Как победить «синдром самозванца»

Существует такое понятие, как “синдром самозванца”. Вы наверняка встречали его в различных публикациях. Давайте сначала разберемся, что он означает.

Это не какое-нибудь психическое расстройство личности, и вы точно не встретите его в справочнике по психиатрии. Психологии характеризуют “синдром самозванца” как смесь тревоги, пониженной самооценки и перфекционизма. Впервые этот термин был упомянут в 1978 году в статье, в которой рассказывалось о подобном феномене у успешных женщин.

синдром самозванца

Очень часто этот синдром встречается как раз у ярких и неординарных личностей, которые страдают от неуверенности в себе, на фоне которой и развиваются различные неврозы. Важная особенность этого феномена состоит в том, что большинство страхов и сомнений у таких людей не имеют никакого реального фундамента, а являются лишь порождением их психики.

Причины развития такого синдрома кроются в воспитании, как всегда. Если в детстве любые успехи ребенка обесценивались и постоянно внушалось, что очень важно, что подумают о тебе окружающие, то он начинает думать, что ни на что не способен, а все, чего он добивается, — это просто счастливые случаи или заслуги вообще других людей.

Как же победить в себе такой синдром, если вы заметили у себя его признаки? Мы попросили дать ответ Антонину Балицай, руководителя маркетингового агентства CLEVER marketing, эксперта в продвижении долгосрочных онлайн-проектов:

“Необязательно сразу же бежать за консультацией к психотерапевту. Попробуйте давать людям реальный результат, и тогда все страхи и сомнения уйдут сами собой. Не будет места синдрому самозванца, если вы будете это делать. Ведь результат и будет доказательством того, что работаете вы эффективно и продуктивно. Обязательно фиксируйте их, чтобы на их основе формировать кейсы.

То же самое и с повышением чека на свои услуги. Если вы видите, что клиенты довольны и получают то, что действительно хотят от сотрудничества с вами, то почему бы и не поднять цену?

Но как же получать этот самый результат? В первую очередь, вы должны сами “гореть своим делом”, получать от процесса удовольствие. Также не забывайте о постоянном самообучении: ходите на семинары, участвуйте в марафонах, читайте статьи”.

Больше полезных советов о бизнесе и продвижении в нем вы можете найти в официальном Телеграм-канале Антонины Балицай. Также она проводит марафоны на различные темы. Не забывайте подписаться!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Психология жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector