прислушивайтесь к себе. Если прирожденный художник будет учиться на бухгалтера, постоянно заставляя и «перешагивая через себя», то, возможно, он и станет неплохим специалистом. Но вот мотивации учиться, желания развития, а соответственно и удовольствия от своего дела человек не получит никакого. Согласитесь, это не жизнь!
Обязательно верьте в то, что у Вас все получится. Будьте уверены в себе! Как сказал гитарист известной группы Led Zeppelin Джимми Пейдж,
И он был чертовски прав!

Не смотрите на других. В первую очередь старайтесь вырасти над самим собой. Постоянное сравнение себя и своих успехов с успехами других людей может породить такие черные чувства, как зависть и злоба. Или, с другой стороны, Вы можете чрезмерно расслабиться и пренебречь делами. Ценная энергия, так необходимая для плодотворной работы, улетучится «как с белых яблонь дым». Мы не говорим отказаться от борьбы и соперничества. Просто в первую очередь соревнуйтесь с самим собой. Михаил Барышников был уверен в следующем:
Не бойтесь трудностей. Вспомните, ради чего Вы работаете, и принимайтесь за дело с новыми силами. Например, Мохаммед Али однажды сказал, что ненавидел рутинные и однообразные тренировки каждый день. Но именно осознание того, что без этих тренировок ему не стать чемпионом, и позволило ему не отлынивать, а в последствие «порхать как бабочка и жалить как пчела».
Работайте и учитесь в спокойной, «здоровой» обстановке. Изолируйте все раздражители, такие как мобильный телефон и прочие гаджеты. Сконцентрируйтесь на конкретной задаче, не отвлекаясь на постороннее, и вы увидите положительный результат уже очень скоро. При правильном настрое дело пойдет «на лад» гораздо легче и быстрее.
Почаще выходите из зоны комфорта и не бойтесь неудач. Ведь поражения – это бесценный опыт, который делает Вас сильнее.

Нужно ли заставлять ребенка учиться: советы психолога

Прежде чем узнать, как мотивировать подростка на учебу, следует выяснить: а нужно ли вообще это делать? Конечно, каждому родителю хочется, чтобы его сын или дочь получили самое лучшее образование. Им кажется, что от того, насколько успешными они будут в учебе, зависит успешность всей их дальнейшей жизни.

Доля правды в этом, безусловно, есть. Однако на то, насколько обеспеченным и счастливым станет будущее человека в дальнейшей жизни, влияют не только оценки, полученные по школьным предметам. Огромное влияние имеют также те навыки, умения, чувства, которые останутся у человека после окончания школы. Если ученик будет в процессе обучения постоянно испытывать тревогу, страх, все время подвергаться критике, он может навсегда утратить интерес к получению новых знаний.

Заставить ученика, конечно, можно. Самые часто применяемые родителями способы – это запугать каким-либо наказанием в случае, если он получит плохую отметку или будет отказываться делать домашнее задание. Второй распространенный способ – пообещать подарить за старания и хорошие оценки что-либо ценное для него. Однако эффект от таких способов будет лишь кратковременным, поскольку в этом случае происходит борьба со следствием, но не с причиной.

Поэтому специалисты рекомендуют: не пожалейте времени, чтобы разобраться, почему же вдруг пропал интерес получать новые знания. Только тогда, вы сможете понять, как воодушевить подростка на то, чтобы он уделял учебе достаточно времени и делал это с удовольствием!

Ребенку трудно учиться

Бывают случаи, когда ребенку трудно дается учебный материал. Он не может освоить школьную программу и постепенно теряет интерес к учебе.

Затруднения в учебе нередко возникают после длительного пропуска занятий по болезни или перехода в новую школу. В таких случаях нужно помочь ребенку наверстать упущенные знания.

В свои 77 Юрий Маликов — красивый мужчина: как он выглядел в молодости (фото)

С детства Дженнифер дразнили за ее полноту: она взяла себя в руки и скинула 73кг

Если к фаршу добавить кабачок, то начинка для пирожков станет вкуснее: рецепт

Если ребенок плохо усвоил материал на уроке, то помогите ему разобраться. Старайтесь быть рядом во время выполнения домашних заданий. При серьезном отставании в учебе пригласите репетитора. Пока ребенок наверстывает упущенное, активно поддерживайте в нем интерес к знаниям.

Работа над внешней мотивацией

Исходящая извне мотивация не такая эффективная, как внутренняя. Одно дело, когда делать домашку заставляют мама с папой, другое — когда делаешь сам, потому что горишь предметом и знаешь, как он пригодится в будущем. Но и внешняя мотивация приносит плоды — главное, знать, как пользоваться этим способом мотивации детей.

‍Совет психолога: хвалите ребёнка, отмечайте его достижения, интересуйтесь им. Говорите: «Мы поддержим тебя во всём, ты всегда можешь прийти и обсудить что угодно, мы найдём решение вместе». Делитесь своими переживаниями и страхами. Здорово, если родитель может не только поддержать на словах, но и поделиться опытом, рассказать о своём пути, достижениях, трудностях и их преодолении. Другой приём мотивации детей — демонстрируйте пример. Нет смысла думать, как поднять мотивацию к учёбе у дочери или сына, если всё свободное от работы время мама с папой сидят в телефоне или смотрят ток-шоу по телевизору. Читайте, ведите планировщик, который будет доступен ребёнку. Будьте постоянны и обязательны.

Как создавать мотивацию для детей

Мотивация достижения, которая может быть прекрасно развита у родителей, легко вытесняется у детей мотивацией потребления, если специально об этом не подумать. Поэтому наша задача — помочь ребенку «захотеть» что-то сделать самому: например, смастерить своими руками подарок бабушке на день рождения, выучить еще один иностранный язык, создать с друзьями музыкальную группу, научиться нырять, играть в шахматы — список можно продолжить. Именно так родители могут задать сыну или дочери цели извне: они дадут импульс внутренней активности, которая станет хорошим противовесом пресыщенности, пустоте, апатии и полному непониманию, что делать и куда себя деть.

Если у ребенка нет стимула для игры, не надо упрекать его или советовать заняться «чем-нибудь». Лучше отложить свои дела, взять малыша за руку, пойти с ним в детскую, вместе выбрать занятие и не отходить от него до тех пор, пока мы не увидим, что он заинтересовался и готов продолжать самостоятельно.

Внутренняя мотивация не исключает внешней и наоборот. Ребенком помладше движут и собственные интересы, и желание получить одобрение взрослого. Внешняя мотивация переходит во внутреннюю по мере того, как дети усваивают ценности родителей, «сортируют» их, отбирают те, что им близки. Задача не в том, чтобы отучить детей ценить внешние стимулы, а в том, чтобы у них появились собственные желания. И тогда они «входят в поток», их увлекает, поглощает то, чем они занимаются.

Исследования показывают, что внутренне мотивированные дети не только лучше учатся, но, что важнее, получают больше позитивных эмоций от учебы, а значит с готовностью берутся за новые трудные задачи.

Однако для начала ребенку необходимо ощутить, что такое нематериальные цели

Поэтому важно, чтобы дети видели, что и у родителей есть какие-то стремления, кроме как купить очередной автомобиль, что бывают иные достижения, кроме солидного банковского счета и нового дома в престижном месте. Они должны прочувствовать, что значит испытывать удовлетворение от самого процесса учебы, работы, решения творческих задач

Надо больше рассказывать детям о наших целях, увлекать их, говорить о том, что нам действительно интересно. Вспомним, когда мы чего-то очень хотели (например, совершить восхождение на Эльбрус или запустить новый проект), что́ мы для этого делали и как радовались, когда у нас все получалось. Не будем лишать наших детей таких же ярких эмоций!

Поощрять за процесс, а не за результат

Профессор Гарвардского университета Роланд Фрайер провел исследование, посвященное успеваемости школьников. В нем приняли участие 36 тыс. учеников из 250 школ. Оказалось, что лучше всего на учебу влияет поощрение конкретных действий — чтения книг, выполнения домашнего задания, активности на уроках. Оценки растут у детей, которые получают вознаграждение за процесс, а не за итоговый результат, причем вознаграждение не деньгами и не вещами.

Зачастую достаточно похвалить ребенка, куда-нибудь сходить вместе с ним, оплатить интересные для него занятия. Но поощрение он должен получить сразу, а не когда-нибудь потом. Обещание «Сдашь в конце года экзамен — получишь новый смартфон» не дает эффекта. Надо отмечать промежуточные финиши, а не финал.

Хорошо дисциплинирует и мобилизует правильная постановка целей. Никакие нравоучения, назидания и призывы — «Ты должен хорошо сдать ЕГЭ!» — не помогут, если ребенок не знает, что конкретно ему делать. Но если мы говорим: «На этой неделе ты должен сходить на два дополнительных занятия по физике, сегодня решить по математике пять задач, подготовить доклад по истории», — это уже конкретный план действий, четкий и понятный, за который можно и спросить.

Когнитивные способности очень важны, но они определяют не все. Если проследить судьбу отличников и троечников, посмотреть, как сложились их судьбы, станет ясно, что школьные достижения — не гарантия будущего успеха. Далеко не все мои клиенты, многие из которых входят в списки Форбс, были отличниками в школе и прекрасно себя вели на уроках. Хотя натаскать на пятерку, конечно, проще, чем воспитать в ребенке упорство, любознательность, умение общаться, справляться со стрессом, творчески подходить к любому делу.

Плохие оценки — знак неблагополучия, звоночек, который должен заставить нас остановиться, посмотреть, что происходит с ребенком, и помочь ему справиться с трудностями.

Отношения: когда в школу ходить страшно или незачем

На желание детей учиться и ходить в школу влияет и обстановка в классе, отношения со сверстниками и учителями.

В младших классах особенно важно, как к ребенку относится педагог. Одна мама жаловалась мне, что учительница невзлюбила ее сына

Вызвав маму в школу, она заявила: «Я не могу работать с вашим ребенком. У меня язва открывается, когда я его вижу». Она не могла сдержать раздражения, глядя, как мальчик во время урока машинально наматывает на палец какие-то ниточки. Конечно, ребенок это чувствовал, приходил с занятий расстроенный и не хотел делать домашнее задание.

У подростков на первый план выходят отношения с одноклассниками — они во многом определяют эмоциональное состояние. Когда отношения не складываются или ребенок становится объектом травли, ему уже не до учебы.

Как мотивировать подростка на учебу

Методы угроз, шантажа или поощрений за хорошие оценки, о которых мы уже говорили ранее, абсолютно бесполезны и не работают с подростками. К ним нужен другой подход. Прежде всего, вспомните, какие методы воздействия на сына или дочь для выполнения ими домашних заданий вы использовали ранее? Если, в основном, это было принуждение и угрозы, тогда вы воспринимаетесь как агрессор, и сейчас вам снова нужно установить с ребятами доверительные отношения. Пожалуй, это главный ответ на вопрос – как вдохновить на учебу подростка. Только в этом случае можно не сомневаться – ваше повзрослевшее чадо не станет скрывать свои проблемы с обучением. Вместе вы сможете найти выход.

Кроме этого, помочь ученику его родители могут и следующими способами:

узнавая больше о его увлечениях. Желательно, чтобы школьник имел какое-либо хобби, не связанное с учебой: занимался музыкой, спортом, живописью и т.д. В таком случае, достигая успехов в этих сферах, он будет становиться более уверенным в себе, чувствовать, что он способен ставить цели и добиваться их. А возможно, сегодняшнее хобби станет главным делом его дальнейшей жизни;
в мягких беседах можно выяснить, какие предметы из школьной программы более других интересуют подростка, и затем ненавязчиво «подкидывать» ему связанную с ними интересную информацию. Ни в коем случае нельзя делать это открыто, а затем спрашивать, ознакомился ли он с ней. Юный бунтарь воспримет это как давление с вашей стороны;
если вы видите, что ребенок уже сам задумывается о своем будущем, и даже поднимал вопросы обучения и дальнейшей карьеры – значит, пришло время обстоятельно с ним это обсудить. Только тогда разговоры о том, что без знаний не найти хорошую работу, что фундамент взрослой жизни закладывается в школе, возымеют должный эффект;
не забывайте: чтобы настроить подростка лучше учиться, как правило, родителям самим нужно стать для него достойными примером.

Роль стимулов в социальном успехе

Для активной жизни подростка и даже взрослого человека нужны стимулы, заставляющие достигать целей, двигаться вперед. Это игра слов: «стимул» произошел от латинского слова, в буквальном переводе означающего острый металлический наконечник на шесте, используемый для управления крупным рогатым скотом, запряженным в повозку.

Этот «стимул» заставлял двигаться вперед, достигать определенных целей. В прошлом веке Эрих Фромм сформулировал концепцию мотивации, в которой выделил 4 вида стимулов: простые, сложные, внешние и внутренние. Каждый из этих стимулов мотивации уникален и заслуживает внимания. Если родители умеют правильно пользоваться этими принципами мотивации, то можно помочь подросткам добиться успехов.

Как заинтересовать ребенка учебой советы психолога:

Помогите найти своему ребенку хобби – думаю, Вы уже поняли, что в учебе он совсем 0

Но обратите внимание на его сильные качества. Может быть, единственный предмет, по которому у него хорошие оценки – труды? Или Ваш ребенок умеет готовить? А что если у него есть слух? Чтобы сделать его успешным, Вы должны развивать его со всех сторон и обращать свое внимание на то, к чему у него есть способности.
Не ставьте для него планок в учебе – Часто Вы говорите ему, что он должен иметь оценку как минимум 4 (5) по определенному предмету? Вы прекрасно знаете, что самая высокая оценка, которую он получал на этом уроке – 3

Он будет чувствовать себя виноватым, не более.
Верьте в своего него – Просто попробуйте купить ребенку вспомогательную литературу по тому предмету, который он не понимает. Никогда не открывает учебник по физике? Так объясните ему, что 5 минут в день – и через время у него будут совсем другие результаты.

Мотивация для учебы в школе – это выбор между “заставлять” и “мотивировать”

Выбирать Вам.

Нужно ли заставлять ребенка учиться?

Если же Вы все-таки выбрали заставлять, то задумайтесь, так ли это полезно и будет ли это иметь плоды?

Кто угодно, а особенно подросток, воспримет это принуждение как лишение свободы, а, как известно, свобода входит в перечень главных ценностей у человека. Очень часто словами “троечник”, “отличник”, “хорошист” оценивают не усилия детей, а их самих. Это больно, но это так.

Заставлять не стоит, однозначно. Нужно помочь, послушать, подумать над проблемой.

Если мотивировать, то как?

Если Вы выбрали мотивировать и не знаете, как это сделать правильно, то эта часть для вас.

Когда я начала писать эту ее, то спросила у своего друга, что он думает по этому поводу. Он ответил, что старания нужно поощрять, т.е. дарить подарки за успехи. Мне бы хотелось поспорить с ним по этому поводу, потому что на подарок за каждую хорошую оценку никаких денег не хватит, но часто для родителей этот способ кажется самым простым и надежным.

Мое же видение заключается в том, что нужно учить маленького человечка учиться самому, без подарков и обещаний, потому что лучшим поощрением всегда будет результат и, очень возможно, успех.

В новом 21 веке все меняется буквально каждую минуту, и, если раньше для успеха было достаточно отучиться 10 лет в школе и 4 в университете, то сейчас учиться приходится постоянно. Профессии нового века – программист и копирайтер, – требуют постоянного получения новых знаний.

Хотите успеха для Вашего ребенка? Стараться придется в первую очередь Вам. На эту тему пишут много, я изучала советы специалистов, и вот какие выводы могу сделать:

Как заставить ребенка учиться: советы психолога

когда делаете уроки с ним, постарайтесь не кричать
принимайте любые его увлечения
научите его технической грамотности
отвечайте на любые его вопросы
научите его читать, очень может быть, что он просто не нашел ещё подходящую книгу
не рассказывайте, а показывайте (домашние опыты, например, – это очень прикольная штука)

Мотивация на учебу школьника – вещь тонкая

Важно заинтересовать, заставить взглянуть с другой стороны, показать плюсы того или иного занятия

Упражнения на мотивацию к учебе младших школьников:

Письмо – предложите послать письмо кому-нибудь из родных (бабушке, крестной и т.п.). Пусть он сам его напишет, украсит и положит в конверт.
Книга – сходите в библиотеку и возьмите книгу, которая заинтересовала Вашего малыша.
Стихи – выучите с ним стих, приуроченный к ближайшему празднику.
Презентация – научите его делать презентации в PowerPoint и попросите сделать презентацию, например, о вещи, которую он хочет на день рождения.
Интервью – помогите ему составить список вопросов, а вечером возьмите интервью у папы.
Рассказ – попросите написать рассказ про то, что ему близко, к примеру, про нитку и иголку.
Физ. минутка – между выполнением домашних заданий, покажите несколько физических упражнений. Все-таки, нельзя все время сидеть и сидеть.
Видеомотивация на учебу – посмотрите с Вашим чадом видео о том, как, к примеру, украсить свой пинал или о студенческой жизни, которая его ждёт

То есть важно понять что ещё даёт учеба.

Все эти упражнения помогут Вам развивать творчество и привить ему интерес к учебе.

Как мотивировать ребенка к учебе: советы психолога

Большинство родителей ошибочно полагают, что они не в силах замотивировать школьника на учебу и это могут сделать только педагоги. Однако, без активной помощи семьи не всегда развивается мотивация учебной деятельности даже в школе. Гораздо быстрее и результативнее мотивация младших школьников сформируется общими усилиями педагогов и родителей. Какие способы и методы необходимо использовать для развития учебной мотивации в домашних условиях? Вот, что советуют психологи для мотивации учения школьников:

Будьте примером для ребенка. Часто можно заметить, что у младшего школьника нежелание учиться проявляется в неприязненном отношении к какому-то учебному предмету. Например, одни школьники не любят читать, поэтому с трудом воспринимают уроки чтения, другие испытывают трудности в решении задач и т. д. Для преодоления подобных ситуаций полезен будет пример родителей. Хотите привить любовь к урокам литературы? Читайте чаще вслух, устраивайте семейные чтения, литературные викторины, вечера загадок, стихотворные конкурсы с поощрительными призами. Любые интересные методы сыграют на развитие мотивации.
Создавайте общие интересы. Когда родители хорошо осведомлены об интересах своего чада, гораздо легче вместе познавать новое. Например, увлеченность младшего школьника животными поможет сформировать любовь к урокам природоведения, опираясь на артистичность первоклашки, можно приохотить его к чтению по ролям, любовь к рисованию сможет проявиться в интересе к зарисовкам природы, составлению геометрических узоров, хорошая логика поможет полюбить математику. Очень многое зависит от внимательных родителей, которые хорошо зная свое чадо, могут без труда повлиять на такой важный момент, как мотивация к учебе.
Организуйте полезное общение со сверстниками. В семье всегда должны знать, кто является другом вашего дитя. Чтобы извлечь пользу от общения ребенка со сверстниками, можно подобрать ему хорошее окружение, например, в кружках, секциях, клубах по интересам. В такой среде, отвечающей потребностям школьника, он всегда будет стремиться не отставать от других ребят ни в учебе, ни в спорте и т. д.
Правильно распределите жизнь школьника. В своем стремлении оптимально загрузить ребенка полезными занятиями, чтобы он не сидел без дела, родители иногда выходят за пределы возможного. Надо понимать, что младшему школьнику важен правильный распорядок дня, когда физические и интеллектуальные нагрузки чередуются с отдыхом, хобби, игрой, прогулками. В младшем школьном возрасте, когда только идет становление произвольности действий, ребенок не в состоянии сам контролировать время и действия. В этот период важен контроль взрослых, которые подскажут школьнику, как распределить свое время, какие уроки делать в первую очередь, как совместить отдых и занятия.
Никаких сравнений! Ничто так не мешает школьнику в развитии учебной мотивации, как сравнение его с другими детьми. Любящие родители принимают ребенка со всеми его достоинствами и недостатками, понимая, что все недостатки ребенка — это пробелы их воспитания. Полезно научиться оценивать домашние задания школьника, работу в классе. Для этого желательно почаще контактировать с учителем, обсуждая успехи или неудачи ребенка в школе.
Эврика (греч. heureka — я нашел)! Сделайте своего ребенка первооткрывателем, создайте эмоциональный настрой при получении новых знаний. Хорошо, когда родитель вместе с ребенком узнает что-то новое, выражает радость, удовлетворение от оригинального решения какой-либо задачи, возникновении идеи, при этом необходимо подчеркнуть наличие знаний для нахождения решений. Для школьника — первооткрывателя учение всегда является удовольствием.
Создайте систему поощрений за хорошую учебу. Правильное поощрение используется как мотивация учения школьников. Полезно договориться с маленьким учеником, как его успехи в учении будут поощряться. Есть семьи, где нормой является материальное поощрение. Как показывает практика, это работает до поры до времени, становясь старше ребенок начинает добывать хорошие оценки любыми способами. Гораздо важнее, когда поощрение станет продолжением эмоционального подъема ребенка. Для младшеклассников ценным всегда является общение с родителями, поэтому поощрением могут быть семейные походы, путешествия, экскурсии, прогулки с интересными событиями (в цирк, театр, боулинг, спортивные соревнования). Выбор поощрений зависит от интересов ребенка. Совместите приятное с полезным, вся семья получит удовольствие!

Сложные внешние стимулы для подростков

Такие стимулы можно назвать вдохновляющими, в некоторой степени даже активирующими. Они действуют извне, из окружающей среды, заставляют проводить внутреннее усилие. Если подростки после получения определенной информации, стимуляции стремятся к размышлению, начинают искать детальную информацию и встают на путь самосовершенствования — это действие сложного внешнего стимула.

Для примера: просмотр фильма о супергерое. Одни подростки купят плакат и увлекутся биографией полюбившегося актера, другие — пойдут в тренажерный зал, станут волонтерами и постепенно добьются результатов в сфере «спасения мира». Казалось бы, простой, но такой сложный стимул извне станет мотивацией для подростка к сложным и длительным действиям по достижению определенной цели.

Главное отличие между сложными и простыми стимулами — первые не наедают, ведь они стимулируют выработку творческого ответа. Сами подростки одухотворяют свои стимулы, видят их постоянно, постепенно мотивирующие стимулы начинают открываться в новом свете.

Созревание таких стимулов можно видеть в поведении малышей. Примерно до 5 лет ребята отличаются активностью, продуктивностью, они сами находят себе стимулы и создают мотивацию. В этой возрастной группе они еще способны сотворить волшебный мир из любых подручных материалов, будь то бумага, камушки, кубики, а простая игра в обычной комнате превращается в увлекательное морское путешествие. При помощи игрушек совершаются самые сложные операции по спасению безнадежно больных пациентов.

Но примерно с 6 лет дети попадают под мельницу воспитательного процесса, взросления, вынуждены приспосабливаться к условиям внешнего мира. Эти условия становятся причиной того, что дети постепенно теряют непосредственность, становятся пассивными, и им теперь необходимы стимулы и мотивация извне. Действие простых стимулов быстро надоедает, пресыщается, но при формировании сложных — все иначе. Их не бывает много, и даже если достигнута определенная, ранее поставленная цель, созревает новая.