Что такое виргинитифобия
Как называется фобия? Виргинитифобия – это боязнь изнасилования. Она может преследовать свободных и замужних девушек. Ее источником могут быть новости из телевизора, нападение случайного прохожего или насилие со стороны мужа. Почему-то эти случаи заминаются чаще всего. Большинство людей и даже полиция считают, что в семье не может быть сексуального насилия. Но что такое насилие? Это сексуальный контакт против воли человека. В браке, любовных отношениях такое тоже может случиться.
Это важно! Если насилие случилось в семье, то нужно сразу же прекращать отношения. Насилие (эмоциональное, психологическое, сексуальное, физическое) – часть тирании и элемент нездоровых отношений
После расставания женщина нуждается не только в избавлении от виргинитифобии, но и в психологической коррекции мышления, избавлении от сценария жертвы.
Очень часто насилие происходит в рамках семьи, где есть отчим. Бывает такое, что женщина знает о насилии над ее ребенком, но сама же скрывает это или еще больше запугивает дочь. Это специфика зависимых отношений, в которых каждому из членов семьи нужна психологическая помощь. В этом случае поможет только профессиональное лечение.
Как избавиться от страха быть изнасилованной
Если причина кроется в психотравме из-за случая нападения, то помочь может только психолог. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе, отрицать происходящее и делать вид, что ничего не случилось. Чем раньше после случившего будет оказана помощь специалиста, тем лучше прогноз.
Самостоятельная работа над избавлением от фобии
Самостоятельно справиться с проблемой можно в том случае, если страх возник из-за мнительности, внушаемости. Прежде всего, постарайтесь вспомнить, когда впервые ощутили свой страх. Какие события предшествовали этому, что еще кроме страха вы испытали. Может быть, стыд, страх осуждения или другие страхи.
Во время приступа паники используйте дыхательную технику. На три счета вдыхайте и на четыре выдыхайте. Сознательно замедляйте дыхание. Постарайтесь объяснить себе иррациональность страха. Вспомните, насколько безопасно в том месте, где вы живете. Слышали ли вы в последнее время криминальные новости или кто-то рассказывал вам о том, что здесь гуляет маньяк? Если нет, то почему вы переживаете?
Это важно! За виргинитофобией может скрываться другой страх, например, боязнь потерять контроль над собой, ситуацией, своим телом. Потому рекомендуется не заниматься самолечением, а сразу обратиться к психологу.
Советы психолога
Всех жертв изнасилования и людей с виргинитифобией объединяет одно – виктимное мышление. Для избавления от фобии необходимо понять, что свойственно этому типу мышления, и откуда оно берется, работать над этим.
К особенностям психологии жертвы насилия относится:
- неосмотрительность;
- конфликтность;
- неуверенность;
- агрессивность;
- склонность к риску;
- эгоцентризм;
- алкоголизм;
- эксцентричность или нерешительность;
- неразборчивость в знакомствах;
- инфантильность;
- личностная незрелость;
- непринятие себя и нелюбовь к себе;
- слабоволие;
- отсутствие стойкой системы убеждений и жизненных ценностей;
- зависимость от какого-то человека или привычка состоят в зависимых отношениях (чаще всего жертва знакома со своим насильником);
- аморальный образ жизни и безнравственное поведение;
- несформированная система интересов;
- доверчивость;
- наивность;
- жадность или жажда легких денег;
- бедность;
- жалость к себе;
- неспособность радоваться жизни;
- пессимистичный взгляд на мир;
- психическая неуравновешенность;
- грубость в общении (в общении всегда нужно соблюдать вежливость и сохранять уверенность, даже если другой человек ведет себя некорректно).
Не всегда эти черты лежат на поверхности. Большинство жертв и их знакомых не осознают опасть поведения и образа жизни девушки, не видят в ее характере ничего провокационного. Но между тем агрессия может быть пассивной, например, упреки и высмеивание, неосмотрительность может выглядеть как прогулка в наушниках, за злоупотреблением алкоголем скрываются шумные посиделки с друзьями и походы в ночные клубы с поездками автостопом. А ненависть к себе и недовольство своей жизнью может быть известно только самой девушке, и то при условии, что не включился психологический механизм отрицания. Согласитесь, это уже не выглядит чем-то неестественным и далеким от реальности? И встречается довольно часто.
Кстати, отражается виктимность и на лице жертвы. О чем говорит лицо и тело жертвы:
- отрешенность,
- беспокойство,
- уязвимость,
- неуверенность,
- нерешительность,
- угрюмость,
- грусть,
- задумчивость,
- наивность,
- провокационная агрессивность;
- растерянность;
- зажатость;
- сутулость;
- слишком закрытая или слишком открытая одежда;
- избегание контакта глазами или неприкрытые сексуальные заигрывания.
Теперь подумайте, насколько вы соответствуете портрету жертвы. Если не соответствуете, то и переживать не о чем, оказаться изнасилованной вам не грозит. Если в чем-то вы похожи на жертву, то нужно прямо сейчас составить план работы над собой. Как только вы будете уверены в себе и довольны своей жизнью, вы прекратите ощущать себя жертвой, фобия исчезнет.
Это интересно! В классификации жертв психолога С.В. Плотниковой выделен особый тип – самозапугиватели. В эту категорию и попадают люди с фобиями.
От фантазий к реальности
Фантазии — хороший способ понять свои сексуальные желания. Даже если вы не решитесь перейти от теории к практике, лучше знать, какие мысли и образы вас заводят, а какие оставляют равнодушным. Подавление желаний не помогает их преодолеть. Наоборот, оно повышает вероятность, что желания выйдут из-под контроля.
Причины, по которым фантазии так и остаются фантазиями, могут быть очень разными. Возможно, вы не знаете, с чего начать, боитесь непонимания со стороны партнера или просто не находите на это времени. Вот что психологи и секс-терапевты советуют тем, кто все-таки хочет воплотить свои фантазии в жизнь:
Разумеется, мысли и образы в вашей голове ни к чему вас не обязывают. Только вам решать, стоит ли переносить их в жизнь.
Фантазии не полностью отделены от реальности. Они определяют то, как мы видим себя и окружающих. В недавнем исследовании израильские психологи просили участников фантазировать о сексе с партнером, с которым они находились в долгих отношениях. Оказалось, что фантазии укрепляют романтическую связь и влечение там, где они уже ослабли.
Мы до сих пор плохо понимаем, как устроена человеческая сексуальность. Но если и существует место, где она проявляется ярче всего, то это не гениталии, а воображение.
Методы борьбы с ANTs
Поскольку нежелательные мысли только крепче укореняются в сознании, если с ними бороться, попытки «не думать их» обречены на провал. Глупо стремиться контролировать то, что не поддается контролю. Поэтому совет «перестать зацикливаться» плох. Как же облегчить свою участь и избежать неприятных переживаний, обсессивно-компульсивного расстройства, а то и психотических эпизодов?
Прежде всего необходимо понять природу неприятных мыслей и принять их. Как вообще подобное могло случиться? Таковы функции нашего мозга. Иногда нужно позволить мыслям быть просто мыслями — картинками, которые генерируются в ходе когнитивных процессов. Мы не контролируем их появление, но можем не следовать за ними, не развивать такие идеи в истории и не рефлексировать по этому поводу.
Гуманистический догмат современной культуры гласит, что мысли о насилии по отношению к близким категорически неприемлемы. А нормы приличия, усвоенные вместе с паттернами стыда и вины, обрушивают эти чувства на тех, кто думает о непристойностях. Парадоксально, но в зоне риска оказываются самые добропорядочные и совестливые люди. Именно стремление к контролю и желание соответствовать высокому моральному идеалу вызывают страх перед собственным разумом и заставляют снова и снова пережевывать греховные образы. Поэтому один из ключей к решению проблемы — отказ от гиперконтроля.
Совершите ли вы на самом деле те ужасные поступки, которые представляете себе? Едва ли. Мысли и импульсы к действию не тождественны, а в данном случае — прямо противоположны. Если разум решил продемонстрировать сцену насилия и вы испытали страх, стыд и отвращение, это говорит о том, что ничего подобного вы делать не собираетесь.
Древние предки, которые постоянно ввязывались в племенные междоусобицы и боролись за каждый кусок мяса, оставили нам в наследство наработанные механизмы. Но мысленный образ и намерение не одно и то же.
Данные нейронаук подтверждают богословскую теорию: человек отличается от ангелов свободой воли. Мы можем воображать самые жуткие сценарии — но только для того, чтобы в реальной жизни сделать верный выбор (в существующей системе морали, какой бы та ни была). Непогрешимое создание на такое не способно.
Помогает в борьбе с ANTs и перепрограммирование ассоциативных рядов. До недавнего времени считалось, что мозг человека, сформировавшись в подростковом возрасте, уже не изменяется до самой смерти. Результаты современных исследований свидетельствуют об обратном: у взрослых людей образуются не только новые синаптические связи, но и нервные клетки.
Что будет, если оставить все как есть
Девушки, пережившие насилие, боятся не только повторения случившегося, но и мужчин, отношений, секса. Они стараются избегать лиц мужского пола. Постоянное напряжение негативно отражается на психическом и физическом здоровье, а страх приводит к изоляции и одиночеству.
Если девушка боится насилия из-за своей внушаемости и мнительности, то это также чревато страхом перед противоположным полом, одиночеством, постоянным напряжением. Без коррекции фобия будет развиваться, постоянно будут появляться новые осложнения, вторичные неврозы и расстройства, психосоматические заболевания.
Это важно! Человек с психологией жертвы непременно найдет своего тирана, насильника, грабителя и т.д. Это вопрос времени.
Что делать?
Вот такой парадокс психики: то, чего мы больше всего не хотим или боимся, снова и снова приходит нам в голову. Но избавиться от навязчивых сексуальных картинок всё же можно.
Каждый раз, когда вам в голову приходит надоедливая идея, говорите себе: «Это обычная фантазия и ничего больше».
Такая практика называется лейблированием. Исследование американского психолога Мэтью Либермана доказало, что она эффективна. Участники называли эмоции, которые испытывали: если чувствовали тревогу, говорили себе: «Это тревога». Это снижало активность миндалины — той части мозга, которая управляет нашей реакцией «бей или беги». Обозначение своих чувств переводило участников из эмоционального состояния в состояние мышления.
Та же схема работает и с нежданными мыслями.
В не очень серьезных случаях это помогает снять тревогу, связанную с этими фантазиями.
Сексолог Ольга Ли рассказывает, как она работает с подобными запросами клиентов:
Также Ольга рекомендует освоить различные дыхательные практики, чтобы научиться расслабляться. Подойдет базовая медитация
Развитие этого навыка важно при работе не только с сексуальными вопросами, но и с другими психологическими проблемами
Запретный плод сладок
У одних людей воображаемые сцены с изнасилованием вызывают легкое неудобство, а у других — отчаяние. Дело в том, что вторые начинают беспокоиться о значении таких фантазий и тем самым дают им силу. Люди могут зацикливаться на них, стыдиться и отправлять в темные подвалы психики — в отличие от тех, кто способен быстро вымести их из сознания, просто зажмурившись посильнее.
Но и тем, и другим эти фантазии (мимолетные или задержавшиеся в голове) приносят негатив, потому что в их основе лежат устоявшиеся социокультурные стереотипы. Ведь сначала нас пичкают правилами в стиле «и в мыслях своих не прелюбодействуй», а потом предлагают пересмотреть свои устаревшие взгляды согласно современным политическим веяниям и научным открытиям. Многие либеральные доктрины критикуют традиционную религию за то, что она контролирует мысли человека, но сами же навешивают ярлыки — что политкорректно, а что нет.
Виды навязчивостей
Основу навязчивого поведения составляют назойливые мысли (обсессии) – влечения, страхи, воспоминания, сомнения, избавиться от которых либо игнорировать их невозможно.
Ниже приведены разновидности навязчивых состояний:
– опасения (боязнь неудачи), люди могут ощущать неуверенность в способностях: уснуть, благополучно публично выступить, быть состоятельным в интимном плане, проснуться вовремя, страх расплакаться прилюдно, покраснеть.
– сомнения, представленные неуверенностью в верности, либо вообще в умении выполнять различные операции (закрыть кран, выключить газ, утюг, запереть дверь), люди, порабощённые подобными сомнениями, по множеству раз проверяют, выполнили ли они определённую манипуляцию;
– фобии, характеризующиеся самым широким диапазоном проявлений: от боязни летать, опасения за близких, боязни привлечь к собственной персоне внимание, боязнь высоты, темноты, смерти до страха заболеть (сифилофобия, инфарктофобия, кардиофобия, канцерофобия);
– назойливые образы, мысли, которые постоянно присутствуют в голове и противоречат жизненной морали человека (например, непристойные мысли и бесстыдные образы у добропорядочных граждан, богохульные думы у священнослужителей);
– докучливые воспоминания, носящие неприятный оттенок и возникающие наперекор желанию человека;
– действия, заключаются в неоднократном повторении движений помимо воли (поправление причёски, зажмуривание глаз, одергивание одежды, облизывание губ, гримасничанье, перестановка предметов, безмерное постоянное наведение порядка, неоднократное мытьё рук);
– неотступные влечения, проявляющиеся неконтролируемой тягой почитать что-либо, сосчитать, обгрызть ногти, выдернуть волос или заусенец.
Основной чертой всех навязчивостей является отсутствие рациональной составляющей под собой. Частые причины навязчивостей — это недосып, переутомление, некоторые расстройства психики, травмы головы, астения, инфекционные недуги. Также нередко к возникновению описываемого синдрома могут привести и излишне суровое религиозное воспитание, внушенная тяга к чистоте или к перфекционизму. Синдром навязчивости у детей зачастую может возникнуть вследствие неблагоприятных семейных условий, повышенной умственно-физической нагрузки, плохих взаимоотношений с ровесниками, утраты близкого либо развода, а также быть генетически обусловленным.
Причины развития страха изнасилования
Чаще всего фобия возникает после изнасилования. Для девушки это становится психотравмой, с которой она не может справиться самостоятельно. В редких случаях фобия развивается на фоне негативных представлений и ожиданий девушки, а не из-за реального случая.
Что относится к причинам фобии:
- внушаемость (девушку могут напугать репортажи из СМИ и социальных сетей, фильмы ужасов, рассказы других людей);
- гиперопекающий стиль воспитания в семье (из лучших побуждений некоторые родители запугивают своих дочерей, а также внушают установку на греховность секса и недопустимость интимных отношений до брака);
- боязнь заразиться инфекциями, передающимися половым путем, или забеременеть от незнакомца;
- боязнь смерти (насильники редко оставляют своих жертв живыми).
Причина фобии в детском возрасте может быть связана не только с личной психотравмой, но и с ситуацией, когда девочка стала свидетелем того, как один человек насиловал другого. Это может случиться в неблагополучной семье или при неправильном сексуальном воспитании, когда вместо спокойного разговора с ребенком 10–12 лет родители в более раннем возрасте запугивают девочку или показывают страшные картинки, видео.
Профилактика расстройства
Страх сексуального насилия могут заложить родители, сами того не желая. В период полового созревания необходимо объяснять дочерям, откуда и как появляются дети. В дальнейшем это поможет избежать девушкам множества проблем.
Чтобы предотвратить развитие фобии, родителям дочерей также необходимо:
- Следить за тем, что смотрит ребенок. Кабельное телевидение и интернет есть практически в каждом доме. Если у родителей нет возможности постоянно следить за дочерью, тогда им необходимо поставить «родительский контроль» на устройства. Случайно увиденная сцена с сексуальным контекстом может сломать девочке психику.
- Отказаться от запугивания маленьких дочек маньяками-насильниками. Надо спокойно объяснить, что нельзя разговаривать с незнакомыми людьми и тем более садиться к ним в машину или уходить с ними.
Если страх возник у взрослой женщины после полового акта, тогда ей об этом необходимо сказать партнеру. Часто он даже не догадывается о том, что мог причинить боль или дискомфорт.
Если женщина в браке испытывает страх изнасилования, ей нужно рассказать об этом супругу. Поддержка родного человека в этой ситуации очень необходима.
Причины и последствия фобии
Страх быть изнасилованной чаще всего не связан с преступлением. Женщины просто боятся заниматься сексом или не могут испытать удовольствие от процесса. Большинство фобий — это страхи детства, в которых виноваты родители. Основные причины появления виргинитифобии:
- Детские воспоминания. Родители, проявляющие излишнюю заботу о сексуальном воспитании дочери, могут неосознанно нанести ей психологическую травму. С детства взрослые могут говорить ребёнку о том, что сексом заниматься опасно, подтверждая это насильственными сценами из фильмов. После наглядного примера маленькие девочки тяжело отходят. В этом случае возникает страх не самого насилия, а последствий после него.
- Опыт прошлого. Его виновником может быть неудачный сексуальный контакт, от которого ожидали совсем не то, что получили. Если во время процесса девушка испытала боль, а партнер не прислушивался к её телу, это может стать причиной страха.
- Насильственные действия сексуального характера. Случаи изнасилования не являются редкостью. Жертвы замыкаются в себе и боятся рассказать о проблеме специалистам. После изнасилования возникает боязнь секса. У замужних женщин страх может привести к распаду семьи.
Природа непроизвольных негативных мыслей
ANTs появляются спонтанно и могут казаться чужими, как будто исходят от кого-то другого — злого, несчастного доппельгангера-извращенца. Их еще называют «контрастными» идеями, поскольку они сильно выбиваются из обычного стиля мышления субъекта (вернее, отличаются от того, что он считает нормальным). Неудивительно, что в религиозной парадигме непроизвольные негативные мысли связывают с происками духов или бесов, которые нашептывают человеку на ухо разные пакости. Психолог Ли Байер назвал это явление «бесом ума», вдохновившись рассказом Эдгара Аллана По «Бес противоречия» (или — в другом переводе — «Демон извращенности»). Такие фантазии абсолютно противоположны тому, что мы считаем приятным, правильным и достойным, либо настолько абсурдны, что даже не встраиваются в систему морали.
Не все навязчивые идеи резко контрастны — некоторые из них кажутся вполне «безобидными» и, напротив, связаны с желанием сделать всё правильно. Сюда относятся, например, сводящие с ума мысли о (не)выключенном утюге, стремление добиться идеального порядка при расстановке вещей на полках, терзания по поводу принятого решения (а вдруг можно было лучше?), неумение завершить работу и успокоиться. Однако именно яркие, неприятно поражающие контрастные мысли очень быстро становятся навязчивыми.
На первый взгляд, было бы логично объяснить их появление стрессом, действием каких-либо веществ или другими временными физиологическими нарушениями.
Также моментально вызывать негативные образы может марихуана. Однако возникают они и когда человек совершенно спокоен, уравновешен и трезв.
Наш мозг постоянно изобретает новые варианты взаимодействия с реальностью — и даже «достраивает» ее в рамках субъективного восприятия. Это касается и сложного когнитивного поведения в целом (в том числе — формирования ценностей), и отдельных функций, например распознавания образов.
Один из главных предметов нашего выборочного внимания — лица и глаза. Мы видим их в мусорных баках и крышках люков благодаря тысячам лет эволюции, в ходе которых наши предки оттачивали умение разглядеть в полутьме жертву, хищника или соплеменника. Ошибка могла стоить жизни, поэтому зрительная кора на всякий случай протоколирует всё, что отдаленно похоже на лица, достраивает картинку и услужливо подбрасывает эти образы в бытовых и ПАВ-обусловленных галлюцинациях. То же самое происходит и в области абстрактных идей: высшие отделы мозга генерируют разные варианты развития событий — в том числе довольно причудливые и странные.
Почему так происходит? Для достижения целей нам требуется оптимальная стратегия поведения. Этим занимается префронтальная кора: она ранжирует мысли, присваивая им статус «хороших» и «плохих», и подавляет побуждения, которые могут привести к социально неприемлемым результатам. Но чтобы отделить зёрна от плевел, необходимо выработать критерии оценки. А поскольку всё познаётся в сравнении, наш мозг «набрасывает» разные сценарии (пусть и вымышленные) и, видя общую картину, выносит свой вердикт, решая, что следует считать «нормальным», а что — не очень.
Специалисты по тревожному расстройству Салли Уинстон и Мартин Сейф называют пугающие фантазии «беспокойным голосом». Он постоянно вопрошает: «А что, если произойдет ?» Иногда такие прогнозы действительно сбываются и оказываются полезны, но в большинстве случаев это просто индикатор того, что функция работает исправно.
Этот опыт фиксируется в структурах мозга, и частые повторения сценария «мысль — страх» делают реакцию автоматической. Ее запускает амигдала — миндалевидное тело, ответственное за эмоциональные переживания и генерацию страха в частности. Если зрительная кора настроена на то, чтобы увидеть морду хищника даже на крышке люка, то амигдала активизируется при любых намеках на опасность. Этот защитный механизм оберегает нас от серьезных неприятностей, связанных с угрозой здоровью и жизни. Но в случае с навязчивыми контрастными мыслями происходят ложные срабатывания: печальный исход крайне маловероятен, а порой сгенерированный нашим сознанием сценарий и вовсе фантастичен.
Опасные мысли вызывают желание бороться с ними, однако чем настойчивее человек это делает, тем крепче становится нейронная связь. Регулярное повторение действия, в том числе мыслительного, укрепляет синапсы, и в нашей голове протаптывается всё более широкая тропинка. В случае с дурными идеями мозг учится возвращаться к ним снова и снова, развивая их и делая объемными и выпуклыми.
Причины возникновения навязчивых идей
Самая очевидная патология, приходящая в голову при напоминании о навязчивых идеях – обсессивно-компульсивное расстройство. Эта болезнь относится к аспекту неврозов, но это один из наиболее тяжелых неврозов. Данное расстройство очень сильно забирает энергию и жизненные силы у пациента, совершенно лишая его возможности к адекватному существованию. Прогностически оно неблагоприятно в силу сложности избавления от всех этих навязчивостей, они скорее заменятся на что-то другое.
Основа для возникновения навязчивых идей заключается в комбинации нескольких психоневрологических и биологических аспектов личностных особенностей. Неврозы, которые формируются во время разных жизненных этапов, имеют разнообразные причины происхождения, в которых тяжело дойти до какого-то общего знаменателя.
В биологическом плане основой возникновения этой патологии являются некоторые врожденные аномалии, но они должны иметь какие-то определенные пусковые факторы, поскольку сами по себе навязчивые мысли не могут быть вызваны только мозговыми аномалиями. Причем при этой патологии аномалии незначительны.
Не всегда аномалия может быть обнаружена на анатомическом уровне, нередко нарушения лишь физиологические. Такие патологии нередко провоцируются нейротрансмиттерными нарушениями при обмене нейромедиаторов. Влияют также патологии, которые приводят к дефициту серотонина, хотя при такой комбинации обычно формируется депрессия. Нарушения дофамина, его обмена и в целом мыслительных процессов, связанных с ним, наиболее очевидно приведет к навязчивым идеям. Это нарушение заставляет индивидуума постоянно зависать на одинаковой мыслительной жвачке, от чего он частично наслаждается и этим непрерывно занимает свой мозг. Также важную роль для развития этой патологии играют ГАМК и норадреналин, но нередко могут примешивать свое влияние и другие нейромедиаторы.
Имеются исследования о мутантном гене переносчика серотонина, размещенного на 17-ой хромосоме, который может иметь связь с расстройствами, имеющими в своем составе навязчивые идеи. Имеются также исследования о влияние стрептококков на генетический аппарат с последующим формированием навязчивостей, но это маловероятно, учитывая, что это гораздо больше характерно для вирусов.
Навязчивые идеи у детей могут формироваться под влиянием психологических особенностей воспитания, но потом они неизменно влияют на взрослую жизнь. У детей такие расстройства могут возникать из-за страха смерти, особенно если в подростковом возрасте на ребенка навалилось много испытаний или смерть близкого.
Бредовые навязчивые идеи имеют более тяжелые первопричины, но в целом аспекты возникновения мыслительных расстройств идентичны: это может быть психиатрическая патология или же психологические расстройства. Навязчивые идеи у детей могут формироваться при лабильности психики, при склонности ВНД к такому типу реагирования. Ананкастные черты характера являются провокаторами для такой патологии, хронические психотравмы и моральное истощение также нередко становятся причинами развития этой хвори.
Контрастные навязчивости при ОКР
Рассматриваемое отклонение как таково тяжело для человека, но наиболее тягостной его вариацией считаются контрастные навязчивости – так называемые «врезающиеся» мысли.
Навязчивость в психиатрии или обсессивно-компульсивный синдром являет собой постоянно повторяющееся присутствие назойливых мыслей, импульсов либо образов нежелательного характера (обсессии), а также повторяющиеся действия, выполнения которых необходимо для пациентов (компульсии), дабы унять либо снизить тревожность, порождённую обсессиями
Описываемое нарушение более распространено среди прекрасной половины, нежели среди мужчин.
Контрастными навязчивостями называются беспричинно появляющиеся идеи или мысли, которые вступают в противоречие с моральными установками человека. Например, может появиться резкое желание убить собеседника или нанести ему увечья, причинить вред животному, стремление к суициду.
При этом такие навязчивости не говорят о неуравновешенности или агрессивности личности. Подобных мыслей человек сам страшится, и истинное желание нанести вред кому-либо у него отсутствует. Контрастные навязчивости являются своего рода маркером, отмечающим те ситуации, которые индивид относит к асоциальным и непозволительным.
Другим вариантом таких навязчивостей могут быть извращённые и богохульные думы. По мере повторения симптомов и эскалации расстройства формируются вторичные страхи вследствие боязни возникновения таких идей. Это страх высоты, острых предметов, боязнь открытых окон, лестничных проёмов.
Контрастные навязчивости никогда не воплощаются в реальность. Они так и названы контрастными, поскольку образуют контраст между истинными установками человека и навязчивыми образами.
Признаками рассматриваемой вариации навязчивостей являются:
– нежелательность (человек не желает их присутствия в его представлении мира);
– неприемлемость (докучливые образы всегда связаны с неприемлемыми идеями для индивида);
– неконтролируемость (человек таким мыслям сопротивляться неспособен, они самостоятельно вторгаются в его внутреннее пространство).
Унять контрастные навязчивости можно лишь при помощи специального действия, например, прикусить губу, при желании ударить собеседника.
Какими бывают сексуальные фантазии
Некоторые думают о романтичном и нежном сексе со своим партнером. Другие представляют, как их связывают и жестоко насилуют. Третьи воображают себя участниками масштабной оргии. Все эти фантазии встречаются очень часто — возможно, гораздо чаще, чем вы думаете.
Специалист по сексуальной психологии Джастин Лехмиллер исследовал эротические фантазии 4175 жителей США. По итогам многостраничных опросов и интервью он выделил семь сценариев, о которых люди разного возраста, пола и ориентации фантазировали больше всего.
Канадские исследователи в 2014 году обнаружили у 1500 респондентов очень схожий набор фантазий, только вершину списка у мужчин занял оральный секс, а у женщин — секс в романтической обстановке.
Среди российских женщин, по данным опроса секс.рф, любимым эротическим сюжетом оказалось легкое подчинение (20 %), секс в необычном месте (17 %), близость с очень привлекательным мужчиной (15 %) и секс втроем (13 %).
Место и окружающая обстановка стабильно занимают в женских фантазиях более важное место, чем в мужских. 24 % россиянок ориентируются на свои фантазии при планировании отпуска. Предпочтительная эротическая география такова: секс возле водопада, на пляже, на берегу моря и в горах
Мир сексуального воображения, конечно, не ограничивается этим небольшим списком сюжетов. Некоторые фантазируют о тентаклях, сексе с инопланетянами или птеродактилями. Одна женщина из исследования Джастина Лехмиллера представляла, как ее накачивают гормонами, привязывают посреди города и используют как корову для получения молока. Лехмиллер сначала удивился, но потом узнал, что существует отдельный поджанр порно, который построен именно вокруг этой фантазии.
Даже самые странные желания не так необычны, как может показаться. Всё, что вы только можете вообразить, наверняка уже есть в интернете.
Сексуальное воображение — результат взаимодействия культуры и биологии. До выхода «Пятидесяти оттенков серого» многие не представляли себя с плеткой или в наручниках. Но фантазии о доминировании и подчинении вовсе не нуждаются в этих аксессуарах.
Почему переживание боли на многих людей действует возбуждающе? Означает ли это, что они являются скрытыми садистами или мазохистами?
Сексуальность тесно переплетена с властью и агрессией. Ощущение власти возбуждает — так же как и чувство подчинения. Как показывают данные Лехмиллера, и мужчины, и женщины чаще предпочитают именно подчиненную позицию. Возможно, дело в том, что подчинение освобождает от контроля и ответственности. Как указывают нейрофизиологи, подчинение снимает когнитивный контроль с нейронных сетей удовольствия — и тем самым усиливает наслаждение.
