Брат после пожара

Удар

Первое чувство, которое испытывает человек, неожиданно потерявший родного, – это непонимание того, что и как это случилось. В его голове крутится одна единственная мысль: «Не может быть!» Первая реакция, которую он испытывает, – это шок. По сути, это защитная реакция нашего организма, такая себе «психологическая анестезия».

Шок проявляется в двух формах:

  • Оцепенение, невозможность выполнять привычные действия.
  • Чрезмерная активность, возбужденность, крик, суетливость.

Причем эти состояния могут чередоваться.

Человек не может поверить в то, что случилось, он иногда начинает избегать правды. Во многих случаях наблюдается неприятие случившегося. Тогда человек:

  • Ищет лицо покойного в толпе людей.
  • Говорит с ним.
  • Слышит голос ушедшего, ощущает его присутствие.
  • Планирует какие-то совместные с ним события.
  • Сохраняет в неприкосновенности его вещи, одежду и все, что с ним связано.

Если человек на протяжении длительного времени отрицает факт утраты, то включается механизм самообмана. Он не принимает потерю, потому что не готов испытать невыносимую душевную боль.

Как пережить смерть близкого человека? Советы, способы в первоначальный период сводятся к одному – поверить в то, что случилось, позволить чувствам вырваться наружу, поговорить о них с теми, кто готов выслушать, плакать. Обычно период длится около 40 дней. Если он затянулся на месяцы или даже годы, следует обратиться к психологу или священнику.

Рассмотрим, какие циклы проходит скорбь.

Осторожность и забота о близких

Получение во сне известия о смерти брата, который жив, означает важное предостережение: человеку предстоит пережить драматические события, которые ввергнут его в одиночество. То, что приснилось, не является неизбежным пророчеством – он может повлиять на развитие ситуации, если будет особенно предусмотрителен

Второе толкование сна о печальном известии родного человека, который жив, заключается в том, что окружающие нуждаются в вашем участии. Не всегда трагическое известие о близком родственнике является прямым предсказанием. Если вы живете далеко друг от друга, то в такой форме выражается грусть от разлуки.

Сонник – Пожар

Горящий дом — к неожиданному счастью. Горит ваш дом — к убыткам. Зимой пожар снится к морозу, а летом — к жаре. Такой сон может означать также ссору, убыток или вора в доме. Вспыхивает пожар внутри дома — знак того, что в нем поселятся ссора и ненависть. Пожар дома с большим огнем видеть с улицы — к большому неожиданному счастью, но если вы стоите в большой толпе — к клевете. Пожар с дымом, а пламени не видно — к неприятностям и убытку. Участвовать в тушении пожара — знак того, что вас ждет неожиданная работа на ветру или морозе. Лейкой огонь поливать — тушить ссору. Целую деревню, ряд домов в пламени видеть — к очень большому счастью. Взобраться на пожарную каланчу — к получению неприятного известия. Падающая каланча — символ тревоги и беспокойства, будьте готовы к мелочным ссорам и спорам. Пожарный приснился — этот сон должен развеять ваши сомнения относительно друзей.

Если реакция на смерть родителя — гнев

Смерть родителя неизбежно влияет на нас. Интенсивность горя зависит от наших отношений с ним. Мы можем испытывать сложные чувства любви и ненависти, облегчения и вины.

Современные исследования показывают, что после утраты близкого человека взрослые дети обычно отстраняются от друзей, теряют интерес к любимым занятиям, злятся или испытывают чувство вины, страдают бессонницей. Так проявляется их горе. Такие реакции, как слезы, тоска по родителю и поглощенность своими мыслями, могут сохраняться в течение долгого периода после смерти родителя, и это абсолютно нормально.

На взрослую дочь сильнее повлияет смерть матери, а смерть отца может оказать более сильное воздействие на сыновей. Чаще всего смерть родителя, с которым мы наиболее близки, вызывает более сильное чувство утраты.

Гнев — одна из самых известных реакций на смерть. Я считаю, что гнев — это примитивное выражение обиды, например: “Ой, ты делаешь мне больно. Перестань”. Нужно понять, как выразить его так, чтобы не причинить вред себе и окружающим.

Гнев в состоянии горя не похож на гнев, вызванный долгим стоянием в пробке, или гнев от общения с сыном-подростком. Он может быть очень острым и мешать позитивным чувствам. Мужчины склонны открыто проявлять свой гнев, что может спровоцировать жестокость, а женщины склонны подавлять его, что может вызвать депрессию.

Когда я работаю с пациентами, страдающими от гнева, я учу их управлять этим чувством. По возможности предлагаю конструктивно поработать над причинами гнева. В таком случае они должны рассказать, что их злит. Если вы не можете озвучить причину, опишите свои чувства в дневнике. Так вы избавитесь от чувства бессилия, ведь гнев перестанет управлять вами.

Если конструктивные действия невозможны, от гнева можно освободиться тремя полезными способами:

  • займитесь спортом. Я часто советую заняться конкурентным спортом, потому что он приносит больше удовлетворения при эмоциональной разрядке по сравнению с другими видами спорта. Но некоторые пациенты выбирают бег или катание на велосипеде, и это им помогает;
  • смейтесь. Конечно, сложно смеяться, когда ты скорбишь, но смех помогает восстановиться. Смех несовместим с гневом: он прекращает постоянные размышления, которые подпитывают ярость;
  • попробуйте успокаивающие техники — медитацию и упражнения на дыхание.

Представленный ниже набор техник поможет, если вы будете практиковать их регулярно. На их выполнение потребуется около часа:

  • 10 минут писать в дневнике обо всем, что вы чувствуете;
  • 20-минутная пробежка;
  • 10-минутная медитация;
  • 20 минут смотреть или читать что-то забавное.

Сонник – Пожар

Горящий дом — к неожиданному счастью. Горит ваш дом — к убыткам. Зимой пожар снится к морозу, а летом — к жаре. Такой сон может означать также ссору, убыток или вора в доме. Вспыхивает пожар внутри дома — знак того, что в нем поселятся ссора и ненависть. Пожар дома с большим огнем видеть с улицы — к большому неожиданному счастью, но если вы стоите в большой толпе — к клевете. Пожар с дымом, а пламени не видно — к неприятностям и убытку. Участвовать в тушении пожара — знак того, что вас ждет неожиданная работа на ветру или морозе. Лейкой огонь поливать — тушить ссору. Целую деревню, ряд домов в пламени видеть — к очень большому счастью. Взобраться на пожарную каланчу — к получению неприятного известия. Падающая каланча — символ тревоги и беспокойства, будьте готовы к мелочным ссорам и спорам. Пожарный приснился — этот сон должен развеять ваши сомнения относительно друзей.

Почему переживание утраты может затянуться на многие годы и как себе помочь?

«Это моя тема», – уверенно заявила я редактору, как только увидела заявку на материал о «сложном» переживании утраты, «когда человек вроде бы свыкся, успокоился и смирился, а через несколько лет вдруг, ни с того, ни с сего, его снова «догоняют» острые чувства».

Я действительно занимаюсь вопросами проживания горя, и ко мне обращаются клиенты, пережившие или проживающие утрату. «Моей» эта тема стала неслучайно – я потеряла мать, когда мне было 11 лет. Это перевернуло мою жизнь и повлияло на выбор профессии. Мне потребовался путь длиной в много лет для того, чтобы эмоционально осознать и принять это факт и снова впустить в свою жизнь теплые и светлые воспоминания о маме.

Сонник – Пожар

К крупной ссоре, потере, неудаче в делах. Спасаться от пожара: вы очень чувствительный и ранимый человек, вы обидчивы и долго не можете забыть пережитое. Любая мелочь имеет для вас замечание, она наполнена неким тайным смыслом. Видеть, как тушат пожар: вы постоянно конфликтуете с окружающими из-за своей несдержанности, а родным и близким причиняете много страданий, потому что ваше поведение, по их мнению, служит доказательством вашего неуважения к ним. Чтобы не потерять их хорошее расположение, вам следует вести себя как можно осторожнее, внимательнее и терпимее. Если вам снится, что при пожаре гибнут люди: сон предупреждает вам участие в сомнительном предприятии. Вы будете возлагать большие надежды на результаты, которые оно вам может принести. Но на самом деле все будет совсем не так, как вы ожидаете. Это означает, что затраченные вами усилия окажутся тщетными, дело это затронет интересы многих людей, в лице которых у вас появятся враги.

Гнев и депрессия после смерти матери

Шерил, темнокожая женщина 55 лет, не получала удовольствия от жизни — ни от брака, ни от работы. Два года назад ее мать умерла от заболевания сердечно-сосудистой системы, но Шерил так и не связала свои чувства и смерть матери. Я спросила, что она надеялась получить от нашей работы. “Я хочу чувствовать себя лучше, — сказала она. — Я словно застряла в серой капсуле”.

Я захотела узнать, что конкретно привело ее ко мне. Отчасти проблема заключалась в том, что Шерил выходила из себя на работе. Будучи старшей медсестрой педиатрического отделения в больнице, она должна была оставаться терпеливой. Однако она чувствовала, что ей все сложнее контролировать себя. За день до обращения ко мне Шерил пережила ужасный опыт: юный пациент по имени Тедди постоянно кричал “нет”, пока она пыталась сделать ему укол. Шерил хотелось поднять его и потрясти. Она едва успела выбежать из палаты. Это стало для нее сигналом: пора что-то менять. Она поговорила с мужем Джейсоном, который предложил обратиться к психологу.

Уязвимость Шерил скрывалась за легковоспламеняемой жесткостью, которая могла спровоцировать короткую внезапную атаку. Это одна из ошибок “проектирования” природы, причем довольно жестокая: когда нам больно, мы часто посылаем сигналы “уходи” или злимся на людей. Но на самом деле мы нуждаемся в любви.

Я попросила Шерил рассказать мне о серой капсуле. “Я не знаю… — начала она. — Я просыпаюсь и чувствую тоску. Я заставляю себя встать, и предстоящий день кажется мне таким долгим. Я постоянно заставляю себя принимать душ, одеваться, завтракать, потому что в противном случае я бы не смогла подниматься по утрам. Лишь заучивание стихов заставляет меня отправляться на работу. Я прочитала об этом в журнале. Каждое утро я учу несколько стихов, пока еду в метро. Это единственный способ отвлечься настолько, чтобы добраться до работы”.

Сонник – Братья

Видели во сне своих братьев здоровыми и полными энергии, тогда и ваша, и их судьба сложится удачно.Если же увидели их в бедности, страдании или молящими о помощи – скоро вас ожидают не очень приятные события.Вообще, для людей, у которых есть братья или сестры, сны с их участием – явление вполне естественное.Д. Лофф писал, что специально толковать подобные сны следует лишь в том случае, если в них появляются братья или сестры, которых не существует в реальности. Возможно, такая «расстановка сил» отражает ваше восприятие семьи в целом. Например, ваш брат (сестра) не ладит с семьей – тогда сон о неполной семье отражает разрыв родственных отношений.Если вам приснился кто-то из коллег в роли брата или сестры и вы воспринимаете это весьма положительно, то, возможно, у вас впереди конструктивное партнерство.Если же у вас этот сон вызвал беспокойство и вам кажется, что новый брат или сестра слишком глубоко проникает в вашу жизнь, то в реальной жизни вам следует увеличить с ними дистанцию.

Сонник – Братья или сестры

Сны о братьях и сестрах – довольно обычное явление. Если в жизни у вас есть братья и/или сестры, то предполагается, что они будут присутствовать в снах о вашей семье. Работа по толкованию сновидения начинается в том случае, если кто-либо из ваших братьев и/или сестер отсутствует или если во сне у вас вдруг появляются братья и/или сестры, которых не существует в реальности. Если отсутствие существующих в реальной жизни брата или сестры является одним из центральных моментов происходящих во сне событий, то, возможно, это отражает ваше восприятие семьи в целом. Если вы или ваш брат (сестра) не ладят с семьей, то сон о неполной семье отражает разрыв родственных отношений с одним или более лицами. Иногда, если вы склонны отождествлять себя с коллегами по работе, они могут появиться в семье в виде вновь обретенных брата или сестры. Если предложенное во сне решение является для вас вполне приемлемым, то это может предвещать конструктивное партнерство. Однако это событие может вызывать небольшое беспокойство: в снах такого характера вы можете чувствовать, что новый брат (сестра) слишком глубоко проникает в вашу жизнь и претендует на слишком близкие, с вашей точки зрения, родственные отношения.

Осведомленность ребенка о смерти

В общем, понятие смерти и реализация конечного существования эволюционируют постепенно по мере взросления ребенка. Дети младшего возраста, некоторые еще в возрасте двух лет, узнают о факте смерти, например, когда умирает домашнее животное или когда они узнают о смерти родственника или близкого друга семьи. В возрасте от трех до шести лет дети начинают осознавать, что их мать и отец уязвимы для смерти.

В этот момент мир, который они первоначально считали постоянным, переворачивается с ног на голову. Осознание того, что они должны умереть, и последующий ужас недопустимы и неизбежно подвергаются репрессиям. Независимо от того, когда это открытие происходит, оно эффективно разрушает иллюзию самодостаточности ребенка. Несмотря на то, что для того, чтобы заблокировать сознание смерти от сознания, в бессознательном состоянии полностью сохраняются страхи детей. После этого подавляемый страх смерти продолжает оказывать значительное влияние на личную жизнь развивающегося ребенка, а затем и взрослого.

Что делать, если вы обнаружили признаки вторичной травматизации после недавних трагических событий?

Если все время тянет перечитывать новости…

Прислушайтесь к себе. Подумайте, зачем вы это делаете? Стремление узнать больше подробностей о встревожившем событии – это абсолютно нормальная защитная реакция человеческой психики. Так люди возвращают себе иллюзию контроля над своей жизнью. У человека возникает впечатление, что если он получит больше информации о случившемся, то сможет это предотвратить.

Но как быть, если узнав больше подробностей, вы все явственнее понимаете, что повлиять на подобную ситуацию невозможно?

Очень важно в такие моменты поделиться своими переживаниями с человеком, который находится рядом с вами. Если вам страшно, вы злитесь – признайте это, расскажите о своем страхе

При этом очень важно говорить именно о чувствах, ощущениях, которые у вас возникают, а не о самих страшных событиях. Если с острыми переживаниями встретились не вы, а кто-то из ваших близких, и они просят о поддержке – постарайтесь выслушать их, поддержать скажите в ответ о своих переживаниях.

Если страшно войти в метро (торговый центр, самолет)…

Если одна мысль о метро вызывает у вас прилив страха – знайте, что бояться заходить в метро через несколько дней после теракта, пусть и в другом городе, это абсолютно нормально, здесь нет ничего «странного». Многие считают, что лучший способ справиться со страхом – как можно чаще делать то, чего боишься. В случае со вторичной травмой это метод может всерьез навредить и зафиксировать страх.

Если вы не хотите отказываться от поездок – будьте внимательны к своему состоянию

Если возник страх, важно остановиться и плотно опереться ногами о пол и почувствовать эту опору в своем теле. Если есть возможность сесть – сядьте, обопритесь о спинку, полными ступнями упритесь в пол

Сконцентрируйтесь на этих ощущениях опоры, это поможет чувствовать себя более стабильно. Последите за своим дыханием. В состоянии тревоги люди часто  стараются дышать как можно глубже, «хватают» воздух ртом. Такое дыхание воспринимается телом как сигнал опасности и тревога только нарастает. Дышите размерено, делая каждый вдох чуть короче выдоха. Посчитайте себе, пусть вдох будет длиной в четыре счета, а выдох – на пять. Это поможет успокоиться.

Убедитесь, что вы в состоянии адекватно оценить свое состояние. Степени страха существуют разные, в стрессовом состоянии могут обостриться имеющиеся фобии, если вы склонны к паническим атакам, то могут повторяться эпизоды

В этом случае важно обратиться за помощью к профессиональному психологу, который умеет работать с такими состояниями

Тяжелое жизненное испытание

Как можно пережить смерть близкого человека? Как это все вынести и не сломаться? Утрата родного человека – это одно из тяжелых и серьезных испытаний в жизни. Каждый взрослый человек в той или иной мере сталкивался с потерей. Глупо советовать в этой ситуации человеку взять себя в руки. Вначале очень непросто принять утрату, но есть возможность не усугублять свое состояние и попытаться справиться со стрессом.

К сожалению, нет быстрого и универсального способа, как пережить смерть близкого родного человека, но нужно предпринять все меры для того, чтобы это горе не вылилось в тяжелую форму депрессии.

Как пережить горе: помощь близких

Шерил рассказала мне о самых близких людях, которые помогали ей преодолевать трудности. У нее были муж Джейсон и лучшая подруга Донна. Она не стала повторять ошибку своей матери, которая вышла замуж за жестокого и непредсказуемого мужчину. Когда ей было шесть лет, она, мать и братья сбежали от него. Джейсон был полной противоположностью ее отца: спокойный, добрый, рассудительный. Возможно, он не был веселым, но Шерил знала, чем могло обернуться “веселье”.

Его присутствие успокаивало ее. Джейсон по-настоящему заботился о супруге: когда он спрашивал, как прошел ее день, он действительно хотел узнать, как прошел день. Он помогал ей по дому. Шерил с нежной улыбкой сказала, что он готовил гораздо лучше нее и “напевал, пока готовил ужин”. Она любила его за стабильность: “Он обнимается лучше всех в мире. Я не очень люблю обниматься, но его крепкие объятия придают мне сил”.

Шерил познакомилась со своей лучшей подругой Донной в школе. Та была полной противоположностью: жизнерадостной, болтливой, настоящим экстравертом. Они вместе смеялись и гуляли по выходным. Она помнила, как они красили ногти, хихикали над первым поцелуем с мальчиками в подростковом возрасте, взрослели, выходили замуж. Донна подшучивала над ней и, в отличие от других, не боялась говорить правду.

Она любила ее маму и считала важным человеком в своей жизни. Донна плакала на ее похоронах. И могла расплакаться, когда Шерил вспоминала о маме. Но после смерти матери Шерил о многом не говорила с подругой — не потому, что не хотела, а потому, что не знала как.

Английский толкователь

А вот в данном источнике говорится, что веселый, пребывающий в отличном настроении усопший брат – это к добру. Такой образ предвещает благополучие и новые свершения.

Намного хуже, если грустным снится покойный брат. Сонник уверяет – после такого видения следует ожидать лишь хлопоты и проблемы.

Но также важно учитывать и свои собственные эмоции. Образ усопшего образа был воспринят сновидцем спокойно, или даже радостно? Значит, в ближайшее время останутся позади все тревоги, которые его мучали

Конфликты и сложные ситуации разрешатся, наступит покой и долгожданная идиллия.

Сон вызвал тревогу, страх или даже раздражение? Значит, грядет неблагоприятный жизненный период, который будет наполнен ссорами и проблемами. Лишь терпение и самообладание помогут человеку справиться с этой черной полосой.

Сонник – Умершие наяву люди, явленные во сне

Те люди, которых уже нет наяву, продолжают жить (существовать!) в нашем сознании. В народной примете «видеть во сне умерших – к перемене погоды». И в этом есть доля истины: в результате резких перепадов атмосферного давления в образе близких умерших в сновидения людей наиболее легко проникают либо фантомы умерших знакомых, либо люцифаги из нефизических измерений ноосферы земли в целях изучения, контакта и воздействия на спящего. Суть последнего можно выяснить специальными приёмами лишь в осознанных снах . А поскольку энергия люцифагов является чужеродной (нечеловеческой), то определить их приход довольно несложно. И хотя люцифаги очень часто «прячутся» под образами наших любимых, ушедших в мир иной близких, при встречах с якобы нашими умершими родственниками мы вместо радости почему-то испытываем особый дискомфорт, сильное волнение и даже страх! Однако от выхода на прямой разрушительный энергетический контакт с подлинными представителями подземных инфернальных пространств нас спасает отсутствие полноценного дневного сознания, т. е. неосознанность, что совместно с высокоскоростным действием нашего боди является нашей духовной защитой от них. Тем не менее, совсем нередко нам могут являться и «подлинные», «реальные» боди, некогда живущих с нами близких людей. В этом случае контакт с ними сопровождается принципиально иными состояниями и настроениями. Эти настроения более доверительны, интимны, сокровенны и доброжелательны. В этом случае от умерших родственников мы можем получить и доброе напутствие, и предупреждение, и сообщение о будущих событиях, и настоящую духовно энергетическую поддержку и защиту (в особенности, если умершие были при жизни христианскими верующими). В остальных случаях умершие люди во сне представляют собой наши собственные проекции, показывающие так называемый «незавершённый гештальт», незаконченные отношения с данным человеком. Такие не физически продолжающиеся отношения выражаются потребностью в примирении, любви, близости, понимании, разрешении прошлых конфликтов. В результате подобные встречи становятся целительными и выражаются чувством печали, вины, сожаления, раскаяния и духовным очищением.

Сонник – Пожар

Горящий дом — к неожиданному счастью. Горит ваш дом — к убыткам. Зимой пожар снится к морозу, а летом — к жаре. Такой сон может означать также ссору, убыток или вора в доме. Вспыхивает пожар внутри дома — знак того, что в нем поселятся ссора и ненависть. Пожар дома с большим огнем видеть с улицы — к большому неожиданному счастью, но если вы стоите в большой толпе — к клевете. Пожар с дымом, а пламени не видно — к неприятностям и убытку. Участвовать в тушении пожара — знак того, что вас ждет неожиданная работа на ветру или морозе. Лейкой огонь поливать — тушить ссору. Целую деревню, ряд домов в пламени видеть — к очень большому счастью. Взобраться на пожарную каланчу — к получению неприятного известия. Падающая каланча — символ тревоги и беспокойства, будьте готовы к мелочным ссорам и спорам. Пожарный приснился — этот сон должен развеять ваши сомнения относительно друзей.

SonMe.ru расскажет к чему это снится. Смотри ниже значение сна

Несчастье несет сон, в котором покойник звал вас с собой, брал за руку или что-то вам давал. Это предвещает несчастный случай. Очень часто наши близкие умершие люди приходят к нам во сне живыми, чтобы напомнить о себе и показать, что они вас до сих пор любят и оберегают.Если умерший друг, сестра или брат приснились живыми. Умерший брат во сне предупреждает вас о том, что вскоре кому-то понадобится ваша помощь. Не отказывайте людям, потом вам это все воздастся. Драка с покойным братом сулит получение прибыли.

Читать полностью Сонник “сны”

К чему снится умершая сестра? Людям часто снятся близкие и родственники, независимо от того, живы они или умерли. Однако, если в грезе появился усопший, такому сновидению придают гораздо большее значение. Это связано с тем, что часто такие сны бываютЕсли покойная сестра несет навстречу сновидящему ведро, полное чистой воды, значит, вскоре он может ждать положительных перемен в своей судьбе. Если умершая родственница приснилась лежащей в гробу, греза сообщает о том, что пришло время устроить ей день поминовения.

Читать полностью Сонник “astralomir”

Если приснилась покойная сестра, прогноз остается неясным. Но, в любом случае, этот сон не предвещает трагических происшествий и не несет отрицательной энергетики. Когда покойница является не сама, а спящий видит перед собой ее портрет, значит, человек получит духовную помощь в своих поисках.Очень неприятный сон, когда спящий отдает умершему свои деньги либо одежду. В этом случае, велика вероятность разорения, практически нищеты. Когда снится, что известие о смерти сестры было ложным и на самом деле она жива и здорова, следует…

Читать полностью Сонник “sonnik-enigma”

Он сказал, что жив и во сне я как бы проснулась и рассказала об этом сестре, а она в ответ заплакала.Здравствуйте, помогите пожалуйста объяснить значение сна, матери приснился покойный дед, который умер примерно 40 лет назад. Во сне она готовила ему воду помыться, причем не гласно понимая, что якобы пред смертью он должен был помыться этой водой.

Читать полностью Сонник “felomena”

Приснилась умершая Сестра, но нужного толкования сна нет в соннике? Наши эксперты помогут Вам узнать к чему снится умершая Сестра во сне, просто напишите сновидение в форму ниже и Вам растолкуют что значит, если во сне видели данный символ.Как будто мой муж (живой) постригает волосы моей покойной сестре. Саму сестру отчётливо я не видела, но будто знаю, что это она. Он, муж, отстригает красивые, густые, насыщенные цветом пряди и складывает — я вижу это и думаю про себя, что зря они это делают, такие волосы нужно…

Сонник – Пожар

Горящий дом — к неожиданному счастью. Горит ваш дом — к убыткам. Зимой пожар снится к морозу, а летом — к жаре. Такой сон может означать также ссору, убыток или вора в доме. Вспыхивает пожар внутри дома — знак того, что в нем поселятся ссора и ненависть. Пожар дома с большим огнем видеть с улицы — к большому неожиданному счастью, но если вы стоите в большой толпе — к клевете. Пожар с дымом, а пламени не видно — к неприятностям и убытку. Участвовать в тушении пожара — знак того, что вас ждет неожиданная работа на ветру или морозе. Лейкой огонь поливать — тушить ссору. Целую деревню, ряд домов в пламени видеть — к очень большому счастью. Взобраться на пожарную каланчу — к получению неприятного известия. Падающая каланча — символ тревоги и беспокойства, будьте готовы к мелочным ссорам и спорам. Пожарный приснился — этот сон должен развеять ваши сомнения относительно друзей.

Почему мы боимся того, что случилось далеко и не с нами?

В психотерапии есть такое понятие «вторичный травматический стресс» – это сопереживание человека, встретившегося с чужими страданиями, которое приводит к трансформации внутреннего опыта. То есть человек в буквальном смысле переживает чужое горе, как свое.

Чаще всего вторичной травматизации подвержены люди «помогающих» профессий: врачи, полицейские, спасатели, пожарные, психологи, социальные работники, для которых встреча с бедой – часть работы. Однако с вторичной травмой могут встретиться и свидетели катастроф, терактов, несчастных случаев. Если у человека есть к этому предрасположенность, то даже просмотр новостей о трагических событиях может стать причиной вторичной травмы! Он начинает прокручивать в голове сцены случившегося, представлять, что пережили жертвы и их родственники.

Часто это происходит, если у человека уже был свой травматический опыт в прошлом. Тогда произошедшее в другом городе и с другими людьми событие подсознательно напоминает о пережитых (зачастую не до конца) в прошлом собственных тяжелых чувствах и чужое горе действительно становится своим.

Повышается уровень тревожности. Люди сопоставляют обстоятельства трагедии со своими собственными, возникает естественное желание обезопасить себя и близких. Может появиться сильный страх перед метро, самолетами или местами большого скопления людей.

Нередко люди стараются во что бы то ни стало подавить возникший страх волевым усилиям. Они говорят себе так: «Всё что случилось, не имеет ко мне никакого отношения, значит я должен перестать бояться».

Можно ли быть готовым к смерти близкого человека

Смерть – это страшное событие, привыкнуть к ней невозможно. Например, полицейские, патологоанатомы, следователи, врачи, которым приходится видеть много смертей, вроде с годами учатся без эмоций воспринимать чужую гибель, но все они боятся своего собственного ухода и, как и все люди, не знают, как перенести уход очень близкого человека.

К смерти нельзя привыкнуть, но можно подготовить психологически себя к уходу родного человека:

Если человек неизлечимо болен

Нужно проводить больше времени с ним, дать возможность рассказать обо всем, что для него важно, а также поделиться с ним переживаниями и секретами. Рассказать всем близким и друзьям о ситуации, они также смогут насладиться его обществом

Нужно максимально скрасить последние месяцы близкого человека. Когда его не станет, воспоминания об этом будут немного успокаивать. Как пережить смерть очень близкого человека, если он долго болел? Такая утрата оборачивается длительной депрессией и серьезной эмоциональной встряской. Скорбящий человек сам выпадает из жизни на длительный срок. Если человек находится без сознания, необходимо обеспечить уход за ним и также проводить больше времени. Разговаривать с ним, вспоминать и рассказывать ему что-то положительное, сказать ему все то, что хотели бы сказать. Может быть, он услышит все, что вы говорите.
Если человек занят на работе, связанной с риском. Убедить его поменять работу или род деятельности. Если он не согласен и очень любит свою работу, необходимо ценить каждое мгновение, проведенное с этим человеком. Если родственник находится в престарелом возрасте, следует смириться с мыслью, что это все равно когда-то случится. Необходимо проводить побольше времени вместе. Они часто любят рассказывать о своей молодости, интересуются всем, что происходит в жизни внуков, детей, очень радуются, когда их мнением, знаниями интересуются. Важно, чтобы заключительный этап жизни родного человека был светлым и счастливым. Как пережить смерть, если человек погиб? Принять случившееся, чем быстрее это произойдет, тем легче будет восстановиться от удара. Поговорить о нем с друзьями и близкими, помолиться о нем, поговорить с ним, извиниться или сказать то, что не успели сказать при жизни. Внезапная смерть – страшная трагедия, она меняет оставшихся в живых людей. Из-за неожиданности случившегося процесс горевания длится у родственников дольше, чем при смерти от старости или от болезни.

Как вновь почувствовать любовь

Шерил была одержима событиями, которые произошли в период с первого сердечного приступа матери до ее смерти. “Мне кажется, я должна была сделать больше для мамы”, — вздыхала она. Шерил говорила с трудом, словно в горле застрял ком. Мы вместе “сняли” уровни тревоги, закрывающие ее чувства, и вскоре Шерил начала испытывать жгучую ярость. Она подробно описывала каждое лекарство, которое принимала мать, каждый визит к врачу, особенно те, которые она пропустила.

Как медсестра Шерил чувствовала, что должна была знать больше, но она работал медсестрой педиатрического отделения, поэтому мало что знала о заболеваниях сердца у взрослых. Шерил никогда не говорила со своей матерью о смерти — она боялась, что “это испортит карму”. Они суеверно полагали, что упоминание “мертвых” слов разбудит плохих богов, которые затем заберут к себе ее мать. Они обсуждали предстоящий отпуск, планы на Рождество, но никогда не упоминали хотя бы вероятность смерти.

Поскольку я не могла представить мать Шерил или их вместе, я попросила ее принести фотографии. Она взяла целый “семейный набор”: забавные снимки себя и братьев в детстве, любимую брошь и шаль ее матери. Все это лежало у нее на коленях, пока она рассказывала мне семейные истории об отдыхе на Ямайке. Я чувствовала, что Шерил очень гордилась своей матерью, ее упорным трудом, чтобы дать своим детям все. Во время рассказа у Шерил блестели глаза.

Внезапно она подняла шаль и вдохнула ее запах: это потрясло ее. По щекам потекли слезы. Шерил зарылась лицом в шаль, вдыхала запах, плакала и раз в пару минут ритмичным движением вытирала слезы. Запах парфюма ее матери перенес ее в те времена, когда она сидела у мамы на коленях и пела, прижимаясь к ее груди.

После этого случая наша работа потекла гораздо проще и быстрее. Шерил посетила всего шесть сеансов, но этого было достаточно. Она словно ждала, пока ее кто-то откроет. Она заново узнала мать, которую любила всем сердцем. “Я думала, что если заблокирую свою любовь, то заблокирую боль… это мешало мне жить… — поделилась Шерил. —Когда-то давно я потеряла себя, а теперь нашла”.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector