Медвежья болезнь. какие заболевания могут скрываться за обычной диареей?

Лечение медвежьей болезни

Понос ставит человека в неловкие ситуации, ограничивает передвижение, приводит к обезвоживанию организма. Поэтому шутить с заболеванием кишечника не стоит, а посещение врача поможет устранить симптом. Лекарственная терапия медвежьей болезни состоит из нескольких групп.

Линекс – используется при дисбактериозе кишечника. Лекарство справляется с запором, рвотой, метеоризмом, чувством боли в животе. Прописывают его, когда дисбактериоз вызван приемом антибиотиков.

Имодиум – эффективный препарат в борьбе с диареей, спровоцированной стрессом, нарушением режима питания, непереносимостью продуктов. Составной компонент – лоперамид, подавляет перистальтику кишечника, приводит к уплотнению кала. Разрешен с 12 лет и старше. Когда диарея вызвана вирусной инфекцией, этот препарат употреблять не рекомендуется, т. к. может привести к отравлению организма, ведь он старается очиститься посредством поноса, рвоты. Активный компонент лоперамид выходит из организма через желчевыводящую систему.

– убирает спазм, болевые ощущения в животе. Для восстановления стула понадобится курсовой прием.

– действенное лекарство нехимического происхождения. Порошок разводят теплой водой. Быстро снимает воспаление, впитывает в себя токсические вещества, обволакивает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Препарат	Фото	Цена
		от 272 руб.
		от 244 руб.
		от 529 руб.
		от 144 руб.

Клиническая картина

К характерным симптомам СРК относят боль или дискомфорт в животе, а также редкий или частый стул (менее 3 раз в неделю либо более 3 раз в день), изменения консистенции стула («овечий»/твёрдый либо неоформленный/водянистый стул), натуживание при дефекации, императивные позывы, чувство неполного опорожнения кишечника, слизь в стуле и вздутие живота. У больных СРК чаще присутствует гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром хронической усталости, фибромиалгии, головная боль, боли в спине. Некоторые исследования показывают, что до 60 % больных СРК обладают расстройствами психической сферы: обычно тревожностью или депрессией. Симптомы возникают в момент переживания, способны утихать, потом вновь возвращаться.

Внекишечные симптомы:

Симптомы вегетативных расстройств у 50 % больных: мигрень, ком в горле, зябкость рук, неудовлетворённость вдохом.
Признаки психопатологических расстройств у 15-30 % больных: депрессии, фобии, тревога, панические атаки, ипохондрия, истерия.
Частое сочетание с неязвенной диспепсией 25 %, синдромом раздражённого мочевого пузыря 30 %, сексуальными нарушениями.

Чем опасен понос на нервной почве?

Диарея на нервной почве может протекать длительное время, так как люди обычно принимают стандартные препараты для скрепления кала. Это в корне неправильно, так как основная причина в этом случае не устраняется. Следовательно, болезнь прогрессирует дальше.

Чем это опасно:

Переход диареи в хроническую форму наступает уже через неделю. Это чревато изнашиванием пищеварительной системы, поносами даже при незначительном волнении. И так будет на протяжении всей жизни.
Истощение на фоне вымывания из организма минералов, микроэлементов, витаминов и прочих жизненно важных веществ. В результате происходит патологический сбой во внутренних системах – развиваются серьезные заболевания.
Обезвоживание организма приводит к пересушенности кожного покрова и слизистых оболочек, слабости, сонливости. Больной реже мочеиспускается, так как не хватает жидкости.

Как устранить медвежью болезнь?

Чтобы кишечное расстройство не преследовало человека, следует в первую очередь правильно распоряжаться своими эмоциями, в нужный момент расслабиться и гнать проблемы прочь. Симптоматическую терапию нужно проводить антиспазматическими лекарствами (Дицикломин, Гиосциамин) – средства временного действия. Они способствуют снижению болевого синдрома и устраняют метеоризм. Невропатическую боль лечат антидепрессантами, которые тормозят вывод фекалий.

Антибиотиками можно убрать вздутие, средства подавляют газообразующую кишечную флору. Некоторые во время медвежьей болезни применяют гомеопатические препараты, пробиотики, ферменты.

Лечение невроза кишечника, синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Лечение невроза кишечника при панических атаках оптимально проводить комплексно, сразу по двум направлениям:

Нормализация работы желудочно-кишечного тракта: Гастроэнтеролог проведет обследование и назначит необходимую диету, прием специальных бактериальных препаратов, витаминов;
Стабилизация психо-эмоционального состояния пациента в порядок: С психотерапевтом нужно проработать стрессовые ситуации, которые вызывают панические атаки и подобную реакцию желудочно-кишечного тракта;

без такого комплексного лечения окончательное выздоровление невозможно. Не знаете с чего начать?

Начните общение с психологом по Скайпу!

ДАЛЬШЕ ПРО: Панические атаки после еды

Осложнения медвежьей болезни

У Даши была неприятная, но не самая тяжелая форма синдрома раздраженного кишечника (СРК). Иногда СРК вызывает осложнения:

Иногда к социальным страхам приводит именно синдром раздраженного кишечника. Так бывает, когда к стрессовой диарее присоединяется страх не добежать до туалета и обделаться на глазах у людей. Или страх, что другие услышат урчание в животе. Или страх громко выпустить газы.

Эти страхи, как правило, приводят к усилению симптомов медвежьей болезни. Образуется замкнутый круг, при котором мысль о медвежьей болезни вызывает страх, что люди заметят проблемы с животом, а страх подстегивает диарею.

Чтобы не опозориться, человек все больше избегает людей. При этом круг общения может катастрофически уменьшаться.

В рамках психотерапии удается разорвать этот замкнутый круг, справиться с социофобией и уменьшить симптомы диареи.

Если человек, страдающий медвежьей болезнью, поддается страхам, он начинает избегать не только людей, но и стрессовых ситуаций. Он составляет карту местности, куда включены все туалеты. В тяжелых случаях становится невозможно выйти из дома, оказаться на опасном расстоянии от своего родного туалета.

С одной стороны, туалетная карта и ограничение в передвижениях временно снижают тревогу и симптомы, но глобально эти способы не влияют на страхи, а приводят к катастрофическому ухудшению качества жизни.

Ограничения в общении, перемещения исключительно по «карте» туалетов, отказ выходить из дома дают временное облегчение, но когда жизненное пространство начинает все стремительнее сужаться и выхода не находится – это приводит к депрессии.

При депрессии надежда на улучшение тает.

Справиться с этим состоянием помогают психиатры и психологи.

Чтобы не сталкиваться с осложнениями, необходимо вовремя обращаться к специалистам.

К каким специалистам нужно обращаться?

Дифференциальная диагностика

Симптомы, которые должны настораживать, поскольку не свойственны синдрому раздраженной кишки:

если заболеваний началось в пожилом возрасте
если симптомы прогрессируют
если появляются острые симптомы — СРК не бывает острым, это хроническое заболевание
симптомы появляются ночью
снижение массы тела, потеря аппетита
кровотечения из заднего прохода
диарея с болью
стеаторея (жир в каловых массах)
высокая температура тела
непереносимость фруктозы и лактозы (см. лактазная недостаточность), непереносимость глютена (см. симптомы целиакии).
наличие воспалительных заболеваний или рака кишечника у родственников

Следующие состояния и заболевания обязательно входят в дифференциально диагностический поиск, поскольку имеют некоторые общие симптомы:


Воздействие лекарств и пищевых раздражителей: алкоголь, кофе, газообразующие продукты жирная пища обильное застолье непривычная еда (путешествия, командировки) препараты железа, антибиотики, препараты калия, желчных кислот, мезопростол и пр. Испуг, волнение, длительное интеллектуальное перенапряжение, но после отдыха и ослабления стресса симптомы исчезают.	ПМС (симптомы, лечение) климакс у женщин беременность

пластический рубцовый перитонит эндометриоз Дают типичную клиническую картину СРК

дивертикулез кишечника рак прямой кишки, колоректальный рак туберкулез кишечника болезнь Крона кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, кишечный грипп и пр.) неспецифический язвенный колит микроскопические колиты полипы глистные инвазии (аскариды, острицы у взрослых, глисты у человека) синдром короткой тонкой кишки долихосигма	гастриномы карциноидный синдром на ранних стадиях Обычно протекают под маской болевой или диарейной формы СРК

тиреотоксикоз сахарный диабет с диабетической энтеропатией Некоторые симптомы схожи с диарейной формой СРК

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Раз уж проявления синдрома раздраженного кишечника достаточно разнообразны, а вот болезненных изменений в самой кишке нет, то лечение по большей части будет сводиться к подавлению преобладающих симптомов патологии.

Но, прежде, чем браться за лекарственные средства, стоит вспомнить об учении академика Павлова и его теории повинности нездоровой центральной нервной системы во всех недугах. Если популярность этой теории на сегодня и подугасла, то только не в случае с СРК. Здесь научные изыскания академика полностью подтверждаются практической медициной, доказавшей благотворное влияние на течение СРК различных мероприятий, нормализующих психоэмоциональное состояние пациентов.

Поэтому, если человек, страдающий от синдрома раздраженного кишечника, самостоятельно не в состоянии справиться с хроническим стрессом, неприятностями на работе или в семье, то ему стоит обратиться за квалифицированной психологической помощью. Если же дело уже зашло далеко, и имеется фобическое расстройство, обусловленное страхом болей, непроизвольной дефекации или соматизированная депрессия, то бороться придется в первую очередь с этим, обращаясь к психиатрам и невропатологам.

В более легких случаях перед началом медикаментозного лечения рекомендуется:

пересмотреть образ жизни
отрегулировать режим питания
отказаться от алкоголя и табака
больше гулять и заниматься посильной физической работой

Этот комплекс простых мероприятий помогает уравновесить нервную систему и избавляет кишечник от ненужного влияния слишком “накрученной” головы.

Причины СРК

Органическая причина возникновения СРК не установлена. Принято считать, что основным фактором является стресс. Многие пациенты отмечают, что их симптомы нарастают во время эмоционального напряжения или после употребления определённой пищи. К возможным причинам развития СРК также относятся избыточный бактериальный рост, некачественное питание, употребление большого количества газообразующих продуктов, жирная пища, избыток кофеина, злоупотребление алкоголем, недостаток в рационе продуктов с пищевыми волокнами, переедание. Жир в любом виде (животного или растительного происхождения) является сильным биологическим стимулятором двигательной активности кишечника. В целом можно выделить три основных фактора развития СРК:

Психологические факторы.
Социальные факторы.
Биологические причины. Как правило, они связаны с перенесёнными кишечными инфекциями. Исследования в области взаимосвязи синдрома раздражённого кишечника и постинфекционного состояния показали, что у более чем 30% пациентов эти болезни взаимосвязаны. Синдром раздражённого желудка очень быстро перерастает в СРК без надлежащего курса терапии.

Симптомы СРК у женщин ярче выражены в период менструаций, что связано с повышением в крови уровня половых гормонов.

Почему «медвежьей болезнью» часто страдают студенты

Проявление «медвежьей болезни» тесно связано с наличием стрессовых ситуаций или отрицательных эмоций. Зачетные и экзаменационные недели в университетах создают у студентов выраженное нервное напряжение. Повышенная умственная нагрузка нередко дополняется недосыпанием и изменением режима дня. В такой обстановке возникает острая реакция организма на стресс, возможно развитие невротических и психосоматических состояний. Все это отражается на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, влияет на функционирование желез внутренней секреции, может вызывать появление различных симптомов и в том числе «медвежьей болезни».

Причины синдрома раздраженного кишечника

Психоэмоциональный стресс.
Внутренние конфликты, изменение привычного уклада, нерешенные проблемы и страхи формируют внутреннее напряжение, что отражается на функционировании всего организма.

Прием средств со слабительным эффектом
и злоупотребление клизмами.
Такие действия приводят к регулярной чрезмерной стимуляции баро- и хеморецепторов кишечной стенки. Постепенно происходит существенное снижение их чувствительности к естественным внутренним раздражителям.

Дисбактериоз кишечника
. Некоторые состояния способствуют поддержанию уже возникшей болезни. На фоне повторяющихся эпизодов диареи формируется дисбактериоз кишечника . Это приводит к нарушению метаболизма желчных кислот и меняет внутрикишечное переваривание углеводов. Вследствие таких нарушений меняется моторика пищеварительной системы. Размножающиеся патогенные бактерии выделяют токсины, которые раздражают стенку кишечника.

Игнорирование позывов на дефекацию.
Одним из основных психофизиологических моментов является игнорирование позывов на дефекацию. Это приводит к подавлению, а далее и полной потере нормального рефлекса. Причины явления разнообразны: командировки, утренняя спешка, плохой туалет, путешествия, стеснительность (что особенно характерно для детских коллективов) и пр.

Характер и ритм питания.
К болезни ведет гиподинамия, избыток рафинированных продуктов и недостаток пищевых волокон в рационе, сидячая работа, приводящая к застою в органах малого таза.

Причины

Основные причины патологии:

Стресс, депрессия, невроз и другие нервные расстройства;
Некачественное и нерегулярное питание, в т.ч. употребление малополезных и вредных продуктов питания, а также продуктов, обладающих свойство раздражать ЖКТ – кофеинсодержащие напитки, алкоголь, газировки, шоколад, жирное, жаренное;
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника;
Гормональный дисбаланс, обусловленный периодами менструаций, беременностью, предменструальный синдром (ПМС) и другие;
Малоподвижный образ жизни, работа в сидячем положении;
Генетическая предрасположенность;
Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов и некоторых других лекарств;
Перенесенные заболевания кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта, особенно инфекционной природы.

Характерные признаки СРК в короткий период времени могут спровоцировать такие факторы, как – отравление алкоголем, употребление большого количества жирной и тяжелой для желудка пищи, злоупотребление газировками, употребление несвойственной для конкретного человека пищи (например, если человек проживает в одном регионе и питается определенными продуктами питания, а потом при путешествии в другую страну попробует что-нибудь экзотическое).

Причины

Основные причины патологии:

Стресс, депрессия, невроз и другие нервные расстройства;
Некачественное и нерегулярное питание, в т.ч. употребление малополезных и вредных продуктов питания, а также продуктов, обладающих свойство раздражать ЖКТ – кофеинсодержащие напитки, алкоголь, газировки, шоколад, жирное, жаренное;
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника;
Гормональный дисбаланс, обусловленный периодами менструаций, беременностью, предменструальный синдром (ПМС) и другие;
Малоподвижный образ жизни, работа в сидячем положении;
Генетическая предрасположенность;
Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов и некоторых других лекарств;
Перенесенные заболевания кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта, особенно инфекционной природы.

Классификация СРК включает в себя следующие виды:

Диагностика

Что вызывает слизь в кале: причины и лечение заболеваний

Заподозрить наличие СРК можно, если в течение 3 месяцев у человека присутствуют такие симптомы:

Дискомфорт и вздутие живота, которые сопровождаются нарушениями стула.
Боли в животе, которые пропадают после дефекации.
Постоянные позывы к дефекации.

Чтобы подтвердить предположение врача, следует обратить внимание на наличие еще как минимум 2 симптомов:

Слизистые выделения из заднего прохода;
тяжесть и напряжение в животе;
недостаточное опорожнение, сильное напряжение и резкие позывы к дефекации;
нарастание симптоматики после еды.

При подозрении на синдром проведение детальной диагностики проводится при наличии других признаков, которые говорят о серьезных нарушениях. К ним относят следующее:

Анемия;
кровотечение из области анального отверстия;
потеря веса без видимой причины;
уплотнение либо отечность в районе живота или ануса.

Чтобы поставить точный диагноз, обязательно назначают такие виды диагностических процедур:

Анализ кала;
ректороманоскопия;
колоноскопия, которая сопровождается выполнением биопсии;
УЗИ брюшной полости;
клинический анализ крови и биохимия;
эзофагогастродуоденоскопия – данное исследование двенадцатиперстной кишки помогает исключить целиакию.

Что делать, если на душе тревога и страх

Во-первых, разобраться с тем, отчего эти тревога и страх возникают. Если эмоции вполне обоснованы, например, вы тревожитесь, так как знаете, что у вас есть какое-то незаконченное дело, за которое может «попасть» от начальника, то достаточно собраться с силами и устранить эту причину, чтобы нормализовать свое состояние.

Если вы никак не можете повлиять на события, вызывающие вашу тревогу, и они имеют конкретную и достаточно близкую дату (скажем, вы уже досконально изучили билеты, но все равно боитесь предстоящего экзамена), то на период ожидания можно воспользоваться успокоительными средствами, например, пустырником, валерианой. Они снимут излишнюю тревожность и улучшат сон.

Но если тревога на душе изматывает вас, и при этом ее невозможно контролировать, если она нарушает вашу жизнь и препятствует реализации ваших планов, совет, как снять тревогу, только один: обратиться к психотерапевту.

Как ставят диагноз СРК

Так как при данной патологии никаких существенных изменений нельзя найти ни в анализах, ни при рентгене или биопсии, то врачи на конференции в Риме договорились, что:

Вспомогательными признаками являются:

отклонения в частоте стула — испражнения меньше 3 раз в неделю (запор) или чаще 3 раз за сутки (понос)
изменения формы стула: шероховатый твердый или пенистый водянистый
патологическая дефекация: натуживание или срочный позыв в туалет

В связи с тем, что основные симптомы синдрома раздраженного кишечника не специфичны, очень важно исключить другие, более серьезные заболевания и поражения кишки перед тем, как выносить диагноз СРК. Поэтому пациентам с жалобами на неустойчивость стула, боли и вздутие в животе назначают:

общий и биохимический анализы крови
копрограмму
при необходимости выполняется ректороманоскопия и ирригоскопия
по показаниям выполняется биопсия кишечной стенки

Механизм развития

В человеческом организме существует 2 важные системы – симпатическая и парасимпатическая, от которых зависит функциональность многих внутренних органов. При преобладании парасимпатики усиливается кишечная перистальтика, в результате чего гладкие мышцы расслабляются и сокращаются неправильно. Это приводит к диарее.

С другой стороны, психоэмоциональная нестабильность вызывает усиленную выработку адреналина, на фоне чего жидкость в организме перераспределяется патологически, что замедляет переваривание пищи, после чего возникает понос. Чаще всего таким нарушениям подвержены люди, у которых в семье были представители с психосоматическими заболеваниями. Связано это с генетикой.

Причины возникновения и факторы риска

Причины патологического характера:

Невроз. Распознать его можно по частым перепадам настроения, страхам, агрессии, тревожности, раздражительности, бессоннице. Обязательно у больного проявляется головная боль, быстрая утомляемость, боль в области живота, отсутствие аппетита.
Психоз. Основным признаком является наличие слуховых, зрительных, вкусовых, осязательных и других галлюцинаций, на фоне чего появляется фобия. Человек может высказывать бредовые идеи. Вмиг становиться перевозбужденным или, наоборот, заторможенным.
Депрессия. Больной становится апатичным и безразличным ко всему, что происходит вокруг, понос может сменяться запорами, он путает день с ночью (спит не в положенное время). Аппетит или утрачивается, или чрезмерно усиливается. При этом может отмечаться болевой синдром в области сердца.
Синдром маниакально-депрессивный. У больного проявляются как депрессивные признаки, так и маниакальные. Последние характеризуются ненавистью к людям, сильной агрессией, повышенной активностью.
Паническая атака. Симптомы: головокружение, тремор по всему телу, тошнота и рвотные позывы, темнота в глазах. Могут сковываться движения, наблюдаться удушье. Если у человека есть потаенные страхи, они чрезмерно усиливаются.

Факторы, которые провоцируют возникновение диареи на нервной почве:

неправильный режим питания, когда человек пропускает время завтрака, обеда или ужина;
сдерживание всех эмоций в себе, особенно негативных;
переживание перед экзаменом, важным совещанием или событием (свадьба, похороны, дальняя поездка и прочее);
неправильное питание;
ссоры и скандалы;
унижения и обиды;
эмоциональный всплеск;
отсутствие жидкой горячей пищи в рационе;
предменструальный синдром.

Как и почему эмоции влияют на работу органов пищеварения?

Принято считать, что все заболевания исходят от нервов. Некоторые люди относят данное утверждение к мифологизированному преувеличению, но это в корне не так, потому что наука доказывает обратное. Так как же психоэмоциональное состояние влияет на пищеварительную систему? Оказывается, в вегетативной нервной системе происходит регуляция работы внутренних органов. Симпатика несет ответственность за мобилизацию и бодрость. Если говорить проще, то головной мозг получает команду реагировать на ту или иную ситуацию без лишних размышлений.

Парасимпатика больше проявляется тогда, когда человек находится в спокойном состоянии. Она способствует накапливанию сил. При стрессовых ситуациях и любых психологических нарушениях резко активируется симпатический отдел, в результате чего вырабатывается адреналин, под влиянием которого организм хочет быстро избавиться от содержимого ЖКТ. Для этого усиливается перистальтика кишечника, после чего жидкости не всасываются в ткани, а остаются в желудке. Это и приводит к жидкому стулу.

Кроме того, происходят такие процессы:

повышение тонуса нарушает регуляцию расслабления и сокращения;
нервный центр активируется;
повышается давление;
увеличивается биение сердца, из-за чего организму необходимо больше кислорода;
усиливается кровоток к головному мозгу, сердцу и мышцам;
происходит спазм кишечника.

Принцессы не какают?

Синдром раздраженного кишечника связывают определенными психологическими особенностями человека. Именно они приводят к стрессовой диарее.

Эти качества могут быть незаметны. Только обратная связь от других людей позволяет их рассмотреть.

Обычно они имеют позитивную сторону, так как способствуют принятию другими людьми. Но в то же время они создают неудобства, в частности провоцируют стрессовую диарею.

У других людей встречаются иные требования к себе, например: «нужно быть сильным», «следует идеально выглядеть», «требуется сохранять душевное спокойствие в сложных ситуациях». Иногда это требование к себе быть совершенным во всем.

Нужно ли говорить, что невозможно выполнить требование полностью соответствовать внутреннему идеалу?

Перфекционизм приводит к громадному напряжению, в том числе и телесному. А когда быть идеальным не выходит, то нарастает депрессия.

Слышали поговорку «Принцессы не какают. А если и какают, то фиалками»? Шутки шутками, но некоторые люди в глубине души уверены в этом. Они считают этот естественный процесс ужасным и делают все возможное, чтобы делать это реже и незаметнее.

Непринятие себя – оборотная сторона перфекционизма. При этом человек предпочитает не замечать, отрицать часть своих качеств и переделывать себя согласно идеальному образу. Возникает внутренний конфликт между требованиями к себе и тем, кем человек реально является. И тогда чувствительный человек требует от себя быть толстокожим, медленный – быстроты, вспыльчивый ожидает от себя сдержанности и рациональности.

Это рождает напряжение, ведь расслабиться нельзя ни на минуту.

Во время психотерапии человек начинает узнавать и все больше принимать себя. От этого напряжение начинает уходить. И прекращаются «туалетные проблемы».

Оглядка на окружающих приводит к тому, что свободы становится меньше, а тревоги и усилий, затрачиваемых на поддержание положительного образа – больше.

Это основное свойство, отличающее людей с синдромом раздраженного кишечника.

В большинстве случаев при стрессовой диарее есть требование быть сдержанным во всех смыслах: нельзя показывать свои слезы, нельзя проявлять гнев, нельзя от души рассмеяться, нельзя пускать газы. Запрещенные чувства не переживаются, а вместо эмоционального раздражения раздражается кишечник.

Я описала несколько качеств, общих для клиентов с медвежьей болезнью. Возможно, у вас синдром раздраженного кишечника связан с иными личностными особенностями.

Вы тоже можете, как Даша, избавиться от медвежьей болезни, пройдя психотерапию.

Я не описываю историй своих клиентов без их согласия. Некоторые истории подсмотрены или подслушаны в моем окружении. Некоторые являются обобщением моего опыта работы с клиентами, поэтому все совпадения с конкретными клиентами случайны.

Симптомы

Как мы уже и говорили, симптоматика зависит от сопутствующих патологий, общего состояния здоровья человека и неблагоприятных факторов.

Первые признаки СРК

Дискомфорт в области живота, особенно после употребления пищи;
Периодические боли в животе;
Частый метеоризм;
Нарушения стула.

Основные симптомы СРК

Дискомфортные ощущения в животе, которые практически или полностью исчезают после дефекации;
Хроническая схваткообразная боль в нижней части живота ноющего или колющего характера, колики;
Повышенное газообразование и вздутие живота (метеоризм), урчание в животе;
Диарея (понос) – не менее 3х раз в сутки. Приступы диареи чаще возникают в утренние часы, реже в течение дня, ночью минимальны или отсутствуют;
После дефекации ощущение, что кишечник не полностью опорожнился;
Ложные позывы к дефекации;
Выделение слизи с каловыми массами;
Запор.

Дополнительные симптомы

Синдром хронической усталости, слабость;
Тошнота;
Головные боли;
Сухость в ротовой полости;
Диспепсия;
Бессонница;
Зябкость рук;
Ощущение кома в горле;
Ощущение нехватки воздуха при вздохе;
Синдром раздраженного мочевого пузыря.

Для синдрома раздраженного кишечника не характерны такие признаки, как – повышенная температура тела, боль в животе при отдыхе в ночное время, потеря веса, отсутствие аппетита, кровянистые выделения при дефекации, постепенное обострение и нарастание симптоматики.

Диарея на фоне эмоций

По данным медицинской статистики, до трети пациентов страдают частыми диареями по причине эмоциональных стрессов. Особенно это ярко выражено у подростков и молодых людей, женщин и людей холерического темперамента, истеричных и впечатлительных натур. Это связывают с нарушением вегетативной регуляции деятельности кишечника и изменением работы эндокринной системы.

Негативные или позитивные эмоции — это всегда всплеск выработки гормонов и повышение активности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Поэтому при повышенной чувствительности кишечных стенок к подобным возбуждающим импульсам, на фоне эмоциональных перепадов, возможна диарея. При ней формируется расстройство моторики мускулатуры в кишечной стенке, не связанное с инфекцией или пищевыми погрешностями.

Чем опасен понос на нервной почве?

Чем это опасно:

Переход диареи в хроническую форму наступает уже через неделю. Это чревато изнашиванием пищеварительной системы, поносами даже при незначительном волнении. И так будет на протяжении всей жизни.
Истощение на фоне вымывания из организма минералов, микроэлементов, витаминов и прочих жизненно важных веществ. В результате происходит патологический сбой во внутренних системах – развиваются серьезные заболевания.
Обезвоживание организма приводит к пересушенности кожного покрова и слизистых оболочек, слабости, сонливости. Больной реже мочеиспускается, так как не хватает жидкости.

Что делать если у вас медвежья болезнь?

Для начала следует исключить заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать диарею. Это не обязательно, если вы видите прямую связь между стрессом и диареей. Но лишним точно не будет.

Врач нормализует микрофлору кишечника.

Врач назначит симптоматическое лечение – восстановит нормальную моторику кишечника. Он назначит лекарства против поноса, запоров, спазмов и повышенного газообразования. А также поможет предотвратить обезвоживание.

Когда срочно нужно обратиться к врачу?

Вы обнаружили кровь в кале
У вас запор более 3 дней
Есть опасность обезвоживания.

Обезвоживание – смертельно опасное состояние, которое бывает, если диарея длится более двух суток без положительной динамики или если рвота сопровождает понос.

Признаки обезвоживания:

ощущение сильной жажды и сухости во рту;
повышенная вязкость слюны;
уменьшение выработки мочи, моча темного цвета;
отсутствие мочеиспускания;
отсутствие потоотделения;
отсутствие слезообразования;
сухость кожи и слизистых оболочек, сморщенность кожи;
чувство усталости, сонливости;
потеря аппетита;
учащение сердцебиения.

Психотропные препараты могут принести временное облегчение, снизить тревогу и депрессию. Но, чтобы эффект от лечения был устойчивым, нужна психотерапия.

Только длительная психотерапия помогает прекратить медвежью болезнь.

Вернемся к истории Даши.

Психотерапия по поводу медвежьей болезни – долгое предприятие. Работа с психосоматикой всегда более длительная, чем работа с чисто психологическими запросами. Обычно это не изолированная работа с симптомом, а работа над определенными особенностями личности свойственными людям с синдромом раздраженного кишечника, о которых вы узнаете чуть ниже. Поэтому, начиная психотерапию, хорошо иметь другие цели.