Что делать, если жена постоянно унижает и оскорбляет мужа

Отношения матери и дочери в зависимости от возрастных этапов

В течение 9 месяцев мать и дочь находятся в полном симбиозе: они представляют собой неразрывное единое целое. Но это вовсе не значит, что вместе с отрезанием пуповины эта связь прекращается: начинается плавное и естественное отторжение, обусловленное самосознанием:

• От рождения до полутора лет – абсолютная зависимость. Мать всецело отвечает за самочувствие и безопасность малыша. Пол значения не имеет. В силу вступил естественный материнский инстинкт, заложенный природой.
• От полутора до трёх лет – осознание собственных потребностей. Малышка в этом возрасте начинает осознавать собственные желания, не вписывающиеся в график или в то, что ей предлагает мать. В лексиконе появляются такие фразы как: «дай», «хочу/не хочу», «буду/не буду» и т. д. Девочка начинает испытывать потребность в принятии самостоятельных решений, но при этом действует с оглядкой на реакцию матери. Мать же, в свою очередь, испытывает перманентное чувство беспокойства за своё дитя – все её силы направлены на охрану жизни и здоровья ребенка.
• От трёх до семи лет – период идентификации. Девочка начинает себя идентифицировать с матерью, осознавая свою принадлежность к женскому полу и перенимая типичные гендерные повадки. На этом этапе родители должны дать ребёнку чуть больше свободы воли и научить всем необходимым навыкам самообслуживания. Примерно в это же время у девочки появляются первые друзья, личные предпочтения и секреты.
• Пубертатный период — искусственный конфликт матери и дочери. Перед родителями предстаёт уже не ребёнок, но ещё не женщина. То, что ранее подразумевалось, как само собой разумеющееся разумеющиеся начинает подвергаться переосмыслению и критике. Мать должна свыкнуться с мыслью, что ей придётся вновь выстраивать взаимоотношения и научится договариваться. Главное, что нужно сделать – сохранить доверие.
• Молодость – стабилизация отношений между матерью и дочерью. Перед родителями предстаёт самостоятельная личность, со своими сформировавшимися интересами и взглядами на жизнь. Её роль ребёнка естественным образом заканчивается. Она имеет право на личную жизнь, самостоятельный выбор спутника жизни и половых партнёров, и матери остаётся только признать это.
• Мать становится бабушкой. Известие о том, что дочь скоро сама станет мамой очень сближает женщин. Будущая мать впервые за долгое время откровенно нуждается в материнском наставничестве, а та, в свою очередь, с удовольствием делится своим жизненным опытом. Психологическое и физическое состояние будущей мамы во время беременности и после появления малыша на свет очень сильно зависит от поддержки окружающих, в числе которых должны быть мама и супруг.
• Старость — отношения между матерью и взрослой дочерью вновь накаляются. Осознавая собственную немощность и потерю авторитета многие пожилые женщины становятся капризными. Их поведение во многом похоже на подростковый бунт. Теперь уже взрослая дочь должна адаптироваться и искать подход к матери.

Многие взрослые дочери, столкнувшись со старческой беспомощностью своих мам, погружаются в депрессивное состояние. Если вы столкнулись с этим – не стесняйтесь попросить помощи у профессионала. А также не осуждайте себя за то, что просите помощи в уходе у медиков.

Смерть матери – завершение сепарации. Дочь проходит сложный процесс психологического отделения от матери и осознания себя, как главной женщины в семье.

Все вышеперечисленные этапы – это естественная последовательность, которая, к сожалению, зачастую имеет множество жизненных нюансов, омрачающих взаимоотношения двух близких друг другу женщин.

На каждом жизненном этапе отношения мамы и её дочери влияют на обеих

Советы психолога, если муж обзывает и унижает

Женщинам, которые терпят постоянное хамство со стороны близкого, стоит принять к сведению рекомендации специалистов:

1. Не надейтесь, что поведение супруга изменится само собой.
2. Не держите гнев в себе, притворяясь заботливой женой.
3. Не отвечайте на унижения унижениями.
4. Не делайте то, что вам неприемлемо.
5. Помните, что перевоспитать человека можно, только если он сам этого желает.
6. Не мучайтесь мыслями, почему муж оскорбляет и унижает жену, и не убеждайте саму себя, что такие семейные отношения – норма.

Важно помнить, что семейная жизнь без ссор и обид невозможна. Избегать этого люди учатся годами, набираясь опыта и работая над собой

Поэтому, если конфликты носят единичный характер и отношения впоследствии налаживаются, то лучший путь – разговор по душам.

Почему муж оскорбляет и обижает: как себя вести в ответ?

Моральное насилие считается более губительным, чем физическое. Оно проявляется по-разному. Ярко выраженная форма: человека охватывает ярость, он оскорбляет и старается унизить ближнего. Скрытая форма: слова и действия, вроде бы ничего плохого не выражают, а мимика, интонация и жесты излучают негатив. Причиной поведения мужчины-агрессора обычно является не сама женщина, а процессы, происходящие в глубине его психики. Решать подобную проблему нужно комплексно. Придется задействовать весь свой потенциал, быть терпеливым, сильно любить и иметь огромное желание восстановить тёплые отношения. В некоторых случаях понадобится помощь специалиста, такого как психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич.

Бывает ещё одна разновидность агрессии. Обычно беспокойство испытывают молодые супруги с ранимой психикой: муж обзывает меня матом, как себя вести, помогут советы психолога.

Причина 1: для мужа это нормальный стиль общения, он не понимает, насколько это вам неприятно.

Что делать: методично доносить до супруга, что такой стиль общения вас не устраивает.

Причина 2: муж отстаивает своё личное пространство.

Что делать: соблюдать границы личного пространства.

Причина 3: изначально сложился неуважительный стиль общения. Возможно, вы сами провоцируете своим общением такую реакцию мужа, но делаете это без матерных выражений.

Что делать: проанализировать свой стиль общения, изменить поведение.

Причина 4: таким способом муж быстро достигает желаемого.

Что делать: подумайте вместе с супругом, как, не прибегая к матерным выражениям, достичь то, чего он хочет.

Будет ли ваш брак счастливым и продолжительным, зависит от каждодневной работы над отношениями, взаимной любви, терпимости и уважения друг к другу.

Что делать родителям?

Если вы считаете, что подруга дочери негативно на нее влияет, не стоит стоять в стороне и молча наблюдать, как посторонний человек манипулирует и подавляет дочку. Что можно сделать:

• Дошкольнице или девочке младшего школьного возраста озвучьте правило: «В наш дом приходят дети только с разрешения родителей». Можете объяснить, почему вы не хотите видеть эту девочку, но также имеете право не вдаваться в подробности.
• С девочкой-подростком можно обсудить сложившуюся ситуацию: «Наверняка, у твоей подруги есть положительные качества, но мне неприятно видеть, как она унижает и насмехается над тобой. Надеюсь, когда-нибудь она перестанет так общаться с людьми, но пока мне не хочется, чтобы ты с ней дружила. Не говори, пожалуйста, про наш разговор, чтобы ее не обидеть».
• С маленькими детьми можно постепенно уменьшать контакт: выходите на улицу в разное время, не ходите в гости, проводите больше времени с ребенком в парках, на природе.
• Если девочка замкнулась, стала агрессивной, часто плачет, маме нужно быть рядом, разговаривать, поддерживать. Если собственными силами справиться с ситуацией не получается, придется обратиться к детскому психологу.

Без друзей очень тяжело в любом возрасте: малышам нужно с кем-то лепить из песка замки, играть в «магазин» и «больницу», катать кукол в колясках или устраивать гонки на самокатах. Девочки-подростки делятся друг с другом секретами, вместе обсуждают моду, косметику, планы на будущее.

Ответственность за буллинг

Большинство подростков, которые совершают противоправные (в том числе и с моральной точки зрения) действия относительно своих одноклассников, полагают, что не понесут за это ответственность. Но, так не считает Уголовный Кодекс РФ. Начиная с 14 лет, подросток может отвечать уже по таким статьям:

• Статья 111 – умышленное причинение вреда здоровью, в том числе и психологическому.
• Статья 213 часть – хулиганство.
• Статья 112 – причинение вреда здоровью средней тяжести.
• Статья 158 – кража
• Статья 161 – грабеж.
• Статья 162 – разбой.
• Статья 163 – вымогательство.
• Статья 167 часть 2 – умышленное повреждение чужого имущества.

С 16 летнего возраста в силу вступает ответственность и по таким статьям УК РФ:

• Статья 110 – доведение до самоубийства вследствие жесткого обращения, систематического оскорбления, унижения чести и достоинства.
• Статья 282 – , возбуждение ненависти или вражды.
• Статья 116 – нанесение побоев.
• Статья 119 – угроза убийством.
• Статья 128.1 – клевета, распространение заведомо ложных сведений.
• Статья 117 – истязание физическое или психологическое.

Если обидчику меньше 14 лет – за его действия будут отвечать родители, статья 5.35 КоАП РФ.

Ответственность могут понести и учителя, если будет установлено, что они халатно относились к свои должностным обязанностям. Статья за халатность также есть в УК РФ.

Если мужчина изменил или уже встречается с другой женщиной

Изменщика хочется наказать особенным образом, так, чтобы он прочувствовал всю боль и обиду брошенной половинки. Лучшим способом уколоть такого мужчину – искренне порадоваться факту измены. «Скажу честно, я рада, что так все случилось, и инициатором разрыва стал именно ты. Я давно тебя разлюбила (не любила никогда по-настоящему), но никак не хватало смелости тебе в этом признаться», «Я давно искала повод с тобой расстаться, так как давно полюбила другого мужчину, прости. Но я тебе по-настоящему желаю счастья, ты заслуживаешь искренней любви». Когда мужчина слышит подобные слова, он испытывает целую гамму чувств: злость, непонимание, разочарование, дикую обиду. Поэтому, как бы вам ни было больно, сглотните слезы и ровным голосом произнесите то, что морально добьет предателя.

Если он не просто изменил, а уже находится в отношениях с другой женщиной, попробуйте наказать мужчину, закрутив роман с кем-то из ваших общих знакомых. Это всегда бьет ниже пояса.

А можно наказать парня за обиды и через новую избранницу:

1. Рассказать девушке (если та адекватна) о поступке парня, о его характере, нехорошем поведении и т. д. Даже если она не поверит «здесь и сейчас», вы заставите ее постоянно об этом думать.
2. Если новая пассия не станет вас слушать или вы просто не хотите вмешиваться в их отношения, попросите сделать это за вас общую старую знакомую. Наверняка, у вас остались в прошлой компании лучшие подруги, верно? Пусть самая смелая и разговорчивая потихоньку рассказывает новой возлюбленной все страсти ваших отношений и расставания.
3. Если не боитесь скандалов, действуйте напрямую. Наказать мужчину за обиды можно, отправив его новой возлюбленной письма, которые он когда-то посвящал вам. Ревность не имеет срока годности, она – слабость каждой женщины. С вас ничего не убудет, а вот там вспыхнет скандал.
4. Создайте реальную страничку с фотографией какой-нибудь сногсшибательной девушки. Потихоньку вступайте в группы, которые интересны мужчине, комментируйте его записи, флиртуйте с ним, попроситесь в друзья. Не скупитесь на комплименты, двусмысленные фразы, будоражащие фотографии. Все, что он отвечает, может выступать компроматом для его отношений.

А можно через виртуальную страницу наказать предателя, убив мужскую самооценку. Общайтесь, флиртуйте, но потом резко оборвите связь. Только на прощание напишите: «Блин, ты скучный какой-то. Если бы не видела твой возраст, подумала бы, что имею дело с 83-летним стариком», «Терпеть не могу ограниченных людей. Нет, такие парни тоже кому-то нравятся, но это точно не я». Или можно поиграть дальше с этой страницей и назначить через месяц встречу. Назначить…и явиться туда самой.

Можно и самой писать с незнакомых номеров по вечерам сладкие письма: «Спасибо за ту ночь», «Когда снова приедешь?», «Ты забыл у меня кое-что в прошлый раз» и т. д. Сцены ревности и слезы в паре обеспечены. Жаль, конечно, что за ваши обиды страдает другая девушка, но наказать мужчину вам точно удастся.

Каких детей обижают чаще всего

Обижают слабых, застенчивых, неуверенных в себе, интровертов, тех, у кого мало или вообще нет друзей, детей с нетипичной внешностью или физическими недостатками, очень полных или наоборот слишком худеньких, детей, которых чрезмерно опекают родные, то есть «маменькиных сынков». Пожалуй, главное – обижают тех ребят, которые в конфликтной ситуации не могут постоять за себя.

Обидчиками в большинстве случаев бывают физически сильные, те, кто стремится к лидерству, но плохо учится, юные властолюбцы, которые хотят подчинить себе других и командовать ими. Буллер (таким термином определяют обидчика) не сочувствует другим и не представляет себя на месте того, кого он обижает.

Обидчик и его жертва – это как две стороны медали. Вы удивитесь, но у них есть общая черта – они не умеют правильно решать социальные проблемы.

Как понять, что вашего ребенка обижают в школе?

Одна потасовка у мальчишек или выяснения отношений у девочек – это не буллинг. Когда же издевательства, запугивание, насилие становятся систематическими и приобретают жесткие формы, надо бить тревогу.

От мам, которых я консультировала, довелось услышать: «Сын пришел из школы мокрый, грязный. Говорит, что упал в лужу. Я, конечно, его отругала. А на следующий день опять то же самое. Буквально клещами из него вытащила, что это его специально толкал в лужу одноклассник. Да еще и пригрозил: «Пожалуешься, хуже будет!»

«Дочка вся в слезах. Мальчишка из их класса ручкой исчеркал весь альбом для рисования. Но что меня больше всего возмутило, никто из ребят за нее не заступился! Почему наши дети такие равнодушные?!»

Хорошо, если ваши сын или дочка сами рассказали вам об обидчиках. А если они молчат? Что может подсказать вам, что они столкнулись с этой бедой?

Будьте внимательны к своему ребенку, тогда вы заметите, что у него испорчены вещи или они вовсе пропали. Он не может объяснить, на что потратил карманные деньги. Не хочет идти в школу, даже начинает болеть (жалуется на живот или головную боль). Ребенок стал нервозным, часто плачет. Ну, а синяки и царапины буквально прокричат вам, что проблема очень серьезная.

Конечно же, вы не хотите, чтобы ваше дитя стало жертвой и терпело насмешки, издевательства, пинки и вымогательство агрессивных сверстников. Злу нужно противостоять.

Чтобы знать, как правильно поддерживать ребенка в ситуации буллинга, читайте мою статью «Как правильно поддерживать ребенка»!

Стоит ли говорить ребенку «дай сдачи!»? 

Это непростой вопрос, потому что, если ребенок поймет буквально, то драка может ухудшить ситуацию. Когда начнется разбирательство – «кто первый начал» — нет гарантии, что правда будет на вашей стороне.

Мне приходилось слышать от некоторых мам и такое: «Я пришла в школу, схватила за шиворот обидчика сына и пригрозила, что размажу его по стенке», «Я сказала, что сама сделаю с этой гадкой девчонкой то, что она с моей дочкой делает». Скорей всего, маленькие агрессоры испугаются таких угроз взрослых людей. А как отреагируют на это их родители? Не исключено, что вместо решения конфликта вы получите его обострение. 

Но и это не главное. Поступая так с чужими детьми, вы нарушаете права другого ребенка! Чем тогда вы сами отличаетесь от школьного агрессора?

Как понять и как решить проблему

Решение любой проблемы начинается с анализа возможных причин. И так:

Завышенные требования

Все родители желают добра своим детям, но при этом требования к ним выставляют просто нереальные. К примеру, ребенок занимается танцами и мама требует победы в каждом конкурсе и если не первое место, то уже начинаются разговоры о том, что вот ты дочка хуже той, что победила.

В период полового созревания в переходном возрасте такие разговоры сильно влияют на психику, ребенок чувствует себя так, будто его предали. Отсюда уже и злость у дочери агрессия, и ее недоверие и даже ненависть.

Что делать?

Ну, первым делом поговорить с ребенком начистоту. Рассказать о том, что ваши слова не означают, что вы ее не любите, что это просто ваша несдержанность. Скорее всего, вы придете к пониманию, она вас простит

Но, здесь важно помнить, что в процессе разговора она может также проявлять агрессию – это будет говорить в ней обида, на вас, на мать. Стерпите

Вы сами виноваты в возникшей ситуации.

Недостаток внимания

У работающих родителей всегда в дефиците главное – это время на семью

Мама, отработав 8 часов, приходит уставшая с работы, а детям ведь тоже надо внимание. Именно недостаток этого самого внимания рассматривается ребенком как игнорирование его проблем и его самого

Вследствие чего недопонимание крепнет, и близкие люди становятся практически врагами.

Что делать?

Время, к сожалению, не вернешь, и изменить прошлое никак не выйдет. Зато выйдет поговорить по душам. Но, делать это нужно ненавязчиво, шаг за шагом. Проявляйте интерес к теперешней жизни дочери, к ее увлечениям, желаниям. Психологи советуют иногда вдвоем выбираться где-то посидеть в кафе, или почаще приглашать дочку вечерком на кухню попить чаю и поговорить о своем, о женском.

На каком языке говорить с дочерью

К сожалению, очень часто мать и дочь не принимают друг друга, не слышат друг друга и говорят на языке осуждения. Эта проблема была и у меня.

Разбирая прошлый опыт, я пришла к выводу: причины непослушания дочерей кроются, как это ни обидно, в поведении матери. Недаром мудрецы говорят: «Если ты недоволен ребенком — посмотри на себя в зеркало». Ребенок, особенно девочка, копирует поведение матери. Поэтому в поведении дочери каждая мама легко узнает себя, если присмотрится.

Как же избежать ссор, скандалов и непонимания, даже когда дочь находится в пресловутом подростковом возрасте? Эта задача вполне выполнима. Но нужно знать один секрет. Вот он.

Самое важное воспитание дочери — не что мама говорит, а как она это говорит. Девочка не запоминает, что говорит мама

Она запоминает то, как мама относится к тому о чём говорит. Поэтому самое важное в воспитании девочки — это язык любви.

Очень часто мы говорим с девочками на языке осуждения. На этом языке любые, даже самые правильные требования ощущаются девочкой как осуждение себя со стороны матери.

Например, такие слова: «Прибери комнату! Неужели ты хочешь вырасти грязнулей? Сколько тебе можно говорить об этом? Неужели я опять должна за тобой прибирать?» будут восприняты девочкой совсем не с тем посылом, который вкладывала в него мать. Мама хотела привить дочке привычку к порядку и аккуратности. А девочка услышала и почувствовала себя источником проблем.

Потому что язык осуждения всегда меняет информацию и порождает ответное осуждение. Мама осуждает поведение девочки, а дочка внутри себя поняла, что маме нравится осуждать. И в следующий раз дочь сделает что-то достойное осуждение просто для того, чтобы дать маме возможность сделать то, что ей нравится — осудить.

Язык любви, наоборот, усиливает добрые послания. Самое простое, что можно сделать, это как можно чаще использовать ласковые слова, ласковые обращения: «милая», «дорогая», «доченька», «радость моя». Те слова, которые вы, будучи дочерью, хотели бы слышать (или слышали) от своих матерей.

Вы не поверите, как это меняет взаимоотношения! Тут же вы увидите ласковый взгляд своей доченьки, смотрящей на вас с любовью.

Обращайтесь к ней на языке любви, выражайте свою просьбу так, чтобы сама интонация говорила вашей девочке о том, как сильно вы ее любите.

Как можно было бы передать то послание про грязнулю: «Милая доченька! Сейчас ты приберешься, наведешь чистоту. Когда кругом порядок, то и внутри у нас чисто и хорошо. Ты, как волшебница, можешь изменить мир и сделать его красивым! Позови меня, чтобы я вместе с тобой порадовалась тому, как ты хорошо прибралась!».

Язык любви доступен всем. Чем чаще мы говорим на этом языке, тем меньше ссор происходит. Этот язык можно освоить, его можно тренировать.

Для тренировки нужно выделить время. Взять тетрадку и записать послание, которое вы делаете своей дочери на языке осуждения. А потом перевести его на язык любви. Прочитать его потом вслух три раза. И так в течение месяца.

Дорогие мамы, помните: ваша девочка — это уникальный дар. Ведь у девочки есть великое предназначение: жить в радости и нести её в мир. И пусть язык любви поможет вам в раскрытии этого дара в себе и в ваших дочках!

Как родители могут помочь

Вашего сына или дочь унижают и обзываются, а учителя молча наблюдают за происходящим? Не медлите, действуйте не раздумывая! Но перед тем как поднимать скандал, найдите время и поговорите с ребёнком. Однако и здесь нужно найти свой подход, поскольку порой бывает непросто найти ключ к ранимой детской душе. Объясните, что с запугиванием нельзя мириться всю жизнь и пообещайте сделать всё, чтобы остановить бессмысленную травлю. Попробуйте успокоить ребёнка и убедите его в том, что он всегда может положиться на вас.

Затем стоит договориться о встрече с классным руководителем

Предлагаем вам обратить внимание на следующие советы для встречи

1. Заранее определите для себя результат встречи и решите, что будете говорить педагогу.
2. Старайтесь не проявлять эмоции и говорите спокойно, не повышая голос.
3. Не забывайте, что учитель может и не быть в курсе того, что над вашим ребёнком издеваются сверстники.
4. Назовите фамилии тех, кто постоянно травит вашего сына или дочь.
5. Поинтересуйтесь, проводится ли в школе какая-то работа по борьбе с хулиганством.
6. Обсудите с классным руководителем его дальнейшие действия.
7. Договоритесь о следующей встрече через две недели, чтобы обсудить результат работы.

Постарайтесь объяснить учителю сложившуюся ситуацию и попробуйте решить проблему сообща

Но иногда бывает и так, что даже замечания со стороны педагога не могут остановить агрессивных школьников. Что же делать в таком случае?

Поищите информацию о других школах. Нет, мы не предлагаем вам бросить всё и бежать подавать документы в другое учебное заведение. Но может возникнуть такая ситуация, что вам всё же нужно будет перевести своё чадо подальше от опасных одноклассников.

Для начала найдите информацию о школах, которые находятся неподалёку от вашего места проживания

Если ребёнок пришёл домой избитым, сразу же поезжайте в больницу, чтобы снять побои. Наличие нескольких ссадин или синяков уже позволят вам написать заявление в полицию. В нём необходимо будет указать список нападавших, а также их фамилии и другие личные данные, если таковы имеются. Правоохранительные органы будут вынуждены провести с подстрекателями профилактическую работу, а может, и поставят их на учёт. Помните, мы живём далеко не в 90-е, когда о слове «юрист» мало кто слышал.

Постарайтесь оградить ребёнка от задир. Сделать это, конечно, достаточно непросто, ведь вы не можете постоянно ходить за чадом и следить за ним в школе. Но можно некоторое время встречать его из учебного заведения, пока инцидент не будет исчерпан. Будьте уверены, после вмешательства правоохранительных органов обидчики отстанут от вашего сына или дочки, в противном же случае они отправятся в специализированные школы.

Предоставьте своему техническое средство слежения. Мобильник со специальной кнопкой тревоги и функцией слежения идеально подойдёт для контроля. Цена на такие устройства приемлема, а функции, выполняемые ими, могут спасти ваше чадо от насилия со стороны сверстников. Также в подобных гаджетах присутствует возможность автоматического включения диктофона. Это позволит зафиксировать факт угроз и унижений.

Проконсультируйтесь у психолога. Если вы очень хотите защитить ребёнка от насилия в школе, но сами сделать это не в состоянии, советуем сходить на консультацию к детскому психологу. Специалист поможет как ученику (объяснит, как стоит вести себя с одноклассниками), так и его родителям (даст понять, что они всё же могут оградить от негативного влияния задир). Будьте уверены, благодаря общим усилиям вы обязательно справитесь с проблемой!

Консультация у психолога поможет быть и эффективно решить сложившуюся проблему

Травля агрессивными школьниками одноклассников – проблема достаточно распространённая и весьма серьёзная. Чтобы как можно скорее предотвратить издевательства над ребёнком, родители должны постоянно интересоваться его школьной жизнью и уметь быстро принимать меры. Не забывайте, что именно в юном возрасте формируется характер. Поощряйте школьника, хвалите, давайте верить в свои силы – и тогда ваше чадо вырастет сильной, смелой и достойной личностью.

Общие советы психолога

В любой спорной ситуации старайтесь понять человека. В вопросе оскорбления это правило тоже срабатывает. Давайте разберем советы психолога, как правильно реагировать.

Владейте эмоциями

Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому первый совет: не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас знакомыми закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать.

Предлагаю вам пройти тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла. Он состоит из 30 вопросов, время прохождения – 5 мин. В результатах во второй шкале “Управления своими эмоциями” будет показан ваш уровень от 6 до 36.

Для того чтобы полностью контролировать свои эмоции, советую вам прокачать эмоциональный интеллект.

Игнорирование оскорбления

Увеличьте дистанцию

Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком.

“Гасите” улыбкой

Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесь.

Такая реакция вызовет уважение окружающих к вам, и они смогут защитить вас перед оскорбителем. Помните, что ваше спокойствие вас защитит. Будете “лезть в бутылку”, можете не рассчитать силы и возможности свои и “агрессора”.

Что должна изменить в себе мама?

Став на путь исправления ситуации, матери не стоит требовать того же от дочери. Лучший вариант для начала налаживания отношений — отдалиться. Максимально сократить количество звонков и визитов. Чтобы не зациклиться в это время на проблеме, стоит поискать себе хобби: рукоделие, изучение компьютерной грамоты, иностранных языков, садоводство.

Во многих городах сегодня открываются институты 3 поколения. Это курсы для людей старшего возраста, где их учат пользоваться ПК, понимать современное законодательство, знать азы медицины. Хорошо, если мама пойдет на такие занятия. Тем самым она поднимет свой авторитет.

И, наконец, какими бы не были отношения с дочерью, мама должна продолжать любить своего ребенка. Делать это так, как этому учит христианская мораль: ничего не требуя взамен. Дочь будет чувствовать это, и лед в ее сердце непременно растает.

Опубликовано: 13 октября 2016

Что такое оскорбление и каких видов бывает

Как определить, оскорбил меня человек или нет? Обратимся к словарю.

Почему оскорбление так обидно? Оно затрагивает не то, что вы сделали, ошиблись или сказали, а вашу личность напрямую. Вас отрицательно оценивают в довольно грубой форме. Именно это принято считать оскорблением.

Понятное дело, что вас задевает такое обращение к себе. Понятное дело, вы захотите ответить взаимностью. Но! Остановитесь! Стоит ли оно того? Стоит ли ОНО того? Если человек “опустился” до того, чтобы сходу, даже иногда не зная вас, дать вам оценку, то стоит ли вам “опускаться” до его уровня?

Иногда бывает очень больно от услышанного. Мозг сразу же в судорожном режиме начинает искать ответные слова, составлять план мести. Но задумайтесь, почему вас НАСТОЛЬКО задели сказанные слова. Какую именно сферу вашей жизни затронули, что вы так отреагировали? Возможно, вам так говорили в детстве, или это та область, над которой вы кропотливо и долго трудились?

Итак, определитесь, стоит ли отвечать агрессией на агрессию и оскорбления или не обращать внимание? Но если человеку нужно дать понять, что он конкретно не прав, аккуратно поставить на место человека, который оскорбляет, это можно сделать с юмором. Кстати, улыбка и юмор – оружие НАМНОГО лучше, чем ответная агрессия

Что мне делать, если не смог ответить на унижение?

Отвечать на унижение не всегда-то и уместно. Если вы не нашли, что ответить, может, это и к лучшему. Часто человек не осознает, зачем он оскорбляет, ему самому от этого плохо, но он не признается в этом даже себе. Иногда молчание на унижения “звучит” громогласнее микрофона.

Если все-же “подмывает” ответить, старайтесь сделать это спокойно, не опускаясь ниже своего достоинства и моральных принципов. Когда вы сталкиваетесь с троллингом, провокациями, лучшее поведение – это игнорирование.

Только я вас прошу, не оправдывайтесь, если не виноваты. Да и когда виноваты, нужно не оправдываться, а извиниться. Доказать другому человеку, что он к вам несправедлив, практически нереально, пока он сам этого не поймет. Поэтому не допускайте своего унижения своими же оправданиями.

И еще, если произошел конфликт с близким человеком, вы услышали оскорбления в свой адрес в состоянии возбуждения нервной системы и сами сорвались, не спешите сжигать мосты. Разрушить отношения гораздо проще, чем их заново выстроить. Постарайтесь понять причину, по которой произошла конфликтная ситуация.

Врожденная злость

В ситуации если злость это врожденная черта характера ребенка, то есть агрессия заложена природой, менять что-то будет очень сложно. Это не приобретенное это врожденное, как цвет волос глаз, как тембр голоса и цвет кожи.

Что делать?

Проявлять терпение, терпение и еще раз терпение к ситуации. Говорить с дочерью в моменты сильной агрессии нужно спокойно, не повышая голоса в ответ, спросить прямо: За что ты злишься на меня? Чтобы уменьшить частоту ссор не поддавайтесь на провокацию к ссоре.

В заключении предлагаю вам видео

многие мамы и дочери увидят себя главными героями и сделают выводы.

Будьте счастливы! Таша.

Вас так же может заинтересовать 16 августа, 2019 Таша Женское превосходство или «Против кого дружите, девочки?» 05 августа, 2019 Таша Тревожный невроз или как с вами говорит бессознательное 08 июля, 2019 Таша Как восстановить женскую энергию после расставания с мужчиной
Хотите получать новые интересные статьи на почту?

Заключение

Для построения хороших взаимоотношений запомните:

1. При любом унижении и обидах контролируйте свои эмоции, чтоб не наломать дров.
2. Старайтесь на все выпады в вашу сторону отвечать позитивно и спокойно.
3. Не допускайте унижений в ваш адрес в любом месте вашего пребывания, для этого вооружитесь некоторыми фразами из нашего списка.
4. При провокациях и троллинге будьте мудрыми – игнорируйте, это полезно, в том числе для вашего здоровья.

Адекватный и умный человек никогда не будет с помощью унижений говорить вам свое мнение. А зачем тратить свои нервы на хамов? Желаю вам эффективного общения со всеми!