Причина навязчивой фобии внезапной остановки сердца и небытия?

Комментарии

Хорошо, что есть такие сайты, где можно получить ценные советы и объяснения всего.

20.06.2017 в 15:09:57

Здравствуйте мне 15 лет с всд столкнулась совсем недавно… Я не спала 3 ночи На 4й день мне стало плохо Примерно в 12 дня У меня закружилась голова,я стала какой-то вялой….мы обратились к врачу он померил давление 160 на 90 было,мне дали таблетки и отправили домой …пришед домой я почувствовала что мое тело немеет После чего я стала воспринимать мир другим ….. Через день я легла в больницу и пролежала там две недели ,давление нормализовалось а вот состояние нет ….я до сих пор себя чувствую вяло …..очень сильная слабость …и учащенное сердцебиение ….меня пугает мояя слабость….я боюсь что я умручто делать подскажите пожалуйста?

16.03.2018 в 21:04:28

Все пишут, что нельзя умереть от ПА. Неужели организм при такой сбое парасимпатической системы способен на 100% избежать инсульта/инфаркта. Очень сомнительно.

16.03.2018 в 21:32:48

Добрый вечер! У меня ситуация тяжёлая у меня получилось года назад умер отец очень быстро вроде тромб я через час уже делал УЗИ потомушто нижних вен на тромбы вроде их не оказалось но я уже полгода мучиюсь у меня и ноги ломит проблемы с ЖКТ болит всё что я только не делал и и как всегда я залазию в инет а там мне обязательно на мою болячку будет предположение что тромб или рак и все у меня начинается паника я уже 4 раза был на скорой анализы хорошие пытался отвлечься уехал на два дня в другой город но это не помогло как это вылечить если кто знает напишите пожалуйста так жить нельзя!

15.11.2018 в 22:12:36

Симптомы

Типичные признаки танатофобии условно делят на три группы:

• физические — тремор, давящие головные боли, аритмия сердца и учащенное дыхание, тошнота, повышенная потливость, ощущение озноба или жара, сбои в работе пищеварительного тракта, проблемы в половой сфере;
• психические — неконтролируемые панические атаки, смешение реального и нереального, болезненная реакция в случае упоминания источника страха, депрессии, расстройства сна, снижение либидозного уровня;
• эмоциональные — уклонение, уход от обсуждения темы смерти, тревога, напряжённость, ощущение чувства вины, сильный и немотивированный гнев.

Как следствия заболевания происходят значимые изменения в мотивационной системе и поведении танатофоба. Процесс развития личности останавливается или приобретает деградирующее качество.

Люди творческого склада ощущают боязнь отсутствия после себя какого-либо наследия, демонстрируя зацикленность на реализации своей сверхидеи. Для таких пациентов свойственны: акцентуированность, эгоистичность, упрямство, невосприимчивость к критике и мнению других. Все их переживания и страхи напрямую связаны только с их личной кончиной.

Этот принцип избирательной соотносимости с пусковым механизмом заболевания работает постоянно и продуктивно.

В тяжёлых формах танатофобия сопровождается:

• отказом от общения с близкими и постепенным сокращением круга общения;
• утратой реальных жизненных ориентиров и неспособностью работать;
• формированием целого ряда иных психосоматических проявлений, нарушением функций внутренних органов;
• желанием приглушить жуткие мысли алкоголем или наркотиками.

Нетипичное и странное поведение танатофоба начинают замечать окружающие, и замкнувшаяся на себе личность приходит к одиночеству, нередко показывая отчуждённость, раздражённость и агрессивность.

Как избавиться от страха?

Исследования учёных свидетельствуют о том, что в полной мере боязнь смерти преодолеть, побороть невозможно, поскольку существенная его часть присутствует неосознанно. Человек обречён жить с этим ощущением. Вопрос заключается лишь в интенсивности и уровне «смертельных» проявлений, нередко преодолевающих планку нормы. В таких случаях фобофобу показано квалифицированное лечение.

Здесь всё зависит от того, насколько гибко и эффективно срабатывают индивидуальные психологические защиты человека на фоне его личностных и характерологических особенностей.

Медикаменты

Лекарственные средства, применяемые в психиатрии, используются для оказания паллиативной поддержки в тяжёлых случаях. Лекарства не могут заменить составленную для больного психотерапевтическую программу лечения, направленную на коррекцию мировоззренческих установок личности.

В нее входят:

• выявление реальных провоцирующих заболевание факторов;
• определение деструктивных цепочек мышления;
• фиксация полезных и конструктивных установок;
• реализация новой модели поведения.

По этой причине психотерапевты сочетают психологическое лечение с медикаментозным. Использование антидепрессантов, бета-блокаторов, нейролептиков и иных средств позволяет снизить выраженность физической симптоматики, кардинально понизить уровень панических атак и депрессивных проявлений.

Психотерапия

Психология имеет своей целью выявление и анализ причин возникновения фобофобии, устранение этих причин и отработку у больного навыков самостоятельного, эффективного противостояния заболеванию. Для этого применяют методики из различных психологических направлений: когнитивно-поведенческой, экспозиционной, рациональной и др. В психотерапевтической практике известны и положительно зарекомендовали себя:

• конфронтационная методика;
• управление внутренней «энергией»;
• стимулирование синтеза адреналина;
• гипноз;
• десенсибилизация;
• приёмы нейролингвистического программирования.

Перечисленные способы предназначены для корректировки образа мыслей танатофоба, привития навыков противостояния страху в ситуации стресса и привыкания к боязни. Больной обучается способам расслабления и самоконтроля, приёмам сохранения рассудка и рационального мышления в кризисной для него ситуации. Разрабатываются и индивидуальные программы работы с пациентом.

Большинство больных танатофобией, обращающихся к врачу, осознают аномальность своего состояния, поскольку продолжать жизнь с такими «грузом» просто невозможно. Однако пути преодоления навязчивой тревожности и освобождения от гнетущих мыслей им неизвестны. Отдельные танатофобы опрометчиво надеются исключительно на «чудодейственные» пилюли.

Одним из эффективных методов лечения танатофобии является гипноз. Такой выбор целесообразен по ряду преимуществ, которыми обладают его современные техники:

• безопасность;
• комфортность;
• безболезненность;
• атравматичность.

Гипнотические сеансы, благотворно действуя на весь организм в целом, способствуют устранению сопутствующих заболеванию депрессивных и иных проявлений. Кроме того, в ходе лечения происходит мотивирование индивида к саморазвитию и реализации заложенного в нем потенциала – качество жизни человека улучшается. Гипнотический транс даёт старт восстановительным процессам в организме, оптимизирует состояние взаимодействия между его системами, благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем.

Почему возникает страх смерти при ВСД

Страх внезапной смерти – танатофобия – не такое уж редкое явление. Эта фобия проявлялась у людей во все времена, и не только у ВСДшников. Причины танатофобии до конца не изучены, но уже выявлено, что навязчивый страх смерти возникает у слишком впечатлительных, мнительных людей, тех, кто страдает ипохондрией и много думает о будущем.

Страх смерти при ВСД запускается, как правило, в процессе первой в жизни панической атаки. Даже если психика больного героически выдерживает незнакомое состояние, в подсознании навсегда откладывается мысль: однажды я чуть не умер… Многие ВСДшники вспоминают свою первую паническую атаку как трагическое событие (аварию, пожар, травму).

Если паническая атака впервые случается у подростка, ему особенно сложно адекватно отнестись к этому мучительному состоянию. Ведь всё совсем недавно было хорошо. Да, голова кружилась, пульс иногда учащался, но это не пугало так сильно. А когда тело вдруг задрожало, словно пронизываемое электричеством, ноги и руки сделались холодными, а сердце забилось в каждой вене и в ушах – больной не просто испугался, он поддался панике, полностью окунулся в тот адреналин, который гулял по крови. И скорая, приободрив, сказала, что в таком возрасте не умирают.

О причинах танатофобии

Боязнь смерти – фобия со сложной этиологией. В ее основе часто лежит «невыполненная миссия», когда возникает необходимость изменения собственной жизни с учетом всего, что не выполнено, не реализовано, не пережито и не прочувствовано.

Большинство философов и писателей повторяют в своих трудах мысль, что смерти боится лишь тот, кто неэффективно проживает свою жизнь. Об этом говорил Лев Толстой, Ницше, Грек Зорба, Жан-Поль Сартр. Но как прожить ее (жизнь) эффективно? Гармоничный сценарий предполагает поэтапное выполнение всех намеченных планов и получение удовлетворения от процесса. В реальности часто случается иначе – программа дает сбой. «Не моя жизнь» приводит к развитию невроза, в толще которого – страхи, тревога, комплексы, депрессии [].

Вы удивитесь, но танатофобия часто возникает под влиянием косвенных, на первый взгляд, причин. Она становится следствием воздействия неблагополучной внешней среды на неблагополучную «внутреннюю».

«Информационный избыток»

Телевидение — главный рассадник танатофобии

Информационный поток, обрушивающийся на человека, который вознамерился «привести жизнь в порядок», поражает своими масштабами. Чтобы разобраться в одном конкретном вопросе, необходимо потратить огромное количество времени, изучая источники, анализируя мнения специалистов. Времени на полноценное погружение в проблему нет. Приходится или идти вперед, невзирая на недостаток опыта, знаний, или остановиться в отчаянии от невозможности сделать еще хоть шаг. «Промедление смерти подобно» и мысли о никчемности бытия начинают посещать все чаще.

«Все бессмысленно»

Невротическое расстройство может быть обусловлено мыслью «бессмысленно что-то делать», ведь успеть можно немного («а мне уже так много лет»), нет необходимых ресурсов для качественной жизни («да разве с такой внешностью можно на что-то рассчитывать») и любым другим поводом, который подчеркивает отсутствие стремления что-либо построить в жизни.

«Популяризация бессмертия»

В христианской культуре павлин являлся символом бессмертия

Страх смерти – фобия, которая может развиться под влиянием СМИ, где преподносят факт смертности человека под различными соусами, в том числе – и коммерчески выгодными (закладывание в подсознание идеи бессмертия). К слову, чем выше частотность статей в научно-популярных газетах о теориях бессмертия («оцифровка» личности и другие варианты вечной жизни), тем больше людей вовлекается в панику под названием танатофобия.

Популяризация фильмов о «бессмертных» – лишнее тому подтверждение. Может ли кино о вампирах стать поводом для развития невроза? Почему бы и нет, если увлечься идеей вечной жизни.

«Ложное благополучие»

Не глядя на возросшую безопасность жизни и создание максимального количества комфортных условий для человека, страхи тревожат чаще. При низком уровне медицины частая смертность воспринималась скорее как норма и не вызывала сильных эмоций. Сегодня событие окрашено чрезвычайно драматическими тонами.

В сознании человека существует категория «безопасно, комфортно, безболезненно», но реалии демонстрируют другую сторону – опасную, неудобную и довольно болезненную. На стыке двух крайностей часто возникает невроз. Мы слишком привыкли к «благополучию» и не соглашаемся с обратным. Смерть в 21 веке начинает вызывать шок и неприятие.

«Истинное благополучие»

В отдельную группу необходимо выделить людей, боязнь умереть которых обусловлена не «ложной жизнью», а истинной. Страх одномоментно потерять все прекрасное (идеальную семью, финансовое благосостояние, великолепное здоровье), лишает человека радости. Соответственно не только «отжившее человеческое естество» порождает танатофобию. Причина может лежать в области благополучной жизни, но можно ли в этом случае утверждать об удовлетворенности ею?

Страх смерти

Крайне негативная фобия – страх умереть в следующую секунду. Когда она приобретает патологическую форму, это уже признак вегето-сосудистой дистонии.

Причины страхов смерти при ВСД:

• Страдания от негативных обстоятельств и неспособность им противостоять.
• Неизвестность того, что ждет человека после смерти.
• Неудачные попытки контролировать жизненные процессы.
• Переживания за близких, опасение потерять их.
• Одиночество, боязнь умереть в одиночку.

Человек, страдающий вегето-сосудистой дистонией, подвержен стрессам. Он не знает, как побороть сложные обстоятельства, это вызывает невротическое расстройство. Лекарственные препараты могут лишь временно облегчить состояние, сняв некоторые симптомы. Однако чтобы убрать , необходима помощь психотерапевта, которая при совмещении с лекарственными средствами приведет к полному выздоровлению.

Если человека беспокоят страхи при ВСД, и он панически боится смерти, психотерапевт проведет курс лечения, научит, как правильно реагировать на возникшие тревоги. Поможет найти ответы на навязчивые вопросы пациента, настроит ход мыслей на позитивную волну. Главное, поможет избавиться от чувства страха, а с ним уйдет и болезнь. Рекомендуем посмотреть это видео с подробным описанием проблемы и примерами из жизни:

Как развивается фобия смерти при ВСД?

Оставшись в подсознании, навязчивый страх внезапной смерти подкреплялся каждый день, каждый месяц и год – то по новостям покажут чью-то гибель, то в семье знакомых случится трагедия, то сам больной начнёт перемалывать в памяти все свои ощущения и мысли в период криза. Последующие панические атаки – а они уже не оставляют в покое – только подливают масла в огонь.

жжение за грудиной

Измерение пульса теперь стало обыденным делом – как чистка зубов, только чаще. Намного чаще. Вместо человеческих друзей – тонометр, Корвалол, Анаприлин, закладки на медицинских форумах. Терапевты, фельдшеры, домочадцы могут сколько угодно опровергать подозрения больного. Но ВСД и навязчивые мысли о смерти – неразделимые понятия.

Особенности

Вряд ли кто будет спорить с тем, что наиболее острым переживанием подавляющего большинства людей является страх смерти. Одних он мотивирует к борьбе, формируя активную жизненную позицию. Для других становится роковым и тяжёлым заболеванием.

Боязнь смерти (танатофобия) активизируется, как правило, в обстановке, несущей человеку угрозу жизни или его социальному положению. Тема смерти нередко всплывает и тогда, когда человек серьёзно задумывается о смысле своей деятельности, в ситуации профессионального или творческого кризиса.

В этом контексте парадоксально мыслил З. Фрейд, поясняя, что «стремление к жизни психологически равно тяге к небытию». Иными словами, в человеческой психике постоянно противоборствуют две инстинктивные силы — Эрос (созидательная любовь) и деструктивный, разрушающий Танатос. По Фрейду, поведение и деятельность человека, обуславливаются непримиримой борьбой этих двух сил. Отсюда и заболевание называется «танатофобия» — патологическая боязнь смерти.

Осознание своей смертности – тяжелая и нередко невыносимая ноша. Человек понимает, что со временем умрет, но одновременно гонит от себя эти мысли. «Смертельное» знание вытесняется психологической защитой в периферийные области сознания, а зачастую и глубоко в сферу бессознательного. Кошмары приходят к больному даже во сне.

В своей патологической форме страх смерти – трудноизлечимое психическое заболевание. Больной испытывает страх умереть постоянно, и нередко в отсутствии объекта, представляющего опасность для жизни. Более того, такое ожидание смерти не носит пассивного характера, оно выступает в форме иррационального, тягостного и навязчивого предвкушения смертельного исхода.

В научной литературе можно встретить различные описания танатофобии, среди которых условно выделяют 4 уровня страха смерти.

• На соматическом уровне болезнь заключается в боязни телесных страданий, болей и появлении физических дефектов. Роковой вопрос: «Что станет с моим телом, когда я умру?».
• На личностном уровне индивид страшится потери контроля над собой, тотального одиночества, ущербности и своей несостоятельности. «Что произойдёт с моим сознанием и личными достижениями?».
• На социальном уровне болезненно ощущается страх внезапной потери близких и невозможность прежних отношений. «Что происходит в отношениях с теми, кто остается и кто уходит?».
• На духовном уровне доминирует боязнь бесследного исчезновения. Безысходность и неизбежность высшего суда как расплаты за свои грехи. «В чем смысл умирания, смерти, бессмертия?».

Для личностного уровня характерна положительная связь с депрессией, высокой тревожностью и неуверенностью в своих силах. Аномальное, навязчивое предвкушение преждевременной кончины овладевает всем существом больного, всеми его помыслами, лишая радостей и возможностей полноценной жизни.

Такое предвкушение не способствует здоровой мотивации индивида на исполнение продуктивных и разумных функций безопасности в критических ситуациях. Сознание, воля и мышление больного находятся в парализованном состоянии, которое не ослабевает, но прогрессирует и укрепляет свою власть над личностью.

В определённом смысле фобофобия амбивалентна. Часть танатофобов испытывает панику по поводу неизвестности, ожидающей их после кончины. Другая часть в самых чёрных тонах, рисует последние дни своей жизни.

Исследования страха смерти показывают, что это явление чаще свойственно людям, ощущающим пустоту и бессмысленность собственной жизни. Людям, для которых жизнь полна определённого смысла, свойственно восприятие жизни как осмысленного события, поэтому тревога у них выражена в меньшей мере.

Симптомы кардиофобии

Человек с кардиофобией ощущает в начале приступа головокружение, внутреннее беспокойство, тошноту. Затем появляется повышенное сердцебиение, нехватка воздуха, давление повышается и ощущается чувство стеснения в области сердца. Начинается паника, во время которой человек считает, что у него чуть ли не сердечный приступ.

Приступ паники может продолжаться до нескольких часов. Симптомы страха начинают ослабевать при появлении врача или другого человека, способного оказать помощь.

Приступы страха могут проходить и сами по себе, если человек с кардиофобией научился управлять своим страхом.

Человек, переживший первый приступ, в дальнейшем начинает бояться его повторения. Он живет в постоянном страхе смерти
, следит за своим здоровьем. Он постоянно проверяет пульс иесли происходят перебои в сердце, или оно начинает биться в замедленном или повышенном темпе, то это воспринимается панически.

Человек с кардиофобией начинает избегать любых ситуаций, в которых как ему кажется, имеется угроза для его сердца. Он ведет пассивный образ жизни, боится совершить лишние движения.

Как преодолеть страх смерти?

Страх смерти – основа самосохранения и выживания, присущая всем живым существам. В древности дикари, увидев труп своего соплеменника, испытывали страх, который усиливал их бдительность – «опасность рядом, нужно быть внимательным». Сегодня именно страх смерти вынуждает нас осмотреться по сторонам и лишь потом перейти дорогу.

Но танатофобия – навязчивая мания, которая начинает руководить жизнью конкретного индивида. Катализатором (спусковым курком) ее возникновения может быть любое драматическое событие:

• потеря близкого человека;
• смертельное заболевание;
• кризисный «переходный» возраст (и уход на пенсию) – 30, 40, 50 лет;
• потеря работы, переезд или любое другое жизненное потрясение.

Очевидно, что дуло пистолета, направленное в упор – не единственная причина, которая способствует возникновению «пробуждающего переживания» (по И. Ялому). Не обязательно находиться на смертном одре, чтобы соприкоснуться с самым проблемным экзистенциальным вопросом. Другое дело – как к нему отнестись, как встроить смерть в контекст своей жизни?

К примеру, один из аргументов Эпикура напоминает о том, что состояние после смерти не отличается от того небытия, в котором мы уже пребывали до нашего рождения. Они абсолютно одинаковы, так почему мы так боимся второго и совершенно равнодушны к первому?

Поддержку можно найти не в одних эпикурейских воззрениях. Для некоторых преодоление боязни наступает после осмысления идеи о том, что главное – это жить во имя деяния, которое останется в памяти других людей или же принесет какую-то пользу миру – «продлиться в жизни других». Посадить яблоневый сад или построить крепкую скамью во дворе. Написать книгу или стать посмертным донором.

О других способах преодоления поговорим ниже, но прежде необходимо понять, что у страха есть положительная функция. Отказываться от него, игнорировать или намеренно принижать его значение – неразумно.

О положительной стороне страха смерти

Как мы помним, в древности страх смерти предупреждал его об опасности, «вооружал» скоростью реагирования, гневом, силой. И сегодня, спустя тысячелетия, боязнь смерти не возникает на ровном месте. Ее присутствие фиксирует опасность – непосредственной или опосредованной.

Положительная функция страха – быть на страже жизни, обеспечивать продолжение рода. Мы боимся идти по краю пропасти и, за редким исключением, воздержимся от такого смертельно опасного поступка. С точки зрения здравого смысла патологией скорее является «абсолютное» отсутствие боязни умереть, но все же необходимо разграничивать «натуральный» страх и фобию.

Психотерапия, устраняя навязчивые состояния, параллельно решает ряд других задач – повышает качество жизни своего пациента, помогает в реализации позитивного (истинного) сценария жизни и устранении ложного. Танатофобия не удаляется психотерапевтическим скальпелем, а преобразуется в созидающее начало.

Рекомендации по снижению тревожности

Ребенок или взрослый – каждый человек соприкасается со смертью. Нарушение адекватного его восприятия, навязчивые картины смерти, паника от мимолетности (мгновенности) своего бытия – симптомы танатофобии. Совет «любить жизнь» в отношении таких людей – преждевременный

Необходимо понять, почему человек перестал ее любить и все свое внимание сфокусировал на событии, которое ее перечеркнет

К слову, танатофобия может свидетельствовать о наличии других психоневротических расстройств – вегето-сосудистой дистонии, например. Диагноз – всегда результат обследования, которое может вскрыть ряд причинно-следственных связей []. В домашних условиях можно попробовать распутать несложный конфликтный узел путем таких шагов, как:

• сосредоточение на вопросе самореализации: определение незадействованных аспектов, которые могут быть реализованы, поиск ответа на вопрос «как я действительно хочу жить, кем хочу быть?»;
• изменение своей жизни с учетом «потенциальных сожалений»: что необходимо сделать, чтобы через несколько лет не сокрушаться о содеянном/не содеянном;
• понимание, что смерть лишь усиливает ценность жизни, предоставляя все возможности для ее чувственного, эмоционального и другого обогащения: наполнять каждое мгновение действием, поступком, чувством;
• осознание «волнового эффекта»: ваши добрые дела станут продолжением вашей жизни;
• утешение можно найти в религиозных течениях, но это напоминает попытку уйти от решения вопроса, отрицание смерти, ее «обессмерчивание», что не есть адекватное к ней отношение.

Причины кардиофобии

Кардиофобию может вызвать тревожное состояние у человека, которое проявляется из-за невроза. Все свои проблемы человек перекладывает на родственников, считая, что он не понят и нуждается в заботе и защите. Выйти на улицу без лекарств становится проблемой.

Другая причина возникновения навязчивого страха – это наличие заболевания сердца. Боязнь за собственное здоровье со временем начинает принимать гипертрофированные формы, доставляя психологический дискомфорт и человеку и членам его семьи.

Иногда кардиофобия становится следствием нарушений в работе нервной системы, например, при . Это заболевание может проявляться тревожностью, страхами, ощущением и другими подобными состояниями, которые обязательно нужно лечить.

Лечение кардиофобии

Лечение заболевания должно быть комплексным. В первую очередь нужно обратиться к кардиологу, независимо от наличия или отсутствия проблем с сердцем. Далее необходимо посещение психолога, причем вместе с близкими. Для людей с фобическим поведением важна поддержка. Доктор также может выписать транквилизаторы или успокоительные средства, которые помогут снять тревожность и панику.

Кардиофобу необходимо заниматься аутотренингом и убеждать себя в беспочвенности своих страхов. Внушение очень сильная вещь, поэтому его нельзя недооценивать.

Другие записи по этой теме:

На работу сердца может влиять внешние факторы, эмоциональное состояние или физические нагрузки. Все это может спровоцировать некоторые реакции в работе сердечной мышцы.

Страх сойти с ума

Во время панических атак человека одолевает опасение сойти с ума. Причиной может быть ВСД, когда нервная система работает невпопад с кровеносной, и сосуды могут сузиться или расшириться в любой момент. К примеру, человек бодрствует, в это время сосуды резко расширились, кровь отхлынула от головы, мозг ощущает нехватку кислорода, и человеку кажется, что он сходит с ума.

Именно страх, который является основой ВСД, заставляет человека неадекватно воспринимать действительность. Его поведение становится несколько странным: слишком возбужденный или безудержно говорящий, либо угнетенный и замкнутый. Когда он начинает осознавать, что окружающие замечают эти странности, появляется боязнь, что он сходит с ума.

Чтобы избавиться от этого состояния, необходимо получить терапию по . В медицине не зафиксирован ни один случай, чтобы боязнь сойти с ума была оправдана.

Формы течения

Клиническая картина кардиофобии многообразна, выделяют 3 формы течения фобии:

Псевдоревматическое. Проявления похожи на симптомы при ревматическом пороке сердца. Может проявиться тонзиллит хронической формы. Пациент жалуется на одышку, учащенное сердцебиение, дискомфорт в левой части груди и суставах. Симптоматика усиливается из-за физических нагрузок.
Псевдоинфарктное. Проявляется у занимающихся медицинской деятельностью или у тех, кто активно интересуются медициной, народными способами лечения и т. п

Страх перед инфарктом миокарда провоцирует возникновение не очень заметных болей в области сердца, мысленно человек направляет все внимание только на новый приступ и последующей за ним смерти. Он активно проходит различные обследования и пытается вылечиться

Повторение приступов происходит только по причине других проблем со здоровьем, которые должны быть выяснены врачом. В этом случае лечение медикаментами не поможет. Результаты диагностики не показывают присутствия каких-либо патологий. Если же есть незначительные нарушения, то для пациента это оказывается трагедией. Он считает собственное состояние здоровья безнадежным и отрицает лечение.
Невротическое. Характерна неопределенность симптоматики и методов лечения. Пациенты жалуются на давление и дискомфорт в левой части груди, громкое сердцебиение и нехватку воздуха. Жалобы и симптомы не сочетаются с любым сердечным заболеванием. Иногда такое состояние может проходить без приступов, но больные продолжают ограничивать и контролировать себя, думая о том, что могут умереть. Они боятся ходить по улице без сопровождения.

Основным вопросом в выяснении причины возникновения фобии является установление психосоматической связи. Длительность приступа составляет от 40 мин. до 2 часов. Для пациента более важен приход врача, чем прием медикаментов. Если он находится в медицинском учреждении под наблюдением специалистов, то приступы кардиофобии случаются намного реже, и он не думает постоянно о смерти.

Несмотря на то что врачи указывают больному на положительные результаты кардиограммы, он отказывается воспринимать информацию и настаивает на своем. Преследующий страх перед остановкой сердца мучает как самого больного, так и его окружение.

Временные промежутки и частота приступов имеют нерегулярный характер. Между припадками человек с опаской следит за своим сердцем, тщательно контролирует пульс и записывает минимальные отклонения. Случайные сокращения сердца воспринимаются как четкие признаки заболевания или отрыва тромба, приводящего к летальному исходу. Он внимательно следит и отмечает любые вегетативные нестандартные проявления и незначительные колебания самочувствия. Пациенты всеми способами ограждают себя от любых физических нагрузок, переживаний, чтобы не провоцировать возникновение приступа.

Лечение кардиофобии

Человек постоянно испытывает страх умереть от остановки сердца, поэтому старается не оставаться один. Есть опасения, что приступ возникнет во сне, а своевременно он не успеет среагировать. По этой причине может развиться стойкое расстройство, при котором больной не может долго уснуть. Кардиофобия может сочетаться с проявлениями других фобий (агорафобии — боязнь открытого пространства).

Советы психологов

Полезно внимательно присмотреться к профилю личности, обладающей низким уровнем страха смерти. Это именно тот образ, к которому следует стремиться:

• целеустремленность и жизненные цели (должны быть реально выполнимыми), придающие жизни осмысленность и конкретную перспективу;
• способность воспринимать свою жизнь «здесь и сейчас» как интересную, эмоционально насыщенную и наполненную смыслом историю;
• удовлетворение степенью самореализации на данном жизненном этапе;
• сильная личность с определённой свободой выбора, самоконтролем, способная выстроить судьбу согласно своим задачам и представлениям о ее смысле.

Больные с высокой степенью боязни смерти имеют противоположные характеристики.

Именно так принимали мысли о своём уходе Ломоносов, Репин, Суворов, Лермонтов, Толстой, спокойно и рассудительно, принимая кончину как обусловленное природой явление. Они уходили, не паникуя, без малейшего чувства растерянности.

Как победить страх смерти при ВСД

Если дистония не является болезнью, то танатофобия – это настоящее психическое расстройство, и оно требует мер. Терапевт тут бессилен, нужен психолог, а в тяжелых случаях психиатр который назначит противтревожные препараты.

Ведь в глубине души они прекрасно понимают, что до сих пор не справились – и, возможно, уже не справятся. У некоторых может сложиться иллюзия контроля своих фобий, но как она красочно разбивается об очередной айсберг панической атаки.

К чему приводит навязчивый страх смерти при ВСД, когда обретает тяжёлую форму?

• Обсессивно-компульсивное расстройство, которое изводит больного своими «ритуалами». Пример: больному приходит сиюминутная мысль о том, что если он три раза не прикоснётся лбом к выходной двери, вечером он умрёт. Мысль настолько навязчива, что у человека нет ни единого шанса противостоять ей. Он идёт и прикасается лбом к двери. Ладно, а если это происходит на работе, на автобусной остановке, в магазине перед витриной? Кому-то смешно, а кто-то действительно выполняет эти ритуалы в ущерб собственной репутации!
• Человек перестраивает свою жизнь так, чтобы шагать в ногу со своей фобией. Он перестаёт общаться со многими друзьями, избегает контактов с людьми, практически не выходит из дома: ведь смерть ожидает на каждом углу.
• Если человек боится что умрет от какой то смертельной болезни, то он может буквально не вылезать из больницы, проходить бесконечные обследования. В тяжелых случаях человек боиться оказаться в месте труднодоступном для скорой помощи, например, за городом.
• Повседневные дела и работа становятся непосильным грузом, отнимая всё больше энергии. Человек не в состоянии сделать простые вещи.
• Стресс меняет многие органические функции, самочувствие резко ухудшается, панические атаки настигают чаще обычного. Из за этого стресса появляется хроническая усталость и депрессия.

Поэтому очень важно не запускать проблему. И как только она появилась — сразу обратиться к психологу

Чем раньше начать работу с психологом — тем проще будет победить страх внезапной смерти.