Иногда в жизни каждого человека наступает момент, когда давние, казалось бы, нерушимые отношения начинают давать трещину. Особенно больно, когда это касается дружбы. Есть ли способ понять, что ваша дружба подходит к своему логическому завершению, и как потом отпустить человека, не причиняя боли ни себе, ни ему?
Признаки конца дружбы
Определить, что дружбе конец признаки не всегда легко, ведь никто не хочет верить в то, что отношения, в которые было вложено столько сил и эмоций, исчерпали себя. Однако есть вполне определенные звоночки, которые могут указывать на угасание дружбы.
- Вы постоянно чувствуете себя неловко или не собой рядом с бывшим другом. То, что раньше казалось легким и естественным, теперь вызывает дискомфорт. Вы ловите себя на мысли, что вам приходится подстраиваться, играть какую-то роль, чтобы избежать неловкости. Это явный сигнал, что что-то изменилось.
- Общение сводится к вежливым формальностям или совсем прекратилось без вашего участия. Если ваши беседы стали поверхностными, вы не делитесь ничем личным, а обсуждаете лишь погоду или общие новости, это говорит о многом. Хуже того, когда общение и вовсе сошло на нет, и ни одна из сторон не пытается его восстановить. Это значит, что вы начали понять что вы больше не друзья.
- Нет доверия или вы больше не делитесь важным. Дружба строится на доверии и открытости. Если вы перестали делиться сокровенным, обсуждать свои проблемы или радости, потому что не чувствуете поддержки или опасаетесь осуждения, это серьезный признак угасания отношений.
- Инициативу проявляете только вы (или только он, а вы не хотите). В здоровой дружбе инициатива в общении принадлежит обеим сторонам. Если все звонки, предложения встретиться и сообщения исходят только от вас, а другой человек отвечает без особого энтузиазма или не отвечает вовсе, или наоборот, если вам уже не хочется откликаться на его предложения, значит, что-то не так.
Как закончить дружбу и отпустить человека
Если вы пришли к выводу, что вашей дружбе действительно пришел конец, встает вопрос, как закончить дружбу наименее болезненным способом. Главное – не устраивать драмы и не ссориться. Можно разойтись с другом мирно.
Начните постепенно прекращать проявлять инициативу в общении. Не игнорируйте полностью, но сократите количество звонков, сообщений и предложений встретиться. Позвольте естественному процессу отпустить дружбу произойти самому. Если ваш бывший друг спросит, что происходит, или почему вы стали меньше общаться, будьте честны, но тактичны.
Мягко, но прямо скажите, что ваши пути разошлись, и вы чувствуете, что больше не так близки, как раньше. Не нужно искать виноватых или перечислять недостатки. Можно сказать что-то вроде: «Я очень ценю нашу дружбу и все, что у нас было, но мне кажется, что мы оба изменились, и наши интересы разошлись. Мне важно быть честным с тобой». Обязательно поблагодарите за все хорошие моменты, за поддержку и за воспоминания.
Помните, не обязательно ссориться, чтобы поставить точку. Можно разойтись мирно, сохранив теплые воспоминания о прошлом, но признав, что настал период, когда пора идти разными дорогами.
Люди меняются: это нормально
Важно понимать, что люди меняются. То, что было актуально для вас обоих в одном возрасте или на одном жизненном этапе, может потерять смысл со временем. Ваши интересы, цели, ценности могут развиваться в разных направлениях. Это абсолютно нормально и естественно. Не стоит винить себя или другого человека в том, что дружбе конец признаки стали явными. Это не провал, а часть жизненного пути. Признание этого факта поможет вам легче пережить расставание и открыть двери для новых, более актуальных отношений.