Вкусно и мало калорий? — Да запросто!

Многие люди обожают фастфуд. И пусть эта еда считается вредной, иногда можно побаловать себя любимыми вкусностями.

Смотрите, как легко приготовить шаурму с курицей самостоятельно.

Источник

Для приготовления понадобятся лист лаваша, одна бедренная часть курицы, немного белокочанной капусты, небольшая морковь, квашеный огурец, зубок чеснока, зелень (на свой вкус), майонез, соус барбекю, соль и черный молотый перец.

  1. Сначала нужно замешать соус: майонез с соусом барбекю и пропущенным через чеснокодавилку чесноком.
  2. Измельчить соломкой курицу, обжарить ее на подсолнечном масле, посолив и поперчив.
  3. Овощи – капусту, морковь, квашеный огурец – порезать соломкой и смешать их с измельченной зеленью.
  4. Теперь осталось собрать шаурму. Нужно развернуть лаваш, смазать середину соусом, выложить сначала смесь из овощей, а затем курицу и завернуть конвертиком.
  5. Обжаривать на сковороде-гриль буквально по пару минут с каждой стороны.
  6. Шаурма готова.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вкусно и мало калорий? — Да запросто!