Техника прощания (расставания)

Как происходит прощание с умершим

Раньше церемония прощания с покойным начиналась в его доме. Однако данная традиция постепенно уходит в прошлое. Сейчас так делают родственники умершего, если у них недостаточно денег на аренду специального зала для прощаний, который может находиться в морге или крематории.

К лежащему в гробу человеку подходят все, кто пришел с ним попрощаться. Здесь же можно провести и отпевание священником

Всем, кто находится на прощании важно знать, что здороваться с другими желательно только кивком головы, без произнесения лишних слов. Вообще разговаривать лучше только по делу и шепотом

Не стоит повышать голос, ругаться или наоборот выражать радость по любому поводу. На церемонии это будет выглядеть как проявление неуважения к умершему и его родственниками.

Сама церемония прощания выглядит следующим образом:

1. Родственники произносят прощальную речь. В ней они говорят о том, каким человеком был умерший. После нее священник проводит службу.
2. Затем все пришедшие попрощаться по очереди подходят к гробу с покойником.
3. Необходимо поцеловать венчик или иконы, лежащие на умершем и коснуться его руки. Некоторые ошибочно считают, что нужно целовать самого покойника.
4. В тех случаях, когда покойник лежит в закрытом гробу, следует поцеловать крест, расположенный на крышке.
5. Не стоит оставлять в гробу посторонних вещей. Кроме того, не стоит надевать на церемонию украшения. Ведь если они упадут в гроб, то достать их не получится.
6. Когда прощание закончится и последний посетитель отойдет от покойника, гроб берут и выносят из зала.

Во время выноса гроба родственники должны идти за ним. Затем все пришедшие на прощание садятся в автобус или идут на кладбище пешком. Во время выхода из зала прощания сначала должен идти человек с крестом, потом с изображением Спасителя. Следом выходит священник со свечой и кадилом. За ним следуют носильщики с гробом, после них – родственники покойного. Уже затем выходят все остальные.

Обычно крышку гроба должны нести родственники. Священник или один из присутствующих читает псалтырь по пути к могиле, а все остальные идут молча. Гроб в могилу опускается с помощью специальных канатов или скрученных плотных тканей, например, полотенец. По поводу полотенец существуют некоторые разногласия. Одни говорят, что их надо раздать пришедшим попрощаться, другие, наоборот, утверждают, что делать этого не стоит.

Перед закапыванием по традиции необходимо произвести последний ритуал. Все пришедшие на церемонию прощания подходят по очереди к могиле и кидают на крышку гроба горсть земли. При этом говорят «земля тебе пухом». Сначала землю кидают родственники, потом все остальные.

Техника прощания нлп

Техника самогипноза Бетти Эриксон

Некоторые из основных допущений

Системы представлений и измененные состояния

Теперь переключите внимание на аудиальный канал и отметьте, одну за другой, три вещи, которые слышите. (Вы заметите, что это позволяет инкорпорировать окружающие звуки, которые иначе отвлекали бы вас.) Это представлено на диаграмме тремя A (аудиальные)

Далее, обратитесь к своим чувствам и отметьте три ощущения. Опять-таки, переключайтесь с одного на другое медленно. Полезно использовать ощущения, которые обычно остаются незамеченными, например, тяжесть очков, давление ремешка часов, текстуру рубашки и т. д. Это представлено на диаграмме тремя K (кинестетические).

Продолжайте процесс с двумя визуальными, затем двумя аудиальными и затем двумя кинестетическими впечатлениями.

Точно так же продолжайте (медленно!) с одним впечатлением в каждой системе.

Вы завершили «внешнюю» часть процесса. Теперь пора начинать «внутреннюю» часть.

Вызовите какой-нибудь образ. Не напрягайтесь. Можно создать образ, или просто использовать то, что само появится. Это может быть точка света, или прекрасный пляж, или пицца. Если что-нибудь появилось само по себе, используйте это. Если ничего не появляется, придумайте что-нибудь. Назовите это, как вы делали выше. Это — первое V «внутренней» части диаграммы. (Я обычно вижу замок короля Людвига в Баварии. не спрашивайте, почему.)

Остановитесь на момент, и позвольте себе заметить какой-нибудь звук, или сами вызовите его, и назовите. Хотя технически это «внутренняя» часть, если услышите звук снаружи или в комнате, используйте его, это нормально. Помните, что идея в том, чтобы инкорпорировать то, что вы воспринимаете, чтобы оно не отвлекало. Обычно, если нет внешних звуков, я слышумексиканский ансамбль. Опять-таки, не спрашивайте. Это представлено первым A на внутренней стороне диаграммы.

Затем заметьте и назовите какое-нибудь чувство. Лучше делать это внутренне, воспользуйтесь своим воображением. (Я чувствую, как мои руки нагревает летнее солнце)

Однако, как и со звуками, если ваше внимание привлекло реальное физическое ощущение, используйте его. Это — первое K на внутренней стороне диаграммы

Повторите процесс с двумя образами, затем двумя звуками, затем двумя чувствами.

Повторите весь цикл еще раз, используя три образа, три звука и три ощущения.
Завершение процесса — Во время этого процесса вполне обычно «отъехать» или потерять сознание. Сначала некоторые думают, что заснули. Но обычно окажется, что вы автоматически возвращаетесь в конце отведенного времени. Это — указание на то, что вы не спали, и что ваше подсознание делало то, о чем вы его просили.

Модель «прощания» по Перлзу

Перлз предлагает пяти ступенчатую модель «прощания», позволяющую пережить горе утраты, пройти этот тяжелый эпизод и открыть новый этап жизни.

И первое, с чего он предлагает начать — это Признание фактов.

Только признав реальность утраты можно испытать боль, проработать ее, подойти к осознанию что любимый человек действительно мертв или ушел на всегда, с ним больше никогда не поговорить, никогда не обнять, он никогда больше не появится в жизни.

Признав факт, нужно завершить незаконченные дела. Незавершенные дела, или неосознанные чувства мешают проститься с умершим. Если избегание чувства утраты связано с запретом на выражение чувств или человек испытывает страх перед тяжелыми чувствами, надо сначала проработать причины их появления.

Необходимо помочь осознать и выразить ярость и гнев от того, что случилось. Если есть чувство вины — помочь осознать и проработать, отпустить это чувство. Восстановить чувство самоуважения. Вернуть себе эмоциональные инвестиции. И самое главное — помочь (со стороны психолога) завершить дела с ушедшим, сделать в воображении то, что еще хотелось бы.

После того, как все дела были завершены нужно провести прощальную церемонию. Это символ завершения первых 2х этапов, по-этому прощальная церемония должна быть действительно прощальной, то есть окончательной и бесповоротной.

В разных психологических школах эту церемонию проводят по-разному, один из вариантов — визуализировать ее, представить похороны и погребение (если это не пережито в реальности). А если человек просто ушел из жизни другого человека, то визуализировать его уход в закат.

В обоих случаях нужно прожить соответствующие чувства. Выплакать слезы. В этом снова может помочь наше воображение — созерцание дождя, слушание капель бьющихся о листья и крышу до тех пор, пока дождь не прекратится.

Прощальная церемония, плавно переходит в стадию оплакивания. На этой стадии нужно дать волю слезам, если этого не сделать то боль может проявить себя в других формах, например в психосоматических заболеваниях. Грусть и слезы позволяют отпустить и проститься. Происходит выход из привязанности, высвобождается энергия, нужная для начала новой жизни.

Когда же пройдены эти этапы, наступает новое время, нужно поприветствовать новый день. Здесь человек возвращается в настоящее, в сегодняшний день, к своей полноценной и здоровой жизни.

Человеку нужно подумать о том, как он теперь будет жить. Если он воспринимает себя беспомощным, нужно помочь ему проработать его негативный образ. Можно провести церемонию «приветствие нового дня», направив большую часть эмоций новым впечатлениям и событиям в жизни, а не усопшему. опубликовано econet.ru

Прощание с ушедшим человеком

(Не бойтесь убирать связи, поскольку если прощание касается живого человека, то в реальности с ним не произойдет ничего плохого – напротив, его сознание станет более ясным для совершения в своей жизни нужного ему выбора, а вас освободит от созависимости в отношении него, т.к. по этим ниточкам уходит ваша сила. Если же дело касается человека, который умер и уже не в этом мире, то прекращение связи с ним даст вам облегчение и возможность не тянуть за собой вероятные заболевания или просто последствия своей вины, которая тоже, как правило, является признаком вашей зависимости от чувств и поведения этого человека.)

1. После «отвязывания» соединения с ушедшим человеком поблагодарите его и отпустите с миром туда, куда ему следует уйти. В это время его образ удалится из поля вашего мысленного зрения.
2. Задайтесь вопросом к себе – что вы чувствуете в связи с этой утратой? Назовите это чувство. В каком месте тела это чувство отзывается ощущением? Опишите его, как если бы оно было предметным – какой оно плотности, консистенции, на что похоже, какого цвета, оно неподвижное или пульсирующее. Приложите руку к этому месту, а затем, отводя её, представляйте, как ощущение выходит вслед за рукой и становится где-то относительно вас.
3. Посмотрите на образ этого чувства, вовне оно выглядит так же, как ощущалось внутри или что-то в нём изменилось?
4. Спросите себя, что вы хотели бы сделать с этим образом? Отпустить, изменить, подлечить добавлением к нему каких-то положительных эмоций? Если вы решите его отпустить, предварительно поблагодарите это чувство за вклад в ваш опыт и скажите, что принимаете этот вклад, а затем отпустите туда, где оно нужнее.
5. В завершение работы подумайте, чем вы хотите заполнить освободившееся после ухода боли (грусти, горечи и т.п.) место? Как правило, первое, что приходит в голову, либо радость, либо счастье. Хотя, у каждого человека пришедшее будет индивидуально. Порой это бывает не слово, а образ чего-то недостающего. И если этот образ вам приятен, то предложите ему войти в вас и разместиться там, где это будет для вас наилучшим. Если это слово или мысль, представьте, какого оно цвета, на что может быть похоже и также предложите занять в себе подходящее для него место. Дождитесь слияния и завершайте технику благодарностью к своей высшей мудрости и вселенной за то, что вы имели возможность проститься так, как вам это было необходимо. Вас ждёт ваше настоящее и будущее. У каждого из нас оно — своё.

Читайте на 123ru.net

Другие популярные новости дня сегодня

123ru.net — быстрее, чем Я…, самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес [email protected] с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.

Новости 24/7

‘);if(«undefined»===typeof loaded_blocks_da){loaded_blocks_da=[];function n(){var e=loaded_blocks_da.shift();var t=e.adp_id;var r=e.div;var i=document.createElement(«script»);i.type=»text/javascript»;i.async=true;i.charset=»utf-8″;i.src=»https://code.directadvert.ru/show.cgi?async=1&adp=»+t+»&div=»+r+»&t=»+Math.random();var s=document.getElementsByTagName(«head»)||document.getElementsByTagName(«body»);s.appendChild(i);var o=setInterval(function(){if(document.getElementById(r).innerHTML&&loaded_blocks_da.length){n();clearInterval(o)}},50)}setTimeout(n)}loaded_blocks_da.push({adp_id:e,div:t})})(235623)