Не выбрасывайте мандариновую кожуру: эти 7 рецептов поправят ваше здоровье

Практически каждый человек любит мандарины.

В России это связано с преддверием Нового года, поэтому чудесный аромат этих фруктов всегда позволяет нам почувствовать праздник.

Но не все знают, что мандарины еще и крайне полезны.

Помимо высокого содержания витамина С, о котором все знают, в мандарине находится огромное количество микроэлементов и соединений, которые способны укрепить иммунную систему организма, а также вылечить от уже существующих болезней. Но самое полезное в мандарине – это кожура.

©thewoksoflife

Приведем семь самых интересных и простых рецептов, в основе которых мандариновая кожура. Не спешите выкидывать шкурки от любимого фрукта, возможно, что они еще вам пригодятся.

Высушенную кожуру мандарина измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. И применяйте получившуюся специю при готовке. Одна чайная ложка на блюдо придаст вкусу терпкость и необычность. Гурманы также могут добавлять порошок из кожуры мандарина в кофе, эффект такой же полезный, а вкус новый и приятный.

Если вы часто страдаете бронхитом, обязательно попробуйте настойку из высушенной кожуры мандарины. Вскипятите три стакана воды, добавьте четыре столовых ложки измельченной кожуры, продолжайте варить около пяти минут. Обязательно дайте остыть, после чего употребляйте его перед приемом пищи три раза в день.

Если же две столовые ложки измельченной кожуры мандарина замочить в двухстах граммах водки, то получится лечебный настой, помогающий при сухом кашле.

©thewoksoflife

Такой отвар необходимо оставить в прохладном темном месте примерно на неделю. Принимайте 20 капель на стакан воды перед едой три раза в день, это поможет вам избавиться от сухого кашля значительно быстрее.

Когда погода за окном часто меняется, это грозит организму простудой. В этом случае можно снова обратиться за помощью к измельченной кожуре мандарина. Залейте одну горсть кипятком и в течение десяти минут дышите над паром. После процедуры воздержитесь от пребывания на морозе.

Впрочем, кожура мандарина помогает не только иммунной системе. Если натирать свежей кожурой поражения ног два раза в день, можно быстро и легко избавиться от грибка стопы.

Конечно же, чаще всего мы не болеем, а чувствуем усталость и нервное напряжение, зачастую переходящее в головную боль. Кожура мандарина и здесь придет на помощь – просто измельчите свежие шкурки, сложите в пакет и проведите ароматерапию. Это позволит достигнуть хорошего настроения и улучшит общее состояние.

При гипертонии и аритмии, проблемах в работе сердечно-сосудистой системы может помочь теплая ванна с добавлением настоя из свежей мандариновой кожуры. Один стакан шкурок залейте тремя литрами кипятки, настаивайте час, после чего процедите. Такую ванну можно принимать за час до сна и не чаще двух раз в неделю.

Не стоит забывать, что мандарины всегда приносят в нашу жизнь немного праздника. Именно поэтому они отлично подходят для украшения дома. Можно красиво выложить шкурки от мандарина на столе или полках, инкрустировать ими рамки для фотографий.

Please wait...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Не выбрасывайте мандариновую кожуру: эти 7 рецептов поправят ваше здоровье