Соматизированная депрессия: симптомы и лечение, причины

Причины депрессии

Исследования по депрессии

Биологическая гипотезаартритсахарный диабетБиохимическая гипотезанейромедиаторовсеротонинГенетическая гипотезапсихозаТеория средыПричинами депрессии являются:

гормональный дисбаланс;
дисбаланс нейромедиаторов;
генетические предпосылки;
социальные причины.

Гормональный дисбаланс

Гормональными маркерами депрессивных расстройств являются:

повышение уровня кортизола в крови;
изменение суточного ритма секреции глюкокортикоидов;
изменение секреции адренокортикотропного гормона.

надпочечникамигипоталамусомлибидоандрогеныстрессуантидепрессантамипролактинщитовидной железытироксина

Дисбаланс нейромедиаторов

Основные нейромедиаторы, дефицит которых отмечается при депрессии

Название медиатора

Функция

Что происходит при недостатке?

Серотонин

«гормон счастья»

Повышает настроение;

Облегчает движения;

Участвует в регуляции сна;

Оказывает влияние на половые процессы.

Появляется чувство беспокойства, тревоги, дискомфорта.

Возникает необъяснимая паника и нередко тяга к импульсивному поеданию пищи. Этим объясняют связь депрессии и переедания.

Норадреналин

«медиатор бодрствования»

Участвует в процессах эмоционального возбуждения;

Обеспечивает регуляцию цикла сон-бодрствование;

Повышает уровень сахара в крови;

Снижает аппетит.

Нарушаются процессы бодрствования, нарушается сон. Также появляется тенденция к увеличению веса.

Дофамин

«гормон удовольствия»

Участвует в «системе вознаграждения», вызывает чувство удовлетворения;

Стимулирует процессы мотивации и обучения;

Обеспечивает умственную деятельность.

Развивается пониженный эмоциональный фон, чувство неудовлетворенности и апатии. Также замедляются когнитивные процессы.

Социальные причины

Социальными причинами депрессии являются:

развод;
проблемы в личной жизни;
смерть близкого родственника;
безработица.

Депрессия у мужчин

Периодами, при которых риск развития депрессии увеличивается, являются:

Молодость. В возрасте до 25 лет многие мужчины сталкиваются с такими обстоятельствами как переезд из родительского дома, поиск работы после завершения учебы, смена круга общения. Все эти ситуации обладают большим стрессовым потенциалом, что нередко приводит к депрессии.
Средний возраст. С кризисом среднего возраста мужчины сталкиваются к 30-ти годам (иногда позже, к 40 годам). Для этого периода характерно подведение итогов прожитых лет и составление планов на будущее. Если анализ существующих достижений на работе или в личной жизни отрицателен, а перспективы неудовлетворительны, может развиваться тревога, неуверенность в себе и другие симптомы депрессии.
Пенсионный возраст. Выход на пенсию является распространенной причиной депрессии у мужчин после 50-ти лет. Осознание утери собственной социальной значимости – это сильный фактор стресса, который нередко приводит к депрессии.

Причины мужской депрессии

К распространенным причинам депрессии у мужчин относятся:

проблемы в отношениях с женщинами;
снижение либидо (полового влечения);
развод;
рождение ребенка;
финансовые трудности.

Проблемы в отношениях с женщинамиСнижение либидо (полового влечения)РазводРождение ребенкаФинансовые трудности

Степени депрессии и что можно сделать

Независимо что стало причиной депрессии, принято различать:

Лёгкую степень, которая вполне может закончиться выздоровлением, а зачастую она длиться годами без потери социальных контактов. Основными её проявлениями является преобладание затяжной грусти и тоски, изменение сна, потеря радости от жизни, снижение сексуального влечения, ощущение ненужности, «заполошенности», неудачности, расстройства ЖКТ, мигрень, боли в суставах, заторможенность, быстрая истощаемость.

Важнейшим моментом здесь является правильная диагностика. Часто женщина не понимает, что живёт с депрессией и ничего не предпринимает. А ведь именно эта степень лучше всего поддаётся коррекции.

Средняя степень уже явно заметна, как правило, именно её и характеризуют как депрессию. Женщина скованна, отстранена, суицидальные попытки встречаются чаще, негативизм носит всепоглощающий и навязчивый характер. При такой стадии необходимо вмешательство психолога, а также рекомендуется медикаментозное лечение.

Тяжёлая форма характеризуется полным уходом от реальных контактов, нарушением питанием, гигиеной; возможны бредовые идеи и галлюцинации. Суицид очень часто встречается и носит непредсказуемый характер. Эту депрессию необходимо лечить в стационаре.

С лёгкой, а также сезонной депрессией можно бороться самостоятельно. Очень полезны при них отвары ромашки, мяты, зверобоя, женьшеня. Есть целые аптечные сборы. Они, в том числе, нормализуют сон, аппетит, поднимают тонус.

Кроме этого полезно пересмотреть свой день, выделив обязательное время для прогулок и занятий спортом, даже если вначале вы будете заставлять себя делать это через силу

Важно правильно питаться, добавлять в рацион побольше овощей и фруктов красного и жёлтых цветов, а также зелени

Можно прибегнуть к ароматерапии, то есть распылению масел. Для этого хорошо подходят масла лаванды, герани, мяты

Но, важно помнить, что ароматические масла стоит распылять с особой осторожностью, чтобы не вызвать отравление и аллергию. Одну-две маленькие капли наносят на салфетку и кладут в дальнюю часть комнаты, поближе к источнику свежего воздуха. Кстати, проветривание комнаты – ещё одно необходимое условие

Кстати, проветривание комнаты – ещё одно необходимое условие.

При возможности, отправляйтесь в путешествие, ведь смена обстановки и солнечные лучи отлично справляются с лёгкими формами депрессии.

Разобраться в проблеме и решить различные нюансы поможет психолог или психотерапевт. Он так же необходим, если депрессия вызвана глубокими личностными потрясениями. Он поможет так же поднять самооценку.
А вот, если были совершены попытки суицида или наблюдается ярко выраженная депрессия, необходима медикаментозная терапия. Обычно назначают антидепрессанты, ингибиторы миноаминоксидазы, соли лития, стабилизаторы настроения. Кроме того, необходима консультация сопутствующих специалистов, таких как гастроэнтеролог, гинеколог, кардиолог, эндокринолог.

Стоит так же отметить, что лечение многих форм депрессий носит очень длительный характер, поэтому поддержка близких людей крайне важна для преодоления проблемы

Так же важно не опускать руки и не сдаваться, ведь депрессия может возвращаться. Поэтому, если у вас возникают хоть малейшие сомнения, обратитесь за консультацией к специалисту и остановите депрессию, пока она ещё в самой лёгкой форме

Причины депрессивного состояния

Существует несколько причин, ведущих к появлению депрессии у молодых девушек и женщин после сорока лет. Психическое расстройство развивается, если человек подвергается одновременному воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стресс, несбалансированное питание, гормональный дисбаланс, генетическая предрасположенность. Женская психика более уязвима. Многие женщины близко к сердцу принимают мнение окружающих, они социально не защищены, часто оказываются в тяжелых жизненных ситуациях.

Факторы, ведущие к появлению депрессии у женщин:

Биологические.

Расстройство развивается под действием изменений, происходящих в женском организме. Возможно понижения уровня серотонина или норадреналина, повышение нервной возбудимости. Активизировать болезненное состояние может гормональный дисбаланс, возникающий в период полового созревания подростков, во время климакса у пожилых женщин, после родов у молодых мам. Резкие изменения настроения, связанные с активностью гормонов, наступают в послеродовой период. Риск развития психических расстройств увеличивает недостаток в рационе витаминов и других, полезных для организма веществ.

Социальные.

Активное участие женщин в общественной жизни иногда неблагоприятно сказывается на нервной системе. Частые стрессы, неправильное питание, вредные привычки, загрязнённая окружающая среда и стремление постоянно идти в ногу со временем приводят к тому, что женский организм не выдерживает быстрого ритма, психика истощается.

Личные.

На появление депрессивного состояния могут повлиять психотравмирующие события из личной жизни. Вызвать психическое расстройство может смерть или расставание с любимым человеком, одиночество, недовольство внешностью, непонимание со стороны родных, неудовлетворённость своей ролью в обществе или семье.

Депрессия у женщин может возникнуть из-за тяжёлой, неизлечимой болезни. В период кризиса у человека ухудшается не только здоровье, но и душевное состояние. Употребление лекарственных препаратов сказывается на настроении и отношении к окружающему миру. Если самостоятельно слишком тяжело справиться с депрессией, можно обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Психосоматика депрессии

Организм человека так устроен, что в нем имеется физиологический механизм, который защищает психику человека от полного ее «захвата» страхом или другими негативными чувствами. Благодаря ему психомоторные выражения страха, тревоги и других угрожающих психическому здоровью чувств блокируются. А идущие от центральной нервной системы сигналы отводятся через вегетативную нервную систему к соматическим (телесным) структурам. Отсюда и появляются нарушения и заболевания тела.

По мнению психотерапевтов, центром тяжести заболевания становится наиболее уязвимый орган, который в представлении больного является наиболее важным.

Как избавиться от осенней депрессии

В мировой культуре осень сама по себе нередко связывается с депрессивным состоянием: тяжёлые картины природы, пасмурная и дождливая погода, опадание листьев переносятся на настроение человека. Но это не просто художественное восприятие: созерцание осенней природы приводит к подавленному настроению у людей, склонных к болезненному психическому поведению. Несерьёзное отношение к осенней депрессии используется маркетологами для продвижения различных товаров: например, в рекламном ролике сообщается, что яркая одежда того или иного бренда сможет скрасить «унылую осень», горячий чай рекламируемой марки сможет «согреть даже хронических одиночек»… На самом деле приобретение тех или иных товаров – явно не лучший метод бороться с сезонной депрессией, которое представляет собой довольно серьёзное расстройство.

Как ни странно, печальное настроение в осеннее время года – это природный механизм. Он позволяет немного замедлить жизненные темпы, чтобы получше обдумать свою жизнь, решить имеющиеся проблемы и, собственно, подготовиться к предстоящим трудностям. Осенью нашим далёким предкам приходилось готовиться к зимних холодам, искать утеплённое жильё, запасаться съестным, которого и так оставалось не особо много. Сейчас в большинстве стран мира первичные жизненные проблемы в большей или меньшей степени решены, но природа человеческого организма не успела подстроиться под эти изменения, принесённые цивилизацией, и каждый раз в определённое время года запускает привычные механизмы. В то же время печаль позволяет принять потери и освободить свою жизнь для чего-то нового

Важно лишь осознанно воспринимать печаль и не погружаться в неё с головой. Не следует держать чувства в себе, какими бы печальными они ни были; замкнутость только усугубит патологическое состояние, а открытость позволит избавиться от негатива

Когда наступает осенняя печаль, следует определить, что в настоящее время имеется в реальности, а что – только в вашей голове

Осознание реальности – важное средство борьбы с подавленным настроением и депрессией. Улучшение окружающей обстановки в летний период многие люди воспринимают как идеальное состояние, которое ни в коем случае нельзя упускать; между тем в природе всё происходит циклично, и после тёплого лета обязательно следует прохладная осень, сменяющаяся холодной зимой

При этом необходимо также задумываться о переменах, мечтать о новом

Важно структурировать свои желания; в этом случае в мозге создаются новые нейронные связи, необходимые для положительных изменений

Как лечить женскую депрессию

Многие женщины боятся признаться близким и врачам в своих проблемах, опасаясь попасть в психиатрическую клинику. Современная психотерапия позволяет лечить это заболевание на ранних этапах, не прибегая к фармакологическим препаратам. В тяжелых случаях препараты назначает психиатр, но они лишь помогают снять основные симптомы. Глубинные причины депрессивного состояния можно проработать только в ходе длительной индивидуальной терапии с опытным психологом.

Что делать?

Женская депрессия – это излечимое и обратимое заболевание. Индивидуальный подход к терапии и грамотный подбор медикаментозных препаратов – то, что помогает сотням тысяч женщин выйти из замкнутого круга, исключить депрессивные симптомы и начать жить яркой и полноценной жизнью.

Нередко от друзей и знакомых женщины слышат рекомендации «взять себя в руки», избавиться от негативных мыслей, настроиться на позитивный лад. Все эти советы бессмысленны, если речь идет о серьезном депрессивном расстройстве. Единственный путь, который поможет вылечить депрессию у женщин – это своевременное обращение к врачу.

Каждая депрессия индивидуальна. Не существует универсальной схемы ее лечения у женщин. Именно поэтому специалист подбирает терапию для каждой конкретной пациентки. На сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения депрессии различной степени тяжести является совместная терапия, в которой участвуют психиатры, психотерапевты и психоаналитики. Подобная стратегия лечения позволяет не только избавиться от мучительных симптомов, но и разобраться в их происхождении, а значит, избавиться от проблемы.

Причины депрессии. Откуда берется депрессия?

Депрессия бывает реактивной и «без видимых причин». Реактивная депрессия возникает как реакция на травмирующее событие (развод, увольнение, смерть близкого и т. п.). Человек страдает и по-началу это всем понятно. Но со временем горе не стихает и в этот момент окружающим начинает казаться, что «он страдает слишком долго», «надо бы уже и одуматься», «погоревали и хватит». При реактивной депрессии причина спада понятна, и больному никто не говорит «Хватит хандрить!».

Другое дело, когда депрессия развивается на фоне иллюзорного благополучия. И тогда со всех сторон сыпятся эпитеты «Руки-ноги на месте, а ей всё плохо, всё мало», «Вышла замуж, детей нарожала! Живи и радуйся, а она тут грустит сидит», «Всем бы такую жизнь, как у тебя. Не ценишь то, что имеешь» и т. п. Обычно этот вид депрессии (благодаря таким вот комментариям) переносится даже тяжелее. Страдающий депрессией начинает в себе видеть никчемного слабого неудачника и с головой уходит в самобичевание. Такая депрессия считается эндогенной, то есть вызванной внутренними, биохимическими причинами. Но этот процесс может быть запущен и подсознанием, как реакцию на что-либо.

Бессознательное контролирует 90% всего, что мы чувствуем, делаем, считаем хорошим или плохим. Бессознательное хранит все секреты нашего поведения, реакции, пристрастий. Можно предположить, что только наше подсознание может ответить на вопрос «Почему вдруг у меня развилась депрессия, если у меня вроде бы всё хорошо». Хотите узнать ответ на этот вопрос и вылечить депрессию? Запишитесь на консультацию и я гарантирую, что депрессия отступит.

Лечение депрессии у мужчин

Лечение депрессии у мужчин, как и у женщин, включает биологическую терапию (немедикаментозное и медикаментозное лечение), психотерапию. Антидепрессанты при лечении депрессии являются основными препаратами. В эту группу попадают трициклические аптидепрессанты (Флуоксетин, Мелипрамин, Амитриптилин, Пароксетин, Сертралин, Моклобемид, Тианептин, Милнаципран). Эти антидепрессанты являются безопасными психотропными веществами. Доза в каждом случае подбирается индивидуально. Эффект антидепрессантов проявляет себя медленно. Психотерапия является важным дополнением медикаментозного лечения и учит эмоциональной саморегуляции.

Депрессия история

Ошибочно полагать, что болезнь относится к распространенным только в наше время. Многие знаменитые врачи со времен античности изучали и описали этот недуг. В своих работах Гиппократ дал описание меланхолии, очень близкое к депрессивному состоянию. Для лечения заболевания он рекомендовал настойку опия, очистительные клизмы, длительные теплые ванны, массаж, веселье, питье минеральных вод из источников Крита, богатые на бром и литий. Гиппократ также отметил влияние погоды и сезонности на возникновение депрессивных состояний у многих больных, а также улучшение состояния после бессонных ночей. Впоследствии этот метод получил название депривация сна.

Что такое депрессия

Часто мы слышим от окружающих людей о том, что они страдают депрессией. В действительности очень многие путают обычное для человеческой психики состояние усталости, подавленности, грусти с серьезным диагнозом. Испытывать грусть, тоску и печаль – нормальное состояние для любого человека. Что касается клинической депрессии у женщин, то она является патологией с характерными симптомами и проявлениями.

Прогрессирующая депрессия ослабляет и психическое, и физическое здоровье человека, мешает нормальной жизнедеятельности. Многочисленные исследования во всем мире подтвердили, что женская психика гораздо более уязвима по отношению к подобным расстройствам, чем мужская. Именно поэтому депрессия у женщин встречается очень часто.

Психотерапия и физиотерапия

В большинстве случаев травмирующая ситуация, провоцирующая появление характерных симптомов, не так значительна, как отношение человека к ней. В этом случае помогает поведенческая психотерапия, благодаря которой тревога и депрессия постепенно уходят. Она позволяет обучить человека, страдающего депрессией, держать в голове мысли только о том, как выйти из того или иного положения. Нередко больной сам культивирует тревогу, постоянно думая о проблеме, сильно преувеличивая ее и накручивая себя.

При лечении депрессивных расстройств нередко применяют электросудорожные процедуры. Положительно на состоянии людей может отразиться курс массажа, грязелечение и терапия лечебными водами. Желательно изменить свой образ жизни радикальным образом. Большую пользу могут принести диета, занятия в спортзале, а также плаванье. Кроме того, необходимо по возможности избавиться от вредных привычек и избегать сильных стрессов. Комплексное лечение позволяет снизить уровень тревожности и вернуться к полноценной жизни.

Как возникает женская депрессия

Причины более сильной подверженности депрессии связаны у женщин не только с особенностями психики, но и с факторами, имеющими социальный характер. В большинстве случаев, они могут преодолеть эту патологию, однако ряд обстоятельств способен приводить к хронической болезни, и самостоятельно женщина уже не может справиться с проблемой.

Заболевание может развиться из комплекса неполноценности, когда больная не удовлетворена своим внешним видом или весом. Симптомы депрессии у женщин начинают проявляться, когда воедино складывается сразу несколько факторов. Неблагополучное замужество, болезнь ребёнка при недостаточном количестве питательных веществ и нарушениях гормонального баланса приводят к неизбежному проявлению аномального состояния.

Расстройства психики возникают, когда налицо следующие предпосылки:

Одиночество, жизнь в городе, которая сама по себе накладывает отпечаток на женскую личность – это ответственность, социальная незащищённость, высокая физическая и моральная нагрузка, когда женщина пытается самостоятельно «тянуть» семью, разрываясь между несколькими работами. Порою женщине приходится одной воспитывать детей, обеспечивать нетрудоспособных родственников. Неудивительно, что в какой-то момент женщина чувствует бессмысленность и непомерную тяжесть своего положения, оказывается, как бы, в замкнутом круге.
Личные причины, как правило, ограничены своей семьёй, не складывающимися отношениями с мужем, свекровью, собственными родителями. Иногда женщина не может разобраться в отношениях со своими детьми. Все эти факторы оказываются травмирующими и располагающими к такой патологии, как депрессия. Откровенное насилие и издевательства домочадцев, нехватка денег, страх старения – эти причины влекут за собой нарушения нервной системы и эпизоды депрессии.
Из причин, относящихся к физиологии, можно выделить нестабильность гормонального равновесия, что нередко происходит во время взросления молодых девушек, в периоды менопаузы и беременности. Послеродовые симптомы депрессии у женщин связаны с собственной непривлекательностью, нежеланием уже произошедших перемен, негативным отношением мужа или домочадцев к рождению ребёнка. В этот момент молодая мама очень уязвима и любое необдуманное слово может усугубить и без того непростое состояние.

Деморализованность таких упавших духом представительниц слабого пола может довести их до крайности, когда возникает хроническая депрессия, симптомы у женщин, как выйти самостоятельно – это только некоторые вопросы, на которые важно знать ответы. Итак, каковы же проявления болезни?. Заболевание может развиться из комплекса неполноценности, когда больная не удовлетворена своим внешним видом или весом.

Заболевание может развиться из комплекса неполноценности, когда больная не удовлетворена своим внешним видом или весом.

Лечение

Без лечения депрессии человек может покончить жизнь самоубийством. Именно поэтому заболевание нужно лечить у психиатра или психотерапевта. Госпитализация – не обязательна и не принудительна. Ее проводят при склонности к суициду и в случае, если есть опасение, что больной не будет принимать необходимые препараты.

Схема лечения подбирается индивидуально, после осмотра врачом и проведения им нужных тестов. Какого-то усредненного протокола, по которому можно рекомендовать проводить аутотерапию, нет. Терапия может включать один или все следующие элементы:

Лечение медикаментами.
Психотерапия.
Социальная терапия.

Время лечения каждому больному требуется свое, что зависит от особенностей психики и тяжести состояния (см. как выйти из депрессии самостоятельно).

Когда у человека, страдающего данным расстройством психики, имеется какое-то телесное заболевание, которое не вызывало депрессию, нужно его вылечить. Иначе оно будет мешать терапии.

Препараты

Медикаментозное лечение депрессии – это различные антидепрессанты:

Преимущественно стимулирующего действия. Они применяются для терапии состояний, сопровождающихся заторможенностью, тоской, апатией. Это такие препараты как «Имипрамин», «Венлафаксин», «Бупропион».
Преимущественно седативного действия. Они применяются при тревожном состоянии, раздражительности, суицидальном компоненте. Препараты для лечения: «Сертралин», «Амитриптилин», «Пароксетин». Если тревога незначительна, применяют «Азафен» или «Людиомил».
Средство лечения депрессии легкой и средней степени имеет растительную основу. Это «Гиперицин».
При сочетании тревоги и заторможенности назначается «Сертралин». Иногда его можно дополнять «Гидазепам», «Феназепам».

Эффективное лечение в некоторых случаях может быть представлено сочетанием препаратов. Иногда хороша комбинация двух антидепрессантов, иногда – антидепрессантов и солей лития, или антидепрессантов и атипичных антипсихотиков, или дополнять его гормонами щитовидной железы, тестостерона или другими. Можно комбинировать эти препараты с нейролептиками или ноотропами.

Антидепрессивный эффект проявляется не сразу, а только через 2-3 недели или даже позже. Резкое прекращение приема лекарства может вызвать синдром отмены.

Психотерапия

Эффективны следующие виды психотерапии:

Когнитивно-поведенческая. Она помогает уменьшить негативные представления человека о себе, об окружающих.
Межличностная. Она направлена на связь между настроением и ситуациями в социуме, помогает сгладить разочарования пациентов в ожиданиях, уменьшить конфликтность с окружающими. Наиболее эффективен этот вид психотерапии при хроническом виде депрессии.
Экзистенциальная.
Психодинамическая.
Клиент-центрированная.
Ролевая терапия.
Суггестивная. Это вариант, основанный на внушении в состоянии бодрствования, гипнотического или медикаментозного сна.
Рациональная. В этом случае используются методы одобрения, разъяснения, отвлечения и другие.
Групповая. Психотерапевт следит за взаимодействием нескольких членов группы, помогая осознавать и исправлять собственные установки.

Любой вид психотерапии позволяет уменьшить дозу применяемых препаратов, при этом эффективно профилактировать рецидив даже при кратковременном приеме лекарств.

Другие методы лечения

В лечении депрессивного расстройства могут быть эффективны:

физические упражнения;
электросудорожная терапия (специальная стимуляция мозга с целью вызвать судороги);
светотерапия, особенно результативная при сезонном расстройстве;
лечение сном, точнее, его отсутствием также оказывается эффективной. Несмотря на бессонницу, пациента лишают сна на целую ночь и следующий день, после чего его сон возвращается в норму, а с ним уходят и признаки депрессивного расстройства;
транскраниальная магнитная стимуляция;
стимуляция блуждающего нерва применяется как дополнительное средство при расстройстве, которое «не откликнулось» на 4 или более антидепрессанта;
массаж;
гипноз.

Такие методики, как лечебный наркоз, охлаждение головы, подача кислорода в камере с повышенным давлением большой эффективностью не обладают.

В некоторых случаях хорошо помогают и такие методы, как:

медитация;
йога;
цигун;
дозированная гипоксия;
арт-терапия;
ароматерапия;
музыкотерапия;
бальнеотерапия;
зоотерапия;
акупунктура;
бальнеотерапия.

Главное для человека, страдающего подобным расстройством, не слушать советы «отвлечься», «развлечься» и «взять себя в руки». Обращайтесь к врачу, помните, в легких случаях таблетки никто не назначает, а психотерапия – вещь нестрашная. На работу или учебу о вашей болезни никто сообщать не будет.

Первопричины

Глубокое депрессивное расстройство развивается по следующим причинам:

Травмирующие ситуации. Это те события в жизни пациента, которые вызвали у него сильный стресс. Например, смерть близкого человека, развод, потеря имущества. Расстройство может развиться на фоне переутомления из-за тяжелой работы. Женщины, находящиеся в абьюзивных отношения (когда присутствует насилие партнера), тоже подвержены депрессии.
Нарушение обмена веществ. Депрессия, вызванная этим фактором, наблюдается осенью и весной, когда организму не хватает витаминов.
Гормональный сбой. Он случается у женщин после родов, выкидыша или аборта.
Патологические состояния. Например, тяжелая болезнь или увечье.
Расстройство может возникнуть на фоне приема лекарства.

Лечение депрессии у женщин

Женский пол страдает от депрессивного состояния чаще мужчин. Об этом говорят результаты многочисленных исследований в различных странах. По частоте депрессивные состояния у женщин в три раза выше, чем у мужчин. Женская предрасположенность к депрессии зависит от гормонального скачка, происходящего с женщиной в детородном возрасте. Репродуктивный период затрагивает ряд этапов, который начинается с возникновения месячных и прекращается с их исчезновением. К этому периоду относят критические дни, беременность, послеродовой, предклимактерический, а также климактерический периоды.

На каждом этапе происходят значительные изменения гормонального фона, сопровождающиеся физиологическими изменениями, в том числе и психическими. Изменения гормонального фона повышают риск развития депрессивного состояния.

Зачастую депрессивные состояния у женщин идут в сопровождении с соматическими нарушениями, к которым относят бессонницу, повышенную сонливость, снижение или повышение аппетита. Возможно возникновение ощущений напряжения, а также боли в молочных железах, боль в мышцах и суставах, боли в голове и в сердце, частое сердцебиение, слабость в теле или скачки артериального давления. Поэтому лечение депрессии включает в себя снятие симптомов соматических нарушений. Длительность лечения депрессии у женщин зависит от репродуктивного цикла. Депрессивный синдром, связанный с критическими днями кратковременен, однако имеет рецидивирующий характер с ежемесячными обострениями. Послеродовые депрессии или просто депрессивные состояния, связанные с климаксом более затяжные и длятся до нескольких месяцев.

Эффект от лечения будет, если правильно осуществляется подбор лекарственных средств (антидепрессантов) и его доз. Если изменения настроения сопровождаются симптомами длительное время, то самолечением облегчать свое состояние не рекомендуется.

Лечение депрессии осуществляет только врач, поскольку у каждого человека индивидуальное течение заболевания, а также клинические проявления. Выбор средства в лечении назначается после оценивания состояния пациента.

Не пользуйтесь советами близких, а также незнакомых вам людей для снятия симптомов заболевания. Лучше прибегните к помощи профессионалов. Самостоятельный прием антидепрессантов не рекомендуется. Особенно это опасно для будущих и кормящих мамочек.

Лечение депрессии нуждается в терпении и во времени. Первые результаты возникают спустя две недели после начала лечения. Отмена антидепрессантов, как и назначения, осуществляется только врачом. Исчезновение всех симптомов депрессивного состояния не является основанием досрочного прекращения приема антидепрессантов

Очень важно продолжать прием антидепрессантов весь назначенный период, поскольку есть риск обострения депрессивного состояния в случае отмены терапии. Даже если решение вами уже принято прекратить лечение до установленного срока, то необходимо посоветоваться с врачом

Как правильно лечить депрессию? Симптомы, которые самостоятельно поддаются лечению это подавленное и угнетенное самочувствие, повышенная утомляемость, снижение активности и жизненной энергичности, потеря сил, заниженная самооценка. Однако нередко заболевание имеет такие состояния, как отсутствие аппетита, потеря веса, нарушение сна, спад полового влечения, навязчивые мысли суицидального плана. При таких симптомах, длящихся более двух недель, без специалистов не обойтись.

Особенности расстройства настроения у мужчин

Обычно, говоря о депрессии, подразумевают представительниц прекрасного пола, хотя и мужчинам такая проблема не чужда. Все дело в стереотипах, утверждающих, что они должны быть сильными, не показывать слабость и демонстрировать жесткость.

При этом у мужчин депрессия может проходить еще сложнее – упуская момент, когда можно еще избавиться от проблемы, некоторые из них идут на самоубийство. Цифры страшные: из 100 заболевших 80 идут на суицид. Поэтому современная психиатрия настаивает на информированности представителей сильной половины человечества, что депрессия может поразить и их. Шутить с этим нельзя, а следует обязательно обращаться к специалистам.

Лечение послеродовой депрессии

Так бывает, что после рождения ребенка женщина не желает подходить к своему малышу, не желает ним заниматься. Иногда и вовсе отказывается от него. На душе у женщины тоскливо, возникает апатия, порой возникает ярость. Это происходит из-за недостатка опоры в близких людях или же, когда женщина остается одна на руках с новорожденным

Поэтому важно для предупреждения послеродовой депрессии по отношению к женщине проявить внимание, заботу, любовь, терпение. Женщина должна быть уверена и чувствовать, что вовсе не одинока и тогда депрессивное состояние отступит. Депрессивные проявления совсем не простыми оказываются для женского организма, как кажется, на первый взгляд и последствия могут привести к психологическим расстройствам

Поэтому как лечить послеродовую депрессию и предупредить ее возникновение — эти вопросы возникают довольно часто

Депрессивные проявления совсем не простыми оказываются для женского организма, как кажется, на первый взгляд и последствия могут привести к психологическим расстройствам. Поэтому как лечить послеродовую депрессию и предупредить ее возникновение — эти вопросы возникают довольно часто.