Бананы с корицей творят чудеса: вы увидите результат уже через 3 дня! Проверенный рецепт для здоровья

Момент, о котором стоит знать заранее, — напиток получается довольно непривычным на вкус и поэтому может не понравиться тем, кто его попробует.

Несмотря на это, смесь можно назвать настоящим лекарством, которое дает отличный эффект для всего организма. Вы увидите результаты уже через 3 дня!

Что полезного в этом «коктейле»? В бананах много магния, необходимого для мышц (в том числе сердца) калия и фосфора, которые улучшает пищеварение, в частности – усвоение углеводов.

©weightwatchers

Корицу выберите в палочках, а не порошке. Исследования подтвердили, что эта специя помогает мозгу бороться с различными болезнями – от склероза и болезни Альцгеймера до опухолей. Корица помогает восстановить гормональный баланс. А еще ее употребление приведет к тому, что у вас значительно упадет уровень сахара и холестерина в крови.

Таким образом, благодаря этому коктейлю можно избавиться от бессонницы и некоторых проблем с желудком, улучшить память и повысить уровень гемоглобина.

Готовится чудо-напиток легко и быстро.  Для этого нужно выполнить несколько простых действий. Сначала вскипятить 1 литр воды с 2 палочками корицы. Потом нарезать кружками 2 банана (переспелые тоже подойдут), положить их в отвар и снова вскипятить его.

Остывшую смесь нужно будет выпить за час до того, как вы ляжете спать.

Время выбрано таким образом, потому что настой хорошо влияет и на нервную систему, что поможет вам уснуть легко и быстро.

Пить банановый напиток можно курсами длиной в неделю осенью и зимой. Это поможет организму справиться с похолоданием.

Please wait...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Бананы с корицей творят чудеса: вы увидите результат уже через 3 дня! Проверенный рецепт для здоровья