Что делать, если постоянно ругаетесь с мужем

Ревность

Из-за чего еще могут возникать семейные ссоры? Нередко причиной тому является ревность. Если это чувство у одного из партнеров находится в самой легкой своей степени, то оно, по утверждениям психологов, способствует приданию еще большей яркости отношениям. Но порой ревность бывает патологической. А это уже служит поводом для серьезных семейных ссор. Постоянное проявление недоверия способно разрушить даже самые светлые чувства.

Психологи объясняют, что подобное отношение партнера кроется в неуверенности в самом себе. Он, скорее всего, боится остаться один.

Как не допускать подобных конфликтов? Для этого рекомендуется откровенно поговорить со своей второй половинкой, попытавшись выяснить, чем вызвана такая ревность? Стоит сказать своему партнеру, что любите его таким, какой он есть, подчеркнув при этом, что проявление недоверия не нравится вам. Рекомендуется также выяснить, какие знаки внимания могли бы показать близкому человеку, что он любим и ценен.

Ссоры в семье – что делать?

Изначально обдумайте тему на сегодня для ссоры, если начинать сразу несколько, то толку не будет. При выяснении семейных отношений следите, чтобы рядом не было других членов семьи. Не устраивайте ссору, когда ваша половина отдыхает, ест, умывается. Не нападайте на супруга в порыве гнева, изначально остыньте. Употребляйте только конкретные фразы: «меня расстроило твое поведение», «я рассчитывала на твою поддержку», избегайте бессмысленных фраз, типа «с тобой невозможно жить». Всегда выражайте свои претензии ясно и четко, дожидайтесь ответа. Не упрекайте свою половину в физических недостатках, не переходите на оскорбления его/ее родителей, не напоминайте о прошлых неудачах. При необходимости признавайте свою неправоту, ведь ваше покаяние сегодня позволит открыть путь к покаянию завтра вашему спутнику. Никогда не уходите в глухую оборону, играя в «молчанку». Не давая выход своим эмоциям, а также не высказывая свои претензии к партнеру, вы страдаете гораздо больше, чем те люди, которые выпускают пар.

Частные случаи

Что делать, если ссоры в отношениях постоянные? Психологи советуют партнёрам разойтись на 2-3 дня и осмыслить, нужны вам эти отношения или нет. Если вы скучаете, вас тянет друг к другу, значит, есть смысл работать над собой ради совместного будущего. Если каждый спокойно выдерживает эту паузу и не стремится возобновить прежнюю связь, не нужно обманывать себя: рано или поздно, но разрыв случится.

Первые ссоры

Особенно тяжело даётся первая ссора в отношениях. До неё всё кажется романтичным и сказочным: ваша пара просто идеальна, и нет поводов для скандалов. Но переломный момент может наступить в любую минуту. Как правило, причиной становится какая-нибудь мелочь. Чаще всего всё заканчивается сладким примирением, но порой это даёт первую трещину. Партнёры начинают понимать, что их отношения не идеальны. Причём в конфликтной ситуации они видят друг друга в новом качестве. Не милыми улыбающимися пушистыми зайчиками, а обиженными, разъярёнными и плачущими.

Главное, сделать правильные выводы: если мужчина, распалившись, ударил свою женщину, такие отношения продолжать не стоит. Или если парень поймал девушку на измене, пусть даже встречались всего месяц, — у такого союза нет будущего.

Ссоры в начале отношений снимают розовые очки и возвращают в реальность. Однако это необходимо, чтобы начать строить совместное будущее. Букетно-конфетный период не может длиться вечно, надо переходить на следующий, более серьёзный этап. И иногда именно конфликты помогают это сделать.

Ссоры в отношениях на расстоянии

Многие считают это одной из самых тяжёлых ситуаций. После ссоры с любимым человеком, когда он находится в сотнях или тысячах километрах от вас, многие способы примирения оказываются недоступными. Ни букет не подарить, ни в ресторан не сходить, ни обнять и поцеловать. Кроме того, обиженная половинка может с завидным упорством не брать трубку, не отвечать на смс, не выходить в Скайп. Всё это очень напрягает.

С другой стороны, рассмотрите плюсы. Во-первых, чаще всего ссора происходит по телефону, поэтому максимум, что вы можете сделать, — накричать друг на друга, обидеть словами. Но никакого битья посуды, рукоприкладства и искорёженных от злобы лиц не будет. Во-вторых, если отношения на самом деле важны, всегда можно взять билет на выходных и рвануть к любимому человеку, сделать неожиданный сюрприз. От такого способа примирения растает кто угодно.

Отношения мужчины и женщины — лодка, движущая по реке. Камни, пороги, непогода всегда будут мешать её спокойному плаванию. Спасение зависит от грамотного совместного управления ею. Поэтому учитесь работать вёслами и не допускайте, чтобы она перевернулась.

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт

Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь

Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

1 Провоцирующие факторы

Если партнеры своевременно начнут выявлять причины, которые чаще всего приводит их к скандалу, то это поможет им избегать серьезных ссор. Чаще всего ссоры провоцируются на фоне:

Неоправданных ожиданий. Это означает, что партнеры, планировавшие совместную жизнь, были уверены только в том, что их ожидает нескончаемая радость. Однако когда пришло понимание того, что каждый человек обладает своими чертами характерами и недостатками, они сильно разочаровываются в своих ожиданиях.
Материальных проблем. Часто в семье, особенно после появления ребенка, вопрос денег встает на первое место. Женщины начинают переживать из-за того, что их мужья зарабатывают слишком мало, а мужчины порой осуждают своих половинок за излишнюю расточительность. Чаще всего ситуация усугубляется, если партнеры оформили большой кредит.
Проблем в интимной жизни. Если люди обладают разным сексуальным темпераментом, то рано или поздно они начинают испытывать неудовлетворенность во время близости

В начале отношений мало кто обращает внимание на этот фактор, однако с течением времени партнеры понимают, насколько у них не сбалансирована сексуальная жизнь. Измен и ревности

Данная причина чаще всего вытекает из предыдущей. Если один из партнеров неудовлетворен интимной жизнью, то нередко он ходит на сторону. Это приводит к отсутствию доверия в отношениях, появляется сильная ревность. Даже если человек, которому изменяют, не уверен в этом на 100%, он все равно чувствует изменения на подсознательном уровне. Это провоцируют всплески обиды и вызывает постоянное раздражение.
Постоянного участия родственников в семейной жизни. Данный аспект очень часто сильно вредит отношениям партнеров. Если во время решения тех или иных вопросов обязательно учитывается мнение свекрови или тещи, то это сильно нарушает равновесие между влюбленными. Нужно обязательно избегать любого вмешательства со стороны близких родственников, даже если они пытаются сделать это для того, чтобы помочь.
Борьбы за лидерство. В любых отношениях один из партнеров занимает лидирующую позицию. На первых порах сильной борьбы не происходит, однако со временем супруги начинают предъявлять друг другу больше претензий, каждый из них хочет быть лидером.
Несоответствия интересов. Если у людей совершенно разные жизненные ориентиры, то им становится очень сложно находиться вместе.

Вредных привычек. Нередко происходит так, что один из партнеров страдает от алкоголизма, много курит или вовсе употребляет наркотики. Это приводит к постоянным скандалам.

Как управлять эмоциями при ссоре с женой

Когда нервы на пределе, трудно держать себя в руках. На взводе мы можем наговорить много неприятного, часто не являющегося правдой или нашим искренним мнением.

Иногда во время ссоры возникает мелочное желание унизить оппонента, и тут в ход идут самые разные средства – от ненормативной лексики до обвинений. Ссорясь с женой, даже на очень повышенных тонах, помните главное – перед вами самый близкий и дорогой человек.

Задавая себе вопрос, действительно ли я хочу обидеть жену, почти каждый ответит на него отрицательно. Если вы не хотите причинить боль, контролируйте, что говорите. Думайте о сохранении отношений – это помогает управлять эмоциями.

Чтобы держать себя в руках во время ссор, не забывайте брать перерыв между конфликтной ситуацией и ее обсуждением

Важно не вестись на провокации – сложно сохранять спокойствие, если жена усугубляет конфликт. Старайтесь быть выше этого и не поддавайтесь желанию раздуть ссору

В конце концов, вы же не хотите потерять любимого человека!

Дети и конфликт

Приведенные примеры, конечно, не исчерпывают все возможные варианты конфликтов между поколениями. Подрастающие дети тоже часто становятся источником конфликтов. Один только переходной возраст – даже во вполне благополучных семьях – сколько проблем с собой несет! Правда, профилактика конфликтов родителей с подростками нами сейчас рассматриваться не будет, это отдельная тема. Но вот не сказать о том, что любая ссора родителей имеет сильное неблагоприятное воздействие на ребенка, мы не можем.

Даже если ребенок совсем маленький и еще ничего не понимает из того, что говорят взрослые, он начинает плакать практически сразу после того, как родители начнут ссориться.

Дети воспринимают повышенные тона родительского разговора, как угрозу своему благополучию.

Те ребятишки, которые постарше, тоже очень болезненно воспринимают конфликты родителей. А если виновниками конфликта становятся сами дети? Если они провинились, и ругать и наказывать приходится уже их самих?

Если муж ушел из-за скандалов: что делать

Когда мы ругаемся с мужем каждый день, особенно из-за пустяков, муж может уйти из дома. Если у него нет любовницы, тогда есть шанс вернуть его, нужно знать, что делать. В этом помогут:

• разговор;
• осознание причины конфликта;
• предложение начать все заново;
• следование обещаниям.

Для начала нужно предложить мужчине встретиться и обсудить конфликт и поступок жены. Просьба о встрече должна быть сказана в спокойном дружелюбном тоне, без угроз и шантажа. На встрече обговаривается причина ссоры. Женщине лучше признаться в осознании ошибки. Сделать это следует в доброжелательной форме.

Уход мужа должен стать для женщины поводом задуматься о своем характере, пересмотреть собственные поступки и поведение. Когда самостоятельно сложно решить проблему и разобраться в себе, можно обратиться к психологу.

Причины постоянных разногласий

Как я уже написал выше, все проблемы от эгоизма. Каждый выпячивает свое великое и могучее Я, стараясь доказать правоту, унизить партнера. Иногда хочется просто забить на всё и бросить старания. Найдется ведь другая адекватная и добрая девушка! Но вот тут далеко не факт. Вполне возможно, что с любой другой ты будешь цапаться в таком же духе, а то и еще круче. Поэтому лучше уж подумать, как перестать ссориться с девушкой.

Желание быть крутым

Любой нормальный парень хочет быть крутым и уверенным в себе. Если это не получается, то хотя бы казаться! К сожалению, эта черта часто переносится на отношения с противоположным полом. Девушки бывают разными, но большая часть из них все же тонкие натуры. Они хотят любви, заботы искренности, но вместо этого получают крутую «скалу», которая практикует свою крутость на них. Да, мы знаем и помним, что девушки по факту любят тех, кто уделяет им меньше внимания. Но это на начальных этапах симпатии. В уже сложившихся отношениях, дама хочет заботы. Если она ее не получает, то начинает «морозиться» сама, а то и думает о других мужчинах. Мы часто ругаемся с девушками из-за того, что сами виноваты в их обидах.

Ревность

Это величайшая проблема всех времен. Из-за ревности начинались кровопролитные войны. Порой это чувство перевешивает любовь. Желание обладать и быть единственным, с кем общается девушка, приводит к ужасным последствиям. Она теряет свою свободу, общение с друзьями и всяческий интерес к жизни. Постоянные скандалы на почве ревности совсем не редкость. Бывают скорее исключения, когда пары вообще не испытывают такого чувства.

Ревностью наделена практически половина мужского населения. Кто-то не приемлет измены, а для кого-то даже шуточный комплимент в адрес другого мужчины может вызвать катастрофическую бурю эмоций.

Я свободный и независимый мужик

Тоже весьма распространенная причина, из-за которой мы постоянно ссоримся с девушкой. В понимании типичного мужика, девушка должна быть верной и даже не смотреть на других парней. Но ведь это не значит, что я должен вести себя так же?? Я свободный в любом случае, хочу смотреть на симпатичных красоток. И вообще, если я трахаю девок – это не измена.

Естественно, такая позиция абсолютно неадекватная, но весьма распространенная! Почему-то парни вообще не думают о неравнозначности таких отношений, чем приносят огромные страдания своим партнершам. Вполне уместно, что женщина закатывает скандал в таком случае. Лучше бы она вообще без слов бросила тебя!

Своя жизнь важнее отношений

Работаешь целый день, потом хочется расслабиться и ты идешь к друзьям по старой схеме. Разумеется, девушка в этот момент пускает в тебя разряды молний: какого фига ты меня не взял или не провел время только со мной? Ее негодование в принципе понятно, но не бросать же друзей?

На самом деле, так случается очень часто. Люди заводят семьи, и все друзья резко исчезают из твоего зрения. Не они тебя предали, просто ты пропал. Поэтому нужно искать какие-то компромиссы, чтобы друзья тебя не забыли, и девушка не обижалась.

Почему пары ругаются

В начале отношений мужчина с женщиной притираются друг к другу, узнают привычки, предпочтения. Они находятся на стадии влюбленности, когда все вокруг кажется прекрасным и романтичным. Когда супруги начинают жить вместе, возникают бытовые дела и заботы, которые спускают с небес на землю и снимают розовые очки. Конфетно-букетный период заканчивается, наступает переломный момент — кризис, во время которого происходит переоценка ценностей. На этом этапе партнеры могут не выдержать нагрянувших проблем, они ругаются или вообще расходятся.

ЧИТАТЬ Как попросить прощение у любимой жены, своими словами

Постоянные громкие ссоры с мужем угнетают нервную систему, приводят к депрессии, бессоннице и снижению работоспособности. Дело в том, что ни один из партнеров не желает идти на уступки. На агрессию, крик, злость и ругань они отвечают тем же. Этим муж и жена пытаются доказать свою правоту. Спустя время эмоции утихают, причина скандала забывается, влюбленным становится стыдно или непонятно, почему произошел конфликт.

Вспышку ярости провоцируют стрессы, хроническая усталость, болезни. Это может произойти даже с самым спокойным и миролюбивым человеком. Если супруг после работы хочет отдохнуть, раньше лечь спать, а жена его тянет на вечеринку, может произойти ссора.

Мы ругаемся со своим мужем каждый день, если переносим отношения родителей в свою семью и копируем их поведение. Мужчин это тоже касается. Такое поведение было нормой, когда парень и девушка жили каждый у своих родителей. Они видели отношения матери и отца, что стало примером для них.

Частые скандалы между мужем и женой могут произойти, когда один попадет под горячую руку другого. Например, мужу могут нахамить на парковке или сделать выговор на работе, а он из-за ерунды выместит свою злость на жене. Супруга ни при чем, ее это задевает, она проявляет ответную агрессию из-за мелочей. Другими причинами ссор могут быть финансовые проблемы, заниженная самооценка, неумение идти на компромисс, тяжелый характер и т. д.

Что делать с неконтролируемыми ссорами в семье

1) Выяснить причину. Возможно, вы просто вошли в пору кризиса (например, недавно родили ребенка или переехали на новое место). Нужно переждать, не делая резких движений.

2) Хроническую неудовлетворенность нужно лечить… удовлетворением. Подумайте о том, что двигает вас на ежевечерние скандалы. Реализовывать свои мечты никогда не поздно, и не стоит винить в вашей нынешней жизни супруга.

В конечном итоге, вы сами за себя отвечаете. Ищите выходы, беседуйте. Хотите заняться спортом, рукоделием или походить на курсы? Поищите в семейном бюджете деньги для новых увлечений.

3)  Дамы любят себя накручивать по пустякам. А уж если вы только что поболтали с подругой, и та рассказала, как дальняя знакомая коллеги с третьего этажа «проворонила» мужа, который во время бизнес-ланчей бегал к любовнице…

Тут мнительность развернется по полной, и муж может смело ожидать допрос с пристрастием после каждого обеда. Вывод: сбавить обороты самонакручивания и меньше слушать подруг.

4)  Если причина заведомо глупая и пустая, обойдите ее молчанием. Проведите вечер в тишине, сходите к веселым друзьям или отвлекитесь на какой-то фильм. Если вы не начнете расшатывать лодку сейчас, к утру проблема испарится.

5) Тактичность и деликатность нужны и через десять лет совместной жизни. Давайте друг другу свободу, не трогайте личные вещи, не следите, не проверяйте телефоны, не выкидывайте чужие старые безделушки, не кричите, уважайте родителей партнера, не оскорбляйте друг друга на людях.

6) Разговаривайте. Не таите в себе сомнения, страхи и тайные желания. Чем больше в браке недосказанности, тем больше в нем дыр. Того и гляди разойдется по швам.

7) В земной любви эгоистическое начало берет верх над нежным чувством и разумом. Иногда без посторонней помощи не обойтись. Кому-то помогают советы психолога, кому-то – беседа с батюшкой и молитва.

Брак только тогда становится нерушимым, когда в нем возникает стабильное взаимное уважение. Уважая партнера, вы никогда не опуститесь до оскорблений и криков.

Вините виноватых. Если ваши ожидания не оправдались, подумайте, что тому послужило причиной. Подумайте хорошо, а не по привычке!

Мой знакомый раз в неделю сетует: «Жизнь – кошмар, я уже пять лет не был на рыбалке… Вот десять лет назад мне ничто не мешало посидеть с удочкой!»

Он винит во всем жену, но она-то ему разрешает ходить на рыбалку. Даже подарила мужу на день рождения новое удилище и набор снастей.

А мешают ему отдыхать с удочкой напряженная работа, систематическая помощь брату по строительству дома, дети, требующие внимания папы по вечерам, любовь к книгам и футболу по телевизору и лень рано вставать.

Привычно винить во всем ближнего, но, если быть честным, вы поймете: чтобы реализовать свои желания, надо встать, отложить обычные дела и пойти к цели. Мы сами загоняем себя в рутину быта и ленимся что-то менять!

Как отучить девушку устраивать истерики

Самый лучший способ предотвратить истерику — подавить ее предпосылки на корню. Если вы заметили изменение в поведении девушки и чувствуете приближение скандала, отбросьте все свои дела. Какими бы важными они ни были — отношения с любимым человеком важнее.

Попробуйте поговорить, выяснить, что беспокоит вашу возлюбленную, можете ли вы чем-то ей помочь. Возможно, ранее вы проявили бестактность, произнесли слова, которые показались ей обидными. Обнимите, поцелуйте, просто посидите рядом со своей женщиной, возможно, это именно то, что ей нужно в данный момент больше всего. Успокойте встревоженную девушку, пообещайте, что у вас все будет хорошо, и вы приложите к этому максимум усилий.

Иногда выступить в роли жилетки бывает очень полезно. Дайте подруге возможность выговориться, выплакаться, выпустить пар. Пусть пожалуется на людей, которые ее обидели (начальник, подружка, соседка). Если она поймет, что вы — ее надежная опора, зашита, крепкий тыл, настоящий мужчина, способный уверенной рукой развести тучи над ее головой, то перестанет истерить.

Узнав причину нервного срыва, вы сможете прийти к компромиссу и купировать истерику. А вот самое худшее, что вы можете сделать, это не обращать внимания, отмалчиваться и игнорировать скандал, «пересидеть» где-нибудь в укромном месте. Поймите, что истерика схожа со снежным комом, и если не принять меры к ее устранению, последствия могут быть непредсказуемыми.

Позвольте девушке немного покапризничать, посоветуйте ей все «беды» описывать, например, в интернет-дневнике. Когда плохое настроение пройдет и проблемы забудутся, вы вместе сможете посмеяться над надуманными причинами истерики.

Если разговоры не помогают, можно снять девушку в период истерику на видеокамеру, а после показать запись. Пусть полюбуется, как она выглядит в этот момент и сделает соответствующие выводы.

Если девушка звонит вам и истерит, ни в коем случае не разговаривайте с ней на повышенных тонах, не перенимайте ее манеру поведения. Общайтесь мягко, спокойно, настолько, насколько позволяет вам ваша выдержка. Скажите ей, что столь серьезные проблемы не стоит решать по телефону. Посоветуйте дождаться вашего приезда домой, а чтобы время ожидания не было томительным, пусть примет ванну, поспит. Возможно, это сработает, и на момент вашего приезда домой дама будет спокойной и рассудительной, вот тогда можно и поговорить.

Если вы пришли к совместному решению, то не отступайте от него, в противном случае вы рискуете вернуться к пройденному, и все начнется сначала.

Посоветуйте девушке подыскать себе хобби, это отвлечет ее и настроит на позитивный лад. Дайте ей возможность проявить себя еще в какой-то сфере, помимо ваших отношений. Например, запишите ее на курсы вождения.

Помните, что мужчина должен держать себя в руках, сохранять спокойствие, ведь проще привести в чувство одного человека, чем успокаивать двоих. Иногда, правда, действенным оказывается способ под названием «клин клином вышибают», но использовать его нужно лишь в крайних случаях, да и в том, что он сработает, нет никакой гарантии.

Вы испробовали все возможные методы перевоспитать девушку, но у вас ничего не получилось. Этот вариант тоже нельзя исключать. Тогда нужно принимать кардинальные меры и резать, что называется, по живому. Истерика — крайне жесткое отношение к людям, и если дама не осознает этого, то и поведения заслуживает соответствующего. Далеко не каждый мужчина способен к самопожертвованию, и, возможно, вы еще долго терпели.

Может быть, девушка просто не любит вас и не дорожит вашим союзом? Так стоит ли мириться с подобным отношением, жить в состоянии постоянного страха, что в любой момент нежная, ласковая девушка превратится в фурию, причем не только наедине, но и в присутствии других людей.

Как нужно работать над отношениями

Взаимоотношения в паре строятся на доверии и взаимопонимании. Чтобы их укрепить, а не разрушить из-за постоянных ссор, стоит придерживаться простых правил:

Если девушка дорожит своим молодым человеком, то стоит прислушаться к советам опытных пар и расставить приоритеты. Понимая, этот парень является именно тем, кого бы вы хотели видеть рядом с собой в будущем, то стоит начать принимать его таким, какой он есть. Если ваши чувства настоящие, то многие недостатки перестанут быть одной из главных причин ссор.

Если конфликты продолжаются, попробуйте заранее проговорить все нюансы. Эффективным будет разговор, основанный не на обвинениях, а на простом обсуждении неприятных ситуаций для одной из сторон

Важно в итоге найти компромисс, который будет устраивать каждого. При необходимости придумайте определенные правила для каждого, которые помогут уменьшить количество скандалов.

Изучите глубже своего партнера

Какие у него интересы, привычки, характер — какой он есть в действительности, не скрываясь за маской. Поймите, что поменять человека, его привычки практически невозможно. К чему ломать устоявшийся характер? Ведь можно подойти с другой стороны, предпринять попытку проникнуться. Только осознав, чем интересуется любимый человек, вы увидите, что ссор становится все меньше, а отношения — крепче.

Не срывайтесь на возлюбленном, если у вас плохое настроение. Учитесь освобождаться от отрицательных эмоций. Лучшим вариантом будет заняться любимым делом или принять расслабляющую ванну. Также сразу скажите благоверному о своем состоянии, подскажите, что ему лучше сделать. Такое поведение предотвратит новую ссору и благотворно повлияет на отношения.

Барышням следует посмотреть на себя со стороны. Таким образом девушка сможет провести анализ своих действий, понять, что именно не так она делала, над чем необходимо поработать.

Перестаньте манипулировать истериками. Как правило, такие действия в итоге приводят к плохим результатам. Девушка, привыкшая истерить, получает желаемое только таким путем. Однако, нервы у мужчин не железные. Рано или поздно это надоест благоверному и это может быть чревато расставанием. Лучше перевести все в шутку или честно обсудить свои желания.

Как сохранить мир в семье

Для большинства людей семья – это святое, но почему-то многие забывают об этом. Чтобы в семье всегда царил покой и мир, нужно постоянно работать над собой, ведь невозможно изменить ту или иную ситуацию, не изменив при этом себя, свои мысли и взгляды.

• Слушайте своего партнера/близкого человека.

Каждый человек является индивидуальностью, поэтому не всегда взгляды на жизнь одного совпадают с мировоззрением другого. Это следует помнить, когда в очередной раз захочется что-то доказать близкому человеку

Научиться принимать точку зрения оппонента очень важно, ведь он, как и вы, является состоявшейся личностью с определенным багажом знаний и сделанных выводов. Так стоит ли с пеной у рта доказывать свою правоту? Не проще ли поставить себя на место другого и посмотреть на ситуацию его глазами?

• Терпение и мягкость.

Исход каждой ссоры или спора зависит напрямую от настроения двух конфликтующих людей. Терпение и контроль над своими эмоциями позволят быстро и безболезненно решить ту или иную проблему

Не стоит забывать о таких чувствах, как: мягкость, сострадание, нежность, внимание, доброта, щедрость и самоотверженность

• Нет оскорблениям и не даём повод насилию.

Существует определенная категория людей, которые не умеют урегулировать конфликтные ситуации цивилизованным мирным путем. Их одолевает гнев, ярость, ненависть, в результате эмоции переполняют, что приводит к оскорблениям и даже насилию в семье. От этого страдают все члены семьи, ведь такая ссора выходит за рамки дозволенного. Никогда не допускайте подобного. Держите себя в руках, научитесь управлять своими негативными эмоциями. Таким поведением вы демонстрируете собственную несостоятельность и наличие страхов.

• Будьте готовы простить и уладить разногласия, придти к компромиссу.

Все мы люди, нам свойственно делать ошибки, поэтому не стоит зацикливаться на словах, сказанных в порыве гнева мужем или женой. Жизнь с любимым человеком не ограничивается сюрпризами, знаками внимания и прочими приятными мелочами. Иногда приходится подстраиваться, прислушиваться, переступать через свое «Я» и прощать. Без прощения брак перестает быть счастливым и превращается в рутинную обязанность, которую многие волокут до конца дней своих.

• Будьте щедрыми и бескорыстными.

Почему распадаются даже самые, казалось бы, крепкие семьи? В большинстве случаев главной причиной являются рутинные отношения, ограничивающиеся решением бытовых проблем. Вскоре супруги приходят к выводу, что такие отношения не приносят радости, это приводит к поиску счастья на стороне.

Чтобы не допустить подобного, следует работать не только над собой, но и над своими отношениями.

Необходимо устраивать романтические вечера, делать друг другу приятные сюрпризы, придумывать развлекательные программы. Только так можно разнообразить совместное проживание, раскрывая возможности другого человека в полной мере. Не стоит дарить подарок в ожидании, что партнер завтра же сделает то же самое. Это должно идти от сердца, корысти здесь не место.

• Не сдавайся.

Брак зачастую распадается из-за нежелания людей начать все сначала. Если для вас семейные ценности не утратили смысл, говорите о проблемах, решайте их. Снова и снова работайте над отношениями и не сдавайтесь, только так можно сохранить брак, который время от времени будет подвергаться новым испытаниям. Жизненно необходимо научиться ценить свою семью, вместе решать проблемы, преодолевать трудности и радоваться совместно проведенному времени.

Рекомендациии клинического психолога Вероники Степановой о том, как помириться после ссор и не остаться в неловком положении в видео:

Чем возникающие споры при общении отличаются от ссор?

Как правильно прекратить отношения с мужчиной?

Семейные конфликты