Причины одиночества психология и пути преодоления

Как влияет на человека со звуковым вектором одиночество

Единственный человек, страдание от одиночества которого распознать почти невозможно. Сколько примеров из жизни, когда родные удивляются: жил себе жил, все было, как обычно, и вдруг на тебе — покончил жизнь самоубийством…

Он страдает не от того, что не любим, не от того, что нет семьи, машины, квартиры, статуса в обществе, а оттого, что не нашел смысла. Его одиночество постоянное, непрекращающееся. Это состояние невыносимого страдания он не может передать словами, потому что не может сам понять внутренний бессознательный зов.

Боль звуковика тихая, снаружи незаметная и глубокая, он ощущает ее как пустоту, черную бездну. И мало кому удается распознать, какой ад творится внутри человека. Но есть все-таки особенности, говорящие о том, что человек на грани:

Он часто повторяет: «Нет смысла».
Он говорит странные вещи, пытается рассказать свои мысли, но тут же затихает и молчит опять.
Он ненавидит людей, считает их глупыми.
Он постоянно в интернете. Компьютерные игры запоем, странные закрытые группы и сообщества, мрачные посты на страницах социальных сетей, чаще всего о смерти.

Это не значит, что каждый обладатель звукового вектора имеет полный набор таких признаков. Но если некоторые признаки присутствуют, это повод задуматься о том, что сейчас он испытывает внутреннее страдание, которое пытается преодолевать в одиночку.

Он никогда не будет плакать и жаловаться. Он нелюдим, замкнут, кажется бесчувственным, безучастным ко всему. Да, ему необходимо уединение, чтобы думать, но не одиночество. Находясь в постоянном сосредоточении на себе, обладатель звукового вектора не может приблизится к желанным ответам о смысле всего того, что его окружает.

И мы видим взрослого человека, не нашедшего себя в жизни, болтающегося без дела, лежащего без движения сутки и годы напролет, серую тень, молчаливое создание, бездельника, пьяницу, наркомана, гнетущее состояние которого непонятно никому. Все только вздыхают и качают головой: нашел бы работу, женился, взялся бы за ум, развеялся как-то, в конце концов! Но никто не может ответить ему на вопрос: «Зачем все это?»

Понятие одиночества

Люди неоднозначно оценивают понятие одиночества. Многие считают, что одиночество — это мука, другие полагают, что одиночество является счастьем.

Одиночество произошло от слова «один». Но, стоит отметить, что одиночество и физическая изоляция — это разные вещи. Изоляцию нельзя оценивать как что-то негативное. Не во всех ситуациях человек испытывает одиночество, когда он находится наедине с самим собой. С одной стороны, человек может остаться один, но он не будет чувствовать себя одиноким, с другой стороны, он может находиться в обществе, в толпе, но в это время чувствовать, что он совершенно одинок.

Одиночество является антиподом разнообразному и многофункциональному внутреннему миру личности. Человек может не скучать, когда остается один. У всех людей есть потребность в уединении.

Одиночество — это своеобразная форма самостоятельного осознания действительности. Состояние одиночества связано с внутренними переживаниями индивида. Когда человек остается один, он теряет связь с внешним миром. Одиночеством можно назвать особенное состояние человека в плане эмоций. Когда у индивида появляется такое состояние, он чувствует, что никому не нужен. Тот, кто чувствует себя одиноким, может терять ощущение самого себя, потому что не контактирует с социумом.

Такое эмоциональное состояние появляется тогда, когда личность лишена внимания от окружающих ее людей. В таком случае индивид не может чувствовать положительную связь с окружающими, а иногда у него просто появляется страх ее потери. Такое состояние может возникнуть даже когда человек находится рядом с людьми, которые с ним разговаривают. Но ведь многое зависит именно от формы общения. Иногда люди просто не прислушиваются или не хотят понять другого человека.

Довольно часто бывает так, что разговаривая с человеком, можно заметить, что он не слышит то, что ему говорят. А если человек не слышит, значит, он не хочет и даже не попытается понять сказанное ему. Получается, что само общение есть, но от него очень мало толку.

Вариант 2

(389 слов) Люди страдают от одиночества по разным причинам. Порой они сами отделяются от коллектива и нарушают правила коммуникации, поэтому становятся изгнанниками. Но иногда совершенно обычный человек становится жертвой равнодушия и теряет связи с теми, кто попросту забыл о нем. И тот, и другой пример мы можем найти в литературе.

Изгнанника по своей воле изобразил М. Горький в рассказе «Старуха Изергиль». Ларра нарушил законы своего племени, потому что был высокомерен, эгоистичен и жесток. Он убил девушку только за то, что она ему отказала. Люди были возмущены не только хладнокровным преступлением, но и полным отсутствием раскаяния у юноши. Ларра всерьез считал, что имеет право взять все, что ему приглянулось, только на том основании, что он силен и может это сделать. Он так и не понял, за что соплеменники его связали? Оценив степень аморальности убийцы, герои решили подвергнуть его самому жестокому наказанию — изгнанию. Бог дал Ларре бессмертие, чтобы он познал всю тяжесть своего положения. Сначала отшельник был рад своей участи, но спустя годы невыносимо страдал и даже хотел смерти, но уже не мог ее получить. Этот пример доказывает, что иногда человек сам виноват в том, что одинок: он намеренно вредит людям, и его изолируют, чтобы он больше не делал этого.

Но порой люди мучаются от одиночества незаслуженно: их бросают из-за невнимательности или равнодушия. Такую ситуацию мы видим в рассказе К.Г. Паустовского «Телеграмма». Катерина Петровна живет одна в деревне, а ее дочь работает в городе и совсем не уделяет времени старушке-матери. Настя ограничивается денежными переводами и короткими вопросами о физическом состоянии близкого человека. Но приезд или хотя бы подробное письмо постоянно откладываются «на потом», потому что героиня жертвует личной жизнью ради служебного долга: она опекает капризного скульптора, но не находит и часа для родной матери. Поэтому Настя далеко не сразу отреагировала на телеграмму от Катерины Петровны — последнюю ее телеграмму. Когда она развернула листок, но увидела страстный призыв: мама умирала и ждала дочь, чтобы увидеть ее на смертном одре. Но ей было суждено умереть в одиночестве, потому что единственной дочери было некогда. Значит, человек может остаться один из-за безучастия и безразличия тех, кто ему дорог.

Таким образом, проблема одиночества сложна и неоднозначна. С одной стороны, окружение отворачивается от того, кто нанес ему урон или оскорбление, но с другой стороны, человек может быть одинок из-за равнодушия и эгоизма самого общества. Чтобы решить, какая причина подходит больше, нужно тщательно анализировать каждую ситуацию.

Типы одиночества

Существует 4 типа одиночества:

Космическое
Культурное
Социальное
Личностное или межличностное

Космическое одиночество характеризуется разрывом и потерей связи с космосом, Вселенной, природой. В тот момент, когда человек теряет связь с самим собой, он испытывает очень сильное одиночество, которое является одним из самых сложных. Ведь все его способности, особенности не используются в жизни. Человек просто реализует себя в другой, чужой для него жизни.

Культурное одиночество появляется тогда, когда ценности одного человека не соответствуют тем ценностям, которые уже сложились в обществе. Личность чувствует, что живет в совершенно чужом для нее пространстве. Чаще всего данный вид одиночества испытывают поэты, приезжие люди.

Социальное одиночество появляется в тот момент, когда происходит разрыв связи между одним человеком и целой группой, к которой он хочет быть причастен. Такое бывает, когда человека отвергает группа, не принимает его. Например, такое может случиться на учебе или работе. Личность чувствует себя чужой, непризнанной.

Личностное или межличностное одиночество появляется тогда, когда теряется контакт с другими людьми. У человека просто нет хороших знакомых, друзей. Он испытывает недостаток дружеского общения, основанного на доверии, взаимопонимании, теплоте и взаимопомощи.

Личностное или межличностное одиночество может проявляться в двух формах:

социальная изоляция
эмоциональная изоляция

Замечание 1

При социальной изоляции у человека просто нет друзей. А при эмоциональной изоляции друзья есть, но человек не может раскрыться и довериться даже им. Это считается самой сложной формой одиночества.

Критерии одиночества

Фразы, прямо или косвенно говорящие о проблеме одиночества:

«Мне никто не нужен»
«А мне и так хорошо»
«С тех пор, как я перестал(а) общаться … моя жизнь наладилась»
«Все равно, я никому не нужна, так зачем себя истязать»
«Я абсолютно самодостаточен»
«Люди редкостные козлы, мне от них ничего не нужно»
«У меня слишком сложный характер и люди избегают меня»
«Со мной все равно никто не может ужиться»
«Я слишком умна и мне сложно найти друзей»
«Терпеть не могу все эти сборища»

И так далее, и тому подобное.

Тут вспоминается кадет Биглер из «Похождения бравого солдата Швейка» Ярослава Гашека: «Кадет промыл покрасневшие глаза водой и вышел в коридор, решив быть сильным, дьявольски сильным».

Естественно, среди таких людей могут попадаться те, кому действительно не требуется общение или же оно нужно в совершенно минимальных количествах. И, отличие одних от других – то, что одни при этом живут в мире с собой, а другие, просто прячут правду, причем, как мы упоминали, не только от других, а, в первую очередь от самих себя.

Тело укажет на проблему

Впрочем, во многих случаях людей, «придумавших» себе одиночество выдает внутренний предатель – собственное тело и эмоции, которые, как известно чрезвычайно трудно контролировать все.

Внимательный наблюдатель, даже если он не знаком длительное время с таким человеком может обратить внимание на то, что при произнесении вышеозначенных «кодовых фраз», у человека в уголках глаз «собирается» грусть, улыбка может становиться жалкой; или, наоборот, может последовать вспышка гнева, ничем, на первый взгляд не спровоцированная. Это могут быть опущенные плечи, это может быть отстраненное выражение лица, тяжелый (или не очень) вздох, сжимающиеся руки, вдруг повышенный интерес к некоторым частям тела (например, человек может теребить кончик носа, ухо и т.д.) и другие телесные проявления

Принуждение не лечит

В общем, для того, чтобы у психолога был повод работать с такой «упрятанной под замок» проблемой, надо, чтобы человек сам ее осознал, и пришел. При этом «насильственные» приводы, как и в других случаях скорее не дадут хороших результатов – человек должен созреть, причем сам, а не над газовой горелкой в виде чистосердечной помощи окружающих. Она тоже бывает полезна, но люди не всегда понимают, что любовь к ближнему может и убивать последнего. Впрочем, не будем о крайностях.

Понятно, что есть люди, которые страдают от одиночества и вполне осознают это. И, как это не грустно, таких людей много. Причем, гораздо больше, чем может показаться. Кто-то называет одиночество проблемой больших городов, кто-то проблемой нашего времени, кто-то еще какой-то проблемой. Да, истоков одиночества действительно много.

Психоаналитики начинали бы поиск проблемы из детства, г-н К.Роджерс (американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии) говорил бы о слабой приспособляемости личности, кто-то еще о недостатке социального общения, Р.Ассаджиоли (итальянский психолог, психиатр, гуманист. Основатель психосинтеза — теоретико-методологической концепции психотерапии и саморазвития человека), возможно рекомендовал бы пересборку личности.

И так далее. Все, что на эту тему изложено в профессиональной психологической литературе проверено, отработано и имеет место быть. Также верно и то, что в большинстве своем самостоятельно решить проблему одиночества человеку бывает затруднительно. Для этого будет полезен психолог. Но, к счастью, не всегда.

Как влияет на человека с анальным вектором одиночество

Не получая от жизни всего этого, человек страдает. Ему не поможет развлекательная прогулка по ночным клубам или длительное путешествие с переменой обстановки. Он страдает без семьи, детей, собственного очага. Человек ощущает это страдание как одиночество, ненужность — ему стыдно ходить бобылем, а женщина вообще обязана быть замужем.

Одиночество самым пагубным образом влияет на такого человека и его судьбу. Он выглядит понурым, на его лице обида, складки губ опущены вниз, он постоянно на что-нибудь жалуется. Он может помнить все обиды, а полученный хотя бы раз плохой опыт в отношениях может быть перенесен на все отношения в будущем. Вот и получается, что, один раз обжегшись, потом всю жизнь никому не будет верить, будет хотеть отношений, но не сможет их построить, считая всех представителей противоположного пола недостойными. И даже если чудом получится познакомиться, сам разрушит недоверием, подозрительностью новые отношения. И останется один.

Обладая к тому же сильнейшим либидо, будучи одиноким, он испытывает серьезные страдания, которые зачастую выливаются в обвинения в адрес противоположного пола, иногда в насилие, в большую серьезную обиду на долгие годы.

В реализованном состоянии это добрейшие, милейшие, честнейшие люди, самые лучшие исполнители, самые ответственные сотрудники, самые порядочные, заботливые и идеальные матери, жены, отцы, мужья.

Никто меня не любит. Вот умру, и все заплачут

Самая большая ценность для обладателя зрительного вектора — любить и быть любимым. Этот человек рожден с огромным эмоциональным диапазоном, бескрайним образным интеллектом. Он чувственный, способный переживать очень сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Его главная бессознательная цель в жизни — построение эмоциональных связей с окружающими. Это люди, с которыми можно говорить по душам.

Разрыв эмоциональной связи для обладателя зрительного вектора подобен смерти. Одиночество для них наивысшее страдание. Им обязательно надо кого-то любить и быть любимыми, а иначе зачем жить?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как решить проблему одиночества человека

Влияние одиночества на человека не так безобидно, если посмотреть, сколько несчастных, одиноких людей вокруг. Мы по-настоящему счастливы, когда нужны кому-то, но часто не понимаем, что нужным можно стать только тогда, когда ты делаешь что-то не для себя, а для другого. Преодоление одиночества начинается с осознания себя, а еще — с понимания чувств, мыслей и желаний другого.

Разному векторальному набору в психике человека соответствуют разные способы выхода из этого болезненного состояния. Что нужно делать срочно:

Распознать в себе себя, а в другом другого. Чтобы не искать больше вслепую, как помочь себе или близкому человеку справиться с одиночеством, нужно понять, кто ты есть.
Реализовать свои свойства так, как задумано природой.
Прийти на тренинг «Системно-векторная психология» и научиться делать это безошибочно.
Избавится от психологических травм и получить новую, полную настоящих событий, встреч, переживаний жизнь.

Результаты многих участников тренинга более чем убедительны:

Одиночество как социально-психологическая проблема

Одиночество является социально-психологическим явлением. Оно представляет собой эмоциональное состояние, которое связано с отсутствием близких и доверительных связей с другими людьми.

Одиночество очень часто приводит к состоянию грусти и печали, к слезам и истерикам. У данного понятия выделяют две стороны. Первая сторона называется позитивной, потому что при этом происходит просто обычное уединение человека. А вторая сторона — негативная. Ведь при ее проявлении происходит полная или частичная изоляция человека.

Само чувство одиночества помогает регулировать межличностные контакты. Стоит отметить, что физическая изоляция не во всех случаях приводит к одиночеству. Чувствовать себя одиноким может парень или девушка, которые не могут найти себе партнера, который им бы подошел. Также одиночество может испытывать пожилой человек, который потерял всех своих знакомых и близких. Ведь завести новые контакты с молодыми людьми ему довольно сложно.

Одиночество часто переживают те люди, которые имеют инертную нервную систему. Они с трудом заводят новые знакомства и очень долго привыкают к новым приятелям или друзьям. Крайнее проявление одиночества — это депрессия.

К одиночеству могут привести такие факторы как низкая самооценка, страх общественной критики. Все это может привести к избеганию контактов с другими людьми. Но если контакты с другими людьми прекратить, то самооценка еще больше упадет.

Если у человека плохо развиты навыки общения, то это может привести к одиночеству. Люди, имеющие низкую социализацию боятся потерпеть неудачу в отношениях. Также они боятся, что станут психологически зависимыми. Это приводит к одиночеству. Особенно часто это происходит в тех случаях, если ранее уже были неудачные опыты общения с окружающими людьми.

Можно выделить пять причин одиночества:

Недостаток времени
Зацикливание только на негативных сторонах своей жизни
Отсутствие общения с окружающими людьми из-за психологического диссонанса
Лень или нежелание что-либо менять
Идеализирование определенных людей

Человек не должен изолироваться от общества, если у него возникли какие-то проблемы, ему следует уделить часть своего времени общению с приятным человеком, который сможет поддержать и помочь разобраться со сложившейся ситуацией.

Одиночество как социальная проблема появляется из-за особенностей характера, которые были заложены в процессе семейного воспитания. Также оно может образоваться из-за недостаточного внимания общества к внутренним проблемам отдельного человека.

Проблема подросткового одиночества

Интернет переполнен стонами подростков, которые страдают от чувства одиночества.
Если мы присмотримся к этим запросам внимательнее, то заметим некоторые закономерности.

Преодолевать такие состояния действительно сложно. Эта статья поможет разобраться в проблеме такого разного одиночества и взрослым, и подросткам. Системно-векторная психология позволяет точно дифференцировать разные типы одиночества, понять внутренние желания человека, согласно его врожденным психическим особенностям (векторам)

Одиночество — такие разные чувства

Одиночество испытывают многие. Но у всех для этого разные причины. Согласно системно-векторной психологии это зависит от врожденных векторов человека, то есть особенностей его психики.

• Так причины подросткового одиночества в зрительном векторе — это страхи, болезненный разрыв отношений или несчастная первая любовь. Мы видим, что первый запрос как раз об этом. Об отсутствии эмоциональных связей.

• Подростки с анальным вектором, ценностью которых является дружба, честность, справедливость, — их одиночество возникает, потому что лучший друг уехал, предал, подвел или обманул.

Но все это видимые страдания души, такие моменты легко заметить, да и подростки сами проговаривают эти проблемы вслух. Чаще всего, когда удается наладить эмоциональные связи или найти друга, страдания прекращаются и одиночество исчезает.