Мышцы

Как же избежать этого?

Все достаточно просто. Не надо тянуть с встречей. Недельная переписка не способна привести к появлению образа идеального партнера. Вы просто не успеете привязаться к собеседнику и разрыв с ним не будет болезненным. А встреча в реальности продемонстрирует, стоит продолжать отношения или нет. В конечном счете, человек по переписке может очень сильно отличаться от себя реального.

Нет возможности встретиться в скором времени? И такое бывает, если собеседники живут в разных странах

В подобной ситуации стоит обратить внимание на видео-чаты, общение с помощью видеокамер, которые доступны каждому. Постарайтесь проявлять честность по отношению к собеседнику, больше интересуйтесь его реальной жизнью, задавайте побольше вопросов о том, чем он живет, о его увлечениях

Иногда можно повторять вопросы, сравнивая ответы. Если собеседник отвечает на них по-разному, значит он пытается создать некий образ, который не соответствует реальности. Соответственно, будет повод задуматься, а стоит ли продолжать с ним общение.

Психогенная боль в организме

Бывает так – симптом есть, а органической причины нет, и даже функциональное нарушение не просматривается. Проще говоря, у вас болит нога, но суставы, кости, мышечные ткани в полном порядке, что в статике, что в динамике.

Или все тот же пресловутый живот – вас чуть ли ни каждый раз скрючивает после еды (или до еды – у каждого своя картина), но гастроэнтерологи не находят никаких отклонений. А болит так, что хоть волком вой. Каковы же причины боли?

Чаще всего, психогенная боль опирается на зажимы в мышцах. В случае с тем же животом вполне может найтись какая-то пережатая мышца, которая может находиться как на близком, так и на большом расстоянии от точки боли.

С учетом того, что нервные волокна связаны практически по всему телу, мы не всегда в состоянии сходу вычислить, где может находиться источник. Чаще всего это удается выяснить только экспериментально.

Тело ведь не в курсе – реально ли вас собираются бить, или вы только вообразили себе картину унижения, причем пока еще только словесного? Тело все понимает буквально: если есть страх – надо защищаться. А как следствие – напрягать соответствующие мышцы.

В большинстве случаев современный человек считает, что его эмоции, в общем-то, мало на что влияют. Побоялся и перестал, вроде бы. А зажим в теле остался. Потому что телу никто не давал команду расслабиться. И тем более, если вы испытываете страх хронически. Тогда оно просто не успевает расслабляться вообще.

Зажимы становятся привычными, мышцы неравномерно напряжены/расслаблены, тело перекашивается, нарушается правильная конфигурация позвоночника, смещаются внутренние органы.

Дальше, естественно, при смещении нарушается кровоснабжение и функционирование органа. И можно ожидать вполне себе материальных и диагностируемых врачами болезней. Прямые причины боли в данном случае – ваши эмоции.

В целом, как я уже писал, бывает и так, и наоборот. Что первично – курица или яйцо, не всегда можно сказать. Но если мы не можем управлять всеми физическими процессами в организме, то своими эмоциями мы можем управлять вполне. Для этого нужно только в них разобраться.

Кратковременная скука

С кратковременной скукой сталкиваются, когда собственное состояние пребывает в плотной зависимости от внешних событий. И вот, если человек с такой зависимостью не может из текущего события выжать ярких впечатлений, то принимается как бы поторапливать происходящее, чтобы скорей подошла очередь чего-то более увлекательного. Поэтому кратковременная скука часто сопровождается нетерпеливым раздражением.

В таком ракурсе скука – это нежелание удовлетворяться тем, что есть, и бессознательная претензия на нечто большее – эдакое детское утверждение в праве на более качественное увеселение.

То есть человек сбрасывает с себя ответственность за собственное настроение, и манипулируя скукой, требует, чтобы развлекали старательней. Все это, разумеется, происходит неявно и даже ненамеренно, а в глубинах души по давней детской привычке. Поэтому и свои претензии сам скучающий может ощущать, как неясный возглас к каким-то абстрактным силам, ответственным за программу событий.

Как бороться со страданиями от любви?

Романические чувства — это одна из самых распространенных причин душевных мук. Человек, страдающий от любви, как правило, становится подавленным, теряет веру в себя и в окружающих, начинает жалеть себя. Более того, он всячески взращивает в себе такое состояние. Если депрессия будет затяжной, это может быть опасным для психического и физического здоровья. Побороть любовные страдания можно посредством таких мер:

• Поиск хобби. Нерастраченную романтическую энергию лучше всего направить в творчество или конструктивную деятельность. К тому же, будучи чем-то занятым, человек отвлекается от негативных мыслей.
• Общение с друзьями и близкими родственниками. В этом случае у человека появляется ощущение «нужности», поэтому безответная любовь проходит быстрее и легче.
• Образование. Поиск новых знаний целиком и полностью овладевает разумом человека. Это может быть изучение иностранных языков или какие-то другие образовательные курсы. Самосовершенствование поднимет вас на ступеньку выше над возлюбленным.
• Плакать. Не сдерживайте эмоции. Слезы, крик, истерика — все это тяжело и для самого человека, и для окружающих. Но, давая выход негативу, вы исцеляетесь намного быстрее. После периода обострения наступает состояние покоя и умиротворения.
• Физические нагрузки. Спорт — это лучший антидепрессант. Через силовые или скоростные упражнения выходит агрессия. К тому же после тренировки повышается тонус организма и пропадает уныние.

А вот чего делать не стоит:

• Искать новые отношения. Это будет несправедливо как по отношению к страдающему, так и по отношению к человеку, который стал новым объектом симпатии.
• Посещать шумные вечеринки. Такие мероприятия не способствуют душевному спокойствию. К тому же, если они сопровождаются распитием алкоголя, это может лишь усугубить состояние.
• Принимать антидепрессанты. Употреблять подобные средства можно лишь по назначению врача.
• Месть. Попытка причинить вред человеку под воздействием обиды — это ошибка, о которой вы, скорее всего, пожалеете.
• Делать вид, что все в порядке. Не подавляйте своих эмоций и не скрывайте их от близких. Если вы будете держать все в себе, подавленное состояние может затянуться надолго.
• Попытка вернуть любимого. Так вы еще глубже загоняете себя в депрессию. Особенно, если расставание вызвано не внешними причинами, а именно отсутствием взаимности.

Без фактов нет контактаi

В нынешнее время можно подделать практически что угодно. Можно создать в сети настолько правдоподобную фейковую страницу, что люди начнут толпами подписывать и верить каждому слову. Но если вы начинаете романтическое общение с человеком по ту сторону монитора, не стоит сразу же рассказывать ему обо всех нюансах своей жизни. А еще лучше узнать все эти нюансы у него или нее.

Конечно, сканы паспорта и ИНН вам не пришлют, но хотя бы быть уверенным в поле собеседника можно. Попробуйте созвониться, если это возможно. Даже двух минут телефонного разговора будет достаточно, чтобы убедиться в гендерной принадлежности предполагаемой второй половинки.

Жизнь без стресса

Выше мы рассмотрели методы, позволяющие победить неприятные ситуации. Теперь разберем, как перестать нервничать и начать жить без стресса.

Для этого вам необходимо выработать модели поведения и полезные привычки, которые внесут в вашу жизнь чувство покоя и счастья:

1. Гуляйте на свежем воздухе. Научные исследования подтвердили, что такие прогулки значительно поднимают настроение. Особенно если сочетать их с физической умеренной нагрузкой.
2. Занимайтесь спортом. Это надежная защита от заболеваний, в основе которых лежит стресс. Регулярные занятия обеспечивают спокойное, позитивное отношение к своей жизни.
3. Не пренебрегайте отдыхом. Огромное влияние на самочувствие человека оказывает качество сна. Хроническое недосыпание нередко становится одним из факторов провоцирующим появление нервозности, раздражительности. Кроме того, у людей, пренебрегающих полноценным отдыхом, высок риск развития достаточно неприятных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт.
4. Избавьтесь от вредных привычек. Некоторые люди, задумываясь, как перестать нервничать, прибегают к курению или выпивке, стремясь «расслабиться» таким способом. Однако ни алкоголь, ни табак не способны избавить от раздражительности и нервозности. Они лишь приглушают остроту проблемы на время, оттягивая момент принятия решения.

Сочинение про Благородство

Вам не нужно быть дворянином, чтобы быть благородным. Благородство — это качество, установленное в каждом из нас, которое правильно развивать каждый день.

Когда мы думаем об этом, это больше, чем просто качество. Благородство это мудрость. Излучение духа. Сущность, которая сочетает в себе многие и неисчислимые добродетели. Как ни странно, о иногда благородство читается на лицах, иногда оно заметно по поведению и поступкам, малым, небольшим жестам.

Конечно, есть люди, которые только внешне хотят быть дворянином и копируют, как считают, благородное поведение. Тем не менее, как ни странно, благородный человек вполне может лежать и в луже и не утратит собственного благородства, а тот кто не имеет этого внутреннего качества, может из кожи вылезать и потеть от натуги, но даже в самых располагающих обстоятельствах не иметь благородства. Такое качество ценится именно благодаря усилиям, которые требуются для того чтобы его воспитать в себе. Помимо этого, нужно, конечно, поддерживать такое внутреннее благородство.

Благородство — это …

… готовность поддержать дело и защитить фундаментальные человеческие ценности, вне зависимости от внешних обстоятельств.

… внутренний компас, который никогда не обманывает и точно указывает как нужно действовать, вне зависимости от ветров времени и обстоятельств.

… способность проявлять милосердие, сострадание и сочувствие.

… защищать слабых и беззащитных, ставать на сторону угнетенных, хотя такое и не приносит выгоды, а может даже приносить неприятности.

… помочь человеку в беде, не ожидая ничего взамен.

… прощать и просить прощения.

… прощение — всеобъемлющее и мощное.

… наслаждаться успехами близких, коллег и друзей.

… верить, искать и находить добро в каждом человеке.

… защитить того, в кого бросают клевету и грязь.

… не быть равнодушным к преступлениям и негативным явлениям в современном обществе.

… узнавать, когда мы не знаем чего-то и стремиться учиться.

… не гоняться, любой ценой, за славой и богатством.

… не строить наше собственное счастье на фоне и основе чужих страданий.

… смело стоять перед испытаниями жизни, удерживая человечность внутри.

… когда мы уважаем мнение другого и стремимся правильно его понять.

… неизмеримое качество. Благородство соизмеримо только с любовью, верой и добротой. Благородство это … Мудрость души и долг сердца.

Как распознать родную душу?

Поначалу вы даже не будете осознавать этого. Информация будет считываться подсознанием и накапливаться в нем. Да мало ли на свете людей, увлеченных одним и тем же?! Ну да, интересно обсудить, легко общаться, весело посмеяться.

Но день за днем ты сама с удивлением будешь обнаруживать:

Ты доверяешь этому малознакомому человеку больше, чем своим близким подругам и даже самой себе
Ты естественным образом проявляешь свои самые лучшие качества в общении с ним
И при этом тебе нет нужды строить из себя, того, кем ты не являешься – надевать маски, чтобы казаться лучше
От разговоров с ним в сердце спокойно – постепенно оно перестает бояться, что его снова разобьют, оно начинает радостно биться от его звонков, сообщений и взглядов
От общения с ним душа хочет петь, танцевать, рисовать, собирать фантики и выжигать деревянные досочки – все, что угодно, лишь бы созидать и творить
Вместе с ним тебе не страшно открывать для себя новое и расширять собственные горизонты

И вот уже ты чувствуешь, что готова прыгнуть с парашютом, научиться кататься на роликах, записаться на уроки сальсы, переехать на север или на юг – не важно, лишь бы вместе
Ты замечаешь, что он относится к тебе даже лучше, чем ты сама – превозносит твои таланты, хвалит тебя за маленькие победы, восхищается крупными достижениями
И даже если ты в чем-то оказываешься успешнее его, он не обижается. Наоборот, он гордится знакомством с таким удивительным человеком, как ты

Причины боли – эмоции, или боль – причина эмоций?

На эмоциональном уровне мы, прежде всего, оцениваем наше состояние. Мы навешиваем на него ярлык, и эти ярлыки выглядят так – «плохо», «что-то случилось», «это может закончиться смертью», «я не выдержу», «рухнули все планы» и т.д.

Эмоции, конечно же, влияют на течение болевого процесса и чаще всего – в сторону усиления. Предположим, у вас заболел живот. Ну заболел – возможно, это совсем и не страшно. Вы съели что-то несвежее, организм распознал это как химическое вторжение, включились соответствующие рецепторы и послали сигнал в мозг.

Возможно, вам достаточно попить побольше/поесть что-то другое/сходить в туалет/просто лечь и расслабиться – и скорее всего, все пройдет. Что означает боль? – организм борется с химическим вторжением, о чем он вас и уведомил.

На преодоление ситуации вашему организму может понадобиться не так много времени. В крайнем случае, можно принять обезболивающее, чтобы уменьшить спазм гладкой мускулатуры.

В большинстве случаев ваши болевые ощущения имеют все шансы не перерасти ни во что серьезное. Но многие чаще всего начинают «накручивать» боль: пугаться ее, рисовать себе картины типа «а вдруг это аппендицит , и я умру от перитонита?», «а вдруг у меня опасная инфекция?», в самом легком случае – «я не попаду на назначенную встречу, это порушит все мои планы, ах как невыносимо жаль» и т.д.

Что происходит с организмом – думаю, понятно. Страх боли или неприятных событий в связи с ней запускает новый выброс адреналина, спазм становится сильнее, сердцебиение – чаще, ужас – еще глубже, адреналина – еще больше, и так по кругу. В итоге либо вы сможете остановить всю эту свистопляску волевым усилием, либо же упадете в обморок.

Все эти механизмы я описывал в статье о панической атаке, если вам хочется более подробно в них разобраться с примерами – почитайте ее

Здесь же нам важно обратить внимание на иное – физическая боль может перерасти в душевную боль и наоборот, причем при вашем же непосредственном участии

Можно, например, узнав неприятную новость или услышав обидные слова, углубиться в «пережевывание» обиды и в итоге создать себе такой химический коктейль в организме, который приведет не только к реальной тахикардии, но даже к сердечному приступу, если к нему есть хоть какая-то физиологическая расположенность.

Иными словами, когда мы начинаем «накручивать» эмоции, мы порождаем примерно один и тот же комплекс химических изменений, но воздействовать они могут на разные системы организма. Чаще всего – первыми страдают самые слабые генетически или просто перегруженные системы вашего организма.

Личное пространство – наше все 6

Сложно отрицать тот факт, что общаясь в интернете, вы не устаете от постоянного присутствия людей рядом. Ведь даже в благополучных парах партнерам требуется немного времени, чтобы побыть наедине с собой.

Ну а если же единственный вариант вашей связи – это всемирная паутина, то вы в любой момент можете отключиться и посвятить себя другим делам. Это очень полезно, ведь насколько бы ни был дорог новообретенный партнер, вам непременно в один прекрасный момент захочется закрыть окно сообщений и простой пойти на прогулку или засесть с книжкой на диване.

Современный мир преподносит людям множество соблазнительных возможностей, которые позволяют всегда быть на связи и в зоне доступа. В этом есть свои плюсы, ведь больше нет нужды с замиранием сердца ждать встречи, бояться опозданий и собственной стеснительности, когда можно просто написать сообщение Вконтакте или в WhatsApp.

Но с другой стороны, каждый в этом двухстороннем контакте лишается настоящего, живого и близкого общения, которое в нынешние дни ценится дороже всяких гаджетов. И хотя технологии полного погружения на данный момент разрабатываются только для игровой индустрии, это не исключает возможности в будущем не только читать друг друга в сети, но и видеть.

Использовать ли модные приложения на телефоне и компьютере в качестве катализаторов серьезных отношений и чувств – решать вам. Возможно, это решение подарит множество приятных и волнующих эмоций, а может напротив принесет только тотальное разочарование.

Главным по-прежнему остается вопрос – будет ли виртуальная любовь такой же, какая она в настоящем, или же само понятие это чувство раз и навсегда потеряет свое очарование и загадочность, превратившись лишь в набор цифр из компьютерного кода и кучку анимированных смайликов?

Взросление и скука

Как я это вижу, скука – один из механизмов взросления. Когда мы вырастаем из детских развлечений, то естественным образом теряем к ним интерес. И на этапах, когда старые «детские» игры уже не доставляют, а новые еще не раскрылись, может ощущаться та самая нехватка впечатлений – скука. Это значит, что нечто внутри просит большей ответственности – новых более глобальных задач за пределами повседневной колеи.

В этом смысле все, что нас увлекает – это такие игры сегодняшнего этапа душевного развития, включая, карьеру, духовность, отношения, быт, воспитание детей и пр.

Как вариант, для преодоления скуки, необязательно расширять зону комфорта, а можно сделать шаг назад и регрессировать до прежнего этапа – отупеть до стадии вчерашних интересов. Этому делу способствуют монотонные развлечения, где не приходится думать и чутко осознавать: простые компьютерные игры, сериалы, интернет-серфинг, наркотики.

Если деградировать все-таки не хочется, ум, как и тело, необходимо поддерживать в тонусе, обеспечивая новыми задачами. Для постоянного развития необходим постоянный вызов – то самое препятствие, требующее готовности столкнуться со страхом.

Участвовать в новых более зрелых играх может быть и волнительно, и боязно, но стопориться на месте означает обманывать себя, упиваясь болезненной пустотой. Кажется, Абрахам Маслоу где-то сказал, что нереализованный потенциал – чуть ли не главная причина человеческих страданий.

Как бы там ни было, нет такой обязанности – расширять свои границы. Можно и дальше с апломбом парящего над жизнью гения упоенно хандрить и скучать. До поры до времени. Пока не прижмет.

Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

• Зона комфорта
• Кризис финансовый – кризис психологический
• Начать новую жизнь

Родственная душа приходит к каждой из нас…

Наверное, сейчас ты читаешь эти строки и думаешь, что автор предлагает тебе очередную сказочную историю, в которой нет ни слова правды, а лишь ее бурная фантазия?

Ну, уж нет, такое не придумаешь! И каждая из нас, девочек, с детства мечтала именно о таком спутнике жизни. Только мы ошибочно называли его принцем, не зная, что все гораздо проще, что он – просто твой родной человек, твоя родственная душа, с которой вы уже совершали множество головокружительных путешествий раньше. Все это уже было, но до нынешнего воплощения. Просто ты забыла, и он забыл…

Постепенно, параллельно проходя жизненные уроки, вы очищали свой разум от всего ненужного, отдавали старые долги другим душам, получали новые качества, воссоздавали свое истинное Я.

А потом вы встретились и начали, опережая друг друга, вспоминать, восстанавливать в памяти те далекие впечатления ваших общих полетов, прогулок, таинств, откровений, прикосновений…

Я уверена, каждая из нас хоть однажды в жизни получает шанс встретить свою родственную душу. Беда лишь в том, что большинство ушло далеко от собственных желаний и потребностей, погрязнув в стереотипах, навязанных обществом.

Нас пытаются убедить в том, что нам просто жизненно необходим красивый, накачанный, успешный, богатый, брутальный… В таких людях нет ничего плохого. И, возможно, твоя родственная душа именно такая, если все перечисленное выше укладывается в список твоих истинных потребностей.

А ты не думала о том, что твоим родным человеком может оказаться простой парень, пока еще не добившийся особых карьерных высот, не блистательный внешне, но вполне приятный? А еще чуткий, умеющий понимать и ценить тебя такую, какая ты есть. Просто он ждет встречи с тобой, чтобы влюбиться, получить небывалое вдохновение и покорить все вершины Мира одним махом.

Такие люди часто становятся нашими друзьями и даже жилетками. А мы, зная, что они понимают нас, готовы делиться с ними нашими любовными неудачами, обидами на тех самых – брутальных и успешных, которые не чувствуют нас так хорошо.

Оглянись вокруг – возможно, он уже давно рядом с тобой. В его присутствии тебе дышится легко, он всегда выслушает, поддержит и защитит тебя, и он согласен на тебя такую – несовершенную, неидеальную, но родную и понятную.

Виды переживаний

Душевные переживания возникают непроизвольно или намеренно. Они носят положительный или негативный характер.

Температура переживания

Переживания могут быть разными по внутренней температуре. Если внутренний источник переживания имеет высокую энергетику, его называют “горячим”

Этот источник образует внимание. В данном случае внимание не отвлекает от проблемы, а наоборот притягивает больше и больше к событию, не позволяя задумываться о чем-либо другом

Человеку становится спокойно, если негативное чувство перегорает и остывает.

Как сбить температуру переживания?

• Перебейте температуру другим мыслями;
• Покричите, поплачьте, потопайте;
• Выспитесь, физически расслабьтесь.

Намеренные и естественно возникшие переживания

Часто запускаются намеренное беспокойство

Тело реагирует на события ярко, чтобы максимальным способом привлечь к себе внимание окружающих. Причины намеренного беспокойства следующие: беспомощность, борьба за власть и месть

Пустые переживания

Страдания такого типа не несут за собой смысла или определенной цели

Они имеют внутреннюю выгоду, а именно, привлекают внимание и ставят психологическую защиту

Распространенные причины страданий

Боль и страдания не возникают на ровном месте. У такого состояния всегда есть какие-то основания. При этом они могут быть неявными. Вот самые распространенные причины:

• Неоправданные ожидания. Человек всегда имеет какие-то надежды относительно событий или людей. Тем не менее окружающие не всегда понимают, чего они хотят, или не желают это выполнять. Если планы и надежды человека разрушились, он неизбежно начинает думать о том, что весь мир настроен против него, и впадает в депрессию.
• Обида и предательство. Эту причину также можно отнести к категории неоправданных ожиданий. Но в отличие от предыдущего случая, имеют место преднамеренные негативные действия оппонента.
• Стремление к идеалу. Под воздействием литературных произведений, кинематографа или собственных иллюзий у человека формируется некоторая совершенная модель жизни, которую он пытается создать для себя. Когда индивид осознает тщетность усилий, он перестает действовать и двигаться вперед. Им овладевают страдания.

Что представляет собой благородство?

Это слово состоит из двух других: благой и род. Это подразумевает не только знатный род, но и хорошее воспитание, а также чувство ответственности. В современном мире этому явлению также есть место: практически каждый человек хотя бы раз в жизни прощал кому-то обиды или помогал тем, кто в нем нуждался. Благородством можно считать любой поступок, в основе которого лежит добро.

Задумываясь о том, что такое благородство, значение этого слова сложно растолковать однозначно. Для его проявления не нужны никакие предписания и законы. Человек совершает благородные поступки только потому, что это свойственно его сущности. К счастью, сегодня не нужно быть голубых кровей, чтобы обладать этим качеством. Именно поступки высоко ценятся, потому что в них раскрывается характер человека и его стороны. Несмотря на свои недостатки, люди могут поступать благородно: протянуть руку помощи, выслушать, сдержать обещание или беспокоится о праведном пути.

Чувство собственного достоинства

Благородство и достоинство всегда идут рядом. Человек, обладающий этими качествами, адекватно воспринимает свою ценность. Он понимает, что главное – быть, а не казаться.

Люди с чувством собственного достоинства никому и ничего не доказывают, они и так знают, кем являются. Они не ждут одобрения и не самоутверждаются за чужой счет. Но всегда с интересом выслушают другую точку зрения и возможно, даже вынесут что-то полезное для себя.

Высокая самооценка проявляется не в самолюбовании, а в самоуважении и вере в собственные силы. Человек считает, что он достоин хорошей жизни и умеет отстаивать собственные интересы, не ущемляя права других.

Благородные и самодостаточные люди не боятся трудностей. Они воспринимаю их как естественную часть жизни. В любой ситуации стараются сохранять самообладание, не унижаться и не унижать окружающих. Благородство человека заключается также в равенстве. Сравнивать себя с другими людьми – занятие не только бесполезное, но и опасное. Иногда это вызывает острое чувство неудовлетворенности и недовольства собой, которое зачастую абсолютно беспочвенное.

Гэтсбинг

Случалось ли вам выкладывать в соцсетях фотографии, видео или предложения пойти куда‑нибудь на выходных, надеясь, что пост заметит конкретный человек? Вполне вероятно, что в результате вам отвечал кто угодно, но не он или она. Тем не менее люди часто обращаются через публичные записи к кому‑то одному, иногда даже ни на что конкретное не надеясь.

Такую манеру поведения модель из Австралии Матильда Додс окрестила The Great Gatsby‑ing гэтсбингом, в честь главного героя романа Фрэнсиса Скотта Фицджеральда «Великий Гэтсби»

Джей Гэтсби каждую неделю устраивал в своём огромном поместье шикарные вечеринки с единственной целью — привлечь внимание возлюбленной, которая была замужем за другим. Так что многозначительные фотографии и истории в Instagram могут ни на что не намекать, а могут являться частью хитрого плана

Правда о выборе

Выбор — это процесс оценки каждого возможного варианта и принятие решения, какой из них лучше всего подходит для данной ситуации.

Мы делаем выбор постоянно. Ученые говорят, что среднестатистический человек принимает более 30 000 решений каждый день.

Правда № 1: у вас всегда есть выбор и вы делаете его постоянно

Пока вы мыслите, вы выбираете. Даже будучи маленьким ребенком, вы делали выбор между различными объектами и субъектами. И вы будете продолжать это делать до последнего вздоха.

Правда № 2: ваш выбор ориентирован на внутренние процессы, а не на внешние

“Человек в поисках смысла” доктора Франкла — прекрасный пример этой истины. Внешние обстоятельства для заключенных концлагерей были ужасными, если не сказать больше. Тем не менее, они не определяли видение жизни для многих людей.

Скажем по-другому: вы не можете контролировать погоду, но вы контролируете, как вы реагируете на нее.

Правда № 3: ваш выбор — ваше лицо

Ваш выбор раскрывает вашу истинную сущность как для посторонних, так и для вас самих. То, что вы делаете передает ваши нравы, ценности и принципы. В этом смысл свободы выбора.

Вы можете не знать об этом, но ваше подсознание “прислушивается” к вашим решениям и в соответствии с ними влияет на ваше сознательное мышление.

Правда № 4: выбор не бывает нейтральным

У каждого принятого решения есть последствия. Каждый выбор, сделанный вами в течение дня, влияет на вашу жизнь

При этом вы не можете контролировать последствия принятых решений, но важно понимать, что они есть

Правда № 5: не делать выбора — это тоже выбор

Ничего не предпринимая, вы позволяете людям или обстоятельствам контролировать течение той или иной ситуации.

Выбор не принимать никакого решения обычно продиктован страхом, растерянностью, подавленностью или неосведомленностью. Вы никак не влияете на ситуацию и делаете себя уязвимыми для непредсказуемых последствий.

К чему приводят сильные переживания после похорон близкого человека.

Навязчивые (или обсессивные) синдромы характеризуются наличием у людей, потерявших близких, непроизвольных и непреодолимых мыслей, состояний и страхов. К ним могут добавляться и некоторые непроизвольные двигательные акты. Появление таких обсессий всегда субъективно; часто оно доставляет еще больше страданий этим людям. В отличие от бредов, навязчивые состояния обычно полностью воспринимаются самими людьми как ложные, и говоря сами себе — Я справлюсь, еще больше погружаются в боль и страдания по потере близкого человека. Такие состояния после похорон чаще всего наблюдаются у эмоционально-неустойчивых людей, сама ситуация смерти близких может вызвать состояние невроза, а также обострить при уже имеющихся органических заболеваниях центральной нервной системы, шизофрении и проч. Обсессивные состояния. Они могут быть аффективно нейтральными и тягостно аффектными. Нейтральные навязчивости чаще всего безобидные. Например, это бесплодное мудрствование (так называемая интеллектуальная жвачка), непроизвольное возникновение навязчивых вопросов (например, «почему он ушел?») и проч. Возможно также постоянное навязчивое повторение в памяти дат, имен, ситуаций, жизненных моментов,телефонных разговоров.

Навязчивости с тягостным аффектом – как правило, контрастные мысли или некоторые яркие и овладевающие представления. Например, у страдающих таким психозом часто возникает необходимость выкрикивать неприличные слова, представлять детали смерти родственникова и проч. Кроме того, часто могут возникать так называемые навязчивые сомнения. При этом больных беспокоят навязчивые мысли о правильности уже совершенных поступков (например, заперта ли дверь, выключен ли газ и проч.)

Значение слова &laquoблагородство»

Благоро́дство (от др.-греч. eugenes, также как и благодетель и благополучие) — высокая нравственность, самоотверженность и честность; великодушие, рыцарство, возвышенность, святость . Также Благородный — исключительный по своим качествам, изяществу; отличающийся ценностью. В дореволюционном значении — относящееся ко дворянам. Благородство (от благо́й и род) — изначально совокупность личностных качеств присущих человеку происходившему из знатного («благого») рода, то есть аристократу, дворянину, обретавшаяся в ходе специального обучения необходимого для несения возлагавшейся на него в силу происхождения ответственности. В основном связано с понятием индивидуума о чести, для обозначения которой сейчас часто используется более узкий термин «чувство собственного достоинства».

Благородство — возвышенность мотивов поведения человека, их «родственность Благому».

Согласно христианской вере, источником истинного блага может быть и является только один Бог:

исходя из слова Самого Бога: «И прошёл Господь пред лицем его и возгласил: Господь, Господь, Бог человеколюбивый и милосердный, долготерпеливый и многомилостивый и истинный, сохраняющий милость в тысячи родов, прощающий вину и преступление и грех, но не оставляющий без наказания, наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода.»

исходя из слов Иисуса Христа: «Итак, будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный», «Никто не благ, как только один Бог.»

исходя из слов Апостолов Иисуса Христа: «Господь весьма милосерд и сострадателен», «по примеру призвавшего вас Святого, и сами будьте святы во всех поступках.».

исходя из умозаключения, что принципы высокой нравственности, самоотверженности, честности, великодушия, возвышенности должны:

быть едины для различных стран (независимо от политического и экономического строя) и национальностей, слоев общества (богатые, бедные), уровней образования;

созданы не человеком или не группой людей. Так как мнения любого человека или группы людей подвержены постоянным изменениям в течение короткого или продолжительного периода времени;

иметь описанные/доступные для каждого правила (нормы) поведения, следуя которым человек может называться нравственным либо безнравственным, аморальным;

иметь эталон (человеческая жизнь), которому мог бы подражать любой человек, желающий жить по вышеприведенным принципам;

иметь «обвинителя» и «защитника», которые, в соответствии со своими полномочиями, обвиняют либо оправдывают человека в его действиях, тем самым явно или неявно побуждая его соответствовать высокой морали. «Обвинитель» и «Защитник» не может быть лицом, которое само подвержено влиянию неблагородных (аморальных) мотивов.

Исходя из вышесказанного, источник блага есть единый Бог, эталон благородства — Иисус Христос посланный Богом в безнравственный мир, своды правил благородной жизни содержит Новый Завет, «обвинителем» и «защитником» является Дух Святой («Дух Святый, Которого пошлет Отец во имя Мое, научит вас всему») и человеческая совесть («дело закона у них написано в сердцах, о чем свидетельствует совесть их и мысли их, то обвиняющие, то оправдывающие одна другую»)

Атеизм предполагает, что возвышенные мотивы поведения человека не обязательно связаны с религиями. Всеобщие моральные и этические принципы человечества (доброта, сострадание, стремление к справедливости и т. п.) существуют вне зависимости от конкретных вероучений и чаще являются продуктом коллективного жизненного опыта тех или иных обществ.

По Эпикуру, «благородный человек всего более занят мудростью и дружбой». По Н. А. Добролюбову, «… только та доброта и благородство чувствований совершенно надежны и могут быть истинно полезны, которые основаны на твёрдом убеждении, на хорошо выработанной мысли».

Что она собой представляет?

Отношения через интернет вызывают огромное количество споров. И связано это во многом с непостижимостью данного явления. Далеко не все понимают, как вообще возможно любить человека, с которым даже не встречался. К тому же, и вполне обыкновенная любовь еще не до конца изучена.

Виртуальная любовь возникла на просторах интернета. На сегодняшний день можно влюбиться не только в того человека, которого постоянно видишь, но и в того, с кем просто переписываешься

И не важно, где он в это время находится, в какой стране. Подобные отношения вызывают много споров

Кто-то умудряется найти только положительные стороны, для кого-то такая связь имеет исключительно недостатки. Но как же на самом деле обстоят дела?

По поводу виртуальной любви можно спорить очень и очень долго, приводя самые разные аргументы и выслушивая огромное количество опровержений. Однако признать стоит: отношения через интернет имеют место быть. И наибольшей популярностью они пользуются среди молодых людей. Что же лежит в основе подобной связи?