Советы психолога, как помочь подростку
В возрасте 11-13 лет могут быть первые попытки попробовать табак, алкоголь. Необходимо давать ребенку свободу, но все же контролировать круг его друзей. Если кто-то из них пьет, курит, постарайтесь мягко объяснить ребенку, что это не самый лучший вариант времяпрепровождения. Очень сложно в таком возрасте контролировать времяпрепровождение, так как большую часть дня они проводят в школе. Соответственно в это время могут общаться с друзьями.
Советы психолога, как помочь подростку:
- Начиная с девятилетнего возраста лучше всего придумать для ребенка дополнительные занятия, чтобы свести к минимуму наличие свободного времени. Доказано, что подростки, время которых не контролируют родители, ничем не заняты, часто попадают в неприятные ситуации и плохие компании. И наоборот, дети, которые практически все свободное время проводят на занятиях спортом, посещают кружки, меньше подвержены влиянию сверстников, так как у них нет времени думать о плохом.
- Необходимо, чтобы у подростка было хобби, которое успокаивает его и помогает добиться состояния равновесия. Это могут быть умственные и физические занятия. Возможно, это ведение собственного блога, сайта на youtube.
- Нельзя настаивать и заставлять подростка заниматься чем-то конкретным. Он должен сделать выбор самостоятельно. Помните, что ребенок — это не ваша копия, поэтому он не обязан выполнять наставления. Необходимо возлагать на подростка определенные домашние обязанности. Это может быть мытье пола, уборка комнат.
Отношения
Здесь вы можете еще почитать советы на разную тематику, например:
Как расположить к себе людей?
Как правильно любить мужчину?
Как бороться со стрессом и депрессией?
Почему важно уметь прощать людей?
Муж бьет, как поступить в этой ситуации?
Нельзя эксплуатировать ребенка и перекладывать свою работу на него. Однако подросток должен понимать, что он член семьи, у него есть определенные обязанности. Он отвечает за свои поступки, поэтому может выбирать, чем будет заниматься.
Начинать воспитывать дочь целомудрию в подростковом возрасте поздно. В подростковом возрасте можно, действительно, только УБЕРЕЧЬ.
Если Вы будете направлять свою дочь в мир Женщины с самых ранних лет, то не нужно будет уберегать её от ранних сексуальных отношений, целомудрие и чистота будут естественными её качествами. Целомудрие – это качество, которое присуще женской природе. Задача родителей позволить и помочь раскрыться женской природе.
С самых ранних лет нужно делать акцент на будущих женских качествах, на умении вести себя в обществе, на умении разговаривать, на приятном голосе, тоне, уважительном отношении к людям, мягкости, чуткости, сострадательности, заботе. Нужно не только говорить об этом, но и самой быть примером, самой в себе раскрыть Женщину. Обязательно надо прививать девочке любовь к природе, выращиванию цветов, любовь к насекомым, букашкам, таракашкам. Позволить ей заботиться о домашних животных.
Рассказывайте ей о сострадании и сочувствии. Обязательно приучайте к чистоте, но не к той чистоте, что “каждая вещь знает своё место”, вещи могут быть и не на своих местах, а к настоящей чистоте, не “на показуху”. К чистой и опрятной одежде, но не для людей. Не надо приводить аргумент: Что скажут или подумают про Вашу дочь, а значит и про Вас. Расскажите ей лучше о том, что такая нежная и мягкая кожа, как у неё нуждается в чистой и красивой одежде.
Объясняйте, что свежий и чистый воздух в комнате благотворно влияет на здоровье, если в её комнате есть цветы, объясняйте, как цветам не нравится дышать пылью. Только не нужно приучать к чистоте так, что у девочки напрочь пропадёт желание её соблюдать. Включайте всегда элемент игры в свои объяснения. Рассказывайте ей о прекрасном, о красоте, о гармонии
Гуляя вместе по парку или лесу, обращайте внимание на природу, на запахи, звуки. Учите её разговаривать с природой!
Рассказывайте ей о богинях, принцессах, женском достоинстве и говорите не только о чистоте внешней, но и о духовной. Обязательно установите близкие, доверительные отношения с дочерью. Только так, Вы будете готовить девочку к подростковому периоду.
Основная причина, почему девочки начинают рано половую жизнь это:
Относитесь как к взрослому
Не важно отец вы или отчим, мать или мачеха в подростковом возрасте, ребенку необходимо особое отношение к себе. Он почувствовал себя взрослым
Он способен принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность.
Ребенок впервые начинает прислушиваться к своим желаниям, у него возникают особые потребности, и он уже знает достаточно много о мире, чтобы хитрить и добиваться своих целей. Не всегда правильных.
Чтобы сын или дочь не побежали курить, кататься на мотоциклах или каким-то иным способом доказывать миру, что они повзрослели – выгоднее создать иллюзию серьезного отношения в семье. Позвольте ему самому решать некоторые вопросы: когда кушать, что делать, с кем дружить и так далее.
Вспомните себя. Даже будучи сорокалетним человеком, когда вы слышите: «Не смотри налево» в 90% случаев вы повернете голову именно в эту сторону. Чего вы хотите от девочки в 13 лет? Любые попытки контролировать ее жизнь только ухудшают положение вещей и заставляют хотеть запретный плод.
У вас есть опыт, вы хотите добра, но некоторые вещи падчерица способна понять самостоятельно. К примеру, если она не хочет спать до трех ночи, а завтра ей в школу, не обязательно насильно ее укладывать
Через неделю или две она сама поймет всю важность режима дня
Мне вспоминается один случай, рассказанный моей подругой. У нее две дочери. Одна из них пришла домой в состоянии очень сильного алкогольного опьянения. Оба родителя уже готовились устроить скандал, на что сестра, девочка, которой было всего 15, сказала: «Мама, не ругайте Настю. Ей сейчас так плохо. Завтра будет еще и стыдно. Не думаю, что она когда-нибудь и сама захочет повторить этот подвиг».
На самом деле девочка дала очень хороший совет настоящего психолога. За любым преступлением следует наказание. В данном случае, подростку пришлось наказывать себя самостоятельно.
Если бы девочку отругали, она бы вскоре забыла об этом происшествии и скорее всего ситуация могла бы повториться за одним исключением – она бы не пошла домой, а подождала бы, пока ей не станет лучше где-то в другом месте.
На девочку возложили ответственность за ее действия. Показали, что относятся к ней как к взрослой. В итоге она отказалась от крепкого алкоголя навсегда.
Нам хочется опекать ребенка, рассказать ему как будет лучше. Хорошо, у нас есть опыт, но как мы его получали? Методом проб и ошибок. Иногда даже до взрослого человека невозможно достучаться. Особенно если он тебя не спрашивает. Вспомните любую свою подругу, которая терпит мужа тирана или работает на износ. Вы не в силах повлиять. Так чего хотеть от подростка?
Повлиять на подростка можно и нужно другими способами. Могу посоветовать вам книгу Анастасии Пономаренко «Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов». В ней вы найдете множество рекомендаций и советов психолога.
Психология подростка 14 лет — мальчик
Максимально сложные отношения с подростком наблюдаются в возрасте 13-14 лет. Необходимо помнить, что ребенок — это отдельная личность, поэтому вкладывать ему свои ценности не нужно.
Психология подростка 14 лет — мальчик:
Заставлять что-то делать, или идти по вашим стопам также нет необходимости. Основная задача взрослого — предоставить свободу, чтобы ребенок смог сам выбирать, что он хочет делать, кем стать в будущем.
Задача взрослых — наблюдать, направлять, но при этом сглаживать острые углы, а также свести к минимуму риск опасных ситуаций
Обратите внимание, как ведет себя подросток в компании.
Не является ли он жертвой буллинга или изгоем. Основная сложность в том, чтобы заставить мальчика говорить
Нередко в таком возрасте парни являются очень скрытными и не спешат делиться своими эмоциями.
Общение
Два шага вперед — один назад
Ребенок развивается, минуя череду кризисов. После каждого кризиса он готов все дальше уходить в мир и все меньше нуждается в родителях. Но если что-то идет не так, если ребенок не справляется с жизнью, он может немного вернуться назад — на прошлую стадию развития, чтобы прийти в себя рядом с источником любви и заботы — рядом с мамой, папой, бабушкой. Годовалый кроха просится на ручки, как грудничок, первоклашка влезает на колени, десятилетка берет нас за руку.
Подросток тоже может немного “впасть в детство”, или “регрессировать”, как говорят психологи. Если он в стрессе, переживает неудачу, то может начать вести себя, как маленький. Приходить к нам пить чай с конфетами (хотя давно предпочитает отсиживаться в своей комнате), просить посмотреть вместе мультик и даже валяться в родительской кровати, как когда-то. Это просто может означать, что ему нужно больше защиты и заботы, что у него сейчас сложный период, и нужно побыть рядом. Он напитается нашим теплом, успокоится — и снова пойдет вперед.
Подростковая любовь. История третья: бедная Настя
Анастасия — так и только так называли девочку родители — всегда была самостоятельным ребенком. Уже в два года она одевалась без посторонней помощи, в пять лет одна оставалась дома, а в десять могла приготовить суп. Она никогда не закатывала истерик, как другие дети, не вешалась на шею отцу, когда он приходил с работы, не делилась с мамой своими девичьими секретами… Очень «удобный» ребенок для родителей, которые заняты, чем угодно, только не им.
Никто, даже сама Анастасия, не подозревал, как сильно она нуждалась в любви, заботе, прикосновениях, как сильно она хотела быть Настенькой! Но однажды девушка встретила Руслана — красивого парня, мечту всех девушек. Он называл ее Настюшей, ласково обнимал, нежно целовал — ровно до тех пор, пока не добился того, чего хотят от девушек все красивые парни. После этого она снова стала Анастасией. Девушка переживала, даже пыталась резать вены, но ничего не изменилось, разве что в школе был переполох.
Вскоре Анастасия встретила другого мальчика. И вновь ненадолго стала Настенькой…
Психология подростка 12 лет мальчик: советы
В этот период выстраиваются личные границы, поэтому не стоит расстраиваться, если подросток от вас отдаляется. Он впервые начинает чувствовать себя человеком, личностью и индивидом, а также членом общества. Он хочет, чтобы с его мнением считались.
Психология подростка 12 лет мальчик, советы:
Если имеется недопонимание со стороны взрослых, ребенок может в себе замкнуться. Поэтому ни в коем случае не воспринимайте подростка как ребенка. Старайтесь общаться с ним как со взрослым, но не забывайте, что он недостаточно умен и опытен, чтобы принимать серьезные решения
Обратите внимание, что сейчас может формироваться очень низкая самооценка и комплексы. Ребенок часто в этот период становится чрезмерно тревожном
Могут быть трудности в общении со сверстниками. Поэтому присмотритесь к друзьям и окружению. Подростки в возрасте 11-12 лет могут действовать необдуманно. Это один из самых опасных периодов, когда наблюдается всплеск гормонов, и мальчики хотят быть лучше своих сверстников, часто устраивая стычки “на слабо”.
Основная задача — самоутвердиться, доказать самому себе, что чего-то стоишь, а также приобрести авторитет среди сверстников. Необходимо говорить ребенку, что он достоин, тем самым повышая его самооценку. Необходимо, чтобы ребенок научился воспринимать свои эмоции и их контролировать. В подростковом возрасте это достаточно сложно, преобладает эмоциональная составляющая, нежели рациональная. Поэтому научите ребенка контролировать свои эмоции, управлять агрессией.
На данном этапе происходит изменение границ, и создание новых. Формируется независимый человек со своими взглядами, эмоциями. Поэтому вполне закономерно, что парень хочет отделиться от своих родителей. Именно поэтому в данный момент может наблюдаться отрицание семейных ценностей, авторитета и норм поведения. Ребенок может становиться слишком агрессивным. Старайтесь мягко сглаживать подобные конфликты. Очень часто дети хотят все делать наоборот, чтобы позлить взрослых и противопоставить свои ценности. Часто происходит перестройка эмоций, и чувства становятся более яркими.
В одиночестве
Типичные ошибки родителей при воспитании сыновей-подростков
Почему-то принято в обществе считать правильным ту воспитательную позицию по отношению к юношам, когда только суровая муштра способна сформировать настоящего во всех смыслах мужчину. И не берется в расчет опыт, полученный отцами от своих родителей, когда такая диктатура оставила в воспоминаниях только лишь надломленную и искалеченную юность.
Безусловно, что мужественность прививается с детства. Вот только лишив мальчика проявлений ласки, чувства родительской любви, внимания к его миру, можно воспитать жестокого и бесчувственного мужчину. Случается и так, что навязчивое желание взрослых вырастить по собственному образцу юношу доминирует, не учитываются особенности индивидуального характера.
Опасно восклицание: «Ты же будущий мужчина!» Ребенок претерпевает изменения в психике по мере взросления, поэтому мужественность формируется постепенно, а проявление определенных «слабостей» допустимо для каждого. Если взрослый непоследователен в воспитательном процессе: балует либо впадает в ярое наказание, то ждать положительного результата не придется.
Ссоры отца с матерью, на глазах у растущего сына, станут со временем причиной жестокости в отношении женщин. Этот же показатель и кроется в несогласованности действий мамы и папы в воспитании сына.
Пагубным для формирования юноши является сравнение со сверстниками, акцент на неприемлемом поведении, навязывании негативных установок. Злоупотребление интеллектуальным развитием юноши в ущерб физическому недопустимо.
Советы психолога родителям подростков
Необходимо прислушиваться к сыну и принимать его желание взрослеть. Стоит выслушать ребенка, и дать понять, что вы серьезно оцениваете его эмоции и переживания. В возрасте 13 лет необходимо обсуждать с мальчиком определенные проблемы, которые принято считать взрослыми.
Советы психолога родителям подростков:
- Необходимо постепенно отвыкать воспринимать сына как ребенка. Стоит создать в доме атмосферу доверия. То есть отец и мать должны с терпением и доверием относиться к своему ребенку.
- У всех парней в таком возрасте должно быть личное пространство. Это не значит, что необходимо пускать все на самотек, и давать сыну полную свободу. Однако стоит помнить, что ребенок может уставать от окружения.
- Лучше всего, если у него будет своя комната, и время побыть в одиночестве. Научите ребенка говорить “нет”. У многих парней в подростковом возрасте возникают с этим проблемы. Они хотят быть такими как сверстники, ходить в заброшенные здания, на незавершенные стройки, или заниматься опасным времяпрепровождением на вокзалах.
- Нередко такие подростки цепляются за электрички. Соответственно необходимо убедить ребенка, что это достаточно опасно и жертвовать своим здоровьем, а также жизнью не стоит, чтобы казаться самым крутым среди сверстников.
Подросток
Принятие индивидуальности
Подросткам крайне важно, чтобы их уважали, принимали такими, какие они есть на самом деле. Доверие – это все
Принятие индивидуальности основывается на том, что взрослый отказывается от мысли каким-то образом переделать свое чадо. Если проанализировать ситуацию, то это довольно абсурдная идея. Подросток и родители часто воспринимают друг друга как конфликтующие стороны. Не нужно ссориться с подросшим чадом, это не приведет к установлению понимания. Поймите, он хочет, чтобы его уважали. Расположения к себе юноша или девушка готовы добиваться всеми доступными способами.
Нельзя действовать директивным способом. Подросток вряд ли захочет вам подчиниться, поскольку у него уже сформировалось свое мнение по важным вопросам. Те, кому исполнилось 14-17 лет, желают, чтобы с ними советовались. Воспитывать индивидуальность в человеке вообще непросто. Для этого необходимо поддерживать в нем самостоятельность, одобрять полезные начинания, которые могут привести к успеху. Родители должны делать это ненавязчиво, чтобы не спровоцировать развитие защитной реакции.
Любовь — или синдром Ромео и Джульетты?
Превращение первого любовного чувства в синдром Ромео и Джульетты, в вариантах от тяжелого до мягкого, по подсчетам специалистов, встречается у каждого четвертого подростка. Особенно часто он наблюдается у мальчиков из неполных семей, у тех, кого воспитывает одна лишь мать.
Главная и практически единственная причина возникновения этого синдрома — сопротивление родителей общению с девушкой или даже просто критика ее личности и поведения — без каких-либо практических ограничений. Родителям надо постоянно помнить, что при появлении первого чувства их сын быстро и автоматически становится особенно ранимым, хрупким — даже если до этой любви он являлся вполне психически устойчивым и казался вам мужественным.
Появление ранимости и уменьшение мужественности у тинейджеров и молодых людей в ситуации любовного чувства описал еще старина Шекспир. Эти феномены существуют на протяжении всего лишь пяти-семи месяцев, но за это время с подростком может бог весть что случиться. Психоаналитики объясняют подобное изменение в психике 16—18-летнего тинейджера процессом идентификации с девушкой, возникновением романтических чувств и особых эйфорических состояний при встречах с ней. Но подростковые врачи-психотерапевты полагают, что причин и механизмов этого феномена в характере мальчиков мы пока попросту не знаем.
Ваши критические высказывания в адрес его друзей он, возможно, воспринимал относительно спокойно, хотя и наверняка не соглашался с ними. Но совсем по-иному он воспринимает критические замечания в адрес объекта любви или даже привязанности.
Далеко не всегда увлеченность подростка девушкой — это большая и светлая любовь. Нередко мальчики заводят отношения с противоположным полом ради самоутверждения, повышения самооценки. Огромную роль в его самооценке играет мнение друзей, ровесников, окружающих
Не забывайте, что для старшего подростка (в отличие от зрелых мужчин!) невероятно важно, чтобы сверстники ему завидовали и им восхищались (последнее — предел мечтаний!). Таким объектом восхищения может стать наличие у него симпатичной подружки, а у девушки — обворожительного молодого человека
Иногда подросток заводит отношения лишь потому, что хочет казаться более взрослым. Для одних тинейджеров взрослость — это получение высшего образования, начало самостоятельной работы, наличие собственного заработка. Для других — наличие постоянной подруги. Для третьих, к сожалению, взрослость ассоциируется с употреблением алкоголя…
Общение с подростком: рекомендации психологов
Слушайте и старайтесь услышать. Никогда не отмахивайтесь от их проблем, не говорите с детьми и параллельно еще с кем-то по телефону, общаясь в соцсетях. Если ребенок обратился к вам с вопросом, отвлекитесь от того, чем вы занимаетесь, каким бы важным для вас ни было это занятие.
Не будьте многословны. Иногда родители жалуются, что дети игнорируют их просьбы о помощи, не реагируют на вопросы или делают вид, что не слышат. Особенностью подросткового возраста можно назвать и то, что подростки не любят, когда им читают лекции. Им жаль тратить время и усилие на обработку длинных, малозначительных предложений. Иногда, чтобы ваша просьба была выполнена, достаточно обозначить ее одним емким словом: «уборка», «мусор», «уроки».
Общайтесь дружелюбно. Никому не нравится, когда общение ведется менторским тоном, а в разговоре проскакивают унизительные слова и прозвища
Тем более важно сохранять дружеские отношения и доброжелательность в общении, когда ваш отпрыск находится на этапе взросления. Вежливая, тихая просьба даст вам больше, чем разговор на повышенных тонах с угрозами и обвинениями.
Планируя серьезный разговор, давайте время на подготовку
Иногда нужно обсудить серьезные проблемы или высказать претензии взрослеющему чаду, но никогда не делайте это в спешке или когда ваш сын или ваша дочь заняты чем-то очень для них увлекательным. Предупредите, что у вас есть тема для разговора и обозначьте удобное для обеих сторон время.
Говорите на равных. Помните, что даже трехлетний карапуз — это личность со своим характером и мировоззрением, а уж, ведя серьезный разговор с девушкой 15 лет, забывать об уважении к собеседнице точно не стоит.
Любите, хвалите, обнимайте. Почему-то некоторым родителям кажется, что дети в 16 лет уже не нуждаются в проявлении нежных чувств и одобрении родителей. Поверьте, это заблуждение. Даже нам, взрослым, добившимся успеха и высокого социального статуса, занимающим руководящую должность, приятно услышать слова поддержки от родителей. Подросткам же это крайне необходимо. Они очень уязвимы и, несмотря на внешнюю взрослость и «колючесть», остаются теми же детьми, нуждающимися в родительской любви, поддержке и понимании.
Уважайте частную жизнь подростков. Не стоит слишком усердствовать и устанавливать тотальный контроль за детьми 13, 14 лет, даже если вам кажется, что это поможет их уберечь от всех бед и несчастий. Ваше недоверие может разрушить добрые отношения и выстроить стену непонимания между вами, на преодоление которой уйдет немало времени.
Чего делать нельзя
1. Нельзя сравнивать ребенка с ребенком подруги/начальницы/пятиюродного брата
Представьте, если бы ваш муж сказал вам: «А вот у Генкиной жены котлеты вкуснее! И вообще она молодец, за фигурой следит, выглядит всегда с иголочки, не то что ты!». Как бы вы на это отреагировали? Наверное, мужу пришлось бы несладко. Те же самые чувства испытывает ваш ребенок, когда вы приводите ему в пример отличника Александра из соседнего подъезда или умницу-девочку Дашу, которая ходит в три секции и умудряется учиться на пятерки. Ни к чему хорошему это не приведет, только вызовет новую волну агрессии и неподдельной злости.
2. Нельзя решать все проблемы криками и скандалами
Конечно, все мы люди и иногда можем не сдержать своих эмоций и повысить голос. Но нельзя это делать постоянно. Часто общение на повышенных тонах не приносит желаемых результатов, а только усугубляет ситуацию. В следующий раз вместо криков «Ты опять получил двойку по алгебре!» постарайтесь ровным голосом заметить, что вас беспокоит его успеваемость в школе. Так ребенок скорее прислушается к вашим словам. 
3. Нельзя окружать ребенка гиперопекой
Поймите, что через несколько лет ваш ребенок поступит в институт, женится или выйдет замуж, одним словом, станет самостоятельным человеком и будет отвечать за себя сам
Чтобы взрослая жизнь не опрокинула его на лопатки, крайне важно, чтобы он понимал, с какими проблемами ему придется столкнуться. Например, если вы отправляете дочь учиться в другой город, объясните ей, как нужно вести хозяйство, научите ее варить супы, готовить легкие, но питательные блюда, убираться в доме
Уже в подростковом возрасте нужно готовить детей к дальнейшей самостоятельной жизни, где родители не всегда будут рядом и не смогут помочь.
Главное, по мнению, психологов, это понимать, что ваш ребенок — это личность, с его мнением нужно считаться. Но он также должен отдавать себе отчет, что родителей следует уважать и ценить, иначе выстроить нормального диалога не получится. Общение с детьми — это кропотливый и каждодневный труд, однако мы верим, что вам это под силу. Верьте в себя, любите своих детей, и все у вас обязательно получится.
С чем связаны сложности в воспитании?
Трудности в организации воспитательного процесса в отношении детей преодолевают взрослые: мамы и папы. Предъявляя требования, родитель может попасть впросак, если сам не соответствует тем установкам, которые задает детям. Взрослые, являющие собой пример, не расходящийся в словах и поступках, справляются с воспитательной задачей легче.
Не проявленная родителями на должном уровне забота о собственных чадах в первые годы жизни, когда столь необходимы материнская ласка и отцовская поддержка, служит причиной трудностей в воспитании.
Доминирование в иерархии ценностей родителей карьеры искажает представление подростка о семье, поэтому и ослабевают узы семейные, а дети отдаляются.
Опека на грани родительского безумия действует удушающе на подростка. Если забота проявлялась и в детстве, то это привычные для детей эмоции. В случае, когда родители с годами пришли к осознанию несостоятельности как мамы и папы, то, спохватившись рьяно, можно натолкнуться на протест.
