Что такое аддикция в психологии — виды, этапы формирования и профилактика у подростков и взрослых

Причины аддиктивного поведения

Основанием отчуждения от реальности является отсутствие взаимодействия или нарушение общения в среде, в которой растет ребенок. Гормональные перестройки, развивающиеся у подростков, приводят к всплеску эмоций, появлению агрессивности (см. Агрессия у подростков). На них оказывают влияние родители, друзья, одноклассники, с которыми ребенок зачастую не может найти общий язык.

Психика подростков не полностью сформирована, а сами молодые люди недостаточно адаптированы к взрослой жизни. Аддикция связана также с употреблением различных психотропных средств. Аддиктивность у некоторых почти незаметна, у других она сочетается с нормальным поведением и лишь изредка проявляется. Иногда возникает нарушение манеры держаться, выраженное вплоть до возникновения крайностей. Высокая степень тяжести способна приводить к развитию психосоматических заболеваний.

Выделяют множество форм пагубных привычек, которые могут сочетаться и переходить из одной в другую. Например, отказавшись от употребления алкоголя, подросток начинает курить, а забросив компьютерные игры – заниматься экстремальными видами спорта, развивая новую зависимость.

3 Лечение и профилактика

Ни одна из форм зависимостей не купируется самостоятельно. Отсутствие осознания проблемы, нежелание с ней бороться, бездействие близких и отсутствие контроля над ситуацией нередко приводят к печальным последствиям, включая летальный исход.

Из-за отсутствия конструктивной критики аддикты теряют способность адекватно оценивать свое состояние. Больные различными психологическими зависимостями настолько искажают собственное восприятие проблемы, что отгораживают себя от остальных людей и живут в собственном мире.

Для достижения успехов в лечении врач-психиатр проводит тщательную диагностику. Беседа с больным и его близкими, сбор анамнеза жизни и заболевания, налаживание контакта с пациентом способны прояснить клиническую картину аддиктивного поведения.

Психотерапия – главный способ лечения зависимостей. В том случае, если отклонение вызвало тяжелые изменения в организме человека (химические зависимости, переедание или голодание), требуется госпитализация пациента в стационар. Психотерапия направлена на диагностику причин, вызвавших ту или иную зависимость, нормализацию психоэмоциональной обстановки в семье, индивидуальную коррекцию восприятия сложившейся проблемы.

Профилактика аддиктивных состояний должна проводиться в образовательных учреждениях. Детям и подросткам необходимо сообщить о том, какие формы девиантного поведения и зависимостей существуют, каковы их причины и неблагоприятные последствия как для организма, так и для психики. Только в этом случае ребенок будет предупрежден об опасности данных состояний.

Немаловажным является пример родственников. Если кто-то из родителей курит или злоупотребляет алкоголем, вероятность возникновения зависимостей у их детей резко возрастает в сравнении с детьми людей, ведущих здоровый образ жизни.

В случае если человека удалось вырвать из тисков зависимости, необходимо принять меры для реабилитации его в социуме: обучить жить рядом с другими людьми, предотвращать возникновение конфликтных ситуаций, научить вести здоровый образ жизни без употребления стимулирующих веществ.

Определение аддикции

Модное понятие «аддикция» подразумевает саморазрушение путем ухода от реальности, связанное с употреблением различных химических веществ, существенно влияющих на психику и разум, а также навязчивое стремление заниматься определенными видами деятельности. Проще говоря, аддиктивное поведение – это термин, который означает своего рода зависимость, пристрастие к определенным препаратам или занятиям с целью получения физического или психического удовлетворения.

Суть аддиктивного поведения выражается в постоянном стремлении аддикта (зависимого человека) использовать удовлетворить свои потребности при помощи предметов или действий, к которым и возникла нездоровая тяга.

Существует ряд теоретических выкладок о биологических механизмах развития любой зависимости:

1. Отсутствие необходимой стимуляции центров удовольствия в головном мозгу аддиктов. Предполагается, что мозг любого здорового человека имеет центр удовольствия, активизация которого вызывает огромное чувство удовлетворения. Мозг аддиктов устроен немного по-иному – их центры удовольствия не получают должной активизации в обычной жизни, поэтому в ход идут различные синтетические вещества или навязчивые действия.
2. Во всем виновен некий ген аддиктивности, обнаруженный в 1990 году американским ученым К. Блюмом. Этот ген выявляется у всех людей, имеющих нездоровые пристрастия, будь то психоактивные вещества или стремление к перееданию, азартным играм, частой смене сексуальных партнеров.
3. Влияние любых психоактивных веществ на опиатные рецепторы головного мозга. В норме опиатные рецепторы возбуждаются от воздействия вырабатываемых нейромедиаторов – дофамина, эндорфина, энкефалинов, ГАМК и др. Любое химическое вещество, вызывающее необъяснимую тягу, имеет свойство замещать эти нейромедиаторы. Впоследствии мозг человека перестает вырабатывать природные вещества и при отсутствии замены начинает посылать сигналы о необходимости восстановить баланс. Так развивается физическая зависимость от психоактивных веществ.

Как бы там ни было, зависимую личность мало интересует биологический аспект формирования тяги, его навязчивое стремление уйти в иллюзорный мир вырывают человека из реальной жизни и приносят в его жизнь массу проблем, начиная от проблем во взаимоотношениях с близкими и заканчивая трудностями с законом. Проблемы аддикции связаны с тем, что многие зависимые люди заканчивают жизнь самоубийством, не мысля себя без объекта пристрастия, другие – коротают остаток жизни в психиатрических клиниках. Так или иначе, аддикция является серьезной проблемой, требующей незамедлительной коррекции, а порой и длительного медикаментозного лечения.На видео о проблемах аддиктивного поведения:

Психологические нарушения

Психологическая аддикция – это зависимость, связанная с определенным поведением. Она точно так же, как и химические типы нарушения разрушительно воздействует на человека. Однако происходит это постепенно. Выделяют такие виды психологической аддикции как:

• игромания;
• любовная и сексуальная;
• трудоголизм;
• зависимость от покупок;
• от интернета;
• пищевая;
• спортивная зависимость.

Одним из видов зависимости является игромания. К основным ее признакам можно отнести полную погруженность в виртуальную реальность, потерю апатита, замкнутость, отсутствие личной гигиены, раздражительность. В основном такая аддикция распространена среди молодежи и подростков. Зависимый человек все время начинает проводить возле игрового автомата или компьютера. Любые попытки вернуть его в реальный мир вызывают агрессию и раздражение.

Аддикция отношений – одна из самых распространенных типов зависимости. Однажды человек начинает испытывать ревность к партнеру и со временем такие отношения приобретают патологическую форму. Такой вид зависимости больше характерен для женщин. После ухода партнера зависимый человек впадает в депрессию, начинает злоупотреблять спиртным, вести распутную жизнь и даже может совершить суицид.

Сексуальная форма зависимости больше характерна для мужчин. Испытав однажды острое наслаждение, они ищут повторения и постоянно меняют половых партнеров. Такое нарушение свидетельствует об эмоциональной незрелости и боязни полюбить.

Вам будет интересно:Строение и заболевания икроножной мышцы

Трудоголизм проявляется у людей, которые стремятся стать нужными и быть хорошими. Они считают, что только лишь имея определенное положение в обществе можно стать счастливым. Основной жизненной целью для них является заработок денег. Ради этого человек жертвует семейными ценностями, отношениями с друзьями, полностью сосредотачивается на работе. Потеря статуса или работы может привести к очень сильному стрессу, в результате которого человек приобретает сильную химическую зависимость и может покончить жизнь самоубийством.

В последнее время появилась зависимость от интернета. В связи с его широким распространением человек все больше начинает предпочитать виртуальное общение реальному миру. У него может быть очень много друзей в Сети и полное их отсутствие в реальном мире. Зависимость от интернета приводит к тому, что человек становится замкнутым, раздражительным и эмоционально нестабильным.

Шопоголиков считают легкомысленным, однако страсть к покупкам считается серьезным отклонением и требует продолжительного лечения.

Пищевая аддикция считается очень серьезной проблемой, от которой избавиться не так просто. Появляется все большее количество пищевых добавок и усилителей вкуса, рассчитанных на то, чтобы человек потреблял как можно больше пищи. Постоянное стремление поесть приводит к тому, что получаемое удовольствие от еды дает возможность снять стресс и временно отрешиться от проблемы. Это приводит к постепенному ухудшению здоровья, а соответственно и внешнего вида.

Еще одним видом такой зависимости является нервная анорексия, когда человек сознательно отказывается от потребления пищи, доводя себя до истощения. Одной из разновидности анорексии является булимия, которая проявляется в виде крайнего истощения и травмирования пищеварительной системы.

Спортивная аддикция у человека проявляется в постоянном проведении тренировок, увеличении их времени. Все это он делает для достижения требуемого эффекта и постепенно спортивные тренировки вытесняют другие интересы.

Предпосылки к возникновению ургентной аддикции

В ходе проведения многочисленных квалифицированных исследований, задача которых сводилась к поиску предпосылок к формированию такого отклонения как ургентная аддикция, было выяснено, что в наибольшей степени к ней склонны люди, уже страдающие другим расстройством, широко известным под названием эмоциональное выгорание.

По результатам исследований специалисты установили, что между истощением и аддикцией есть прямая взаимосвязь. Наряду с этим, люди, страдающие от «выгорания», склонны к более высокой устойчивости в отношении жизнедеятельности в условиях ограниченности времени.

Основной задачей исследования было получение ответа на вопрос о том, существует ли выраженная взаимосвязь между двумя упомянутыми психоэмоциональными нарушениями, а также почему эмоциональное выгорание приводит к возникновению именно ургентной аддикции. Способы исследований, равно как и преодоление трудностей, были подвергнуты серьезному анализу.

Вывод следующий. При ургентной аддикции предполагается наличие устойчивой зависимости в отношении различных факторов, к примеру: качества выполняемой работы, особенностей процессов организации деятельности, установленных сроков и т.п. Подобное состояние при любых обстоятельствах протекает в комплексе со страхами и тревогой, боязнью «ничего не делания», низкокачественного результата, не соблюдения сроков и т.п. Человек старается оградиться от реальной жизни и уверенно саморазрушает свою личность.

Очень часто рассматриваемое отклонение диагностируется у менеджеров – сами они именуют его как «тайм-синдром». В данном случае суть проблемы понимается в качестве комплекса переживаний недостатка времени, которое можно было бы уделить труду и организации управленческих процессов.

В процессе проведения исследований было установлено, что у большинства менеджеров присутствует синдром эмоционального истощения, возникший на фоне особенностей профессиональной деятельности и связанный преимущественно именно с недостатком временного ресурса.

Классификация аддикций

Выделяют следующие виды аддиктивного поведения:

1. Химическая зависимость (наркомания, токсикомания, курение, алкоголизм).
2. Нарушения пищевого поведения (анорексия, голодание, булимия).
3. Нехимические типы зависимостей (игровая, компьютерная, сексуальная, навязчивые покупки, трудоголизм, пристрастие к громкой музыке, и т.д.).
4. Крайние степени увлечения каким-либо видом деятельности, приводящие к игнорированию имеющихся жизненных проблем и их усугублению (религиозный фанатизм, сектантство, МЛМ).

Данная классификация аддиктивного поведения учитывает максимальное количество его видов, однако такое разделение достаточно условно – группы нехимических зависимостей и чрезмерных увлечений весьма близки и разделяются в основном по наличию или отсутствию соответствующей нозологической группы в номенклатуре болезней.

Последствия разных видов аддикций для человека и общества существенно отличаются, поэтому к части из них отношение нейтральное (курение) или даже одобрительное (религиозность).

Виды аддикций: основные типы и принципы воздействия

По форме воздействия на организм аддикции можно разделить на химические и нехимические. К химическим относятся вредные привычки: курение, наркомания, алкоголь. Нехимические охватывают большую группу аддикций: еда, влюбленность, работа, интернет.

Особенности действия распространенных зависимостей похожи, но у них есть особенности:

1. Пищевая аддикция. Чрезмерное употребление еды, особенно сладкой — способ замещения другой неудовлетворенной зависимости, например, несчастной влюбленности.
2. Личностная аддикция. Потребность в человеке, культ личности — основной вид психологической аддикции. Чтобы получить доступ к предмету страсти, люди готовы совершать преступления. Без возможности приблизиться к нему они становятся способны даже на убийство. В большей степени эта аддикция относится к мужчинам.
3. Никотиновая и алкогольная аддикция. Формируется под влиянием социума. Ежедневно подвергаясь влиянию рекламы, человек привыкает видеть алкоголь и сигареты неотъемлемой частью жизни. Чрезмерное употребление формирует стойкую связь между наркотическими веществами и удовольствием. При этом, никотиновая зависимость развивается гораздо быстрее, от нее сложнее отказаться.
4. Аддикция от интернета. Новоявленное психическое расстройство, которому подвержены миллионы людей. Стремление удовлетворить любопытство, получить одобрение, найти новые отношения подталкивает людей проводить в интернете часы и даже сутки подряд. Теряя доступ к интернету, человек испытывает ломку.

Часто аддикция вырастает из безобидной привычки. Главная опасность развития аддикции — постепенное подчинение воли человека.

Не замечая проблемы, он лишается возможности адекватно оценивать действительность и превращается в раба навязанной потребности.

Связь аддиктивного состояния и девиации

Под воздействием препаратов, а также в целом имея зависимость, человек может вести себя достаточно неадекватно. Аддиктивное поведение является одним из типов девиантного поведения, когда у человека формируется четкое желание уйти от реальности. Совершает он это путем искусственного изменения своего психического состояния через принятие наркотических или медикаментозных средств, а также постоянно фиксацией своего внимания на определенных видах деятельности, которые помогают человеку развить интенсивные эмоции.

Таким образом, индивиду кажется, что его реальная жизнь неинтересна, полна проблем, и он намеренно решает принимать препараты и разного рода средства для того, чтобы искусственным путем изменить свое состояние. Впадая в состояние зависимости, он делает это снова и снова, но осознает, что сделать такой эффект постоянным просто невозможно. Иногда, становясь зависимым, человек может потратить на средства все свои сбережения, стать попросту нищим. Он теряет работу, семью, его жизнь не строится в соответствии с ожиданиями. Это ведет к разочарованию, а разочарование, в свою очередь – одна из причин, когда человек начинает проявлять агрессию, вести себя не соответствуя нормам морали и поведения.

В обществе такие люди очень опасны. Ради того, чтобы удовлетворить свою аддикцию, они готовы на все: совершение преступлений, кражи, насилие в отношении окружающих, и даже в отношении собственных близких людей. Работать с ними можно несколькими способами: назначать наказание и помещать в места лишения свободы, или отправлять на реабилитацию, где специалисты с опытом работы подробно разберут причины такого их поведения и назначат психотерапию, а также принудительное лечение. Очень важна своевременность, поскольку аддикция разрушает психику, и на крайних стадиях восстановить ее практически невозможно.

Типы аддиктивного поведения, которые связаны с девиацией, следующие:

• Алкоголизм, наркотическая зависимость, токсикомания, табакокурение (так называемая химическая аддикция);
• Азартные игры, компьютерная зависимость, сексуальная аддикция, длительное прослушивание музыки, которая основана на ритме;
• Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, ожирение);
• Полное погружение в определенный вид деятельности, при которой человек перестает реагировать на реальную жизнь и игнорирует жизненно важные обязанности и проблемы.

Чаще всего люди стремятся к тому, чтобы достичь психологического и физического комфорта. В повседневной жизни из-за высокого ритма, а также из-за общественных проблем такого состояния достичь практически невозможно. Это является причиной того, что человек заглушает свою боль и актуальные проблемы в вещах, от которых постепенно становится зависимым. Иногда такие люди осознают, что они больны, но стравиться сами они уже не могут. Некоторые решаются добровольно обратиться в службы и приступить к лечению, а некоторых приходится принудительно помещать в лечебницы для того, чтобы осуществить профилактику и обеспечить последующую реабилитацию. Как мы отметили ранее, в данном вопросе очень важна своевременность, поскольку если человеку вовремя не оказать помощь, то ему будет сложнее вернуться в обычную жизнь, а к своему привычному состоянию, а также месту работы он может и вовсе никогда не вернуться.

Нарушения у подростков

Страдать от зависимости могут как взрослые, так и подростки. По мнению специалистов, аддикция подростков формируется еще в детстве под влиянием личностных характеристик и окружающей среды. К подростковому возрасту зависимость уже проявляется в максимальной мере. Среди основных признаков аддикции подростков можно выделить такие как:

• желание демонстрации превосходства над окружающими;
• боязнь доверительных отношений;
• высокая степень тревожности;
• склонность ко лжи;
• избегание ответственности;
• депрессии.

Подростки могут иметь любой из видов зависимости, однако наиболее чаще они подвержены именно интернет-зависимости. Лечение достаточно сложное, так как детская психика не достаточно устойчива и легко подвержена внешнему воздействию.

Аддикция избегания

Избранником любовного аддикта в большинстве случаев становится родственная ему душа – аддикт избегания. Их взаимное влечение основано на общей психологической платформе, сформированной в детстве. При встрече у обоих возникает ощущение «второй половинки», чего не бывает при контактах с неаддиктами, кажущимися скучными и неинтересными.

Аддикция избегания проявляет себя следующими признаками:

• бегством от интенсивности в отношениях с любовным аддиктом;
• страхом интимности, в основе которого лежит боязнь потерять свободу, стать подконтрольным;
• дистанцированием от любимого объекта, «тлеющим» характером контактов с ним.

Можно выделить 5 этапов в развитии аддикции избегания:

1. Знакомство с любовным аддиктом, несущее интенсивные позитивные эмоции.
2. Идеализация партнера, приносящая иллюзорное чувство радостного освобождения от тоски серой жизни.
3. Возникновение ощущения давления, излишней требовательности со стороны любовного аддикта.
4. Первые попытки устраниться от навязчивости партнера, погружение обоих в депрессию и апатию от понимания невозможности быть вместе.
5. Восстановление разрушенных отношений, затем снова бегство – и так до бесконечности.

Виды психотерапии при работе с зависимостями

1. Поведенческая терапия.

Это обучение новым моделям поведения, которые будут приемлемы в уже знакомых человеку ситуациях. Отработка стратегий отказа и избегания ситуаций, провоцирующих аддиктивное поведение.

1. Когнитивная терапия.

Это работа над изменением способов мышления. В ней происходит анализ ситуаций, в которых запускалось аддиктивное поведение. Вместе с психотерапевтом человек заново проживает эти моменты и ищет точку, с которой начинался запуск привычных действий. После обнаружения этой точки отрабатывается другое, верное решение, после которого ход событий мог бы измениться.

1. Расслабляющая терапия.

Эта терапия направлена на борьбу со страхами и депрессивными проявлениями. Как правило, она сопровождает основную терапию, поскольку в её процессе человек сталкивается с травмирующими воспоминаниями

Поддержание устойчивого психического состояния крайне важно при психотерапевтической работе с зависимыми людьми

1. Программы самопомощи.

Сюда входят группы поддержки, групповая терапия, чтение литературы по теме, наставники из числа успешно вылечившихся и т.д.

Программы самопомощи применяются после прохождения всех этапов лечения. Некоторые люди посещают групповую терапию не один год.

Диагностика

Выявить склонность к аддиктивному поведению или уже имеющееся патологическое пристрастие может опытный нарколог и психолог. В ходе первичной беседы специалист может распознать некоторые особенности личности, позволяющие сделать вывод о подверженности человека к аддиктивному поведению.

Уже имеющиеся химические аддикции диагностируются на очном приеме у опытного врача-нарколога. Существуют определенные критерии для выявления химических аддикций.

К ним относятся:

• непрекращающееся желание употребить психитропное вещество;
• постоянное употребление, несмотря на сопутствующие проблемы – наличие хронических болезней, психические расстройства, факты передозировки;
• увеличение дозировки;
• развитие абстинентного синдрома и употребление психоактивных веществ для его купирования;
• нежелание иного досуга, нежели принятие химического вещества, отсутствие увлечений и хобби, все имеющееся свободное время тратится на употребление стимуляторов или восстановление после их применения;
• отсутствие контроля над употреблением.

Если три или более симптомов наблюдались у человека в течение года, то можно смело говорить о наличии у него аддикции.

Виды аддикций

Вредные привычки подразделяются на группы. Например, химические напрямую связаны с регулярным потреблением алкоголя, наркотических веществ или лекарственных препаратов. Промежуточные базируются на гормональных всплесках – это адреналиновая зависимость или стремление «заедать» проблемы. Поведенческие отвечают за сознательные реакции организма на ситуацию.

Российский ученый Короленко Ц. П. классифицирует психологию зависимости на нехимическом уровне:

1. Азартные и иные виды игр на деньги.

2. Любовная, сексуальная привычка. Попытки избежать встречи с человеком.

3. Трудоголизм.

4. Техническая аддикция: зависимость от телевизора, компьютера, приставки, личного гаджета или интернета.

5. Склонность к регулярным денежным тратам.

6. Зависимость от времени. Его патологическая нехватка, невозможность правильно спланировать расписание и выполнить все дела.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

7. Спортивная аддикция. Сопровождается постоянной тягой к выполнению регулярных упражнений, повышению сложности тренировки.

8. Склонность к поиску духовного начала. Не самый популярный вид. Подробно описан в 2004 году: пациенты пытались практиковать разговор с высшими силами и вызвать призраков.

9. Ощущение перманентной войны. Неспособность бывшего военного смириться с прошедшими событиями. Известны случаи, когда солдаты выкапывали окопы во дворе, чтобы спокойно заснуть, или имели нездоровую тягу к риску.

Помимо перечисленных видов зависимости, в психологии существует социальная классификация аддикций. В данном случае они разделяются на осуждаемые (наркомания, алкоголизм), а также приемлемые (переедание, анорексия, трудоголизм). Довольно часто после терапии перые заменяются на вторые. Психолог рекомендует сделать упор на работе, спорте, новых отношениях.