Почему появляется удушье по ночам
Ночное удушье и нехватка воздуха может формироваться по нескольким причинам. В первую очередь, проблема заключается в изменении тонуса вегетативной нервной системы, смены положения человека лёжа в кровати. В результате происходит усиление наполнения крови в лёгких.
Состояние ночного удушья обычно тяжело переносится больными: во сне они пытаются ловить воздух ртом, кожные покровы покрывает холодный, липкий пот, наблюдается тахикардия. Пока человек не проснулся, его может сопровождать кошмарный сон. В лёгких прослушиваются хрипы и звонкая крепитация.
Подобная симптоматика свойственна, в основном, начальным этапам развития патологии – её можно прослушать только в области над основаниями лёгких. Большая часть больных с ночными приступами также страдают от признаков сердечной недостаточности – увеличения печени, отёка подкожной жировой клетчатки, повышения венозного давления и набухания вен на шее.
При наличии левожелудочковой недостаточности у больного появляются приступы удушья, чередующиеся приступами кашля. Обычная картина заболевания – когда посреди ночи человек резко просыпается от нехватки воздуха, и начинает мучиться кашлем, усиленно хватая воздух.
Как избавиться от чувства удушья
Вопрос о том, как лечить психогенную одышку, включает в себя широкий спектр способов.
Но главное при этом — восстановить благоприятный психологический фон. Только нервное успокоение поможет искоренить недуг полностью.
Это можно попробовать сделать собственными усилиями.
- Принимать настои трав.
- Наладить режим дня. Сон – не менее 8 часов. Исключить переутомление.
- Отказаться от вредных привычек, так как они производят психостимулирующий эффект.
- Заняться спортом.
- Правильное питание – больше фруктов и овощей, меньше жирного, соленого и острого. Хорошо бы разнообразить меню продуктами с высоким содержанием магния: тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, отруби пшеницы, финики, шпинат, какао.
- Теплые ароматизированные, массаж, закаливание.
- Дыхательная гимнастика – помогает увеличить уровень СО2 в крови, снизить частоту дыхания.
Бывает так, что нейрогенное расстройство дыхания проходит самостоятельно. Для этого достаточно было смены обстановки, причем как в позитивную, так и негативную сторону.
Вот история парня, страдающего длительное время нервной одышкой и избавившегося от нее незаметно для себя. Молодой человек страдал недугом 6 лет, начиная с 15-летнего возраста. Приступы удушья настолько преследовали его, что он боялся выйти на улицу, чтобы не задохнуться. После длительного обследования был поставлен диагноз: «гипервентиляционный синдром».
По достижении призывного возраста его забрали в армию (оказался годен). Этот факт прибавил еще паники. Служба была сродни аду. Но через полгода он вдруг понял, что приступы отступили. Он, наконец, мог дышать полной грудью. Было ощущение, что открылось второе дыхание, и для него это было на грани блаженства. Больше болезнь его не беспокоила.
Если с недугом не получается справиться самостоятельно, придется прибегнуть к помощи специалистов и медикаментозных средств.
- Психотерапия.
- Назначение успокоительных препаратов, антидепрессантов и транквилизаторов. Витамины В, D, препараты магния и кальция, а также бета – блокаторов.
- Специальные аппараты, тренирующие дыхание и позволяющие нормализовать его ритм. Они восстанавливают дыхательную частоту, расслабляют мышцы. Терапия проходит в виде игры, позволяет выработать самоконтроль, наладить психоэмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессогенным факторам.
- Физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, гальванизация, грязелечение.
- Санаторно-курортный отдых.
Нервная одышка, не являясь признаком физической патологии, тем не менее, опасна для здоровья. Ее возникновение требует немедленного терапевтического вмешательства, чтобы не допустить стойких психических расстройств и изменения личности.
Как протекает приступ бронхиальной астмы?
Диагностика обострения не вызывает затруднений. Специалисты выделяют следующие характерные признаки приступа бронхиальной астмы:
Усиливающаяся одышка, перетекающая в удушье. В некоторых случаях острая фаза ограничивается данным симптомом и проходит после восстановления дыхания
Также одышка может блокировать откашливание, из-за чего приступ затягивается, поэтому к данному состоянию следует относиться с максимальной осторожностью.
Интенсивный и частый кашель. Если при простуде можно подавлять позывы к кашлю своими силами, то при астме сделать это практически невозможно
Откашливание протекает «волнами» с небольшими передышками.
Корпус наклонен вперед, опирается на твердую вертикальную или горизонтальную поверхность. Это вынужденное положение пациента при остром приступе бронхиальной астмы, также известное как «вынужденная поза». Разгибать больного не нужно: подобное положение позволяет немного уменьшить нагрузку на дыхательную систему и восстановить дыхание. При этом чиханье, если оно было, усиливается: организм ускоряет вывод аллергенов.
Другие характерные, хотя и менее заметные симптомы приступа – резкое повышение степени возбудимости и физическая слабость. Эти признаки сопутствуют друг другу: несмотря на то, что тело чувствует себя изможденным, психика чрезмерно ярко реагирует на стрессовые раздражители. Данное свойство усложняет самопомощь, поэтому астматические приступы, протекающие в одиночестве, признаны наиболее опасными. Если Вы страдаете от хронических бронхиальных заболеваний и часто остаетесь вне контакта с близкими или лечащим врачом, убедитесь, что Ваше окружение предупреждено как о вашем состоянии и признаках приступа, так и мерах, которые необходимо предпринять.
Ваши действия при одышке
Внезапный приступ одышки может быть сигналом серьезных проблем с сердцем или дыхательными путями. Если вам вдруг стало тяжело дышать и не хватает воздуха — вызовите скорую помощь (с домашнего телефона — 03, с мобильного 911 или 112), возможно вам потребуется экстренное лечение и госпитализация.
Чувство нехватки воздуха сопровождается очень тягостными ощущениями и страхом, однако врачи скорой помощи смогут снять эти симптомы, например, предоставив вам кислородную маску, пока будут выяснять причины случившегося.
Если одышка беспокоила вас в течение короткого времени, а потом прошла, тоже не стоит пренебрегать консультацией врача. Обратитесь к врачу, как только будет возможно. Вероятно, вам трудно дышать из-за хронических заболеваний, например, астмы, ожирения или обструктивной болезни легких, которые потребуют лечения.
Ниже мы рассмотрим наиболее частые причины:
- внезапной одышки;
- продолжительной, «привычной» одышки.
Методы лечения
Тактика лечения неприятных ощущений зависит от того, какая патология выявлена в ходе диагностики. Существует несколько направлений терапии:
- Астма. Назначают средства для расширения бронхов, кортикостероиды и НПВС при отсутствии аллергии. Также рекомендуют сбалансированную диету. В период обострений делают капельницы, ингаляции. В тяжелых случаях применяют иммунодепрессанты.
- Гипервентиляция. Патологии, осложненные этим синдромом, требуют применения седативных препаратов. Также назначают приемы у психотерапевта.
- Травмы. Используют малоинвазивную тактику лечения путем извлечения инородных тел.
Хирургическое вмешательство назначают при пневмотораксе, опухолях и раковых процессах, а также при инфаркте. Инфекции и воспалительные процессы лечатся антибиотиками, НПВС, противовирусными средствами.
Профилактика приступов удушья при бронхиальной астме
Чтобы приступ удушья при бронхиальной астме возникал как можно реже, необходимы профилактические мероприятия:
регулярное посещение лечащего врача не менее 1 раза в полгода даже при хорошем состоянии;
максимальное избегание контакта с аллергеном, курения, физических перегрузок, эмоциональных стрессов;
строгое выполнение рекомендаций по лечению, согласование совместимости препаратов (например, бета-адреноблокаторы для снижения давления нарушают эффект бронхорасширяющих медикаментов);
использование при приступе наименьшей дозы бронхолитика (по возможности);
пересмотр пищевого рациона с учетом переносимости продуктов, важно обеспечить замену аллергена, чтобы не нарушить обмен веществ (нередко нужна консультация диетолога);
ежедневная лечебная гимнастике, в том числе и дыхательная;
тщательная влажная уборка помещения;
самоконтроль показателей вентиляции при помощи пикфлоуметра, ведение дневника с указанием препаратов, доз и результатов замеров.
Причины приступа удушья
Предположить их можно, учитывая другие симптомы.
Если имеется удушье с хрипами и/или кашлем, его возможные причины:
- аспирация (вдыхание) инородного тела или раздражающих химических веществ;
- анафилаксия, или отек Квинке (дополнительный признак – отек шеи, губ, сыпь в виде крапивницы на коже);
- обострение хронической обструктивной болезни легких;
- другие острые легочные заболевания (необходима рентгенография грудной клетки).
Затруднение дыхания в сочетании с лихорадкой может быть вызвано такими заболеваниями:
- эпиглоттит или фарингит (чувство удушья в горле, боль при глотании, охриплость голоса);
- острая пневмония или бронхит (при этом есть кашель с мокротой);
- острый респираторный дистресс-синдром, при котором лихорадка и удушье сочетаются с признаками тяжелой инфекции или шока, встречается и у детей.
Удушье, возникающее при незначительной физической нагрузке, появляется при тяжелой левожелудочковой сердечной недостаточности и сопровождается другими симптомами, например, внезапно возникающей по ночам одышкой, усиливающейся в положении лежа (ортопноэ). Этиологические факторы:
- клапанные пороки сердца (при аускультации определяются соответствующие шумы);
- кардиогенный отек легких с пенистой розовой мокротой;
- острый коронарный синдром или инфаркт миокарда, с сильной загрудинной болью.
Нарушение дыхания, зависящее от положения тела, чаще всего вызвано перикардитом. Другие возможные причины такого приступа:
- тампонада сердца (низкое давление, набухшие шейные вены, глухие тоны сердца);
- ортопноэ при болезнях сердца;
- при нехватке воздуха в положении только на определенном боку его причиной могут быть рак легкого или крупного бронха, а также сердечная недостаточность;
- нарушение дыхания в вертикальном положении, проходящее в положении лежа, встречается при хронической обструктивной болезни легких и при некоторых врожденных пороках сердца (так называемых синих).
Причиной приступа острой односторонней боли в груди и эпизода сильной одышки может стать:
- тромбоэмболия легочной артерии;
- пневмоторакс;
- пневмония;
- синдром Титце;
- перелом ребер.
Если затрудненное дыхание сопровождается нарушением сознания, сонливостью, обычно оно вызвано нарушением обмена веществ:
- диабетический кетоацидоз;
- метаболический ацидоз при почечной недостаточности.
Причиной приступа могут быть:
- паническая атака;
- передозировка аспирина;
- первичная гипервентиляция легких – учащенное глубокое дыхание без внутренних причин, например, при истерии;
- синдром Гийена-Барре, сопровождающийся нарастающей мышечной слабостью;
- миастения;
- значительное увеличение щитовидной железы, сопровождающееся чувством удушья в горле, особенно по ночам.
Наконец, такие эпизоды неизменно сопутствуют плохо контролируемой бронхиальной астме. При правильно подобранной терапии пациент с этим заболеванием не должен испытывать такие приступы.
Этот признак у детей обычно является проявлением бронхообструктивного синдрома. При первом таком эпизоде необходима помощь врача. В дальнейшем родители обучаются тому, как помочь ребенку самостоятельно, например, какие средства для снятия удушья можно использовать в небулайзере.
Лечение
Если запустить болезнь, приступы могут обостриться до тяжёлой степени, когда у человека не получается совладать со страхом. Тогда обязательно нужна помощь профессионала, который сможет:
- выявить основную причину, провоцирующую появление страха в подсознании;
- уменьшить количество панических атак и их силу;
- научить бороться с приступами страха.
В самом начале лечения пациенту будет предлагаться психологическая помощь, включающая в себя:
- беседы, на которых пациент рассказывает о своей болезни и приступах;
- консультации, предназначенные для того, чтобы пациент узнал, какие действия нужно предпринимать в той или иной ситуации;
- коррекционные методы лечения, которые проводятся в виде тренингов.
Психологическая помощь — некий обмен, происходящий между врачом и пациентом. Такую помощь можно считать двусторонним процессом. Во время консультаций человек, подверженный страху задохнуться, узнаёт ответы на интересующие его вопросы. На начальном этапе лечения врач даёт советы по тому, как привести в норму психику пациента, контролировать свои действия во время панической атаки.
Самым эффективным является комплексный подход. Одновременно с посещением психотерапевта человек принимает лекарственные препараты. Подбираются медикаменты для каждого индивидуально, в зависимости от причин появления страха. Обычно это лекарства, описанные ниже.
- Трициклические антидепрессанты. Эти лекарства употребляются для того, чтобы побороть стресс и стабилизировать функционирование нервной системы.
- Бензодиазепины — лёгкие транквилизирующие препараты. Они уменьшают силу панических атак.
- Бета-блокираторы. Их используют при сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Разного рода психолептические препараты, снижающие степень тревожности человека.
Единого мнения о пользе медикаментов у специалистов нет. Можно объяснить это тем, что лекарства способны уменьшить физические проявления, но не излечить болезнь полностью.
Можно с уверенностью сказать, что как бы сильно ни болел человек, как бы часто он не употреблял лекарства или использовал другие методы лечения, всё это бесполезно без желания человека выздороветь. В противном случае лечение не даст должного результата, а пациент потеряет своё время и денежные средства.
Первая помощь при приступе удушья, народные средства лечения
Ниже приведём несколько действенных и, в то же время, не особенно сложных способов, как снять приступ удушья. В случае, если вы окажетесь свидетелем удушья, то первая помощь должна заключатся в следующих действиях:
- по возможности, нужно вызвать скорую помощь, чтобы оказание первой помощи при удушье сделал квалифицированный врач;
- обычно больной при асфиксии находится в состоянии возбуждения и страха, поэтому следует его успокоить, объясняя, какие вы предпринимаете меры для оказания ему быстрейшей помощи;
- освободите ему одежду, стесняющую горло и грудь;
- первая помощь при удушье, если оно началось внезапно и больной потерял сознание, заключается в том, чтобы как можно скорее сделать искусственное дыхание и экстренный массаже сердца.
- причиной удушья может стать и западение языка. В этом случае нужно уложить человека на спину, а голову при этом наклонить вбок. Вынуть язык и любым способом прикрепить его к нижней челюсти;
- удушье порой сопровождает некоторые аллергические реакции. В этом случае желательно определить аллерген и принять антигистаминное средство (например, димедрол), а в последующем следует побольше пить воды для быстрейшего вывода аллергена из организма;
- если причиной удушья явилось постороннее тело, попавшее в гортань, то следует попытаться вытеснить его, сильно сдавливая грудную клетку. После выхода инородного тела человеку необходимо откашляться. В некоторых случаях для удаления инородного тела достаточно нагнуть человека и с силой ударить его ладонью по спине, предмет под силой этого удара может вытолкнуться из дыхательных путей;
- порой случается и так, что причиной удушья являются некоторые хронические заболевания, от которых у больного могут находиться при себе таблетки. Тогда нужно просто помочь ему принять имеющийся у него препарат, снимающий удушье.
Родителям необходимо знать, что делать при ларингите у ребенка. Приступ удушья при этом заболевании может развиваться очень быстро. Ребёнок начинает задыхаться и, как правило, очень пугается. Родителям нужно срочно вызвать скорую помощь, а тем временем самим начать оказывать неотложную помощь при удушье:
- ребёнка следует успокоить, потому что его плач добавочно способствует сужению гортани;
- не следует класть его в кровать, а лучше, чтобы он находился в сидячем положении, это улучшит прохождение кислорода через дыхательные пути ребёнка;
- нужно открыть окно для притока свежего воздуха;
- для снятия сухости слизистой оболочки необходимо давать щелочное питьё. Например, это может быть щелочная минеральная вода, молоко, отвар ромашки или просто можно размешать в чашке воду с содой на кончике ложки;
- может помочь также медленное рассасывание чайной ложки сливочного масла или мёда;
- при сильном удушье ребёнку следует сделать ингаляцию, в крайнем случае можно просто зайти в ванную комнату и открыть горячую воду на весь напор и пусть ребёнок подышит над образовавшимся паром. Кроме того, в результате этого повысится общая влажность в помещении, что также благоприятно скажется на уменьшении симптомов удушья. Если есть возможность, то ингаляцию следует провести с добавлением кедрового масла. Для этого нужно в тарелку горячей воды накапать немного масла.
Одним из способов предотвращения приступа является известный многим специфический способ ингаляции паром варёного картофеля. Для этого нужно сварить несколько картофелин, хорошо вымытых, но с неочищенной кожурой. Размять хорошенько, поместить в глубокую тарелку или небольшой тазик. Затем следует, накрывшись с головой одеялом, дышать этим горячим картофельным паром. Голова и лицо при этом должны хорошо вспотеть. После окончания этой процедуры нужно выпить горячего брусничного чая. Затем, хорошо укутавшись, на час-два лечь в постель.
Современным домашним средством для прекращения симптома удушья является мякоть перезревшего банана, которую следует посыпать чёрным перцем. Мякоть следует подогреть на огне и съесть, после чего приступ прекратится.
Также в народе издавна используется ещё одно, наверное, самое известное средство – калина. Рекомендуется приготовить из неё лечебный препарат по следующему рецепту: одну столовую ложку ягод (свежих или замороженных) нужно растолочь в кастрюле, налить в неё стакан кипячёной, но не горячей, воды, добавить одну столовую ложку мёда, всё это перемешать и варить 20 минут на малом огне. Затем дать остыть и остывший отвар принимать каждые два часа по одному глотку.
Основные патологии
Синкопе вызывается недостаточным поступлением в мозг озона, что, как правило, вызывается наличием нарушений в функционировании организма.
Вагусная потеря сознания
Чаще всего развиваются при спазмах, которые сужают питательные сосуды или при понижении давления, не зависит от тяжелых патологий органического характера. В число наименее опасных причин синкопе входят следующие:
- стресс (болезненные ощущения или их ожидания, внешний вид крови, неконтролируемое состояние страха вплоть до панических атак, нервное перенапряжение);
- рефлексы: кашель, чихание, боли в процессе выделения урины, проникновение в горло инородного предмета, проблемы с дефекацией, серьёзные занятия физическими упражнениями;
- вегетососудистые патологии, развивающиеся при атаках паники.
После такого состояние происходит полноценное восстановление всех функций, но могут присутствовать сильная усталость и панические атаки.
Кардиогенные причины
Главным фактором, вызывающим синкопе, в 25% случаев являются болезни сердца. После возникновения потери сознания незамедлительно требуется пройти тщательную диагностику, поскольку если этого не сделать, то можно проглядеть серьёзное заболевание.
Чаще всего фактором, провоцирующим недостаточное поступление кислорода в мозг и формирование синкопе при заболеваниях кардиогенного характера, является понижение числа крови во время сердечного выброса (кровь, выталкивающаяся в аорту во время одного сокращения). Как правило, синкопе формируется из-за тяжелых заболеваний, вызванных нарушениями в ритме сердца (выявлена аритмия или тахикардия, при которых частота сердца составляет больше 160 ударов за минуту).
Потери сознания аритмического типа
Такого рода синкопе вызываются наличием следующих патологий:
- Тахикардия пароксизмального типа – резкое повышение количества сокращений миокарда за минуту (более 150).
- Аритмия в форме «пируэта» – характеризуется высокой вероятностью остановки сердца. Выявить такую патологию довольно трудно, поскольку к периоду выполнения кардиограммы уже пропадает пароксизм, и могут поставить такой ложный диагноз, как физиологический обморок. При этом вероятность смертельного исхода не снижается.
- Ослабление синусового узла (плохое функционирование центрального узла, осуществляющего контроль над ритмом сердца).
- Мерцание предсердий и фибрилляция желудков.
- Синдром ВПВ – характеризуется патологическим путем импульсного проведения в миокарде.
При такого рода заболеваниях возникают проблемы с ритмом, прерывается насыщение мозговых клеток кровью.
Другие причины
В число причин недостаточного сердечного выброса входят ещё и следующие:
- проблемы с функционированием желудочков;
- инфаркт, спровоцировавший проблемы с сокращением мышц;
- врожденные или приобретенные дефекты структуры сердца;
- тромбоз сосудов;
- атеросклероз.
При продолжительной слабой работе коронарных сосудов, формируется ишемия (происходит отмирание клеток). Наблюдается атрофирование активных волокон сердца, они замещаются тканью соединительного типа, которая характеризуется повышенной плотностью и не в состоянии сокращаться. Происходит понижение объема выброса, клеткам мозга не хватает кислорода, что и вызывает потерю синкопе.
Как проявляются разные виды бронхиальной формы
Вид бронхиальной формы | Проявления |
Аллергия и астма | Сильный насморк, который не прекращается, чихание, которое имеет постоянный характер, выделения из носа, гиперемия и отек глаз. |
Астма напряжения (обострение происходит из-за физических нагрузок) | Затрудненное и свистящее дыхание, сильный кашель. Симптомы уже начинают появляться через некоторое время после начала занятий спортом. |
Кашлевая астма (из-за респираторных инфекций или физических упражнений) | Кашель длительный и мучительный. |
Профессиональная астма (в группе риска медицинские работники, фермеры, художники, столяры) | Насморк, заложенный нос, кашель, слезящиеся глаза. Отсутствие свистящего дыхания. Особенностью этих симптомов является обострение в рабочее время и стихание в выходные дни. |
Ночная астма | Особенность – появление симптоматики в ночное время. Появляется кашель, а также затрудненное дыхание со свистом. |
Приступы удушья при ВСД
Приступ удушья при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) являются одним из симптомов заболевания, возникающие вследствие нарушений сердечно-сосудистой системы, эмоционального напряжения, панической атаки, и т.д. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не является нозологической формой заболевания, но совместно с другими факторами она способствует развитию патологических состояний. Так, например, при ВСД у больных наблюдаются учащенное дыхание, одышка, которые заканчиваются приступом удушья.
Это связано с нарушениями работы дыхательной системы и сердца. Приступы удушья при ВСД возникают во время или после:
- стрессовых ситуаций;
- эмоциональных перегрузок;
- тяжелых физических нагрузок.
Приступ удушья при ВСД начинается с внезапной одышки, иногда ощущается ком в горле и резкий спазм. Появляется ощущение нехватки воздуха, после чего становится тяжело дышать. В некоторой степени приступ удушья при ВСД сходен с состоянием больного при бронхиальной астме. Далее у больного учащается сердцебиение, появляется головокружение, чувство тревоги, возникает паника, что может вызвать обморок. Больной стремиться выйти на свежий воздух или открыть окно.
При обследовании бронхи и легкие оказываются в норме.
[], [], []
Обморок и потеря сознания
Различие между данными состояниями в причинах-провокаторах и последствиях. Синкопе чаще всего формируется из-за обратимых нарушений в снабжении клеток кровью, которые формируются в результате резкого понижения давления.
Продолжительное синкопе, характеризующееся длительным недостатком кислорода в тканях мозга, основывается на тяжелых органических нарушениях и провоцирует проблемы с жизненными функциями.
Параметр | Обморочное состояние | Синкопе |
Причина формирования | Проблемы с нервной системой, ухудшение кровоснабжения мозга на фоне резкого понижения давления | Болезни, связанные с функционированием сердца |
Продолжительность | Пару секунд, но не больше пяти минут | Больше пяти минут |
Скорость восстановления | Наблюдается быстрое и абсолютное восстановление всех рефлексов, а также нарушений в физиологическом и неврологическом плане | Восстановление медленное, может вообще не произойти |
Амнезия, связанная с недавно произошедшими событиями, изменения на ЭКГ | Отсутствуют | Присутствуют |