Хотите всегда быть на позитиве? Все просто! Нужно только следовать этим правилам…

Ежедневно происходит масса хороших, так и не особо удачных, ситуаций. Накапливая информацию, случайно сохраняются и эмоции, происходящие вокруг. Какие следует делать шажки на пути прекращения влияния со стороны?

©life-yes
  1. Негатив извне

Первоначально требуется определить влияние внешнего фактора.

Признаками влияния являются:

  • Если есть ощущение гнева, упадка сил на физическом уровне;
  • Окружение считает вас очень чувствительным и не приверженцем конфликтности;
  • Вами плохо переносится толпа, восстановиться помогает тишина;
  • От частых визитов родственников наступает раздражение.
  1. Источник

Требуется задавать себе вопросы. Новая эмоция — своя или чужая? Проследите ее путь. Ощущение злости само собой не появляется и другие люди являются причиной. Необходимо абстрагироваться от источника негатива. Ведите разговор с неприятелем с дальних расстояний.

  1. Дыхание

Научитесь дышать медленно, сохраняя спокойствие.

  1. Щит

Против неприятных личностей используйте щиты. Вообразите в воздухе конверт, лист или щит, вселите при этом предметам отражающие зло свойства.

  1. Поиск добра

Окружайте себя хорошими приятелями. Учитесь у них позитивному мышлению.

  1. Навык управления эмоциями

Наблюдайте за обществом, вычисляйте «вампиров». Научитесь угадывать коварство в людях и видеть тех, кто не подходит для душевных бесед. Убедитесь в том, что вы ни от кого не зависимы и в любую секунду можете уйти.

  1. Поиск места силы

Выберете в своем городе место, поглощающее негатив. Время от времени приходите туда для заряда доброй энергией.

Наконец, уходите к скоплению позитивной энергии и не копите ненависть сами, не оставляя намеков другим о восприимчивости.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Хотите всегда быть на позитиве? Все просто! Нужно только следовать этим правилам…