6 вкусных рецептов белковых салатов на ужин

Хотите похудеть, начать правильно питаться, но не знаете, с чего начать и как? Предлагаем вам подумать об ужине. Ведь большинство любит плотный ужин, в котором содержание жиров и углеводов просто зашкаливает. И все это вы употребляете на ночь — не самая лучшая идея!

Ниже список простых в приготовлении и по составу белковых салатиков из раздела «пальчики оближешь». Рад будет даже муж :)

Источник
  1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок
  2. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт
  3. Вареное куриное филе + огурец + авокадо + красный лук + оливковое масло
  4. Вареное куриное филе + вареные яйца + пекинская капуста + огурец + натуральный йогурт
  5. Тунец в собственном соке + огурец + помидор + листья салата + маслины + горчица + оливковое масло
  6. Куриное филе запеченное в апельсиновом соке + болгарский перец + огурец + помидор + вареные яйца + натуральный йогурт

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

6 вкусных рецептов белковых салатов на ужин