Как вылечить зависимость от покупок?

Способ № 2

Не стоит списывать со счетов и такие полезные веб ресурсы в виде электронных площадок для объявлений типа Avito | Юла и подобные этим сервисы, так как продать на этих веб ресурсах можно не только одежду, но и технику, мебель и все возможные, и ненужные вам гаджеты.

Единственный минус этого способа, а для кого-то это и не будет минусом, в том, что, как и любому продавцу, вам придется всегда быть на связи и оперативно общаться с теми, кто будет вам после просмотра объявления задавать вопросы, отвечать на которые вам придется даже по несколько раз. Одним словом, если вы готовы к этому способу оптимизации пространства, то вперед.

Кстати, если вы выбрали именно этот способ, то вы можете не только избавиться от ненужной вещи, но еще и заработать на этом, имейте это ввиду. Только будьте предельно внимательны и осторожны при расчетах и показе вещей.

Кто старое помянет

Статья по теме

Хозяйке в помощь. Как сделать чистящие средства своими руками

Маленькие победы над беспорядком обязательно вдохновят вас на более серьезные свершения. И тут уж держитесь, забытые бабушкины бидоны на антресолях и плитка от ремонта, припрятанная в дальний угол балкона.

Специалисты по расхламлению советуют не забывать про ящички и пакеты со старыми сгоревшими утюгами и чайниками. А также про горы инструкций и гарантийных талонов к бытовой технике. Как правило, инструкции пишутся сразу на нескольких языках и представляют собой очень громозкие книжицы. 

Шкафы с одеждой следует разбирать также безжалостно. Все, что пылится в дальних уголках и давно забыто, лучше отправить в утиль. От расхламления не будет толку, если вы станете складывать вещи в коробки и снова расставлять их по углам.

Если вам трудно разобрать вещи, можете позвать на помощь друзей. Они смогут отсортировать вещи без лишних эмоций. К тому же такие встречи часто заканчиваются дресскроссом – дружеским обменом вещами. Ненужную, но ещё годную к носке одежду можно попытаться продать на сайтах бесплатных объявлений, отдать в социальные приюты или отнести в церковь. Некоторые плоды расхламления можно пристроить в добрые руки, просто разместив информацию на своей страничке в Интернете.

Если вы сторонник этно или кантри стиля в убранстве квартиры, то возможно, что старые джинсы и футболки смогут превратиться в вязанные половички и пледы а-ля пэчворк. 

Шкаф на замок. Почему петербурженка 6 лет не покупает себе одежду
Подробнее

В процессе расхламления пространства вам непременно встретятся вещи, которые на вид являются сущим хламом, но дороги для вас эмоционально. Для таких случаев советуют отвести отдельную заветную коробочку. В разные периоды жизни в нее могут отбираться особенно дорогие и памятные вещицы, будь то лепестки от букета на первом свидании, свадебная открытка или рисунки, которые нарисовал ваш малыш. Как правило, со временем отношение к таким вещам пересматривается и на их место приходят новые. Если памятных вещей много, то есть смысл хранить воспоминания в электронном виде, создав фотоальбом в Интернете и поместив часть туда.

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Синдром Плюшкина: как бороться родственникам?

• От синдрома Плюшкина страдает не только человек, который им болен, но и все люди, которые проживают с ним на одной территории. Поэтому действовать во время лечения этого расстройства нужно также сообща.
• Конечно же, родственникам со стороны кажется, что решить проблему можно очень просто, но самому заболевшему так не кажется.

Поэтому родным больного нужно придерживаться в своем поведении некоторых рекомендаций:

• Во-первых, нужно прекратить или не начинать критиковать и обвинять больного. Все нравоучения, разговоры на повышенных тонах и т. д. не принесут вам ничего хорошего. Это приведет только к тому, что человек еще больше закроется в себе. Поймите, человек с таким расстройством попросту не понимает, что плохого в том, что он приносит домой полезные на его взгляд вещи.
• Предложите провести совместную уборку. При этом не стремитесь за раз выбросить весь накопленный хлам. Если хотите выбросить какую-то пусть и бесполезную вещь, для начала спросите разрешение у хозяина. Будьте готовы услышать, что выбрасывать ее нельзя. Спокойно поинтересуйтесь, для чего она нужна и в каком случае может пригодиться, как правило, адекватного ответа вы не получите. После предложите избавиться от этой вещи и пообещайте, что если она действительно будет нужна, вы пойдете и вместе приобретете ее.

Убирайте вместе

• Каждый раз ненавязчиво хвалите человека с таким расстройством за уборку, выброшенную вещь.
• Предложите вместе посетить психолога, поддерживайте родственника, дайте ему почувствовать, что вы понимаете его и готовы в случае необходимости помочь.

Ну, а если вы родственник человека, у которого есть такая проблема, постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы помочь ему избавиться от нее.

Сегодня избавиться от синдрома Плюшкина можно самостоятельно, если болезнь еще не перешла в запущенную стадию.

В этом больному должны помочь близкие люди. Необходимо убеждать его, что весь хлам в доме не несет никакой ценности, а испорченные продукты и лекарства – это яд.

В качестве аргументов подойдут следующие утверждения:

1. Старые вещи разрушают поток положительной энергии в доме;
2. Приобретая бесполезные товары, приходится переплачивать;
3. Накопленное барахло кроме самого человека никому не нужно, оно все равно будет выброшено рано или поздно.

Можно отдать некоторые приличные предметы на благотворительность. Взять себе за правило: приобретая новую вещь – надо выкидывать старую.

Близкие должны показать больному, что он им нужен и небезразличен

Важно занять его любимым делом, сделать так, чтобы он чаще общался с людьми

Если вышеперечисленные советы не помогают, следует обратиться к психотерапевту, который знает, как лечить синдром Плюшкина.

Если силлогомания вызвана

глубоким эмоциональным потрясением или травмой

, не следует активно бороться с привычками больного. Лучше довериться специалисту, который обычно назначает психотерапию, прием транквилизаторов. Иногда выписывают сосудистые и

ноотропные

препараты, которые улучшают умственную активность и укрепляют память. Хорошо помогают

тимонейролептики

. Они обладают противотревожным, антидепрессивным эффектами.

Медикаментозная терапия помогает вернуть человека в нормальное состояние, при котором он будет вести себя адекватно и спокойно. Особенно эффективны лекарства в случае поражения головного мозга, когда психотерапия оказывается бессильна.

В некоторых случаях больного помещают в стационар для прохождения терапевтического курса. Сделать это можно без согласия человека, страдающего патологическим накоплением.

Как приходят к осознанности

Могу ли я владеть человеком? Могу ли гарантировано проводить с ним время, когда захочу? Владею ли «собственным» телом? Гарантировано ли успешное будущее?

Никогда.

Это непростая истина. Для ума, привыкшего владеть она тревожна, потому что сжигает его эфемерные богатства. Через боль разочарования в иллюзиях приходят к осознанности.

Когда кажется, что хочешь осознанности, на деле снова пытаешься овладеть миражом, каким-то иным воображаемым состоянием. Осознанность — это вкушение того, что есть уже, каким бы оно ни было.

Реальной осознанности не хочется — ее можно только благодарно принимать — она раскрывающаяся правда. А желание осознанности — жвачка для ума, смакование «обгоняющего» реальность образа себя «лучшего», осознающего. И очередная надежда.

Осознанность вскрывает неприятие настоящего: приближаешься к нему вплотную, видишь, как этот протест против реальности требует удовлетворения. Но ты уже знаешь, что насыщать его тщетно — можно бегать от себя годами. Поэтому больше не дергаешься, не спешишь, а продолжаешь смотреть.

Становится тяжелей. Эго словно тошнит. Но если не сбегаешь, тогда блок голодного «я» пронизывает насквозь жизненной энергией. И все проходит. С потерей очередного иллюзорного владения уходят и переживания о нем. Никакого оргазмического насыщения. Просто покой и ясность.

Разочарование в иллюзорном отрезвляет и возвращает к настоящему. Все будет отпущено. Возможно, что-то останется. Мы никогда не знаем, как сложится. Будет, как Бог даст.

Способ № 1

Совсем недавно в России появились службы сортировки вроде «Charity Shop», «Благо Бутик» и тому подобные, куда можно сдать старую одежду. Благодаря таким сервисам можно с пользой очистить гардероб. Ну на крайний случай, если например в вашем городе нет такой службы, старую одежду всегда можно отнести в Церковь, но перед передачей вещей, необходимо их постирать, а некоторые Церковные храмы принимают вещи только после химчистки.

Поверьте, в самое ближайшее время, ваши вещи найдут себе хозяина. Все эти сервисы работают с социальными и благотворительными службами, а значит, одежда будет востребована теми, кто в ней нуждается. Вот таким образом, вы освободите место в своём гардеробе, а самое главное не придется выбрасывать еще пригодную для носки одежду. Всё что от вас нужно, это просто дойти или доехать до пункта сбора вещей и отдать ненужное.

Удовлетворять, регулировать или подавлять желания?

Желания – это не предмет обсуждения в рамках добро/зло или хорошо/плохо, так как существуют разные желания в сердцах различных людей. И это означает, что нам следует понять природу желаний и правильно установить отношение к конкретному желанию. Стремление поспать побольше с утра требует напряжение волевых сил, что означает подавление. Но это правильное отношение конкретно к этому желанию. С другой стороны, подавлять свой голод неразумно, так как это приводит к излишним беспокойствам. Ровно, как и чрезмерное употребление пищи. Поэтому такое желание необходимо регулировать. От неблагоприятных желаний следует отказываться на основании знаний и вкуса к чистой жизни. Например, человек, искренне занимающийся духовным путем, не может испытывать неодолимое желание к чувственным наслаждением. Хотя такие желания иногда возникают, в его власти просто отказаться от них, прекрасно понимая к чему они могут привести. Что касается перенаправления желаний и качеств – то это применимо только у преданному служению Верховному Господу, только Кришна настолько чист и милосерден, что направленная в Его сторону жадность или гордость может очистить сердце человека. Но опять же, не все побуждения подходят к тому, чтобы их применять на пути преданного служения. Так нельзя завидовать Господу и не стоит направлять свой страх или корысть на Него.

Понимая природу желаний и имея разнообразную практику их регулирования, можно прийти к выводу о том, как относиться к конкретному желанию и для полного понимания необходимо приложить усилия и к тому, чтобы проанализировать желания и к тому, чтобы относиться к ним в соответствии с полученным знанием.

Что такое желание? Стоит ли подавлять желания?

Влиянию желаний подвержены пять органов восприятия и ум. Хотя большинство обыкновенных желаний происходят из желания приятных стимулов для органов чувств, подавляющая часть желаний всё-таки находится в уме. И именно состояние ума определяет степень возможности сдерживать желания и контролировать свои чувства и эмоции. Подавлять желания или регулировать их достаточно проблематично, когда ум находится в перманентном состоянии хаоса и неопределенности.

Итак, большинство желаний исходят из ума. Ум ставит себе целью не столько грубые наслаждения, такие как секс, сон, еда или что-то в этом роде, а более тонкие: слава, почёт, уважение, привлекательность и так далее. Или те же грубые наслаждения, но в более изощренной форме.

Кто-то хочет быть красивым, а кто-то хочет быть угрожающим, потому что устройство ума у данного человека сводится к желанию удовлетворить определенную ролевую модель, которая формируется как под влиянием врожденной природы, так и под влиянием социализации. Желания всегда возникают в уме в виде колебаний. Ведическая философия обозначает эти колебания как вритти. Именно эти едва заметные колебания предвещают желание человека что-то сделать или что-то не сделать. Страх – это обратная сторона желания, которая отражает нежелание взаимодействовать с какими-либо неприятными объектами для чувственного восприятия. Страх и желания зарождаются в уме в виде неких импульсов, колебаний, которые и побуждают человека действовать определенным образом.

Иногда эти желания противоречат моральным установкам, целям, планам или просто законам и нормам поведения в обществе. Что тогда делать? Желания для разумного человека – это достаточно важная тема, так как именно способность пребывать в гармонии относительно желаний предопределяет то, будет ли способен человек действовать в согласии с самим собой или будет разрываться между сотнями желаний. Желания сами по себе не представляют чего-то негативного, как и ум. Поэтому избавляться от них полностью не имеет смысла. Это будет равноценно попытки избавить всю Землю от сорняков. Где-то все равно прорастут. Так как избавиться от них полностью невозможно, да и опасно, следует искать иные методы решения проблемы желаний: подавлять желания, регулировать их или удовлетворять.

Синдром Плюшкина – что это: болезнь или безобидная привычка?

Наши читатели наверняка помнят героя романа Гоголя «Мертвые души» помещика Плюшкина, который превратил свой дом в свалку бесполезных вещей, расстаться с которыми не мог и помыслить. В честь него наши медики назвали психическое расстройство, характеризующееся неконтролируемой жаждой накопительства, синдромом Плюшкина. Недуг имеет и другие названия – синдром Месси, силлогомания.

Стремлением собирать полезные штучки обладают многие люди. Одни коллекционируют предметы искусства, книги, самовары и другие нужные и ненужные с первого взгляда вещи. Другие приобретают на распродажах всякие мелочи, которым можно найти хоть какое-то применение в хозяйстве. Третьи несут со свалки сломанную мебель, намереваясь ее починить. Четвертые не могут расстаться с разбитой чашкой, потому что это подарок любимой тети, или не решаются отнести на свалку растянутый свитер, надеясь поносить его хотя бы на даче. Неужели все они серьезно больны?

Конечно, нет! Кем-то движет интерес к какой-либо эпохе. Кто-то «клюет» на рекламные приманки и, покупая ненужную вещь, полагает, что она как раз-таки очень нужна. Есть люди, которые просто очень бедно живут, и, не имея возможности купить новый предмет, подбирают старый и на самом деле приводят его в божеский вид.

Где-же проходит та грань, за которой заканчиваются вынужденные меры и неопасные пристрастия и начинается патологические состояние? Попробуем дать нашим читателям некоторые ориентиры.

• Шопоголики, как и плюшкины, скупают на распродажах много ненужных вещей. Только шопоголики вскоре понимают, что приобрели лишнее, и без сожаления с ним расстаются, а вот больные люди, увы, продолжают верить, что провернули выгодное дельце и дорожат каждой тряпкой.
• Бережливые люди не выбрасывают старые вещи, многократно реставрируя их, но не покупают взамен новые, пока старые еще годны. Больные силлогоманией постоянно покупают, берут в дар и несут в дом новые вещи, одновременно храня старые, даже если они уже малы, велики или просто нефункциональны.
• Люди со скромным достатком могут принести в дом выброшенную кем-то вещь, делать покупки на «блошином рынке» или на «юле». Однако там они ищут то, что им действительно нужно. А силлогоманы скупают и забирают все, что им отдают и продают за бесценок, независимо от того, есть ли в этих предметах хоть какая-то необходимость.
• Коллекционеры собирают вещи, которые объединены пор какому-либо признаку. «Плюшкины» тащат в дом все подряд.
• Запасливые хозяйки делают на зиму консервы, чтобы зимой на столе были витамины, салаты и другие закуски из овощей. Поварихи, страдающие синдромом Плюшкина, консервируют столько, сколько хватит сил. Зимой они стараются не открывать банки с консервами, а осенью продолжают заполнять кладовку.
• Люди, любящие домашних животных, заводят одного-двух питомцев, о которых в силах позаботиться, подкармливают бродячих кошечек и собачек. Когда речь идет о патологии, можно наблюдать, что больной несет в дом любую кошку или собаку, подобранную на улице, при этом не выгуливает питомцев, не убирает за ними.

Жилище плюшкиных напоминает свалку. Там царят беспорядок и антисанитария. Постепенно больные силлогоманией перестают ухаживать и за собой, опускаясь на самое дно.

Обычно развитие недуга проходит три стадии.

1. Больные стремятся купить, взять у знакомых, принести в дом как можно больше вещей, полагая, что каждый предмет может пригодиться в хозяйстве. Но на этой стадии предметы обычно приобретаются по случаю на распродажах, получаются в дар. На этой стадии еще можно взять себя в руки и сказать себе «стоп».
2. Больные тащат в дом все подряд предметы, захламляя его. На этой стадии силлогоманам требуется помощь специалиста. Однако за лечение недуга берутся не все, так как он мало изучен, и прогнозы туманны.
3. На третьей стадии больные перестают следить не только за своим домом, но и за собой. Они не ходят в парикмахерскую, не стригут ногти, не стирают и не гладят одежду, не моются. Одновременно они становятся замкнутыми и нелюдимыми. Эта стадия считается точкой невозврата. Если дойти до нее, обратной дороги не будет, выздоровление станет невозможным.

Стремление к коллекционированию самых разных вещей, чрезмерная запасливость и экономия, болезненное нежелание избавляться от старья и ненужных вещей – тревожные звоночки. Чтобы не поддаться недугу и сохранить психическое здоровье, необходимо научиться избавляться от старого хлама, не жалея об этом. Ниже вы найдете 9 действенных способов не превратиться в Плюшкина.

10 причин выбрасывать старые вещи

Первая — «освободительная»

Самое логичная причина — это освобождение пространства. Освободив площади, вы добавите в помещение простор и свежий воздух. А также наконец разберете балкон и выкинете старый рассохшийся шкаф из прихожей. А там недалеко и до ремонта, который полностью преобразит квартиру.

Вторая — «очистительная»

Причина номер два — уборка. Каждый согласится, что свободное помещение убирается намного быстрее, а пыль в нем накапливается намного меньше.

Третья — «от насекомых избавительная»

Неприятная, но злободневная причина под номером три — насекомые. Моль и тараканы чувствуют себя гораздо спокойнее как раз в горах неиспользуемого барахла. Не стоит им давать шанса устроить свой дом в вашем.

Четвертая — «ожидательная»

Очень часто вещи хранятся в ожидании лучших времен.  «Я буду ходить в спортзал и похудею и влезу в эти шортики. Я начну бегать по утрам и тогда мне понадобятся вот этот спортивный костюм. Муж одумается и станет пить утренний кофе вот в этом бархатном халате».

Если все это уже не случилось, то вряд ли это произойдет в ближайшее время. Так не лучше ли старые шорты выкинуть, спортивный костюм начать носить дома, а мужу купить новую удобную футболку?

Пятая — психологическая

Если ждать лучших времен, то можно дождаться только пенсии (и то вряд ли). Начинайте использовать откладываемые на светлый день вещи уже сегодня! Завтра, как ни печально, может не настать. И все заботливо хранимые вещи вместо удовольствия превратятся в дополнительную обузу.

Наше мышление начинает думать старыми шаблонами. Но времена уже поменялись, и новые ошибки уже тут как тут.

А уж с одеждой, которая ждет похудения хозяйки, вообще беда. Доставая несчастные шортики и юбочки, практически всегда мы начинаем ругать себя за тортики, пирожные, конфетки и прочие радости жизни. А они не дают воспользоваться этими старыми предметами. И это совсем плохо — себя надо любить и хвалить. Специалистов ругать у нас и так предостаточно. Поэтому срочно все пакуем и выносим вон с глаз.

Шестая — мистическая

Специалисты по фэншуй утверждают, что старые вещи препятствуют циркуляции энергии Ци, которая отвечает за приятные перемены в жизни человека.

Обилие старых вещей отнимает пространство у проживающих людей, избавление от них ведет к изменению мыслей, психологии и даже уровня жизни.

Седьмая — психолого-мистическая

Откладывая вещи на «черный день», мы подсознательно моделируем ситуацию, когда этот «черный день» настанет. И он настает именно потому, что мы его призвали.

Восьмая — нереальная

В это сложно поверить, но чем больше в дома старых ненужных вещей, тем активнее они накапливаются. Хотя с другой стороны, там, где годами лежит одна футболка, нормально поселятся еще две, которые будут постоянно в ходу.

Девятая — человеколюбивая

Пальто висит в шкафу лет десять и вышло из моды примерно лет восемь назад? А у кого-то нет возможности купить новое, и приходится ходить зимой в тонкой куртке. Отдайте вещи (только хорошие!) не обеспеченным людям, и их благодарность вернется к вам сторицей.

Десятая — актуальная до странности

Да, последняя причина странная, но для некоторых людей самая актуальная. Сегодня модно заниматься расхламлением. Примкните к этому течению и почувствуйте себя модной и продвинутой.

Как правильно проводить расхламление

Не стоит сразу набрасываться на весь хлам, которые обитает у вас дома! Лучше составить себе план освобождения от старых вещей.

Проводим «ревизию»!

Лучшее правило — «при разборе хлама не начать его разглядывать» — к сожалению, не работает почти никогда! Но попытайтесь хотя бы разложить все нажитое имущество на три группы:

• воспоминания;
• старье;
• хорошие, но абсолютно ненужные вещи.

Определяем судьбу вещей

Первую категорию выкинуть совсем сложно. Поэтому лучше перебрать старые театральные билетики, значки, засушенные цветы, фотографии, старые коллекции. Отложить действительно памятные предметы, остальное — вон!

Вторая категория выкидывается сразу и без сомнений!

Третья категория пристраивается в хорошие руки. Поспрашивайте знакомых, может, кто-то половину жизни мечтал о настоящем чугунке, который достался вам от бабушки и старательно собирал пыль на кухне. А кто-то ищет трехколесный велосипед, найденный на балконе. Все остальное можно сдать в дома престарелых, детские организации, раздать бедным.

Таким образом и дом можно очистить, и помочь кому-то. Вы уже сделали первый шаг к расхламлению? Удачи на вашем пути!

Надежды

Самый распространенный способ радоваться жизни — это обсасывание сладких надежд. Надежды лелеют, упоенно выстраивают, хватаются за них, как за единственное спасение. И страдают в основном, когда этим хрупким химерам что-то грозит.

Убей надежду, и что останется? Без нее срываются в безнадегу. Словно есть только два варианта — либо успех, на который надеются, либо полный абзац. Поэтому и радуются не настоящему, а надеждам на лучшее, и страдают не столько в реальных ситуациях, сколько от мрачных прогнозов

Даже грусть по прошлому — это такое предвидение лишенной чего-то важного жизни

Присмотритесь внимательней: вы радуетесь не реальным победам и приобретениям, а открывающимся в такие минуты привлекательным видам на будущее. И расстраиваетесь не проигрышам и потерям, а мрачным предчувствиям грядущего ухудшения ситуации.

Так живут не настоящей, а предполагаемой жизнью. Видимо текущий миг, хоть и остается единственной реальностью, — слишком краток, чтобы принимать его всерьез. А вот будущее кажется обширным… пока ум фокусируется на опасениях и надеждах. Иного будущего для нас нет.